» Kraft und innere Ruhe» Gelassenheit und Weitblick» Klarheit und Orientierung 123rf.com/profile_nejron ACHTSAMKEIT FÜR UNTERNEHMER UND FÜHRUNGSKRÄFTE
HERAUSFORDERUNG DEN LEISTUNGSANFORDE- RUNGEN in unserer globalisierten und beschleunigten Wirtschaftswelt gerecht zu werden, ist besonders für Sie als Führungskraft eine große Herausforderung. Achtsamkeit ist jenes Gewahr sein, das entsteht, wenn sich die Aufmerksamkeit mit Absicht und ohne zu bewerten auf die Erfahrung richtet, die sich von Moment zu Moment entfaltet. (John Kabat Zinn) Fällt es Ihnen immer wieder schwer, für sich und ihr Unternehmen ihre Vision voller Freude und energiegeladen zu verfolgen? Sehnen Sie sich danach, aus einer inneren Ruhe und Klarheit heraus gute Entscheidungen treffen zu können? Erleben Sie sich in automatischen Reaktionsmustern gefangen, die Ihnen nicht gut tun und zu Konflikten mit Ihrer Umgebung, Ihren Mitarbeitern, Partnern oder Angehörigen führen? Haben Sie manchmal das Gefühl sich selbst im Strudel äußerer Einflüsse zu verlieren? Die Kraft der Achtsamkeit kann es Ihnen ermöglichen, in eine Ruhe und innere Ordnung zu gelangen, die es Ihnen erlaubt, in jeder Lage angemessen zu reagieren und Ihr volles POTENTIAL zu nutzen.
WAHRNEHMUNG ACHTSAMKEIT ist daher NICHT das Erlernen eines neuen TUNs, einer neuen, aufwändigen Methode, sondern eine Art zu SEIN und wahrzunehmen. Die Fähigkeit zur Achtsamkeit ist bereits da. Indem Sie sie stärken, kultivieren Sie einen Bewusstseinszustand der Gelassenheit, Akzeptanz, Offenheit und innerer Freiheit. Um glücklich zu sein, müssen wir die Achtsamkeit in uns stärken. Achtsamkeit ist der Same aus dem Erleuchtung, Mitgefühl, Befreiung, Verwandlung und Heilung erwächst. Han Shan, Unternehmer und spiritueller Lehrer, beschreibt Achtsamkeit als höchste Form des Selbstmanagements. Auch Ihnen steht dieser Weg offen. Je mehr Sie ihn gehen, desto mehr wird Ihnen deutlich, dass alles, was Sie zur Erfüllung ihrer tiefsten Sehnsüchte benötigen, bereits in Ihnen angelegt ist. (Tich Nath Hanh)
ERFAHRUNG IN DIESEM SEMINAR bieten sich Ihnen vielfältige Möglichkeiten der Erfahrungen von Achtsamkeit: Was Du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an. (Buddha) INNEHALTEN UND ENTSCHLEUNIGUNG KONZENTRATION AUF DIE GEGENWART VERTIEFEN VON ERLEBEN ERWEITERUNG DES BEWUSSTSEINS AKZEPTANZ, DESSEN WAS IST EINSICHT IN DIE INNERE WELT DER EIGENEN PERSÖNLICHKEIT INNERE FREIHEIT VON AUTOMATISMEN ERLEBEN DER PRINZIPIEN ERFOLG- REICHER SELBST- UND MENSCHEN- FÜHRUNG Sie erfahren, wie Sie Ihre Fähigkeit zur Achtsamkeit mithilfe einfacher kleiner alltagstauglicher Übungen stärken können. Zur Vertiefung der Erfahrungen werden Anleitungen und Möglichkeiten zur Meditation gegeben. Ein besonderer Schwerpunkt bildet die achtsame Erkundung der eigenen Innenwelt als Grundlage für eine innere Freiheit von bislang unbewussten und einengenden Mustern und als Basis der Gestaltung eines wohltuenden, stärkenden und von gegenseitigem Respekt getragenen Miteinander.
Kloster Neusatzeck bei Bühl ERHOLUNG Das Seminar im September findet umgeben von wunderbarer Natur am Rande des Schwarzwaldes im Kloster Neusatzeck bei Bühl statt. Das Kloster liegt auf einer Anhöhe mit einem wunderbaren Blick in die Rheinebene. Bei gutem Wetter können Sie das Straßburger Münster sehen. Im Dezember ist das Seminar im Kloster Kirchberg, bei Sulz am Neckar, zwischen Schwarzwald und Schwäbischer Alb gelegen. Was immer Sie erreichen möchten, Achtsamkeit ist das Werkzeug für inneres Wohlbefinden. (Han Shan) André Landau Die Natur mit dem nahegelegenen Wald, die einfachen Zimmer der Klöster, die Ruhe, die mit frischem Gemüse und Kräutern aus dem eigenen Garten von den Schwestern liebevoll bereiteten Mahlzeiten, laden ein, von der Hektik des Alltags Abstand zu nehmen. An diesen Orten sind die Bedingungen ideal, zur Ruhe zu kommen, still zu werden und auf Entdeckungsreise zum Ort Ihrer inneren Ruhe, Klarheit und Potentialität zu gehen.
ENTSCHEIDUNG Dieses Seminar gilt ausschließlich für Sie als Führungskraft und ist speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Auf diese Weise erleben Sie Zugehörigkeit zu einer Gruppe von Menschen mit ähnlichen Motiven und Alltagsbedingungen. Eine kleine Gruppengröße von maximal 10 Teilnehmern sorgt für Intensität des Übens und der Möglichkeit einer individuellen Begleitung des Seminars. ZEITRAUM A: 09. - 11. September 2018 (Sonntag 18 Uhr bis Dienstag 18 Uhr) ORT: Kloster Neusatzeck, Bühl ANMELDESCHLUSS: 27. August 2018 KOSTEN: 1.200 EUR (netto) zuzügl. Unterkunft und Verpflegung bitte direkt buchen unter: gaestehaus@kloster-neusatzeck.de Anmeldung an: eschulmeister@outside-your-limits.de ZEITRAUM B: 14. - 16. Dezember 2018 (Freitag 18 Uhr bis Sonntag 18 Uhr) ORT: Kloster Kirchberg, Sulz a.n. ANMELDESCHLUSS: 04. November 2018 KOSTEN: 1.200 EUR (netto) zuzügl. 73-88 EUR pro ÜN/VP je nach Kategorie Anmeldung an: eschulmeister@outside-your-limits.de
SEMINAR- LEITUNG Dipl-Inf., Dipl.-Psych. Elke Schulmeister Therapeutin, Coach, Seminarleiterin Expertin für Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung Zen Praxis seit 1995, seit 2002 Schülerin von Prof. Dr. Michael von Brück Juri Erche, geb. 1970, Pädagoge M.A.; 20 Jahre internationale Führungskraft in einem globalen Unternehmen; Ausbildungen in Systemischer Beratung, Executive Leadership Education, Körpersychotherapie, Trainerausbildung (SAP) Search Inside Yourself, ISP Stressbewältigungsprogamm; selbsttständig als Coach und Meditationslehrer in der Wirtschaft KO NTA K T Dipl.-Psych. Elke Schulmeister Am Bannweg 44-77815 Bühl /Baden T: 072 23 902 109 - E: eschulmeister@outside-your-limits.de www.outside-your-limits.de Juri Erche Hauptstrasse 20-69117 Heidelberg T: 062 21-59 92 120 - E: juri@erche.de www.erche.de Gestaltung André Landau 2018/06