Lasten nicht überlasten! Checkliste Infrastruktur und Organisation Bereich / Abteilung / Gebäude / Etage: verantwortlicher Vorgesetzter: Datum der Überprüfung: Kontrolliert von: NR= nicht Relevant 1 Umgebungssicherheit 10 Sind die Regale zum sicheren Ein- und Auslagern von Lasten geeignet? 11 Sind die Regale stabil und nicht überlastet? 12 Sind wo notwendig geeignete Dreitritte vorhanden? 13 Gibt es keine Stolperstellen? 14 Sind die Verkehrswege und Bodenbeläge rutschfest ausgeführt? 15 Werden die Verkehrsflächen frei von abgestelltem oder liegengelassenem Material gehalten? 16 Sind geeignete Schutzhandschuhe für das Tragen von scharfkantigen Gegenständen vorhanden? 17 Tragen die Mitarbeiter solides, geeignetes Schuhwerk? 18 Sind die Verkehrsflächen ausreichend beleuchtet (min. 50 LUX)? 19 Ist die Helligkeit am Arbeitsplatz bezüglich der Arbeitstätigkeit ausreichend (min. 200 LUX)? 20 21 3 Arbeitsorganisation 30 Ist die Arbeit so organisiert, dass Abwechslung zwischen grosser und kleiner Anstrengung gewährleistet ist? 31 Steht genügend Zeit für eine gute Planung und Organisation der Arbeit zur Verfügung? 32 Ist genügend Personal vorhanden, um die anfallende Arbeit sicher bewältigen zu können? 33 Wird neuen Mitarbeitern genügend Einarbeitungszeit gewährt? 34
35 4 Arbeitsplatz 40 Sind die Verkehrswege ausreichend dimensioniert, so dass Lasten problemlos verschoben werden können? Breite: Hauptverkehrswege für Fussgänger min. 120 cm, Nebenverkehrswege für Fussgänger min. 80 m 41 Ist an den Arbeitsorten, an denen Lasten hantiert werden, ein ausreichender Bewegungsraum vorhanden? Tiefe: Tiefe der Last + 80 cm Breite: mind. 80 cm resp. Breite der Last + 40 cm 42 Sind die Arbeitsplätze so gestaltet, dass regelmässig zu erreichende Elemente unter der Schulterhöhe liegen? 43 Sind die Arbeitsplätze so gestaltet, dass Arbeiten im Bücken, Hocken oder Knien soweit möglich vermieden werden? 44 Sind die Arbeitsplätze und -abläufe so gestaltet, dass das Heben in gebeugter und / oder verdrehter Haltung vermieden wird? 45 46 5 Lasten 61 Werden schwere oder sperrige Lasten mit geeigneten Hilfsmitteln oder zu zweit oder zu dritt transportiert? 62 Sind die Gewichte der Lasten klar gekennzeichnet oder einfach abschätzbar? 63 Sind die Lasten so beschaffen, dass der Schwerpunkt erkennbar ist? 64 Sind die Lasten so gestaltet, dass sie gut gegriffen werden können (Volumen, Form, Griffe)? 65 Sind die Lasten transportfähig? 66 Werden die Richtwerte (Höchstgewicht) für das Heben und Tragen von Lasten eingehalten? (ArGV3, s. Anhang) 67 Werden die maximal zulässigen Kräfte für das Schieben und Ziehen von Lasten eingehalten? ( s. Anhang) 68 Wird bei der Bestellung von Materialien darauf geachtet, dass sich Gebinde etc. einfach und sicher hantieren lassen? 69 Werden beim Einkauf von Materialien, die im Betrieb von Hand bewegt und transportiert werden müssen, nur Einheiten von max. 25kg bestellt? 70 Kampagne Lasten nicht überlasten! Seite 2 / 5
71 8 Hilfsmittel 81 Sind geeignete Transporthilfsmittel wie Handgabelhubwagen, elektrische Deichselgeräte, Sackkarren, Rolli, Traggriffe, Gurten usw. in ausreichender Zahl vorhanden? 82 Werden geeignete Hilfsmittel wann immer möglich eingesetzt? 83 Werden neue Hilfs- und Transportmittel vor der Beschaffung auf ihre Eignung geprüft? 84 Haben die Mitarbeiter bei der Beschaffung ein Mitspracherecht? 85 Werden die Mitarbeiter in der korrekten Benützung der Hilfs- und Transportmittel geschult? 86 Werden Hilfs- und Transportmittel regelmässig geprüft und gewartet? 87 88 9 Auswahl der Mitarbeiter, Ausbildung und Kontrolle 90 Wird bei der Auswahl der Mitarbeiter auf eine genügende körperliche Belastbarkeit geachtet? 91 Werden stark belastete Angestellte bei der Anstellung und anschliessend regelmässig ärztlich auf die bekannten Risikofaktoren untersucht? 92 Werden Mitarbeiter entsprechend ihrer physischen Belastbarkeit eingesetzt? (Reduktion für jugendliche und ältere Mitarbeiter sowie Frauen; siehe auch Anhang) 93 Sind die Mitarbeiter über die mit dem Heben von Lasten verbundenen Gesundheitsprobleme sowie die zweckmässigen Transporttechniken informiert? 94 Sind die Mitarbeiter im rückenschonenden Umgang mit Lasten geschult? (sicherer Stand, Last sicher und stabil greifen, Last nahe am Körper halten, mit flachem Rücken heben) 94 Setzen die Mitarbeiter wann immer möglich rückenschonende Arbeitstechniken ein? (sicherer Stand, Last sicher und stabil greifen, Last nahe am Körper halten, mit flachem Rücken heben) 95 Wird von Vorgesetzten darauf geachtet, dass vorhandene Hilfsmittel eingesetzt werden? 96 Wird von Vorgesetzten darauf geachtet, dass die Mitarbeiter sichere Arbeitstechniken einsetzen? 97 Wird den Mitarbeitern ein Trainingsprogramm zur Stärkung der Rückenmuskulatur angeboten? Kampagne Lasten nicht überlasten! Seite 3 / 5
98 99 Kampagne Lasten nicht überlasten! Seite 4 / 5
Lasten nicht überlasten! Checkliste Infrastruktur und Organisation Anhang: Tabelle Gewichte Heben und Tragen; nach ARGV 3, Art. 25 Richtwerte für das Höchstgewicht von Lasten (in kg): Männer Frauen Alter selten häufig selten häufig 16-18 19 14 12 9 18-20 23 17 14 10 20-35 25 19 15 11 35-50 21 16 13 10 > 50 16 12 10 7 In der EU werden für das Ziehen oder Stossen (geradeaus, direkt vor dem Körper) folgende Werte anerkannt, festgelegt 1984 vom britischen Ministry of Defence: Stossen selten Stossen häufig Ziehen selten Ziehen häufig Männer < 50 Jahre 250 N 180 N 350 N 250 N Männer > 50 Jahre 200 N 140 N 280 N 190 N Frauen < 50 Jahre 150 N 110 N 210 N 150 N Frauen > 50 Jahre 120 N 90 N 170 N 120 N Mital et al. (A Guide to Manual Materials Handling; 1993, Taylor and Francis, London) definierten die folgenden Grenzwerte für initiales Stossen und Ziehen: Arbeitshöhe 144 / 135 (Männer / Frauen), beidhändig, max 2.1 Meter Percentile Stossen selten (1x/8 Std.) Stossen häufig (1x/5 Min.) Ziehen selten (1x/8 Std.) Ziehen häufig (1x/5 Min.) Männer 50 % 51 kg 42 kg 33 kg 28 kg Frauen 50 % 32 kg 29 kg 31 kg 28 kg Literatur Hebe richtig - trage richtig! Suva, 44018.d, 1990; Merkblatt Manipulieren von Lasten; seco, 27/1988; Infoschrift, 8 Seiten STOP - Hirne bim Lüpfe. Arbeitnehmer-Info; EKAS, 6246.d, 1999; Faltprospekt, 12 Seiten, rund, 12 mm Lastentransport von Hand - ohne Unfall. Fach-Info "STOP - Hirne bim Lüpfe". EKAS, 6245.d, 1999; Informationsschrift, 32 Seiten Arbeit und Gesundheit. Wegleitung zur Verordnung 3 zum Arbeitsgesetz; EDMZ 710.250.d, 1996; Wegleitung, 260 Seiten