Juli / August / September Freizeit im Alter

Transkript

1 Juli / August / September 2018 Freizeit im Alter

2 Unser Thema: Freizeit im Alter Menschen ab 60 Jahre nennt man Senioren. Senior bedeutet: älterer Mensch. Manche Senioren arbeiten noch, andere Senioren sind schon in Rente Das ist das Thema im aktuellen extragik. Wir berichten von Senioren mit Behinderung. Wir haben sie gefragt, was sie in ihrer Freizeit machen. Wir haben Sie gefragt, ob sie die Werkstatt vermissen. Viele Wissenschaftler haben festgestellt: Wer im Alter aktiv ist und Neues ausprobiert, bleibt länger gesund und fühlt sich wohler. Unsere Empfehlung: Machen Sie sich auf und entdecken Sie neue Dinge! Rentner und Senioren gehören noch lange nicht zum Alten Eisen! Seite 2

3 Unsere Lehrerin ist stolz auf uns! Ulrike Hanke ist 52 Jahre alt. Sie ist Rentnerin. Früher hat sie in einem Altenheim gearbeitet. 1 mal in der Woche besucht sie einen Kurs der VHS. VHS ist eine Abkürzung für Volks-Hoch-Schule. In dem Kurs lernt sie lesen und schreiben. Frau Hanke sagt: Früher wurde ich ausgelacht, weil ich nur ein bisschen lesen konnte. Das war nicht schön. Das möchte ich jetzt ändern. Mit 6 anderen Teilnehmern lernt sie nun lesen und schreiben. Jeder so gut und schnell, wie er kann. Frau Hanke erzählt: Das ist jetzt schon der 3. Kurs, den ich besuche. Unsere Lehrerin ist stolz auf das, was wir schon gelernt haben. Das ist für mich ein großer Erfolg! Frau Hanke übt auch zu Hause. Sie kauft sich Bücher. Die Bücher helfen ihr, beim lesen und schreiben Lernen. Und das Ziel von Frau Hanke? Ich möchte in einem Restaurant selber die Karte lesen können und was bestellen. Soweit will ich kommen! Seite 3

4 Ich habe keine Langeweile. Gisela Heuser ist 75 Jahre alt. Seit vielen Jahren ist sie Rentnerin. Früher hat sie in einer Hosenträger-Fabrik gearbeitet. Frau Heuser lebt in der Kölner Südstadt. Hier lebe ich gerne, weil es hier alles gibt. sagt sie. Ein Hobby von Frau Heuser sind Königsfamilien. Sie sammelt Bilder und Bücher. Am liebsten mag sie das englische Königshaus. Jeden Dienstag fährt Frau Heuser nach Köln-Klettenberg. von der evangelischen Kirche. Dann wird gespielt. Am liebsten spielt sie Rummikub. Vor ein paar Jahren gab es ein Tanz-Angebot für Senioren. Frau Heuser hat einen spanischen Tanz gelernt. Der Tanz heißt Flamenco. In der Hand hält Frau Heuser Castagnetten. Damit macht man Geräusche zum Flamenco. Das Tanzen hat Frau Heuser an früher erinnert. Als Kind hat sie gerne Ballett getanzt. Seite 4

5 Wenn ich einmal Rentner bin... Ich würde öfter Klavier spielen. Vielleicht Unterricht nehmen. Ich würde spazieren gehen und Eis essen. Ilse Olschewski Ich würde jeden Tag auf Bella aufpassen. Das ist der Hund von meiner Schwester. Und etwas Neues ausprobieren. Zum Beispiel Bogenschießen. Franz Dzirkowski Ich würde in den Urlaub fahren. Das hab ich noch nie gemacht in meinem Leben. Irgendwo in Deutschland. Sylvia Last Ich freue mich darauf, dann mehr mit meinem Freund zusammen zu machen. Ich habe dann mehr Zeit zum Bummeln oder um abends in die Kneipe zu gehen. Monika Pfeil Seite 5

6 Das Café Cultura Sie gehen nicht mehr arbeiten und haben viel Zeit? Sie möchten gerne tagsüber was unternehmen? Sie möchten gerne Kontakt zu anderen Menschen? Sie wünschen sich neue Freunde? Dann besuchen Sie das Café Cultura in Köln-Riehl! Von Montag bis Freitag gibt es Angebote für Rentner. Von 9:00 Uhr bis 13:30 Uhr. Für Rentner gibt es Koch-Kurse. Es gibt Gymnastik-Kurse. Sie können bei einem Lese-Kurs mitmachen. Zum Beispiel in ein Theater oder zu einem Konzert. Der Zoo ist ganz in der Nähe. Ein Besuch im Zoo lohnt sich immer. Sie können sich auch ausruhen und nichts tun. Vor dem Café Cultura gibt es Tische und Stühle. Im Sommer ist es hier besonders schön! Jeden Mittwoch geht es auf den Wochenmarkt. Morgens um zehn machen sich alle auf den Weg. Bei gutem Wetter ist auch noch Zeit für ein Eis. Seite 6

7 Ralf Hundgeburth erzählt vom Café Cultura Ralf Hundgeburth ist heute auch dabei. Vor zwei Jahren hat er aufgehört zu arbeiten. Früher musste alles schnell gehen. Auf der Arbeit hatte ich immer Stress, sagt er. Am Anfang hat Ralf Hundgeburth das Café Cultura nur 2 mal in der Woche besucht. Es hat ihm sofort gut gefallen. Jetzt kommt er 5 mal in der Woche. Immer von Montags bis Freitags. Was ich besonders gerne mache? Beim Backen helfen! Mir geht es sehr gut hier. Und ich komme unter Leute. Die Äpfel für den Kuchen hat Ralf Hundgeburth auf dem Markt gekauft. Das Café Cultura ist in Riehl auf dem SBK Gelände. Hertha-Kraus-Straße Köln Sie möchten das Café Cultura kennenlernen? Rufen Sie an: Seite 7

8 Senioren-Netzwerke Köln Senioren nennt man Menschen ab 60 Jahre. Die meisten Senioren in den Netzwerken haben keine Behinderung. Aber die Senioren-Netzwerke sind für alle Menschen da. Auch für Menschen mit Behinderung. Wenn Sie Hilfe brauchen, wenden Sie sich an Ihre KoKoBe. Die Senioren-Netzwerke gibt es überall in der Stadt. Es sind 43 Senioren-Netzwerke. Impressum extra GiK III-2018 Kontakt: oder KoKoBe Longerich, Wirtsgasse 14, Köln, Tel.: Fotos: KoKoBe Köln