FTEM - SWISS-SKI. Macolin,

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Dominic Weiss
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1 FTEM - SWISS-SKI Macolin,

2 FTEM Swiss-Ski, avec le regard sur F1-F3 / Sport des enfants Développement du sport et des athlètes On Snow Off Snow Le système de test et de compétition

5 Entraîneur national on Snow off Snow FED Formation d entraîneur national FEP régional Méthodologie / Technique - Entraînement de haut niveau - Apprentissage technique - Méthodologie au niveau international Entraîneur régional Entraîneur de la relève Module Psychologie, communication et médias Module Condition Entraînement orienté et spécifique Module Biomécanique, Travail de recherche Entraîneur de la relève Module Téchnique Compétition Alpin/Cross Comment apprendre à un athlète à skier vite Cours d entraîneur de la relève J+S Physis 2 Introduction Plan d entraînement cadre / planification Entraînement orienté Entraîneur de club Entaîneur de club Module traçage Apprentissage technique avec des moyens auxiliaires Module méthodologique ski Poser les bases techniques pour un skieur de compétition J+S Cours de Moniteur Ski Comment apprendre à quelqun à skier Module Biomécanique Comprendre la discipline sportive Physis 1 Entraînement général et orienté avec des enfants et des jeunes

6 Plan d entraînement cadre Freestyle Concept Ski Alpin Racing Concept Apprentissage technique à l aide de moyens auxiliaires Enfants dans la neige Best Practice «Off Snow Training»

7 FTEM Swiss-Ski, avec le regard sur F1-F3 / Sport des enfants Développement du sport et des athlètes On Snow Off Snow Le système de test et de compétition

8 Collaboration entre Swiss Snowsports et Swiss-Ski Le plan d'apprentissage Swiss Snowsports et Swiss-Ski Basé sur le développement des athlètes défini par Swiss Olympic Swiss Snow Academy: Black League Prince Red League Blue League Swiss Snow Kids Village

11 FTEM Swiss-Ski, avec le regard sur F1-F3 / Sport des enfants Développement du sport et des athlètes On Snow Off Snow Le système de test et de compétition

12 Entraînement hors neige pour les enfants (F1-F3)

14 FTEM Swiss-Ski, avec le regard sur F1-F3 / Sport des enfants Développement du sport et des athlètes On Snow Off Snow Le système de test et de compétition

15 Système de distinctions «Goldflöckli» «Flocon-d or» «Fiocco-d oro»

16 Aperçu du système de distinctions Off Snow Tests F3 Freestyle Tests F3 Race Tests F3 Allround Parcours F2 Or Parcours F2 Argent Parcours F2 Bronze Parcours F1 Or Parcours F1 Argent Parcours F1 Bronze Parcours Découvrir On Snow

18 Plan cadre et formes de test au ski (F1) Off-Snow On-Snow Skifahren Kennenlernen von Ski und Schnee Entdecken (Kleinkind) Gehen, Aufsteigen (Wenden) Fallinienfahren Parallel und Bremsen Erste Richtungsänderung aus der Fallinie Parcours mit Gehen, Fahren, Tunnel, Aufsteigen, Fahren, Richtungsänderungen und am Schluss bremsen. Entdecken Aufsteigen mit Treppen- und Scherschritt Gleiten und Bremsen im Pflug Fahren in paralleler Skistellung, Umsteigen und Tricks Pflugdrehen Parcours, Beinheben, Aufsteigen, Richtungsänderungen, Bremsen F1 Bronze F1 (Vorschulalter) Schrägfahren und Tricks Seitrutschen Paralleles Befahren von einfachen Wellen und Sprüngen Pflugschwingen auf einfacher blauer Piste Parcours, "Schrägfahrt-Einbein, Rutschen, aktiv Fahren" F1 Silber Schwingen im Mini-, Stangenwald und Parcours Wellen und Mulden fahren Switch fahren in V-Stellung mit Richtungsänderung Pflugschwingen auf abwechslungsreicher blauer Piste

19 Plan cadre et formes de test au ski (F2) Wellen-Mulden fahren (1) Parcours, "Radien mit Markierungen - Switch + Normal" (2) F1 Gold Bremsen Parallel li/re Bogentreten auf einfacher Piste Walzer Parallelschwingen (gerutscht) Parcours, "Couloir Parallelschwung gerutscht - Walzer Turn " Bremsen Parallel, li/re (Stoppschwung in Box) F2 Bronze F2 Kurzschwingen auf einfacher Piste Schlittschuhschritt in der Ebene Basic Air (Small Kicker) Parallelschwingen mit verschiedenen Radien Parcours, "Bogentreten-Schlittschuhschritt" Zonen-Geländesprung F2 Silber Parallelschwingen im Stangencouloir und Parcours Parallelschwung "Switch" (gerutscht) Einbeinschwingen auf einfacher Piste Kurzschwingen auf mittelschwerer Piste Einbein li/re Switch 4 Radien, vorwärts in Trichter zum Kurzschwingen F2 Gold

20 Plan cadre et formes de test au ski (F3) Off-Snow On-Snow Skifahren F3 Allround Gold Kurzschwingen mit Stockeinsatz auf schwieriger Piste Springen Straights und Fifty/Fifty über Box Parallelschwingen in unpräpariertem Schnee Geschnittene Parallelschwünge auf breiter, einfacher Piste Kurzschwingen in Buckeln "Agility Run", mit Kurssetzung über Wellen und Dächer (Kriterien RB 1-3 und Zeit) F3 Allr. Gold F3 F3 Race Gold Race-Grundschwung / Parallelschwung "Race" Race-Grundschwung, kurze Radien / Kurzschwung "Race" Carveschwungvarianten Kurzschwungvarianten Race Technik in vorgegebenem Parcours Hocksprung Riesenslalom / Slalom / Skicross / Kombirace (Training oder Rennen) Kombirace - Start, RS, Sprung, SL (Kriterien RB 1-5 und Zeit) F3 Freestyle Gold Parallelschwung "Switch" (geschnitten) Straight Air mit Grap (min. 2 verschiedene Sprünge) Air Trick Spins / 180 oder 360 Pistentricks 180 und Schweden 180 Rotation auf Box oder Rail Pipe Basic Run / Skicross Slope Style Piste: z.b Nose-Slide; Box Slide li/re und Kicker (S) 180/SW 180 F3 Race Gold F3 Freest. Gold

21 «A GOAL WITHOUT A PLAN IS JUST A WISH!» Antoine de Saint-Exupery ( )

22 Merci et amusez-vous bien en préparant votre sac à dos!

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