Geheimnisse in der Paartherapie

Transkript

1 Geheimnisse in der Tagung , Systemische IntervenEonen, WS 17 Dr. med. Helke Bruchhaus Steinert Institut für Ökologisch-systemische Therapie Fachärztin für Psychiatrie & Psychotherapie Paar- und Sexualtherapeutin Zürich, (Leiterin und Dozentin) Studiengang DAS Sexualmedizin/Sexualtherapie, Universität Basel (Co-Leiterin und Dozentin) Workshop-Plan Bedeutung von Geheimnissen Vertrauen als Grundwert Die Geheimhaltung der Affäre als Vertrauensverlust Phasen eines Verarbeitungsprozesses Therapeutische Haltung - Interventionen 2 1

2 Bedeutung von Geheimnissen Geheimnisse verbinden Sie... schützen und sichern Systeme, trennen nach aussen ab, definieren wer zum System gehört und wer nicht. 4 2

3 Beispiele 5 Beispiele 6 3

4 Geheimnisse belasten Sie können aber auch... ausgrenzen belasten beschämen Loyalität einfordern Loyalitätskonflikte auslösen 7 Beispiele 8 4

5 TherapeuEscher Umgang mit Geheimnissen - DurchlüVen (Grabbe 2012) Das Lüften von Geheimnissen ist nicht per se gut! Welches Ziel will der Klient erreichen? Therapeutisches Ziel ist es Klienten zu befähigen einen selbstbestimmten Umgang zu finden. Gewinn und Preis einer Offenlegung antizipieren. Systemische Interventionen wie Metaphern, Externalisieren, Symbolisieren u.ä. befähigen Klienten selbstbestimmt mit Geheimnissen umzugehen ohne dass das Geheimnis offengelebt werden muss. Tresor, Black box, Gestalt des Geheimnisses, Ort des Geheimnisses, Ungeheuer oder Schützer 9 Vertrauen als Grundwert 5

6 Warum vertrauen wir? Vertrauen ist ein sozialer Mechanismus zur RedukEon von Komplexität... Um mehr Erlebens- und Handlungsmöglichkeiten zu schaffen. Niklas Luhmann 11 Geheimnisse und Grenzen in der Paarbeziehung 12 6

7 Vertrauen ist Vorleistung Vertrauen ist ein Geschenk des Vertrauenden! Ich schenke dir Vertrauen! Es nimmt an, dass der Partner zum eigenen Wohl handelt. Vertrauen beruht auf Nicht-Wissen und verzichtet auf Kontrolle. 13 Affären als Vertrauensverlust 7

8 Erschüierung des Vertrauens Die Offenlegung einer verheimlichten Affäre ist ein Ereignis mit massiver, plötzlicher Erschüierung des Vertrauens in einer Paarbeziehung. Die Aufdeckung einer Affäre stellt eine existeneelle Bedrohung in verschiedenen Lebensbereichen dar. Die gute Geheimhaltung einer Aussenbeziehung kann die Primärbeziehung schützen! Die Geheimhaltung kann allerdings ebenso das Reizvolle einer Affäre sein. 15 Was tut weh, wenn ein Partner fremd geht? Die sexuelle, ineme Exklusivität der Beziehung gilt nicht mehr. Die eigene Potenz (männlich wie weiblich) ist in Frage gestellt. Was hat sie, was ich nicht habe? Was macht er besser als ich? Aus Sicht des Betrogenen steht die Bedeutung des gemeinsam Geschaffenen in Frage Familie, Freunde, Ansehen. Bedeutet dir unsere Familie gar nichts? Wie kannst du uns allen das antun? 16 8

9 Was tut weh, wenn ein Partner fremd geht? Die soziale Kränkung des Betrogenen im weiteren Beziehungsnetz - Freunde, HerkunVsfamilie Was sollen jetzt unsere Freunde von mir denken? Wie stehe ich jetzt da? Die lachen ja alle über mich? Es wusste wohl jeder ausser mir! Die KonfrontaEon mit der existeneellen Einsamkeit Was wird jetzt aus mir? Wie komme ich alleine zurecht? 17 Phasen eines Verarbeitungsprozesses EmoEonaler Aufruhr Begreifenwollen Abwägen NeuorienEerung und Entscheiden 9

10 EmoEonaler Aufruhr Die Wirklichkeit erscheint in einem völlig anderen Licht. Verletzung, Ohnmacht, Eniäuschung, Wut auf Seiten des Betrogenen Schuldgefühle, Scham, Angst aber auch Erleichterung auf Seiten des Betrügenden. 19 Das Bedürfnis nach Kontrolle Ein Kontrollbedürfnis ist menschlich und dient der Selbststeuerung. Kontrolle, wie Mails und sms lesen, etc. dient v.a. der Sicherung der eigenen Wahrnehmung

11 TherapeuEsch hilfreich im emoeonalen Aufruhrs Anerkennen der Gefühle auf beiden Seiten Der Betrogene braucht Platz für seine Entrüstung, Wut und Verletzung (Verharren bringt aber keine Lösung) Wut und Vorwürfe als Ausdruck des Engagements für die Beziehung würdigen Den Preis der Offenlegung abwägen. Was will ich wissen? Geheimnisse schützen mitunter auch den Betrogenen 21 TherapeuEsch hilfreich im emoeonalen Aufruhrs Wo kann sich jeder erholen, Distanz zum Geschehen finden? Wo gibt es konfliknreie Zonen trotz der Krise? Was gelingt den Partners weiterhin? Kinderbetreuung, Haushalt, Beruf...? 22 11

12 Begreifenwollen Phase, die noch stark vom Betrogenen besemmt wird Kontrolle zurückgewinnen Die Geschichte erfassen: Details, Chronologie Erklärungen werden gesucht (Wieder) Erstarken des Betrogenen 23 Hilfreiches in der Phase des Begreifenwollens Das Interesse an der Wahrheit würdigen Nach Bedeutungen fragen Wenn Sie jetzt erfahren, was an dem Wochenende wirklich war, was wäre dann für Sie gewonnen? MehrdeuEgkeiten und Ambivalenzen benennen und anerkennen Der Betrogene fühlt sich in einer schwächeren PosiEon Das Verlangen das Geschehen zu kennen dient dazu die eigene PosiEon wieder zu stärken Nach Wünschen für eine gemeinsame ZukunV fragen 24 12

13 Abwägen Braucht eine zeitliche und emoeonale Distanz zur Offenlegung Ist meist die längste Phase in einer Der Blick oszilliert zwischen zurück und nach vorne Der Blick zurück fragt: Wie konnte uns das passieren? Der Blick nach vorne fragt: Wie kann es gemeinsam weitergehen? Zu was will ich mich bekennen Ja sagen? Phase starker SelbstkonfrontaEon im Vis-a-vis des Partner 25 Vertrauen wieder gewinnen Das Vertrauen neu schenken ist eine akeve Leistung des Betrogenen. Will er glauben, dass der Partner hinreichend zu seinem Wohle handelt? Kann er akzepeeren, dass ihm Seiten des Partners verborgen bleiben? Kann er alle, auch die unberechenbaren Seiten des Partners ertragen? 26 13

14 Verzeihen Verzeihen kann nur der, der mit sich selbst im Reinen ist! Anderen Verzeihen beruht auf dem Verzeihen sich selbst gegenüber. Verzeihen ist eine akeve Leistung des Betrogenen.... akzepeert die erfahrene Verletzung ohne sie zu verleugnen,... definiert akev, was er vom Betrügenden erwartet,... entlässt aber den Betrügenden aus einer weiteren Schuld,... verzichtet akev auf weitere Vorwürfe. 27 Anregende Fragen zum Vertrauen An den Betrogenen: Angenommen, Sie möchten Ihrem Partner wieder Vertrauen schenken, was bräuchten Sie dafür? Was könnte Ihr Partner dazu beitragen? Was wäre ein notwendiger Schrii auf Ihrer Seite? An den Betrügenden: Angenommen, es wäre Ihnen ernst damit, das Vertrauen Ihres Partners wiederzugewinnen, wie würden Sie das versuchen? Und was würden Sie sich von Ihrem Partner auf diesem Weg wünschen? 28 14

15 Hilfreiche Fragen in der Phase des Abwägens Wenn Sie beide aus dieser schweren Zeit gestärkt herausgehen werden, welche Stärke häien Sie gewonnen? Wenn diese Krise Sie auf eine anstehende Entwicklung aufmerksam machen möchte, welche wäre das vielleicht? Welchen Wünschen und Anliegen sollten Sie in ZukunV mehr Raum schenken, damit Sie gemeinsam eine gute Zeit vor sich haben? Gibt es auch etwas, von dem Sie sich verabschieden müssen? 29 Entscheiden und NeuorienEerung Beide kommen in eine PosiEon akeven Handelns. Der Betrogene integriert die Verletzung in seine Geschichte Er verzichtet auf weitere Vorwürfe. Der Betrügende übernimmt die Verantwortung für sein Tun und stellt sich den Konflikten in der Beziehung. Für die ZukunV der gemeinsamen Beziehung engagieren sich beide Partner. Eine Haltung von Neugier und Interesse ist hilfreich

16 Hilfreiche Fragen in der Phase des Entscheidens und der NeuorienEerung Welche Verbindlichkeit und welchen Freiraum braucht jeder von Ihnen in ZukunV? Wo wollen Sie in ZukunV Beharrlichkeit zeigen? Wo wäre eher Rücksicht angebracht, damit es Ihnen beiden gut geht? Was würde für Sie persönlich anstehen ohne Rücksicht auf den Partner? Was wollen Sie Neues miteinander wagen, damit Ihre Gemeinsamkeit gestärkt wird? 31 Zusammenfassend: Die PosiEon jedes Partners anerkennen. Der Betrogene braucht anfangs Platz für seine Entrüstung, Wut und Verletzung (Verharren bringt aber keine Lösung). Vermeidung von Offenlegung um jeden Preis. Geheimnisse schützen mitunter auch den Betrogenen. Wo gibt es konfliknreie Zonen trotz der Krise? Inseln der Erholung schaffen, Distanz zum Geschehen finden. Was bedeutet diese Krise für unsere Beziehung? Was wollen wir daraus machen