fit4future die neue Initiative für gesunde Schulen.

Kinder fördern. Schulen entwickeln. fit4future die neue Initiative für gesunde Schulen.

Das fit4future Programm auf einen Blick: 3 Module zur Verhaltensoptimierung Bewegung Ernährung + NEU! 1 Modul zur Schulentwicklung mit 6 Themenbereichen zur Auswahl Brainfitness Gesunde Schule als Leitbild Gesundheit der Lehrkräfte Netzwerk Bewegung Gesunde Schulverpflegung Schule als gesunder Raum Gelingende Elternarbeit Kostenlos für Schulen: Workshops für Lehrkräfte Broschüren und Newsletter für Lehrkräfte und Eltern Spieltonne Brainfitness-Box Aktionskarten Area-Manager und Hotline zur Unterstützung Checklisten etc. auf www.fit-4-future.de Der Beitrag der Schule: 1 2 Coaches benennen Steuergremium Schulboard bilden 2 Themenbereiche zur Schulentwicklung auswählen und innerhalb von 3 Jahren umsetzen Bekanntmachen von fit4future bei Lehrkräften, Schülern und Eltern Einsatz der verschiedenen Medien in Unterricht und Pause Teilnahme an Evaluation bzw. jährlichem Reporting So ist Ihre Schule mit dabei: Bewerben Sie sich als Lehrkraft mit Ihrer Schule und fordern Sie Ihr Formular an per beiliegender Karte auf Seite 10 oder per E-Mail an: bewerbung@fit-4-future.de Die Kosten des fit4future Programms trägt die DAK-Gesundheit. Mehr Infos finden Sie online unter www.dak.de/fit4future und www.fit-4-future.de 2

Was ist fit4future? Liebe Lehrerinnen und Lehrer, Kinder und Jugendliche verbringen einen Großteil ihres Alltags in der Schule. Deswegen ist es wichtig, sie nicht nur schulisch, sondern auch in ihrer gesundheitlichen Entwicklung zu fördern. Die DAK-Gesundheit und die Cleven-Stiftung laden bundesweit Schulen ein, das Thema Gesundheit auf verschiedene Weise zu erleben und in den Schulalltag zu integrieren mit fit4future. fit4future ist eine ganzheitliche Initiative mit den Modulen Bewegung, Ernährung und Brainfitness zur Verhaltensoptimierung sowie weiteren Schwerpunktthemen zur Schulentwicklung wissenschaftlich begleitet von der TU München. Im Rahmen einer Partnerschaft erhalten ausgewählte Schulen eine 3-jährige Betreuung und Unterstützung in Form von Workshops, Unterrichtsmaterialien und Spiel- und Sportgeräten. Das für 6- bis 12-jährige Kinder entwickelte Programm gibt jungen Menschen die Chance, physisch und psychisch fit zu werden und es in Zukunft auch zu bleiben. Darüber hinaus können die Schulen zwei Themen auswählen, mit denen die Entwicklung ihrer Schule zu einer gesunden Schule gelingen kann. Die Teilnahme am fit4future Programm ist kostenlos. Erfahren Sie mehr auf den folgenden Seiten! Unser grundlegender Gedanke: Die gesundheitlichen Bedingungen an Schulen sind mitentscheidend dafür, mit welcher Qualität die Schule ihren Bildungs- und Erziehungsauftrag erfüllen kann. Das heißt, Gesundheitsförderung ist für die Schulen kein zusätzliches, vom Schulauftrag losgelöstes Aufgabenfeld. Vielmehr leistet sie einen Beitrag zur Erreichung von Bildungserfolgen und zur Steigerung der Schulqualität. 3

3 Module für ein Ziel: gesunde Kinder! Mit fit4future wird Bewegungsarmut, Übergewicht sowie Stress frühzeitig entgegengewirkt und so ein Beitrag zur Gesundheitsförderung im Kindesalter geleistet. Dabei sollen nicht nur Schüler und Lehrkräfte aktiv werden, sondern auch die Eltern mit einbezogen werden. Die Schulen benennen 1 2 Coaches aus der Lehrerschaft, die für die Bereiche Bewegung, Ernährung und Brainfitness in Workshops ausgebildet werden. Diese kümmern sich anschließend um die Umsetzung an der Schule und informieren alle Beteiligten regelmäßig. Neben Broschüren für Lehrkräfte und Eltern gibt es zu allen Modulen Spiele- und Aktionskarten. Teilnehmende Schulen erhalten zudem eine Spieltonne und eine Brainfitness-Box, die zahlreiche Sport- und Spielgeräte enthalten. Ergänzend gibt es zusätzliche Materialien auf der Projektwebsite als Download. 4

Bewegung Sechs von zehn Kindern können bei der Einschulung keinen Purzelbaum schlagen. 65 % leiden unter Haltungsschwächen. In diesem Modul werden Kinder zu mehr Bewegung motiviert, und es wird ihnen Spaß an Sport und körperlicher Betätigung vermittelt. Dabei werden grundmotorische Fähigkeiten gefördert und somit auch das Unfallrisiko gesenkt. Ernährung Übergewicht im Kindesalter schränkt die Leistungsfähigkeit ein, führt zu Ängsten und Depressionen und erhöht das Diabetes- Risiko. fit4future informiert Schüler und Lehrkräfte über gesunde Lebensmittel und fördert ein langfristig positives Essverhalten. Eine gesündere Ernährung reduziert Übergewicht und schafft Leistungskraft! Brainfitness Viele Kinder im Grundschulalter haben Lernprobleme und Konzentrationsmängel. Es entstehen Stress und Aggressionen als Folge fehlender Teamfähigkeit und fehlender sozialer Integration. fit4future trainiert mit Brainfitness die geistige Leistungsfähigkeit und fördert den Stressabbau auf spielerische Art und Weise. 5

6 Themenschwerpunkte für ein gesu Kinder, die im Unterricht angeregt werden, mehr Obst zu essen, müssen auch frisches Obst in der Schule angeboten bekommen. Gleiches gilt für körperliche Aktivitäten. Und zu einer gesunden Schule gehören auch gesunde und motivierte Lehrkräfte. fit4future unterstützt nicht nur das gesundheitsfördernde Verhalten der Schüler, sondern optimiert auch die Verhältnisse. Das Programm bietet zusätzlich zu den 3 Modulen Bewegung, Ernährung und Brainfitness auch verhältnispräventive Maßnahmen an. Aus 6 Schwerpunktthemen werden 2 ausgewählt und innerhalb der 3 Projektjahre realisiert. Da jede Schule spezielle Strukturen und Bedürfnisse hat, ist es wichtig, sich gemeinsam auf passende Themenfelder zu einigen. 1. Gesunde Schule als Leitbild Eine gesunde Schule fördert nicht nur die Gesundheit der Schüler, sondern führt langfristig auch zur Verbesserung der Lehrergesundheit und verbessert das Schulklima. Damit dies nachhaltig gelingt, müssen stabile Strukturen (Pausenverkauf, Mensaverpflegung, motivierende Bewegungsräume), aber auch gesunde Organisationsabläufe (Rhythmisierung des Schultages, feste Einplanung von Bewegungszeiten) und Kommunikationskulturen zwischen allen Beteiligten geschaffen werden. Im Themenschwerpunkt Gesunde Schule als Leitbild erhalten die Lehrkräfte Hilfestellungen, wie sie ein auf Gesundheit ausgerichtetes Leitbild erfolgreich an ihrer Schule etablieren. 2. Gesundheit der Lehrkräfte Durch die längere Schulzeit und zahlreiche Zusatzaufgaben, die Lehrkräfte mit Schülern bewältigen sollen (von gemeinsamen Mahlzeiten, über Radfahren und Schwimmen lernen bis zu individuellen Fördermaßnahmen), steigen die Anforderungen. So wird es immer wichtiger, dass Lehrkräfte auch auf ihre eigene Gesundheit achten denn guter Unterricht erfordert gesunde Lehrkräfte. Im Leitfaden werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, die Lehrkräfte haben, um ihre Gesundheit zu stärken. Auch werden Aspekte zu Maßnahmen der Schulorganisation beschrieben, welche die Gesundheit der Lehrkräfte fördern können. 6

ndes Umfeld. Wählen Sie 2 von 6 Themen für Ihre Schule aus! 3. Netzwerk Bewegung 4. Gesunde Schulverpflegung Regelmäßige körperliche Betätigung ist ein wesentlicher Baustein, um die Entwicklung von Übergewicht und den Folgeerkrankungen zu verhindern. Kinder sollen deshalb täglich mehr als 60 Minuten körperlich aktiv sein. Doch bei vielen Kindern geht bereits im Grundschulalter der Umfang der körperlichen Aktivität zurück. Daher müssen in den Schulen zusätzliche Sportangebote etabliert werden im Ganztag, als bewegte Pause, in Kooperation mit Sportvereinen. Mehr Informationen zur Umsetzung liefert der Themenschwerpunkt Netzwerk Bewegung. Durch das Angebot einer gesunden und ausgewogenen Ernährung wird die Gesundheit direkt gefördert. Allerdings gibt es hier noch viel Verbesserungsbedarf, da es in Deutschland keine verbindlichen Regeln gibt, welche Lebensmittel an Schulen verkauft werden dürfen oder nicht. Zu oft wird das Angebot in der Mensaverpflegung oder beim Pausenverkauf davon bestimmt, was sich am besten verkauft. Die Schule hat hier vielfältige Möglichkeiten gegenzusteuern. Im Themenschwerpunkt Gesunde Schulverpflegung sollen der Pausenverkauf und die Mittagsverpflegung an der Schule optimiert werden. Ebenso gibt es Aktivitäten in den Klassen, die Kindern zeigen, wie man selbst kleine Mahlzeiten (z. B. ein Frühstück oder das Pausenbrot) zubereitet. 7

5. Schule als gesunder Raum Ob Klassenzimmer zum Lernen einladen, hängt von Größe, Einrichtung, aber auch von dem Lärm und den Lichtverhältnissen ab. Wann ist ein Lehrerzimmer ein gesunder Arbeitsplatz? Wie wird eine Schule zur " Wohlfühlschule"? Und um Bewegung selbstverständlich werden zu lassen, ist eine bewegungsmotivierende Umgebung in den Turnhallen oder auf den Freiflächen der Schule nötig. Im Baustein Schule als gesunder Raum werden verschiedene Praxisbeispiele gezeigt. Außerdem werden Hilfestellungen gegeben, wie eine Umgestaltung umgesetzt werden kann. 6. Gelingende Elternarbeit Die Bildung und Erziehung von Schülern gelingt besser, wenn Schulen und Eltern an einem Strang ziehen. Zusammen können Lehrkräfte und Eltern das Schulleben gestalten, z. B. bei gemeinsamen Elternabenden, Fortbildungen oder Sommerfesten. So wird die ganzheitliche Entwicklung des Kindes optimal gefördert. Im Leitfaden wird gezeigt, welche Aspekte zur Elternarbeit gehören, warum ein Elternabend mehr als eine notwendige Pflicht ist, wie gute Elternkommunikation gelingen kann und wie die Eltern als Unterstützer gewonnen werden. Die Inhalte der 2 ausgewählten Schwerpunktthemen werden Ihnen in Einführungsworkshops vermittelt. Zusätzlich gibt es eine Grundlagen-Broschüre zu den 6 Themen der Schulentwicklung, die Area-Manager, eine Hotline als Begleitung und Online-Materialien. 8

Ganz schön was los: fit4future Aktionstag und mehr. Zu den Modulen zur Verhaltensoptimierung (Bewegung, Ernährung und Brainfitness) findet an den Schulen ein toller Aktionstag statt, der unser fit4future Programm komplettiert. Der fit4future Aktionstag fordert mit 6 Bewegungs-, Ernährungsund Brainfitness-Stationen Geist und Körper der Kinder. Und macht natürlich auch noch viel Spaß! Außerdem erhalten Lehrkräfte und Eltern regelmäßig unsere Newsletter mit vielen Infos, praktischen Anregungen und interessanten Neuigkeiten rund um fit4future! Informieren Sie sich auf einen Klick unter: www.dak.de/fit4future und www.fit-4-future.de 9

So macht auch Ihre Schule bei fit4future mit. 700 Grund- und Förderschulen in ganz Deutschland profitieren bereits von einer fit4future Schulpartnerschaft. Aktuell sind über 200.000 Kinder, deren Lehrkräfte und Eltern ins Projekt eingebunden. Sie möchten auch mit Ihrer Schule am fit4future Programm teilnehmen? Dann fordern Sie jetzt Ihr Bewerbungsformular an: mit der beiliegenden Karte oder per E-Mail über bewerbung@fit-4-future.de Bitte Karte vollständig ausfüllen und absenden! Bei einer Bewerbung setzen wir Ihre Schule auf die Warteliste und geben Ihnen Bescheid, sobald wir neue Schulen aufnehmen können. 10

Viele gute Gründe für fit4future! fit4future vermittelt Spaß an Bewegung und Sport fit4future fördert über Brainfitness die geistige Leistungsfähigkeit fit4future motiviert Kinder, gesünder zu essen fit4future schafft gesundes Gewicht und Beweglichkeit fit4future trainiert Konzentration, Stressabbau und Teamfähigkeit fit4future schafft gesunde Verhältnisse an der Schule fit4future hilft Lehrkräften und Eltern, gemeinsam aktiv zu werden 11

Wir setzen uns gemeinsam ein! Cleven-Stiftung Deutschland Die Cleven-Stiftung in Deutschland setzt ihren Schwerpunkt auf das Thema Gesundheits- und Bewegungsförderung im Kindesalter. Im Zentrum des Stiftungs-Engagements steht das Ziel, Kindern Freude an Bewegung zu vermitteln und ihre Lebensgewohnheiten auf spielerische Weise nachhaltig positiv zu beeinflussen. Die Cleven-Stiftung ist eine gemeinnützige Stiftung mit Sitz in München. Stiftungsgründer und Stiftungsvorstand ist Dr. h.c. Hans-Dieter Cleven. DAK-Gesundheit Mit rund 6 Millionen Versicherten gehört die DAK-Gesundheit zu den größten Krankenkassen Deutschlands. Als Gesundheitspartner, der zugleich das Gesundbleiben und Gesundwerden fördert, sind wir mit über 5.000 starken Leistungen immer an der Seite unserer Mitglieder. Mit einem großen Herzen für die Kleinen unterstützen wir u.a. Projekte wie fit4future, die die Gesundheit von Kindern fördern. Nicht umsonst sind wir die beste Krankenkasse für Familien mit dem besten Bonusprogramm für Kinder und Jugendliche. W960-5010 / Gedruckt 06/16. Nachträglich kann es z. B. durch Gesetzesänderungen zu abweichenden Regelungen kommen. Aktuelle Auskünfte erhalten Sie in Ihrem Servicezentrum der DAK-Gesundheit.