Spezialangebot für Gründerinnen

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1 Spezialangebot für Gründerinnen Die Teilnahme an unseren Gruppenberatungen ist kostenlos, allerdings ist eine online Anmeldung unter erforderlich. Im Ausnahmefall (zb. kein Internetzugang) unter der Nummer 0732/ Jede Anmeldung ist verbindlich. Sollten Sie an einer Veranstaltung nicht teilnehmen können, bitten wir um Ihre telefonische oder schriftliche Absage bis spätestens 3 Werktage vor Beginn der Veranstaltung. Ein einmaliges Nichterscheinen ohne Absage schließt eine spätere Teilnahme an dieser Gruppenberatung aus, ein mehrmaliges Nichterscheinen führt zu einer definitiven Sperre für das gesamte Gruppenberatungsangebot. Nur eine 100% Anwesenheit führt zur Ausstellung einer ÖSB Teilnahmebestätigung. Wir bitten um Verständnis, dass unsere Trainerinnen verpflichtet sind, nicht angemeldete bzw. nur vorgemerkte Kundinnen wegzuschicken. Die Inhaltsbeschreibung der jeweiligen Gruppenberatungen finden Sie auf unserer Homepage unter Das Unternehmensgründungsprogramm wird aus Mitteln des Arbeitsmarktservice und des Landes Oberösterreich finanziert. 1

2 Die Selbstachtungs-Werkstatt für mehr berufliche Zufriedenheit Selbstachtung ist die Art zu sein, zu denken, zu fühlen und zu handeln, die voraussetzt, dass wir uns selbst akzeptieren, wir uns unserer persönlichen Stärken und Schwächen bewusst sind und diese zufrieden leben können. Verfügen wir über hohe Selbstachtung, fühlen wir uns wohl mit und in uns selbst, gestalten unser Leben selbst aktiv, sind flexibel und einfallsreich. Wir fühlen uns kraftvoll und vertrauen darauf, dass wir unsere gesteckten Ziele erreichen können. Beruflich und privat. Ein starkes Selbst ist somit der Garant für persönliches Glück und beruflichen Erfolg. Wie wir unsere Selbstachtung stärken und selbstsicherer auftreten können, ist Inhalt dieses Workshops. Denn schließlich soll es in Ihrem Berufsleben heißen Go for it! und leben Sie Ihre vollen Potentiale! In unserer Selbstachtungs-Werkstatt wird gehobelt, sanft geschliffen, und manches vielleicht neu geformt. Befüllen Sie Ihren Werkzeugkoffer mit neuen Hilfsmitteln, um auch zu Hause im (Berufs-)Alltag in manch schwierigen Situationen an Ihrem Werkstück weiter basteln zu können. In Groß- und Kleingruppenübungen, Rollenspielen, Kurzvorträgen, Mentalübungen und Bewegungssequenzen setzen wir uns mit den Themen auseinander: Wie entsteht Selbstachtung und wie kann ich sie verändern? Wer bin ich, welche Rollen spiele ich und was macht mich aus? Meine mich stärkenden Kraftquellen/meine Ressourcen finden Hinderliche Denkmuster in förderliche Überzeugungen ändern Den inneren Kritiker zum Freund machen Go for it! Selbstbewusst startklar ins berufliche Ziel 2 Tage, 09:00 17:00 Uhr Mag a. Verena Forster 2

3 Veränderungswerkstatt Go for it Mit Kraft, Balance und Stabilität zum Ziel! Der Schritt in die Selbstständigkeit geht oft einher mit größeren und kleineren Veränderungen im Privaten als auch im Beruflichen. Ihre Kinder und ihr Partner wollen mitgenommen werden, die finanzielle Sicherheit schwankt, die zeitlichen Grenzen zwischen Berufs- und Privatleben verschwimmen und so manche weiteren Veränderungen tun sich auf. Da kann es schon mal vorkommen, dass die gesteckten Ziele und Vorstellungen plötzlich nicht mehr im Fokus liegen oder sich plötzlich die Frage auftut: Was will ich überhaupt? Ist es das, was ich wollte? In dieser Veränderungs-Werkstatt hobeln Sie sich Ihre Sicht auf Ihre gewünschten Ziele frei und schleifen sich Ihren ganz persönlichen Weg dahin. Sodass Sie Ihr Werkstück bald in vollem Glanz Ihren Kunden präsentieren können. In Groß- und Kleingruppenübungen, Rollenspielen, Kurzvorträgen, Mentalübungen und Bewegungssequenzen setzen wir uns mit den Themen auseinander: Allgemeine Schritte in Veränderungsprozesssen Was sind meine Ziele beruflich und privat in Balance? Meine Ziele eingebettet im System mit meinem Umfeld Meine persönlichen Fähigkeiten und Strategien für mein Go for it finden Meine persönlichen Werte und Kraftquellen finden Mit meinen Werten und in Kraft, Balance und Stabilität zum Ziel 1 Tag, 09:00 17:00 Uhr Mag a. Verena Forster 3

4 Rhetorik und Präsentation für Frauen Kraftvoll, charmant und durchsetzungsstark auftreten Sprechen Frauen anders? Diese Frage führt uns zunächst in die Welt der weiblichen und männlichen Kommunikation. Wir beleuchten Klischees und diskutieren anerzogene Unterschiede. Welchen männlichen Herausforderungen begegnen wir in Gesprächssituationen und was können wir voneinander lernen? In diesem Seminar können Sie gemeinsam mit anderen Gründerinnen ausprobieren, wie es ist, kraftvoll, klar und authentisch zu sprechen. Wie es Ihnen künftig gelingt, selbstsicher vor Gruppen aufzutreten und Ihr Unternehmen verbal ins beste Licht zu rücken. Wie Sie unterschiedlichste Gesprächssituationen sei es im Alltag, sei es im Beruf selbstsicher und schlagfertig meistern. Methoden: Einzel- und Gruppenübungen, Kurzvorträge, Rollenspiele, Videotraining und anschließende gemeinsame Reflexion Unterschiede zwischen männlicher und weiblicher Sprache; Achtung: Klischees nicht ausgeschlossen! Wie präsentiere ich mich in der Öffentlichkeit? Wie halte ich einen gelungenen Vortrag? Von der Vorbereitung zum Applaus. Visualisierungstipps: Einsatz von Flipchart und PowerPoint Umgang mit Lampenfieber, Hängenbleiben und Zwischenrufen Körpersprache und authentisches Auftreten Gesprächsführung: Sicher argumentieren und überzeugend wirken 2 Tage, 09:00 17:00 Uhr Mag a. Linda Wallner-Topf 4

5 Frauen Gruppenberatungen Termine TrainerIn Ort Die Selbstachtungs-Werkstatt für mehr berufliche Zufriedenheit + Fr. Mag (2 Tag), 09:00 17:00 Uhr a. Forster ÖSB Veränderungswerkstatt Go for it - Mit Kraft, Balance und Stabilität zum Ziel! (1 Tag), 09:00 17:00 Uhr Power-Ladies Rhetorik und Präsentation für Frauen! Kraftvoll, charmant und durchsetzungsstark auftreten (2 Tag), 09:00 17:00 Uhr Fr. Maga. Forster ÖSB Fr. Mag a. Wallner- Topf ÖSB