Persönliche Daten Momentane Motivation

Transkript

1 1 Selbstreflexion Persönliche Daten/Momentane Motivation Meine geistigen Fähigkeiten Meine körperlichen/psychischen Voraussetzungen Meine sozialen/persönlichen Fähigkeiten Meine sozialen/fachlichen Kompetenzen Meine Sprachkenntnisse Meine interkulturellen Kompetenzen Das macht mich zufrieden Fremdeinschätzungen Wie sehen mich andere Mein Engagement in der Freizeit Mein Engagement in der Schule Meine Hobbys Meine Freizeit Interessen Fächer, die mich interessieren Fächer, die mich nicht interessieren Meine Schulleistungen Schulleistungen verbessern Mein nächstes Ziel Meine Reise in die Zukunft

2 AB 01, Selbstreflexion Persönliche Daten Momentane Motivation Persönliche Daten Vorname Straße: PLZ, Ort: Telefon: Mobil: Geburtstag: Staatsangehörigkeit: Momentane Motivation Zukunftsidee Begründung für deine Zukunftsidee (Nenne die Institution/den Betrieb, wenn möglich) O Weiterführende Schule O Ausbildung O Studium

3 AB 02, Selbstreflexion Meine geistigen Fähigkeiten Gehe mit dem folgenden Arbeitsblatt zu Personen deines Vertrauens. Bitte sie, die Tabelle für dich auszufüllen. Wo sehen sie deine Stärken? Vergleiche deine eigene Einschätzung mit denen der anderen Personen und unterhalte dich mit ihnen über Gemeinsamkeiten und Unterschiede. Wie kommen diese zustande? ja eher ja eher nein nein Begründung mit einem Beispiel aus ihrem/seinem Alltag Mathematisches Verständnis Matheaufgaben wie Dreisatz-, Bruch- oder Prozentrechnungen kannst du leicht lösen. Du kannst Flächen, Inhalte und Winkel gut berechnen. Organisationsfähigkeit Du hast Talent zum Planen und überlegst dir vorher genau, was alles zu tun ist, damit du eine Aufgabe gut schaffst. Räumliches Denken Wenn du den Bauplan eines Körpers siehst, kannst du dir den fertigen Körper schnell vorstellen. Du kannst dir Gegenstände auf einem Bild aus verschiedenen Blickwinkeln genau vorstellen und weißt, wie die Gegenstände in Wirklichkeit zueinander angeordnet sind.

4 AB 02, Selbstreflexion ja eher ja eher nein nein Begründung mit einem Beispiel aus ihrem/seinem Alltag Technisches Verständnis Du erkennst, wie Maschinen oder mechanische Apparate aufgebaut sind und wie ihre Einzelteile zusammenarbeiten. Textverständnis Du verstehst Texte gut und kannst das Wichtigste daraus richtig wiedergeben! Es fällt dir leicht, einen Aufsatz zu schreiben. Zusammenhänge erkennen Du erkennst z. B. bei verschiedenen Formen, Mustern oder Symbolen schnell die Gemeinsamkeiten und Unterschiede. Logisches Denken Du bist in der Lage, Sachverhalte, die einleuchtend und klar sind, nachzuvollziehen. Ideenreichtum Du hast gute Einfälle und Ideen bei der Lösung von Problemen. Sprachbeherrschung Du kannst dich so ausdrücken, dass andere gut verstehen, was du meinst. Du kannst gut diskutieren.

5 AB 03, Selbstreflexion Meine körperlichen und psychischen Voraussetzungen Gehe mit dem folgenden Arbeitsblatt zu Personen deines Vertrauens. Bitte sie, die Tabelle für dich auszufüllen. Wo sehen sie deine Stärken? Vergleiche deine eigene Einschätzung mit denen der anderen Personen und unterhalte dich mit ihnen über Gemeinsamkeiten und Unterschiede. Wie kommen diese zustande? ja eher ja eher nein nein Begründung mit einem Beispiel aus ihrem/seinem Alltag Belastbarkeit Du behältst auch in schwierigen Situationen die Nerven und handelst überlegt. Körperliche Leistungsfähigkeit Du bist und fühlst dich körperlich fit und bist deshalb ausdauernd und belastbar. Handwerkliches Geschick Du bist geschickt beim Basteln und kannst gut mit Werkzeugen umgehen.

6 AB 04, Selbstreflexion Meine sozialen und persönlichen Fähigkeiten Gehe mit dem folgenden Arbeitsblatt zu Personen deines Vertrauens. Bitte sie, die Tabelle für dich auszufüllen. Wo sehen sie deine Stärken? Vergleiche deine eigene Einschätzung mit denen der anderen Personen und unterhalte dich mit ihnen über Gemeinsamkeiten und Unterschiede. Wie kommen diese zustande? ja eher ja eher nein nein Begründung mit einem Beispiel aus ihrem/seinem Alltag Einfühlungsvermögen Es fällt dir leicht, dich in die Situation und in die Gefühle von anderen Menschen hineinzuversetzen. Kommunikationsfähigkeit Du kannst dich gut ausdrücken und gut zuhören. Konfliktfähigkeit Du gehst ruhig und sachlich mit Meinungsverschiedenheiten um und versuchst, eine gemeinsame Lösung zu finden. Du traust dich auch, unangenehme Sachen anzusprechen. Selbstständigkeit Du siehst selbst, was zu tun ist und versuchst, die Aufgaben ohne fremde Hilfe zu lösen.

7 AB 04, Selbstreflexion ja eher ja eher nein nein Begründung mit einem Beispiel aus ihrem/seinem Alltag Sorgfalt Du versuchst, Aufgaben ordentlich, gewissenhaft und möglichst ohne Fehler zu erledigen. Du gehst sorgfältig mit deinen Sachen und dem Eigentum anderer um. Zuverlässigkeit Du hast in vielen Situationen gezeigt, dass man sich auf dich verlassen kann. Teamfähigkeit Du arbeitest gerne mit anderen in der Gruppe zusammen. Das gemeinsame Ziel ist dir wichtiger als deine eigenen Interessen. Verantwortungsbewusstsein Du überlegst dir vorher, welche Folgen dein Verhalten haben kann. Kontaktfähigkeit Dir fällt es leicht, auf andere Menschen zuzugehen und mit ihnen in Kontakt zu treten. Konzentrationsfähigkeit Du lässt dich nicht leicht ablenken und kannst an einer Sache dran bleiben, bis sie erledigt ist.

8 AB 05, Selbstreflexion Meine sozialen und fachlichen Kompetenzen 1. Was versteht man unter sozialen bzw. fachlichen Kompetenzen? Recherchiere dazu im Internet und nenne jeweils fünf Beispiele. Beispiele Soziale Kompetenzen Fachliche Kompetenzen 2. Warum sind soziale und fachliche Kompetenzen so wichtig für Betriebe? Begründe anhand von Beispielen. Kompetenzen Was hat der Betrieb davon?

9 AB 05, Selbstreflexion 3. Nenne sowohl soziale als auch fachliche Kompetenzen, die für deinen Wunschberuf besonders wichtig sind. Soziale Kompetenzen Fachliche Kompetenzen 4. Schätze dich selbst ein: Welche Kompetenzen zählen zu deinen Stärken bzw. zu deinen Schwächen? Warum ist das so? Diskutiere deine Einschätzungen mit einer Person deiner Wahl. Kompetenzen - Stärken Kompetenzen - Schwächen

10 AB 05, Selbstreflexion 5. Nenne sowohl soziale als auch fachliche Kompetenzen, die du weiterentwickeln und ausbauen möchtest. Wie möchtest du das machen? Soziale Kompetenzen Wie baue ich diese Kompetenzen aus? Fachliche Kompetenzen Wie baue ich diese Kompetenzen aus?

11 AB 06, Selbstreflexion Meine Sprachkenntnisse Welche Sprachen sprichst du? Hier kannst du aufführen, welche Sprachen du bisher gelernt hast. Es ist wichtig zu wissen, ob es deine Muttersprache, eine Zweitsprache oder eine Fremdsprache ist (kreuze an). Notiere außerdem, wo und wie du die Sprache gelernt hast und wie gut du die Sprache schon lernst oder sprichst. Seit wann Sprache lernst/sprichst du sie? Wo und wie hast du die Sprache gelernt? Wie gut sprichst du sie? Muttersprache Zweitsprache Fremdsprache Muttersprache Zweitsprache Fremdsprache Muttersprache Zweitsprache Fremdsprache

12 AB 07, Selbstreflexion Meine interkulturellen Kompetenzen Hier kannst du aufführen, wenn du schon öfter mit Menschen aus anderen Ländern und Kulturen zu tun hattest und was du dadurch über die Menschen gelernt hast. Außerdem kannst du dir überlegen, was für deine eigene Kultur besonders ist. Interkulturelle Kenntnisse und Fähigkeiten sind besondere Kompetenzen, die für deine Berufswahl bedeutsam sein können. In meiner eigenen Kultur sind mir diese Eigenschaften/Verhaltensweisen/ Gewohnheiten/Umgangsformen wichtig: Im Umgang mit Menschen aus anderen Ländern und Kulturen habe ich folgende Umgangsformen kennen gelernt: Beispiel Land Diese Eigenschaften/Verhaltensweisen/Gewohnheiten/Umgangsformen von Menschen aus anderen Ländern und Kulturen gefallen mir: Beispiel Land Wenn du dich in deiner Freizeit für den Austausch zwischen verschiedenen Kulturen engagierst, gib das in der folgenden Tabelle an. Organisation/Verein Meine Tätigkeit/Aufgabe

13 AB 08, Selbstreflexion Das macht mich zufrieden Überlege dir, welche Situationen/welche Anlässe dich in deinem Alltag glücklich und zufrieden machen. Zeige deine Einschätzung einer Person deines Vertrauens und bitte um seine/ihre Einschätzung. Ergänze, sofern notwendig. Bereich, Beispiel Wann und warum bin ich zufrieden? (Beschreibe mit Hilfe von Beispielen) Familie/Freunde Freizeit Schule

14 AB 09, Selbstreflexion Fremdeinschätzungen Wie sehen mich andere? Klasse: Datum: Die Einschätzung von sich selbst ist gar nicht so leicht und spiegelt nicht unbedingt das eigene Wahrnehmen wieder. Deshalb kann es hilfreich sein, sich von Personen, die einen kennen, einschätzen zu lassen. 1. Suche dir drei Personen deines Vertrauens, von denen du gerne eine Fremdeinschätzung möchtest, z. B. Eltern, Freunde, Lehrer, Verwandte, Mentoren (z. B. Trainer, Gruppenleiter, ), weitere Personen. 2. Überlege dir fünf Fragen, die du deinem Gegenüber zu deiner Person stellen möchtest (Stärken, Schwächen, Fähigkeiten/Fertigkeiten, Entwicklungs-/ Verbesserungsmöglichkeiten, Schlüsselqualifikationen/Kompetenzen), z. B. Wo liegen meine Stärken? Welche Fähigkeiten könnte ich noch verbessern? Bin ich teamfähig? usw. 3. Protokolliere die Einschätzungen selbst. Frage 1 Person 1 Person 2 Person 3

15 Frage 2 Person 1 Person 2 Person 3 Person 2 Person 3 Frage 3 Person 1 AB 09, Selbstreflexion

16 AB 09, Selbstreflexion Frage 4 Person 1 Person 2 Person 3 Person 2 Person 3 Frage 5 Person 1

17 AB 10, Selbstreflexion Mein Engagement in der Freizeit Wie und wo engagierst du dich in deiner Freizeit? Notiere dein Engagement, schätze den Zeitumfang (wöchentlich oder einmalig) und beschreibe kurz, was du genau machst. Mitglied in einem Verein oder einer Organisation? Ehrenamtlich tätig (JugendgruppenleiterIn,...) Nebentätigkeit (Bedienung, ZeitungsausträgerIn,...) Engagement Zeitumfang Beschreibung (w) = wöchentlich (e) = einmalig

18 AB 11, Selbstreflexion Mein Engagement in der Schule Wie engagierst du dich für deine Schule? Zur Hilfe kannst du die nachfolgende Liste verwenden oder weitere Aktivitäten nennen, die hier nicht aufgeführt sind. (KlassensprecherIn, StreitschlichterIn, Schülerzeitung, SMV, Hausaufgabenbetreuung, Sanitätsdienst usw.) Engagement Zeitumfang Beschreibung (w) = wöchentlich (e) = einmalig

19 AB 12, Selbstreflexion Meine Hobbys Hast du ein Hobby? Dein Hobby sagt nämlich viel über deine Interessen und Fähigkeiten aus. Die Tätigkeiten, die du bei deinem Hobby immer wieder durchführst, können dir auch in Berufen nützlich sein. Hobby Beschreibung Fähigkeiten, Welche Tätigkeit führst du dabei immer wieder durch? die durch dein Hobby verbessert werden

20 AB 13, Selbstreflexion Meine Freizeit-Interessen Im Folgenden sind unterschiedliche Interessensgebiete aufgeführt. Nenne jeweils mindestens ein Beispiel, welches dich besonders interessiert. Begründe kurz. Das interessiert mich. (Beispiel mit Begründung) Sportarten Filme Bücher

21 AB 13, Selbstreflexion Das interessiert mich. (Beispiel mit Begründung) Zeitschriften Fahrzeuge Länder Schulfächer Berufe Freizeitaktivitäten

22 AB 14, Selbstreflexion Fächer, die mich interessieren Welche Unterrichtsfächer interessieren dich besonders und warum ist das so? Die Analyse deiner fachlichen Vorlieben geben dir, aber auch deinem Betreuer/deiner Betreuerin, wichtige Hinweise, wenn es um die Wahl eines Berufes geht. Schulfächer, die mich interessieren Beschreibung Note Warum magst du dieses Fach? An was liegt das? Analysiere!

23 AB 15, Selbstreflexion Fächer, die mich nicht interessieren Welche Unterrichtsfächer magst du nicht und warum ist das so? Sind es äußere Umstände? Ich verstehe den Stoff nicht/die Stunde liegt schlecht im Stundenplan/Das Klassenzimmer lenkt mich ab/ich lasse mich von Mitschülern ablenken/ich komme mit der Lehrkraft nicht zurecht usw. Oder liegt es an deinem Verhalten? Ich habe keine Lust zum Lernen/Ich schaue abends fern, spiele am PC und bin morgens dann müde/ich brauche das Fach später nicht/ich konzentriere mich auf andere Fächer usw. Schulfächer, die mich nicht interessieren Beschreibung Note Warum magst du dieses Fach nicht? An was liegt das? Analysiere!

24 AB 16, Selbstreflexion Meine Schulleistungen Note Kl. 9 Note Kl. 8 Note Kl. 7 Note Kl. 6 Fach Note Kl. 5 Trage deine Schulnoten in den Fächern ein und beobachte die Entwicklung. Versuche zu erklären, warum sich deine Schulleistungen jeweils so entwickelt haben. Erklärung Deutsch Mathematik Englisch Weiteres Fach Weiteres Fach Weiteres Fach jeweils 1. und 2. Halbjahr übereinander

25 AB 17, Selbstreflexion Schulleistungen verbessern In welchen Fächern würdest du dich gerne verbessern? Wozu? In welchen Bereichen? Wie? Schulfach Begründung/Bereiche Wie?

26 AB 18, Selbstreflexion Mein nächstes Ziel 1. Überlege zuerst mit deiner Klasse, was Ziele sind. Sammelt gemeinsam Beispiele für gute Ziele. 2. Fülle dann in Einzelarbeit das Arbeitsblatt aus. Hier kannst du die Schritte zu deinem selbst gesteckten Ziel planen und überprüfen, ob du das Ziel erreicht hast. Das ist mein nächstes großes Ziel: Diese Schritte führen mich zu meinem Ziel: (schreibe auf, was du konkret tun wirst um dieses Ziel zu erreichen) Bis wann? Wer könnte mir dabei helfen?

27 AB 18, Selbstreflexion Zielüberprüfung: Das habe ich bis zum vereinbarten Termin geschafft: Diese Stärken/Fähigkeiten haben mir dabei geholfen: Was ist noch zu tun? Du kannst dieses Blatt auch nutzen, um mit deinem Lehrer/deiner Lehrerin zu schauen, ob Deine geplanten Schritte realistisch sind und um eine konkrete Vereinbarung zu treffen, bis wann du dein Ziel erreichen willst. Eine Vereinbarung könnte dir helfen, an dein Ziel zu kommen. Unterschrift Schülerin/Schüler: Unterschrift Lehrerin/Lehrer:

28 AB 19, Selbstreflexion Meine Reise in die Zukunft Überlege dir, was dir für deine Zukunft wichtig ist. Diskutiere deine Zukunftswünsche mit einer anderen Person. Sind diese realistisch? Bereich Beschreibungen Beruflicher Bereich Welche Aspekte sind für mich wichtig? z. B. Menschenkontakt, praktisches Arbeiten, sicheres Einkommen, persönliche Verwirklichung, geregelte Arbeitszeiten, Verantwortung, Weiterbildung usw. Privater Bereich Wie und wo will ich leben? z. B. Bei den Eltern, allein, in einer WG, in der Nähe des Heimatorts, in Entfernung zum Heimatort usw. Bzgl. Familie wünsche ich mir So möchte ich meine Freizeit gestalten Was mich in meiner Freizeit reizen würde Diesen Wunsch möchte ich mir irgendwann einmal erfüllen