Hallo {VORNAME} {NACHNAME},

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1 Wird diese Nachricht nicht richtig dargestellt, klicken Sie bitte hier. 20 Jahre Selbsthilfeunterstützung in EN Süd Selbsthilfegruppen für Menschen mit Depressionen Selbsthilfegruppe in Gründung: ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung) im Erwachsenenalter Traut euch! Neue Selbsthilfegruppe für Ältere in Witten gegründet Selbsthilfegruppe COPD Hattingen Symposium Lunge KISS Hattingen Supervision für Selbsthilfe Aktive Neu gegründet: Multiple Sklerose Selbsthilfegruppe in Wetter Workshops für Selbsthilfe Aktive und Interessierte Kräfteorientierte Biografiearbeit und Resilienz Save the Date Fortbildungen für Selbsthilfe Aktive Hallo {VORNAME} {NACHNAME}, die Sommerferien in NRW sind vorbei und viele Mitglieder von Selbsthilfegruppen freuen sich auf die nächsten Veranstaltungen. Wir wünschen Ihnen dabei viel Spaß. Die Angebote sind vielfältig und wir hoffen, dass die Zahl der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ständig wächst... denn Selbsthilfe hilft! Deshalb laden wir diejenigen, die bisher nicht den Weg zu einer Selbsthilfegruppe gefunden haben, ein, einfach mal vorbeizuschauen und sich selbst ein Bild zu machen! Wir wünschen Ihnen alles Gute! Viel Spaß beim Lesen und wenn Sie jemanden kennen, für den unser Angebot interessant sein könnte, empfehlen Sie uns gerne weiter. Ihr Team der Selbsthilfeunterstützung im Ennepe Ruhr Kreis 20 Jahre Selbsthilfeunterstützung in EN Süd Die Kontakt und Informationsstelle für Selbsthilfe KISS EN Süd mit Sitz in Gevelsberg blickt nunmehr auf 20 Jahre Engagement für die Selbsthilfe zurück. In all den Jahren hat sich so vieles verändert, Menschen kommen und gehen, neue Angebote entstehen, neue Sichtweisen entwickeln sich. Aber eins ist stets geblieben: die innere Überzeugung und Haltung, dass es Sinn macht, Menschen zusammenzubringen, um ihnen ihren Weg leichter zu machen. Das Potential zur Bewältigung von Lebenseinbrüchen, Krankheiten

2 Was Sie über Selbsthilfe wissen sollten Themenliste der Selbsthilfegruppen im Ennepe Ruhr Kreis Selbsthilfe Kontaktstelle Witten Wetter Herdecke und Behinderungen kann sich in der Gemeinschaft von Gleichbetroffenen entfalten und Nutzen sowohl für sich selbst als auch für den anderen bringen. Ganz einfach gesagt: Es macht Freude, mit Menschen zu arbeiten, die den Kontakt mit anderen suchen. Es macht Spaß zu sehen, wie Menschen wachsen, die erleben, dass sie nicht allein sind und dass ihnen die Gruppe Kraft gibt, erklärt Susanne Auferkorte, Leiterin der KISS EN Süd. Die Arbeit in den Selbsthilfekontaktstellen ist bunt, vielfältig und niemals langweilig. Und daher gibt es viel Grund zu feiern: Am Samstag, den ab Uhr lädt die KISS EN Süd die Selbsthilfe, Förderer, Wegbegleiter und Netzwerker ganz herzlich zum 20jährigen Jubiläum ein! Gespräche und Austausch stehen ganz im Mittelpunkt der kleinen Feier. Anmeldung erbeten. Weitere Infos: KISS EN Süd, Tel.: 02332/ Zur Einladung (PDF) Selbsthilfegruppen für Menschen mit Depressionen Ihre Ansprechpartnerinnen sind Roswitha Feddern (links, Verwaltung), Anke Steuer (rechts, Beratung). Dortmunder Str Witten Telefon: / Öffnungszeiten: Montag: 10:00 12:00 Uhr Dienstag: Mittwoch: 10:00 14:00 Uhr 15:00 18:00 Uhr Donnerstag: 10:00 14:00 Uhr... und nach Vereinbarung! E Mail schreiben Kontakt und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) Ennepe Ruhr Kreis Süd Depressionen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. Jeder fünfte Bundesbürger erkrankt einmal im Leben an einer Depression. Neben ambulanten oder stationären Behandlungsangeboten zeigt sich, dass der regelmäßige Erfahrungsaustausch mit Gleichbetroffenen eine wichtige Rolle einnimmt. Im Mittelpunkt der Treffen in der Selbsthilfegruppe steht das Gespräch über persönliche Erfahrungen. Es tut gut, zu erleben, dass man nicht alleine ist. In der Gruppe findet man Vertraute, denen man nicht erklären muss, was es bedeutet, an einer Depression erkrankt zu sein. Hier gibt es kein Reiß dich doch einfach mal zusammen oder Du siehst doch gar nicht so schlecht aus. In der Gruppe wird auch gelacht. Es macht Freude, sich näher kennenzulernen, gemeinsam Spaß zu haben oder auch nur einen Kaffee zu trinken. Im südlichen EN Kreis haben sich in der letzten Zeit insgesamt vier Depressions Selbsthilfegruppen an unterschiedlichen Orten und zu unterschiedlichen Zeiten gegründet. In einigen Gruppen sind noch Plätze frei und stehen Interessierten zur Verfügung. Auch die Gruppen in Hattingen/Sprockhövel und Witten, Wetter, Herdecke nehmen noch weitere Interessierte auf. Kontakt und weitere Informationen: KISS EN Süd, Tel / KISS Hattingen/Sprockhövel, Tel.:02324/ SHK Witten, Wetter, Herdecke, Tel.: 02302/1559 Ihre Ansprechpartner sind René Wellen (Verwaltung) und Susanne Auferkorte (Beratung). Hagener Strasse 26 a Gevelsberg Selbsthilfegruppe in Gründung: ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung) im Erwachsenenalter

3 Telefon: / Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch, Donnerstag 09:00 12:00 Uhr; Dienstag 14:00 17:00 Uhr E Mail schreiben Kontakt und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) Hattingen Sprockhövel Menschen in Deutschland betroffen. ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung) im Erwachsenenalter ein Krankheitsbild, das bisher bei uns kaum bekannt ist und im Allgemeinen unterschätzt wird, nimmt ständig an Bedeutung zu. Schätzungsweise sind aktuell etwa zwei Millionen Oftmals wird die Krankheit nicht oder sehr spät erkannt: Chaos, ständige Stimmungsschwankungen, Impulsivität, Beziehungsunfähigkeit und auch Suchterkrankungen können die Symptome einer ADHS sein und sich wie ein roter Faden durch das gesamte Leben ziehen. In einer Selbsthilfegruppe können Betroffene Gemeinsamkeiten entdecken und Hilfsmöglichkeiten erfahren. Unterstützung und auch Humor können dabei helfen, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden. Interessierte, die an einem Aufbau der Selbsthilfegruppe mitarbeiten möchten, können sich gern melden. Ihre Ansprechpartner sind Birgit Pelke (Verwaltung) und Michael Klüter (Beratung). Kirchplatz Hattingen Telefon: / Öffnungs und Sprechzeiten: Dienstag 09: Uhr Donnerstag Uhr In Sprockhövel jeden 1. Dienstag im Monat von Uhr in den Räumen der Diakoniestation, Bochumer Str Sprockhövel E Mail schreiben Save the Date Fortbildungen für Selbsthilfe Aktive Workshop zur Pressearbeit für Selbsthilfe Aktive am von 16 bis 20 Uhr, beim Paritätischen, Annenstr. 137 in Witten. Computer/Internet Schulung für Selbsthilfe Aktive am von 16 bis 20 Uhr Uhr im Computer Studio der Evangelischen Erwachsenenbildung Ennepe Ruhr in Witten, Am Hang 21. KISS EN Süd, Tel / Traut euch! Neue Selbsthilfegruppe für Ältere in Witten gegründet Traut Euch!, nennt sich eine neue Gruppe in der Selbsthilfe Kontaktstelle in Witten. Initiatorin Angelika Funke möchte sich mit anderen Menschen ab ca. 60 Jahren, die mit wenig Geld auskommen müssen, zusammentun. Es gibt so viele schöne Dinge, die Frauen und Männer noch bewerkstelligen können auch ohne viel Geld, glaubt Frau Funke. Sie möchte daher Menschen ansprechen, die nicht vereinsamen möchten und die Lust haben, gemeinsam etwas zu unternehmen. Erstmal ist geplant, sich dienstags um 18 Uhr in den Räumen der Selbsthilfe Kontaktstelle zu treffen. Es soll darum gehen, sich gegenseitig Mut zu machen und Wege aus der Einsamkeit zu finden. Um miteinander mehr Lebensqualität zu bekommen erzählt Frau Funke und um weitere Ideen zu spinnen vielleicht sogar mal eine WG zu gründen. Ihr Motto lautet: Gemeinsam statt einsam traut Euch zu kommen!. Die Treffen finden ab dem 4. August immer dienstags um 18 Uhr in der Selbsthilfe Kontaktstelle, Dortmunder Str. 13 in Witten, statt. Interessierte können gerne direkt zum Treffen kommen oder sich vorab bei Angelika Funke, Telefon: / , Mobil: / melden. Weitere Infos gibt es auch bei der Selbsthilfe Kontaktstelle: Telefon: / 1559 Web: witten.de.

4 Weitere Infos folgen Interessierte können sich auch jetzt schon anmelden! SHK Witten Tel.: 02302/1559 oder selbsthilfe Was Sie über Selbsthilfe wissen sollten Die Selbsthilfe Kontaktstelle Witten, Wetter, Herdecke hat einen neuen Flyer erstellt, der Interessierte über Selbsthilfe informiert. Zum Flyer (PDF) Themenliste der Selbsthilfegruppen im Ennepe Ruhr Kreis Einen Überblick über Selbsthilfegruppen im Ennepe Ruhr Kreis finden Sie in der kreisweiten Themenliste: Damit Sie immer auf dem neuesten Stand sind, wird diesem Newsletter immer die aktuelle Themenliste als pdf Datei angehängt. Hier finden Sie die Themenliste für August 2015! Download PDF Download des Newsletter Hier können Sie sich den Newsletter als PDF herunterladen. Download PDF Selbsthilfegruppe COPD Hattingen Symposium Lunge Am Samstag, den 12. September 2015 wird von 9 bis 17 Uhr das mittlerweile 8. Symposium Lunge in Hattingen stattfinden. Das Thema des diesjährigen Symposiums lautet COPD und Lungenemphysem Behandlung von chronisch obstruktiven Atemwegserkrankungen heute und in der Zukunft. Herzstück des Kongresses bilden, wie in jedem Jahr, die Vorträge von namhaften Pneumologen, die über die verschiedenen Erkrankungen, Diagnoseverfahren sowie Therapie und Prophylaxe Maßnahmen referieren. Darüber hinaus wird es einen Vortrag zum Thema Atemtherapie mit praktischen Anleitungen geben. Wie in den zurückliegenden Jahren, wird die Veranstaltung durch eine große Ausstellung abgerundet, die Betroffene, Angehörige und Interessierte umfassend über sämtliche Aspekte der Erkrankung informiert. Das Symposium Lunge ist eine jährlich stattfindende ganztägige Veranstaltung, die von Patienten für Patienten durchgeführt wird. Die Initiative dazu kam von Jens Lingemann, der als COPD Betroffener für die Organisationsplanung und zusammen mit seiner Frau für die Leitung der Symposien verantwortlich ist. Interessierte können auf der Internetseite der Selbsthilfegruppe ein kostenloses Programmheft und weitere Informationen anfordern. Patientenorganisation Lungenemphysem COPD Deutschland: copd.de patientenorganisation@lungenemphysem copd.de KISS Hattingen Supervision für Selbsthilfe Aktive In diesem Jahr wird bereits zum vierten Mal Supervision in der KISS Hattingen angeboten. In der Supervision bekommen ca. 8 bis 10 Selbsthilfe Aktive, die als Leiter oder Ansprechpartner für eine Gruppe tätig sind sowie interessierte Gruppenmitglieder die Möglichkeit, einen Blick auf ihre Arbeit und die Herausforderungen der Gruppenarbeit in der Selbsthilfe zu werfen. Das Angebot richtet sich nicht an einen festen Kreis, sondern ist offen für neue Interessierte. Die Supervision möchte den Teilnehmern Abstand, Blickwechsel und Veränderung ermöglichen. Es ist eine Entdeckungsreise, die hier geschieht: Eine Entdeckungsreise zu sich selbst, zu den Möglichkeiten, die man hat und vielleicht noch gar nicht gesehen hat und zu Zielen, die sich neu ergeben, erläutert Kursleiter Pfarrer Heinz Weber. Start ist der 13. August um bzw. um Uhr. Weitere Infos: KISS Hattingen/Sprockhövel

5 Tel.: 02324/ Mail: hawi.de Neu gegründet: Multiple Sklerose Selbsthilfegruppe in Wetter Einmal im Monat trifft sich in Wetter eine neugegründete Selbsthilfegruppe für Menschen mit Multipler Sklerose. Ingrid Rischel und Michaela Lindheim, beide an Multipler Sklerose erkrankt, sind die Initiatorinnen und Ansprechpartnerinnen der neuen Gruppe. Sie möchten einen Erfahrungsaustausch im Umgang mit der Krankheit und Hilfe zur Selbsthilfe ermöglichen. Ihr Motto lautet dabei: MS = mach es selbst so lange du kannst so wie du kannst organisiere und erfinde dich neu. Weil die Krankheit häufig auch die ganze Familie betrifft, können auch Angehörige zu den Treffen kommen. Die Treffen finden jeden 1. Donnerstag im Monat um 17 Uhr in den Räumen der freien evangelischen Gemeinde, Schöntaler Str. 2 in Wetter statt. Barrierefreier Zugang und Parkplätze vor Ort. Ingrid Rischel: Tel.: / Michaela Lindheim: Tel.: / Weitere Informationen Workshops für Selbsthilfe Aktive und Interessierte Kräfteorientierte Biografiearbeit und Resilienz Die Selbsthilfegruppe Leben mit Krebs für Betroffene und Angehörige, lädt alle Interessierten zu zwei Workshops ein: Ja zu mir Die heilsame Wirkung der kräfteorientierten Biografiearbeit am von Uhr. Die Biografiearbeit unterstützt Menschen bei der Rückschau auf die positiven Geschichten des Lebens. Sie eröffnet Räume, in denen Menschen jeden Alters ihre Vergangenheit besser verstehen lernen, um ihre Gegenwart zu gestalten und die Zukunft möglicherweise verändert entwerfen zu können. Mein seelisches Immunsystem oder wie ich eine resiliente Haltung gewinne am von Uhr. Mit Resilienz ist eine seelische Widerstandsfähigkeit gemeint, mit der wir es schaffen, Herausforderungen und Krisen zu bewältigen und sogar gestärkt daraus hervor zu gehen. Beide Seminare finden in den Räumen der Internistischen

6 Gemeinschaftspraxis Ardeystraße 109 in Witten statt. Eine Anmeldung ist unter (Whatsapp!) oder 0234 / oder diewegers@gmx.de möglich. Weitere Informationen und zum Programm Dieser Newsletter wurde an { [STD:]} gesendet. Dieser Newsletter ist eine exklusive Leistung im Rahmen der Selbsthilfeförderung nach 20c SGB V und wird gefördert von: TK, DAK Gesundheit, KKH und HEK Koordination: vdek NRW. Diese E Mail wird Ihnen ausschließlich mit Ihrem Einverständnis zugesandt. Wollen Sie diesen Newsletter in Zukunft nicht mehr erhalten, klicken Sie bitte hier. Selbsthilfe Kontaktstelle Witten Wetter Herdecke Dortmunder Str Witten Telefon: / selbsthilfe witten@paritaet nrw.org KISS Ennepe Ruhr Kreis Süd Hagener Strasse 26 a Gevelsberg Telefon: / kiss ensued@en kreis.de KISS Hattingen/Sprockhövel Kirchplatz Hattingen Telefon: / kiss.hattingen@kirche hawi.de Selbsthilfeunterstützung im Ennepe Ruhr Kreis