Psychodynamik Institut Gesund Leicht Schlank... folgen Sie dem Wunsch Ihres Herzens Gratis-Broschüre zu Ihrem Traumgewicht Hannelore Gigla Heilpraktikerin für ganzheitliche Psychotherapie, psych. LBS Klausenstraße 45 D-82383 Hohenpeißenberg Mobil +49 (0)160 7717911 Telefon +49 (0)8805 922388 info@psychodynamik-institut.de www.psychodynamik-institut.de
Sofort umsetzbare Tipps zu Ihrem Traumgewicht Wie Sie es schaffen nicht nur schlank zu werden, sondern mehr Freiheit, Lebensfreude, Vitalität und Attraktivität zu erreichen. 11 Siege auf einmal! 1. Ich möchte nicht mehr den ganzen Tag ans Essen denken 2. Ich möchte das essen, was mir schmeckt 3. Ich möchte selbst entscheiden was und wieviel ich esse 4. Ich möchte nicht nach Rezepten kochen, keine Kalorien oder Punkte zählen 5. Ich möchte keine Zusatzmittel oder Medikamente einnehmen 6. Mein Essverhalten soll sich so regulieren, dass ich ein natürliches Sättigungsgefühl entwickeln kann 7. Gelüste werden keine Macht mehr über mich haben! 8. Ich möchte mich wieder jünger fühlen, und auch jünger aussehen 9. Ich wünsche mir ein gesundes Programm, das meinen Körper gleichzeitig entgiftet und regeneriert 10. Ich möchte kein zeitaufwendiges Fitnessprogramm 11. Ich möchte ein langfristig wirksames Programm nutzen, das Spaß macht Wenn Sie mindestens 5 Punkte mit Ja beantwortet haben, dann lesen Sie einfach weiter, was die P.A.P.-Methode wirklich bewirkt. W as der menschliche Geist erfassen und glauben kann, das kann er auch vollbringen. Napoleon Hill
Gesund Leicht Schlank... folgen Sie dem Wunsch Ihres Herzens Wollen Sie schlank werden? Viele Menschen sind der Meinung, dass Abnehmen nur eine Frage der Willensstärke ist, sind sich aber auch nicht sicher, ob Sie selbst genug davon besitzen. Sie möchten zwar schlank sein, doch beim Anblick von Versuchungen haben Sie ganz schnell Ihre Willenskraft verloren. Das Gefühl hat gesiegt und die guten Vorsätze werden auf Morgen oder den nächsten Montag verschoben mit dem Versprechen, dann wirklich durchzuhalten. Wenn Sie sich selbst durch Willensstärke zu weniger Essen oder zu veränderter Ernährung zwingen möchten, bedeutet dies: Sie zwingen sich zu etwas, das Sie nicht wirklich tun wollen. Sonst würden Sie die Willenskraft nicht brauchen, stimmt`s? Wenn Sie sich zwingen, etwas gegen Ihren Willen zu tun, fühlen Sie sich schwach und ein Konflikt entsteht zwischen beiden Seelen in Ihrer Brust. Sie bauen Spannungen in sich auf, die Sie unzufrieden machen. Mit der P.A.P.-Methode wird dieses Problem nicht auf Sie zukommen. Sie strebt danach, Spannungen und Konflikte abzubauen, nicht zu begründen. Werfen Sie Ihre Diäten weg genießen Sie Ihre Lieblingsgerichte Jede Art von Diät ist Essen nach Plan. Essen nach Plan bedeutet jedoch gleichzeitig leben nach Plan. Verplanen wir aber nicht schon zuviel in unserem Leben? Diverse Diäten haben sicherlich ihren Sinn für kranke Menschen. Die meisten Übergewichtigen sind jedoch nicht krank. Eine Diät, eine Ernährungsumstellung wird zumindest als Verbot oder Zwang empfunden. In jedem Fall ist die Diät ein tiefer Einschnitt in unseren Lebensablauf. Sie werden gezwungen, etwas nach stur vorgeschriebenen Abläufen zu essen, was Sie gar nicht wollen. Dadurch werden innere Widerstände aufgebaut. Und es ist nur eine Frage der Zeit, bis der Widerstand so stark ist, dass diese Diät wieder abgesetzt wird. Danach wird meist umso mehr gegessen. Und das mühsam Heruntergehungerte ist in doppelter Geschwindigkeit wieder oben. Oft hat man ein höheres Gewicht, als vor der Diät. Sicherlich haben Sie auch schon solche Erfahrungen gemacht, stimmt`s? Das Unterbewusstsein bestimmt Ihr Essverhalten Die Ursache für Ihr Gewichtsproblem liegt in Ihrem Unterbewusstsein. Wir wissen, dass der Drang nach Essen von innen kommt. Eine unbewusste Kraft treibt uns zum Kühlschrank und wir sind erst zufrieden, wenn wir etwas gegessen haben und sei es nur eine Kleinigkeit. Es handelt sich hierbei um unbewusste Handlungen oder Reflexe, die mit dem bewussten Verstand nicht kontrolliert werden können. Genau dort können Sie mit dieser Methode wieder eine Korrektur erreichen. Es wird Ihnen ganz leicht fallen.
Ihr ganzes Leben lang hat Ihr Unbewusstes Informationen über Ihre Gefühle gespeichert. Es hat sich notiert, in welchen Situationen Sie mit Angst, Freude, Gereiztheit oder Trauer reagiert haben. Es hat auch abgespeichert, dass Sie in Stress-Situationen Ihre gute Laune mit Essen zurückbekommen haben. Jedes mal, wenn Sie Frust oder Enttäuschung durch Essen kompensieren, verstärken Sie dieses Lernprogramm. Unwissentlich haben Sie Ihr Unterbewusstsein angewiesen, Ihnen die Antwort ESSEN zu geben, wenn Sie Stress, Kummer oder Probleme haben. Auf dieses programmierte Signal reagiert es dann pflichtgemäß mit: DU MUSST ESSEN! Mit der P.A.P.-Methode werden Sie selbst über Ihr Essverhalten bestimmen und Ihr Körper wird dadurch abnehmen. Die Veränderung geschieht im Unterbewusstsein. Das ist die Lösung mit P.A.P. neue Wege gehen Durch Psychodynamisches Autogenes Programmieren (P.A.P.) transportieren Sie Ihre geistig getroffene Entscheidung von Ihrem schlanken Körper von der bewussten auf die unbewusste Ebene. Der Zugang dazu ist immer die Selbsthypnose. Die Sprache des Unbewussten ist eine bildhafte Sprache. Ihr neues Bild von Ihrem schlanken Körper, Ihre Begeisterung, die Sehnsucht Ihres Herzens, die Erfüllung Ihrer Träume werden Sie zum Ziel führen. Ganz von selbst werden Spannungen und Konflikte abgebaut. Das Allerletzte, was diese Methode von Ihnen verlangt ist, dass Sie sich anstrengen oder zu irgendetwas zwingen müssen. Im Gegenteil Sie werden lernen sich wieder richtig zu entspannen. Durch das Erlernen der Selbsthypnose werden Sie das Essverhalten an der Wurzel, sprich in Ihrem Unterbewusstsein verändern können. Pflege Deine Visionen und Träume, denn es sind Kinder Deiner Seele Die Pläne, die zu Deinen wunderbarsten Erfolgen führen. Haben Sie sie einmal gelernt, wird sich die Gewichtsreduktion ganz von selbst, ohne Willenskraft, einstellen. Schon sehr bald werden sich dann Ihre Essgewohnheiten in den richtigen Rhythmen bewegen. Ihr eigenes Unterbewusstsein wird Sie Schritt für Schritt auf diesen Weg lenken. Die Methode P.A.P. lehrt Sie mit Ihrem Unbewussten zu kommunizieren. Sie werden nur noch Informationen und Anweisungen weitergeben, die für Ihre Gewichtsreduktion wichtig sind. Ebenfalls werden Sie jederzeit abnehm-verhindernde Programmierungen korrigieren, das Unterbewusstsein nach Ihrem Willen lenken können. Sie werden ihm beibringen, was für Sie wirklich wichtig ist.
Treffen Sie eine wichtige Entscheidung Unter meiner Anleitung werden Sie lernen, wieder normal zu essen, Ihre eigenen positiven Kräfte für Ihren schlanken, gesunden Körper zu nutzen. Sie werden Ihre Vorstellung von einer straffen Figur, jugendlichen Ausstrahlung, inneren Zufriedenheit und Vitalität verwirklichen können. Wenn Sie erst einmal Ihre Ziele erkannt haben, werden Sie erstaunt sein über die Wirkung Ihrer eigenen Gedanken. Erst jetzt werden Sie verstehen welche Bedeutung die P.A.P.-Methode für Sie hat. Sie werden erkennen, dass diese Methode Ihr ganzes Leben ändern kann, indem sich Ihnen ein Weg öffnet zu neuen wunder vollen Möglichkeiten. Was die P.A.P.-Methode für Sie bewirkt Sie werden Ihr Selbstsabotage-Programm im Unterbewusstsein verändern können. Sie werden neue schöne innere Bilder erschaffen und verwirklichen. Sie werden Ihre Gedanken auf Ihr Ziel richten, als ob Sie es schon erreicht hätten. Sofort werden sich Erfolgserlebnisse als Beweis einstellen. Schönheit erblüht mit Ihren Gedanken Mit dieser wunderbaren Meditationsübung dürfen Sie schon einmal Ihr neues ICH kennenlernen Machen Sie es sich nun an einem ruhigen Ort ganz bequem und schließen Sie Ihre Augen. Mit jedem Atemzug dürfen Sie sich nun immer tiefer hineinsinken lassen in ein wunderbares Gefühl der Ruhe und Geborgenheit. Ganz langsam richtet sich Ihre Aufmerksamkeit ganz nach innen. Alles Äußere wird immer unwichtiger. Sie werden immer ruhiger. Stellen Sie sich jetzt vor wie es sein wird, wenn Sie wieder in Ihren schlanken vitalen Körper zurückgekehrt sind. Können Sie sich in Ihrer neuen Figur sehen, fühlen, hören? Das sind Sie, ohne überflüssige Pfunde, schlank an den richtigen Stellen. Das sind Sie, in der Boutique, und Sie kaufen die neue Mode in Ihrer Traumgröße ein. Das sind Sie, am Strand und Sie lassen sich wieder gern fotografieren und sind stolz auf Ihr neues Aussehen. Fühlen Sie wie es ist, wenn Sie von vielen Menschen auf Ihre neue Ausstrahlung angesprochen werden? Fühlen Sie wie es ist, wenn Sie sich selbst wieder wohlfühlen und stolz auf sich sind? Ja, Sie haben es geschafft. Sie sind zurückgekehrt in Ihren Körper, in Ihre Figur, so wie Sie es sich schon lange gewünscht haben.
Können Sie das alles wahrnehmen? Ein schönes Gefühl, nicht wahr? Bleiben Sie ruhig noch ein wenig in Ihren inneren Bildern. Einfach genießen und sich wohlfühlen... Ganz langsam dürfen Sie nun wieder Ihre Augen öffnen. Dieses innere Bild entspricht Ihrem Neuen ICH. Dieses Bild, das Sie jetzt von sich haben wird Ihnen helfen, viele Hindernisse zu überwinden und es werden Veränderungen geschehen, die Sie nie für möglich gehalten haben. Können Sie jetzt schon eine Sehnsucht nach Ihrem schlanken, gesunden, vitalen Körper fühlen? Stellen Sie sich vor, am Ziel Ihrer Wünsche zu sein. Die P.A.P.-Methode wird Ihnen zeigen wie Sie dieses Verlangen immer mehr entwickeln können. Das Neue ICH wird gegenwärtig Vielleicht wird es Ihnen jetzt noch nicht ganz gelingen, sich Ihr Neues ICH vorzustellen. Doch keine Sorge, spätestens nach dem Erlernen der P.A.P.-Methode werden Sie fähig sein sich zu sehen und zu fühlen. Sie werden Ihr Unterbewusstsein überzeugen, dass dies Ihr Neues ICH ist. Und das wird das Schlüsselwort sein, das Ihren Geist öffnet und Ihren sehnlichsten Wünschen Platz schafft. Bald werden Sie erkennen, dass Sie entspannter und optimistischer sind, dass Sie teilhaben an Erfahrungen, denen Sie bisher ausgewichen sind. Sie werden Freude an Ihrem neuen Selbstbewusstsein, an Ihrem schlanken Körper, an Ihrer nie gekannten Gelassenheit und Ruhe haben. Grenzenlose Freiheit bewusst wahrnehmen Wenn Sie diese Methode richtig anwenden, werden Sie Ihre überflüssigen Pfunde sicher, gleichmäßig und auf Dauer los. Ohne Pillen oder Eiweißprodukte, ohne Kalorien zu zählen und ohne körperliche Anstrengung. Ganz von selbst wird übertriebenes Verlangen nach Essen oder Gelüste aufhören. Sie brauchen keine Willenskraft mehr einzusetzen um weniger zu essen. Im Gegenteil Sie werden ab jetzt mehr essen. Sie werden die Gerichte essen, die Sie gerne essen und dabei schlank werden. Ihr Körper weiß nun was er benötigt und was nicht. Sie brauchen sich nicht mehr darum zu kümmern. Und was noch wichtiger ist: Diese Methode wird Ihnen Freude machen. Sie ist einfach und wirkungsvoll! Wenn Sie nun die Entscheidung für Ihren neuen schlanken und vitalen Körper getroffen haben sind alle Voraussetzungen gegeben, dass es auch geschehen kann. Dies ist Ihre Chance, Ihren Traum wieder zum Leben zu erwecken. Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen oder auf einem meiner Seminare begrüßen zu dürfen. Besuchen Sie auch meine Internetseiten und lassen Sie sich von meinem vielfältigen Programm inspirieren. Mit herzlichen Grüßen Hannelore Gigla Hannelore Gigla Heilpraktikerin für ganzheitliche Psychotherapie, psych. LBS Klausenstraße 45 D-82383 Hohenpeißenberg Mobil +49 (0)160 7717911 Telefon +49 (0)8805 922388 info@psychodynamik-institut.de www.psychodynamik-institut.de