bioaktiv Natur kostet nicht die Welt. Jetzt zugreifen Angebote 05. bis 18. Januar Solange der Vorrat reicht. Shoyu Terrasana

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1 bioakti Angebote 05. bis 18. Januar Jetzt zugreifen Shoyu Terrasana JP 250 ml (100 ml = 12 ) Aktion Natur kostet nicht die Welt. Solange der Vorrat reicht.

2 Obst & Gemüse Gute Vorsätze für die Ernährung Die festlichen Tage sind orüber und wohl die meisten haben sich an den erschiedensten Leckereien mehr als satt gegessen oft begleitet mit einem schlechten Gewissen. Man wollte doch weniger Süßes und Fettiges essen. Sich mehr bewegen und überhaupt Tatsächlich ist der Jahresanfang ein orzüglicher Zeitpunkt mit guten Vorsätzen zu beginnen, denn das frischgebackene Jahr lässt auch unsere Motiationsfähigkeit wieder oll durchstarten. Jetzt heißt es diese Vorsätze auch umzusetzen und dranzubleiben. Denn oft holt uns der Alltag wieder ein und wir fallen in alte Gewohnheiten zurück. Kiwis Preis pro Stück Zum Tagespreis Zuallererst sollte man sich wieder selbst ertrauen und darauf, was der Körper braucht. Denn oft essen wir gar nicht, wenn wir Hunger haben, sondern weil wir Stress erspüren oder Frust haben. Sich auf das Essen einzulassen, es bewusst zu riechen und zu schmecken ist ein erster und guter Anfang, um die Vielfalt unserer Geschmacksneren wieder zu spüren und unsere Körpersignale zu hören. Freuen wir uns also auf einige Momente, in denen nicht Verzicht oder Zwang eine Rolle bei der alltäglichen Nahrungsaufnahme spielen, sondern ein ursprüngliches Verhältnis zum Essen wiederhergestellt wird. Ingwer Preis pro 100 g Zum Tagespreis Kokosnüsse Preis pro kg Zum Tagespreis Rosenkohl mit Speck und Ingwer Zutaten für 4 Personen: 700 g Rosenkohl 50 g frischer Ingwer 200 g Speckstreifen 1 EL Öl zum Anbraten Salz, Pfeffer Für die Stampfkartoffeln: 700 g Kartoffeln 200 ml Milch 50 g Butter ½ TL Muskat Pfeffer und Salz Und so wird s gemacht: Zuerst die Pellkartoffeln ca. 20 Minuten kochen, schälen und mit Butter, Milch, Muskat, Pfeffer und Salz fein stampfen. Während der Kartoffelkochzeit den Rosenkohl putzen und in reichlich kochendem Salzwasser 10 Minuten garen. Inzwischen den Ingwer schälen und zusammen mit dem Speck fein würfeln. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, dann Speck und Ingwer darin bei mittlerer Hitze 4 Minuten braten. Den Rosenkohl abgießen, gut abtropfen lassen, in die Pfanne zur Speck-Ingwer-Mischung geben und 3 Minuten mit anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Dazu gibt s Kartoffelstampf!

3 Milch & Co Für den Baldauf Bio Allgäuer Wildblumenkäse werden die Laibe in einen Mantel on erschiedenen Wildblumen und Kräutern gehüllt und noch mehrere Tage einer speziellen Reifung zugeführt. Dadurch erhält der Käse sein blumiges Aroma. Das Geschmackserlebnis wird durch den Verzehr der Rinde noch erstärkt. Wildblumenkäse F. i. Tr. 50 % Baldauf Bio Preis pro 100 g 09 Joghurt mild Vanille 3,8 % oder Himbeere 7,5 % Söbbeke 500 g (1 kg = 3,58 ) Pfand -,15 Frischkäse 65 % natur oder Kräuter Andechser 175 g (100 g = -,85 ) 49 Feinkost & Wurst Die Raioli werden nach dem Abkochen in Kräuterbutter oder in Basilikumbutter geschwenkt und sofort heiß seriert. Auch mit Soßen als klassische Raioli bestens geeignet. Delikatess-Leberwurst Fein Chiemgauer Naturfleisch 120 g (100 g = 49 ) Genießen Sie Hummus-Tahini als Vorspeise mit (Fladen-)Brot oder als Dipp zu Rohkost. Raioli Parmigiano cremige Parmesan-Füllung Pasta Nuoa 200 g (100 g = 20 ) 39 Hummus Tahini mit Sesam bio-erde 150 g (100 g = 33 )

4 Snacks & Co Damit sich der sinnliche Duft on Jasmin mit dem feinen Aroma grünen Tees erbindet, werden frisch geerntete Jasminblüten behutsam zwischen feuchte Teeblätter geschichtet. Es wird dann so lange gewartet bis der feine Jasminduft on den grünen Teeblättern aufgenommen worden ist. In China spricht man hier on der Hochzeit beider Zutaten. Backmischung Dinkel Vitalbrot Vollkorn Bauck 500 g (1 kg = 4,78 ) 39 Grüntee Jasmin Lebensbaum CN 20 Btl. (1 Btl. = -,14 ) Die Bauckhof Dinkel Vitalbrot Vollkorn Backmischung kann zur Zubereitung on Brot oder Brötchen oder für den Brotbackautomaten erwendet werden. Backen Sie Vitalbrot mit Kürbiskernen oder Karotten, oder geben Sie 50g Ihres Lieblingsmüslis hinzu! Darjeeling Schwarztee Ambootia Lebensbaum IN 20 Btl. (1 Btl. = -,12 ) 39 Dinkel-Vollkorn Nudeln Spaghetti oder Spirelli Naturata 500 g (1 kg = 5,38 ) 69 Getränke Pinkus Bier Special -, Pinkus 0,5 l (1 l = 98 ) Pfand -,08 Violino Tinto Saftiger, fruchtiger Trinkspaß mit spanischer Wärme und unkomplizierter Art. Deutliche Heidel- und Brombeere und ein wenig Marzipan im Abgang. Rebsorte: Syrah, Tempranillo Passt zu: Tapas Rotwein trocken ca. 14 % ol. Violino Blanco Trotz südlicher Sonne frischer und duftiger Blanco mit grasigen Noten, mit wenig Alkohol. Rebsorte: Moscatel, Airen Passt zu: Leichte Sommerküche Weißwein trocken ca. 12 % ol. Fair to go dierse Sorten Voelkel 0,25 l (100 ml = -,64 ) 59 Violino Tinto oder Blanco Vio Lo Vin 0,75 l (1 l = 3,72 ) ES

5 Kosmetik & Co Das Waschgel eignet sich für jede Haut. Es reinigt, beruhigt und klärt die Haut sanft. Die sanfte Reinigungsmilch beruhigt und schützt Ihre Haut. Sie eignet sich gut zum Entfernen on Make-up. Das Waschpeeling on Lenz Naturpflege reinigt Ihre Haut gründlich, ohne sie auszutrocknen. Hautschüppchen werden dabei sanft entfernt. Ein- bis zweimal wöchentlich anwenden. Reinigungsmilch Kamille Melisse 4, Lenz Naturpflege 150 ml (100 ml = 3,33 ) Waschpeeling oder -Gel Kamille Melisse 3, Lenz Naturpflege 125 ml (100 ml = 3,19 ) Energie zum Essen FigurFit: Ein Müsli für alle, die figurbewusst in den Tag starten wollen. Mit 30% weniger Kohlenhydraten als herkömmliche Beeren-Müslis und extra iel Vitamin C für deinen Energiestoffwechsel. Ohne Zuckerzusatz und dafür mit iel pflanzlichem Eiweiß sowie wertollen Ballaststoffen aus Flohsamen und Chia. Antioxidant: Für deine olle Vitamin-Power! Rosengarten Antioxidant ist ein kerniges Müsli mit der ollen Vitamin C Power aus Acerola, Aronia und Goji. Recharge Müsli Figurfit, Antioxidant oder 3, Protein-Plus Rosengarten 350 g (1 kg = 140 ) Protein-Plus: Für die speziellen Anforderungen or und nach dem Sport. Ausgewählte Zutaten liefern einen hohen Gehalt an Proteinen (29%), Magnesium und Kalium und unterstützen damit deine Muskelfunktionen. Kakao und Banane sorgen für den schokoladig süßen Geschmack ohne Zusätze, nur aus besten natürlichen Zutaten.

6 immer günstig! Landkaffee 100 g IMMER 69 Espresso gemahlen 3, 250 g (100 g = 48 ) IMMER 69 Kaffee-Sahne 10 % 165 g (100 g = -,66 ) IMMER 09 Viele Molkereiprodukte auf Dauer günstig Kaffee mild 5, 500 g (1 kg = 10,58 ) IMMER 29 Cremejoghurt mild 7,5 % Milchschokolade Andechser 500 g (1 kg = 3,98 ) Pfand -,15 IMMER täglich immer günstig! bioakti l egan glutenfrei lactosefrei Angebote solange der Vorrat reicht. Produktabbildungen können om Original abweichen. Irrtümer, Druckfehler und Änderungen orbehalten. Einzelne Artikel nicht in allen teilnehmenden Läden erhältlich. Rezepte und Rezeptbilder in Kooperation mit