Januar Juni Senioren Agenda.

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1 Januar Juni 2019 Senioren Agenda

2 Grüezi mitenand Unser Motto: «Rundum fit das ganze Jahr!» Wir präsentieren Ihnen unsere Senioren Agenda mit einem vielfältigen Sport- und Bildungsangebot. Sämtliche Angebote können Sie ab dem 55. Lebensjahr ausüben. Nutzen Sie unser attraktives Jahres-Sport-Abonnement für CHF 224. für die Sportarten Fit Gym, Nordic Walking, Aquafi tness in Stehhöhe und Volkstanz! Mit einer Probelektion können Sie unsere Dauerangebote persönlich testen! Wir freuen uns auf Ihren Besuch oder Ihren Anruf und beraten Sie jederzeit gerne. Für Auskünfte stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte rufen Sie uns an. Für alle Kurs-Angebote: oder Nicole Bürgin Dienstag und ganzer Tag Mittwoch und Freitag Vormittag, Telefon Karin Schmidt Montag, Dienstag und ganzer Tag, Mittwoch und Freitag Vormittag Telefon Für Workshops, Referate: Karin Schmidt Montag, Dienstag und ganzer Tag, Mittwoch und Freitag Vormittag Telefon NEU: Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherung subventioniert, weil sie in besonderem Masse altersspezifi schen Beeinträchtigungen entgegenwirken. Schalteröffnungszeiten: Sport und Bildung sollten als wichtiger Aspekt der Lebensqualität niemandem verwehrt sein. Bei fi nanziellen Engpässen wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an unsere Beratungsstellen.

3 Sport im Überblick Wandern/Wanderferien...5 Velotouren...11 Fit Gym Gruppo ginnastica, Colonia Libera Bewegung in der Natur Nordic Walking Treff s Volkstanz Line Dance...19 Everdance...19 Schwimmen/Wasserkurse...20 Kraul-Kurs Aqua-Fitness in Stehhöhe Aqua-Fitness im Tiefwasser (mit Weste oder Gürtel) Spezialkurse/Sturzprophylaxe...21 Sicher stehen sicher gehen (Einführungskurs in Schaffhausen) Sicher stehen sicher gehen (Dauerangebot) Neues Angebot für Menschen mit Demenz und Entlastung der Angehörigen folgt Outdoor-Bewegungsangebot für Menschen mit psychischer Beeinträchtigung Ballspiele...22 Tischtennis Freies Pétanquespiel Tennis JAHRESFITNESS ABO Gültig für eine unbegrenzte Anzahl Lektionen der ABO-Angebote: Fit Gym/Aqua-Fitness/Nordic Walking/Volkstanz (ohne Kurse und Anlässe) Auch als Geschenkidee! sh.ch 1

4 Tarif- und Abo-System 2019 Abo-System für die Sportarten: Fit Gym, Aquafitness in Stehhöhe, Nordic Walking und Volkstanz: NEU: Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherung subventioniert, weil sie in besonderem Masse altersspezifischen Beeinträchtigungen entgegenwirken. Jahres Abo (persönlich, nicht übertragbar) Gültig für eine unbegrenzte Anzahl Lektionen der Sportarten: Fit Gym, Aquafitness in Stehhöhe, Nordic Walking und Volkstanz Gültig von Januar Dezember (falls während des Jahres ein Jahresabo gekauft wird, werden pro vergangenem Monat CHF abgezogen) Das Jahres Abo kostet CHF 224. Das Jahres Abo ist nicht gültig für Kurse und Einzelveranstaltungen 10er Abo Die besuchte Lektion bezahlen Sie mit einem Einzelbillett Das 10er Abo ist ein Jahr gültig Es verfällt spätestens Ende Januar des nächsten Jahres, ein Umtausch ist nicht möglich Das 10er Abo kostet CHF 70., Volkstanz CHF 120., Wandern */** und Velo */** CHF 80. Einzeleintritt (Barzahlung) Sie bezahlen jede besuchte Lektion einzeln bei der Gruppenleiterin Der Preis beträgt CHF 10., Velo und Wandern*/** CHF 10., Velo und Wandern *** CHF 12., Volkstanz CHF 14. Verkauf der Abos Die Jahres- und 10er Abos können ab 3. Dezember für das Folgejahr wie folgt bezogen werden: Als Sammelbestellung bei der Gruppenleiterin/Kassierin oder telefonisch unter (Das Abo erhalten Sie mit Rechnung). Die 10er Abos sind erhältlich am Schalter der Pro Senectute Kanton Schaffhausen, Vorstadt 54, Schaffhausen Die Abos sind ab Kauf- oder Bestelldatum gültig Rückvergütungen bei Krankheit oder Unfall Können Sie infolge Krankheit/Unfall länger als 4 Wochen in Folge nicht am Bewegungsangebot teilnehmen, ist eine Rückerstattung pro rata (CHF 14.50/Mt.) des Jahres Abos gegen ein ärztliches Zeugnis möglich Keine Rückerstattung bei Ferienabwesenheiten und/oder Nichtnutzung CHF 50. für Administration werden nicht zurückerstattet Schaffhausen Stand November

5 Bildung im Überblick Sanfte Bewegungskurse/Wohlfühlprogramm...23 Qi Gong und Tai Chi, TaBeRhy Autofahrkurse...25 Befahren von Tunnel und Schnellstrassen, Autofahren heute, Fahrdynamik Gedächtnis Kurse...27 Gedächtnis-Werkstatt, Gedächtniskurse, Gedächtnistraining am PC Aktivitäten im Treffpunkt...28 Gemeinsames Singen, Spielen, Literaturkreis Melodien für Generationen, Ukulele-Unterricht, Löffeln Mobil und Sicher im Alltag...29 Mobil sein und bleiben Umgang mit SBB App Exkursionen, Referate und Workshops...30 Gedächtnistraining im Internet (Referat), Immobilienratgeber (Referat) Besser hören Besser verstehen (Referat), Naturpark Kontinent oder Inkontinent und dann? (Referat), Demenz und Inkontinenz (Referat) Sorgenfrei im 3. Lebensabschnitt! (Referat), Tavolata Naturpark Schaffhausen (Exkursionen und Referate) Abschied/Trauer/Tod...36 Docupass (Referat + Workshop) Der Waldfriedhof (Rundgang), Testament und Erbrecht, Der Todesfall Fremdsprachen...38 Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch Kreativ...39 Aquarellmalen iphone/ipad/samsung...39 Dienstleistungen für iphone/ipad/mac...41 Privatkurse/Hilfestellung bei technischen Problemen PC-Kurse/Windows...42 Basiskurse, Laptopkurse, Privatkurs Sicherheit im E-Banking (Referat) Facebook WhatsApp Online kaufen und verkaufen Computeria Anmeldetalon: Finden Sie am Ende dieser Agenda. 3

6 Für die Region: Ihre Volksapotheke Schaffhausen Seit über 111 Jahren versorgt die Volksapotheke Schaffhausen ihre Kunden individuell, kompetent und preiswert mit Heilmitteln. 4

7 Wandern Rümlang Seebach 03. Januar 2019, * auf 130 m/ab 85 m, 1 ¾ Std. Susanne Haas Freudental 17. Januar, ** auf 250 m/ab 250 m, 3 Std. Corrie Pennings Rund um den Geissbärg / Im Winterwald 07. Februar, * auf 174 m/ab 173 m, 2 Std. Rita Schirmer Freienstein Irchel 21. Februar, *** auf 305 m/ab 305 m, 3 ¼ Std. Corrie Pennings Kloten Rüti Winkel 07. März, * auf 151 m/ab 158 m, 2 Std. Barbara und Hansjörg Herzog Rheinfelden D + CH 14. März, ** auf/ab 120 m, 2 ¾ Std. Susanne Haas Etzwilen St. Katharinental / Frühlingserwachen am Rhein 21. März, * auf 94 m/ab 138 m, 2 ¾ Std. Rita Schirmer Stettfurt Wellhausen 28. März, *** auf 297 m/ab 472 m, 3 ¾ Std. Corrie Pennings Winterthur Töss Sennhof 04. April, * auf 30 m/ab 75 m, 1 ¾ Std. Corrie Pennings Egelsee 11. April, ** auf 210 m/ab 370 m, 3 Std. Susanne Haas 5

8 WELTNEUHEIT So sicher, so schön, so unabhängig. Mit den neuen SmartLife Care Medaillons wird der Knopf für den Notfall zum echten Schmuckstück. Und mit dem neuen Notrufgerät Allegra haben Sie die Sicherheit, notfalls Hilfe per Sprachsteuerung zu rufen DAB+ Radio und Ambient-Licht inklusive. NEU «Ich bin auch ein Radio!» NEU SmartLife Care AG ist ein gemeinsames Unternehmen von: Wir beraten Sie gerne: Gratis-Hotline (täglich von 6.30 bis Uhr). 6

9 Schönholzerswilen Itobel / Blueschtwanderung 18. April, ** auf 159 m/ab 232 m, 3 ½ Std. Rita Schirmer Maulburg Hohe Flum Schwörstadt 25. April, *** auf 230 m/ab 300 m, 3 ½ Std. Hansjörg und Barbara Herzog Lottstetten Rafz mit Spargelessen 02. Mai, * auf/ab 150 m, 2 Std. Susanne Haas Berg am Irchel Buch am Irchel 09. Mai, ** auf 325 m/ab 200 m, 2 ¾ Std. Barbara und Hansjörg Herzog Kerenzerberg 16. Mai, *** auf 422 m/ab 591 m, 3 ½ Std. Susanne Haas Heerbrugg Berneck / Wo die Weintrauben reifen 23. Mai, *** auf 378 m/ab 354 m, 3 ½ Std. Rita Schirmer Neuhausen Altenburg Rheinau 06. Juni, * auf 75 m/ab 150 m, 2 Std. Hansjörg und Barbara Herzog Ermatingen Napoleonturm Fruthwilen 13. Juni, ** 280 m/ab 150 m, 3 Std. Hansjörg und Barbara Herzog 7

10 Gähwil Kloster Fischingen / 2. Teil, via St. Iddaburg 20. Juni, *** auf 412 m/ab 531 m, 3 ¾ Std. Rita Schirmer Küsnachter Tobel 27. Juni, *** auf 362 m/ab 359 m, 3 ¾ Std. Leitung Corrie Pennings Pfäffikon(SZ) Rapperswil Ufenau 08. August, * auf 50 m/ab 50 m, 2 Std. Barbara und Hansjörg Herzog Hinweise: Stufe 1 (*) = leicht Stufe 2 (**) = mittel, Stöcke empfohlen Stufe 3 (***) = anspruchsvoll, Stöcke empfohlen Susanne Haas Hansjörg & Barbara Herzog Corrie Pennings Rita Schirmer Tarif- und Abo-System er Abo CHF 80. nur Stufe 1 (*) und Stufe 2 (**) Einzelbillett CHF 10. Stufe 1 (*) und Stufe 2 (**) Anmeldung: Ausrüstung: Durchführung: Versicherung: SBB: Mitnehmen: 8 Einzelbillett CHF 12. Stufe 3 (***) Nur wenn speziell erwähnt Wanderschuhe, Regen-/Sonnenschutz ab** Wanderstöcke empfehlenswert Wanderungen werden nur ab 6 Personen durchgeführt. Ist Sache der Teilnehmer Fahrplan- & Preisänderungen sind nicht berücksichtigt ID, Halbtax, ev. EURO, Versicherungsausweis, Notfallausweis (obligatorisch in Kreditkartenform) Sind Sie an unseren Wanderungen interessiert? Verlangen Sie das Detailprogramm: Tel Die aktuellen Wanderungen werden jeweils detailliert auf: ausgeschrieben. Programmänderungen bleiben vorbehalten.

11 Wanderferien Wandertage Schwarzsee, Hotel Bad Schwarzsee*** Montag Freitag Juli 2019 Erleben Sie die Umgebung des Schwarzsees im Kanton Freiburg mit ausgesuchten Wanderungen. Die komfortable Unterbringung im Hotel Bad Schwarzsee*** machen diese Ferien zu einem besonderen Erlebnis. Susanne Haas und Rita Schirmer Anmeldung: , bis 24. Mai 2019 Verlangen Sie den Flyer mit den Detailinformationen. Genuss-Woche im Piemont Punto verde gelegen auf einer Sonnenterrasse mit einzigartigem Panoramablick in die sanften Hügel des Piemonts. Montag Samstag 23. bis 28. September 2019 Märkte, Land und nette Leute, Weinanbau, Bummeln, Wandern, Boccia, Bio-Schwimmteich u.v.m. erwartet und im Ferienzentrum mit piemontesischer Küche, italienischer Gastfreundschaft mit Schweizer Standards. Eine Oase für einen unvergesslichen Aufenthalt. Anmeldung: Hanni Bachofner, , bis 15. August 2019 Verlangen Sie das Detailprogramm! Unsere Erfahrung, Ihre Lebensfreude. Gesundheit ist unsere Kompetenz, die Lebensqualität von Menschen zu verbessern ist unser Bestreben. Dafür setzen wir uns ein, aus Überzeugung und mit Leidenschaft. Cilag AG 9

12 Ihr Haus-, Wohnungsverkauf ist Vertrauenssache! Gerne berate ich Sie. allcap AG Immobilien Vorstadt Schaffhausen Tel Ihr Ansprechpartner: Daniel Schlehan 10

13 Velotouren Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich (bis 1 Tag im Voraus bei der Leitung). Hegautour HT 21. März Treffpunkt: 13.00, Post Herblingen, Rückkehr ca Distanz: 41 km, Stufe 1 (*) Leitung/Anmeldung: Edi Trüb, / edi.trueb@bluewin.ch Zur Alp Babental HT 04. April Treffpunkt: 10.30, Neuhausen Bad. Bahnhof, Rückkehr ca Distanz: 42 km, Stufe 2 (**) Leitung/Anmeldung: Flavio Manfrin, / flavio.manfrin@outlook.com Kaiserstuhl-Küssaberg TT 18. April Treffpunkt: 08.30, Neuhausen Bad. Bahnhof, Rückkehr ca Distanz: 62 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Flavio Manfrin, / flavio.manfrin@outlook.com Schaffhauser Exklaven TT 02. Mai Treffpunkt: 08.30, Neuhausen Bad. Bahnhof, Rückkehr ca Distanz: 55 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Peter Ziegler, / peter.ziegler.sh@bluewin.ch Alter Postweg Engen TT 16. Mai Treffpunkt: 08.30, Ziegelhütte, Rückkehr ca Distanz: 58 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Edi Trüb, / edi.trueb@bluewin.ch Wasserburgertal TT 13. Juni Treffpunkt: 08.30, Post Herblingen, Rückkehr ca Distanz: 62 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Edi Trüb, / edi.trueb@bluewin.ch 11

14 Böhringer See TT 27. Juni Treffpunkt: 08.30, Schaffhausen Schifflände, Rückkehr ca Distanz: 60 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Alain Holzer, / a-mholzer@shinternet.ch Grill- & Badeplausch TT 11. Juli Treffpunkt: 08.30, Schaffhausen Schifflände, Rückkehr ca Distanz: 60 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Alain Holzer, / a-mholzer@shinternet.ch Rossberg/Käterli vo Radegg TT 25. Juli Treffpunkt: 08.30, Neuhausen Bad. Bahnhof, Rückkehr ca Distanz: 60 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Flavio Manfrin, / flavio.manfrin@outlook.com Zum Schwarzen Stein TT 08. August Treffpunkt: 08.30, Post Herblingen, Rückkehr ca Distanz: 55 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Peter Ziegler, / peter.ziegler.sh@bluewin.ch Auf geht s nach Mauchen TT 22. August Treffpunkt: 08.30, Neuhausen Bad. Bahnhof, Rückkehr ca Distanz: 64 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Flavio Manfrin, / flavio.manfrin@outlook.com Töss trifft Rhein TT 05. September Treffpunkt: 08.30, Schaffhausen Schifflände, Rückkehr ca Distanz: 66 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Peter Ziegler, / peter.ziegler.sh@bluewin.ch Aachquelle TT 19. September Treffpunkt: 08.30, Schaffhausen Schifflände, Rückkehr ca Distanz: 73 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Edi Trüb, / edi.trueb@bluewin.ch 12

15 Mettnaupark TT 03. Oktober Treffpunkt: 08.30, Schaffhausen Schifflände, Rückkehr ca Distanz: 70 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Alain Holzer, / a-mholzer@shinternet.ch Mägdeberg TT 17. Oktober Treffpunkt: 08.30, Schaffhausen Schifflände, Rückkehr ca Distanz: 65 km, Stufe 3 (***) Leitung/Anmeldung: Alain Holzer, / a-mholzer@shinternet.ch TT = Tagestour / HT = Halber Tag Anforderung Stufe 1 (*): Stufe 2 (**): Stufe 3 (***): einfache, leichtere Tour mittlere Anforderungen geübte Fahrerinnen und Fahrer Tarif- und Abo-System er Abo CHF 80. nur Stufe 1 (*) und Stufe 2 (**) Einzelbillett CHF 10. Stufe 1 (*) und Stufe 2 (**) Einzelbillett CHF 12. Stufe 3 (***) Anmeldung: Ausrüstung: Durchführung: Versicherung: Mitnehmen: Direkt beim Leiter Fahrtüchtiges Velo (auch für Naturstrassen), voller Akku für Elektrovelos, passender Ersatzschlauch, Velohelm (obligatorisch) Touren finden ab 5 Personen statt. Ist Sache der Teilnehmer, für Unfälle wird keine Haftung übernommen (Selbstverantwortung) Regen-/Sonnenschutz, Getränk, ID, Halbtax, ev. EURO, Notfallblatt Anmeldung erforderlich bis 1 Tag im Voraus bei der Leitung! Programmänderungen bleiben vorbehalten. Bei zweifelhafter Witterung gibt die Leitung Auskunft über die Durchführung. Sicherheitsfahrtag für E-Bike und Velo Im Frühsommer 2019 organisieren wir einen Sicherheits-Fahrtag in Zusammenarbeit mit der Schaffhauser Polizei, dem TCS und einem Velohändler. Unsere Veloleiter werden vor Ort anwesend sein. Bitte erfragen Sie das genaue Datum unter

16 Jetzt zum kostenlosen Hörtest vorbeikommen! Hören verbindet und macht das Leben schöner. Mit den neuesten Hörgeräten führender Hersteller, den Gehörschutz-Lösungen von EARWEAR und der Beratung durch unser Fachpersonal. Neuroth-Hörcenter Schaffhausen Bachstrasse 38 Tel Mo Fr & Uhr Sa nach Vereinbarung PARTNER VON: 14

17 Fit Gym und Bewegungsangebot im Heim Montag Fit Gym Land Buchberg Mehrzweckhalle Merishausen, Frauen und Männer Turnhalle Thayngen, Männer Altersheim Beggingen Turnhalle Bewegung zu Hause Bewegung zu Hause im Durachtal Dihei Plus Neuhausen Bewegung im Heim Neunkirch Winkel Gruppo ginnastica, Colonia Libera, Lunedi Birchweg 75, Carmela e Giuseppina Sala grande Telefono: / Dienstag Fit Gym Stadt Hofackerzentrum (2 Gruppen) Saal Steig Kirchgemeindesaal St. Konrad/Männer Saal St. Peter Kirchgemeindesaal Fit Gym Land Büsingen Turnhalle Gächlingen Turnhalle Neuhausen Kirchgemeindesaal Bewegung im Heim Beringen Ruhesitz und Rollatoren Gruppe Alterszentrum Kirchhofplatz Schleitheim und Altershaamet Wilchingen und Mittwoch Fit Gym Stadt Hort Rheinstrasse Saal Vorstadt Wohlfühlraum 15

18 Blasenschwäche ist ein Symptom mit vielen Ursachen. Wir bieten die Lösung. Bestellen Sie jetzt Gratismuster auf sanello.ch oder unter der Gratishelpline Folgen Sie uns auf Facebook und entdecken Sie spannende Beiträge facebook.com/sanelloservice 16

19 Fit Gym Land Dachsen, Frauen und Männer Turnhalle Löhningen Mesmerhaus Hallau Turnhalle Ramsen, Männer Turnhalle Schleitheim Turnhalle Breite Siblingen Turnhalle Bewegung im Heim Alterszentrum Kirchhofplatz Sturzprophylaxe/ Rollatorentraining Neuhausen Schindlergut und Alterszentrum Breite, Wiesli Alterszentrum Breite, Steig Alterszentrum Breite, Steig z. Zeit nicht im Angebot Fit Gym Stadt Hofmeisterhaus Kirchgemeindesaal Fit Gym Land Büttenhardt Schulhaus Morgengymnastik Gächlingen Turnhalle Bewegung im Heim Huus Emmersberg Alterszentrum Kirchhofplatz Alterszentrum Emmersberg und Freitag Bewegung im Heim La Résidence und

20 Bewegung in der Natur Nordic Walking Treff s Dieses Ganzjahresangebot findet regelmässig bei jeder Witterung statt. Schaffhausen Treffpunkt: Bushaltestelle Alpenblick (Nr. 1) Neuhausen Freitag Treffpunkt: Waldparkstrasse 45, 8212 Neuhausen Einführungskurs Nordic Walking: 5 Lektionen à 30 Min. CHF Termine auf Anfrage. Tarif- und Abosystem 2019 (siehe Seite 2) Volkstanz Tänze aus aller Welt, im Kreis, im Block in der Linie. 18 Schaffhausen Tanzzentrum Tonwerk, Rheinweg 6 Freitag 04. Januar 31. Mai Vreni Keller Thayngen Musikzimmer Reckenschule Mittwoch 09. Januar 29. Mai Vreni Keller Wilchingen Veloraum, MZG Betten 10. Januar 02. Mai Ruth Knaus Stein am Rhein Foyer MZH Schanz (Tanzformen ohne Partner Line Dance) ab 10. Januar ab 10. Januar Heidi Barbüda Tarif- und Abosystem 2019 (siehe Seite 2)

21 Tanzen Auskunft und Anmeldung: Nicole Bürgin, Tel , Schriftliche und mündliche Anmeldungen sind verbindlich. Line Dance: Sie tanzen einzeln, in Reihen und Linien, festgelegte Schrittfolgen und Figuren zu Country-Musik, Popsongs oder Rock-«n»-Roll-Oldies. Line Dance Basis Schaffhausen ab 10. Januar ab 02. Mai Rebleutgang 2, Schaffhausen Durchgang Herrenacker/Neustadt Denise Külling, Leiterin SCWDA Line Dance Kurs 101 CHF 165. (10 Lektionen bis 25. April) Kurs 102 CHF (7 Lektionen bis 27. Juni) Line Dance Fortgeschrittene Schaffhausen Montag ab 07. Januar Montag ab 29. April Rebleutgang 2, Schaffhausen Durchgang Herrenacker/Neustadt Helen Flückiger Kurs 103 CHF 198. (12 Lektionen bis 08. April) Kurs 104 CHF 132. (8 Lektionen bis 24. Juni) Everdance Schaffhausen Ob Cha-Cha-Cha, Samba, Tango, Foxtrott oder Walzer: Tanzen Sie beschwingt Schrittfolgen des modernen Gesellschaftstanzes ohne Tanzpartner. ab 10. Januar ab 02. Mai Treffpunkt: Gymnastikraum Torsello, Vorstadt 39, Schaffhausen (Migros Gebäude) Susanne Ziegler Kurs 101 CHF 198. (12 Lektionen bis 11. April) Kurs 102 CHF (9 Lektionen bis 04. Juli) 19

22 TaBeRhy (Tanz, Bewegung und Rhythmus vereint) (Keine Vorkenntnisse nötig) Musik, Rhythmus, Schrittabfolgen, moderate Bewegungen alles vereint zu einer harmonischen TaBeRh Stunde. Sie werden harmonisch fliessende Bewegungen im Stehen, und Gehen erleben. Rhytmisch begleitet mit Musik und dennoch sanft, beruhigend für Körper, Geist und Seele. Dienstag ab 19. Februar Gymnastikstudio Mändli, Vorstadt 66, Schaffhausen 7x bis Sophie Pfister, Tanzpädagogin CHF 147. (7 Lektionen) Schwimmen/Wasser Auskunft und Anmeldung: Nicole Bürgin, Tel , Schriftliche und mündliche Anmeldungen sind verbindlich. Schwimmen Kraul-Kurs Fortg. ab 07. Februar Anfänger ab 07. Februar weitere Daten ( Febr. / März / April) Treffpunkt: KSS Schaffhausen, Traglufthalle Adrian Seemüller, dipl. Schwimmlehrer Mitbringen: Schwimmbrille und lange Flossen (erhältlich im KSS oder bei CHF 160. (10 Lektionen ohne Eintritt, bis 18. April) Aqua-Fitness in Stehhöhe Schaffhausen Hallenbad KSS Dienstag Mittwoch Freitag Gruppe Freitag Gruppe Aqua-Fitness im Tiefwasser (mit Weste oder Gürtel) Montag ab 07. Januar Montag ab 11. Februar Montag ab 29. April

23 Treffpunkt: Gemeindewiesenbad Neuhausen Monika Forter Mitbringen: Weste oder Gürtel, wenn vorhanden Kurs 102 CHF 57. (inkl. Eintritt/Weste, 3 Lekt. bis 21. Januar) Kurs 103 CHF 171. (inkl. Eintritt/Weste, 9 Lekt. bis 08. April) Kurs 104 CHF 152. (inkl. Eintritt/Weste, 8 Lekt. bis 24. Juni) Spezialkurse Neues Angebot für Menschen mit Demenz und Entlastung der Angehörigen folgt «Gemeinsam bewegt» Outdoor-Bewegungsangebot für Menschen mit psychischer Beeinträchtigung. Wege finden von «Ich kann nicht» zu «Es macht Spass!» GEMEINSAM Erfolgserlebnisse erfahren Mittwoch ab 09. Januar Treffpunkt: Munotparkplatz bei der Parkuhr Gaby Hürlemann CHF 10. (Abrechnung quartalsweise) Partner: Alpha Pflege, E. Paul Rasberger, psychiatrische Pflege Praxis Erle, Dr. med. Birgit Ernst-Lege, Fachärztin für Psychiatrie, Fachärztin für Psychosomatische Medizin (D) Auskünfte und Anmeldung: , nicole.buergin@sh.prosenectute.ch Sicher stehen sicher gehen Gleichgewichtstraining für den Alltag zur Vorbeugung von Stürzen mehr Sicherheit nach Stürzen Einführungskurs Schaffhausen Mittwoch ab 13. Februar Treffpunkt: Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Margot Leu, Rosmarie Fehrlin CHF 223. (9 Lektionen à 1 Std. 20 Min. bis 10. April) Dauerangebot (Voraussetzung Einführungskurs) Montag Gruppe Montag Gruppe Treffpunkt: Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Margot Leu, Rosmarie Fehrlin CHF pro Stunde (Abrechnung quartalsweise) 21

24 Ballspiele Tischtennis-Schnupperangebot ab Treffpunkt: Tischtenniscenter, Ebnatstrasse 35, Schaffhausen, 2. Stock Betreuung durch Trainer Infos: Urs Schärrer, , Freies Pétanquespiel Das französische Spiel mit den Kugeln ab April Treffpunkt: Fäsenstaubpromenade Schaffhausen, vor dem Müller Denkmal Ruth Reich, Tel gratis Tennis Montag & Dienstag ab ab Genaue Zeiten und Spielorte nach Absprache! Orte: Neuhausen, Büsingen und Uhwiesen Hans-Peter Sägesser, Tel , Tennislehrer/Erwachsenentrainer Swisstennis je nach Gruppengrösse und Lektionen (inkl. Platzmiete, Trainer, Bälle) Anmeldung: Bitte Schnuppertermin vereinbaren (gratis) Beratung Ausstellung Service Lager Lieferung Treppenlifte Alltagshilfen Heimbedarf Vermietungen Strack AG Ebnatstrasse 125, 8200 Schaffhausen

25 Sanfte Bewegungskurse/Wohlfühlprogramm Auskunft und Anmeldung: Karin Schmidt, Tel , Schriftliche und/oder mündliche Anmeldungen sind erforderlich und verbindlich. Probelektion: Sie können bei allen Angeboten kostenlos eine Probelektion besuchen! Qi Gong und Tai Chi Im Qi Gong bewegen wir unseren Körper durch fliessende, sanfte Übungen. Im Tai Chi hängen wir mehrere Bewegungsabläufe zusammen. Beides fördert das Wohlbefinden. Durch die langsamen Bewegungen wird die Wahrnehmung erweitert, das Körperbewusstsein vertieft, das Gleichgewicht und die Koordination gestärkt. Einstieg jederzeit möglich. Bitte vereinbaren Sie eine Schnupperlektion. ab 10. Januar ab 04. April Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Marie Louise Baumberger Kurse 101 CHF 231. (11 Lektionen) Kurse 102 CHF 189. (9 Lektionen) TaBeRhy (Tanz, Bewegung und Rhythmus vereint) (Keine Vorkenntnisse nötig) Musik, Rhythmus, Schrittabfolgen, moderate Bewegungen alles vereint zu einer harmonischen TaBeRh Stunde. Sie werden harmonisch fliessende Bewegungen im Stehen, und Gehen erleben. Rhytmisch begleitet mit Musik und dennoch sanft, beruhigend für Körper, Geist und Seele. Dienstag ab 19. Februar Gymnastikstudio Mändli, Vorstadt 66, Schaffhausen 7x bis Sophie Pfister, Tanzpädagogin CHF 147. (7 Lektionen) 23

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27 Autofahrkurse Kurse in Zusammenarbeit mit dem TCS Schaffhausen Folgende Kurs werden vom schweizerischen Verkehrssicherheitsrat (VSR) anerkannt und unterstützt. Ist Ihnen die Verkehrssicherheit wichtig? Der heutige Strassenverkehr fordert die Verkehrsteilnehmer immer mehr. Grösseres Verkehrsaufkommen und unsere hektische Gesellschaft verlangen eine stetige Anpassung der Verkehrsregeln und neue Verkehrsführungen (z. B. Kreisel, Tunnels etc.). Motorfahrzeuglenkerinnen und -lenker sollten sich daher auch im Strassenverkehr weiterbilden und sich den neuen Gegebenheiten anpassen. «Autofahren heute älter und sicher» Wie soll ich mich im Kreisverkehr verhalten? Darf ich mit dem Auto auf dem Radstreifen fahren? Welche Regeln gelten in der Begegnungszone? Wie verhalte ich mich am Fussgängerstreifen? Was ist eine Kernfahrbahn? Sind mir die aktuellen Vortrittsregeln und Verkehrsvorschriften bekannt? Der Kurs setzt sich aus einer absolut vertraulichen Fahrt mit Ihrem Wagen, begleitet durch einen TCS-Instruktor, und einem Theorieteil zusammen. Der genaue Zeitpunkt für die Fahrt wird mit dem Instruktor anlässlich der Theorie vereinbart. Mittwoch 13. März Mai August Oktober Zentrum für Verkehrssicherheit Schweizersbild, Schweizersbildstrasse 77, 8200 Schaffhausen CHF 60. für TCS-Mitglieder/CHF 120. für Nichtmitglieder «Autofahren heute plus Ein Kurs der sich an alle richtet, die schon seit Jahrzehnten einen Führerausweis besitzen und noch lange und sicher fahren wollen.» Autofahren ist für Sie schon lange Routine, doch ist Ihr Wissen genügend aktuell? Sind Sie in der Lage in heiklen Situationen richtig zu reagieren? Unser Tageskurs «Autofahren heute plus» beabsichtigt, Automobilisten in drei Teilen auf den aktuellen Stand zu bringen: 1. Auffrischung der Verkehrsregeln 2. Sie lernen das Fahrverhalten mit Ihrem eigenen Fahrzeug beim Slalom- und Kurvenfahren, bei Notbremsungen auf nassem oder rutschigem Untergrund sowie bei einem Ausweichmanöver 3. Praktische, absolut vertrauliche Fahrt (Standortbestimmung) mit dem TCS-Instruktor im eigenen Fahrzeug 25

28 Mittwoch 10. April August Zentrum für Verkehrssicherheit Schweizersbild, Schweizersbildstrasse 77, 8200 Schaffhausen CHF 150. für TCS-Mitglieder/CHF 190. für Nichtmitglieder (Mittagessen inkl., ohne Getränke) Befahren von Schnellstrassen und Tunnel Die Einfahrt auf die Schnellstrasse stellt besondere Anforderungen an die Autofahrer, besonders wenn die Einfahrt direkt in einen Tunnel erfolgt. Weitere Themen sind das Verhalten bei Unfall und Panne etc.. Nach einem Theorieteil lernen Sie in Begleitung eines VSR-Instruktors im eigenen Auto einige Besonderheiten im Sektionsgebiet kennen! Die Fahrt wird danach besprochen und ist absolut vertraulich. Ausbildungsschwerpunkte Wie muss ich in eine Schnellstrasse einfahren? Woran erkenne ich frühzeitig die zwei unterschiedlichen Einfahrtsarten? Welches sind die drei Verhaltensmöglichkeiten? Wann und wo muss ich warten, wann soll ich beschleunigen? Wann muss ich den Blinker betätigen? In welchen Fällen darf ich rechts vorbeifahren? Verhalten auf mehrspurigen Fahrbahnen und in Tunnels. Was ist bei einem Unfall oder einer Panne zu tun? Besonderheiten in Schaffhausen, z. B. Einfahrten direkt ins Tunnel. Mittwoch 20. März Mai September Zentrum für Verkehrssicherheit Schweizersbild, Schweizersbildstrasse 77, 8200 Schaffhausen CHF 60. für TCS-Mitglieder/CHF 120. für Nichtmitglieder Fahrdynamik Wenn Sekunden entscheiden, erfordert sicheres Autofahren eine Ausbildung, die weit über das hinausgeht, was die Grundfahrschule vermittelt. Sie lernen in der Theorie die fahrphysikalischen Grundlagen, elektronische Hilfsmittel und Blicktechniken, in den praktischen Übungen Brems- und Kurventechnik auf Teer- und Gleitbelag (trocken und nass), Fahrzeugbeherrschung im Grenzbereich sowie Ihr Fahrverhalten besser kennen. Mittwoch 22. Mai September Zentrum für Verkehrssicherheit Schweizersbild, Schweizersbildstrasse 77, 8200 Schaffhausen CHF 50. für TCS-Mitglieder/CHF 70. für Nichtmitglieder 26

29 Gedächtnis Kurse Bewegtes Denken Anregungen und Übungen für den (Gedächtnis)-Alltag Gedächtnis-Werkstatt mit Anleitung Interessierte treffen sich jeden ersten Dienstag im Monat. Dienstag ab 08. Januar weitere Daten (05. Feb./05. März/02. April/07. Mai/04. Juni) Pro Senectute Schaffhausen Hanni Bachofner, Löhningen CHF 30. pro Treffen inkl. Unterlagen Gedächtnistraining in den Alterszentren Für Heimbewohner und auswärtige Interessierte. Alterszentrum Breite jeweils freitags Alterszentrum Steig jeweils freitags Anmeldung schriftlich oder telefonisch für alle Gedächtnisangebote erforderlich ( ) Bewegtes Gedächtnistraining mit Kinesiologie Möchten Sie Ihre geistige Fitness bis ins hohe Alter anregen und erhalten? Mit gezielten und spielerischen Bewegungsübungen kann die Konzentrationsfähigkeit, das Gedächtnis und die Sinne aktiviert und die körperliche Koordinationsfähigkeit unterstützt werden. Freitag ab 08. März weitere Daten (15./22./29.03.und ) Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Kursleitung: Manuela Reber, dipl. integrative Kinesiologin Mitbringen: bequeme Kleidung, rutschsichere Socken oder Schuhe CHF (5 Lektionen) Gedächtnistraining im Internet (Referat) Ein aktives Gehirn/Gedächtnis ist der Wunsch von uns allen. Gezieltes Training erhält und verbessert Ihre Gedächtnisleistungen bis ins hohe Alter. In diesem Referat erfahren Sie, was Gehirntraining ist und wie man es mit gezielten Übungen mit Hilfe des Internets anwenden kann. Sie werden erkennen, wie spielerisch einfach Sie Ihr Gehirn trainieren können. 28. März Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Anne Marie Parodi CHF 25. inkl. Unterlagen 27

30 Aktivitäten im Treffpunkt/Musizieren/Singen Gemeinsames Singen Montag Ruth Schlatter singt und übt mit Ihnen bekannte und unbekannte Volkslieder. CHF 5. Melodien für Generationen Montag Sie üben und singen Melodien von Operetten und Musicals. Spielen Mittwoch Gesellschafts- und Kartenspiele in froher Runde. Literaturkreis Mittwoch Interessierte treffen sich 1 x im Monat nach Absprache. Ukulele Kurs und Unterricht (Instrumente können für CHF 10. /Kurs gemietet werden) Wollten Sie schon immer ein Instrument erlernen, Lieder begleiten oder Melodien selber spielen? Mit der Ukulele, der kleinen, 4 saitigen Gitarre, ist das ohne viel Aufwand möglich. Vom Kind bis ins hohe Alter wird sie gelernt und gespielt. Möchten Sie es auch probieren? Sie brauchen dafür keine Notenkenntnisse oder besondere Fertigkeiten. In unserem Kurs steht Ihnen eine Ukulele zur Verfügung und Sie lernen, wie Sie dem Instrument Töne entlocken. Wenn Sie gerne dazu singen, ist das nützlich, aber auch nicht unbedingt nötig. Musik zu spielen ist eine grosse Bereicherung darum: Ukulele, für Leib und Seele! Dienstag (Fortg. 3) ab 08 Januar Dienstag (Fortg. 1) ab 08. Januar (Fortg. 2) ab 10. Januar Dienstag (Fortg. 3) ab 30. April Dienstag (Anfänger) ab 30. April (Fortg. 2) ab 02. Mai Kursleitung: 28 Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Annette Moser, Ukulele-Lehrerin Kurs je CHF 204. (12 Lektionen) plus CHF 10. Instrumentenmiete/Kurs Kurs je CHF 170. (10 Lektionen) plus CHF 10. Instrumentenmiete/Kurs

31 Löffeln (Löffel können für CHF 10. /Kurs gemietet oder zu Selbstkosten gekauft werden) Lernen Sie in wenigen Stunden «löffeln». Sie können z. B. damit eine Musik begleiten, Takte unterstreichen und selbst Takte angeben. Ideal für alle, die gerne an eine Stubete gehen oder an einem Geburtstag die Gesellschaft damit überraschen wollen. Sie brauchen dafür keine Notenkenntnisse oder besondere Fertigkeiten. Löffel stehen am Anfang jedem zur Verfügung. Freitag im Herbst Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Kursleitung: Sigi Michel CHF 51. (3 Lektionen) plus CHF 10. Löffelmiete/Kurs Für alle Kurse: Bei Kursgrössen kleiner als 5 Personen erheben wir einen Kleingruppenzuschlag von CHF 5. pro Teilnehmer/Lektion. Mobil und Sicher im Alltag mobil sein & bleiben Im Alltag sicher unterwegs Reisen mit dem öffentlichen Verkehr ist heute einfach, bequem, günstig und sicher. Doch die Hektik auf der Strasse oder die Billettautomaten verunsichern viele Menschen. Experten der SBB, der Verkehrsbetriebe Schaffhausen VBSH und der Polizei vermitteln Inhalte wie Billett automaten bedienen, Neuerungen im Strassenverkehr, Schutz vor Taschendiebstahl und mit welchen Billetten man am besten im Tarifverbund unterwegs sein kann. Mittwoch 27. März Mittwoch 30. Oktober Pro Senectute Schaffhausen und vor Ort am Bahnhof Kursleitung: Experten der SBB, der VBSH und der Polizei gratis Umgang mit der SBB App (Referat und Workshop) Sie sind bereits unterwegs und möchten die beste ÖV-Verbindung für Ihre Reise finden? Brauchen Sie dafür gleich ein Billett? Im zweistündigen Kurs lernen Sie, wie Sie mit der App «SBB Mobile» Ihr Smartphone zum praktischen Reisebegleiter machen. Unter fachkundiger Anleitung zeigen wir Ihnen Schritt-für-Schritt, wie Sie den Fahrplan abrufen und sich bequem und einfach mit der App «SBB Mobile» ein Billett kaufen. Voraussetzung für Teilnahme: Bringen Sie bitte Ihr eigenes Smartphone (iphone oder Gerät mit Android) mit. Es wird vorausgesetzt, dass Sie mit der grundlegenden Bedienung des Geräts bereits vertraut sind und die App «SBB Mobile» auf Ihrem Smartphone installiert ist. Idealerweise haben Sie sich bereits registriert (SwissPass-Login). 29

32 21. März September Pro Senectute Schaffhausen und vor Ort am Bahnhof Kursleitung: Experten der SBB CHF 5. Mitnehmen: eigenes funktionstüchtiges Smartphone oder Laptop Exkursionen im Naturpark Exkursion und Führung: «Gattersagi Buchberg» Der Verein Gattersagi Buchberg betreibt seit 2011 eine kleine Ausstellung mit einem spannenden Handwerksmuseum. In einer rund eineinhalb stündigen Führung wird ihnen die Gattersagi erklärt und demonstriert. Ausserdem wird momentan die Geschichte der Landwirtschaftlichen Genossenschaft in Buchberg und Rüdlingen in einer Sonderausstellung erläutert. Zu guter Letzt wird die Säge in Betrieb gesetzt und ein Stamm wird gesägt. Im Anschluss gibt es einen kleinen Apéro direkt bei der Gattersagi. Dienstag 16. April Ort/Treffpunkt: Bahnhof Schaffhausen Schalterhalle oder direkt Postautohaltestelle Buchberg Engel Verein Gattersagi Buchberg CHF 30. inkl. Apéro /exkl. ÖV-Billett Exkursion und Führung: «Trilogie Bergkirchen» Wie Burgen ragen die drei Bergkirchen Neunkirch, Wilchingen und Hallau in den blauen Chläggihimmel. In kurzen, kundigen Führungen erfahren Sie mehr darüber und über Land und Leute. In der traumhaften Umgebung der Rebberge geniessen Sie zudem einen kleinen Apéro bei einer der Kirchen. Ein Oldtimer-Postauto bringt sie «altmödisch», aber dennoch sicher und bequem von Kirche zu Kirche. Freitag 24. Mai Ort/Treffpunkt: Bahnhof Schaffhausen Schalterhalle oder direkt Bahnhof Neunkirch Erika Bühlmann und Carmen Mariniere Gomez, Neunkirch Tourismus CHF 58. inkl. Apéro/exkl. ÖV-Billett Die Exkursionen werden begleitet von Barbara und Hansjörg Herzog 30

33 Referate und Workshops Schriftliche und/oder mündliche Anmeldungen sind erforderlich und verbindlich. oder Gemeinsam geniessen bringt s Tavolata Wasser statt Süssgetränke, genügend Vitamine und Eiweiss Tipps für eine gesunde Ernährung finden wir heute überall. Doch alleine macht auch ein ausgewogenes Menu keine Freude. Die Lösung zum genussvollen, ausgewogenen Essen heisst TAVOLATA. An dieser Impulsveranstaltung werden Ihnen verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, um eine solche Tischgruppe zu gründen. Zusätzlich erfahren Sie, worauf Sie bei der Ernährung im Alter besonders achten sollten. Ein gemeinsamer Apéro rundet die Veranstaltung ab. Dienstag 12. Februar Klubschule Migros, Herrenacker 13, 8200 Schaffhausen Daniela Specht, Ernährungsberaterin und Ursula Siegfried, TAVOLATA-Vertreterin SH Gratis Kontinent sein und bleiben! (Referat) Inkontinenz ist immer noch ein Tabu in unserer Gesellschaft. Sie erhalten wichtige Tipps, wie Sie Ihren oder den Alltag Ihrer Angehörigen besser bewältigen können. Welche Arten von Inkontinenz gibt es? Wie rede ich mit meinem Arzt darüber? Was kann ich tun, um mit Inkontinenz besser umgehen zu können? Wie integriere ich die Beckenbodenübungen zeitsparend in meinen Alltag? (Zum Beispiel beim Einkaufen, Wäsche aufhängen oder während dem Autofahren) Wie wichtig ist der Beckenboden bei der Erhaltung von Kontinenz? Kennen Sie die Vorteile von Inkontinenzprodukten? Schauen Sie mit uns die Besonderheiten dieser Produkte an und lernen Sie Anlegetechniken aus der Pflege kennen. Montag 25. Februar Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Annatina Lehnherr, BeBo Verlag & Training GmbH Edeltraud Bernardini, sanello Inkontinenzberatung, CHF inkl. Unterlagen 31

34 «Wer die Geschichte nicht kennt, kann die Gegenwart nicht verstehen!» (Referat) Einblick in die Archäologie und Geschichte der Pfahlbauten im Kanton Schaffhausen. Das Internet stellt zurzeit alle unsere Lebensbereiche auf den Kopf. Ein derart grundlegender Wandel fand auch in der Jungsteinzeit statt dies war wie ein Urknall in der Menschheitsgeschichte. Die Pfahlbauer veränderten mit ihrer revolutionären Lebensart die ganze Welt entscheidend! Die Teilnehmer erfahren wie unsere Ur-Ahnen ihre Aufgaben gut zu lösen wussten es wurden aber auch etliche neue Probleme und Konflikte geschaffen. Dienstag 26. Februar Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Reinhard Stamm, Thayngen (Steinzeit Erlebnispädagoge, Exkursionsleiter Regionaler Naturpark Schaffhausen, Leiter der Pfahlbauer Erlebnistage) CHF Regionaler Naturpark Schaffhausen «Aufgaben und Tätigkeiten» (Referat) Der Regionale Naturpark Schaffhausen ist momentan der jüngste Schweizer Naturpark. Seit Anfang 2018 ist er offiziell Park von Nationaler Bedeutung. Was ist aber eigentlich ein Regionaler Naturpark und was hat er für Aufgaben? Erfahren Sie mehr über die Geschichte, die Tätigkeiten und Ziele des Regionalen Naturparks Schaffhausen. 14. März Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Christoph Müller, Geschäftsführer Naturpark Schaffhausen CHF 10. inkl. Unterlagen Gedächtnistraining im Internet (Workshop) Ein aktives Gehirn/Gedächtnis ist der Wunsch von uns allen. Gezieltes Training erhält und verbessert Ihre Gedächtnisleistungen bis ins hohe Alter. In diesem Referat erfahren Sie, was Gehirntraining ist und wie man es mit gezielten Übungen mit Hilfe des Internets anwenden kann. Sie werden erkennen, wie spielerisch einfach Sie Ihr Gehirn trainieren können. 28. März Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Anne Marie Parodi CHF 25. inkl. Unterlagen 32

35 Demenz und Inkontinenz (Referat) Bei Demenz ist die Harninkontinenz ein häufiges Symptom. Nach einigen Erkrankungsjahren wird es für die Betroffenen und Angehörigen ein erhebliches Problem. Lassen Sie uns gemeinsam mit einer Spezialistin über dieses Thema diskutieren und lernen Sie Tipps und Tricks von Fachpersonen. Welche Gründe sind für diesen Verlauf verantwortlich? Können Vorkehrungen getroffen werden? Welche Abklärungen und Behandlungen sind sinnvoll Tipps und Tricks mit dem Umgang von Betroffenen Kennen Sie die Vorteile von Inkontinenzprodukten? Schauen Sie mit uns die Besonderheiten dieser Produkte an und lernen Sie Anlegetechniken aus der Pflege kennen. Dienstag 02. April Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Gabriela Egli PERSPEKTIVE-DEMENZ; Beratung/Schulung/Coaching Edeltraud Bernardini, sanello Inkontinenzberatung CHF inkl. Unterlagen Sicherheit im Umgang mit E-Banking (Referat) Mit dem E-Banking von Raiffeisen haben Sie immer und überall Zugriff auf Ihre Vermögenswerte und Transaktionen. Über die App auf Ihrem Smartphone oder am PC sehen Sie schnell alle Details. Die Anwendung ist sehr einfach. Mit der Scan Funktion können Sie sogar Einzahlungsscheine abscannen anstatt die Zahlen mühsam einzugeben. Wir möchten Ihnen in diesem Referat die Vorzüge von E-Banking näherbringen und zeigen wie einfach und sicher E-Banking heute ist. 04. April Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Simon Gabathuler, Raiffeisen Schweiz CHF 25. inkl. Kursunterlagen Kleingruppe bis 4 Personen: CHF 30. /pro Person Besser hören besser verstehen (Referat) In der Schweiz ist jede zehnte Person von einer Hörminderung betroffen. Trotz Einschränkungen im Alltag und negativer Auswirkungen auf die Gesundheit bleibt diese oftmals lange unbehandelt. Umso wichtiger ist eine rechtzeitige Versorgung mit Hörgeräten, um auch sozialer Isolation entgegenzuwirken. Sie erhalten einen Einblick in das Thema Hören und den richtigen Umgang mit Hörgeräten. Dienstag 09. April Dienstag 29. Oktober Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Fachpersonen Neuroth Hörcenter AG Schaffhausen CHF 10. (Preisgestaltung nur möglich mit freundlicher Unterstützung von Neuroth Hörcenter AG) 33

36 Der Immobilienratgeber (Referat) Sie erhalten Informationen über die Bewertung und den Verkauf der eigenen Immobilie. Was ist meine Immobilie wert? Welches sind die geeigneten Wohnformen im 3. Lebensabschnitt? Eingeschränkte Mobilität wann wird das Haus zur Last? Tragbarkeit im Falle von Invalidität oder Todesfall? Wie kann ich meine Liegenschaft an meine Kinder weitergeben? Diese und weitere Fragen werden Ihnen von unserem Experten gerne beantwortet. 11. April Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Fachreferenten von Raiffeisen Schweiz CHF inkl. Unterlagen Sorgenfrei im 3. Lebensabschnitt (Referat) Welche Versicherungen sollten überprüft oder aktualisiert werden (Hausrat-, Gebäude- oder Krankenversicherung)? Welche Versicherungen sind wann ratsam (Reise-, Wertsachen- oder Unfallversicherung)? Und welche Versicherungen decken mich und meine Angehörigen richtig ab (Todesfall-, Renten- oder Pflegeversicherung)? Fragen, die man sich besser zu früh als zu spät stellt und beantworten lässt. 23. Mai Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Fachreferenten Raiffeisen Schweiz CHF inkl. Unterlagen Bitte beachten Sie die weiteren, spezifischen PC Referate ab Seite 43. Der Verkauf Ihrer Liegenschaft ist eine Frage des gegenseitigen Vertrauens INDERBITZIN IMMOBILIEN ALEX INDERBITZIN Mitglied der Schweizerischen Maklerkammer

37 Sozialberatung Die Sozialberatung ist ein kostenloses und vertrauliches Angebot von Pro Senectute Kanton Schaffhausen. Sie steht Personen im AHV-Alter, oder kurz davor, sowie ihren Angehörigen und weiteren Interessierten zur Verfügung. Die Sozialarbeitenden nehmen sich für Sie Zeit und beraten kompetent zu den verschiedensten Altersfragen und Problemen. Diese Gespräche sind vertraulich. Mögliche Beratungsthemen: persönliche Probleme, schwierige Lebenssituationen, Freizeitgestaltung Sozialversicherungen: Anrecht auf Ergänzungsleistungen, Hilflosenentschädigung Wohnen: Hilfen zu Hause, Heimeintritt Pflegende Angehörige, Pflegevertrag, Hilfsmittel, Angebote und Dienstleistungen Budgetberatung Rechtliche Auskünfte Auskünfte zum Docupass Pro Senectute Kanton Schaffhausen kann bei ausgewiesenen finanziellen Engpässen Beiträge an ausserordentliche Aufwendungen von Seniorinnen und Senioren genehmigen, z. B. für Brille, öffentliche Verkehrsmittel, Umzug- und Reinigungskosten etc. Für Fragen oder zur Vereinbarung von Gesprächsterminen wenden Sie sich unter folgender Telefonnummer an uns:

38 «Abschied/Trauer/Tod» Abschied/Trauer/Tod sind für uns keine Tabus. In Form von Vorträgen, Referaten und Besichtigungen greifen wir diese Themen auf. Schriftliche und/oder mündliche Anmeldungen sind erforderlich und verbindlich. Die Veranstaltungen werden ab 8 Teilnehmern durchgeführt. DOCUPASS (Referat) Wer vorsorgt, braucht sich später nicht zu sorgen und hat Gewähr, dass die eigenen Wünsche zum Zug kommen. Damit werden auch die Angehörigen vor schwierigen Situationen und Entscheiden bewahrt. Der DOCUPASS ist als Dossier konzipiert und enthält eine Patientenverfügung, Anordnungen für den Todesfall, einen Vorsorgeauftrag und die Anleitung für die Errichtung eines Testaments. Mittwoch 13. März Freitag 24. Mai Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Samira Schmid-Koch, Sozialberaterin, Docupass Fachfrau CHF DOCUPASS (Workshop) Voraussetzung: Besuchtes Referat oder persönliche Auseinandersetzung mit dem DOCUPASS. Im Workshop erhalten Sie wertvolle Informationen, die Ihnen beim Ausfüllen der einzelnen Punkte helfen werden. Sie können Ihren bereits bestehenden DOCUPASS anpassen oder sich auch «nur» entsprechende Notizen machen. Samira Schmid-Koch steht Ihnen mit ihrem Fachwissen für Fragen zur Verfügung. Freitag WS 1: 18. Januar Mittwoch WS 2: 27. Februar Mittwoch WS 3: 20. März Freitag WS 4: 12. April Mittwoch WS 5: 22. Mai Freitag WS 5: 28. Juni (max. 8 Personen pro Workshop) Schulungsraum 1, Pro Senectute Schaffhausen Samira Schmid-Koch, Sozialberaterin, Docupass Fachfrau CHF

39 Der Todesfall Beerdigungs- und Bestattungsmöglichkeiten, Rechte, Pflichten und Abläufe im Todesfall, Besichtigung der Räumlichkeiten inkl. Krematorium. 04. April Waldfriedhof Schaffhausen (Haupteingang) Bestattungsamt Schaffhausen CHF Der Waldfriedhof (Rundgang) Unser Waldfriedhof, eine in der Schweiz einzigartige Friedhofanlage, wurde 1913/14 nach dem Vorbild des Münchner Waldfriedhofes von Stadtbaurat Dr. Hans Grässel, München projektiert. Sie erhalten allgemeine Informationen und besichtigen die verschiedenen Gräber und Bestattungsmöglichkeiten. Dienstag 14. Mai Waldfriedhof Schaffhausen (Haupteingang) Stadtgärtnerei Schaffhausen CHF Testament und Erbrecht Wie muss ein Testament rechtsgültig verfasst werden, wie sind die gesetzlichen Regelungen bei Erbschaften, wie steht es mit dem Güterrecht zwischen verheirateten Personen? Wie kann ich meine Hinterbliebenen wirtschaftlich absichern? Ich möchte Streit unter den Erben vermeiden. Wer eignet sich als Willensvollstrecker? Diese und weitere Fragen werden Ihnen von unserem Experten gerne beantwortet. Dienstag 07. und 14. Mai Schulungsraum 3. Stock, Pro Senectute Schaffhausen Fachreferenten Raiffeisen Schweiz CHF 35. inkl. Unterlagen Mit einem Legat für Pro Senectute Kanton Schaffhausen helfen Sie mit, dass wichtige Angebote für betagte Menschen auch in Zukunft erhalten werden können. Ihr Vermögen kommt anderen Menschen zugute und trägt Früchte über Ihre Lebenszeit hinaus. Uns schenken Sie damit Wertschätzung und Vertrauen in unsere Arbeit. Verlangen Sie kostenlos unseren Leitfaden «Wissenswertes zum Testament». Denn nur mit einem Testament können Sie als Erblasserin bzw. Erblasser bestimmen, wen oder was Sie innerhalb des gesetzlichen Rahmens unterstützen möchten. Für weitere Informationen wenden Sie sich vertrauensvoll an uns: Pro Senectute Kanton Schaffhausen, Patrick Bucher, Geschäftsleiter, Spendenkonto PC Herzlichen Dank! 37

40 Fremdsprachen Lektionen in verschiedenen Niveau-Stufen (A1 C2) gemäss den Europäischen Kompetenzstufen Englisch Montag (B1) Heidi Bigmore (B1+) Heidi Bigmore Dienstag (A2+) (1.5 Lektionen) Martina Truninger (Anfänger+) Martina Truninger Mittwoch (A2) (Anfänger) Monika Lauper (Anfänger+) Heidi Bigmore Brush up your English 1x monatlich Mittwoch Mittwoch (B2) (2 Lektionen) Martina Truninger Französisch Mittwoch (A2+) (B2+, Konversation) Edith von Dach Italienisch Dienstag (A1+) Dienstag (A1) (Ferienitalienisch 10x) Maria Hänsenberger-Di Fede Spanisch Mittwoch (A2) (2-3x im Monat) Freitag (A1) (Ferienspanisch 10x) Carolina Bolz Alvarez 38 Lektion à 50 Minuten CHF inkl. MwSt. Bei Kursgrössen kleiner als 5 Personen erheben wir einen Kleingruppenzuschlag von CHF 5. pro Teilnehmer/Lektion.

41 Kreativkurse Aquarellmalen Sie beschäftigen sich mit Komposition, den Perspektiven, der Technik des Aquarellierens und der Schattenlehre. Gruppe 1 ab 17. Januar Gruppe 2 ab 10. Januar Durchführung: Beide Kurse jeweils alle 14 Tage Jochen Singer, Mallehrer CHF 561. für das ganze Semester (11 x 3 Stunden, wahlweise zahlbar in 2 Raten) (Bei Absprache kann auch nur ein Quartal besucht werden) Material: steht zur Verfügung oder Sie bringen Ihr eigenes mit. iphone/ipad/smartphone iphone/ipad Alle Grundkurse werden mit mind. 4 bis max. 6 Teilnehmern durchgeführt. Bei entsprechender Nachfrage bieten wir Folgekurse an. Sie sind in der Lage, das iphone/ipad zu nutzen und kennen die fantastischen Möglichkeiten des mobilen Internets. Mit dem iphone/ipad lernen Sie fotografieren und filmen, Ihre Kontakte zu verwalten, können mit Ihrem Gerät ins Internet, schreiben und beantworten s. Schulungsinhalte Bedienen des Gerätes (Fingertipping, Tastatur, vergrössern/verkleinern) Verbindung mit dem Internet herstellen (WLAN WiFi) Einstellungen des Gerätes anpassen Fotografieren und Filmen Kontakte aufnehmen und verwalten schreiben und empfangen Mit dem iphone/ipad ins Internet SMS schreiben und empfangen Schulungsvoraussetzungen: Der Grundkurs für iphone und ipad-benutzer ist derselbe. Bitte bringen Sie an die Schulung ein iphone/ipad mit voller Batterieleistung mit. Ein funktionierendes konto muss bereits auf dem Gerät eingerichtet sein. Kontoeinrichtungen bietet der Kursleiter (WebCom 2000, Schaffhauserstrasse 237b, 8222 Beringen, ) vor dem Kursbeginn gegen Gebühr an. Mi. und Fr. 13. und 15. Februar Mi. und Fr. 27. und 29. März Mi. und Fr. 08. und 10. Mai

42 Schulungsraum, Rietstrasse 16, 8224 Löhningen Manuela Hunziker Organisatorisches: maximal 6 Teilnehmer CHF 250. Samsung und HTC Samsung und HTC Geräte verwenden das sogenannte Android System. Wir zeigen Ihnen wie Sie damit umgehen und dieses anwenden können. Anmeldungen unter: Pro Senectute Kanton Schaffhausen, Bei genügend Teilnehmer wird ein Kurs organisiert. Schulungsraum, Rietstrasse 16, 8224 Löhningen Mitarbeiter von WebCom 2000 Organisatorisches: maximal 6 Teilnehmer CHF 250. Jugendliche helfen Ihnen bei Handy-/Smartphone-/iPhone-/ ipad-/computer- und Laptop-Problemen Mittwoch 20. März Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Wer: Jugendliche Spezialisten des TV Ramsen CHF inkl. Kaffee und Kuchen (CHF 5. gehen an die Jugendlichen) Schenken Sie Wissen mit Gutscheinen der SeniorenUni SeniorenUni GUTSCHEIN SENIOREN- UNIVERSITÄT SCHAFFHAUSEN GUTSCHEIN SENIOREN- UNIVERSITÄT SCHAFFHAUSEN Im Wert von Fr. für Datum SeniorenUni Gutschein einlösen: Tel info@seniorenuni-sh.ch seniorenuni-sh.ch Einzeleintritt für eine beliebige Vorlesung. Gutschein an der Kasse abgeben. Tel info@seniorenuni-sh.ch seniorenuni-sh.ch Gutscheine bitte telefonisch oder per Mail anfordern Tel info@seniorenuni-sh.ch 40

43 Dienstleistungen für iphone/ipad/mac Schwierigkeiten im Umgang mit moderner Technik von Apple-Geräten? Ihre individuelle Lösung steht bereit. Privatkurse (1 oder 2 Personen) Massgeschneiderte Kurse für Anfänger, wie auch Fortgeschrittene im Bereich iphone/ipad/ Mac. Zusammen bestimmen wir, welche Kenntnisse Sie erlernen bzw. erweitern möchten und erstellen Ihren persönlichen Schulungsplan. Frei wählbar 1 x 2 Lektion à 50 Min. (Termin auf Absprache) Bei Ihnen zu Hause oder im Kursraum von WebCom 2000 in Löhningen CHF 270. exkl. MWST, Material, Unterlagen und Fahrspesen (Fahrspesen CHF 25. /Stadt Schaffhausen) Kaufberatung und Kaufbegleitung Persönliche Beratung und/oder Begleitung bei einem Anschaffungswunsch eines iphone/ ipad/mac/windows oder dem passendem Zubehör (Drucker, Internet-/Telefon-Abonnements, Bildschirm, Eingabegerät, Lautsprecher, etc.). Kanton Schaffhausen CHF 150. pro Stunde exkl. MWST und Fahrspesen (Fahrspesen CHF 25. /Stadt Schaffhausen) Lieferung und Installation Auf Wunsch kann Ihr Produkte-Kauf direkt durch unseren Experten abgewickelt werden, selbstverständlich in kontinuierlicher Absprache mit Ihnen. Die Geräte werden zu Ihnen nach Hause gebracht, eingerichtet und in Betrieb genommen. Hilfestellung bei technischen Problemen Bei Problemen mit Ihrem iphone/ipad/mac/windows und dessen Zubehör sowie bei der Installation eines neuen Druckers/Funknetzwerkes (W-LAN) oder des Internets, unterstützt Sie unser Fachmann direkt bei Ihnen zu Hause. Bei Ihnen zu Hause CHF 150. pro Stunde exkl. MWST und Fahrspesen (Fahrspesen CHF 25. /Stadt Schaffhausen) Alle Dienstleistungen werden durchgeführt von: WebCom 2000 GmbH, Beringen 41

44 PC-Kurse/Windows Wir arbeiten mit folgenden Systemen: Browser Internet Explorer, Word 2010 und Outlook Die Kurse werden in den Computer- Schulungsräumen vom Kantonsspital Schaffhausen durchgeführt. Anmeldungen Pro Senectute Schaffhausen, Karin Schmidt, , Bitte beachten Sie bei der Anmeldung die angegebenen Vorkenntnisse. Basiskurs 1 (Keine Vorkenntnisse) Langsame Einführung in die PC Welt ohne Vorkenntnisse. Dieser Kurs eignet sich für Personen, welche erstmals mit einem Computer arbeiten. Kursinhalte: Der Computer und seine Komponenten Programme starten/beenden Maus/ Tastaturbedienung Tastatur kennenlernen Windows-Grundlagen Word-Grundlagen: Neues Dokument (Brief) erstellen, formatieren, korrigieren. Einstieg ins Internet. Einstieg ins Erste versenden. Mo./Di./Do. 18./19./21. März Di./Mi./Do. 07./08./09. Mai Computer Schulungsraum, Kantonsspital Schaffhausen Andrea Morgenthaler, schulung.amodesign.ch CHF 390. inkl. Kursunterlagen Kleingruppe bis 4 Personen: CHF 420. /pro Person Basiskurs 1 mit eigenem Laptop (Keine Vorkenntnisse) Langsame Einführung in die PC Welt ohne Vorkenntnisse. Dieser Kurs eignet sich für Personen, welche erstmals mit einem Laptop arbeiten. Kursinhalte: Der Laptop und seine Komponenten wichtige Begriffe aus dem Computeralltag Windows-Grundlagen Desktop Tastaturbedienung Programme starten/beenden Einstieg ins Internet Einstieg ins Erste versenden. Beinhaltet: ein Buch: Windows: Leichter Einstieg für Senioren Di. und Mi. 19. und 20. Februar Di. und Mi. 16. und 17. April Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Andrea Morgenthaler, schulung.amodesign.ch je CHF 260. inkl. Kursunterlagen Kleingruppe bis 4 Personen: CHF 290. /pro Person Bringen Sie Ihren eigenen, funktionstüchtigen Laptop mit! 42

45 Windows 10 Entdecken Sie Windows 10 und lernen Sie die Vorteile des neuen Betriebssystems kennen In diesem Kurs lernen Sie die Neuerungen und Möglichkeiten von Windows 10 kennen. Sie lernen mit Windows 10 zu arbeiten, sei es mit Ihrem PC, Notebook oder Tablet. Anhand von praxisnahen Beispielen zeigen wir Ihnen, wie Sie die Dateiablage mit dem neuen Windows- Explorer und/oder OneDrive organisieren. Schulungsinhalte Das neue Windows 10 kennenlernen Den Desktop und die Apps entdecken Mit mehreren Desktops arbeiten Apps effektiv nutzen und weitere Apps installieren Desktops, Startmenü und Sperrbildschirm anpassen Den neuen Windows-Explorer kennenlernen Dateiablage neu organisieren und freigeben Im Internet mit dem neuen Browser Edge surfen Einsatz der OneDrive-Cloud kennenlernen Dokumente in OneDrive für andere freigeben Datenschutz und Sicherheitseistellungen vornehmen Systemeinstellungen vornehmen Dateien sichern und wiederherstellen Mittwoch 5x ab März Bitte erfragen sie das Datum Schulungsraum, Rietstrasse 16, 8224 Löhningen Mitarbeiter von WebCom 2000 Organisatorisches: maximal 6 Teilnehmer CHF 650. Sicherheit im Umgang mit E-Banking (Referat) Mit dem E-Banking von Raiffeisen haben Sie immer und überall Zugriff auf Ihre Vermögenswerte und Transaktionen. Über die App auf Ihrem Smartphone oder am PC sehen Sie schnell alle Details. Die Anwendung ist sehr einfach. Mit der Scan Funktion können Sie sogar Einzahlungsscheine abscannen anstatt die Zahlen mühsam einzugeben. Wir möchten Ihnen in diesem Referat die Vorzüge von E-Banking näherbringen und zeigen wie einfach und sicher E-Banking heute ist. 04. April Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen Simon Gabathuler, Raiffeisen Schweiz CHF 25. inkl. Kursunterlagen Kleingruppe bis 4 Personen: CHF 30. /pro Person 43

46 Wie funktioniert Facebook und was kann ich damit tun? (Referat/Präsentation) Voraussetzung: Keine Wir schauen uns die Entwicklung von Facebook an was ist Facebook und wie ist es entstanden? Was kann ich mit Facebook machen? Wie vernetze ich mich mit Freunden, Familie etc.? Wie teile ich Inhalte und like diese? Wie kann ich Seiten und Personen abonnieren? Was ist zu beachten z. B. Facebook und Datenschutz. Montag 04. März Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen IT-Spezialisten CHF 95. inkl. Kursunterlagen Kommunikation mit WhatsApp (Referat/Präsentation) Die Schulung richtet sich an Personen, welche mit WhatsApp einfach und gratis kommunizieren möchten. Was ist WhatsApp und wie ist es entstanden? Was ist in Bezug auf Sicherheit zu beachten? Was ist mit WhatsApp möglich? Wir installieren WhatsApp auf ihrem Mobiltelefon und richten die App ein. Wir richten eine Gruppe ein und senden Nachrichten und telefonieren über die App. Wenn Sie ein WhatsApp Konto einrichten möchten bringen Sie ihr WLAN fähiges Smartphone mit. Voraussetzung: Keine Montag 11. März Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen IT Spezialisten CHF 95. inkl. Kursunterlagen Bitte bringen Sie Ihre Codes und Passwörter für , sowie die online stores mit. Gebrauchte Artikel online kaufen und verkaufen (Referat/Präsentation) Zielgruppe: Die Schulung richtet sich an Personen, welche nicht mehr gebrauchte Artikel (=Ballast) loswerden möchten und günstig und nachhaltig gebrauchte Artikel kaufen möchten. Wir vergleichen verschiedene Online-Plattformen und analysieren, wo die Stärken und Schwächen, sowie die Chancen und Risiken liegen. Ich zeige Ihnen wie Sie gebrauchte Artikel einfach online kaufen oder verkaufen können, einen Gewinn erzielen und die Risiken tief halten können. Voraussetzung: Keine Montag 18. März Wohlfühlraum Pro Senectute Schaffhausen IT Spezialisten CHF 95. inkl. Kursunterlagen 44

47 Flyer PC- Computer Privatkurs Unterricht nach Ihren Wünschen Ob als Einstiegs-, Aufbaukurs oder zur Vertiefung Ihres Wissens, unsere Kursleitung betreut Sie nach Ihrem Wunsch. Frei wählbar 1 x 2 Lektionen (Daten und Zeiten werden mit Ihnen abgesprochen) Bei Ihnen zu Hause CHF 180. exkl. Unterlagen und Fahrspesen (Fahrspesen CHF 0.70 pro km) Frei wählbar 2 x 2 Lektionen (Daten und Zeiten werden mit Ihnen abgesprochen) Bei Ihnen zu Hause CHF 280. exkl. Unterlagen und Fahrspesen (Fahrspesen CHF 0.70 pro km) Frei wählbar 4 x 2 Lektionen (Daten und Zeiten werden mit Ihnen abgesprochen) Bei Ihnen zu Hause CHF 580. exkl. Unterlagen und Fahrspesen (Fahrspesen CHF 0.70 pro km) Blocks Billette Etiketten Banderolen Kuverts Bushänger Plakate Broschüren Visitenkarten Geschäftsberichte Fassrondellen Packungsbeilagen Geschenkpapier Postkarten Quartierzeitungen Gemeindemitteilungen Briefbogen Tyvekdeckel Trauerkarten Flaschenetiketten Zuverlässigkeit ISO 9001 speditiv Nähe Kompetenz Erfahrung Vertrauen Wertschöpfung Qualität Mehrwert Vielseitigkeit Beratung Lösungsorientiert Ihre Druckerei in Schaffhausen. Seit über 70 Jahren. Druckwerk SH AG Schweizersbildstr. 30 l 8207 Schaffhausen Tel l Fax l info@druckwerk-sh.ch 45

48 Besuchen Sie unsere Computeria Wir sind wieder für Sie da. Die neuen Referate, Themen und Daten finden Sie nachfolgend. Es werden Themen behandelt, Fachwissen diskutiert, Tipps abgegeben und Sie können praktisch vor Ort üben. Daten und Themen auch unter Computeria Wir bieten in unserer Computeria Referate und Workshops zu verschieden Themen an. Sie können ihr Wissen erweitern und mit gleichgesinnten einen Austausch pflegen. Probleme können so auch einfach untereinander besprochen und gelöst werden. Die Treffen finden statt: Dienstag, 05. März/Mittwoch, 15. Mai/, 12. September/Freitag, 08. November Die Themen finden sie auf unter: Zeiten: jeweils von Themen: Infos: CHF 17. pro Treffen inkl. Pausenkaffee Bitte stellen Sie Ihre Fragen per Mail an Anmeldung schriftlich oder telefonisch oder Telefon Einzelsupport, eine Dienstleistung der Computeria Wollen Sie Bilder und Texte scannen, Bilder verwalten und bearbeiten, Archive anlegen, CDs brennen oder kopieren, Programme und Hardware installieren, wissen aber nicht wie, oder Sie haben die nötige Hard- und Software nicht? Haben Sie ein anderes spezifisches Problem mit dem Computer? Kein Problem! Sie können gegen Anmeldung und mit fachlicher Betreuung und Beratung die Infrastruktur der Computeria benutzen. Weiter ist es auch möglich, Ihren Laptop mitzubringen und darauf Ihr Problem zu bearbeiten. Wenn es nötig ist, kommen wir auch zu Ihnen nach Hause. Sie bezahlen CHF 50. pro Stunde plus Fahrspesen (CHF 0.70 pro km). Fragen Sie bei der Anmeldung danach. Anmeldung schriftlich oder telefonisch oder Telefon Ein Mitglied des Computeria-Teams wird mit Ihnen einen Termin vereinbaren. 46 Muldendienst Recyclingpark Abfalltaxi Muldenhotline

49 In eigener Sache Unsere Bedingungen NEU: Diese Kurse sind vom Bundesamt für Sozialversicherung subventioniert, weil sie in besonderem Masse altersspezifischen Beeinträchtigungen entgegenwirken. Versicherungen Unfall und Krankenkasse ist Sache der Teilnehmenden. Für Unfälle wird keine Haftung übernommen. Kurswesen(Bildung und Sport) Anfragen und Anmeldungen: Telefon oder ALLE Anmeldungen, auch mündliche, sind verbindlich! Abmeldungen Eine allfällige Abmeldung von einem Kurs muss fünf Arbeitstage vor Kursanfang an uns erfolgen. Es gelten folgende Rücktrittsbedingungen: bis fünf Arbeitstage vor Kursbeginn verrechnen wir keine Stornogebühr bei kurzfristigen Abmeldungen (unter fünf Arbeitstagen) ist 50 % des Kursgeldes zu entrichten bei Krankheit oder Unfall wird das Kursgeld nur rückerstattet, wenn Sie ein Arztzeugnis vorweisen. Dies gilt nur für die versäumten Lektionen bei Ferienabwesenheiten gibt es keine Rückerstattung bei unentschuldigter Abwesenheit wird der ganze Kurs oder Lektionenpreis in Rechnung gestellt. der ausserordentliche Administrationsbeitrag ist mind. CHF 50. Versäumte Lektionen Versäumte Lektionen können nicht nachgeholt werden. Kursgeldrückerstattung ist grundsätzlich nicht möglich. Ausser es trifft ein Punkt unter Abschnitt «Abmeldungen» zu. Zahlung des Kurses oder Semesters Sie erhalten eine Rechnung mit Einzahlungsschein für den ganzen Kursbetrag. Kursorganisation, Programm- und Preisänderungen Aus organisatorischen Gründen behalten wir uns vor, Klassen zeitlich zu verschieben oder wenn möglich zusammenzulegen. Programm- und Preisänderungen bleiben vorbehalten. 47

50 - Beratung rund um die Immobilie - Immobilienbewertung - Immobilienverkauf - Käufersuche - After Sales Services Andreas Kobel Broker / Owner M RE/MAX feeling at home Bachstrasse 40/44 CH-8200 Schaffhausen andreas.kobel@remax.ch Vetrauen Sie mir und legen Sie Ihre Füsse in meine Hände.... Sie werden nachher wie auf Wolken gehen! PILAR HERZOG, dipl. Fusspflegerin SFPV Vorstadt 17, zum goldenen Ochsen, 8200 Schaffhausen Tel: / Natel: / pilar.herzog@bluewin.ch Grosser Lift, rollstuhlgängig. Mitglied im»schweizerischen Fusspflegeverband SFPV«48

51 Pro Senectute Kanton Schaffhausen Unsere Dienstleistungen: Sozialberatung Kontoverwaltung Steuererklärung Mahlzeitendienst Reinigungsdienst Umzugsdienst Entlastungsdienst für betreuende Angehörige Bildung, Sport und Bewegung n unser Kursprogramm erscheint zweimal jährlich Treffpunkt Senioren für Senioren Mobil plus Generationen im Klassenzimmer Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne. Pro Senectute Kanton Schaffhausen Vorstadt Schaffhausen Telefon info@sh.prosenectute.ch

52 Anmeldung gilt für Kurs / Ferien (Titel + Kursnummer) Datum / Zeit von bis Vor- und Nachname Strasse PLZ / Ort Telefon / Fax Nr. Datum / Unterschrift Anmeldung gilt für Kurs / Ferien (Titel + Kursnummer) Datum / Zeit von bis Vor- und Nachname Strasse PLZ / Ort Telefon / Fax Nr. Datum / Unterschrift

53 Bitte frankieren Pro Senectute Kanton Schaffhausen Sport und Bildung Postfach 8201 Schaffhausen Bitte frankieren Pro Senectute Kanton Schaffhausen Sport und Bildung Postfach 8201 Schaffhausen

54 Die einen nennen es «Ruhestand». Die anderen «Die beste Zeit des Lebens». Machen Sie den Ruhestand zur besten Zeit Ihres Lebens Raiffeisenbank Schaffhausen Kooperationspartner von Pro Senectute