Gesund, fit, schlanker!

Transkript

1 Gesund, fit, schlanker! Gesund, fit und schlanker in den eigenen vier Wänden. Ob im Schlafzimmer, im Bad oder in einem von Ihnen gestalteten Raum können Sie jederzeit in nur 10 Minuten Ihr persönliches Power Plate Programm absolvieren.

2 Power Plate Home Hohe Zeitersparnis Höchst effi zient und sehr schnelle Ergebnisse Eine Vielzahl fertiger Programme für die ganze Familie Auf Wunsch ein Personal Trainer in Ihrer Nähe Geringer Platzbedarf Ihr Power Plate Personal Trainer Die Power Plate my7 und die pro7 haben einen virtuellen Personal Trainer inside. Dieser zeigt Ihnen die richtige Übungsausführung. Jedoch gibt es auch auf Wunsch den echten, sehr gut ausgebildeten Power Plate Personal Trainer ganz in Ihrer nähe, jederzeit von Ihnen buchbar. Ein kleiner Auszug aus unseren über 100 zertifi zierten Power Plate Personal Trainer in Schweiz, Deutschland und Österreich.

3 Zahlreiche Einsatzmöglichkeiten Beauty > Bindegewebsstraffung > Reduktion der Cellulite > Lokale Straffung der Oberarme > Bodyshaping Wellness und Stressabbau > Entspannungsmassagen > Anti-Stress Übungen > Lockerung bei Verspannungen Fitness und Sport > Bodyforming > Herz- und Kreislaufprogramme > Bauch-Beine-Po > Muskelaufbau > Gewichtsreduktion Medizin und Prävention > Arthrosebehandlung > Schmerzlinderung > Verbesserung der Knochendichte > Sturzprophylaxe Power Plate für zu Hause Investieren Sie in Ihre Gesundheit und finden Sie die passende Power Plate für Ihr zu Hause. Wir beraten Sie gerne telefonisch unter:

4 Power Plate in Ihrem Urlaub Robinson Club und Power Plate sind offizielle Kooperationspartner. Alle Robinson Clubs sind weltweit mit Power Plate ausgestattet. Schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit so bleibt mehr Zeit, den Urlaub in vollen Zügen zu genießen. Ein weiterer, starker Kooperationspartner von Power Plate: AIDA. Alle AIDA Clubschiffe sind mit Power Plate ausgestattet. Die Anwendungen werden ausschließlich von aktuell zertifizierten Power Plate Personal Trainern betreut und unterstützt. Wirkungsweise Power Plate erzeugt natürliche Muskelreflexe. Der menschliche Körper verfügt über natürliche Dehnreflexe, die beim Arzt z.b. durch einen Schlag mit dem Reflexhammer auf die Patellasehne des Knies ausgelöst werden können. Das Prinzip der Power Plate beruht auf dem durch mechanische Schwingungen provozierten Muskeldehnreflex, der zu einer Reflexaufschaltung und somit zu einer stärkeren Aktivierung aller beteiligten Muskeln führt. Der Körper reagiert auf die multidimensionalen Schwingungen der Power Plate ausgleichend mit rhythmischen Muskelkontraktionen, wodurch die Muskulatur in Beinen, Bauch und Rücken, bis hinauf in die Schultern aktiviert wird. Ein Programm von 3 Minuten mit 30 Hertz aktiviert den Muskel bis zu mal, vergleichbar mit Schritten. Bei der Bindegewebsbehandlung erfolgt eine Bindegewebsmassage mit einer Frequenz von bis zu 50 Hertz. Daraufhin erfolgt eine lokale Durchblutungssteigerung und die Schlackstoffe werden über das lymphatische System abgeführt. Die Vibrationen, die durch die Power Plate erzeugt werden, können in Amplitude und Frequenz stufenlos verändert werden.

5 Die Power Plate Modelle my3 Die Power Plate my3 ist das Einstiegsgerät aus der Power Plate Familie. Das Modell zeichnet sich durch sehr einfache Bedienbarkeit aus. Es wird durch eine Start- und Stoptaste gesteuert. Die Vibrationsstärke wird durch die drei beiliegenden Aufl agematten gesteuert. Der Vorteil der Power Plate my3 ist das geringe Gewicht und ihre kompakte Größe, was die nutzung auch auf kleinstem Raum höchst komfortabel macht CHF Aktionspreis CHF my5 Die Power Plate my5 zeichnet sich durch vielfältige Einstellungsmöglichkeiten aus. So ist eine individuelle Anpassung der Power Plate an den Trainingszustand und -ziel, sowie an das individuelle Empfi nden möglich. Frei wählbare Zeitintervalle sind kombinierbar mit unterschiedlichen Programmen und Amplituden. Steuerbar ist das Gerät außerdem durch eine Fernbedienung CHF my7 MY TRAINING INSIDE Power Plate my7 - mit integriertem Seilzugsystem Die Power Plate my7 ist das neueste Gerät aus der Modellreihe der Home-Geräte. Mit dem integrierten Seilzugsystem bietet Ihnen die Power Plate my7 250 individuelle Trainingsprogramme mit verschiedenen Übungen, die Sie 2 mal pro Woche á 10 Minuten für sich nutzen können. Die Bedienung erfolgt über den großen Touchscreen, auf dem Ihnen alle Übungen gezeigt werden. So können Sie in kürzester Zeit ein Ganzkörpertraining mit wenig Platzbedarf absolvieren CHF

6 pro5 AIRdaptive Für die Power Plate pro5 AIRdaptive, basierend auf vier einstellbaren Luftkissen, ist zusätzlich ein revolutionäres 3-Stufen-Dämpfungssystem entwickelt worden, das in den unterschiedlichen Gewichts- und Leistungsklassen denselben Trainingseffekt garantiert. Diese Power Plate Airdaptive Technologie wird im Spitzensport, Medizinbereich und zur Privatnutzung eingesetzt. Frei wählbare Zeitintervalle sind mit unterschiedlichen Frequenzen und Amplituden kombinierbar. Farbauswahl**: _ CHF pro6plus Das Modell Power Plate pro6plus ist mit dem patentierten Seilzugsystem für dynamisches Oberkörpertraining ausgestattet, welches direkt in der Vibrationsplattform integriert ist. Power Plate pro6plus - mit integriertem Seilzugsystem Die Einstellungen werden komfortabel über den Touchscreen vorgenommen. Und das so einfach wie nie zuvor, da nur noch 2 Werte eingestellt werden müssen, den Zeitintervall und den G-Faktor (Frequenz + Intensität). Damit garantiert die Power Plate pro6plus maximale Trainingsmöglichkeiten für den ganzen Körper. CHF Power Plate pro7 - mit integriertem Seilzugsystem und großem Touchscreen pro7 MY TRAINING INSIDE Das Modell Power Plate pro7 ist das neueste Gerät aus der Power Plate Modellserie. Die Vorteile, wie Touchscreen mit vielen Trainingsprogrammen, integriertes Seilzugsystem für Oberkörpertraining und der geringe Platzbedarf liegen auf der Hand. Mit diesem Modell hat der Trainierende die Möglichkeit selbstständig seine Übungsprogramme auszuwählen. Eine Auswahl von unterschiedlichen Programmen, aber auch ein Individualtraining, ist mit der Power Plate pro7 möglich. Die Seilzüge sind in der neudimensionierten Vibrationsplatte integriert, um ein dynamisches und sehr funktionales Oberkörpertraining zu absolvieren! CHF

7 Ihre Power Plate»costum made«pink Goldmine Silver ornament Flower made with CRYSTALLIZED Swarovski Elements Ihre persönliche Power Plate. Sie haben die Möglichkeit, Ihre Power Plate Special Edition zu individualisieren und ganz nach Ihren Vorstellungen oder Ihrem Geschäftsmodell zu gestalten. Accessoires optional Dämpfungsmatte my3 / my5 (LxBxH): 70x72x2 cm CHF 226 Power Shield my3 / my5 (LxBxH): 72x72x5 cm, 10 kg CHF 646 Power Shield my7 (LxBxH): 82x93x5 cm, 10 kg CHF 754 Power Shield pro-serie (LxBxH): 95x86x5 cm, 15 kg CHF 950 Power Shield pro7/plus-serie (LxBxH): 96x98x5 cm, 15 kg CHF 950 Bodenmatte (LxBxH): 100x100x9 cm CHF 206 Faltbare Bodenmatte (LxBxT): 185x61x31 cm CHF 69 Stepkissen (LxBxH): 61x41x32 cm CHF 179 Lordosekissen (LxBxH): 36x32x22 cm CHF 89 Stützgriffe mit Softgriff CHF 53 Preise der Power Plate»costum made«auf Anfrage.

8 Wissenschaftlicher Beirat, Dr. Dworak Studien Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit der Power Plate in den verschiedenen Bereichen. Die Power Plate Technik hat ihren Ursprung in der russischen Raumfahrt. Dort wurde sie eingesetzt um den degenerativen Effekten der Schwerelosigkeit auf Muskeln- und Knochenstrukturen entgegenzuwirken. Power Plate International arbeitet mit vielen unabhängigen Experten daran, die wissenschaftlichen Erkenntnisse in Bezug auf die Power Plate Technologie weiterzuentwickeln und immer auf dem aktuellsten Stand zu halten. Dr. Markus Dworak, wiss. Beirat (zuvor: Harvard Medical School & Deutsche Sporthochschule Köln): In zahlreichen unabhängigen, wissenschaftlichen Studien wurden die vielen positiven Effekte der Power Plate auf Muskulatur und Bindegewebe demonstriert. Im Bereich Rehabilitation und Prävention gibt es unter anderem Studien zu folgenden Themen: Studie: Effekte eines Power Plate Programms auf die Herz-Kreislauf-Fitness und Muskelkraft bei älteren Personen Studie: Einfl uss der Power Plate auf die Haltungskontrolle bei älteren Menschen Studie: Akute Abnahme der arteriellen Steifigkeit nach einer Power Plate Behandlung Studie: Einfl uss der Power Plate auf die Erhöhung der Kniestreckkraft und die Bewegungsgeschwindigkeit bei älteren Frauen Studie: Einfl uss der Power Plate auf die Hautdurchblutung der unteren Extremitäten Studie: Ein 6-wöchiges Power Plate Programm verbessert den Schmerzzustand und die Ermüdung bei Frauen mit Fibromyalgie Studie: Der Effekt von Power Plate auf physiologische Parameter bei Patienten mit dem chronischen Erschöpfungssyndrom Studie: Positive Effekte einer Power Plate Anwendung auf die Gehfähigkeit bei Menschen mit Wirbelsäulenverletzungen Studie: Positive Effekte der Power Plate nach Kreuzbandoperationen Studie: Positive Effekte der Power Plate bei Parkinson Weitere Studien fi nden Sie unter: Power Plate bestellen Wir freuen uns über Ihren Anruf und beraten Sie gerne. Power Plate Schweiz Fit3 GmbH Tel.: Web: powerplate.ch copyright by Power Plate