Risiko Energydrinks? Marktcheck der Verbraucherzentrale Bremen. Erhebung und Bericht der Verbraucherzentrale Bremen

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1 Risiko Energydrinks? Marktcheck der Verbraucherzentrale Bremen Erhebung und Bericht der Verbraucherzentrale Bremen 1

2 Inhaltsverzeichnis 1. Einführung Marktcheck der Verbraucherzentrale Bremen Rechtliche Bestimmungen Ausgewählte Inhaltsstoffe Koffein Guarana Taurin Inosit Glucuronolacton Zucker Zusatzstoffe Anreicherung mit Vitaminen Gesundheitliche Risiken (Warn-)Hinweise Werbung Verpackungen Fazit und Empfehlungen Tabellarische Zusammenfassung der Untersuchungsergebnisse Literaturverzeichnis Verbraucherzentrale Bremen e. V. Altenweg Bremen Tel. 0421/ info@verbraucherzentrale-bremen.de November

3 Risiko Energydrinks? Marktcheck der Verbraucherzentrale Bremen 1. Einführung Kaum eine andere Lebensmittelgruppe erlebt derzeit einen vergleichbaren Boom wie die Gruppe der Energydrinks. Nach Angaben der Wirtschaftsvereinigung alkoholfreier Getränke ist der Umsatz hierzulande im Jahr 2011 um 20 % auf 124 Millionen Euro im Vergleich zum Vorjahr gestiegen. Statistisch trinkt jede/r Deutsche damit drei Liter pro Jahr. Allerdings ist der Umsatz im Heimatland des europäischen Ur-Energydrinks Red Bull in Österreich fast viermal so hoch. Schickes Design, fetzige Werbung, ein auf Leistungssteigerung abzielendes Image das gute Marketing insgesamt haben zum Erfolg der Produktgruppe beigetragen. Doch nun muss die Branche vielleicht um ihren Aufschwung bangen. Noch ist überhaupt nichts bewiesen, aber die Meldungen über mehrere ungeklärte Todesfälle in den USA, die möglicherweise in Zusammenhang mit der Aufnahme von Energydrinks stehen, lassen aufhorchen. Denn auch in Deutschland erfreuen sich Energydrinks vor allem bei Jugendlichen einer immer größeren Beliebtheit. Und nicht nur bei ihnen entgegen entsprechenden Warnhinweisen auf den Verpackungen greifen immer häufiger auch Kinder zu Energydrinks. Diese enthalten neben Koffein noch weitere Substanzen, die die Wirkung von Koffein möglicherweise verstärken können. Die Verbraucherzentrale Bremen hat sich 16 verschiedene Energydrinks einmal genauer angesehen. Was ist in diesen Getränken enthalten und wie sind die Inhaltsstoffe zu bewerten? Welche Hinweise stehen auf den Verpackungen? Gibt es neben den Kindern weitere Risikogruppen, die diese Getränke meiden sollten? Was sind wichtige Informationen und was ist Werbung? 2. Marktcheck der Verbraucherzentrale Bremen Die Verbraucherzentrale Bremen hat sich für den Marktcheck die Zutatenlisten Werbung und (Warn-)Hinweise von 16 Energydrinks angesehen. Sie wurden im Oktober 2012 in drei Discountern (Lidl, Netto und Penny) und zwei Supermärkten ( und Rewe) eingekauft. In zwei Filialen von Aldi gab es keine Energydrinks im Sortiment. 3

4 3. Rechtliche Bestimmungen Die Verordnung über Fruchtsaft, einige ähnliche Erzeugnisse, Fruchtnektar und koffeinhaltige Erfrischungsgetränke regelt auch die Zusammensetzung und Kennzeichnung von Energydrinks. Danach handelt es sich um Getränke auf der Grundlage von Wasser, die geschmackgebende Zutaten oder Aromen enthalten und denen Koffein oder koffeinhaltige Zutaten zugesetzt worden sind. Auf den Verpackungen muss ein Hinweis zum Koffeingehalt erfolgen. Neben Koffein oder den koffeinhaltigen Zutaten enthalten sie meist noch Taurin, Inosit oder Glucuronolacton, für die es gesetzliche Höchstmengen gibt (s. Tabelle 1, Teil B). Seit Juni 2012 müssen Getränke mit einem Koffeingehalt von über 150 mg/l zusätzlich mit dem Hinweis erhöhter Koffeingehalt gekennzeichnet werden. Auch bei lose abgegebenen Getränken, z. B. in Restaurants oder Diskotheken, hat der Hinweis in der Speisekarte oder in einem Aushang zu erfolgen. Koffein darf bis zu einer Menge von 0 mg/l zugesetzt werden. Die Energydrinks aus der Untersuchung enthalten mindestens 240 mg/l Koffein und halten die entsprechenden Kennzeichnungsvorschriften ein. Ab Dezember 2014 muss der Hinweis erhöhter Koffeingehalt noch um den Wortlaut Für Kinder und Schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen erweitert werden. Die Warnhinweise müssen gut sichtbar und deutlich lesbar angebracht werden und dürfen nicht durch andere Angaben oder Bildzeichen verdeckt werden. Bis auf eine Ausnahme ( SCHWARZE DOSE 28 ) drucken die Hersteller entsprechende Hinweise (allerdings noch nicht alle im zukünftig vorgeschriebenen Wortlaut) bereits jetzt freiwillig auf die Verpackungen. Tabelle 1: Höchstmengen für bestimmte Stoffe in koffeinhaltigen Erfrischungsgetränken Teil A: Koffeinhaltige Erfrischungsgetränke Höchstmenge im verzehrfertigen Lebensmittel Stoff [mg/l] Koffein 0 Teil B: Energydrinks Höchstmenge im verzehrfertigen Lebensmittel Stoff [mg/l] Taurin 4000 Inosit 200 Glucuronolacton Ausgewählte Inhaltsstoffe Die Zusammensetzung der verschiedenen Energydrinks sieht bei den Herstellern ähnlich aus, die Konzentrationen der zugesetzten Zutaten unterscheiden sich jedoch. 4

5 4.1 Koffein Alle Energydrinks enthalten Koffein, das für die stimulierende Wirkung verantwortlich ist. Die Wirkung des Koffeins hängt von der aufgenommenen Menge und der Empfindlichkeit der betreffenden Person ab. Höhere Mengen können zu gesundheitlichen Problemen führen und sich z. B. in Schlaflosigkeit, Muskelzuckungen, Herzrasen, Magenbeschwerden oder Unruhe äußern. Die untersuchten Getränke enthalten mindestens 24 mg Koffein/100 ml. Zwölf enthalten die in Deutschland zugelassene Höchstmenge von mg/100 ml (BLACK CAT, BULLIT, MAGIC MAN, Red Bull, effect, MONSTER, SCHWARZE DOSE 28, Relentless, BOOSTER, Mr. Energy, XL und ROCKSTAR). 4.2 Guarana Guarana ist eine koffeinhaltige Substanz, die aus einer südamerikanischen Pflanze (Paullinia cupana) gewonnen wird. Das Koffein ist an Gerbstoffe gebunden und deshalb setzt die Koffeinwirkung erst später ein. Guarana wird den Getränken wegen des Koffeingehaltes, aber auch als Aromazusatz zugefügt. 4.3 Taurin Taurin ist ein Eiweißbaustein und wird auch vom menschlichen Organismus produziert. Es erleichtert u. a. die Fettverdauung. Obwohl eine zusätzliche Aufnahme daher nicht erforderlich ist, wird Taurin vielen Energydrinks zugesetzt. Bislang ist nicht geklärt, ob Taurin die Wirkung des Koffeins verstärkt. 4.4 Inosit Auch Inosit wird vom menschlichen Körper produziert und ist am Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt. Er ist ein süß schmeckender Alkohol, der jedoch nicht berauschend wirkt. 4.5 Glucuronolacton Glucuronolacton ist ein Kohlenhydrat, das in vielen pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln enthalten ist und ebenfalls vom menschlichen Körper hergestellt wird und u. a. an der Entgiftung beteiligt ist. In Energydrinks kann es die 500-fache Menge dessen enthalten, was von Natur aus in Lebensmitteln vorhanden ist. 5

6 4.6 Zucker Viele Energydrinks sind sehr süß. Unter Kindern kursiert der Begriff Bonbonwasser. Zucker steht nach Wasser bei den meisten untersuchten Getränken an zweiter Stelle der Zutatenliste. Die Gehalte erstrecken sich von 10,4 g/100 ml bis zu 14,4 g/100 ml. Damit wurden bei allen 16 untersuchten Produkten hohe Zuckergehalte festgestellt. 4.7 Zusatzstoffe Allen Energydrinks aus der Untersuchung werden Zusatzstoffe, wie Aromen, Farbstoffe oder Säuerungsmittel, zugesetzt. Zwar müssen sie grundsätzlich gesundheitlich unbedenklich sein, doch entspricht die gesetzliche Vorschrift nicht immer der Realität. So warnt das Bundesinstitut für Risikobewertung beispielsweise vor dem Zusatz von Citronensäure (E 330). Das Säuerungsmittel ist allen 16 Getränken zugesetzt und kann bei hohen Konzentrationen vor allem in Getränken den Zahnschmelz schädigen. In der folgenden Tabelle werden die hinzugefügten natürlichen und künstlichen Farbstoffe aufgelistet. Tabelle 2: Hinzugefügte Farbstoffe Produktname Anzahl Zutatenliste mixxed up 1 Ammoniak-Zuckerkulör (E 150c) BLACK CAT 1 Ammoniak-Zuckerkulör (E 150c) BULLIT 1 Ammoniumsulfit-Zuckerkulör (E 150d) MAGIC MAN 1 Ammoniumsulfit-Zuckerkulör (E 150d) rhino s 1 Ammoniak-Zuckerkulör (E 150c) Red Bull 2 einfache Zuckerkulör (E 150a), Riboflavin (E 101) effect 1 Ammoniak-Zuckerkulör (E 150c) MONSTER 1 Anthocyane (E 163) SCHWARZE DOSE 28 2 färbende Konzentrate aus Karotte und schwarzer Johannisbeere Relentless 1 Ammoniumsulfit-Zuckerkulör (E 150d) BOOSTER 1 Ammoniak-Zuckerkulör (E 150c) Mr. Energy 1 Ammoniumsulfit-Zuckerkulör (E 150d) ENER-G 1 Ammoniumsulfit-Zuckerkulör (E 150d) XL 1 Ammoniak-Zuckerkulör (E 150c) mad bat BIO - - ROCKSTAR 3 Ammoniak-Zuckerkulör (E 150c), Riboflavin (E 101), Beta-Carotin (E160a) 4.8 Anreicherung mit Vitaminen Die Hersteller versuchen durch die Anreicherung mit Vitaminen, den Getränken einen gesundheitlichen, positiven Anstrich zu verleihen. Doch über den tatsächlichen gesundheitlichen Wert des Produktes sagen die Anreicherungen nichts aus. 6

7 Mit dem Vitamin-Zusatz darf dann geworben werden, wenn er mindestens 15 % des Tagesbedarfs für einen Erwachsenen erreicht. Da es für Kinder niedrigere Zufuhrempfehlungen gibt, besteht bei Anreicherungen die Gefahr der Überdosierung. Das Forschungsinstitut für Kinderernährung in Dortmund hat errechnet, dass Kinder bei einem Verzehr von fünf angereicherten Lebensmitteln bei einzelnen Vitaminen das Zwei- bis Fünffache der empfohlenen Mengen aufnehmen. Hinzu kommt, dass die tatsächlichen Vitaminzusätze weitaus höher sein können, als auf den Verpackungen angegeben. Die Stiftung Warentest hat in Untersuchungen festgestellt, dass die Vitamingehalte bis zum Dreifachen der aufgeführten Menge betragen. Grund für die hohen Vitaminzusätze: Vitamine bauen sich im Laufe der Zeit ab, durch die höheren Zusätze weisen sie auch zum Ende des Mindesthaltbarkeitsdatums mindestens die genannten Konzentrationen auf. Bislang ist nicht nachgewiesen, dass der Zusatz von Vitaminen prophylaktisch gegen Krankheiten wirkt. Studien kommen eher zu dem Ergebnis, dass der Verzehr isolierter Vitamine sogar schaden kann. Trotzdem werden 15 Getränken Vitamine zugesetzt (Ausnahme: mad bat ). Die Anzahl schwankt zwischen drei und fünf, und es handelt sich um Niacin (Vitamin B 3 ) und ihre Derivate (Verbindungen mit ähnlicher Molekülstruktur), Pantothensäure und seine Derivate, Vitamin B 6, Vitamin B 12, Vitamin B 2, Folsäure und Vitamin C. In der folgenden Tabelle sind die Produkte und deren hinzugefügten Vitamine aufgelistet. Tabelle 3: Hinzugefügte Vitamine Produktname Anzahl Zutatenliste mixxed up 4 Nicotinsäureamid, Pantothenat, Vitamin B 6, Vitamin B 12 BLACK CAT 4 Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6, Vitamin B 12 BULLIT 5 Vitamin C, Nicotinsäureamid, Pantothensäure, Vitamin B 6, Folsäure MAGIC MAN 5 Vitamin C, Nicotinsäureamid, Pantothensäure, Vitamin B 6, Folsäure rhino s 4 Nicotinsäureamid, Pantothenat, Vitamin B 6, Vitamin B 12 Red Bull 4 Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6, Vitamin B 12 effect 5 Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6, Vitamin B 2, Vitamin B 12 MONSTER 4 Nicotinsäureamid, Vitamin B 6, Vitamin B 2, Vitamin B 12 SCHWARZE DOSE 28 5 Vitamin C, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6 und Vitamin B 12 Relentless 4 Niacin, Calciumpantothenat, Vitamin B 6, Vitamin B 12 BOOSTER 4 Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6, Vitamin B 12 Mr. Energy 3 Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6 ENER-G 3 Nicotinsäureamid, Pantothenat, Vitamin B 6 XL 4 Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6, Vitamin B 12 mad bat BIO - Keine Vitaminzusätze ROCKSTAR 4 Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6, Vitamin B 12 7

8 5. Gesundheitliche Risiken Die gesundheitlichen Risiken durch Energydrinks sind noch nicht geklärt. Aus Gründen des vorbeugenden Gesundheitsschutzes empfiehlt die Verbraucherzentrale Bremen jedoch, sich beim Konsum zurückzuhalten. Bestimmte Bevölkerungsgruppen sollten konsequent auf Energydrinks verzichten. Der wissenschaftliche Beweis für einen kausalen Zusammenhang zwischen unerwünschten Wechselwirkungen von Koffein mit den anderen Inhaltsstoffen oder gleichzeitig konsumierten alkoholischen Getränken fehlt bislang. Auch die Risiken im Zusammenhang mit sportlichen Aktivitäten bedürfen weiterer Untersuchungen. Allerdings sind Gefahren durch einen zu hohen Konsum an Koffein die entsprechende Prävalenz vorausgesetzt bekannt: Herzrhythmusstörungen, Krampfanfälle, Nierenversagen, Bluthochdruck, Atembeschwerden und möglicherweise auch Todesfälle. Energydrinks sind in die Diskussion geraten, weil in den USA ein 14-jähriges Mädchen vermutlich an den Folgen einer zu hohen Koffeinaufnahme gestorben ist. Es hatte innerhalb von 24 Stunden zweimal 0,7 Liter eines Energydrinks getrunken. Bereits zuvor gab es mehrere ungeklärte Todesfälle, die im Zusammenhang mit dem Konsum von Energydrinks stehen sein könnten. Nach Einschätzung der Verbraucherzentrale zeigt der schlimme Fall die Gefahr, dass Energydrinks gerade auch von Jugendlichen wie normale Erfrischungsgetränke, also in viel zu großen Mengen, getrunken werden. Vor allem Kinder und Jugendliche, schwangere und stillende Frauen sowie Menschen mit Herzkreislauferkrankungen sollten keine Energydrinks konsumieren. In einem Geschäft ( in der Theodor-Heuss-Allee) hing am Regal ein Poster, auf dem stand: Keine Energydrinks für Kinder unter 14 Jahren! Kinder verdienen einen besonderen Schutz, da sie mögliche Gefahren oft nicht abzuschätzen wissen. Deshalb verzichten wir in dieser Verkaufsstätte freiwillig auf den Verkauf von Energydrinks an Personen unter 14 Jahren. / Für die Gesundheit unserer Kinder! Die Verbraucherzentrale Bremen begrüßt diesen Schritt ausdrücklich und empfiehlt ihn allen anderen Einzelhändlern zur Nachahmung. 6. (Warn-)Hinweise Wenn der Koffeingehalt bei Erfrischungsgetränken 150 mg/l überschreitet, muss der Zusatz erhöhter Koffeingehalt mit der genauen Mengenangabe aufgeführt werden. Der Koffeingehalt ist auf jeder Packung ersichtlich. Die Verbraucherzentrale kritisiert jedoch, dass die Schrift auf den Verpackungen oftmals sehr klein geschrieben ist. Außerdem reflektiert das Licht auf den glänzenden 8

9 Dosen, so dass die Lesbarkeit weiter beeinträchtigt wird. Die (Warn-)Hinweise sind teilweise zwischen anderen Informationen versteckt, dabei sollten sie auf den ersten Blick erkennbar sein. Nur eine begrenzte Menge konsumieren 15 Energydrinks tragen den Hinweis, dass nur eine begrenzte Menge konsumiert werden sollte. Es wird jedoch nicht erläutert, inwieweit diese Menge zu begrenzen ist bzw. was eine verträgliche Menge sein könnte. Das einzige Produkt, das keinen Hinweis dazu auf der Verpackung hat, ist ENER-G. Das Getränk hat zwar nur einen Koffeingehalt von 24 mg/100 ml, wird jedoch in 1,5 l Flaschen verkauft. Jemand, der den gesamten Flascheninhalt schnell trinkt, nimmt in kurzer Zeit 360 mg Koffein zu sich. Das Produkt BOOSTER enthält sogar die zulässige Höchstmenge von mg/100 ml. Wer hier schnell trinkt, kann also in kurzer Zeit auf eine Koffein-Aufnahme von 480 mg kommen. Da bleibt nur zu hoffen, dass die hier vorhandene Warnung Nur in begrenzten Mengen verzehren gelesen und(!) beherzigt wird. Für nicht geeignet oder Für nicht zu empfehlen 15 Getränke enthalten den Warnhinweis, dass sie für bestimmte Bevölkerungsgruppen nicht geeignet sind (zehn Getränke) bzw. ein Verzehr nicht zu empfehlen ist (fünf Getränke). Ausnahme ist die SCHWARZE DOSE 28, die keinen derartigen Hinweis auf der Verpackung trägt. 15 Energydrinks haben einen Hinweis zu Kindern oder Schwangeren, zwölf zu stillenden Frauen. Bei 14 Getränken werden koffeinempfindliche Menschen gewarnt, bei fünf auch Diabetiker. Nicht in Verbindung mit Alkohol konsumieren Das Mischen von alkoholhaltigen und Energydrinks sollte vermieden werden. Ein entsprechender Hinweis ist auf zwölf Getränken zu finden. Nicht in Verbindung mit erhöhter sportlicher Aktivität konsumieren Sieben Drinks tragen den Hinweis, dass erhöhte sportliche Aktivität beim Konsum von Energydrinks vermieden werden sollte. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise wird empfohlen Auf sieben Verpackungen findet sich der Hinweis, dass eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise empfohlen wird. Ein Getränk trägt den Hinweis, dass eine ausgewogene, abwechslungsreiche und gesunde Ernährung nicht ersetzt wird. 9

10 7. Werbung Die Werbebotschaften auf den Dosen und Flaschen der Energydrinks zielen vor allem auf die Überwindung von Müdigkeit und auf mögliche Leistungssteigerungen. Slogans dafür sind zum Beispiel: belebt Geist und Körper (Red Bull), unterstützt das Leistungsvermögen durch natürliches Koffein ( SCHWARZE DOSE 28 ), stärkt die Konzentration und verbessert die Reaktionsfähigkeit ( BOOSTER ) oder belebend anregend ( BULLIT, MAGIC MAN ). Diese Wirkungen werden durch zwei Zutaten erreicht: Koffein wirkt anregend und Zucker liefert Energie. Durch den hohen Gehalt an Zucker können Energydrinks tatsächlich einen Energieschub liefern, aber der Blutzuckerspiegel fällt nach dem Konsum auch rasch wieder ab. Das bedeutet, die belebende und anregende Wirkung tritt zwar schnell ein, langfristig ist jedoch keine Leistungssteigerung zu erwarten. Die für Energydrinks typischen Zutaten Taurin, Inosit und Glucuronolacton sollen offenbar suggerieren, dass sie wichtige Stoffwechselfunktionen unterstützen. Die Zusätze sind jedoch überflüssig, da die Substanzen vom menschlichen Körper selbst hergestellt werden. 8. Verpackungen Energydrinks werden in Verpackungen abgefüllt, die gegenüber anderen (insbesondere Mehrweg-) Verpackungen ökologische Nachteile aufweisen, wie z.b. die PET-Mehrwegsysteme. Zehn Getränke werden in Dosen und fünf Energydrinks in PET-Einwegflaschen abgefüllt, deren Herstellung viel Energie benötigt. Nur ein Getränk wird in einer pfandfreien Verpackung (Lamican-Pappdose, eine auf Pappe basierte Kartonverpackung) abgefüllt, alle anderen haben einen Pfandwert von 0, Forderungen der Verbraucherzentrale Bremen: Verkaufsverbot an Kinder und Jugendliche Umfangreiche Warnhinweise auf allen Verpackungen an gut sichtbarer Stelle Besser lesbare Kennzeichnung auf den Dosen Studien zur Erforschung der tatsächlichen Risiken 10

11 10. Fazit und Empfehlungen Energydrinks versprechen vor allem (mehr) Leistung und Power, doch der Nutzen ist zweifelhaft. Die Vitaminzusätze suggerieren einen gesundheitlichen Mehrwert, der nach Auffassung der Verbraucherzentrale Bremen reine Augenwischerei ist. Die Zusammensetzung der Getränke ist für Kinder und Jugendliche, aber auch für andere Bevölkerungsgruppen, wie schwangere und stillende Frauen oder Menschen mit Bluthochdruck oder Herzerkrankungen ungeeignet. Sie stellt für diese Gruppen ein Gesundheitsrisiko dar, das nicht unterschätzt werden darf. Insbesondere bei Kindern und Jugendlichen sind die Getränke beliebt, deshalb sollten Eltern mit ihnen über das mögliche Risiko sprechen. Entsprechende Studien müssen so schnell wie möglich die tatsächlichen Gefahren ausloten. Aus Sicherheitsgründen sollte der Verkauf von Energydrinks an Kinder und Jugendliche verboten werden. Niemals sollten Energydrinks unmittelbar vor, während oder direkt nach sportlicher Betätigung, mit Alkohol und in großen Mengen getrunken werden. Herzrhythmusstörungen oder ein ansteigender Blutdruck sind gefährliche Warnsignale. Wissenschaftler ziehen zumindest in Betracht, dass die typischen Inhaltsstoffe von Energydrinks sich in ihrer toxikologischen Wirkung gegenseitig verstärken. Kommen Sport und Alkohol hinzu, wird das Risiko möglicherweise völlig unkalkulierbar. Energydrinks sind aufgrund ihrer Zusammensetzung auf jeden Fall überflüssig, vielleicht sind sie zumindest für einige Bevölkerungsgruppen sogar gefährlich. Deshalb empfiehlt die Verbraucherzentrale Bremen diesen Gruppen besonders dringend, auf Energydrinks zu verzichten. Vor allen Dingen darf ein Energydrink nicht mit einem Durstlöscher verwechselt werden. Gut geeignete Getränke zum Durstlöschen sind zum Beispiel Mineral- oder Leitungswasser, Fruchtsaftschorlen und nicht oder nur leicht gesüßte Früchtetees. 11

12 11. Tabellarische Zusammenfassung der Untersuchungsergebnisse Nr. 1 2 Hersteller Markenname Verkehrsbezeichnung lt. Kennzeichnung Mitteldeutsche Erfrischungsgetränke GmbH & Co. KG mixxed up Koffeinhaltige Brause Netto Marken- Discount AG & Co. KG BLACK CAT Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk mit Zusatz von 4 Vitaminen Lidl Netto Supermarkt/ Discounter Abfüllmenge / Preis / Preis pro 100 ml 0,33 l 0,35 0,10 0,33 l 0,45 0,14 Zutatenliste Wasser, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure, Kohlensäure, Taurin (0,38 %), Säureregulator: Natriumcitrate, Aroma: Koffein; Glucuronolacton, Farbstoff: Ammoniak- Zuckerkulör; Inosit, Aroma, Nicotinsäureamid, Pantothenat, Vitamin B 6, Vitamin B 12. Wasser, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure, Kohlensäure, Taurin (0,4 %), Säureregulator: Trinatriumcitrat, Aroma, Aroma Koffein, Glucuronolacton, Farbstoff: Ammoniak-Zuckerkulör, Vitaminmischung: Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6, Vitamin B 12. Produktverpackung Koffeingehalt in mg/100 ml 30 Werbung auf den Verpackungen Mit Taurin und Koffein! / mit Zusatz von 4 Vitaminen (Warn-)Hinweise auf den Verpackungen Für Schwangere, Stillende, Diabetiker, Kinder und koffeinempfindliche Personen nicht geeignet. In Zusammenhang mit dem Genuss alkoholischer Getränke oder intensiver sportlicher Betätigung wird vom Verzehr abgeraten. Aufgrund des erhöhten Koffeingehaltes bitte nur in begrenzten Mengen verzehren. Nur in begrenzten Mengen verzehren. [dick gedruckt] Beim Konsum größerer Mengen, insbesondere im Zusammenhang mit ausgiebiger sportlicher Betätigung oder mit dem Genuss von alkoholhaltigen Getränken, können unerwünschte Wirkungen nicht ausgeschlossen werden. Nicht für Kinder, Schwangere, Stillende und koffeinempfindliche Personen geeignet. Wir empfehlen eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. 12

13 3 4 5 GEDIMA Erfrischungsgetränke GmbH BULLIT Taurin- und koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk GEDIMA Erfrischungsgetränke GmbH MAGIC MAN Taurin- und koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk rhino s energy GmbH rhino s Taurin- und koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk Penny Rewe Rewe 0,5l 0,49 0,10 0,5 l 0,49 0,10 0,25 l 0,95 0,38 Wasser, Zucker, Kohlensäure, Säuerungsmittel: Citronensäure, Aroma. Koffein, Taurin (0,03 %), Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Farbstoff: E150d, Färberdistel- Extrakt, Vitamin C, Nicotinsäureamid, Pantothensäure, Vitamin B 6, Folsäure, Aromen. Wasser, Zucker, Kohlensäure, Säuerungsmittel: Citronensäure, Aroma. Koffein, Taurin (0,03 %), Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Farbstoff: E150d, Färberdistel- Extrakt, Vitamin C, Nicotinsäureamid, Pantothensäure, Vitamin B 6, Folsäure, Aromen. Wasser, Zucker, Dextrose, Säuerungsmittel Citronensäure E330, Kohlensäure, Säureregulator Natriumcitrat E331, Taurin (0,38 %), Glukose-Fruktose-Sirup, Aroma: Koffein, Aromen, Glucuronolacton, Inositol, Farbstoff Ammoniak- Zuckerkulör E150c, Nicotinsäureamid, Pantothenat, Vitamin B 6, Vitamin B ,5 Belebend Anregend / 5 Vitamine zugesetzt Belebend Anregend / 5 Vitamine zugesetzt + Taurine 4 Vitamine zugesetzt. Wegen des erhöhten Koffeingehaltes nur in begrenzten Mengen konsumieren. Für Kinder, Schwangere, Stillende und koffeinempfindliche Personen nicht geeignet. Nicht in Verbindung mit ausgiebiger sportlicher Betätigung konsumieren. Nicht mit Alkohol mischen. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Wegen des erhöhten Koffeingehaltes nur in begrenzten Mengen konsumieren. Für Kinder, Schwangere, Stillende und koffeinempfindliche Personen nicht geeignet. Nicht in Verbindung mit ausgiebiger sportlicher Betätigung konsumieren. Nicht mit Alkohol mischen. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere, Diabetiker und koffeinempfindliche Personen! Wegen des erhöhten Koffeingehaltes nur in begrenzten Mengen konsumieren. 13

14 6 7 Red Bull GmbH Red Bull Energy Drink MBG International Premium Brands GmbH effect Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk mit Taurin 0,25 l 1,49 0,60 0,33 l 0,99 0,30 Wasser, Saccharose, Glucose, Säureregulator (Natriumcitrate, Magnesiumcarbonat), Kohlensäure, Säuerungsmittel Zitronensäure, Taurin (0,4 %), Koffein (0,03 %), Glucuronolacton, Inosit, Vitamine (Niacin, Pantothensäure, B 6, B 12 ), Aroma, Farbstoffe (einfache Zuckerkulör, Riboflavin). Wasser, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure, Kohlensäure, Taurin (0,4 %), Säureregulator: Trinatriumcitrat, Aroma, Aroma Koffein (0,0 %), Glucuronolacton, Inosit (0,02 %), Farbstoff E150c, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6, Vitamin B 2, Vitamin B 12 Red Bull Energy Drink speziell entwickelt für erhöhte Leistungsähigkeit. Funktionale Wirkung pro Dose (enthält 80 mg Koffein): - hilft die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, - hilft den Wachheitsgrad zu erhöhen, - B- Komplex Vitamine tragen zur geistigen Leistungsfähigkeit (Pantothensäure) sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei (Niacin, Pantothensäure, B6, B12) / Belebt Geist und Körper. Bei erhöhter Beanspruchung / Mit Zusatz von 5 Vitaminen / High quality energy drink Für Kinder, und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. In moderaten Mengen konsumieren. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Nur in begrenzten Mengen verzehren. Beim Konsum größerer Mengen im Zusammenhang mit ausgiebiger sportlicher Betätigung oder dem Genuss von alkoholischen Getränken können unerwünschte Wirkungen nicht ausgeschlossen werden. Erzeugnis für Kinder, Schwangere, Stillende und koffeinempfindliche Personen NICHT ZU EMPFEHLEN. 14

15 8 9 Hergestellt für Monster Energy Limited MONSTER Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk mit Taurin, L-Carnitin, Guarana und B-Vitaminen Calidris 28 Deutschland GmbH SCHWARZE DOSE 28 Erfrischungsgetränk 0,5 l 1,59 0, 0,25 l 1,59 0,64 Wasser, Zucker, Glukosesirup, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aromen, Kohlensäure, Taurin (0,4 %), Säureregulator (Natriumcitrat), Farbstoff E 163, L-Carnitin L-Tartrat (0,04 %), Aroma: Koffein (0,03 %), Konservierungsstoffe (Sorbinsäure, Benzoesäure), Vitaminmischung (Nicotinsäureamid, Vitamin B 6, Vitamin B 2, Vitamin B 12 ), Maltodextrin, Natriumchlorid, Guaranasamenextrakt (0,002 %), Inosit. Wasser, Zucker, Isomaltulose, Acai- Extrakt, Kohlensäure, Koffein, Guarana-Extrakt, Coenzym Q10, Kräuter-Extrakt u.a. aus: Holunderblüte, Salbei, Pimpinella, Thymian, Malve. Säuerungsmittel Citronensäure, Vitaminmischung: Vitamin C, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6 und Vitamin B 12, färbende Konzentrate aus Karotte und schwarzer Johannisbeere, modifizierte Stärke, natürliches Aroma. L-Carnitin + Taurin + Guarana + B- Vitamine Premium Drink liefert länger anhaltende Energie, die fruchtig schmeckt. Unterstützt das Leistungsvermögen durch natürliches Koffein. / Der Tag hat 28 Stunden. / Ohne künstliche Aromen. Ohne künstliche Farbstoffe. Ohne Konservierungsstoffe. / Natürlich ohne Taurin. / Trinken Sie eine Dose bei erhöhtem Energiebedarf. Nicht empfohlen für Kinder, schwangere, stillende Frauen oder koffeinempfindliche Menschen. Aufgrund des erhöhten Koffeingehaltes nur in verantwortungsbewussten Mengen verzehren. Nur in begrenzten Mengen verzehren. / Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. 15

16 Coca-Cola Erfrischungsgetränke AG Relentless Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk mit Taurin, Glucuronolacton und Inosit Euco GmbH BOOSTER Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk SGA Schweizerische Grosshandelsagentur GmbH Mr. Energy Energy-Drink 0,485 l 1,99 0,41 0,33 l 0,39 0,12 1 l 1,99 0,20 Wasser, Zucker, Säuerungsmittel Citronensäure, Kohlensäure, Taurin (0,4 %), Glucuronolacton (0,24%), Säureregulator Natriumcitrate, Farbstoff E150d, Koffein (0,03 %), Aroma, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Inosit (0,01 %), Vitamine (Niacin, Calciumpantothenat, B 6, B 12 ), Guaranaextrakt. Wasser, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure, Kohlensäure, 0,4 % Taurin, Säureregulator: Trinatriumcitrat, Aroma, Aroma: Koffein, Glucuronolacton, Farbstoff: Ammoniak-Zuckerkulör, Vitaminmischung: Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6, Vitamin B 12. Wasser, Zucker, Kohlensäure, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Taurin (0,4 %), karamellisierter Zucker, Aroma, Dextrose, Koffein, Glucuronolacton (0,024 %), Antioxidationsmittel L-Ascorbinsäure, Konservierungsmittel Natriumbenzoat, Vitamine: Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6 ; Inosit (0,003 %), Farbstoff Ammonsulfit- Zuckerkulör. Keine halben Sachen. / mit Vitaminen Positive Wirkungen pro Dose: steigert die Leistungsfähigkeit, stärkt die Konzentration und verbessert die Reaktionsfähigkeit. Er verleiht neue Energie und stimuliert Kreislauf und Stoffwechsel. / Mit Taurin und Koffein. / mit Zusatz von 4 Vitaminen The swiss energy drink Wegen des erhöhten Koffeingehaltes nur in begrenzten Mengen verzehren. Nicht geeignet für koffeinempfindliche Personen, Kinder, Stillende und Schwangere. Nicht empfohlen mit Alkohol zu mischen. Nur in begrenzten Mengen verzehren. / Beim Konsum größerer Mengen im Zusammenhang mit ausgiebiger sportlicher Betätigung oder mit dem Genuss von alkoholhaltigen Getränken können unerwünschte Wirkungen nicht ausgeschlossen werden. Nicht für Kinder, Schwangere, Stillende und koffeinempfindliche Personen geeignet. Wir empfehlen eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Auf Grund des hohen Koffeingehaltes nur in begrenzten Mengen trinken. Nicht geeignet für Kinder, Diabetiker, schwangere Frauen und koffeinempfindliche Personen. Nicht mit Alkohol mischen. [In Rot geschrieben.] 16

17 13 GEDIMA Erfrischungsgetränke GmbH ENER-G Taurin- und coffeinhaltiges Erfrischungsgetränk 1,5 l 1,49 0,10 Wasser, Zucker, Kohlensäure, Säuerungsmittel Citronensäure, Glukose-Fruktose-Sirup, Vitamin C, Taurin (0,03 %), Aroma: Koffein, Farbstoff E150d, Färberdistel- Extrakt, Aromen, Nicotinsäureamid, Pantothenat, Vitamin B High Energy Drink, Original taste / With Taurine and caffeine. / Enthält zusätzlich 4 Vitamine. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und koffeinempfindliche Personen. Beim Konsum größerer Mengen im Zusammenhang mit ausgiebiger sportlicher Bestätigung oder mit dem Genuss von alkoholhaltigen Getränken können unerwünschte Nebenwirkungen nicht ausgeschlossen werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. [In einem Kasten hervorgehoben.] In beschränkter Menge konsumieren. [größer geschrieben] Für koffeinempfindliche Personen, Diabetiker, Kinder, schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen. An einem trockenen, kühlen und dunklen Ort lagern. Nicht mit Alkohol mischen. 14 Vertrieb: Drinks & Food Vertriebs - GmbH XL Koffeinhaltiges Erfrischungsgetränk mit Taurin 0,25 l 1,29 0,52 Wasser, Kohlensäure; Zucker; Säuerungsmittel: Zitronensäure, Natriumzitrate; Taurin (0,38 %); Aromen; Aroma: Koffein; Farbstoffe: Zuckercouleur E 150c, Riboflavin E101; Vitaminmischung: Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6, Vitamin B bat beverage GmbH mad bat BIO Energy Koffeinhaltiges Bio- Erfrischungsgetränk mit Bio-Guarana-Extrakt 0,25 l 1,49 0,60 Wasser, bio-zucker, Bio- Traubensüße, Säuerungsmittel Citronensäure, bio-apfel- und bio- Zitronensaftkonzentrat, bio- Schwarztee-Extrakt, bio-guarana- Extrakt (73 mg/100ml), natürliches Kernobstaroma mit anderen natürlichen Aromen, natürliches Aroma Koffein. 26 Mit Guarana. Testsieger: Öko Test gut (Ausgabe 08/2007) Wegen des erhöhten Koffeingehaltes nur in begrenzten Mengen verzehren. Nicht mit Alkohol mischen. Nicht geeignet für koffeinempfindliche Personen, Diabetiker, Schwangere, Stillende und Kinder. Mad bat BIO-energy ersetzt jedoch keine ausgewogene, abwechslungsreiche und gesunde Ernährung. 17

18 16 Vertrieb Deutschland: PepsiCo Deutschland GmbH ROCKSTAR Koffein- und Taurinhaltiges Erfrischungsgetränk 0,5 l Wasser, Zucker, Glukose, Säuerungsmittel Citronensäure (E330), Kohlensäure, Säureregulator Natriumcitrat (E331), Taurin (0,4 %), Glucuronolacton (0,2 %), Aromen, Aroma Koffein (0,03 %), Farbstoffe (Ammoniak- Zuckerkulör E150c, Riboflavin E101, Beta-Carotin E160a), Inosit, Vitaminmischung (Niacin, Pantothensäure, Vitamin B 6, Vitamin B 12 ), Guaranakern-Extrakt (Paulliania cupana) (0,01 %), Ginsengwurzel-Extrakt (0,01 %) ROCKSTAR Energy Drink is designed for those who lead active and exhausting lifestyles. / Koffein Guarana Ginseng B-Vitamine Taurin Dieses Produkt enthält Koffein und der Genuss wird für Kinder, schwangere oder stillende Frauen und Personen, die empfindlich auf Koffein reagieren, nicht empfohlen. Bitte verzehren Sie das Produkt verantwortungsbewusst. Nicht in Verbindung mit Alkohol konsumieren. Legende zu den (Warn-)Hinweisen: - Hinweis zu Verzehrsmengen - Hinweis zu (Risiko-)Gruppen - Hinweis zum Alkoholkonsum - Hinweis zu sportlicher Betätigung - Hinweis zur Ernährung und Lebensweise 18

19 Literaturverzeichnis BUNDESINSTITUT FÜR RISIKOBEWERTUNG (BfR) (Hrsg.) (2008): Neue Humandaten zur Bewertung von Energydrinks. Information Nr. 016/2008 des BfR vom 13. März Im Internet unter: energydrinks.pdf. Stand: VERBRAUCHERZENTRALE HAMBURG E.V. (Hrsg.) (2011): Was bedeuten die E- Nummern? Lebensmittelzusatzstoffliste, 66. überarbeitete Auflage. Verordnung über Fruchtsaft, einige ähnliche Erzeugnisse, Fruchtnektar und koffeinhaltige Erfrischungsgetränke (2004). Im Internet unter: Stand: