Ambulante Herz-Rehabilitation. Im balgrist move med Phase II und III

Transkript

1 Ambulante Herz-Rehabilitation Im Phase II und III

2 Ihrem Herzen zuliebe Phase II Ihre persönliche «Reha-Klinik», von daheim aus! Unser Rehabilitationsprogramm richtet sich an Patienten nach einem Herzeingriff oder Herzinfarkt. Sie erlernen, direkt nach Spitalaustritt, in Ihrer Wohnortnähe und gewohnter Umgebung sich wieder sicher zu bewegen, ohne dabei erneut stationär in eine Klinik einzutreten. Ihre Rehabilitation findet in Zürich statt, von daheim aus. Das Programm ist ebenfalls konzipiert als Präventionstherapie für Personen mit einem oder mehreren Herz-Risikofaktoren wie Rauchen, hohes Blutfett, hoher Blutdruck, Bewegungsmangel oder Übergewicht. Ihr behandelnder, zuweisender Hausarzt/Herzspezialist bleibt während des ganzen Rehabilitationsprogramms Ihr zuständiger Arzt. Erneute Sicherheit und wiedergefundene Lebensfreude Sie lernen Ihr lebensentscheidendes Herz-Kreislauf-System besser kennen und steigern Ihr Wohlbefinden. Dank individuell angepassten und permanent therapeutisch begleiteten Trainingseinheiten erlangen Sie eine bessere Leistungsfähigkeit. Sie fühlen sich wieder sicher im Umgang mit Belastungen in Ihrem Alltag und erlangen erneute Lebensfreude. Dabei bleiben Sie in Ihrer gewohnten Umgebung zu Hause und integrieren Ihre neuen Lebensinhalte in Ihren Alltag. Bewegung ist die beste Medizin! Unsere ambulante Herzrehabilitation ist SAKR-anerkannt.

3 Bewegung Die ambulante Herzrehabilitation ist ein Kreislauf-, Kräftigungs- und Koordinationsprogramm. Die Intensität Ihres Trainings wird mittels einer Standortbestimmung mit Herzfrequenz- und Laktatmessung individuell festgelegt. Die Trainingsempfehlungen erteilen Ihnen unsere Sportärzte. Entspannung Dabei kommt die Entspannung nicht zu kurz. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und finden Sie Ihre innere Ruhe. Sie erlernen unter therapeutischer Anleitung unterschiedliche Entspannungsmethoden, welche Sie zu Hause weiter umsetzen können. Vorträge Dank wöchentlichen Vorträgen rund ums Herz, welche Sie auch mit Ihren engsten Angehörigen besuchen dürfen, lernen Sie die positiven Faktoren kennen, welche Balsam für Ihr Herz sind. Sie erfahren, wie Sie lust- und genussvoll Ihre Ernährung umstellen und wie Sie sich wieder auf Ihr Herz verlassen können. In diesen Vorträgen werden Sie von unserem kompetenten und motivierten Team umfassend betreut. Dauer Das Rehabilitationsprogramm dauert 36 Einheiten, 2 3x pro Woche. Jede Einheit beinhaltet einen Bewegungsteil sowie ein Entspannungsprogramm oder einen Vortrag. Medizinisch Betreuung Während der Trainingsprogramme werden Sie von speziell für die Herzrehabilitation ausgebildeten Therapeuten betreut und begleitet. Zudem steht Ihnen bei medizinischen Fragen eine Kardiologin zur Verfügung. Kosten Die Programmkosten für die ambulante kardiale Rehabilitation sind eine Pflichtleistung der Krankenkassen. Je nach Versicherung wird ein Selbstbehalt auf die ambulanten Leistungen verrechnet. Anmeldung Die Anmeldung erfolgt mittels Anmeldeformular durch Ihren behandelnden Arzt.

4 Cardiofit Abonnemente Ihrem Herzen zuliebe Phase III Ihr langfristiges Rehabilitations Programm Regelmässiges Ausdauertraining hilft das Fortschreiten einer Herzkrankheit zu verzögern oder gar zu verhindern. Wir empfehlen Ihnen deshalb, mindestens dreimal pro Woche zu trainieren. Ein Start in dieses Programm ist jederzeit möglich, da Sie individuell betreut werden und das Programm auf Sie persönlich abgestimmt ist. bietet auf Herzpatienten ausgerichtete Aktivitäten an. Sie helfen Ihnen, längerfristig etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu tun. Unser spezielles Herz-Trainingsprogramm umfasst 2 Angebote: CardiofitPlus (inklusive Trainingsabonnement) und Cardiofit. CardiofitPlus Wöchentliche Teilnahme an Cardiofit-Lektionen Gruppe 1: Mi, Uhr oder Gruppe 2: Di, Uhr Teilnahme an wöchentlichen Herz-Vorträgen. Geleitet von Kardiologen, Sportärzten, Ernährungsberatern und Therapeuten von Gerätetraining Benutzung der gewohnten Fitness-Geräte während 365 Tagen im Jahr. Anwesenheit des Arztes (im Haus) während der Lektionen. Kosten: CHF pro Jahr Cardiofit Wöchentliche Teilnahme an Cardiofit-Lektionen Gruppe 1: Mi, Uhr oder Gruppe 2: Di, Uhr Teilnahme an wöchentlichen Herz-Vorträgen. Geleitet von Kardiologen, Sportärzten, Ernährungsberatern und Therapeuten von Anwesenheit des Arztes (im Haus) während der Lektionen Kosten: CHF 750. pro Jahr Wir empfehlen Ihnen in jedem Fall, den maximalen Belastungstest mit Laktatmessung jährlich zu wiederholen. So können Sie sicherstellen, dass Sie jederzeit im optimalen Bereich trainieren und sich ihrer körperlichen Verfassung angepasst verbessern. ist Qualitop anerkannt. Die meisten Krankenkassen übernehmen darum einen Teil der Kosten der Trainings-Abonnemente. Die Unfallversicherung ist Sache des Teilnehmers. Für Fragen und Anmeldungen wenden Sie sich bitte direkt an unsere Réception oder telefonisch unter (Montag bis Freitag, 7:30 20:00 Uhr).

5 Ambulante Herz-Rehabilitation Swiss Olympic Medical Center Forchstrasse Zurich Anmeldung zur Ambulanten Kardialen Rehabilitation Bitte lassen Sie dieses Formular von Ihrem Arzt ausfüllen. Name Vorname Strasse / Nummer Postleitzahl / Ort Telefon privat Telefon Geschäft Geburtsdatum Beruf/Arbeitsfähigkeit (%) Versicherung Diagnose (inkl. EF) Relevante Nebendiagnosen Medikamente Risikofaktoren arterielle Hypertonie Rauchen Hypercholesterinämie positive Familienanamnese Hyperlipidämie Bewegungsmangel Diabetes mellitus, Typ Stress Adipositas Beilagen Austrittsbericht Operationsbericht EKG Befunde Bemerkungen Datum Arzt

6 Seestrasse Mythenquai Kontaktadresse Ambulante Herz-Rehabilitation Swiss Olympic Medical Center Forchstrasse Zurich T F info.movemed@balgrist.ch Unsere Räumlichkeiten befinden sich an der Forchstrasse 319, direkt bei der Haltestelle Balgrist. Sie erreichen uns mit der Tramlinie 11 (Richtung Rehalp) oder mit der Forchbahn, Haltestelle: Balgrist. Fahrzeit ab Zürich HB: ca. 20 Minuten. Für Besucher mit Auto stehen 20 Parkplätze zur Verfügung. Hauptbahnhof Central Seilergraben Bahnhofstrasse Limmatquai Heimplatz Hottingerstr. Bellevue Zeltweg Römerhof Asylstr. Kreuzplatz Klusplatz Witikonerstrasse Hegibachplatz Forchstrasse Bellerivestrasse Zollikerstrasse Haltestelle > «Balgrist» Forch/Rapperswil > Trägerschaft: Schweizerischer Verein Balgrist