Bewegung und Sport. Kompetenzaufbau 2. Zyklus

Transkript

1 Bewegung und Sport Kompetenzaufbau. Zyklus

2 Elemente des Kompetenzaufbaus Weitere Informationen zu den Elementen des Kompetenzaufbaus sind im Kapitel Überblick und Anleitung zu finden. Impressum Herausgeber: Deutschschweizer Erziehungsdirektoren-Konferenz (D-EDK) D-EDK Geschäftsstelle, Zentralstrasse 18, CH-6003 Luzern Zu diesem Dokument: Konsultationsfassung, Juni 013 Titelbild: Iwan Raschle Copyright: Die Urheberrechte und sonstigen Rechte liegen bei der D-EDK. Internet:

3 Fachbereichslehrplan Bewegung und Sport Inhalt Inhalt.1 Laufen, Springen, Werfen 1 B Springen C Werfen 3. Bewegen an Geräten 4 B Beweglichkeit, Kraft und Körperspannung 6.3 Darstellen und Tanzen 7 B Darstellen und Gestalten 8 C Tanzen 9.4 Spielen 10 B Sportspiele 11 C Kampfspiele 13.5 Gleiten, Rollen, Fahren 14.6 Bewegen im Wasser 15 B Schwimmen 16 C Tauchen 17 D Wasserspringen 18 A A A A A Laufen 1 Grundbewegungen an Geräten 4 Körperwahrnehmung 7 Bewegungsspiele 10 Sicherheit im Wasser 15 Konsultation Lehrplan 1

4 1.1 Laufen, Springen, Werfen A Laufen Die Schülerinnen und Schüler können schnell, über Hindernisse, lang und sich orientierend laufen. Sie kennen die leistungsbestimmenden Merkmale und wissen, wie sie ihre Laufleistungen verbessern können. Schnell Laufen können aus verschiedenen Positionen schnell starten und eine kurze Strecke maximal schnell laufen. d1 können wichtige Merkmale der Schnelllauftechnik nennen. e1 können wichtige Merkmale der Schnelllauftechnik anwenden. f1 können auf den Fussballen schnell über kleine Hindernisse laufen. Lange Laufen c können nach einer intensiven Laufbelastung beschreiben, wie sich Anstrengung und Erholung im Körper anfühlen. d können während einer längeren Laufbelastung die Laufgeschwindigkeit entsprechend anpassen. e können ihr Alter in Minuten laufen und wissen, dass regelmässiges Trainieren für die Leistungssteigerung entscheidend ist. BNE - Gesundheit BNE - Gesundheit Sich-Orientieren 1 d3 können sich beim Laufen auf dem Schulgelände mit einem Plan orientieren. e3 können sich beim Laufen in der Schulgemeinde mit einem Plan orientieren. Konsultation Lehrplan 1 NMG.8.5.k

5 .1 Laufen, Springen, Werfen B Springen Die Schülerinnen und Schüler können vielseitig weit und hoch springen. Sie kennen die leistungsbestimmenden Merkmale und können ihre Leistung realistisch einschätzen. Rhythmisch Springen können verschiedene Hüpf- und Sprungformen mit Material springen (z.b. Seil, Gummitwist, Reifen). d1 können wichtige Merkmale von verschiedenen Sprüngen nennen und anwenden. Weit Springen c können mit Mehrfachsprüngen eine Strecke springen. d können wichtige Merkmale der Weitsprungtechnik nennen und mit dem rechten und linken Bein in die Weite springen. e können die Anlaufgeschwindigkeit in einen weiten Sprung umsetzen. Hoch Springen c3 können mit aufrechtem Oberkörper und deutlichem Schwungbeineinsatz rechts und links in die Höhe springen. d3 können wichtige Merkmale einer Hochsprungtechnik nennen, mit dem rechten und linken Bein abspringen und in einer Hochsprungtechnik in die Höhe springen (z.b. Schersprung). e3 können den Steigerungslauf in einen hohen Sprung umsetzen. Konsultation Lehrplan 1 1

6 3.1 Laufen, Springen, Werfen C Werfen Die Schülerinnen und Schüler können Gegenstände weit werfen, stossen, schleudern und kennen die leistungsbestimmenden Merkmale. Werfen können verschiedene Gegenstände mit der rechten und der linken Hand in die Weite und auf Ziele werfen. d1 können wichtige Merkmale der Wurftechnik mit 3-Schrittanlauf nennen. e1 können einen Ball mit 3-Schrittanlauf weit werfen. f1 können einen Gegenstand aus dem Stand mit gestrecktem Arm wegschleudern (z.b. zusammengeknüpftes Seil). g1 können wichtige Merkmale des 5-Schrittanlaufs erklären und anwenden. Stossen a 1 können einen Gegenstand mit einer Ganzkörperstreckung weit stossen (z.b. Medizinball). Konsultation Lehrplan

7 . 4 Bewegen an Geräten A Grundbewegungen an Geräten Die Schülerinnen und Schüler können die Grundbewegungen Balancieren, Rollen-Drehen, Fliegen, Schaukeln-Schwingen und Klettern verantwortungsbewusst ausführen. Sie kennen Qualitätsmerkmale und können einander helfen und sichern. Balancieren können auf labilen Geräten balancieren (z.b. Stelzen, Wippe, Balancebrett, Pedalo). d1 können auf Geräten unter erschwerten Bedingungen balancieren (z.b. schmaler, labiler, höher, mit Zusatzaufgabe). e1 können eine Bewegungsfolge zum Balancieren gestalten und präsentieren. Rollen und Drehen c können an verschiedenen Geräten rollen und drehen (vorwärts, rückwärts, seitwärts). d können Roll- und Drehbewegungen ausführen (z.b. Rad, Drehen an den Ringen, Felgaufschwung). e können eine Bewegungsfolge zum Rollen-Drehen ausführen. Springen c3 können kraftvoll vom Sprunggerät abspringen, im Flug Bewegungen ausführen und kontrolliert landen (z.b. Strecksprung, Grätsche). d3 können eine Bewegungsfolge zum Springen ausführen (z.b. Gerätebahn Stützspringen). Schaukeln und Schwingen c4 können im Schaukeln und Schwingen den Umkehrpunkt wahrnehmen (z.b. Schaukeln an den Ringen, Schwingen am Barren). d4 können das Schaukeln und Schwingen mit Elementen ergänzen (z.b. halbe Drehung an den Ringen, Grätschsitz am Barren). e4 können eine Bewegungsfolge zum Schaukeln (z.b. an den Ringen) oder zum Schwingen (z.b. am Barren) ausführen. Konsultation Lehrplan 1

8 5 Stützen und Klettern c5 können Hindernisse überwinden und Kletteraufgaben bewältigen. d5 können eine Folge von Hindernissen ökonomisch überwinden. Helfen, Sichern und Kooperieren c6 können Geräte benennen, korrekt transportieren und nach Plan aufbauen. d6 können sich bei Bewegungsaufgaben helfen und sichern (z.b. Handstand, Partner- und Gruppenakrobatik). e6 können Hilfsgriffe und Sicherheitsmassnahmen situationsgerecht anwenden. BNE - Sicherheit Wagnis und Verantwortung c7 können Gefahrensituationen erkennen. d7 können sich in Wagnissituationen realistisch einschätzen. e7 können in Wagnissituationen verantwortungsbewusst handeln. Konsultation Lehrplan 1 BNE - Sicherheit

9 . 6 Bewegen an Geräten B Beweglichkeit, Kraft und Körperspannung Die Schülerinnen und Schüler können Körperspannung aufbauen, ihren Körper stützen und die Gelenke in funktionellem Umfang bewegen. Sie wissen, wie sie Kraft und Beweglichkeit trainieren können. Beweglichkeit und Kraft können den gespannten Körper auf den Händen stützen (z.b. an Reck und Barren, Handstand). d1 können unter Anleitung Beweglichkeit und Kraft erhalten und verbessern. Körperspannung b können den Körper in statischen I-Posen anspannen (z.b. Brett am Boden, Handstand mit Hilfe). c können die Kernposen (C+, C-, I) in Bewegung gezielt anwenden (z.b. beim Schaukeln an den Ringen, Strecksprung). Konsultation Lehrplan 1

10 7.3 Darstellen und Tanzen A Körperwahrnehmung Die Schülerinnen und Schüler können ihren Körper wahrnehmen, gezielt steuern und Bewegungsanweisungen umsetzen. Körperwahrnehmung 3 c können Körperteile bewusst anspannen und entspannen. d können Bewegungsanweisungen verstehen und umsetzen (z.b. Korrekturen umsetzen). e können Körperteile isoliert bewegen (z.b. Schultern, Kopf, Hüfte). f können auf die Qualität der Bewegung und auf die Körperhaltung achten (insbesondere wie stehe ich? Wie fühlt sich die Bewegung an?). Konsultation Lehrplan

11 .3 8 Darstellen und Tanzen B Darstellen und Gestalten Die Schülerinnen und Schüler können sich mit dem Körper und mit Materialien ausdrücken, eine Bewegungsfolge choreografieren und präsentieren. Sie gehen respektvoll miteinander um. MU.3.B.1 Darstellen können Gefühle darstellen und dazu eigene Bewegungen finden. d1 können Bewegungen verbinden und ausdrucksvoll gestalten. e1 können eine Bewegungsfolge nach den Kriterien Raum, Zeit und Kraft variieren und gestalten. Bewegungskunststücke c können Bewegungsformen mit verschiedenen Materialien ausführen (z.b. Seil, Reif, Zeitung). d können Bewegungskunststücke mit Material ausführen (z.b. mit Ball, Diabolo, Band). e können eine Folge von Bewegungskunststücken ausführen (insbesondere mit drei Bällen jonglieren). Respektvoller Umgang c3 können den eigenen Bewegungsausdruck wertschätzen. d3 können dem Bewegungsausdruck von anderen respektvoll begegnen. Konsultation Lehrplan 1 3

12 9.3 Darstellen und Tanzen C Tanzen Die Schülerinnen und Schüler können Bewegungsmuster erkennen, Bewegungsfolgen und Tänze zu Musik rhythmisch gestalten und wiedergeben. MU.3.C.1 Rhythmisch Bewegen können Bewegungen rhythmisch gestalten (z.b. Hampelmann, Reifenspringen, Gummitwistfolge). d1 können sich zu akzentuierter Musik im Rhythmus bewegen (z.b. gehen, laufen, hüpfen). e1 können Bewegungsverbindungen rhythmisch gestalten (z.b. Ropeskipping, Schwungseil). Tanzen 3 c können tanzspezifische Bewegungen (z.b. drehen, springen, von A nach B fortbewegen) unter Einbezug der Raumwege ausführen (z.b. vorwärts, rückwärts, diagonal, Platzwechsel). d können tanzspezifische Bewegungsmuster zu Bewegungsfolgen verbinden und tanzen. e können Bewegungsmuster aus verschiedenen Tanzstilen erkennen und tanzen (z.b. Streetdance, Volkstanz, Rock'n'Roll, Standardtänze). Konsultation Lehrplan

13 .4 10 Spielen A Bewegungsspiele Die Schülerinnen und Schüler können Spiele spielen, verändern und erfinden, indem sie gemeinsam Vereinbarungen treffen und einhalten. Spielen, verändern, erfinden c können sich während des Spiels in unterschiedliche Rollen versetzen und entsprechend handeln (z.b. Wechsel zwischen Ballbesitzer und Balleroberer). d können Spiele in den Aspekten Regeln, Spielfeld, Spielobjekt, Team, Rollen verändern und selbstständig spielen. e können Regelübertretungen bei sich und anderen erkennen und signalisieren. Konsultation Lehrplan 1 4

14 11.4 Spielen B Sportspiele Die Schülerinnen und Schüler können technische und taktische Handlungsmuster in verschiedenen Sportspielen anwenden. Sie kennen die Regeln, können selbstständig und fair spielen und Emotionen reflektieren. Annehmen und Abspielen können in Spielsituationen (z.b. Schnappball, Schnurball) in kleinen Gruppen den Ball oder das Spielobjekt im Spiel halten (z.b. zuspielen und annehmen mit der Hand, dem Fuss, dem Schläger, dem Stock). d1 können in kleinen Teamspielen den Ball oder das Spielobjekt annehmen und abspielen (z.b. Linienball, Wandball, Königsball, GOBA, Badminton). e1 können in vereinfachten Sportspielen den Ball oder das Spielobjekt annehmen und abspielen (z.b. bzgl. Regeln, Team- und Feldgrösse). Ball/Spielobjekt führen b können den Ball oder das Spielobjekt nebeneinander führen (z.b. mehrere Spieler führen den Ball im gleichen Feld, Kasten ausräumen). c können den Ball oder das Spielobjekt in kleinen Spielen führen. Abschliessen b3 können aus dem Lauf ein Ziel treffen. c3 können im Spiel abschliessen. Taktik 4 b4 können sich anbieten und Mitspielende sinnvoll einsetzen (z.b. Schnappball). c4 können die Flugbahn des Balls oder des Spielobjekts und den freien Raum erkennen (z.b. freilaufen, anbieten, in den freien Raum spielen). d4 können sich in der Abwehr richtig positionieren (z.b. Personendeckung) und den freien Raum verteidigen. Konsultation Lehrplan

15 1 Regeln c5 können Regeln beim Spielen in kleinen Gruppen umsetzen. d5 können Mit- und Gegenspieler respektieren und zeitweise selbstständig spielen. Emotionen b6 können Emotionen kontrolliert zum Ausdruck bringen (z.b. im Umgang mit Sieg und Niederlage). c6 können Emotionen unter Anleitung reflektieren (z.b. Teambildung). d6 können Emotionen kontrollieren (z.b. Schiedsrichterentscheide akzeptieren). Konsultation Lehrplan 1 4

16 13.4 Spielen C Kampfspiele Die Schülerinnen und Schüler können gewandt und mit Strategie fair kämpfen. Kämpfen a1 können das Gegenüber gezielt aus dem Gleichgewicht bringen. b1 können Bewegungen des Gegenübers wahrnehmen und darauf reagieren. Sie können rund rückwärts und seitwärts rollen. können die Kraft gezielt einsetzen, ohne zu verletzen. Regeln 4 c können sich an Rituale halten und die Regeln im Zweikampfspiel nennen. BNE - Gewalt d können das Gegenüber beim Kampfspiel respektieren (z.b. tue nie jemandem weh). BNE - Gewalt e können gefährliche Aktionen nennen und verzichten auf deren Anwendung (z.b. Hebelgriffe, Würgen). Konsultation Lehrplan

17 .5 14 Gleiten, Rollen, Fahren Die Schülerinnen und Schüler können verantwortungsbewusst auf verschiedenen Unterlagen gleiten, rollen und fahren. BNE - Sicherheit Rollen und Fahren können auf Rollgeräten Hindernisse umfahren und sicher bremsen (z.b. Trottinett, Fahrrad, Rollbrett). d1 können sicher mit dem Fahrrad auf der Strasse fahren (z.b. einhändig, mit kontrolliertem Tempo, Blick zurück). Gleiten c können sich auf gleitenden Geräten bewegen (z.b. Snowboard, Ski, Schlittschuhe). d können Kernbewegungen (Drehen, Beugen/Strecken, Kippen/Knicken) auf gleitenden Geräten ökonomisch ausführen. Sicherheit und Verantwortung c3 können Gefahrensituationen erkennen (z.b. Fahrwege, Kuppen, Kreuzungen, andere Personen). d3 können ihr Leistungsvermögen realistisch einschätzen. e3 können Richtlinien zur Sicherheit benennen und beachten (z.b. Verkehrsregeln, FIS und SKUS-Regeln). f3 können Gefahrensituationen beurteilen und angepasst handeln. Konsultation Lehrplan 1 5

18 15.6 Bewegen im Wasser A Sicherheit im Wasser Die Schülerinnen und Schüler können eine Situation am und im Wasser bezüglich Sicherheit einschätzen und können in Gefahrensituationen verantwortungsbewusst handeln. BNE - Sicherheit Sicherheit können sich in Gefahrensituationen realistisch einschätzen. d1 können die Bade- und Tauchregeln einhalten (z.b. tauche nie alleine). e1 können in Gefahrensituationen verantwortungsbewusst handeln. Alarmierung 6 b erkennen, wenn eine Person in einer Notlage ist und lösen Alarm aus. c können Hilfe organisieren. Konsultation Lehrplan

19 .6 16 Bewegen im Wasser B Schwimmen Die Schülerinnen und Schüler können sicher schwimmen. Sie kennen technische Merkmale verschiedener Schwimmtechniken und wenden sie an. Schwimmen c können sich eine Minute an Ort über Wasser halten (siehe Wassersicherheitscheck WSC). d können in frei gewählter Technik 50m schwimmen (siehe Wassersicherheitscheck WSC). e können die Kernbewegungen (Körperbewegung, Armzug, Beinschlag, Atmung) beim Rücken- und Brustcrawl anwenden. f können die Kernbewegungen (insbesondere symmetrischer Beinschlag) beim Brustgleichschlag anwenden. g können wichtige Merkmale von je einer Wechselschlag- und Gleichschlagtechnik nennen und auf einer Strecke von 50m anwenden. Konsultation Lehrplan 1 6

20 17.6 Bewegen im Wasser C Tauchen Die Schülerinnen und Schüler können tauchen und wichtige Merkmale von Tauchtechniken anwenden. Tauchen 6 c können Gegenstände im brusttiefen Wasser ertauchen. d können eine kurze Strecke tauchen. e können wichtige Merkmale der Tauchtechniken nennen und anwenden. Konsultation Lehrplan

21 .6 18 Bewegen im Wasser D Wasserspringen Die Schülerinnen und Schüler können fuss- und kopfwärts verschiedene Sprungtechniken anwenden. Wasserspringen Powered by TCPDF ( c können ins tiefe Wasser rollen (siehe Wassersicherheitscheck WSC). d können fusswärts in verschiedenen Formen ins Wasser springen. Konsultation Lehrplan 1 6