DAS BUCH DER AUTOR HELMUT KOGEL

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1 K O B U D O Umschlag Kobudo 12:39 Uhr Seite 1 Bo-Jutsu beschäftigt sich mit der traditionellen japanischen Kampfkunst des Langstocks. Neben einem Einblick in die Geschichte und Entwicklung des Bo-Jutsu macht dieses Buch auch mit den wichtigsten Schulen und Meistern vertraut. Anschließend wird der Anfänger systematisch in die Grundtechniken des Bo-Jutsu eingeführt. Der Fortgeschrittene hingegen findet anspruchsvollere Angriffs- und Abwehrtechniken, Kombinationen sowie wichtige Trainingshinweise. Insbesondere die übersichtlichen Schemata zu teils seltenen traditionellen Okinawa-Katas helfen bei der Perfektionierung der Bewegungen. Die zahlreichen Aufenthalte in Japan und Okinawa ermöglichen es dem Autor, in diesem Buch absolut authentisches Kobudo darzustellen. DER AUTOR KOBUDO BO-JUTSU DAS BUCH HELMUT KOGEL Helmut Kogel trainierte Karate, Shotokan Karate, Ju-Jutsu, Arnis und Kobudo sowie Nihon Ju-Jutsu und absolvierte schließlich die DANPrüfungen zu verschiedenen japanischen Waffengattungen sowie auch zum Combat Arnis (philippinischer Stockkampf). Durch mehrere Studienaufenthalte in Japan und Okinawa konnte er seine Kenntnisse vertiefen und er absolvierte vor japanischen Großmeistern die Prüfungen zum 4. DAN Karate Renshi, 4. DAN Kobudo Renshi und 1. DAN Nihon Ju-Jutsu. Er war jahrelang Trainer der Karategruppe an der Universität in Ulm und leitet seit 1992 ein Dojo in Lippstadt für Kobudo, Karate und Nihon Ju-Jutsu.

2 Kobudo Bo-Jutsu

3 Warnhinweis Die Techniken, die in diesem Buch beschrieben sind und jede andere Technik von Kampfkünsten sind von Natur aus gefährlich. Das Training ist nur unter der Aufsicht und Anleitung eines Experten in dieser Kampfkunst anzuraten. Bitte geben Sie beim Umgang mit Waffen jeglicher Art Acht und lassen Sie sich von einem geeigneten Lehrer beraten. Bitte seien Sie vorsichtig beim Üben der Techniken, die in diesem Buch beschrieben sind. Weder der Autor noch der Verlag sind für Schäden verantwortlich, die durch Ihre eigene Unachtsamkeit entstehen. Bitte beachten Sie auch die gesetzlichen Bestimmungen Ihres Landes.

4 Helmut Kogel KOBUDO BO-JUTSU Technik Training Katas Meyer & Meyer Verlag

5 Kobudo Bo-Jutsu Bibliografische Information Der Deutschen Bibliothek Die Deutsche Bibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über abrufbar. Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie das Recht der Übersetzungen, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren ohne schriftliche Genemigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme verarbeitet, gespeichert, vervielfältigt oder verbreitet werden by Meyer & Meyer Verlag, Aachen Adelaide, Auckland, Budapest, Graz, Johannesburg, New York, Olten (CH), Oxford, Singapore, Toronto Member of the World Sportpublishers Association (WSPA) Druck und Bindung: Finidr s. r. o., Ceský Těšin ISBN

6 Inhalt INHALT Geleitworte Vorwort A Allgemeiner Teil Okinawa (Ryu Kyu) Entwicklung des Kobujutsu (Kobudo) Kobudomeister und ihre Stile Eigenschaften unterschiedlicher Stockformen Bewegungslehre Taktische Grundprinzipien Ausbildung im Bo-Jutsu Aufwärmen und Gymnastik Grundtechniken Greifen des Stocks (Mochi, Nigiri) Der Stand (Dachi) Etikette, Grüßen (Re) Bereitschaftsstellung (Yoi) Startposition (Hajime) Abschluss (Naore) Angriffspunkte B Spezieller Teil Grundschule (Kihon) I Etkette (Angrüßen) Kampfstellungen (Kamae) Kamae Kata Abwehrtechniken (Uke Waza) Uke Kata Angriffstechniken (Ate Waza) Seme Kata

7 Kobudo Bo-Jutsu 2 Grundschule (Kihon) II Abwehrtechniken (Uke) Jodan (obere Stufe) Chudan (mittlere Stufe) Gedan (untere Stufe) Sonderformen Hikake Mamori Sunakake Angriffstechniken (Seme Waza) Stiche (Tsuki) Schläge (Uchi) Kombinationen Grundschule ( Kihon) III Komplexe Techniken Ichimonji Mawashi Mae Mawashi Hachiji Mawashi Kata Sukashi Ushiro Dori Daisha Mawashi Kombinationen Üben mit dem Partner Uke Kata versus Seme Kata (Kumite I) Basiskampfübungen (Kumite II) Formen (Katas) Traditionelle Katas Bunkai Schlussbemerkung Literaturverzeichnis Bildnachweis

8 Geleitwort Geleitwort von Tetsuhiro Hokama (Nishihara, Okinawa, 23. Juni 2004) P rof. Dr. med. H. Kogel ist ein hervorragender Karate- und Kobujutsulehrer. Als seltene Besonderheit ist hervorzuheben, dass er zugleich Mediziner und Karatelehrer ist. Er hat sich mit Forschungen über chinesisches Kenpo und mit Bubishi beschäftigt. Das Studium und das Verstehen des Bubishi, der literarischen und historischen Grundlage des Karate, bildet die unabdingbare Voraussetzung für jeden Karateka. Dr. Kogel beschreibt in seinem Buch seine Sichtweise des Okinawa Karate bzw. Kobujutsu. Das Buch ist in einen allgemeinen und in einem speziellen Teil gegliedert. Es beinhaltet zahlreiche Bilder, Fotos und Grafiken, die einen ausgezeichneten Einblick in die Kampfkunst Okinawas geben. Die verständliche Darstellung des Bo-Jutsu, der Gemeinsamkeiten mit Karate und der einzelnen Karatetechniken stellt eine wichtige Arbeit für die Erhaltung unseres Kulturguts dar. Die neuartige, computerassistierte Darstellung traditioneller Bo-Katas in diesem Buch ist für jeden Karateka übersichtlich und verständlich. Dies, denke ich, ist eines der hervorragendsten Merkmale dieser Monografie. Die Zusammenstellung der zahlreichen Katas ist sicher eine der schwierigsten und zeitaufwändigsten Aufgaben bei der Erstellung des Buches gewesen. Ebenso sind Abschnitte wie Uke Kata versus Seme Kata, Basiskampfübungen und Bunkai (Anwendung) verschiedener Katas besonders hervorzuheben, weil sie in dieser Form in der Literatur bislang kaum zu finden sind. Ich kann daher jedem Kampfkunstinteressierten dieses Buch zur Lektüre besonders empfehlen. Tetsuhiro Hokama Hanshi, 9. DAN Gojuryu Karatedo Präsident des Gojuryu Kenshikai Verbands Kurator des Okinawa Karatemuseums Technischer Berater der Karatedo Kenyukai Japan Contract Researcher of Okinawa Cultural Assets Mitglied des Organisationskomitees der Okinawa Kobudoweltmeisterschaften Mitglied der Erziehungskommission von Nishihara Okinawa (Japan) 7

9 Kobudo Satz :08 Uhr Seite 8 Kobudo Bo-Jutsu Sensei Hokama begann 1961 mit dem Gojuryutraining unter Higa Seiko und Fukushi Seiko, Kobudo trainierte er unter Matayoshi Shinpo. Er hat Vorlesungen über Leibeserziehung an der Ryukyu-Universität und über Kobudo und Karate an der Kinki-Universität Toyooka Junior College gehalten. Er hat viele internationale Auszeichnungen erhalten, so z. B. auch 1999 den Okinawa-Kulturpreis. Außerdem wurde er als Bewahrer des Kulturguts in Nishihara (Okinawa) nominiert. Durch internationale Lehrgänge in den USA, Großbritannien, Frankreich, Italien, Kanada, Hongkong, den Philippinen, Südafrika, Finnland, Mexiko, Taiwan, Vatikanstadt, Schweiz und in Schweden erlangte er großen Bekanntheitsgrad erhielt er an der IOND-Universität einen Doktortitel für seine historischen und kulturellen Forschungen zum Thema Karate. 8

10 Geleitwort Geleitwort von Hans-Dieter Rauscher (Freiburg, Deutschland, 3. Sept. 2004) E s ist mir eine große Freude und ein besonderes Anliegen, dieses Bo-Jutsu-Lehrwerk von Prof. Dr. Kogel der großen Zahl von Kobudofreunden in aller Welt zum Studium zu empfehlen. Prof. Dr. Kogel hat sich seit Jahrzehnten intensiv mit den Budokünsten beschäftigt und sich in verschiedenen Disziplinen wie Nihon-Jujutsu, Karate-Do, Bo-Jutsu, Tonfa, Sai, Arnis usw. durch kontinuierliche theoretische und praktische Studien, Forschungen sowie den Besuch unzähliger Seminare im In- und Ausland einen außerordentlich hohen Wissensstand erarbeitet. Auf Grund seiner großen Kenntnisse wurde er ein renommiertes Mitglied der DAKO (Deutsch-Asiatische Kampfkunst-Organisation) und lernte so auch die Kokusai-Budoin-IMAF (International Martial Arts Federation), den ältesten japanischen Budoweltdachverband kennen, durch den er wegen seiner besonderen Qualifikationen die seltenen Budotitel (Renshi), japanische Instruktorlizenzen und wichtige Funktionen, wie das Amt eines Regional Directors, übertragen bekam. Hierdurch konnte er sein besonderes Engagement für die Verbreitung der Budokünste vertiefen. Prof. Dr. Kogel erweiterte sein Wissen und intensivierte seine Studien bei zahlreichen, von Hans-D. Rauscher für die europäischen Budoka organisierten Trainingsund Studienreisen zum IMAF-Budowelthauptquartier nach Tokyo, wo er sich bei den bedeutendsten japanischen Großmeistern fortbildete, ergänzt durch Training und Forschungen bei Großmeistern auf Okinawa. Er wurde zu einem großen Budomeister und Lehrer, dem es gelang, im Wissen um die besonderen Werte des Budo für den Menschen in der heutigen Zeit, neben seiner verantwortungsvollen Tätigkeit als Chefarzt, ein renommiertes Budo-Dojo zu leiten und seit vielen Jahren erfolgreich als Mitglied des leitenden Lehrteams großer internationaler IMAF-DAKO Kampfkunstseminare mitzuwirken. Sein außerordentliches pädagogisches Geschick, seine große Menschenkenntnis und Lehrerfahrung befähigen ihn, immer wieder einen besonders spannenden und lehrreichen Unterricht auf diesen Spezialseminaren zu erteilen, der seine Schüler motiviert und bei ihnen immer neue Begeisterung für die Budokünste erweckt. Für alle seine Schüler und natürlich alle Kobudofreunde stellt dieses Lehrwerk einen wichtigen Beitrag und eine Ergänzung zum Vertiefen des Studiums des Budo dar. Für Budoka aller Disziplinen, gerade auch Karateka oder Jiu-Jitsuka, ist ein Lehrwerk wie 9

11 Kobudo Bo-Jutsu dieses von großem Nutzen für eine effektive Budoforschung, um interdisziplinär arbeiten zu können und dadurch Budo noch besser und tiefer zu verstehen. Jeder, der mehrere Kampfkünste betreibt, weiß, wie nützlich es ist, gerade auch für die praktizierte Hauptkampfkunst, Zusammenhänge und Übergänge bei anderen Disziplinen sowie historische und technische Entwicklungen zu erforschen. So gelingt es oft, die Hauptkampfkunst noch besser im Gesamtzusammenhang der Budokünste zu verstehen. Das Studium des Bo-Jutsu bildet eine wichtige Säule im Verständnis der Budokünste. So enthalten z. B. viele traditionelle Karate-Do-Kata auch Boelemente, die sich erst klar erschließen, wenn man längere Zeit authentisches Bo-Jutsu studiert hat. Bo-Jutsu eignet sich auch vorzüglich bei Kumitedemonstrationen mit Tonfa, Sai, Kama oder Tanbo. Dass sich Boprinzipien hervorragend zu Selbstverteidigung, z. B. mit Gürtel oder Tasche, eignen, ist wenig bekannt. Bo-Jutsu hat in Europa in der DAKO und IMAF auch eine besonders lange Tradition. So haben Meister der DAKO und IMAF schon in den 70er Jahren in Deutschland die ersten internationalen Bomeisterschaften in Kata und Kumite organisiert, bei denen die Leistungen der Teilnehmer große Anerkennung fanden. Erst kürzlich wurden von der IMAF Germany/DAKO die 28. deutschen Bomeisterschaften veranstaltet. Freikampf in Bo-Jutsu, den viele Meister der IMAF und DAKO auf hohem Niveau beherrschen, ist schon mit Sicherheitsausrüstung eine körperlich-geistige Höchstleistung, erst recht natürlich verlangt der Bo-Jutsu-Kampf ohne jede Schutzausrüstung, der als Turnierform nicht durchgeführt wird, ein Höchstmaß an Disziplin, Körperbeherrschung und perfekter Technik. So möchte ich die Kobudokunst des Bo-Jutsu als interessantes Budostudium und persönliche Herausforderung neuen und alten Bo-Jutsu-Freunden besonders empfehlen. Es ist ein großer Glücksfall, mit Prof. Dr. Kogel einen Verfasser des Bo-Jutsu- Lehrwerks zu haben, der ein außergewöhnlich kompetenter Autor ist und sich national und international durch sein tiefes, aber auch vielseitiges Wissen über Budo und hier speziell Kobudo, als anerkannter Experte etabliert hat. 10 H.-D. Rauscher Präsident der IMAF (Kokusai Budoin) Europa DAKO-Chefinstruktor 8. DAN Karatedo Hanshi (IMAF Japan) 7. DAN Bo-Jutsu 6. DAN Kobudo Kyoshi (IMAF Japan) 7. DAN Iaido Kyoshi (IMAF Japan) 8. Antas Arnis

12 Kobudo Satz :08 Uhr Seite 11 Geleitwort H.-D. Rauscher ist Gründungsmitglied des Deutschen Karate-Bunds (DKB), dem ältesten deutschen Karatefachverband und ist 8. DAN Hanshi Karate Do IMAF Japan. Er war der erste Europäer, der den Hanshititel vom Budowelthauptquartier IMAF Japan erhielt. Er betreibt seit weit über 50 Jahren Budo, darunter seit der Kindheit Judo und Jiu-Jitsu, mehr als 40 Jahre Bo-Jutsu (7. DAN) und Kobudo (6. DAN Kyoshi IMAF Japan). Nach mehreren Jahrzehnten Schwertkunstpraxis konnte er sich in Japan inzwischen mit dem 7. DAN Kyoshi als einer der höchstgraduierten europäischen Iaido-Schwertmeister qualifizieren. Seine Forschungen und Studien erstrecken sich seit mehreren Jahrzehnten auch intensiv auf chinesische Kampfkünste sowie die philippinischen Arnis-Eskrima-Stickfightingkünste, um so noch besser die Prinzipien der Kampfkünste verschiedener Länder vergleichen zu können. Er gehört zu den fünf Trägern der besonderen japanischen Auszeichnung Budo-Koro-Sho in Europa und ist der bisher einzige Nichtjapaner, der die hohe Auszeichnung Budo-Koseki-Sho vom IMAFHauptquartier Japan erhalten hat. 11

13 Kobudo Bo-Jutsu Geleitwort von Shizuya Sato S eit seiner Gründung besteht das erklärte Ziel der Kokusai Budoin IMAF (International Martial Arts Federation) darin, die verschiedenen Martial Arts Disziplinen des traditionellen japanischen Budo zu fördern und zu praktizieren. Ein weiteres Prinzip verfolgt die Pflege des kulturellen Austausches und der Freundschaft in der ganzen Welt, um einen Beitrag zum Frieden der Völker zu leisten. Die japanischen Kriegskünste (Martial Arts) enthalten alte (Ko-Ryu) und moderne Stile (Gendai-Ryu). In Japan beschäftigt sich Bo-Jutsu mit dem Training des Ken Jutsu (Schwertkampf), dem So Jutsu (Speerkampf), Kyu Jutsu (Bogenschießen) und dem Kumi Jutsu (waffenloses Kämpfen). Die lange Friedenszeit während der Edo Periode ( ) führte zu einer Änderung der Kriegskünste Japans. Die unterschiedlichen Budodisziplinen wurden auch für das Volk populär. Das Waffenverbot förderte die Entwicklung waffenloser Kampftechniken. Der Wechsel von einem Feudalsystem in eine konstitutionelle Monarchie (1898) bewirkte eine weitere Änderung in den Budokünsten. Die Intention der Martial Arts konzentriert sich heute mehr auf kulturelle Aspekte, auf mentales und körperliches Training sowie auf den Sport. Viele alte Stile der Edo Periode blieben unverändert. Sie werden als japanisches Kobudo bezeichnet und beinhalten Iaido (alte Stile), Naginata Do, Jodo und andere. Das moderne Budo (Gendai Budo) entwickelte sich seit der Meiji Periode ( ). Die verschiedenen Stile und Systeme wurden geboren. Während der Taisho Periode ( ) wurden Karate Do und Okinawa Kobudo von den Ryu Kyu Inseln eingeführt und haben dadurch das System der japanischen Kriegskünste vervollständigt. Einflüsse der Kriegskünste aus Okinawa führten zu einem intensiven Austausch zwischen den vorhandenen Waffenkünsten und den waffenlosen Disziplinen. Es ist eine besondere Freude, dass eines der Mitglieder der IMAF Kokusai Budoin, Professor Dr. med. Helmut Kogel, ein Buch über Bo-Jutsu verfasst hat, einer wichtigen Kobudodisziplin. 12

14 Geleitwort Er hat damit eine Brücke zwischen den Traditionen des Kobudo aus dem Festland Japan und dem Kobudo Okinawas geschlagen. Sein Buch erlaubt einen tiefen Einblick in die Grundzüge des Bo-Jutsu. Seine neuartige grafische Technik in der Darstellung traditioneller Bo Katas wird dem Interessierten in der ganzen Welt beim Studium und beim Üben der alten Kunst des Bo-Jutsu helfen. Sein Buch wird in unserem Sinne mit dazu beitragen viele alte Stile und Traditionen des japanische Budo kennen zu lernen und zu fördern und damit das Kulturerbe Japans zu pflegen. Professor Shizuya Sato Chief Director Kokusai Budoin, IMAF 10. DAN NihonJujutsu, Hanshi 9. DAN Judo, Hanshi Headquarter Tokio, den 29. Dezember

15 Kobudo Bo-Jutsu VORWORT D as vorliegende Buch beschäftigt sich mit der Kampfkunst des Langstocks, dem Bo-Jutsu, einer Disziplin des Kobudo, das seinen Ursprung auf der japanischen Inselgruppe Okinawa hat. Es soll dem Einsteiger einen Einblick in die möglichen Techniken geben, angefangen von einfachen Kombinationen bis hin zu anspruchsvolleren Übungen. Es soll darüber hinaus einen Überblick über die Geschichte des Kobudo und dessen Entwicklung geben. Für den Fortgeschrittenen und Lehrer werden wichtige Details zum Aufbau des Trainings aufgezeigt und ein systematischer Überblick der Techniken vom Anfänger zum Fortgeschrittenen vermittelt. Das Buch hat seinen Schwerpunkt in der anschaulichen Darstellung von Techniken der Grundschule und von vielen traditionellen Katas und leitet den Leser wie ein Kochbuch zum Erfolg. Den Erfahrenen wird der Teil Traditionelle Katas besonders interessieren, zumal im deutsch- und englischsprachigen Raum bisher nahezu ausschließlich nur die Katas Sushi No Kon Sho und Sakugawa no Kon schriftlich niedergelegt wurden. Hier findet der Leser viele übersichtliche Schemata über zahlreiche weitere Katas. Historische Besonderheiten einzelner Katas sind erläutert, die man normalerweise nicht erfährt. Diese Details erfuhr ich während einer Studienreise auf Okinawa. Natürlich kann das vorliegende Buch nicht das notwendige Training bei qualifizierten Experten wie hohen DAN-Trägern ersetzen. An dieser Stelle möchte ich mich bei vielen meiner bisherigen Lehrer, die mich sowohl im Karate, Jujutsu, Kobudo sowie im Combat Arnis begleitet und unterrichtet haben, bedanken. 14

16 Vorwort Hierzu gehören: H.-D. Rauscher, 8. DAN Karate Hanshi, 6. DAN Kobudo Kyoshi, 6. DAN Iaido Renshi, 8. Antas Arnis u. a.; I. Higushi, 9. DAN Karate Hanshi, 7. DAN Kobudo Kyoshi; K. Sakai, 10. DAN Karate Hanshi, 8. DAN Kempo Hanshi, 8. DAN Kobudo Hanshi; Professor S. Sato, 10. DAN Nihon Jujutsu Hanshi, 9. DAN Judo Hanshi, H. Kanazawa 10. DAN Karate Hanshi und viele andere. Besonders möchte ich mich auch bei Tetsuhiro Hokama, Ph. D., 9. DAN Karate, Kobudo Hanshi bedanken, der mir Einblick in das Okinawasystem gewährte. Ich hoffe, dass der Leser einen leichten Zugang zur Kampfkunst des Bo-Jutsu durch dieses Buch erhält. Das Studium weiterführender Literatur über Geschichte, philosophischen Hintergrund, Trainingslehre und sportmedizinische Aspekte, über Kyusho (vitale Punkte) und japanische Heilkunst (Akupressur, Kuatsu) wird den Interessierten zur weiteren Vertiefung empfohlen. Lippstadt, den Prof. Dr. med. H. Kogel 4. DAN Shotokan Karate Renshi 4. DAN Kobudo 1. DAN Nihon Jujusu 1. Antas Arnis 15