Achtsamkeitstraining: Gemeinsam meditieren lernen

Transkript

1 Achtsamkeitstraining: Gemeinsam meditieren lernen Was ist Meditation? Wie geht meditieren? Und was bringt das? Um diese Fragen wird es in der Werkstatt gehen. Wir werden gemeinsam meditieren und viele nützliche Dinge über uns selbst erfahren. Das hilft uns entspannt zu sein und locker zu bleiben, wenn es im Schulalltag oder im Leben überhaupt mal schwieriger wird. Achtsam kann man im Liegen, im Sitzen oder auch zwischendurch beim Laufen sein. Auch ein paar tolle Yoga-Übungen gehören mit dazu! Wenn du einmal gelernt hast, wie Meditation funktioniert, kannst du davon immer und überall profitieren. Wir forschen gemeinsam und haben auch immer die Möglichkeit, über unsere Erfahrungen zu sprechen. Es wird spannend und ich freu mich schon darauf! Max: 15 Teilnehmer Voraussetzung: Neugier und den Mut ein paar Minuten am Stück still zu sein und in dich hinein zu lauschen Mit wem? Jacomo Fritzsche

2 HAVE FUN WITH THE BEST BRITISH COMEDY SERIES Blackadder, Jeeves & Wooser, Extras, Alan Partridge, Fawlty Towers, Black Books, The Office and... and... and Mondays to With Ms. Falzoi

3 Frisbee & Spiele Montags 14:30 16:00 Du wolltest schon immer mal diese Scheibe richtig werfen und Fangen können? Ultimate Frisbee, Frisbee Golf und andere Coole Spiele Ausprobieren Bei schlechtem Wetter Spielen wir Karten- u. andere Gesellschaftsspiele Werkstattleiter: Steffen Engler Treffpunkt: Raum A001 wir gehen dann gemeinsam in Die Oase

4 Werkstatt Global Goals Curriculum In dieser Werkstatt lernen wir die Nachhaltigkeitsziele der Vereinten Nationen kennen, erforschen, was diese Ziele mit unserer Schule zu tun haben und machen unsere Schule fit für eine nachhaltige Zukunft. In einem gemeinsam erarbeiteten Projekt machen wir auf die Nachhaltigkeitsziele aufmerksam und informieren SchülerInnen, Eltern und LehrerInnen über Ihre Rolle für die Zukunft unserer Welt. Dabei erarbeiten wir eine neue Fassung des Global Goals Songs der esbz. Werkstattleitung: Christian Hausner Zeit: Montag, 14:30-16:00 Uhr Ort: B005, Klasse 8

5 Werkstatt Schüler schulen Lehrer In dieser Werkstatt lernen wir LehrerInnen und Studierende aus dem gesamten deutschsprachigen Raum kennen. In Gesprächsrunden, Lehrerfortbildungen und öffentlichen Vorträgen stellt Ihr die Evangelischen Schule Berlin Zentrum, teilt Eure Erfahrungen mit Lernbüros, Projekt Herausforderung, Vollversammlung usw. dar und inspiriert als Botschafter für eine neue Lern- und Schulkultur. Werkstattleitung: Christian Hausner Zeit: Montag, monatlich von 14:00-19:00 Uhr / weitere Auswärtstermine werden angekündigt Ort: Forum & Klassenzimmer

6 Hip Hop Dance Werkstatt mit Mohamad al Halabi Werkstatt 1 Mo Werkstatt 2 Mi Hip Hop nahm seinen Anfang als ureigenste Lebensweise und Ausdrucksform amerikanischer, vorwiegend schwarzer Jugendlichen auf den Straßen in den armen Vierteln der großen Städte. Innerhalb kürzester Zeit gehörte es zum Lebensstil als internationaler Code unter Menschen aller Altersklassen, um ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen, und heute ist Hip Hop zu einer einzigartigen Kultur friedlichen Wettbewerbs im Tanz auf höchstem körperlichen Niveau gewachsen. Viele Tanzschulen begannen Hip Hop zu unterrichten und unzählige Menschen lieben es, Hip Hop zu sehen und verfolgen die battles und Wettbewerbe, die täglich in der ganzen Welt stattfinden. Jeder neue Tag fordert uns heraus, Einfluß zu nehmen, auf das, was uns gestern widerfahren ist, und gibt uns die Chance für ein besseres morgen zu sorgen. Hip Hop erlaubt uns, ganz und gar wir selbst zu sein, an uns zu glauben und unsere Träume zu verwirklichen. Wir beginnen jede Stunde mit15 Minuten warm up. Dann geht es mit Basisbewegungen weiter, bevor wir uns an Choreographien ausprobieren und wachsen. Hip Hop started as a street language and an ingenious way of living amongst young people in the poor american neighbourhoods. Then within no time it became a life style and an international language for people of all ages to express their feelings and nowadays it turned into a unique culture of non violent battling and competition on the highest physical level. Many dance schools started to teach it and many people follow and enjoy watching it with battles and competitions every day all around the world. Every day is a challenge for ourselves to change what happened to us yesterday and to make a better day for tomorrow. So Hip Hop allows us to be ourselves, truly the way we are, to believe in ourselves and to make our dreams come true. We start each workshop with 15 min physical warm up - then we learn basic movements and test and improve our dancing in choreographies.

7 هي ه بدء ك لغ ش رع سي ب رع من العيش بين الش في اأحي ء الف يرة. ث في ق من اأ ق أصبح نمط حي ة لغ ع لمي ل ن س من جميع اأعم ر ل تعبيرعن مش عره في هذه اأي تح ل إل ث ف فريدة من ن ع تحد من العنف م يئ ب لتحد البدني. ال ي ق مست ي بأع المن فس العديد من مدارس الرقص بدئ ا بتدريسه أصبح هن ل له الكثير من المشجعين المش هدين في جميع أنح ء الع ل. كل ي ه تحد أنفسن لتغير م حدث لن في الب رح لنصنع ي غد أفضل لذل ال ي ه يس عدن لن بأن نك ن أنفسن ع ح ي تن ب لطري التي نحن ع ي لنثق بأنفسن لنجعل أحامن تصبح ح ي. سنبدء كل رش عمل 15 دقي من التحمي الجسدي بعد ذل سنتع بعض الحرك اأس سي لنختبر أدائن ببعض الرقص.

8 Die Journalist_innen-Werkstatt Wie gut kennst du deine Schule (die ESBZ) eigentlich? Du weißt, dass unsere Schule eine Menge zu bieten hat und sich von anderen Schulen unterscheidet. Kennst du Details, könntest du anderen Menschen ohne weiteres kurz und präzise davon erzählen? Unsere Schule ist mittlerweile einer der bekanntesten Orte für innovatives Lernen im deutschsprachigen Raum. Warum ist das so? In euren Jahrgängen und Teams wird jedes Jahr Großartiges auf die Beine gestellt. Allerdings erfährt man zu wenig darüber! Dies wird sich mit der neuen `Journalist_innen Werkstatt` ändern! Erwerbt erste journalistische Grundfertigkeiten und setzt eure Recherche-Entdeckungen mithilfe digitaler Medienwerkzeuge kreativ um. In dieser Jahreswerkstatt wird dir die Möglichkeit geboten, ein neues Format für ein News-Forum an der ESBZ mit zu entwickeln. Seid als erste dabei! Mo: h (Start nach der Campuswoche) Kursleitung: Hr. Bicer Teilnehmerzahl: 8 Schüler_innen

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10 MONTAGS Kreativ- und Kunstwerkstatt Was: In dieser Werkstatt könnt ihr euch ausprobieren: Malen, Zeichnen, Comics, Mangas, Collagen, Basteln, Pappmache.-Vieles ist möglich, wir unterstützen euch bei euren künstlerischen Ideen. Wann: Montags von 14:30 bis 16 Uhr Wo: Kellerraum (neben Raum von Hrn. Baumann) Wer: 8 Schüler/Schülerinnen Leitung: Tatjana Ehrenschneider, Conni Labrana

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12 Basketball Werkstatt an der ESBZ Du bist sportbegeistert? Du spielst gerne im Team? Du willst Basketball spielen? Wenn Du alle drei Fragen mit Ja beantworten kannst, melde Dich für die Basketball Werkstatt an. Die ESBZ und ALBA Berlin gehen in Ihre dritte gemeinsame Saison! Termin: Uhrzeit: Sporthallen) Ort: Teilnehmer: jeden Montag Uhr (Treffpunkt: Uhr an dem Ausgang Richtung kleine Sporthalle alle Jahrgänge der 7. und 8. Klassen Teilnahmebedingungen: Keine Bedingungen. Es können auch Teilnehmer mitmachen, die gar keine oder wenig Erfahrung haben. Nichts für Lauffaule, dann lieber beim Schach anmelden! Was Dich erwartet? Training mit einem Jugendtrainer von ALBA Berlin (Alper Ari). Teilnahme an der ALBA Oberschulliga mit Vor-, Zwischen- und Endrunde (162 gemeldete Teams aus 67 Oberschulen). Jede Menge Spaß!!! 1

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14 Werkstatt Schüler schulen Lehrer In dieser Werkstatt lernen wir LehrerInnen und Studierende aus dem gesamten deutschsprachigen Raum kennen. In Gesprächsrunden, Lehrerfortbildungen und öffentlichen Vorträgen stellt Ihr die Evangelischen Schule Berlin Zentrum, teilt Eure Erfahrungen mit Lernbüros, Projekt Herausforderung, Vollversammlung usw. dar und inspiriert als Botschafter für eine neue Lern- und Schulkultur. Werkstattleitung: Christian Hausner Zeit: Montag, monatlich von 14:00-19:00 Uhr / weitere Auswärtstermine werden angekündigt Ort: Forum & Klassenzimmer