Das System des Kindes

Transkript

1 ADHSler vorm Computer Tel Fax Das System des Kindes Jugendlicher 1

2 ADHSler vorm Computer leicht gemacht mit: Do it your SELV! Systemisch Embodiment Lösungsorientiert VT basiert Ziele 2

3 Emotionale Prozesse Abb. aus: Mit ADHS und Freude durch den Schulalltag; Claudia A. Reinicke aus: Klopfen mit Kindern, M.Bohne & Claudia A. Reinicke

4 aus: Klopfen mit Kindern, M.Bohne & Claudia A. Reinicke 2016 aus: Klopfen mit Kindern, M.Bohne & Claudia A. Reinicke

5 Selbstakzeptanz Auch wenn ich.., liebe und akzeptiere (achte und schätze) ich mich so, wie ich bin! verdünnt:.beginne ich allmählich,.möchte ich.würde ich mich in Zukunft gerne..sagt die psychologische Fachwelt, dass es heilsam wäre, wenn ich mich Teile integrieren: Auch wenn ein Teil von mir.. und ein anderer Teil von mir. beginne ich nun Selbstakzeptanzübungen für Jugendliche Auch wenn ich.., * find ich mich (demnächst vielleicht) ganz ok, so wie ich bin. * mach ich mein Ding, so wie ich s für richtig halt. * bin ich doch ein cooler Kerl/ nein nettes Mädel, swib. * bin ich ziemlich cool * mögen mich meine Eltern, swib. * mag mich wenigstens meine Freundin / mein früheres Kuscheltier, swib. 5

6 Akzeptanzübungen, wenn andere Grundbedürfnisse verletzt sind Grundbedürfnis Sicherheit Auch wenn ich,... *bleibe ich in Sicherheit *behalte ich den Überblick Grundbedürfnis Autonomie Auch wenn ich,... *bleibe ich souverän und gehe meinen eigenen Weg *genüge ich meinen Ansprüchen und bin mit meiner Leistung zufrieden Grundbedürfnis Selbstbeziehung Auch wenn ich,... *kann ich mich jetzt spüren und da sein, swib *spüre ich wenigstens die Haare in meinem Gesicht Was, wenn es nicht funktioniert? Big Five - Blockaden der persönlichen Entwicklung Selbstvorwürfe Vorwürfe anderen gegenüber Erwartungshaltung an andere Inneres Schrumpfen Loyalitäten 6

7 Big Five Transformation bei Selbstvorwürfen Auch wenn ich mir (immer noch) vorwerfe, dass.. liebe und akzeptiere ich mich so, wie ich bin. Verzeihübung: Und ich verzeihe mir aus ganzem Herzen, da mir klar wird, dass ich nicht anders konnte. Und dazu stehe ich jetzt! Oder.da mit klar wird, dass ich (jetzt/damals) nicht anders wollte Und dazu stehe ich jetzt! Big Five Transformation 2) Auch wenn ich... (immer noch) vorwerfe, dass.. liebe und akzeptiere ich mich so, wie ich bin. Kann der nicht anders oder will er nicht anders? Verantwortung anteilig übernehmen Auch wenn ich lieber weiter leide, anstatt die Verantwortung bei... zu lassen, luaimswib. Mal für eine kurze Zeit so tun, als würde man die Verantwortung beim anderen lassen. 3)Auch wenn ich immer noch erwarte, dass..., luaimswib. Auch wenn ich mir damit selbst das Leben ein klitzekleines bisschen schwerer mache, luaimswib. 4) Jetzt bleib ich mal so alt, wie ich bin! 5) Problem beim anderen lassen 7

8 Verhaltenskonsequenzen Was passiert, wenn.? aus: Mit ADHS und Freude durch den Schulalltag; Claudia A. Reinicke Verhaltenskonsequenzen Was passiert, wenn.? C + Verstärker / Lob C - Strafe C - Löschung C + Extinktion/ Ignorieren 8

9 Verhaltenskonsequenzen Was passiert, wenn.? aus: Mit ADHS und Freude durch den Schulalltag; Claudia A. Reinicke Zielerreichung Wahrscheinlichkeit ein Ziel zu erreichen = Interesse daran, das Ziel zu erreichen x Vertrauen in die eigene Fähigkeit, das Ziel zu erreichen Dipl. Psych. Claudia A.Reinicke Ki-und Jugendlichentherapeutin 9

10 Teufelskreis des Problems Immer über Probleme reden Überlegen wer Schuld ist Der andere! Erklärung der fehlenden Besserung Weil Du nicht, ist es immer noch so Bedürfnis, sich zu verteidigen Keine Besserung Stinkig drauf =gegeseitiges Schuld zuschieben Keine guten Lösungsideen Dipl. Psych. Claudia A.Reinicke Ki-und Jugendlichentherapeutin Das Twin-Star-Modell v. Ben Furman und Tapani Ahola Wertschätzung Anteilnahme Spaß Erfolg Dipl. Psych. Claudia A.Reinicke Ki-und Jugendlichentherapeutin 10

11 Positive Erfahrungen zur Förderung des kooperativen Verhaltens Spaß Erfolg Wertschätzung Anteilnahme Dipl. Psych. Claudia A.Reinicke Ki-und Jugendlichentherapeutin Nonverbale Kommunikation aus: Mit ADHS und Freude durch den Schulalltag; Claudia A. Reinicke 11

12 Positivkreislauf Ziele festlegen Fortschritt und vorangegangene Erfolge untersuchen Fortschritt erklären Anerkennende Erklärungen Gute Laune und Bereitschaft zur Lösungen Zusammenarbeit viele Ideen Anerkennung und Gefühl von Kompetenz Dipl. Psych. Claudia A.Reinicke Ki-und Jugendlichentherapeutin Sturmerprobte Eltern aus: Mit ADHS und Freude durch den Schulalltag; Claudia A. Reinicke 12

13 Seminar: Klopfen mit Kindern Lanzarote Oktober 2017 Anmeldung per Mail 13