Adipositas. Jugend-Reha. Adipositas. in Bewegung kommen! Jugendrehabilitation. Im südlichen Schwarzwald in 1250 Meter Höhe

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1 Jugend-Reha Adipositas Adipositas Jugendrehabilitation in Bewegung kommen! S e i d a b e i! Im südlichen Schwarzwald in 1250 Meter Höhe

2 Du weißt nicht mehr weiter du leidest unter deinem Gewicht Adipositas- ein neues schwerwiegendes Gesundheitsproblem der westlichen Zivilisation. Täglich werden es mehr Menschen, die darunter leiden. Die Folgen für Gesundheit und persönliche Chancen sind immens. du bist nicht allein, denn jedes vierte Kind und jeder dritte Jugendliche in Deutschland ist übergewichtig. Ein paar Pfunde zu viel heißt ja nicht gleich übergewichtig. Problematisch wird es, wenn deine Ausdauer und Bewegung stark eingeschränkt sind und dir das Atmen beim Sport schwer fällt. Fühlst du dich mit deinem Gewicht und deiner Figur nicht mehr wohl? Wirst du schräg von der Seite angeschaut und musst dir dumme Sprüche anhören? Möchtest du etwas dagegen unternehmen? Du hast bestimmt schon einiges versucht. Die Diäten haben keinen Erfolg gebracht. Die Ausdauer zum regelmäßig Sport treiben fällt dir schwer. Vielleicht musst du dir auch oft gute Ratschläge von Anderen anhören aber so einfach ist das nicht, wie manche Leute behaupten. Es ist gar nicht so leicht, den richtigen Weg zum Abnehmen zu finden. Unsere vierwöchige Jugend-Reha soll dir helfen, deinen eigenen Weg zu finden, dein Gewicht langfristig zu reduzieren. Gemeinsam mit anderen Kindern und Jugendlichen in einer Gruppe geht s einfach leichter. und dein Körper unter den Folgen, denn krankhaftes Übergewicht hat unangenehme Folgen, manche heute, manche morgen, andere noch später. Es kann zum Beispiel sein, dass du als Junge einen Brustansatz bekommst oder dir als Mädchen die Periode ausbleibt. An deiner Haut können sich Dehnungsstreifen bilden oder du kannst sogar zuckerkrank werden. Durch die stärkere Beanspruchung der Knochen und Gelenke können sich zukünftig starke Gelenkund Rückenschmerzen bilden. Weitere Folgen sind ein Hohlkreuz, X-Beine oder Plattfüße. Du möchtest es nicht so weit kommen lassen und jetzt etwas gegen das Übergewicht unternehmen? Willst du dich endlich wieder richtig gut fühlen? Du weißt aber nicht genau wie!?

3 Schluss mit den ständigen Rückschlägen Auf Dauer in Bewegung kommen wir gehen es gemeinsam an. Was macht das Abnehmen so schwer? Unser Essverhalten wird durch den Lebenswandel und beispielsweise durch folgende Faktoren negativ beeinflusst: ungesunde Lebensmittel Werbung falsche Essgewohnheiten wenig Bewegung. Weniger und bewusstes Essen und mehr Bewegung sind wichtig und richtig. Allerdings sind Diäten sogar schädlich - auf Dauer hilft nur eine Umstellung der Gewohnheiten. Wie unterstützen wir dich dabei? Du bringst den Wunsch und Willen mit, dein Gewicht zu reduzieren. Du möchtest lernen, das Abnehmen selbst in die Hand zu nehmen. Unser Team für Ernährung, Bewegung und Gesundheit unterstützt dich dabei. Denn wir sind Experten im Überlisten von ungesunden Gewohnheiten. Außerdem motivieren wir dich dazu, neue, gesündere Gewohnheiten aufzubauen. Wie können dich deine Eltern dabei unterstützen? Ohne Eltern geht s nicht. Damit zuhause die richtigen Lebensmittel im Kühlschrank vorrätig sind und du deine neuen Gewohnheiten erfolgreich umsetzen kannst, bieten wir Elternseminare an. Nur wenn deine Eltern Bescheid wissen, können sie dich auf deinem Weg erfolgreich begleiten und unterstützen. mit der Jugend-Reha für Adipositas. Für 4 Wochen trifft sich eine Gruppe von Jugendlichen. Alle verfolgen ein gemeinsames Ziel und unterstützen sich gegenseitig. Ein kompetentes und engagiertes Team sorgt für deine Gesundheit, für eine gute Atmosphäre und reichlich gemeinsamen Spaß. In der Behandlung üben wir, wie wir unseren inneren Schweinehund überlisten und uns selbst für eine gesündere Lebensweise motivieren können. Natürlich ist es auch wichtig zu lernen, wie wir mit Rückschlägen und Enttäuschungen umgehen können. Wir bieten ein fitnessorientiertes Freizeitprogramm mit viel Spaß und Aktion für die ganze Gruppe. Einige Angebote sind zum Beispiel: Schneeschuhwandern Besuch des Klettergartens Zelten in der Natur Wanderungen zu Seen Und vieles mehr lass dich überraschen. Hier geht es darum, mit anderen Jugendlichen, die das gleiche Problem haben, Spaß zu haben. Hier wird niemand schief angeschaut. Blöde Sprüche sind verboten.

4 Information zur Behandlung... Diagnostik und Therapie Während des gesamten Aufenthaltes im Caritas-Haus Feldberg werden die Kinder und Jugendlichen umfassend ärztlich betreut. Ausgehend von der ausführlichen Anamnese mit Erstellung eines körperlichen Untersuchungsbefundes, mit Analyse der individuellen Risikofaktoren sowie verschieden labormedizinischen Untersuchungen werden die individuellen Therapieziele erarbeitet. Unsere PsychologInnen und TherapeutInnen arbeiten lösungsorientierte und methodenübergreifende individuelle Ansätze aus, um die persönlichen Ursachen und Probleme zu klären. Als Unterstützung und langfristige Begleitung hält das Caritas-Haus Feldberg regelmäßigen Kontakt zu den Familien und den Ärzten am Heimatort. Ernährungstherapie Zusammen mit unseren ÖkotrophologInnen werden das Einkaufen und die Zubereitung von leckeren und gesunden Gerichten geübt. Bei den gemeinsamen Mahlzeiten wird die geeignete Zusammenstellung von Lebensmitteln thematisiert. Hier geht es auch darum, langsam und bewusst zu essen. Starre Diätpläne gibt es nicht, vielmehr wird eine gesunde Ernährungsweise eingeübt, die auch Raum für individuelle Vorlieben lässt. Umfassende Informationen zu einer ausgewogenen Ernährung werden in den Ernährungsschulungen vermittelt. Die Schwerpunkte der pädagogischen Betreuung liegen auf der Gestaltung des Alltages in der Rehaklinik, Hilfestellung für den Schulbereich, pädagogische Unterstützung im Bereich des zwischenmenschlichen und persönlichen Umgangs mit der Gruppe und sich selbst. Klinikschule Pädagogische Betreuung und Erlebnispädagogik Betroffene befinden sich oft in der Situation, die einen Klinikaufenthalt während der Schulzeit erfordert. Hier bietet unsere Klinikschule Unterstützung, Begleitung und sorgt mit dem täglichen Unterricht dafür, dass keine nachteiligen Lerndefizite entstehen und die SchülerInnen nach der Rückkehr in die Heimatschule auf dem Lernstand ihrer KlassenkameradInnen sind. An unserer Klinikschule unterrichten LehrerInnen verschiedener Schularten (Gymnasium, Realschule, Grundschule, Sonderschule) und Fächerkombinationen in den Kernfächern Deutsch, Mathematik und Sprachen. Ziel ist es, mit der Vermittlung des Wissens auch die Freude am Lernen und die Selbstmotivation zu wecken und zu stärken. Sporttherapie Wir möchten die Motivation der Kinder und Jugendlichen stärken, damit sie das auf ihre Lebenssituation angepasste Sport- und Bewegungsprogramm auch langfristig nach dem Aufenthalt beibehalten können. Um die Ausdauer und Bewegungsfreude zu stärken, bieten wir ein abwechslungsreiches Angebot von verschiedenen Sportarten, wie beispielsweise Ballsportarten, Klettern, Schwimmen, Fitness, etc.

5 B 27 Ihre Anreise zu uns Bitte freimachen, falls Marke zur Hand. Colmar Mühlhausen RHEIN Airport Basel- Mulhouse Basel Straßburg B 3 Karlsruhe BAB 5 Lörrach Unsere Therapie ist durch die deutsche Adipositas Gesellschaft (DAG) und die Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kinderund Jugendalter (AGA) zertifiziert. siehe pcc-zertifiziert nach DIN EN ISO 9001 : 2000 Zertifikat-Registrier-Nr.: 0149 QM Offenburg FELDBERG Todtnau B 317 Schwarzwald Freiburg B 31 RHEIN Feldberg- Bärental Passhöhe 5 D Feldberg Tel Fax info@caritas-haus-feldberg.de Wir informieren Sie gerne oder senden Ihnen weitere Informationsunterlagen zu. Ihre Hotline: (gebührenfrei) Stuttgart Donaueschingen Titisee Stuttgart- Echterdingen Schaffhausen Waldshut-Tiengen Zürich- Kloten S e i d a b e i! Im südlichen Schwarzwald in 1250 Meter Höhe B 500 B 500 BAB 81 B 31 B 315 A 864 Autobahn-Dreieck Bad Dürrheim Singen Oswald & Partner Werbung und Marketing CHF weitere Informationen: Bitte kreuzen Sie eine oder mehrere der unten aufgeführten Optionen an und senden Sie diese Karte an uns zurück. Zur korrekten Beantwortung Ihrer Wünsche füllen Sie bitte auch unbedingt das Adressenfeld, wenn möglich vollständig, aus. Ja, bitte senden Sie mir weiteres Info-Material über die Jugendrehabilitation in Ihrem Haus zu. Gleich ausfüllen und Information anfordern! Caritas-Haus Feldberg Passhöhe 5 D Feldberg Oswald & Partner Werbung und Marketing Tel.: CHF Ja, bitte rufen Sie mich bezüglich meiner persönlichen Fragen an. Die beste Zeit für einen Anruf von Ihnen wäre: von... bis... Uhr Mo. Di. Mi. Do. Fr. Name Vorname Straße PLZ, Ort Telefon (ggf. Durchwahl) Fax Ihre Hotline (gebührenfrei)