Bewegungs- und Gesundheitstage 2017/18. und sie bewegen sich doch!

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1 Bewegungs- und Gesundheitstage 2017/18. und sie bewegen sich doch! 1. Kontaktdaten Name der Schule: NMS Taxenbach Straße: Marktstraße 13 PLZ, Ort: 5660 Taxenbach Homepage: Telefonnummer (mit Vorwahl): 06543/5275 Fax: ProjektleiterIn: Maria Mayer Telefonnummer (mit Vorwahl): Projektpartner: koerper-in-balance /Mag. Sonja Obersamer, Elke Rattensberger, Naturfreunde, SK Taxenbach, Schule &Sport (Flagfootball, Volleyball) 2. Daten: Anzahl der beteiligten SchülerInnen: Anzahl der involvierten Klassen: 4 Altersgruppe 6-10 Jahre: Altersgruppe Jahre: 93 Altersgruppe Jahre: Gesamt: 93 Datum/Ort: 1. Gesundheitstag NMS Taxenbach 2. Herbstlauf Taxenbach 3. LA-Vierkampf Taxenbach 4. Jugendschitag in Embach Beginn: Oktober 2017 Ende: Juni 2018

2 3. Beschreibung (Thema, Organisationsplan): Als großen Aufgabenbereich unserer Schule sehen wir es, unsere Schülerinnen und Schüler zu einem gesundheitsbewussten und eigenverantwortlichen Handeln hinzuführen. Ein breites Spektrum aus den sportlichen Möglichkeiten ist uns wichtig, daher bieten wir unseren Schülerinnen und Schülern ein vielfältiges Programm an. Im Rahmen des Sportunterrichtes werden in Zusammenarbeit mit den regionalen Vereinen sowie mit der Organisation Schule und Sport immer wieder Referenten und Referentinnen eingeladen. Im Rahmen des Gesundheitstages, der seit 2015 durchgeführt wird und ein fixer Bestandteil unseres Schulprofils ist, werden verschiedene Möglichkeiten der gesunden Lebensführung umgesetzt. Themen und Inhalte: neue Sportarten sowie Entspannungstechniken (z.b. Shiatsu, Slingtraining,..) kennenlernen Kooperative Spiele - Teamarbeit und Verantwortungsbewusstsein fördern Akrobatik Teamarbeit und Verantwortungsbewusstsein fördern Laufschule als Vorbereitung zur Teilnahme beim Marktlauf Taxenbach Gesunde Ernährung - die eigene Jause im Klassenverband herstellen Ernährungspyramide Kennenlernen, Verstehen und Lebensmittel richtig zuordnen können Kurzfilm Energydrink veranschaulicht die Auswirkungen der Getränke auf die Leistungsfähigkeit 2jM9V1sqpcf6v4UAAXA?e=9AK991 Fallschule richtiges Fallen will gelernt sein Zumba intensives Aufwärmprogramm mit Musik Kinsesiologie Methoden zu Steigerung der Konzentration und Leistungsfähigkeit Klettern Selbsterfahrung Verantwortung übernehmen Exemplarisch ein Organisationsplan Zeit Organisationsplan - Gesundheitstag Umziehen Zumba kl. Halle 1.2. Klasse Zumba gr. Halle 3.4. Klasse Koop. Spiele Fallschule Lauf Shiatsu Akrobatik Pause gesunde JAUSE Akrobatik Koop.Spiele Fallschule Lauf Shiatsu Shiatsu Akrobatik Koop. Spiele Fallschule Lauf Lauf Shiatsu Akrobatik Koop. Spiele Fallschule Fallschule Lauf Shiatsu Akrobatik Koop. Spiele Umziehen/ Reflexion Gruppen 1. / / / / 16 5./ 16 Begleitlehrer HG BK, WJ EK CK,DS GS

3 Zum Aufwärmen startete der Gesundheitstag mit Zumba 3. und 4. Klasse (Pia Pils) 1.und 2. Klasse (Tina Ferdini)

4 Akrobatik: Die Aufgabenstellung war, dass nach dem Einüben einzelner Elemente alle Schülerinnen und Schüler der Gruppe gemeinsam eine Pyramide aufbauen.

5 Shiatsu Druck im Sinne von achtsamer und aufmerksamer Berührung, die mit Fingerspitzen oder Handballen an verschiedenen Körperstellen und Energiebahnen ausgeführt wird.

6 Slingtraining der ganze Körper, speziell der Rumpf, wird effektiv trainiert. Aufgrund der instabilen

7 Lage muss der Körper ständig in Balance gehalten werden. Dadurch werden vor allem die tiefliegenden stabilisierenden Muskeln aktiviert. Teamarbeit ist gefragt Fallschule mit Engelbert Erber Judo Staatsmeister

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9 Lauf- Gangschulung mit Hofer Thomas zur Vorbereitung auf den Marktlauf des SK Taxenbach. Neue Sportarten kennenlernen

10 Schnuppertraining Ranggeln Flagfootball Landesmeisterschaften in Saalfelden und Piesendorf (2017 / 2018)

11 Weitere fixe Veranstaltungen an unserer Schule sind: Herbstlauf Jugendschitag Faschings-Funbewerb im Klassenverband Leichtathletik- 4Kampf Wandertage und Projekttage Schwimmtage für die 1. Klassen Schulschikurs für die 2. Klassen Projektwoche für die 3. Klassen Unverbindliche Übung Volleyball Tägliche Bewegungspause im Freien Im Rahmen der gesunden Ernährung gibt es zweimal wöchentlich Schulobst (Schulprogramm der EU, Lebensministerium) 4. Hinweise: Meldeschluss: Freitag,

12 Anmeldung an: FI Prof. Mag. Robert TSCHAUT