LEITFADEN KÖRPERSPRACHE: SO WIRKEN SIE KOMPETENT 10 Praxistipps für das Vorstellungsgespräch
10 TIPPS So strahlen Sie Kompetenz und Sicherheit aus Sie haben eine Einladung zum Vorstellungsgespräch erhalten? Herzlichen Glückwunsch, damit haben Sie erfolgreich die erste Hürde auf dem Weg zu Ihrem neuen Job genommen. Jetzt gilt es, sich intensiv auf das Gespräch mit dem potenziellen neuen Arbeitgeber vorzubereiten: Sie informieren sich über das Unternehmen, lesen die Neuigkeiten und erfragen, wer seitens des Unternehmens an dem Gespräch teilnimmt. Sie planen Anreise und Kleiderwahl sowie Ihren verbalen Auftritt : Wie stelle ich mich und meinen beruflichen Werdegang am besten vor? Sie versetzen sich vor dem Gespräch in eine positive innere Haltung und freuen sich auf die Möglichkeit, sich persönlich vorzustellen und sich ein Bild vom potenziellen Arbeitgeber zu machen. Und nun? Die Vorbereitung ist nur die halbe Miete. Im Gespräch punkten Sie mit Gestik und Mimik, die Ihre Kompetenz unterstreichen und Sicherheit ausstrahlen. Doch wie setzen Sie sich gut in Szene und bleiben dabei authentisch? 02
VORSTELLUNGSGESPRÄCH: SO PUNKTEN SIE MIT GESTIK UND MIMIK 1. Ihre positive, wertschätzende Haltung unterstreichen Sie mit einem Lächeln und Blickkontakt mit den Gesprächspartnern. 2. Mit Ihrer aufrechten Haltung, gestreckten Schultern und sicheren Schritten strahlen Sie Selbstbewusstsein aus. 3. Ihre Arme bewegen Sie oberhalb der Taille, das zeigt Sicherheit und Offenheit. 4. Gesten unterstreichen das Gesagte. Deuten Sie zum Beispiel bei einem Satz wie Für dieses Projekt hatte ich die umfassende Verantwortung mit den Händen einen Kreis an und betonen Sie so Ihre Kompetenz. 5. Zeigen Sie Ihre Hände. Insbesondere offen gezeigte Handinnenflächen zeugen davon, dass Sie offen und ehrlich sprechen. 6. Blickkontakt, gelegentliches Nicken auch Rückfragen und kurzes Zusammenfassen des Gesagten zeigen Ihr Interesse am Gesprächspartner und seinen Aussagen. 7. Sie sind Ihrem Gesprächspartner mit Ober- und Unterkörper zugewandt und spiegeln bestenfalls sogar sein Verhalten. Das hebt Ihre Aufmerksamkeit und Motivation hervor. 8. Ihr fester Händedruck zeugt zusätzlich von Sicherheit und Kompetenz. 9. Sie sprechen klar und deutlich ohne Hand oder Finger vor den Mund oder das Gesicht zu nehmen. 10. Achten Sie auf Ihre Sprechgeschwindigkeit und Stimmlage. Diese sollten weder zu langsam oder zu schnell, noch zu hoch oder zu tief sein. Sie betonen damit Ihre Sicherheit und Kompetenz über das Gesagte. 03
WAS SIE UNBEDINGT VERMEIDEN SOLLTEN Vermeiden Sie hektische, unruhige Bewegungen oder Gestiken sowie zu lange Blicke auf die Decke oder den Tisch. Ebenso sollten sie Ihre Lippen nicht zusammenkneifen oder mit Gegenständen, Schmuck und Haaren spielen. Damit drücken Sie Unsicherheit, Ablehnung oder Desinteresse aus. Nutzen Sie die nonverbalen Signale, die Ihre Expertise, Zuversicht und Zuverlässigkeit betonen. Ihre gute Vorbereitung sowie Ihre wertschätzende innere Haltung runden das Ganze zu einem authentischen Auftritt ab. LESETIPP Im von Rundstedt-Karriereblog Karrieregestalter finden Sie in einer sechsteiligen Artikelreihe weitere ausführliche Informationen zum verschiedenen Aspekten der nonverbalen Kommunikation. Dies ist nur eines von zahlreichen Themen rund um die Bereiche Karriere und Arbeitswelt, zu denen von Rundstedt-Karriereexperten jede Woche ihre Tipps und Tricks mit den Lesern teilen. Jetzt im Karriereblog stöbern 04
ÜBER DEN AUTOR JULIA SIEMS ist Managing Consultant Operations bei von Rundstedt in Düsseldorf. Sie hat in ihrer beruflichen Laufbahn vielfältige Expertise in den Bereichen Executive Search, Karriereberatung sowie Talent & Career Management erworben. Auf dem Blog widmet sie sich insbesondere den Themen Karrieremanagement und -entwicklung sowie Talent Development. Ihr Karrieretipp: If opportunity doesn t knock, build a door. Milton Berle. V. RUNDSTEDT & PARTNER GMBH von Rundstedt hilft Menschen, berufliche Veränderungen zu meistern und sicher einen neuen Job zu finden. Unternehmen unterstützen wir, Trennungsprozesse für beide Seiten anständig und verantwortungsvoll zu gestalten. Seit 30 Jahren halten wir unsere Position als Marktführer in der Outplacement-Beratung. Besuchen Sie unsere Website und erfahren Sie mehr über die Produkte und Dienstleitungen von von Rundstedt: www.rundstedt.de Bleichstraße 20 40211 Düsseldorf Tel.: 0800 2 26 61 23 service@rundstedt.de