Allgemeine Prävention

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1 Prävention I 49 sangebote aso Bewegungsformen zur Vorbeugung von Beschwerden sind die Arounder unter den Bewegungsstunden. Sie beinhaten immer Trainingseemente zur Erhatung oder Verbesserung der Ausdauer-, Kraft-, Dehn-, Koordinations- sowie der Entspannungsfähigkeit. Die Übungseemente sind viefätig, umfassend und abwechsungsreich. Beiertheim SVK Beiertheim Fit und gesund Do, Uhr Grundschue Beiertheim, Marie-Aexandra-Str. 51 Kosten: Mitgied frei, Gast 75 Beiertheim SVK Beiertheim Fit vor acht - Bauch-Beine-Po Do, Uhr Grundschue Beiertheim, Marie-Aexandra-Str. 51 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 75 PSV Seniorengymnastik 50+ Do, Uhr 90 min ganzjährig Hae 3, Edgar-Heer-Str. 19 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 90 PSV Seniorengymnastik 60+ Mo, Uhr Hae 1/C, Edgar-Heer-Str. 19 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 90

2 50 I Übersichtskarte Vereine und Veranstatungsorte Herzsport LINKENHEIM-HOCHSTETTEN EGGENSTEIN ö NEUREUT KNIELINGEN SG Eichenkreuz TUS Neureut SV Nordwest NORDWESTSTADT NORDSTADT DAXLANDEN TS Mühburg MÜHLBURG WESTSTADT SG Siemens TSV Grünwinke GRÜNWINKEL OBERREUT INNENSTAD -WEST -O SÜDWESTSTADT SVK Beiertheim TSV Buach WEIHERFELD BULACH DAMMERST RÜPPURR ö Sitz des Vereins ETTLINGEN Herzsport / Veranstatungsort 2 km Stadt Karsruhe, Vermessungs- und Liegenschaftsamt, 2001

3 I 51 Bankenoch ö KTV MTV T ST WALDSTADT/ NORDOST SSC HAGSFELD VT-Hagsfed RINTHEIM TSV Rintheim OSTSTADT ESG Frankonia TS SÜDSTADT Ski-Zunft In Nae PSV DURLACH - OCK TG Aue PSK SpVgg Du-Aue GRÖTZINGEN TSV Grötzingen ö ö BRETTEN SÖLLINGEN TUS Rüppurr WOLFARTS- WEIER ö Busenbach SC Wettersbach GRÜNWETTERSBACH HOHEN- WETTERSBACH PALMBACH TSV Pambach STUPFERICH SG Stupferich

4 52 I Prävention Muske-Skeett-System Ski-Zunft Fitnesstraining Di, Uhr 60 min okt - März Markgrafengymnasium, Gymnasiumstr. 1-3 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 30 SpVgg -Aue Bodyfit Sie und Er Mo, Uhr SpVgg, Gymnastikhae, Erachseeweg 1 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 80 SpVgg -Aue Fit-Mix Di, Uhr SpVgg, Gymnastikhae, Erachseeweg 1 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 80 SpVgg -Aue Frauenfitness Mo, Uhr SpVgg, Gymnastikhae, Erachseeweg 1 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 80 SpVgg -Aue Stretch + Reax Di, Uhr 30 min ganzjährig SpVgg, Gymnastikhae, Erachseeweg 1 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 40 tg Aue Fit ab 60 SIE+ER Mo, Uhr TG Aue, Sporthae, Brühstr. 36a Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 75

5 Prävention I 53 tg Aue Frauengymnastik Di, Uhr Weiherhofhae, Weiherhof 1 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 75 tg Aue richtig fit ab 50 Sie und Er Do, Uhr TG Aue, Sporthae, Brühstr. 36a Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 75 tg Aue Stuhgymnastik Sie und Er Mo, Uhr TG Aue, Sporthae, Brühstr. 36a Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 75 tg Aue VIA Vita im Ater Mo, Uhr TG Aue, Sporthae, Brühstr. 36a Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 75 ts Fit und aktiv Mi, Uhr Friedrichreaschue, Pfinztastr. 78 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 60 Grünwettersbach SC Wettersbach Kraft und Baance Mi, Uhr Seniorenresidenz am Wetterbach, Am Wiesenacker 29 Kosten: Mitgied frei, Gast 4 pro Einheit

6 54 I Prävention Grünwettersbach SC Wettersbach Sitzgymnastik Mi, Uhr Seniorenresidenz am Wetterbach, Am Wiesenacker 29 Kosten: Mitgied frei, Gast 4 pro Einheit Grünwettersbach SC Wettersbach Sturzprävention Mi, Uhr SCW, Mehrzweckraum, Bainger Str. 2 Kosten: Mitgied frei, Gast 4 pro Einheit Hagsfed vt Hagsfed AROHA Do, Uhr 12 x VTH-Sporthae, Schäferstr. 26 Kosten: Mitgied 30, Gast 60 Hagsfed vt Hagsfed Fit und gesund Di, Uhr 12 x 90 min ganzjährig VTH-Sporthae, Schäferstr. 26 Kosten: Mitgied 30, Gast 60 Knieingen SG Siemens Bodybaance Do, Uhr Bewegungszentrum, Siemensaee 73 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 50 Mühburg ts Mühburg Bewegung für (Wieder-) Einsteiger u. Diabetespräv. Di, Uhr Fitness-Studio, Hae 2, Am Mühburger Bahnhof 12 Kosten: Mitgied frei, Gast 3 pro h

7 Prävention I 55 Mühburg ts Mühburg Fit in Baance Mo, Uhr Fitness-Studio, Hae 1, Am Mühburger Bahnhof 12 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 80 Mühburg ts Mühburg Frauen Fit ab 50 Mo, Uhr 90 min ganzjährig Fitness-Studio, Hae 2, Am Mühburger Bahnhof 12 Kosten: nur Mitgieder Mühburg ts Mühburg Funktionee Fitness-Gymnastik für Frauen Mo, Uhr 90 min ganzjährig Drais-Reaschue, Tristanstr. 1 Kosten: nur Mitgieder Mühburg ts Mühburg Funktionee Fitness-Gymnastik für Frauen Fr, Uhr Fitness-Studio, Hae 2, Am Mühburger Bahnhof 12 Kosten: nur Mitgieder Mühburg ts Mühburg Funktionee Fitness-Gymnastik Ü30 Do, Uhr 90 min ganzjährig Drais-Reaschue, Tristanstr. 3 Kosten: Mitgied frei, Gast 3 pro h Mühburg ts Mühburg Funktionees Fitnesstraining für den Winter Di, Uhr 60 min okt - März Tennishae, Am Mühburger Bahnhof 12 Kosten: Mitgied frei, Gast 3 pro h

8 56 I Prävention Mühburg ts Mühburg Seniorengymnastik Ü65 Do, Uhr Fitness-Studio, Hae 2, Am Mühburger Bahnhof 12 Kosten: Mitgied frei, Gast 3 pro h Neureut tus Neureut Fit und Gesund Di, Uhr 10 x 75 min Jan TUS, Gymnastiksaa, Rechts der Langen Richtstatt 4 Kosten: Mitgied 10, Gast 55 Nordweststadt SV Nordwest Fitnessgymnastik ab 40 Mo, Uhr Siemensschue, Kurt-Schumacher-Str. 1 Kosten: Mitgied frei, Gast 25 Nordweststadt SV Nordwest Fitnessgymnastik ab 65 Mo, Uhr Siemensschue, Kurt-Schumacher-Str. 1 Kosten: Mitgied frei, Gast 25 Nordweststadt SV Nordwest Gymnastik im Sitzen Mi, Uhr Wihemine-Luebke-Haus, Trierer Str. 2 Kosten: Mitgied frei, Gast 25 Nordweststadt ts Mühburg Funktionee Fitnessgymnastik für Frauen Ü60 Di, Uhr 90 min ganzjährig Humbodgymnasium, Wihem-Hausenstein-Aee 22 Kosten: nur Mitgieder

9 Prävention I 57 Oststadt MTV Ein Leben ang in Schwung beiben Training für KGS Di, Uhr 10 x 90 min Jan / Okt MTV-Hae, Kanaweg 1 Kosten: Mitgied frei, Gast 80 Oststadt MTV Fit und Gesund Mi, Uhr MTV-Hae, Kanaweg 1 Kosten: Mitgied frei, Gast 85 Oststadt SG Eichenkreuz Fitnesstraining im Freien 60+ Mi, Uhr KTV Patzanage, Linkenheimer Aee 8 Kosten: Mitgied frei, Gast 5 pro Einheit Pambach tsv Pambach Tiefenmusketraining Di, Uhr TSV-Turnhae, Wadbronnerstr. 12 Kosten: Mitgied frei, Gast 50 Rüppurr PSK Bauch-Beine-Po Mo, Uhr 10 x 55 min Jan / Apri / Sep Hae 2/Gym II, Ettinger Aee 9 Kosten: Mitgied 20, Gast 60 Rüppurr PSK Bauch-Beine-Po Di, Uhr 10 x 55 min Jan / Apri / Sep Hae 2/Gym II, Ettinger Aee 9 Kosten: Mitgied 20, Gast 60

10 58 I Prävention Rüppurr PSK Bauch-Beine-Po Do, Uhr 10 x 55 min Jan / Apri / Sep Hae 2/Gym II, Ettinger Aee 9 Kosten: Mitgied 20, Gast 60 Rüppurr PSK BodyPower Do, Uhr 10 x 55 min Jan / Apri / Sep Hae 2/Gym II, Ettinger Aee 9 Kosten: Mitgied 20, Gast 60 Rüppurr PSK Bodyshape Mi, Uhr 10 x 55 min Jan / Apri / Sep Hae 2/Gym II, Ettinger Aee 9 Kosten: Mitgied 20, Gast 60 Rüppurr PSK Bodystying Do, Uhr 10 x 55 min Jan / Apri / Sep Hae 2/Gym II, Ettinger Aee 9 Kosten: Mitgied 20, Gast 60 Stupferich SG Stupferich Fit und Gesund Do, Uhr 90 min ganzjährig Gymnastikraum, Zum Sportzentrum 3 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 80 Stupferich SG Stupferich Funktionee Fitnesgymnastik Mo, Uhr Sporthae, Zum Sportzentrum 3 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 80

11 Prävention I 59 Stupferich SG Stupferich Funktionee Fitnesgymnastik Fr, Uhr Gymnastikraum, Zum Sportzentrum 3 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 80 Südstadt MTV Seniorengymnastik I Di, Uhr 10 x 60 min Jan / Mai / Sep Bürgerzentrum Südstadt, Henriette-Obermüer-Str.10 Kosten: Mitgied 16, Gast 25 Südstadt MTV Seniorengymnastik II Di, Uhr 10 x 60 min Jan / Mai / Sep Bürgerzentrum Südstadt, Henriette-Obermüer-Str.10 Kosten: Mitgied 16, Gast 25 Südweststadt KTV Fit und Gesund Mo, Uhr 10 x 60 min Jan / Apri / Sep Goethe-Gymnasium, Renckstr. 2 Kosten: Mitgied frei, Gast 50 Südweststadt KTV Fit und Gesund Do, Uhr 10 x 60 min Jan / Apri / Sep Goethe-Gymnasium, Renckstr. 2 Kosten: Mitgied frei, Gast 50 Südweststadt SVK Beiertheim Fit bis ins hohe ater Mo, Uhr 10 x 60 min Jan / Apri / Sep Hermann-Jung-Haus, Graf-Rhena-Str. 20a Kosten: Mitgied 10, Gast 55

12 60 I Prävention Südweststadt SVK Beiertheim Fit bis ins hohe ater Mo, Uhr 10 x 60 min Jan / Apri / Sep Hermann-Jung-Haus, Graf-Rhena-Str. 20a Kosten: Mitgied 10, Gast 55 Südweststadt SVK Beiertheim Gymnastik Senioren 50+ Mi, Uhr Kimmemannschue, Graf-Rhena-Str. 18 Kosten: Mitgied frei, Gast 75 Wadstadt SSC Fitnessgymnastik Mi, Uhr 10 x 55 min Jan / Apri / Sep SSC-Zentrum, Saa, Am Sportpark 5 Kosten: Mitgied frei, Gast 75 Wadstadt SSC Fitnessgymnastik Do, Uhr 10 x 55 min Jan / Apri / Sep SSC-Zentrum, Saa, Am Sportpark 5 Kosten: Mitgied frei, Gast 75

13 Prävention I 61 Vereine in der Region Bankenoch TSG Bankenoch Fitnesssport - Männer Fr, Uhr 90 min ganzjährig Pestaozzi-Schue, Sporthae, Hauptstr. 100 Kosten: nur für Mitgieder Bankenoch tsg Bankenoch Präventive Seniorengymnastik Mo, Uhr TSG-Sporthae, Mühenweg 4a Kosten: nur für Mitgieder Busenbach tv Busenbach Fitnessgymnastik Mi, Uhr TVB-Hae, Schustr. 17 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 40 Busenbach tv Busenbach Rundum fit für Frauen Di, Uhr 75 min ganzjährig TVB-Hae, Schustr. 17 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 40 Busenbach tv Busenbach Senioren-Fit Mi, Uhr TVB-Hae, Schustr. 17 Kosten: Mitgied frei, Gast 10er Karte 40

14 62 I Prävention Eggenstein tg Eggenstein Aktiv sein - Fit und gesund beiben Mo, Uhr Turnhae, Fisperweg 2 Kosten: nur für Mitgieder Eggenstein tg Eggenstein Aktiv und fit - Männer 60+ Do, Uhr Turnhae, Fisperweg 2 Kosten: nur für Mitgieder Hochstetten tv Hochstetten Fit bis ins hohe Ater Di, Uhr TVH, Gymnastikhae, Am Nebenbruch 5 Kosten: Mitgied 30, Gast 65 Hochstetten tv Hochstetten Fit und gesund Di, Uhr TVH, TVH-Hae, Am Nebenbruch 5 Kosten: nur für Mitgieder