HERZLICH WILLKOMMEN. So stellt uns die digitale Entwicklung vor neue Aufgaben, eröffnet aber auch neue Möglichkeiten.

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3 HERZLICH WILLKOMMEN In Zeiten des schnellen Wandels, der grenzenlosen Vernetzung und der uneingeschränkten Erreichbarkeit in einer Zeit der Omnipräsenz gilt es, mit dieser rasanten Entwicklung Schritt zu halten. Aber auch Eigenständigkeit und Balance müssen gewahrt werden. Die IFAA widmet sich seit jeher dem Ziel, innovative Produkte, erfolgreiche Konzepte und praxisorientierte Lösungen zu entwickeln und zu etablieren. Wir erkennen neue Anforderungen und Bedürfnisse und binden die entsprechenden Lösungen in unser Portfolio und auch in unsere Philosophie mit ein. So stellt uns die digitale Entwicklung vor neue Aufgaben, eröffnet aber auch neue Möglichkeiten. Mit IFAA Online Education und IFAA Prime möchte ich hier nur zwei neue Unternehmensbereiche der IFAA nennen, welche die Weitsichtigkeit und Umsichtigkeit unseres Angebots im Fitness-, Kongress-, Equipment- und Ausbildungsbereich unterstreichen. Wir sind fest davon überzeugt, dass sich unser ganzheitliches Angebot und unsere Weiterbildungen ob über den Haupt- oder den Nebenjob in Ihr Leben integrieren lassen. Individuell und im persönlichen Austausch mit uns. Nehmen Sie sich doch auch 2020 wieder etwas Zeit für sich und Ihre Fortbildung und nutzen Sie die vielfältigen Angebote der IFAA. Vernetzen Sie sich mit uns! Mit sportlichen Grüßen Alexander Pfitzenmeier IFAA International Offizielles Mitglied/Anerkennungen/Zertifizierungen 3

4 DEINE AKADEMIE FÜR FITNESS, WELLNESS UND GESUNDHEIT IFAA AKADEMIE Über 100 verschiedene Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten für Einsteiger und Professionals in den Bereichen Fitnesstraining, Personal Training, Functional und Athletic Training, Medical Fitness, Groupfitness, Dance, Workout, Pilates, Yoga und vieles mehr. IFAA EVENTS & KONGRESSE Facettenreiche Events & Kongresse, gepaart mit jeder Menge Spaß. Immer die neuesten Trends und News auf internationalem Niveau für Trainer, Trainierende und Führungskräfte. IFAA BERUFSBILDUNG Unsere 3-jährige duale und praxisnahe Berufsausbildung Fitnessfachmann/-frau. Arbeiten und Lernen in Betrieb und Schule. Inklusive unserem branchenweit angesehenen Fitness- und Gesundheitstrainer/-in (IFAA) mit bis zu neun sportpraktischen Ausbildungen und Lizenzen! IFAA FITNESS EQUIPMENT Ausgewähltes Fitnessequipment in bester Qualität zu einem ausgezeichneten Preis-Leistungs-Verhältnis. Für Professionals und qualitätsbewusste Fitnessbegeisterte. 4

5 IFAA INTERNATIONAL Ein weitverzweigtes Referenten- und Vertriebsnetzwerk aus internationalen Lizenzund Kooperationspartnern sowie jeder Menge Trendscouts in elf Ländern auf drei Kontinenten. Wir bilden aus, wo immer Sie dies wünschen. IFAA PRIME Wir präsentieren über 180 Masterclasses für den Kursbereich und für die Trainingsfläche. Wir bieten vielfältige Kooperationspartner und deren Angebote. Wir veröffentlichen regelmäßig Fachartikel, Interviews und Videos zu den neuesten Trends in der Branche. IFAA ONLINE EDUCATION IFAA Online Education sofort mit der Ausbildung beginnen und online lernen. Zeitlich flexibel, räumlich unabhängig und im eigenen Tempo. Auf Wunsch kombinierbar mit Präsenzphasen das ist der neue IFAA Online Campus. 5

6 IFAA WELTWEIT We have an extensive network of international franchisees and cooperation partners at our disposal to constantly feel the pulse of the fitness movement. IFAA International is therefore always on the lookout for the latest fitness trends and experts and also distributes established programmes and products via its partner structures. The IFAA family includes permanent licensees or sales partners in many countries worldwide who support each other. The IFAA's large portfolio includes over 100 different training courses and workshops in Germany, Austria and Switzerland alone. Due to the IFAA's extensive global network, IFAA certificates are recognised in many countries. If you have any questions about IFAA country licences and/or partnerships at home or abroad, please do not hesitate to contact us and send an to: POLAND INDIA GERMANY AUSTRIA New York Schweiz Spanien Südkorea Los Angeles SUISSE Russland Kroatien Libanon Türkei BAHRAIN Malaysia IFAA LIZENZNEHMER KOOPERATIONSPARTNER Contact Jutta Schuhn Fon:

7 Meine Ausbildung als Sport- und Fitnessfachfrau absolvierte ich bei der IFAA und wurde damit auch super auf die Prüfung als Sport -und Fitnesskauffrau (IHK) vorbereitet. Mit beiden Abschlüssen in der Tasche ging danach meine berufliche Reise noch weiter: Erst als Stellvertretung und ein Jahr später als Clubleitung, arbeite ich nun in der Unternehmensgruppe Pfitzenmeier bei Venice Beach im Herzen Karlsruhes. Im Laufe meiner Ausbildung erhielt ich Einblicke in alle Bereiche und Abteilungen des Unternehmens sowie Einblick in Karrieremöglichkeiten. Die Qualität und die Organisation der Ausbildungen und Unterrichtsphasen sowie der Kongresse haben mich überzeugt. Darauf lege ich persönlich Wert. Auch meine eigenen Azubis werde ich in eure kompetenten Hände geben. Christiane Ahlert SYLT Als Qualitäts- und Marktführer für Premium-Cluburlaube sind uns fundierte Aus- und Weiterbildungen der Trainer sowie die Nachwuchsförderung sehr wichtig. Das breite Spektrum der IFAA Ausbildungen bietet dabei beste en für unsere Mitarbeiter und angehende Sport- und Fitnesskaufleute, die gewünschten Qualifikationen zu erwerben. Daher ist die IFAA bereits seit 2012 unser Partner, mit dem wir gemeinsam sehr erfolgreich zum Sport- und Fitnesskaufmann und Gesundheitstrainer IFAA (m/w/d) qualifizieren. Neben dem praktischen Training-on-the-job im Club bearbeiten unsere Qualifikanten mit ihren Dozenten alle theoretischen Lernfelder und erwerben diverse sportpraktische Lizenzen, die sie intensiv auf die IHK und IFAA Prüfungen vorbereiten. Die guten Noten unserer Absolventen und das positive Feedback unserer Gäste unterstreichen die erfolgreiche Zusammenarbeit. Stefanie Razouane HR ROBINSON Clubs Ausbildungsstützpunkte KIEL ROSTOCK in Deutschland HAMBURG BREMEN GRONAU HANNOVER GRONAU (LEINE) MAGDEBURG BERLIN TELTOW RECKLINGHAUSEN DÜSSELDORF KÖLN HERNE MOERS HENNEF (SIEG) BONN KASSEL GÖTTINGEN D LEIPZIG DRESDEN GERA MANNHEIM SPEYER NEUSTADT/WEINSTRASSE SCHWETZINGEN (IFAA Head Office/Schulungszentrum) KARLSRUHE RASTATT WEISENHEIM AM BERG GONNESWEILER MUHEN CH FRANKFURT AM MAIN SCHWEINFURT DARMSTADT BAYREUTH BENSHEIM HEIDELBERG LEIMEN WALLDORF WIESLOCH STUTTGART NÜRTINGEN LINZ BALINGEN WELS SASBACH ULM AUGSBURG MÜNCHEN FREIBURG MEMMINGEN SALZBURG VILLINGEN-SCHWENNINGEN STEISSLINGEN AM BODENSEE RAVENSBURG LANGKAMPFEN NEUNKIRCHEN BIRSFELDEN SINGEN FRIEDRICHSHAFEN HALLEIN (SALZBURG/RIF) BASEL ZÜRICH LEOGANG HOHENEMS RUM GRAZ ALLSCHWILL ST. GALLEN STÄFA INNSBRUCK A BAAR SOLOTHURN WIEN Warum wir uns für die IFAA entschieden haben? Um von den BESTEN zu lernen! Seien es die Referenten, die mit Fachwissen und Kompetenz in den Ausbildungen überzeugen, oder das ganze Team, welches jederzeit für alle Fragen zur Verfügung steht oder bei den Events einen reibungslosen Ablauf ermöglicht man merkt: Hier wird mit voller Leidenschaft gearbeitet! Genau diese Professionalität hat uns auch dazu bewegt, ein eigenes kleines Studio zu eröffnen. Auch hier waren wir froh, die IFAA als starken Partner an unserer Seite zu haben. Da die IFAA immer auf dem neusten Stand ist, gehen wir selbst oder unsere Mitarbeiter regelmäßig auf Ausbildungen und die Kongresse und zahlreichen Events, die geboten werden, sind in unserer Jahresplanung ein absolutes Muss. Bei der IFAA ist man in jeder Hinsicht in den besten Händen. Ein dickes Dankeschön und Lob an euch alle! Wir fühlen uns selbst bereits als ein kleiner Teil der IFAA Familie. Sarah Stöck & Yannik Rauschmeier Schon am Anfang meiner Übungsleiterlaufbahn war der IFAA Kongress ein absolutes Highlight. Damals habe ich nicht nur Inspirationen für meine eigenen Kurse mitnehmen können, nein, vielmehr haben mich die Presenter auf der Bühne so beeindruckt, dass ich mich weiterentwickeln wollte, um das auch zu können. Durch die Möglichkeit, bei IFAA PRIME als Komparse mitzumachen, habe ich das Produkt kennenlernen können und bin immer froh, wenn ich auch hier neue Eindrücke und Ideen sammeln kann und diese nun auch als IFAA PRIME Referentin weitergeben darf. Außerdem nutze ich die Plattform, um auch selbst mit zu trainieren. Erst vor zwei Wochen war ich auf einer IFAA Ausbildung. Es war einfach mal wieder eine tolle Erfahrung, die mich nicht nur fachlich überzeugt hat. Die Menschen, die Geschichten, die Erfahrungen der anderen Teilnehmer all das ist einfach sehr bereichernd. Ich bin sehr dankbar für die tolle Zeit bei der IFAA und freue mich auf alles, was kommt. Nicole Hofrichter Personal Trainerin 7

8 IFAA HEADQUARTER Alexander Pfitzenmeier Geschäftsführer Fon: Gloria Dreyer Assistentin der Geschäftsführung Fon: Kerstin Grohmann Lohnbuchhaltung IFAA Buchhaltung Fon: Achim Seifert Kfm.-Pädagogischer Leiter Fon: Jörg Winkler Sportlich-Pädagogischer Leiter Fon: Ursula Kunz Leitung Institut Fon: Ina Ion Assistentin Institut Fon: Regina Leimbach Projekt- und Qualitätsmanagerin Niko Ortgies Equipment, Logistik & Vertrieb Fon: Jutta Schuhn IFAA International & IFAA Prime Fon: dubisst / Ina Walter Konzeption & Leitung Fon: ina.walter@dubisst.de AKADEMIE Katrin Giesel Leitung Akademie Fon: katrin.giesel@ifaa.de Marcel Faulhaber Produktmanager Fitness & Functional Fon: marcel.faulhaber@ifaa.de Lea Beschorner Produktmanagerin Body & Mind Fon: lea.beschorner@ifaa.de Daniel Schmidt Produktmanager Groupfitness Fon: daniel.schmidt@ifaa.de Marcel Kuhn Produktmanager IFAA Prime Fon: marcel.kuhn@ifaa.de Lara Jäger Produktmanagerin Online Education Fon: lara.jaeger@ifaa.de Michelle Wind Administration & Organisation Fon: michelle.wind@ifaa.de Büşra Avcı Administration & Organisation Fon: buesra.avci@ifaa.de 8

9 BERUFSBILDUNG Sounida Maschke Schulleitung Fon: Christa Treibert Organisation & Planung Fon: Dominique Higel Organisation & Planung Fon: Jerome Intelisano Organisation & Planung Fon: EVENTS & KONGRESSE Julia Scheidel Leitung Events & Kongresse Alexander Runke Planung Events & Kongresse Fon: Flora Hansert Organisation & Ticketing Fon: Laura Werthenbach Organisation & Ticketing Fon: MARKETING GRAFIK VERTRIEB Max Barth Leitung Marketing Fon: Nadine Kuhn Online Marketing Managerin Fon: Irem Uyan Mediengestalterin Fon: Dominika Toppmöller Regionalleitung NRW Fon: Martin Schnetz Key Account Manager Fon: Simone Heinzen Bewerbermanagement Fon: Andreas Klein Bildungsberater Südwest Fon: GrapiVit Dieter Kinscherf Gründer GrapiVit Deutschland Fon: Stephan Wenzel Vertriebsleitung GrapiVit Fon: Daniela Oberle Zentrale GrapiVit Fon: Romina Schweikert Zentrale GrapiVit Fon:

10 IFAA PARTNER Wir danken unseren Sponsoren und Partnern für ihr Vertrauen und die gute Zusammenarbeit! PREMIUMPARTNER PARTNER BILDUNGSPARTNER EQUIPMENTPARTNER 10

11 INHALTSVERZEICHNIS IFAA Fort- und Weiterbildungsangebot, sortiert in alphabetischer Reihenfolge Die IFAA Seite 04 IFAA weltweit Seite 06 IFAA Headquarter Seite 08 IFAA Partner Seite 10 Fitness, Personal & Functional Training Seite 12 n.m.s. Performance System Seite 22 Groupfitness / Workout Seite 26 Tôsô X Seite 34 Yoga Seite 38 Bodega Seite 44 Pilates Seite 46 NIM Seite 47 Schwinn Seite 48 Ernährung Seite 50 Medical Fitness Seite 56 Aqua Seite 59 Dance Seite 60 Online Education Seite 64 Berufsbildung Seite 66 Events & Kongresse Seite 68 Inhouse Schulungen Seite 70 Fitness Equipment Seite 72 IFAA Prime Seite 74 Die Ausbilder der IFAA Seite 76 Wissenswertes Seite 78 Anatomie und Physiologie Seite 20 Aqua Seite 59 Athletik Trainer Seite 18 BODEGA moves Seite 44 BODEGA reflow Seite 44 Body Coach Seite 15 CORE 3D Seite 31 Dancit Starter Seite 61 Dancit Move Seite 61 Dancit Skills Basic Workshop Seite 61 DAYO Dance Yoga Seite 61 Ernährung Seite 51 Faszination Faszientraining Seite 20 Fitnesstrainer B-Lizenz Seite 13 Fitnesstrainer A-Lizenz Seite 14 Fitnesstrainer Master Diplom (IFAA) Seite 14 Functional Trainer Seite 18 Groupfitness Grundlagen Seite 27 Groupfitness B-Lizenz Seite 28 Groupfitness A-Lizenz Seite 28 Groupfitness Master Diplom (IFAA) Seite 30 M.A.X. Seite 31 MamaWORKOUT Seite 62 n.m.s. Performance System Seite 23 NIM Natural Intelligent Movement Seite 47 Performance Trainer Seite 19 Personal Trainer Seite 16 Pilates Seite 46 POWER DUMBELL Seite 32 Regenerationstrainer Seite 20 Rücken-Reha Trainer Seite 57 Schwinn Seite 48 Smallgroup Trainer Seite 19 Sport-Reha-Trainer Seite 57 Sporttaping Seite 58 Tôsô X Seite 35 Workout Instructor Seite 29 WORLD JUMPING Seite 65 Yoga VINYASA Power Yoga Seite 39 Yoga Yin Yoga Seite 42 Der IFAA Prime Stempel zeigt euch, dass es für diese Konzepte ständig neue Masterclasses und Trainingstipps bei IFAA Prime gibt. Hier findest du sowohl Masterclasses für den Kursbereich als auch Smallgroup & PT-Workouts für deine Trainingsfläche. Alle Preise, Termine und weitere Informationen zu den jeweiligen Fort- und Weiterbildung findest du nach dem Einscannen des QR-Codes auf den folgenden Seiten. Alle Termine, alle Preise, neue Konzepte, aktuelle Ausbilder und vieles mehr findest du immer unter: 11

12 12 Gerne berate ich dich persönlich Marcel Faulhaber Fon:

13 FITNESS FITNESSTRAINER MASTER DILPOM (IFAA) 1 Wahlpflichtmodul Diplomarbeit Mündliche Prüfung FITNESSTRAINER A-Lizenz FITNESSTRAINER B-Lizenz FITNESSTRAINER B-LIZENZ Dein Einstieg in den Beruf des Fitnesstrainers. Online: 30 Wochen + 2 Tage Präsenz + 1 Tag Prüfung oder Präsenz: 7 Tage + 1 Tag Prüfung Keine direkter Einstieg möglich Zertifikat Fitnesstrainer B-Lizenz Die Fitnesstrainer B-Lizenz ist dein Einstieg in den Beruf des Fitnesstrainers. Sie qualifiziert dich zu einem professionellen Allrounder, der überall in der Fitnessbranche anerkannt und geschätzt wird. Vor allem deine Kunden werden dir für deine kompetente, individuelle und gesundheitsfördernde Beratung dankbar sein. Funktionelle Anatomie Über 100 Kraftübungen mit und ohne Trainingsgerät Trainingslehre (Kraftausdauer, Hypertrophie, Maximalkraft und Beweglichkeit) Kundenanamnese und Trainingsplanerstellung Individuelle Kundenbetreuung ZULASSUNG Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU (Staatl. Zentralstelle für Fernunterricht) Diese Ausbildung ist zu 100 % über die Bundesagentur für Arbeit förderbar. Maßnahmennummer 624/194/19 Alle Preise, Termine und weitere Informationen findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: 13

14 FITNESSTRAINER A-LIZENZ Der Gipfel des Olymp! und Deiner Trainerkarriere. Online: 30 Wochen inklusive 2 Präsenztage + 1 Tag Prüfung IFAA Fitnesstrainer B-Lizenz oder Vergleichbares Zertifikat IFAA Fitnesstrainer A-Lizenz In der Präsenzphase arbeitest du gemeinsam mit unseren erfahrenen Ausbildern an methodischen Details und wirst zum Experten für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining. Hypertrophie-Training Medical Workout Betreuung von Kunden mit gesundheitlichen Einschränkungen Spezielles Ausdauertraining Hebe dich von der breiten Masse ab und werde zum Experten für gesundheitsorientiertes Fitnesstraining! FITNESSTRAINER MASTER DIPLOM (IFAA) Oh ja, bei uns kannst du auch zum Fitnesstrainer Master (IFAA) werden! Präsenz: Wahlmodul, Diplomarbeit und Kolloquium Fitnesstrainer A-Lizenz oder Vergleichbares Fitnesstrainer Master Diplom (IFAA) Das Fitnesstrainer Master Diplom katapultiert dich in die Elite der Fitnesstrainer. Mit dieser Ausbildung gehst du den finalen Schritt, um dich von der Masse abzuheben. Gemeinsam holen wir alles aus dir heraus. Unsere Experten verleihen deiner Präsenz als Trainer den letzten Schliff. Der Beste eines Jahrgangs bekommt die Möglichkeit, sich auf einem unserer Fachkongresse als Referent zu präsentieren und eventuell ins IFAA Ausbildungsteam aufgenommen zu werden. DEIN WEG ZUM FITNESSTRAINER MASTER DIPLOM (IFAA): 1. Du wähltst dein persönliches Wahlpflichtmodul, das zwei Ausbildungstage umfasst. Diese kannst du aus unserem kompletten Ausbildungsangebot auswählen. Hierbei beraten und unterstützen wir dich sehr gerne! 2. Du schreibst deine Diplomarbeit und reichst diese zur Prüfung bei der IFAA ein. Hierfür bestimmst ganz allein du den Zeitrahmen. 3. Du wirst zum Kolloquium eingeladen und verteidigst deine Diplomarbeit. Während deiner Ausbildungszeit zum Fitnesstrainer Master wirst du von unseren Referenten betreut. Sei dabei und erreiche die Spitze der Fitnesstrainerkarriere. 14

15 BODY COACH LEVEL 1 Trainer für Natural Bodybuilding. Präsenz: 2 Tage IFAA Fitnesstrainer B-Lizenz oder Vergleichbares Teilnahmebestätigung Nirgendwo im Fitnessbereich kursieren mehr Mythen als im Bodybuilding. Du kannst Fakten und Fiktion trennen und führst deine Kunden professionell ans Ziel. Nach dieser Ausbildung trainierst du leistungsorientierte Kraftsportler kompetent und zielführend. Du lernst die elementaren Grundlagen für ein effektives Muskelaufbautraining. Tiefere Einblicke in die Trainingslehre, die richtige Ernährung und die physiologischen Basics der Hypertrophie komplettieren deine Expertise. Mit deinem Fachwissen lässt du die Muskeln deiner Kunden wachsen. Physiologische Grundlagen Einflussfaktoren wie Genetik und Training Trainingsmethoden Trainingsplanung Trainingsverletzungen Ernährung im Krafttraining (Bodybuilding) Nahrungsergänzungen Natürlich muskulös und athletisch die Basic- Qualifikation für das, was all Deine Trainierenden sich wünschen. BODY COACH LEVEL 2 Der Hypertrophie- und Ernährungsspezialist. Präsenz: 3 Tage + 1 Tag Prüfung IFAA Body Coach Level 1 oder Vergleichbares Zertifikat IFAA Body Coach (Trainer Natural Bodybuilding) Der IFAA Body Coach Level 2 behandelt alle relevanten Themen, die für die optimale Leistung im Fitnesssport von Bedeutung sind. Du tauchst noch tiefer in die Hypertrophie-Vorgänge ein, verstehst die Aufgaben der wichtigsten Hormone, die für die Performance und Ernährung von Bedeutung sind, nimmst diverse Ernährungsformen kritisch unter die Lupe, schaust dir die wichtigsten Trainingstechniken in der Praxis an, berätst Wettkampfsportler hinsichtlich der Ernährung und unterscheidest zwischen Mann und Frau in Bezug auf Diäten und Co. 3 Tage voller Theorie und Praxis wissenschaftlich begründet und mit der Praxiserfahrung perfekt kombiniert. Es bleiben keine Fragen in puncto Training, Ernährung und Supplemente mehr offen. Egal ob dein Kunde ein Mann oder eine Frau ist, nach dieser Ausbildung kannst du alle Fragen kompetent beantworten und wirst zum absoluten Spezialisten auf diesem Gebiet. Praxisphase: Die wichtigsten Bewegungsmuster im Bodybuilding Hormonwirkungen Frauen und Training Vertiefung Ernährung (evidenzbasierte Datenlage) Stoffwechselgrundlage (Metabolic Adaptions, Alkohol, Insulinresistenz, Insulinsensitivität) Ernährung im Wettkampfsport Supplemente Doping (Wirkungen und Risiken) im Bodybuilding, Kraftsport, Performance-Sport Alle Preise, Termine und weitere Informationen findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: 15

16 Kombination aus Online Education inkl. Präsenzphasen Personal Trainer Master Diplom (IFAA) Mindestens 4 Tage Weiterbildung (beliebige Konzepte aus dem IFAA Angebot an Fort- und Weiterbildungen) Im Zuge deiner Personal Trainer Ausbildung erhältst du 15 % Rabatt auf deine gewählte/n Weiterbildung/en. Personal Trainer Lizenz (Online Education inkl. 6 Tage Präsenzphase) Die IFAA Personal Trainer Ausbildung ist vom BPT (Bundesverband Personal Training) anerkannt. PERSONAL TRAINER LIZENZ Überzeuge deine Kunden von Anfang an mit deiner großen Empathie und deiner fachlichen Kompetenz. Online: 12 Monate inklusive 6 Tage Präsenzphase und praktischer Prüfung Keine direkter Einstieg möglich Zertifikat Personal Trainer Lizenz Lege jetzt das Fundament für deine Karriere als erfolgreicher Personal Trainer! Während deiner Ausbildung durchläufst du Schritt für Schritt die einzelnen Module und erhöhst damit deine Fachkompetenz hinsichtlich der Bewegungslehre, der statischen und dynamischen Haltungsanalyse sowie der individuellen Trainingsplanung. ZULASSUNG Staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU (Staatl. Zentralstelle für Fernunterricht) Entwicklung von Sozialkompetenzen im Umgang mit dem Klienten, Kommunikation und Motivation Vertiefung deines Wissens in der Trainings- und Bewegungslehre Statische und dynamische Haltungsanalyse Individuelle Trainingsplanung Anatomie & Physiologie Hypertrophie-Training Functional Training Faszien-Training Diese Ausbildung ist zu 100 % über die Bundesagentur für Arbeit förderbar. Du willst deine Kunden ganzheitlich betreuen." 16

17 PERSONAL TRAINER MASTER DIPLOM (IFAA) Dig deeper und werde zum Master. Präsenz: Wahlmodul, Diplomarbeit und Kolloquium Personal Trainer Lizenz oder Vergleichbares Personal Trainer Master Diplom (IFAA) Dieses Diplom ist der Höhepunkt deiner langjährigen und intensiven Ausbildung. Du kannst dich mit diesem Diplom überall als hochqualifizierter Personal Trainer präsentieren. Der Beste eines Jahrgangs bekommt die Möglichkeit, sich auf einem unserer Fachkongresse als Referent zu präsentieren und eventuell ins IFAA Ausbildungsteam aufgenommen zu werden. Personal Trainer zu werden ist ja schon cool aber das Master-Diplom? THAT S IT! DEIN WEG ZUM PERSONAL TRAINER MASTERDIPLOM (IFAA): 1. Du wählst dein persönliches Wahlpflichtmodul von mindestens vier Ausbildungstagen. Diese kannst du aus unserem kompletten Ausbildungsangebot wählen. Hierbei beraten und unterstützen wir dich sehr gerne! 2. Du schreibst deine Diplomarbeit und reichst diese zur Prüfung bei der IFAA ein. Hierfür bestimmst ganz allein du den Zeitrahmen. 3. Du wirst zum Kolloquium eingeladen und verteidigst deine Diplomarbeit. Während deiner Ausbildungszeit zum IFAA Personal Trainer Master wirst du von unseren Referenten betreut. 17

18 FUNCTIONAL TRAINER Ob im Training 1:1 oder in einer Kleingruppe, der Functional Trainer kann beides. Präsenz: 3 Tage Keine direkter Einstieg ist möglich Teilnahmebestätigung Alltagsrelevante Übungen individuell auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt führen den Menschen schneller und erfolgreicher an sein Ziel. Diese praxisorientierte Ausbildung befähigt dich dazu, auf kleinem Raum ein individuelles, professionelles und attraktives Trainingsprogramm durchzuführen. Functional Training der Fitness-Megatrend schlechthin. Und Basis für die Athletik-Unterstützung in anderen Sportarten. Grundlagen der funktionellen Anatomie Widerstands- und Belastungsarten Einführung in die statische und dynamische Haltungsanalyse Mobilisation Myofasziales System Programmgestaltung und Durchführung eines 1:1-Trainings und eines Kleingruppentrainings Intervalltraining High Intensiv Training ATHLETIK TRAINER Werde zum Functional Allrounder! Präsenz: 2 Tage Functional Trainer oder Vergleichbares Teilnahmebestätigung Athletik Training umfasst alle Grundeigenschaften des Menschen: Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Lerne, wie du diese fünf Grundeigenschaften individuell und spezifisch bei jedem deiner Kunden fördern kannst. Wer Functional Training mag wird Athletiktraining lieben! Zumal, da es die Schnittstelle zur gesamten Sportwelt ist. Individuelle Trainingsbetreuung Athletik Training Sportartspezifische Bewegungsanalyse Bewegungssysteme Effektives Beweglichkeitstraining, Körperhaltung und Mobilisationstechniken Erweiterung des Übungskatalogs 18

19 SMALLGROUP TRAINER Smallgroup-Kurse kompetent durchführen und leiten! Präsenz: 2 Tage Laufende oder abgeschlossene Trainerausbildung (Fitness, Groupfitness oder Personal Trainer) Teilnahmebestätigung Du lernst den Umgang mit Kunden, unterschiedliche Kursorganisationen, die Korrektur in der Gruppe und eine Vielzahl an Übungen zu den unterschiedlichsten Trainingszielsetzungen. Kursorganisation und -planung Kräftigungs- und Mobilitätsübungen mit und ohne Hilfsmittel Praktische Durchführung und Beispielstunden von Smallgroup-Kursen Anweisungen/Korrekturen/Motivation Alle Preise, Termine und weitere Informationen findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: PERFORMANCE TRAINER Lerne das vorhandene Equipment effektiv einzusetzen. Präsenz: 1 Tag Keine direkter Einstieg möglich Teilnahmebestätigung Minibänder, Medizinbälle und weiteres Trainingsequipment werden zu vertrauten Tools, mit denen du dein Zirkeltraining effizienter gestalten kannst. Du überzeugst deine Kunden mit einem modernen, schlüsselfertigen Trainingskonzept, das nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zusammengestellt ist. Konzeptschulung Performance Trainer Das 3+3 Bewegungsmodell Stundenmodelle Mehr als 100 Übungen mit Tipps und Tricks, Korrekturhilfen, Degression und Regression stehen dir jederzeit abrufbar zur Verfügung. Damit werden die Planung und die Durchführung deiner Trainingssession zum Kinderspiel. Fitness-Performance überall, für alle Gelegenheiten und Zielgruppen! 19

20 ANATOMIE UND PHYSIOLOGIE #Körperwelten Online: 12 Wochen oder Präsenz: 2 Tage inkl. Prüfung Keine direkter Einstieg möglich Zertifikat Anatomie und Physiologie Fundiertes Wissen in Anatomie und Physiologie ist ein Muss für jeden Trainer! Anatomie und Physiologie sind die wichtigste Grundlagen, um dein Training und deine Kursgestaltung fachgerecht zu gestalten. In dieser Ausbildung lernst du alles über das komplexe Zusammenspiel von Gehirn, Muskulatur und Skelettsystem. Nach dieser Ausbildung bist du befähigt, gezielte und effektive Übungen zu entwickeln und aufeinander abzustimmen. in Kooperation mit: Herz-Kreislauf-System Muskeln und Muskelfunktionen Skelettsystem Und vieles mehr Die Präsenzausbildung gibt es exklusiv in Kooperation mit den Körperwelten Musen. FASZINATION FASZIENTRAINING REGENERATIONSTRAINER SAUNA-/SPA-TRAINER Präsenz: 3 Tage Online: 8 Wochen Keine direkter Einstieg möglich Keine direkter Einstieg möglich Teilnahmebestätigung Teilnahmebestätigung Basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, erwirbst du Wissen in der Physiologie und Anatomie der bindegewebigen Strukturen und kannst mit diesen Kow-how ein effektives Training für unterschiedliche Kundenbedürfnisse entwerfen. Anatomy Trains nach Thomas Myers Leitlinien und Kontraindikationen zur Faszienmassage Aufbau des 3D-Faszienkonzepts Dehnung und Massage im Verlauf der myofaszialen Leitlinien Eigenmassage des gesamten Bewegungsapparates mit Hilfsmitteln Gezielte dynamische Dehnungen Rhythmisch-schwungvolle mehrdimensionale Bewegungs-Flows Athletisches Faszien-Workout und Körperwahrnehmungsübungen Musterstunden Wir machen dich zum Wellnessexperten. Lerne, wie du Wellnessangebote effektiv und zielführend in deine Gesamttrainingsplanung integrierst. Unterschiede und physiologische Wirkungen der Saunaformen Ablauf und Ausstattung von Saunaformen Wasserhaushalt und Trinktraining Spa-Wasser als Trainingsunterstützung Marketing und Eventmöglichkeiten Praxisanwendung Alle Preise, Termine und weitere Informationen findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: 20

21 WENIGER MUSKELVIBRATION DURCH KOMPRESSION THANK US LATER CEPSPORTS.COM COMPRESSION CALF SLEEVES

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23 n.m.s. PERFORMANCE SYSTEM n.m.s. Health Coach (Option zur n.m.s. Center Lizenz) Zulassungsprüfung Spezialisierungen n.m.s. De-Tox (Wahlmodul) n.m.s. De-Stress (Wahlmodul) n.m.s. Cupping (Wahlmodul) n.m.s. Meridian Stretch (Wahlmodul) n.m.s. Stretch & Mobility (Pflicht-Aufbaumodul) n.m.s. Personal Trainer (Pflicht-Aufbaumodul) n.m.s. Trainer n.m.s. Advanced n.m.s. Basic n.m.s. PERFORMANCE SYSTEM Das einzigartige, ganzheitliche Trainings- und Betreuungskonzept, das jeden Kunden überzeugt! KUNDENBETREUUNG MIT GARANTIERTEM WOW-EFFEKT! Das n.m.s. PERFORMANCE SYSTEM ist für jeden Trainer ein absolutes Muss! Dieses ganzheitliche Trainings- und Betreuungskonzept, basierend auf der Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), steigert unmittelbar die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit deiner Kunden schnell und effektiv. Viele Trainingskonzepte beschäftigen sich nur mit den Symptomen und trainieren am Erfolg vorbei. Mit dem n.m.s. PERFOR- MANCE SYSTEM gehst du einen anderen Weg: Du gehst in die Tiefe. Die leicht zu erlernenden Muskelfunktionstests erlauben dir, die Ursache(n) etwaiger Leistungsminderungen zu finden und sie durch die sanften Release-Techniken zu beheben. Die Erfahrungen der letzten Jahre haben es gezeigt: Die Kunden werden es dir danken und dir als Trainer treu bleiben. Die Ausbildungsstruktur wurde stetig verbessert und angepasst und so können wir mit Stolz sagen, dass die IFAA gemeinsam mit Dr. John Brazier ein System erschaffen hat, das seinesgleichen sucht. Jede Ausbildungsstufe und jede Spezialisierung sind im Detail aufeinander abgestimmt. Überzeuge dich selbst davon, werde gemeinsam mit der IFAA ein n.m.s. Health Coach und profitiere von diesem einzigartigen Wissen. Stelle dein Business auf neue Säulen! Dr. John Brazier Founder & Head of Master Trainer Aus K.O.R.E. wurde n.m.s. performance system Gerne berate ich dich persönlich Marcel Faulhaber Fon:

24 n.m.s. PERFORMANCE SYSTEM Basic n.m.s. PERFORMANCE SYSTEM Advanced Präsenz: 4 Tage Präsenz: 2 Tage inklusive praktischer Prüfung Keine direkter Einstieg möglich n.m.s. Basic Teilnahmebestätigung Zertifikat n.m.s. Trainer In dieser Ausbildung erlernst du die Techniken, mit denen du die Bewegungs- und Energieblockaden lösen, das gesamte System deines Kunden wieder in Balance bringen und somit seine volle Leistungsfähigkeit wiederherstellen kannst. Erlebe, wie sich nach nur einer n.m.s. Performance die Leistungsfähigkeit deines Kunden deutlich verbessert. Deine Kunden werden dich dafür lieben! n.m.s. Performance System: preparation and regeneration Grundtechniken Interpretation und Einordnung der Testergebnisse Release-Techniken Das n.m.s. Performance System als ein ganzheitliches Trainingskonzept beeinflusst nachhaltig das gesamte System deines Kunden. Weitere spezifische Tests und wirkungsvolle Release-Techniken machen dich mehr und mehr zum n.m.s. -Spezialisten. Optimiere die Bewegungsabläufe und steigere die Leistungsfähigkeit deiner Kunden! Weitere Muskelfunktionstests und Release-Techniken Interpretation und Einordnung der Testergebnisse Integration des n.m.s. Performance Systems in dein Business Für viele Schmerzen braucht es keinen Arzt, um Linderung hervorzurufen. Werde stattdessen n.m.s. Advanced Trainer! n.m.s. PERFORMANCE SYSTEM Personal Trainer n.m.s. PERFORMANCE SYSTEM Stretch & Mobility Präsenz: 1 Tag Präsenz: 2 Tage Zertifikat n.m.s. Trainer Zertifikat n.m.s. Trainer Teilnahmebestätigung Teilnahmebestätigung Du bist in der Lage, alle funktionellen Bewegungsabläufe zu testen, systemische Probleme zu erkennen und diese zu beheben. Dein Trainerdasein wird sich grundlegend verändern. Beurteilung der Körperhaltung Beurteilung der Bewegungsqualität Muskelansatz- und Ursprungstechnik Korrelationsprüfung Funktionelle multiplanare Muskeltests Profitiere vom uralten fernöstlichen Wissen über das fasziale System. Lerne, wie du durch eine Stimulation bestimmter Akupunkturpunkte und den n.m.s. Meridian Stretch einen unmittelbaren Faszien- und Muskelrelease bei deinem Kunden generierst. Die Beweglichkeit und die Trainingsperformance deines Kunden verbessern sich sofort. n.m.s. meets fernöstliches Wissen. 24

25 n.m.s. PERFORMANCE SYSTEM Detox n.m.s. PERFORMANCE SYSTEM De-Stress Präsenz: 1 Tag Präsenz: 1 Tag n.m.s. Trainer Zertifikat n.m.s. Trainer Zertifikat Teilnahmebestätigung Teilnahmebestätigung Dysbalancen der Organe führen schnell zu Muskelschwächen. Toxisches Blut und toxische Lymphe beeinflussen alle Systeme des Körpers. Ablagerungen im Körper verursachen Unwohlsein und sind ein wichtiger Grund dafür, dass Kunden ihre Trainingstermine verschieben oder gar ganz absagen. In diesem Kurs erlernst du sanfte Techniken, die von der chinesischen Anmo-Massage abstammen, mit denen du das entgiftende System des Körpers unterstützt. Die Muskeln werden kraftvoller und wieder besser versorgt, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden deiner Kunden werden deutlich erhöht. Stressbedingte Probleme vermindern die Leistungsfähigkeit des Körpers, sodass ein Training nicht erfolgreich durchgeführt werden kann. Trotz Trainings kommt es zu einer Leistungsstagnation oder sogar zu einem Leistungsabfall; ein erfolgreiches Training ist schwer möglich. n.m.s. De-Stress vermittelt dir Techniken, mit denen du deinen Kunden aus der permanenten Sympathikus-Aktivität herausholen kannst, damit sein Körper für das Training bereit ist und es zum Erfolg führt. Die Geschichte der Bauchmassage Mehr Energie durch die Entgiftung der Organe Muskeltests der inneren Organe Yin und Yang und die 5 Elemente Unterstützende Akupressurpunkte Alle Preise, Termine und weitere Informationen findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: n.m.s. PERFORMANCE SYSTEM Cupping n.m.s. PERFORMANCE SYSTEM Meridian Stretch Das IFAA n.m.s. Groupfitness Konzept Präsenz: 1 Tag Jeder Reiz zur Beeinflussung und Manipulation innerer und äußerer Organe muss auf Hautebene beginnen, denn die Haut ist das größte Organ des menschlichen Organismus. In dieser Spezialisierung lernst du, wie du durch Cupping Faszienverklebungen lösen und somit die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden deines Kunden steigern und verbessern kannst. #Equipmentpartner Keine direkter Quereinstieg möglich Teilnahmebestätigung Präsenz: 2 Tage Groupfitness Grundlagen oder vergleichbare Lizenzen in Yoga, Pilates, funktionellem Training Teilnahmebestätigung An konkreten Beispielen wird erklärt, wie du den Meridian Stretch und das Stimulieren wichtiger Akupunkturpunkte und neurolymphatischer Zonen in Kursen wie Yoga, Pilates, Faszientraining, Personal Training u. v. m. einfließen lassen kannst. Die Arbeit mit den Meridianen und den Akupunkturpunkten wird deine Trainertätigkeit auf eine neue Ebene heben. Du selbst und auch deine Teilnehmer werden davon profitieren. Auch erfährst du, wie du energetisch und neurologisch den Körper zentrieren und dadurch die Performance deines Kunden erheblich steigern kannst. n.m.s. kennt keine Grenzen n.m.s. Cupping und n.m.s. Meridian Stretch zwei neue Ausbildungskonzepte! 25

26 Gerne berate ich dich persönlich Daniel Schmidt Fon:

27 Groupfitness Groupfitness Master Diplom (IFAA) Groupfitness A-Lizenz Aerobic & Step Groupfitness A-Lizenz Workout Groupfitness B-Lizenz Aerobic & Step Aerobic Instructor B-Lizenz Groupfitness B-Lizenz Workout CORE 3D Step Instructor B-Lizenz Workout Instructor Groupfitness Grundlagen Groupfitness Grundlagen GROUPFITNESS GRUNDLAGEN Du willst Fitness-Fans zum Schwitzen bringen? Online: 12 Wochen oder Präsenz: 2 Tage Keine direkter Einstieg möglich Teilnahmebestätigung Die Grundlagenausbildung ist dein erster Schritt auf der Karriereleiter zum Groupfitness Trainer. Du machst erste Erfahrungen im Unterrichten von Gruppen und erlernst die elementaren Basics für eine gelungene Kursstunde. In dieser Ausbildung legst du das unverzichtbare Fundament für deine Karriere als erfolgreichen Kursleiter egal ob im Bereich Aerobic & Step, Workout, Yoga oder Pilates. Haltung und Technik Musikschulung Teaching Skills Grundlagen für Warm-ups Alle Preise, Termine und weitere Informationen findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: 27

28 GROUPFITNESS B-LIZENZ AEROBIC & STEP Aerobic & Step ist deine Welt? Präsenz: 4 Tage + 1 Tag Prüfung Groupfitness Grundlagen oder Vergleichbares Zertifikat IFAA Groupfitness Step & Aerobic B-Lizenz Überzeuge mit einem breiten Portfolio an kreativen und ausgefallenen Choreografie-Ideen und einem klaren Break-Down. Die IFAA Ausbilder geben ihre jahrelangen Erfahrungen und ihr umfassendes Wissen an dich weiter, damit du nach erfolgreich absolvierter Prüfung qualifizierte Aerobic- und Step-Kurse unterrichten kannst. Aufbau und Durchführung einer optimalen Kursstunde Bewegungstechniken, Haltungsschulung und Grundschritte Die Phasen einer Aerobic- und Step-Stunde Richtlinien und Grundsätze des Step-Trainings Choreografien und Cueing für Aerobic & Step Aerobic & Step ist deine Welt? Dann besuche jetzt noch die einzigartige Fortbildung Groupfitness Aerobic & Step A-Lizenz! GROUPFITNESS A-LIZENZ AEROBIC & STEP Lass deine Choreos die besten sein! Präsenz: 3 Tage + 1 Tag Prüfung Groupfitness B-Lizenz Aerobic & Step oder Vergleichbares Zertifikat IFAA Groupfitness A-Lizenz Aerobic & Step Werde ein herausragender Kursleiter in deinem Studio. Neben der Vermittlung unterschiedlicher Choreografie-Methoden liegt ein weiterer Fokus auf der Entwicklung deiner Trainerpersönlichkeit. Du verbesserst nicht nur deine Unterrichtstechnik, sondern machst dich auf die Suche nach deinem eigenen Stil. Komplexe Choreografien (symmetrisch/asymmetrisch) Motivationstechniken Intensive Musikschulung Du strebst nach Perfektion? Lass dich inspirieren von komplexen Choreografien und ergänze sie mit deiner persönlichen Note! 28

29 WORKOUT INSTRUCTOR B-LIZENZ Werde zum Allrounder im Workout-Bereich! Präsenz: 6 Tage + 1 Tag Prüfung Groupfitness Grundlagen oder Vergleichbares Zertifikat IFAA Workout Instructor B-Lizenz Nach dieser Ausbildung bewegst du dich sicher auf dem Parkett der Kursräume und leitest deine Gruppen selbstbewusst und sicher an. Mitreißende und kraftorientierte Workouts und/oder lieber gesundheitsorientierte Kursstunden du kannst beides! Werde den Wünschen deiner Kunden gerecht und erweitere dein Repertoire von kraftorientierten Workouts bis hin zu gesundheitsbasierten Kursstunden. Teil 1: Workout Instructor (3 Tage) Kräftigungs- und Mobility-Übungen mit und ohne Kleingeräte Basisübungen und Variationen der Intensität Anweisungen/Korrekturen/Musterstunden Teil 2: CORE 3D (3 Tage) Unterrichtsmethodik und -didaktik Funktionelle Kraft- und Mobilisationsübungen Flow und Übungsintegration/-progression Musterstunden GROUPFITNESS A-LIZENZ WORKOUT INSTRUCTOR Begeistere mit deinem breiten Übungsrepertoire! Präsenz: 3 Tage + 1 Tag Prüfung Workout Instructor B-Lizenz oder Vergleichbares Zertifikat IFAA Groupfitness A-Lizenz Workout Instructor Der Fokus dieser Ausbildung liegt im Functional Bodyweight Training und in der Entwicklung deiner Trainerpersönlichkeit. Du vergrößerst nicht nur dein Repertoire an Kräftigungsübungen, sondern unterrichtest deine Übungen im Flow. Deine Kursteilnehmer werden von dieser Unterrichtsmethode begeistert sein. Functional Bodyweight Training Teaching Skills Motivationstechniken Intensive Musikschulung Erweitere dein Repertoire an Functional Bodyweight-Übungen und werde zum Workout-Profi! 29

30 GROUPFITNESS MASTER DIPLOM (IFAA) Die Spitze deiner Groupfitness Karriere! Präsenz: 3 Tage + 1 Tag Prüfung Groupfitness A-Lizenz oder Vergleichbares Groupfitness Master Diplom (IFAA) Das Groupfitness Master Diplom (IFAA) krönt deine Trainerkarriere. Du setzt deinen individuellen Schwerpunkt ganz egal, ob Step, Aerobic, Workout, Yoga oder Pilates. Mit dieser Ausbildung erklimmst du die höchste Stufe deiner Trainerkarriere. Du arbeitest an deiner Körpersprache, an deiner Kommunikation mit den Teilnehmern und an deiner Stimmmodulation. Du spürst Gewohnheitsmuster auf und eleminierst sie. Als IFAA Master Instructor steigst du in die Elite der Groupfitness Trainer auf. Eine erfolgreiche Prüfung ebnet dir deinen Weg zum Ausbilder und/oder Presenter bei der IFAA. Der beste Absolvent erhält die Möglichkeit, auf einen der vielen IFAA Conventions eine Masterclass zu geben, um sich einem breiten Publikum zu präsentieren. Präsentation, Motivationsmöglichkeiten, Energielevels Körpersprache, Mimik und Gestik Musik als Motivationsinstrument Persönlichkeitsentwicklung, Stimmmodulation Alignment und Haltung, Drehungen und Standfestigkeit Weg von Unterrichtsgewohnheiten, hin zur Vielfalt und Abwechslung Gehöre zu den besten Groupfitness Mastern und besuche diese einzigartige Fortbildung! 30

31 Die Volkskrankheit Rückenschmerzen bekämpfen. Präsenz: 3 Tage + 1 Tag Prüfung Groupfitness Grundlagen oder Vergleichbares Zertifikat CORE 3D Lerne verschiedenste Wirbelsäulen-Übungen in unzähligen Varianten neu zu kombinieren und damit diverse Trainingsschwerpunkte zu setzen. Das CORE 3D Konzept Unterrichtsmethodik und -didaktik Übungs-Flow Unsere einzigartige Ausbildung macht dich zum gefragten Experten. In unserem Konzept sprichst du mit jeder der erlernten Übungen alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. Du gehst fließend von einer Bewegung in die andere und baust so einen Übungs-Flow auf, der deine Kursteilnehmer begeistern wird. Effektiver und moderner geht es nicht! Das IFAA Rückenkonzept CORE 3D bietet dir vorchoreografierte Stundenbilder, lässt dir aber als Trainer sämtliche Freiheiten, deine eigenen Stundenprofile zu erarbeiten. Mit der CORE 3D Ausbildung kannst du zum Heiler der Volkskrankheit Nummer 1 werden Rückenschmerzen. Das kurze, vorchoreografierte und intensive 30-minütige Groupfitness Konzept. Präsenz: 1 Tag Groupfitness Grundlagen oder Vergleichbares Teilnahmebestätigung M.A.X. basiert auf strukturierten Konditionsabläufen, bei denen Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert werden. Es folgen drei unterschiedliche Übungen nacheinander Belastungs- und Erholungsphasen wechseln sich ab. Musterlektion, Techniktraining Trainingskonzept und Kursstruktur Unterrichtsmethodik, Musikeinsatz Alle Preise, Termine und weitere Informationen findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: 31

32 LANGHANTEL TRAINER B-LIZENZ Die Königsdisziplin im Krafttraining als Groupfitness Format! Präsenz: 3 Tage + Prüfung Keine direkter Einstieg möglich; die Groupfitness Grundlagen oder Vergleichbares werden empfohlen Zertifikat Power Dumbell Langhantel Trainer B-Lizenz Das Hypertrophie-Training ist eine der nachhaltigsten Trainingsmethoden, um Körperfett zu reduzieren und eine straffe, definierte Figur zu erhalten. Die Langhantel ist das optimale Trainingsgerät, um diese Ziele im Groupfitness Bereich zu erreichen. Lass dich von unserem Konzept begeistern. Das Hypertrophie-Training im Kursbereich ist ein absolutes Novum! Das IFAA Power Dumbell Konzept bietet dir vorchoreografierte Stundenbilder, lässt dir aber als Trainer sämtliche Freiheiten, deine eigenen Stundenprofile zu erarbeiten. Das IFAA Power Dumbell Langhantelkonzept Kraftübungen und Variationen Umgang mit Musik und Krafttraining Stundenaufbau und -bilder Coaching und Korrekturen Werde zum Fitnessprofi im Langhantel Groupfitness Bereich! LANGHANTEL TRAINER HIIT Stark, effektiv und nix für Weicheier! Präsenz: 1 Tag Power Dumbell Langhantel Trainer B-Lizenz oder Vergleichbares Teilnahmebestätigung Du bietest deinen ambitionierten Teilnehmern ein abwechslungsreiches, intensives und höchst effektives Power Dumbell Training mit Erfolgsgarantie. Durch dieses High Intensity Interval Training pushst du sowohl den Stoffwechsel als auch die Fettverbrennung deiner Kunden. Trainingslehre HIIT und Intervalltraining Level-Variationen und Kombinationsmöglichkeiten Techniktraining Musterstunden HIIT-Qualifikation mit großem Nutzwert und für große Ansprüche. 32

33 Hi. Ich bin ein ROBIN. Durch und durch. Von oben bis unten, von links bis rechts. Hinter den Ohren, bis in die letzte Haarspitze und vor allem im Herzen. ROBIN, so nennen wir uns alle hier im Team bei ROBINSON. Mach auch du dein Ich zu deinem Job, als GroupFitness Trainer/in in einem unserer mehr als 20 ROBINSON Clubs weltweit. Mehr Infos unter facebook.com/robinsonjobs jobblog.robinson.com

34 34 Gerne berate ich dich persönlich Daniel Schmidt Fon:

35 Tôsô X Specialist WORKSHOPS Tôsô X Tôsô X Training Day Tôsô X Contact Pratzentraining Tôsô X Professional Tôsô X Contact Partnertraining Tôsô X Creative X Class Tôsô X Kreativ-Technik Tôsô X Instructor Tôsô X Step Workshop INSTRUCTOR Das Fight Workout die erste Stufe deiner Tôsô X Trainerkarriere. Präsenz: 4 Tage + 1 Tag Prüfung Keine direkter Einstieg möglich Zertifikat Tôsô X Instructor Dein Einstieg in die Tôsô X-Trainerlaufbahn. In dieser Ausbildung wird der Fokus auf das Erlernen der Tôsô X-Techniken und auf die Philosophie von Tôsô X gelegt. Durch die harte körperliche Arbeit wirst du an deiner mentalen Stärke arbeiten. Du gehst dabei an deine Leistungsgrenzen das Ganze aber mit viel Spaß und Motivation. Die Tôsô X-Philosophie Das Arbeiten mit Musik Korrektes verbales Cueing Bewegungsabläufe und -techniken Schulung zur Durchführung des Bandagen-Workshops Aufbau von X-Challenges Nach bestandener Prüfung bist du in der Lage, Tôsô X-Stunden selbstständig und sicher zu unterrichten und Prüfungen für Gelb- und Orange-Bandagen abzunehmen. Arbeite an deiner mentalen Stärke and Work Hard? Werde Teil der Tôsô X-Philosophie! 35

36 PROFESSIONAL Bring dein Know-how auf's nächste Level! Präsenz: 4 Tage + 1 Tag Prüfung Tôsô X Instructor oder Vergleichbares Zertifikat Tôsô X Professional Optimiere deinen Unterrichtsstil und erweitere deine Technik-Skills. In dieser Ausbildung tauchst du noch tiefer in die Tôsô X-Welt ein. Du definierst deine Kämpfe neu und hebst dein Know-how auf das nächste Level. Nach bestandener Prüfung bist du Träger der roten Bandagen. Deine Kurse sind noch abwechslungsreicher und unterscheiden sich qualitativ deutlich vom Level eines Tôsô X Instructors. Pratzentraining Drilling Level 2 Aufbau von anspruchsvollen X-Challenges Stundenprofile Umgang mit den Teilnehmern Besser geht immer! Übertriff deine eigenen Erwartungen und werde zum Professional! SPECIALIST The BETTER COACH. Präsenz: 4 Tage 1 Tag Prüfung Tôsô X Professional oder Vergleichbares Zertifikat Tôsô X Specialist Erklimme die höchste Stufe deiner TôsôX-Trainerkarriere! In dieser Ausbildung steht die Entwicklung deiner Trainerpersönlichkeit im Fokus. Lerne dich selbst und deine Möglichkeiten kennen. Erfahre ganz neue und ungewohnte Ansätze und teste in diesem exklusiven Rahmen deine Grenzen aus. Du bekommst von Peter und Leo den letzten Schliff und erhältst für deine Stunden ein breites Portfolio an Kreativität. Der beste Absolvent eines Jahrgangs bekommt die Möglichkeit, eine Stunde auf dem Sommercamp zu geben und sich einem breiten Publikum zu präsentieren. Durch deine erbrachte Leistung empfiehlst du dich für das Master-Team! Bühnenpräsenz Motivations- und Mentaltraining Persönlichkeits- und Rollenverständnis Kreativität/Diversifikation Philosophie, Marketing und Commitment Erklimme die höchste Stufe deiner Tôsô X-Karriere! 36

37 TRAINING DAY CONTACT PRATZENTRAINING Präsenz: 1 Tag Präsenz: 1 Tag Tôsô X Instructor Tôsô X Instructor Teilnahmebestätigung Teilnahmebestätigung Schwerpunkt dieses Workshops ist das Techniktraining sowie das Unterrichten vor der Gruppe. Während der Ausbildung zum Tôsô X Instructor oder Tôsô X Professional dient dieser Workshop als perfekte Prüfungsvorbereitung. Du bringst deine Technik auf ein anspruchsvolles Niveau. Techniktraining Unterrichten vor der Gruppe Alle Preise, Termine und weitere Informationen auch zu anderen TôsôX Workshops findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: Die Pratzen sind ein wichtiges Trainingstool im Tôsô X Unterricht. Sie helfen dem Trainer bei seiner Arbeit, alle Technikelemente zu üben und die Teilnehmer individuell zu perfektionieren. Ziele und Nutzen des Pratzentrainings Die korrekte Handhabung bei Kicks/Punches/Zusatztechniken/ Kombinationen Wie bewege ich mich beim Unterrichten mit den Pratzen Kontraindikationen beim Halten 1:1-Schlagschule, Kommandos/Anleitung, Reaktion und Schnellkraft Einblick in das Partnertraining mit Boxhandschuh CONTACT PARTNERTRAINING CREATIV X CLASS Präsenz: 1 Tag Präsenz: 1 Tag Tôsô X Instructor Tôsô X Instructor Teilnahmebestätigung Teilnahmebestätigung Durch den Kontakt mit dem Partner oder das Training mit einem Partner rückt der Kampfsportgedanke des Konzepts in den Vordergrund: Zentral ist dabei einerseits die Stärkung der individuellen Disziplin, Konzentrationsfähigkeit und Willensstärke sowie andererseits der respektvolle Umgang miteinander. Beim Tôsô X Contact Partnertraining lernst du den richtigen Umgang mit den Boxhandschuhen und den Aufbau einer entsprechenden Contact Stunde. Du eignest dir theoretisches und praktisches Wissen im Bereich Partnertraining an, damit du eine Tôsô X Contact Stunde abhalten kannst. Nutze kreative Ideen, um deine Stunden mit noch mehr Flow und Stimmung zu bereichern. In diesem Workshop wirst du dir deinen Teaching Skills bewusster und bekommst kreative Tools für deine Tôsô X-Stunden gezeigt. Ziele und Nutzen von verschiedenen Unterrichtsmöglichkeiten Wie arbeite ich im Flow Wie bewege ich mich beim Unterrichten im Raum Wie arbeite ich im Flow Kreative Tools für eine abwechslungsreiche Stundengestaltung 37

38 Power Yoga Akademie Deutschland Gerne berate ich dich persönlich Lea Beschorner Fon:

39 VINYASA 300 h Aufbauausbildung Yoga 200h Ausbildung nach AYA VINYASA Power Yoga Zertifizierung VINYASA Power Yoga Master Lizenz VINYASA Power Yoga Basic Lizenz Anatomie und Physiologie Zeitpunkt vor der Zertifizierung frei wählbar VINYASA Power Yoga Basic Die Ausbildungsreihe VINYASA Power Yoga wird von der VINYASA Yoga Akademie durchgeführt und ist von der Amerikanischen Yoga Alliance (AYA) zertifiziert. VINYASA POWER YOGA BASIC Dein Einstieg in die Welt des Vinyasa Power Yogas. Online: 12 Wochen oder Präsenz: 2 Tage Keine direkter Einstieg möglich, Übungspraxis empfohlen Teilnahmebestätigung In diesem Workshop werden dir die praktischen Grundkenntnisse des VINYASA Power Yogas und die zugrunde liegende Philosophie und Entstehung vermittelt. Du lernst sowohl das korrekte Ausführen der ersten Asanas als auch den Aufbau einer VINYASA Power Yoga Kursstunde. Ziel dieses Workshops ist es, dich durch die Entwicklung von Atembewusstsein, Techniktraining und gesundheitsorientiertes Ausführen in die erste Stufe des Power Yogas hineinzuführen. Nach dem Workshop kannst du bereits einzelne Übungen in andere Fitnesskurse einbauen, bist allerdings noch nicht in der Lage, VINYASA Power Yoga Kursstunden zu unterrichten. Philosophie des VINYASA Power Yogas Asanas (Körperübungen), Techniktraining Variationen/Alternativen im VINYASA Flow Erweckung der Körperwahrnehmung Gesundheitsorientiertes Power Yoga Yoga ist Stille und Anstrengung zugleich. Tue auch deiner Seele und deinem Körper etwas Gutes! 39

40 VINYASA POWER YOGA BASIC LIZENZ Tauche tiefer ein in die Welt des Vinyasa Power Yoga. Online: 12 Wochen oder Präsenz: 4 Tage inklusive Prüfung VINYASA Power Yoga Basic oder Vergleichbares Zertifikat VINYASA POWER YOGA Basic Lizenz In dieser Ausbildung steht das ganzheitliche und tiefe Eintauchen in die Welt des VINYASA Power Yogas im Vordergrund. Durch den elementaren Yoga-Flow Sonnengruß und die Lehre der Bandhas bekommst du wesentliche Grundkenntnisse des VINYASA Power Yogas. Durch intensives Praxis- und Techniktraining schließt du mit dieser Lizenz die Grundausbildung und somit die erste Stufe zu einem kompetenten Yogalehrer ab. Nach dieser Ausbildung bist du befähigt, eine Stunde auf dem Level für Einsteiger- und Mittelstufe zu gestalten und auszuführen. Variationen der Asanas Der Sonnengruß der elementare VINYASA-Flow Verschiedene Kursformate Mentale und körperliche Aspekte der Asanas Die Lehre der Bandhas (Körperverschlüsse) Atemtechnik im VINYASA Power Yoga Anweisungen und Korrekturen Intensives Techniktraining Intensives Praxistraining für den eigenen Unterricht Jetzt bist du Yogatrainer und kannst erfolgreich erste Stunden geben. VINYASA POWER YOGA MASTER LIZENZ Werde zum Master der Welt des Vinyasa Power Yogas. Präsenz: 8 Tage inklusive Prüfung VINYASA Power Yoga Basic Lizenz oder Vergleichbares Zertifikat VINYASA Power Yoga Master Lizenz Die persönliche Weiterentwicklung und das professionelle Arbeiten mit den Teilnehmern stehen in dieser Ausbildung im Mittelpunkt. Darüber hinaus liegt der Fokus auf dem erweiterten Stundenaufbau der fortgeschrittenen Asanas und der Flows bis hin zum richtigen Korrigieren in der eigenen Kursstunde. Du kannst fortgeschrittene VINYASA Power Yoga Stunden leiten und die richtigen Adjustment-Techniken professionell durchführen. Fortgeschrittene Asanas und Flows Adjustments: verbal und nonverbal Yoga-Philosophie und die Geschichte des Yogas Die Chakren-Lehre und die Auswirkungen der Asanas auf den Körper Die Lehre der Bandhas (Körperverschlüsse) Intensives Techniktraining/Masterclasses Nichts dient der inneren Ruhe und Ausgelassenheit mehr als ein Master in VINYASA Power Yoga! 40

41 VINYASA POWER YOGA ZERTIFIZIERUNG YOGALEHRER LIZENZ Schließe die 200-Stunden-Ausbildung zum Yogalehrer ab. Online: mit 4 Präsenztagen oder Präsenz: 8 Tage inklusive Yoga-Anatomie-Prüfung VINYASA Power Yoga Master Lizenz oder Vergleichbares und Anatomie & Physiologie Zertifikat Yogalehrer Lizenz 200-Stunden Ausbildung Dieses letzte Modul schließt die 200-Stunden-Ausbildung zum Yogalehrer ab. Hier gehst du zu ausgewählten Themenschwerpunkten in die Tiefe vor allem im Fachbereich Yoga-Anatomie und Yoga-Geschichte. Im Praxisblock wird unter anderem intensiv auf Yoga-Sequencing eingegangen und du lernst, wie du gemischte Kurse mit Anfängern und Fortgeschrittenen optimal unterrichtest. Des Weiteren gehst du auf Pranayama und Meditation in der Praxis ein und wie du diese Tools in deine VINYASA Yogastunden mit einbauen kannst. Entspannungstechniken wie Yoga Nidra, Mental Yin Yoga und Restorative Yoga erweitern dein Know-how und bringen dich eine Stufe weiter. Einführung in das ASHTANGA Yoga Adjustments, Teil II; Schwerpunkt: sitzende Asanas VINYASA Krama, Teil II Einführung in Yoga Nidra und Restorative Yoga Pranayama in Theorie und Praxis Die Yogastunde nach Patanjali Teaching Skills: Verfeinerung von Didaktik, Kommunikation und Unterrichtsgestaltung Einführung in die Meditationspraxis Als zertifizierter Yogalehrer kannst du dich auf org listen und registrieren lassen. Zusätzlich bekommst du eine ID Card der Yoga Alliance und bist somit international anerkannt. VINYASA 300 STUNDEN AUFBAUAUSBILDUNGEN Werde zum Yoga Professional! Präsenz: 24 Tage inklusive Prüfung VINYASA Power Yoga 200-Stunden-Ausbildung, VINYASA Power Yoga Zertifizierung oder Vergleichbares Zertifikat VINYASA 300 Stunden und eine Bescheinigung mit Auflistung der Unterrichtseinheiten für deine Zertifizierung als Kursleiter bei der ZPP. Durch die erfolgreiche Absolvierung der 200-Stunden-Ausbildung zum VINYASA Power Yoga Yogalehrer Lizenz bist du durch die AYA zertifizierter Yogalehrer und besitzt somit eine international gültige Lizenz. Für alle, die noch tiefer in die Materie Yoga eintauchen möchten, bieten wir als aufbauende Stufe die 300-Stunden-Aufbauausbildung am. Damit erweiterst du deine Grundausbildung und wirst zum Yoga Professional. Mit erfolgreichem der 500-Stunden-Ausbildung hast du die Möglichkeit, dich bei der Prüfstelle für Prävention für die Zulassung der Krankenkassen-Kurse zu bewerben. Sequencing von VINYASA Yoga sowie speziellen Stundenformaten und Zielgruppen Yoga Therapie und Meditation Yoga und Trance, meditative Sprachmuster Die Eingliederung des mentalen Trainings Die spezifische Ausrichtung in den Asanas Yoga und Business: Struktur, Verkauf, Marketing Yoga und Didaktik/Kommunikation: gezieltes Anleiten und Kommunizieren im Unterricht Je mehr Yoga, desto besser. Du selbst und deine Mitmenschen werden es dir danken. 41

42 YIN YOGA BASIC GRUNDAUSBILDUNG Präsenz: 4 Tage inklusive Prüfung (Lehrprobe) Eine abgeschlossene Trainerausbildung Zertifikat YIN Yoga Basic Nach dieser Ausbildung kannst du Yin Yoga-Kursstunden anatomisch sinnvoll sicher unterrichten und mit einfachen Mentaltechniken begleiten sowie Yin Yoga-Elemente sinnig in dynamische Yogastunden einbauen. Du lernst sehr praxisorientiert die Grundstruktur des klassischen Yin Yoga nach Paul Grilley kennen und die dazugehörigen Asanas (Körperübungen). Eine Besonderheit unserer Ausbildung ist eine auf das Sequencing der Yin Yoga-Praxis abgestimmte anfängliche Mobilisation, die mentale Begleitung während der Asana-Praxis für eine noch tiefere und nachhaltigere Entspannung sowie das Finden fließender Übergänge zwischen den einzelnen Yin Yoga-Übungen, was diesen Lehrgang vom klassischen Yin Yoga Lehrgang unterscheidet. Geschichte und Entstehung des Yin Yoga Intensive Yin Yoga-Praxis Aufbau und Sequencing von Yin Yoga sowie Yin & Yang Yoga-Kursstunden nach anatomischen Gesichtspunkten Die klassischen Yin Yoga-Asanas Ausrichtung und Ausführung der Asanas im Yin Yoga Variationen von Asanas und der Einsatz von Hilfsmitteln Kurze Einführung in die Lehre der Faszien Einführung in einfache Mentaltechniken zur Begleitung der Yin Yoga- Praxis für eine noch tiefere und nachhaltigere Entspannung In der körperlichen Anspannung zu entspannen, ist eine Kunst, die du beim YIN YOGA erlernst und perfektionierst. YIN YOGA MASTER AUFBAUAUSBILDUNG YIN YOGA MERIDIANLEHRE AUFBAUMODUL Präsenz: 3 Tage inklusive Prüfung (Lehrprobe) Präsenz: 2 Tage Yin Yoga Basic Grundausbildung Yin Yoga Grundausbildung Zertifikat Yin Yoga Master Zertifikat Yin Yoga ist meditativ und schenkt durch seine Langsamkeit ganzheitliche tiefe Entspannung und Regeneration. Du lernst neue Asanas des Yin Yogas kennen und tauchst sehr praxisorientiert in verschiedene Formen der mentalen Begleitung ein, um mit deren Hilfe deine Teilnehmer in eine noch nachhaltigere Entspannung zu führen. Du lernst das noch sanftere Restorative Yoga kennen und erhältst Impulse, wie du auch Yin & Restorative Classes unterrichten kannst. Intensives Praxistraining (Yogapraxis) Neue Asanas des Yin Yogas und Variationen kennenlernen Aufbau und Sequencing von Yin Yoga-Kursstunden mit Fokus auf die Chakren-Lehre Ein tieferes Verständnis und Wissen über die Chakren gewinnen Einführung in die Meditation und Kennenlernen verschiedener Meditationstechniken Einführung und Vertiefung von Restorative Yoga Die Praxis der Mudras und Mudra-Meditationen im Yin Yoga Das klassische Yin Yoga nach Paul Grilley orientiert sich an der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Nach dieser Ausbildung kannst du Yin Yoga-Kursstunden auf Basis der Meridianlehre unterrichten, entsprechende Stundenschwerpunkte setzen und dich noch weiter spezialisieren. Du tauchst in diesem Aufbaumodul ein in die anatomische und energetische Wirkung des Yin Yogas mit Fokus auf die Meridiane und lernst, Yin Yoga-Stunden auf Grundlage der Meridianlehre zu sequenzieren, Stundenschwerpunkte zu setzen und stimmig zu unterrichten. Grundlagen der Meridian- und Elemente-Lehre nach der TCM Anatomische und energetische Wirkungsweisen im Yin Yoga Sequencing von Yin Yoga-Kursstunden nach der Meridianlehre Einführung in die Praxis der Mudras Meditation und mentales Training als Begleitung und Unterstützung in der Yin Yoga-Praxis 42

43 BODEGA // 45

44 BASIC LIZENZ Bodywork meets Yoga. Präsenz: 3 Tage inklusive Prüfung Keine direkter Einstieg möglich; wir empfehlen Groupfitness Grundlagen oder Vergleichbares Zertifikat BODEGA MOVES Basic Lizenz Im Vordergrund der Ausbildung steht der Aufbau einer BODEGA MOVES -Stunde. Die Stunde beinhaltet funktionelle, statische und dynamische Elemente aus dem Bereich des VINYASA Power Yogas und dem klassischen Bodyworkout. Nach dieser Ausbildung kannst du Kurse für Einsteiger und fortgeschrittene Kursteilnehmer unterrichten. Einführung: Techniktraining Sonnengruß A" Übungen aus dem Bodyworkout und deren Variationen Übungsvariationen, Flow und Alternativen Mobilisations- und Warm-up-Variationen Stretch in motion Bodystretch meets Yoga. Mit BODEGA REFLOW kommt die Energie wieder zum Fließen! Präsenz: 3 Tage inklusive Prüfung Keine direkter Einstieg möglich; wir empfehlen die Groupfitness Grundlagen oder Vergleichbares Zertifikat BODEGA REFLOW Ruhige, nach dem Chakren-System aufgebaute Stretching-Flows machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen vorhandene Blockaden und bringen die Energie wieder zum Fließen. BODEGA REFLOW neue Energie! Auf ganz ruhige, sanfte und entspannende Art und Weise. Einführung in das Chakren-System Mobilisation und Stretching Aufbau einer BODEGA REFLOW -Stunde Stundenvariationen Atem, Bewusstsein und Konzentration Alle Preise, Termine und weitere Informationen findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: 44

45 PILATES FOR PROFESSIONALS ALLEGRO REFORMER OOV TOESOX TAVI NOIR BASE33 SISSEL SPINEFIT SISSEL PILATES CIRCLE SISSEL PILATES ROLLER Vertrieb: novacare gmbh Bruchstr Bad Dürkheim Tel Fax UND NOCH VIELES MEHR AUF

46 BASIC (MATTENTRAINING 1) Der perfekte Einstieg in deine Pilates-Karriere! Präsenz: 2 Tage Keine direkter Einstieg möglich; wir empfehlen die Groupfitness Grundlagen Teilnahmebestätigung Du legst den Grundstein für deinen Erfolg als Pilates-Trainer. Unsere Grundausbildung ist dein perfekter Einstieg in dieses nachgefragte Fitnesstraining. Du lernst erste ausgewählte Übungen der Pilates-Methode und deren vereinfachte Vermittlung im Gruppentraining. Korrekte Haltungen und Ausrichtungen sind Teil dieser Ausbildung ebenso wie Ausgangspositionen und spezifische Warm-ups. Du kannst einige Pilates-Übungen in dein Training integrieren, aber noch keine Pilates-Kurse leiten. Das Mattentraining 1 ist für die Ausbildung zum Pilates-Mattentrainer. Geschichte, Philosophie, Prinzipien und Ziele der Pilates-Methode Die ersten ausgewählten Übungen (6 von 32) Powerhouse und Atemtechniken Körperwahrnehmung und Alignment Musterstunden Warm-ups Alle Preise, Termine und weitere Pilates-Fortbildungen findest du nach dem Einscannen des QR- Codes oder unter: ADVANCED (MATTENTRAINING 2 & 3) CREATIVE FLOWS Präsenz: 4 Tage + 1 Tag Prüfung Präsenz: 1 Tag Pilates Basic (Mattentraining 1) Pilates Basic oder Vergleichbares Zertifikat Pilates-Mattentrainer Teilnahmebestätigung Du beherrschst das komplette Repertoire des Pilates-Mattentrainings und unterrichtest qualifizierte Pilates-Kurse in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen. Weitere Pilates-Mattenübungen Übungsreihen zu jeder Mattenübung Variationen und Progressionen Anatomie des Powerhouse Verbale und taktile Korrekturen Verbindung von Pilates-Übungen (Flow) mit verschiedenen Stundenformaten Körperwahrnehmung und Alignment Advanced-Übungsreihe In diesem Workshop bekommst du Vorschläge und Ideen dazu, wie du kreativ fließende Pilates-Stundenbilder gestaltest. Du kannst einzelne Sequenzen in einem austauschbaren Baukastensystem zu einem Gesamtkonzept zusammenstellen. In jeder bekannten Ausgangsposition gibt es unterschiedliche Flows, die du nach Lust und Laune wiederholen oder austauschen kannst. Dieses System lässt sich endlos erweitern und selbstständig kreativ verändern. Mit der Zeit entwickelst du ein großes Repertoire an Bewegungssequenzen und kannst ohne größere Vorbereitungen damit spielen. Deine Stunden werden abwechslungsreich und dennoch ausgewogen. Die moderne Pilates-Methode erlaubt dir, viele Variationen und Spielarten der bekannten Mattenübungen zu kreieren. Unterschiedliche Stundenbilder, Ideen zum kreativen Unterrichten von Pilates-Stunden 46

47 Christiane Figura betreibt seit 10 Jahren ein eigenes Studio für NIM -, Pilates- und Parcours-Training bei Eckernförde. Außerdem ist sie Entwicklerin des NIM Bewegungskonzeptes und Autorin des Buches Beweglich wie ein Kind - Das NIM -Bewegungskonzept und vieler Fachartikel über ökonomische Bewegung. Seit 2018 ist sie für die IFAA als NIM -Referentin und Presenterin tätig. DAS NIM KONZEPT IN KURZFORM NIM (Natural Intelligent Movement) steht für die systematische Wiedergewinnung unserer natürlichen Bewegungsvielfalt, wie wir sie als Kinder einmal hatten und die unserem genetischen Code entspricht. Dabei werden die strukturelle Ausrichtung, das Alignment, gemäß dem körperlichen Bauplan sowie eine klare Didaktik und optimale Bewegungsauswahl genutzt. Bei NIM stehen das Körperbewusstsein und die Verbesserung der Propriozeption sowie die Neurozentrierung unabhängig von digitalen Messergebnissen im Vordergrund. NIM ist Finest Bodywork im Flow und bietet eine maximale, in dieser Form bisher einzigartige Trainingseffizienz. NIM ist das perfekte Bindeglied zwischen Body & Mind und Functional Training und bereichert jedes Trainerwissen sowohl als Groupfitness-Konzept als auch im 1:1-Personal Training. NIM ist gespürte Anatomie und bietet im Baukastensystem 52 Übungen für unzählig viele Stundenbilder. 28 NIM Basic Übungen eignen sich besonders für Rehasportler, Senioren oder sportliche Anfänger, während 24 NIM Advanced Übungen fitte und sehr ambitionierte Sportlerherzen höherschlagen lassen. Immer getreu dem Motto: NIM dir, was dir guttut! Die NIM Basic Trainerausbildung vermittelt dir die wichtigsten Inhalte des NIM Bewegungskonzeptes. Außerdem lernst du alle 28 NIM Basic Übungen, die es für Rehasport-Patienten, sportliche Anfänger und Senioren gibt und die dir als Grundlage für deinen weiteren NIM Weg dienen. DIE NIM BASIC vermittelt dir die wichtigsten Inhalte des NIM Bewegungskonzeptes. Außerdem lernst du alle 28 NIM Basic Übungen, die es für Rehasport- Patienten, sportliche Anfänger und Senioren gibt und die dir als Grundlage für deinen weiteren NIM Weg dienen. 2 Tage Groupfitness B-Lizenz, Pilates- oder Yoga-Lizenz Teilnahmebescheinigung DER NIM ADVANCED (für Absolventen der NIM Basic Trainerausbildung) geht es darum, das bereits angeeignete Wissen zu vertiefen, Übungsvarianten für die verschiedenen Level und ausgesuchten Krankheitsbilder zu erlernen und die perfekte Übungsauswahl für unterschiedliche NIM - Trainingseinheiten zu treffen. 2 Tage inklusive Prüfung (praktisch & mündlich) NIM Basic Zertifikat: NIM Advanced Trainer DER NIM MASTER ist für dich die Krönung auf deinem Weg als NIM -Trainer. In dieser Ausbildung steht die Praxis des Unterrichtens im Vordergrund. Du erhältst den nötigen Feinschliff für deine Sprache, deine eigenen Übungsausführungen, deine präzisen Anleitungen und deinen Unterrichtsaufbau. Die bestandene NIM -Master Ausbildung ermöglicht dir den Einstieg in den Beruf des NIM -Ausbilders. 3 Tage inklusive Prüfung (praktisch & mündlich) NIM Advanced Zertifikat: NIM Master 47

48 48 SCHWINN CYCLING INSTRUCTOR FORTBILDUNGEN. Du findest alle Informationen zum Schwinn Ausbildungskonzept unter: corehandf.com/de/schwinn-ausbildungskonzept

49 CYCLING INSTRUCTOR GRUNDAUSBILDUNG Online: 12 Wochen inklusive Prüfung Keine - direkter Einstieg möglich Zertifikat SCHWINN Cycling Instructor Grundausbildung Die Online-Grundausbildung SCHWINN Cycling Instructor, entwickelt und durchgeführt in Kooperation mit unserem starken Partner Core Health & Fitness, dient als Vorbereitung auf den SCHWINN Cycling Instructor, den du direkt bei SCHWINN als Präsenzausbildung absolvieren kannst. Diese wird von einem SCHWINN Cycling Master durchgeführt, der dich auf verschiedene Zielgruppen vorbereitet. Du kannst so individuell auf die Bedürfnisse von Fitness-, aber auch von Leistungssportlern eingehen. Entwicklung und Ausbildungsstruktur Bike und Bike Set-up Techniken und RPM Intensität, Zeit, Kommunikation, Motivation Mind/Body Kursaufbau THR-Zones Stretching Anatomie und Biomechanik Diverse Praxiseinheiten Schwinn Cycling heißt Training mit Spaß & Ausbildung mit Qualität! Entwickle dich weiter, indem du an Fortbildungen teilnimmst, und erreiche den Silver- bzw. den Gold-Level-Status. SCHWINN Cycling Ausbildungsteam: Britta Kreutzmüller Christina Gregori Michael Jörg Jörg Weber Tobias Baginski SCHWINN CYCLING INSTRUCTOR FORTBILDUNGEN Du findest alle Informationen zum Schwinn Ausbildungskonzept unter: corehandf.com/de/schwinn-ausbildungskonzept 49

50 Gerne berate ich dich persönlich Marcel Faulhaber Fon:

51 Ernährung Ernährungstrainer A-Lizenz IFAA Ernährungstrainer B-Lizenz Sporternährung Ernährungstrainer Grundlagen ERNÄHRUNGSTRAINER GRUNDLAGEN Online: 12 Wochen oder Präsenz: 2 Tage Keine direkter Einstieg möglich Teilnahmebestätigung Wann und wie viel Eiweiß muss ich zu mir nehmen? Reicht Wasser während des Trainings? Welche Nährstoffe brauche ich nach dem Workout und in welchen Lebensmitteln finde ich sie? Solche und ähnliche Fragen begegnen dir als Fitnesstrainer täglich. In diesem Kurs lernst du alle Basics zum Thema Ernährung. Danach verfügst du über fundamentale Grundkenntnisse im Bereich Ernährungslehre und gibst deinen Kunden erste Tipps und Ratschläge. Ernährungspyramiden Hauptnährstoffe Vitamine, Mineralstoffe und Wasserhaushalt Energiezufuhr und Umsatz Verdauungsphysiologie Dein Einstieg in die Welt der Ernährung und alles, was dazugehört! 51

52 ERNÄHRUNGSTRAINER B-LIZENZ Präsenz: 2 Tage exklusive Prüfung (Hausarbeit) Ernährungstrainer Grundlagen oder Vergleichbares Zertifikat IFAA Ernährungstrainer B-Lizenz Führe deine Kunden mit einer kompetenten Ernährungsberatung effektiv an ihre persönlichen Ziele. In dieser Ausbildung befassen wir uns intensiv mit dem Thema Ernährungsberatung. Du gehst den Schritt zu einer ganzheitlichen Betreuung deiner Kunden und berätst sie professionell in Ernährungsfragen. Über die individuelle Betreuung hinaus führst du Ernährungsseminare und Kurse zur Gewichtsreduktion durch. Ernährungspsychologie Ernährungsberatung Kundenanamnese und Ernährungschecks Ernährungsberatung Jetzt kannst du erste Kunden in Sachen Ernährung beraten und ganzheitlich betreuen. ERNÄHRUNGSTRAINER A-LIZENZ Präsenz: 2 Tage exklusive Prüfung (Hausarbeit) Ernährungstrainer B-Lizenz oder Vergleichbares Zertifikat IFAA Ernährungstrainer A-Lizenz Im Ernährungssektor kursieren viele Mythen. Du kannst nach dieser Ausbildung Fiktion und Realität kompetent trennen und deine Kunden fundiert beraten. Du lernst alles über die Stoffwechselfunktionen und vertiefst die Themen Übergewicht und Diätirrtümer. Stoffwechsel Zusatzstoffe Food-Coaching und Ernährungsmythen Stress und Ernährung Alle Preise, Termine und Fortbildungen findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: 52

53 SPORTERNÄHRUNG Präsenz: 1 Tag Ernährungstrainer Grundlagen oder Vergleichbares Teilnahmebestätigung Du lernst, sportartspezifisch zu beraten, und führst so professionelle Sportler und Athleten zu ihren Leistungszielen. Die perfekte Ergänzung zur Enährungstrainer Ausbildung. Hauptnährstoffe und Energiegehalt Makro- und Mikronährstoffe Energiebereitstellung Trinkversorgung Nahrungsergänzung Zielgruppengerechte Ernährungsempfehlung ANZEIGE DU BIST, WAS DU ISST. WERDE PARTNER! partner@dubisst.de T dubisst ist das Ernährungsprogramm mit Stoffwechselkur der IFAA. Wir begleiten deine dubisst Kunden an ihre Ziele. Das Programm beinhaltet: dubisst Soffwechselkur Paket mit vier Vitalstoffen Online Kur Begleiter und Low Carb Rezepte der neuen Generation kostenlose Hotline für eine persönliche Kur Betreuung dubisst.de

54 DIE ERFRISCHUNG MIT GEWINN FÜR DEN SPORT, FITNESS & WELLNESS BEREICH PREMIUM QUALITÄT 20 Geschmacksrichtungen Ohne Aspartam und Zuckerzusatz Sirup, Technik- und Reinigungsservice aus einer Hand Lebenslange Garantie auf Ihre GrapiVit-Anlage Anschlussmöglichkeit an Ihr EDV System, CHIP-System etc. Ihr Kontakt: STEPHAN WENZEL Vertriebsleitung Mobil: Tel.:

55 AIDA_Melissa Spa Trainerin B a u c h m u s k e l n t r a i n i e r e n ( ) 2. Vor Manhattan planken ( ) 3.S t e p b y S t e p K a r r i e r e machen ( ) FIND YOUR STORY. Bereit für die intensivste Zeit deines Lebens? Dann komm mit deiner #BucketList an Bord. Bewirb dich jetzt für einen #AIDAJob in den Bereichen Spa, Wellness & Beauty.

56 56 Gerne berate ich dich persönlich Marcel Faulhaber Fon:

57 RÜCKEN-REHA-TRAINER Präsenz: 3 Tage + 1 Tag Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz oder Vergleichbares Zertifikat IFAA Rücken-Reha-Trainer Du bist darauf spezialisiert, Kunden mit Rückenproblemen postrehabilitativ oder präventiv fachgerecht und individuell zu betreuen. Du lernst die gängigen Krankheitsbilder und bekommst fundamentales Wissen im Umgang mit betroffenen Kunden vermittelt. Anatomie und Biomechanik der Wirbelsäule und der Hüfte Verständnis ausgewählter Krankheitsbilder Trainingstherapeutische Maßnahmen Eröffne dir eine attraktive berufliche Perspektive auf dem Gesundheits- und Fitnessmarkt! SPORT-REHA-TRAINER 7 Tage + 1 Tag Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz oder Vergleichbares Zertifikat IFAA Sport-Reha-Trainer Du kennst Indikationen und Kontraindikationen bei diversen Krankheitsbildern und berücksichtigst diese bei der Trainingsplanung für deine Kunden. Steige in den Bereich Sport-Rehabilitation ein! Nach unserer intensiven Ausbildung erstellst du perfekt auf die Kundenbedürfnisse abgestimmte Trainingspläne, um deine Kunden postrehabilitativ weiter zu betreuen. Deine Expertise platzierst du idealerweise an der Schnittstelle zwischen Kunden und Physiotherapeuten. Betreue deine Kunden kompetent bei der Therapie nach Verletzungen und beuge mit fachgerechten Trainingsprogrammen gezielt orthopädischen Erkrankungen vor. Prävention oder Rehabilitation? Du kannst beides! Therapie im Fitnessstudio (2 Tage) Trainingstherapeutischer Eingangscheck Kundenanamnese Haltungs- und Muskelfunktionstests Verständnis ausgewählter Krankheitsbilder Trainingstherapeutische Maßnahmen MTT Medizinische Trainingstherapie (2 Tage) Propriozeptionstraining Koordinationstraining Trainingssteuerung und Evaluation Funktionelle Trainingstherapie Sei die Schnittstelle zwischen Kunden, Ärzten und Physiotherapeuten. 57

58 SPORTTAPING Werde zum Experten im Umgang mit Kinesiotapes! Präsenz: 1 Tag Keine direkter Einstieg möglich Teilnahmebestätigung Sporttaping ist heute unverzichtbarer Bestandteil einer effektiven Trainingsbetreuung. Wir machen dich zum Profi, indem du sowohl theoretisch als auch praktisch erlernst, wie du das Sporttaping gezielt und individuell in deinen Traineralltag einbaust. Wirkung des Kinesiotapes Kontraindikationen Anlegetechniken für die gängigsten Muskelgruppen Palpation der Muskulatur Wirkung von Ligament und Korrekturtechniken Verschiedenste Anlegetechniken Erweitere deinen Horizont und biete deinen Kunden ein professionelles Taping! 58

59 AQUA RÜCKENTRAINING AQUA BAUCH-BEINE-PO AQUA PILATES AQUA POWER FUNKTIONELLES TRAINING AN LAND UND WASSER AQUA CYCLING AQUA FIT IM FLACHWASSER AQUA JOGGING UND VIELES MEHR! AQUA STARTER Der Einstieg in die Welt der Aqua-Fitness! Präsenz: 2 Tage Keine direkter Einstieg möglich Teilnahmebestätigung Du legst die Grundlagen, um im flachen und tiefen Wasser effektive Kraft- und Ausdauertrainings zu gestalten. Dieser Workshop ist das Fundament für alle weiteren Spezialisierungen im Aquafitness-Bereich. Bewegungsraum Wasser in Theorie und Praxis, Grundlagen der Aquafitness in Theorie und Praxis, elementare Bewegungsformen und Umsetzung im Flachwasser, Einführung ins Aquajogging, herzfrequenzorientiertes Ausdauertraining, Grundlagen für die Stundenplanung, Erstellen eines Stundenentwurfs und Planung von Aquafitness-Kursen sind die Schwerpunkte dieser Ausbildung. Eigenschaften des Wassers und dessen Auswirkungen Elementare Bewegungsformen (Flach- und Tiefwasser) Grundlagen für Kurs- und Stundenplanung Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsmöglichkeiten im Wasser, wie z. B. Ausdauer- und Krafttraining Trainingssteuerung: gesundheitsorientiertes Training in Kooperation mit: Alle Preise, Termine und viele weitere Aqua-Kurse und Spezialisierungen findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: 59

60 Gerne berate ich dich persönlich Daniel Schmidt Fon:

61 STARTER Christian verbindet in seinem Konzept Tanz mit grundlegenden Elementen aus Aerobic, Intervall- und Krafttraining. MOVE Nutze deine Kreativität und entwickle deinen eigenen dancit -Style! Präsenz: 2 Tage Präsenz: 1 Tag Keine direkter Einstieg möglich dancit STARTER Zertifikat dancit STARTER Zertifikat dancit MOVE dancit ist ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Die Verbindung von Tanz und Fitness stärkt den Körper und verleiht ein neues Körpergefühl. dancit ist nicht nur ein verstecktes Workout, sondern auch ein versteckter Solotanzkurs. Mit dem Soloprogramm lernst du auch ohne Tanzpartner wichtige Elemente verschiedenster Paartänze wie Salsa, Walzer, Samba und mehr. In einem speziellen Level-System ohne Choreografien lernst du Schritt für Schritt zu tanzen. So können auch Anfänger nach einiger Zeit freie Choreografien erlernen. Lass dich von diesem wunderbaren Konzept mitreißen. Das dancit STARTER Konzept Grundlagen der einzelnen Tänze Schrittfolgen mit Tanz- und Fitnessvariationen Cueing Stundenaufbau und Planung Du und deine Teilnehmer erleben ein ganz neues dancit -Feeling. Durch unzählige Variationsmöglichkeiten kannst du deine Teilnehmer begeistern und über Jahre hinweg neu fordern. Erweitertes dancit STARTER Konzept Erstellen von dancit MOVE-Choreografien Neue Tänze und Figuren Erweiterter Stundenaufbau Tanzgrundlagen Founder dancit Christian Polanc SKILLS BASIC WORKSHOP Mit dem dancit Skills Basic Workshop verbesserst du dein eigenes Tanzen. Du bekommst dadurch mehr Sicherheit und Gelassenheit beim Unterrichten. Deine Körpersprache wird zum mitreißenden Tool in deinen dancit -Stunden. Präsenz: 1 Tag dancit STARTER Teilnahmebestätigung Körperspannung, Körperhaltung, Körperzentren Ausgewählte Tänze des dancit -Programms: Grundbewegung, Technik, Körperaktionen Weitere Informationen zu den vier verschiedenen dancit Skills Basic Workshops findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: EMOTION & EXERCISE Stärke dich von innen heraus und übe Gelassenheit. Präsenz: 2 Tage Keine direkter Einstieg möglich, Trainerausbildung empfohlen Zertifikat DAYO Dance Yoga Dein Geist wird ruhiger und dein Körper beweglicher. Inspiriert vom Verständnis der richtigen Nutzung der Vitalenergie, verbindet DAYO klassische Yogaelemente mit tänzerischen Schrittfolgen, die deine Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination fördern. Choreografien/Kombinationen mit fließenden Übergängen Dance-Yoga in all seinen Variationen 61

62 MAMAWORKOUT POSTNATALES TRAINING In Kooperation mit: Online: inklusive 2 Tage Präsenz Abgeschlossene Fitness- oder Groupfitness Ausbildung Zertifikat MamaWORKOUT POSTNATALES TRAINING Du wirst zum Experten für Sport und Fitness im ersten Babyjahr. Per Fernlehrgang wird dir die Theorie zum Thema Der Körper in der präbzw. postnatalen Phase vermittelt. Du lernst, wie du Frauen nach der Geburt gesundheitsorientiert und systematisch fit machst. Das Konzept ist deutschlandweit bekannt und beinhaltet Rückbildungsgymnastik und spezielle Workouts für Mütter. Du kannst Mütter im 1:1-Training sowie im Kursbereich kompetent beraten und Rückbildungskurse sowie spezielle Workouts anbieten. Lehrheft Prä- und Postnatales Training und MamaWORKOUT-DVD Präsenzunterricht: Aufwärmprogramm und Haltungsschulung Rückbildungstraining, Übungen für Beckenboden und Körpermitte Fitnesstraining für Mütter Kursplanung/Stundenmodelle für Rückbildung und Fitness im ersten Babyjahr Alle Preise, Termine und weitere Informationen findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: MAMAWORKOUT FITNESS MIT BABYTRAGE MAMAWORKOUT FITNESS MIT BABY & BUGGY Online: inklusive 2 Tage Präsenz Online: inklusive 2 Tage Präsenz MamaWORKOUT Postnatales Training MamaWORKOUT Postnatales Training Zertifikat MamaWORKOUT Fitness MIT BABYTRAGE Zertifikat MamaWORKOUT Fitness MIT BABY und BUGGY Der Fernunterricht vermittelt dir die Theorie für gesundheitsorientiertes und verantwortungsvolles Mama-und-Baby-Training. In der Präsenzphase übst du das Unterrichten von Kursen mit der Babytrage. Du kannst Indoor- und Outdoor-Kurse für Mütter, bei denen das Baby friedlich in der Tragehilfe sitzt, anbieten. Lehrheft Fitness mit Baby und eine MamaWORKOUT-DVD Präsenzunterricht: Aufwärmprogramm für Mutter und Kind Richtiges Fast-Walking mit Tragehilfe Ergonomische Trageweise für Mutter und Kind Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen mit Tragehilfe Technik, Didaktik und Korrektur Kursplanung/Stundenmodelle für Indoor- und Outdoor-Kurse mit Babytrage Der Fernunterricht vermittelt dir zunächst die Theorie für gesundheitsorientiertes und verantwortungsvolles Mama-und-Baby-Training. Im Präsenzunterricht übst du das Unterrichten der Kursformate Mama- WORKOUT mit Baby sowie MamaWORKOUT mit Buggy. Du kannst Indoor- und Outdoor-Kurse für Mütter anbieten, in die die Kinder (bis zum Alter von 3 Jahren) liebevoll integriert werden. Lehrheft Fitness mit Baby und eine MamaWORKOU-DVD Präsenzunterricht: Aufwärmprogramm für Mutter und Kind Trageschulung Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen Übungen mit und ohne Buggy Technik, Didaktik und Korrektur Kursplanung/Stundenmodelle für Indoor-Kurse mit Baby sowie Outdoor-Kurse mit Buggy 62

63 dichjetzt! WERDE TEIL DER ALDIANA FAMILIE Für unsere Aldiana Clubs auf Kreta, in Spanien und Italien, auf Djerba und Zypern sowie in Österreich suchen wir von Februar/März bis Oktober/November GROUPFITNESS TRAINER (M/W/D) Bring unsere Gäste zum Schwitzen und lass Sport zu einem besonderen Erlebnis werden. Als Teil unseres Teams kannst du in deiner Freizeit alle Einrichtungen und Angebote des Clubs nutzen: Restaurant und Bars, Sport, Fitness, Wellness, NightClub, Party, Berge, Beach und Meer. Werde Teil der Aldiana Familie. Wir fliegen dich hin. Infos und weitere Job-Angebote unter: ALDIANA GmbH Corporate HR Telefon: +49 (0)

64 IFAA ONLINE EDUCATION FLEXIBEL ZUM ERFOLG IFAA ONLINE EDUCATION DEINE VORTEILE Zeitlich flexibles & selbstständiges Lernen Kein Zeitdruck Lernen im eigenen Tempo Lehrskripte, Tutorials & Webinare zur Unterstützung des Lernerfolges Persönliche Beratung durch den Online Tutor Inhaltlich identisch mit Präsenzausbildungen ONLINE-AUSBILDUNGEN Anatomie und Physiologie Ernährungstrainer Grundlagen Fitnesstrainer Grundlagen Fitnesstrainer B-Lizenz Groupfitness Grundlagen Personal Trainer Lizenz Regenerationstrainer Sauna/Spa-Trainer SCHWINN Cycling Grundausbildung VINYASA POWER YOGA Basic VINYASA POWER YOGA Basic Lizenz VINYASA POWER YOGA Basic & Basis Lizenz (Kombi) VINYASA POWER YOGA Zertifizierung Workout Instructor Ausbildung der Ausbilder (IHK) Betrieblicher Gesundheitsmanager Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement NEU JETZT AUCH AZAV-ZUGELASSEN (zu 100 % gefördert durch die Bundesagentur für Arbeit) Fitnesstrainer Grundlagen Workout Instructor Fitnesstrainer B-Lizenz Personal Trainer Lizenz Groupfitness Grundlagen Alle Infos unter: 64 Deine Online-Betreuerin Lara Jäger Fon: lara.jaeger@ifaa.de Alle Fernlehrgänge, im Sinne des Fernunterrichtschutzgesetzes (FernUSG), sind bei der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht zugelassen.

65 WORLD JUMPING BASIC Lass dich mitreißen und jump! Präsenz: 2 Tage Keine direkter Einstieg möglich Zertifikat WORLD JUMPING BASIC Der Fitnesstrend WORLD JUMPING ist ein dynamisches Fitnessprogramm. Es kombiniert Urban Moves und Elemente aus Aerobic, Step, Sprints sowie Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump. Medizinisch wertvoll ist der Trainingseffekt auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens und auf das Herz- Kreislauf-System. Du bist ein Bewegungstier, liebst Kurs-Partys, hast Spaß an mitreißender Power-Musik dann ist WORLD JUMPING BASIC deine Ausbildung! Grundkenntnisse und Stundenaufbau Grundhaltung WORLD-JUMPING-Techniken und -Schritte Cueing und Gerätekunde Alle Preise, Termine und viele World Jumping-Kurse findest du nach dem Einscannen des QR-Codes oder unter: Das exklusive IFAA World Jumping Trampolin nur bei uns! Holt euch euer individuelles IFAA Angebot! Equipment & Vertrieb Niko Ortgies Fon: niko.ortgies@ifaa.de 65

66 BERUFSBILDUNG Die duale 3-jährige Berufsausbildung zum/zur FITNESSFACHMANN/-FRAU (IFAA) und/oder SPORT- & FITNESSKAUFMANN/-FRAU (IHK) inkl. FITNESS- & GESUNDHEITSTRAINER/-IN (IFAA) 66

67 KEY FACTS Berufsbildung Ausbildungsform: Ausbildungsdauer: Praxisorientierte betriebliche Ausbildung 36 Monate Ausbildungsbeginn: März und September Ausbildungsgebühr: 329,00 pro Monat (Die Gebühr wird i. d. R. vom Ausbildungsbetrieb übernommen und der Auszubildende/ Qualifikant erhält ein monatliches Gehalt nach Lehrjahren gestaffelt.) Die Qualifizierung ist mehrwertsteuerbefreit! Ausbildungsort: Die duale Ausbildung kann bundesweit in allen Fitness- und Wellnessanlagen bzw. Sportvereinen absolviert werden. Schul- und Praxispräsenzphasen finden im 3- bis 5-tägigen Blockunterricht pro Monat bei der IFAA in Schwetzingen/Mannheim, Düsseldorf und Hannover statt. SPORTPRAKTISCHE AUSBILDUNGS KAUFMÄNNISCHE AUSBILDUNGS ABSCHLÜSSE Die Pflichtmodule Fitnesstrainer Grundlagen Fitnesstrainer B-Lizenz Ernährungstrainer Grundlagen Regenerationstrainer Sauna/SPA-Trainer Groupfitness Grundlagen Groupfitness Workout Instructor Functional Trainer Level 1 Cycling Grundlagen CORE 3D Personal Trainer Basic Weitere Wahlmodule werden jährlich auf den aktuellen Bedarf der Branche angepasst! Die Ausbildung vermittelt die kaufmännischen Inhalte nach dem Rahmenlehrplan für Sport- und Fitnesskaufleute in diversen Bereichen, z. B. Betriebswirtschaftslehre, Marketing, Recht und Verkaufstraining. Zudem ist eine intensive Prüfungsvorbereitung auf die Zwischen- und prüfung gewährleistet. Im Rahmen der Ausbildung (nach ca. 24 Monaten) kann der sportpraktische zum/zur Fitness- und Gesundheitstrainer/-in (IFAA) erreicht werden. Die Ausbildung endet nach 36 Monaten mit der prüfung zum/zur Fitnessfachmann/- frau (IFAA) und/oder zum/zur Sport- & Fitnesskaufmann/-frau (IHK). Sounida Maschke Schulleitung Fon: sounida.maschke@ifaa.de Christa Treibert Organisation & Planung Fon: christa.treibert@ifaa.de Dominique Higel Organisation & Planung Fon: dominique.higel@ifaa.de Jerome Intelisano Organisation & Planung Fon: jerome.intelisano@ifaa.de Simone Heinzen Bewerbermanagement Fon: simone.heinzen@ifaa.de 67

68 IFAA EVENTS & KONGRESSE Educate & Motivate! Teilnehmer in 180 Kursen an einem Wochenende, Management- Kongresse für die Führungsebene der Fitnessbranche, themenspezifische Conventions für Yogafans oder Kampfsportlern all das und noch viel mehr bietet dir der facettenreiche IFAA Eventkalender. Egal, für welche Sportart dein Herz schlägt du findest garantiert das Passende, um dich mit Gleichgesinnten auszutauschen, gemeinsam Gas zu geben, Kraft zu tanken und dich praxisnah fortzubilden. Wir freuen uns auf dich! GERNE BERATEN WIR DICH PERSÖNLICH! Julia Scheidel Leitung Events & Kongresse Fon: julia.scheidel@ifaa.de Alexander Runke Planung Events & Kongresse Fon: alexander.runke@ifaa.de Flora Hansert Organisation & Ticketing Fon: flora.hansert@ifaa.de Laura Werthenbach Organisation & Ticketing Fon: laura.werthenbach@ifaa.de Niko Ortgies Equipment & Logistik Fon: niko.ortgies@ifaa.de 68

69 BODY & MIND Pilates Conference - Karlsruhe Pilates auf höchstem Niveau im größten Studio Süddeutschlands Yomondis - Ladenburg Das Yoga-Festival auf dem wunderschönen Gutshof Ladenburg outdoor & indoor Yoga Moods - Schwetzingen Der Fachkongress für Yogalehrer & Praktizierende Aldiana Body & Mind Week - Kreta Eine Woche Cluburlaub für alle Body & Mind-Liebhaber auf Kreta Intersport Yoga & more - Bad Mitterndorf Cluburlaub, direkte Anbindung an die Therme & ein Yogaprogramm der Extraklasse FUNCTIONAL & TÔSÔ X IFAA WorkAUT - Rum (A) Tôsô X Punchen & Fighten X-treme in Tirol Das Best Of - St. Gallen (CH) Tôsô X, Workout, Body & Mind mit Blick auf den Bodensee DAS Highlight in der Schweiz IFAA Summit - Berlin Tôsô X Hauptstadt Rumble bringt Berlin zum Beben Intersport Outdoor Camp - Ampfelwang (A) Eine Woche Cluburlaub, kombiniert mit einem Kursplan voller Functional & Athletic Training Best of IFAA - München Tôsô X Deine Grenzerfahrung be fit & don t quit, Power & Schweiß garantiert BESONDERE HIGHLIGHTS IFAA Camp - Heidelberg Der wichtigste Kongress für Personal & Functional Trainer sowie Flächentrainer IFAA Solutions - Wiesbaden Management-Workshops für Führungskräfte und alle, die es werden wollen Intersport-FitGesund - Saalfelden (A) Fitness aus sämtlichen Bereichen mit Bergblick in einer Top-Location IFAA Festival & Tôsô X Summercamp - HD energiegeladene Besucher machen das Festival zum größten Groupfitness Showroom Europas Für nähere Infos, Tickets und Programme: Events & Kongresse 69

70 IFAA INHOUSE SCHULUNGEN UNSER GESAMTES AUSBILDUNGSPORTFOLIO UND NOCH VIELES MEHR INDIVIDUELL AUF SIE ZUGESCHNITTEN IHRE VORTEILE Individuell auf Ihren Bedarf abgestimmt Professionelle Planung und Durchführung durch die Ausbilder der IFAA Keine Fahrt- und Hotelkosten für Ihre Mitarbeiter Sparen Sie Zeit und Geld Gerne erstellen wir Ihnen ein zielgerichtetes und individuelles Angebot! 70 Gerne berate ich Sie persönlich Martin Schnetz Fon:

71 FACHWISSEN AUF KNOPFDRUCK! Sie finden Einzelhefte aller Magazine, Fachbücher, KOSTENLOSE PROBEABOS und GRATIS EPAPER Magazine epaper Bücher Literatur für Fitnessprofis aller Marktsegmente ob Trainer, Unternehmer, Manager, Gesundheitsspezialisten... Alles drin! Jetzt stöbern unter

72 FITNESS EQUIPMENT FITNESS EQUIPMENT IN BESTER QUALITÄT! TopQualität FitnessEquipment Gutes Preis-Leistungs-verhältnis Must-Haves für den Kursbereich & die Trainingsläche In den IFAA Farben Orange & Grau Gerne berate ich Sie persönlich Niko Ortgies Fon:

73 Fit im Forderungsmanagement Unsere Leistungen Kauf überfälliger Forderungen Direkte Auszahlung des Kaufpreises Juristische Unterstützung Ihre Vorteile Verbesserte Liquidität Kein Kostenrisiko Reduzierung Ihrer Personalkosten Imageschonender Mahnprozess Keine bindenden Vertragslaufzeiten Inkasso Becker Wuppertal GmbH & Co. KG Part of Lowell Group Friedrich-Engels-Allee 32, Wuppertal Fon 0202/ Mail

74 IFAA PRIME DAS ONLINEPORTAL FÜR ALLE TRAINER & COACHES FITNESS MEDIATHEK Masterclasses und Teaching-Tipps für den Kursbereich. Smallgroup & PT Workouts für die Trainingsfläche in Kooperation u. a. mit Blackroll, TRX und Schwinn. Jeden Monat neue Videos! SHOPPING RABATTE Als PRIME Mitglied erhältst du exklusive Angebote bei unseren zahlreichen Kooperationspartnern. BLOG & SPECIAL CONTENT Up to date durch regelmäßige Fachartikel, Interviews, Videos zu den neuesten Trends, Blick hinter die Kulissen u. v. m. 14,90 /Monat Monatlich kündbar Keine Mindestlaufzeit IMMER WIEDER NEUE PRIME SHOPPING RABATTE Was für mega Angebote! Daumen hoch! Habe bei meinem letzten Sportklamottenkauf über 35 Prozent gespart. Dafür bleibe ich gerne weiter Mitglied! Ob Schuhe, Klamotten, Musik oder Trainerversicherung. Hier gibt es wirklich alles, was ein Trainer braucht. Super! Danke, liebes IFAA Prime Team! Gerne berate ich dich persönlich Marcel Kuhn Fon:

75 NEUE IMPULSE FÜR DEINE TRAINERKARRIERE Wow, wie toll! Darauf habe ich gewartet! Wieder viele neue Ideen für meine Kurse! Super! Und ich freue mich schon auf das Educational Video! Bin gespannt, was dieses Mal noch zur Masterclass erklärt wird! Mit den Sprungmarken spart man superviel Zeit. Da kann ich wieder direkt in die Hauptübungen springen. By the way: Das PDF zum Download ist superpraktisch IFAA PRIME BLOG // NEUIGKEITEN, AKTIONEN, TIPPS & STORYS dubisst Rezepte BROKETTEN Personal Trainer im Wandel Dynamic Pilates mit Jutta Schuhn TôsôX Pratzen Special #ERNÄHRUNG Probiere und genieße die kreativen Rezepte von dubisst. Dieses Mal dabei: BROKETTEN. #LIFESTYLE Franziska Piel gibt dir einen kleinen Überblick über die neuen Herausforderungen der heutigen Zeit im Personal Training. #TRAINING Jutta Schuhn präsentiert ihre Dynamic Pilates Masterclass von Mallorca für euch. #TRAINING Junior Master Trainer Harry zeigt dir im zweiten Teil nun, worauf es bei den 4 Kick-Techniken mit der Pratze zu achten gilt. Da sind wirklich tolle Artikel dabei. Immer wieder interessant zu lesen. Ich finde die BLOG-Artikel mit den kleinen Videosequenzen super. Dort habe ich schon jede Menge Tipps gefunden. Ab 2020 auch als 12-Monatsmitgliedschaft für 139,- Euro buchbar! Neben dem Thema Training und Lifestyle gibt es auch immer wieder Artikel rund um das Thema Ernährung. Gefällt mir richtig gut. Informationen und Anmeldung unter: 75

76 DIE AUSBILDER DER IFAA Adrianna Devecz Andreas Raab Ania Gralak Anna Gersenheimer Anna Vahle Annette Alvaredo Annette Gloß Annette Kraus Annika Wolf Barbara Spritzendorfer Bianca Hillebrand Christian Polanc Christiana Arnold Christiane Figura Christiane Reiter Christin-Nicole Hebach Christopher Bursch Christiane Glock Claudia Hahn Daniela Böttcher Dominika Toppmöller Dr. John Brazier Eileen Gallasch Eva Maria Wangler Evelyn Schneider Franziska Piel Harald Rainer Ingrid Kirchmayer Ivam da Silva Jannie Lindeque 76 Jasmin Kipp Jens Babel Johanna Piglas Jörg Winkler Jude Lee

77 Julci Kruzslicz Julia Giermann Julia Marx Jutta Schuhn Karo Wagner Katja Widdau Kerstin Baak Klaus Kirsch Leo Piccardi Malte Wandt Marcel Kuhn Martin Neumaier Martin Sedivy Mathias Naujocks Melanie Haumann Melanie von Alberti Michaela Süßbauer Myriam Krall Nadine Selke Patricia Römke Paul Hutschenreuter Peter Schiller Peter Werle Petra Havelkova Rainer Höhnle Rebecca Barthel Regina Schulzki Sandra Burdet Simone Gredel Steffen Conrad Steffi Rohr Stephanie Rebentisch Tasja Walther Theresa Neumüller Tina Albrecht Das komplette Team, ihre Steckbriefe und den Ausbilder deiner gewählten Ausbildung findest du mit allen weiteren Infos unter: 77

78 Wissenswertes DEINE ANMELDUNG Auf unserer Webseite kannst du dir zunächst dein persönliches Benutzerkonto anlegen und dich anschließend ganz bequem zu deiner gewünschten Fort- oder Weiterbildung anmelden. Direkt nach deiner Buchung erhältst du eine Bestätigung des Buchungseingangs. Die Rechnung wird nach der Buchung per zugesendet. Alle weiteren wichtigen Informationen zur Veranstaltung und zum Veranstaltungsbeginn bekommst du vor dem Termin per zugesandt. Zum Teil können wir auch Zertifikate von anderen Weiterbildungsakademien anerkennen. Bitte kontaktiere in diesem Fall vor deiner Anmeldung per den jeweiligen Produktmanager. ZUFRIEDENHEITSGARANTIE Deine Zufriedenheit hat für uns oberste Priorität. Solltest du einmal nicht mit unserer Leistung zufrieden sein, bieten wir dir die Möglichkeit, von jeder Veranstaltung bis zur Hälfte der Kursdauer kostenlos zurückzutreten (ausgeschlossen davon sind Paketbuchungen und Anmeldungen mit Ratenzahlung). RABATTE UND FÖRDERMÖGLICHKEITEN Alle Informationen zu den Themen Rabatte, Fördermöglichkeiten und Ermäßigungen findest du unter: MEHRWERTSTEUERFREI! Viele unserer Fort- und Weiterbildungen sind als berufliche Bildungsmaßnahmen laut Umsatzsteuergesetz ( 4 Nr. 21) von der Umsatzsteuer befreit. Diesen finanziellen Vorteil geben wir an unsere Kunden weiter. Welche Angebote dies betrifft und wo du die Mehrwertsteuer sparen kannst, siehst du an dem Vermerk mehrwertsteuerfrei bei der jeweiligen Konzeptbeschreibung. WICHTIG ZU WISSEN Auf unseren IFAA Events & Kongressen hast du ebenfalls die Möglichkeit, dich verbindlich zu unseren Fort- und Weiterbildungen anzumelden und dich von unseren Mitarbeitern individuell beraten zu lassen. Ausführliche Informationen und alle Termine zu unseren Fortund Weiterbildungen findest du immer aktuell unter: AUSBILDUNGSUNTERLAGEN Die Ausbildungsunterlagen (Handouts) erhältst du in der Regel bei Präsenzausbildungen direkt zu Beginn des jeweiligen Kurses vom unterrichtenden Referenten. Bei der Online Education kannst du dir diese in deinem Online Campus jederzeit downloaden. Die Unterlagen ermöglichen dir, die erlernten theoretischen Inhalte optimal in die Praxis umzusetzen, und dienen bei Lizenz-Ausbildungen auch der Prüfungsvorbereitung. In vielen Handouts kannst du über einen QR- Code Tutorials abrufen, die dich noch besser beim Lernen unterstützen. In jedem Fall sollten die Unterlagen durch deine eigenen Notizen ergänzt werden. AUSBILDUNGSZEITEN Die Ausbildungen dauern in der Regel pro Tag zwischen 6 und 7 Stunden inkl. Pausen. Die genauen Ausbildungszeiten erhältst du vorab. Aktualisierungen werden dir zusätzlich ca. 2 Wochen vor Ausbildungsbeginn per mitgeteilt. PRÜFUNGEN UND HAUSARBEITEN Lizenzausbildungen enden mit einer Prüfung. Theorieprüfungen finden größtenteils am Veranstaltungsort als schriftliche Prüfung statt, in einigen Fällen auch ortsunabhängig als Onlineprüfung. Praktische Prüfungen werden vom Referenten vor Ort abgenommen. Einige Prüfungen werden auch in Form von Hausarbeiten absolviert. Welche Prüfungsmodalitäten zutreffen, erfährst du unter bei der entsprechenden Konzeptbeschreibung. Bei nicht bestandener Prüfung hast du die Möglichkeit, diese gegen eine Nachprüfungsgebühr von je 59 zwei Mal zu wiederholen. QUALITÄTS- UND TECHNIK-UPDATES Bei einigen Konzepten wird durch regelmäßige Weiterbildungen, die der Qualitätssicherung dienen, deine Lizenz verlängert. Nähere Informationen dazu findest du unter: Änderungen vorbehalten Der IFAA Prime Stempel zeigt euch, dass es für diese Konzepte ständig neue Masterclasses und Trainingstipps bei IFAA Prime gibt. Hier findest du sowohl Masterclasses für den Kursbereich als auch Smallgroup & PT- Workouts für deine Trainingsfläche. Zahlreichen Shoppingrabatte von unseren Kooperationspartnern und interessante Artikel aus unserem BLOG runden die flexible Mitgliedschaft ab. Weitere Informationen findest du auf Seite 74 oder unter: Alle unsere IFAA-Ausbilder und -Referenten findest du auf den Seiten 76 bis 77. Das Team und den Ausbilder deiner gewählten Ausbildung findest du mit allen weiteren Infos unter: Allgemeine Geschäftsbedingungen: Alle aktuellen AGB der jeweiligen IFAA Abteilungen findest du immer aktuell auf: Herstellung/Layout: IFAA GmbH, Schwetzingen Geschäftsführer: Alexander Pfitzenmeier Druck: abcdruck GmbH, Heidelberg Bildquellen: shutterstock, istock, pixabay, Körperwelten Alle Termine, neue Konzepte, aktuelle Ausbilder und vieles mehr findest du immer unter: 78

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