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1 DasEngagementdieser Zeitung ermöglichte dieses Inserat. Schweizer Berghilfe, Soodstrasse 55, 8134 Adliswil, Telefon Immer mehr Betriebe der Berglandwirtschaft entwickeln Ideen, um das bescheidene Einkommen aufzubessern. So auch eine Familie in Gruyères, die in ihrem Bauernhaus vier Gästezimmer für Touristen eingerichtet hat. Die Schweizer Berghilfe unterstützte sie dabei, weil ein zweites Standbein ihre Zukunftsaussichten deutlich verbessert. Schön, dass daraus eine ebenso sympathische wie erschwingliche Unterkunft entstanden ist. Ihre Hilfe kommt an: PC-Konto oder

2 Noch günstiger 3 20 Blumenkohl aus der Region abgepackt per kg Gültig vom bis statt 4.90 Schweizer Bio Eier aus Freilandhaltung, 53g+ Schachtel à 6 Stück 3 40 statt 4.20 Malbuner Ofenschinken hergestellt in Liechtenstein mit Fleisch aus der Schweiz geschnitten in der Midi-Schale per 100 g 3 90 Chicorée aus der Schweiz/ Belgien abgepackt per kg 2. statt 2.50 Heidi Bünderkäse Schweizer Halbhartkäse vorverpackt per 100 g 2 45 statt 3.10 Financier-Cake Stück à330 g 5 30 statt 6.20 Rinds-Entrecôte aus der Schweiz per 100 g 3 80 Messe-Bratwurst Schweizer Produkt 2Stück 260 g 1 60 Eichblattsalat grün und rot aus der Region per Stück 30% 6 20 statt 8.90 Luxor Sockeye Wildlachs im Duo-Pack Alaska per 100 g Genossenschaft Migros Basel

3 Weitere Aktionen Genossenschaft Migros Basel Backwaren/Patisserie Bananita-Roulade Stück à460 g 4.80 statt 6. Biscuits/Feingebäck Choco Kokos-Makronen Packung à200 g 2.55 statt 3.20 Haselnuss-Makronen Packung à200 g 2.55 statt 3.20 Blumen/Pflanzen Deko-Chrysanthemen im 14 cm-topf pro Pflanze 6.90 Charcuterie vom bis Kalbfleischwurst geschnitten per 100 g 1.55 statt 2.25 vom bis Kochspeck geräuchert Schweiz per 100 g 1.75 statt 2.55 Beinschinken gekocht Schweizer Produkt in Bedienung per 100 g 3. statt 3.70 Berner Saucisson Schweizer Produkt Stück à230 g 4.10 statt 5.10 Wienerli Schweizer Produkt 3x2Paar 600 g 6.20 statt Convenience Alle Frifrench Salatsaucen French, Italienne, Yogourt und Knoblauch Flasche à50cl4.15 statt 5.20 Bio Frifrench French Salatsauce Flasche à50cl4.55 statt 5.70 Frisch und fertig I30%I Tortelloni mit Fleisch im Duo-Pack 2x500 g 9.50 statt Geflügel Frische Trutenschnitzel minute Import in der Schale per 100 g 2.20 statt 2.70 Trutenhackfleisch, frisch Import in der Schale per 100 g 1.20 statt 1.50 Käse Reblochon Schweizer Weichkäse Stück à160 g 2.20 statt 3.20 Tartare Ligne &Plaisir Französischer Frischkäse Duo-Pack à2x150 g 5.20 statt 6.20 Milchprodukte Alle Heidi Joghurt im Duo-Pack 2x150 g 1.30 statt 1.70 Energy Drink Trio-Pack à3x330 ml 2.80 statt 4.20 M-Traiteur Lasagne Portion gross per Portion 9.20 statt 11. Lasagne Portion klein per Portion 4.60 statt 5.50 Lasagne Verde per 100 g 1.80 statt 2.20 Süsswaren/Schokolade Mini-Risoletto Classic, Blanco oder Noir Tragtasche à840 g 9.50 statt 12. Gourmessa Gültig bis Baumnuss Caramel-Torte Stück à800 g statt 25. Berliner Stück à60g1. statt 1.30 Gültig bis Brot des Monats Kartoffel-Nuss Kastenbrot Stück à400 g 2.90 statt 3.20 Gültig bis Brot des Monats Kürbiskernen-Brot Stück à400 g 2.90 statt 3.20 Crèmeschnitte per Stück 1.80 statt 2.10 Gültig bis Vermicelles-Torte Stück à800 g statt 25. =nationale Aktion Notizen COOL! 5 80 statt 7.30 Alle Happy Hour Backwaren tiefgekühlt 20% günstiger Beispiel: Schinkengipfeli, 12 Stück 500 g 5.80 statt 7.30 Gültig vom bis Tiefgekühlt

4 Schneesportvermietung im MParc Dreispitz Basel Neu: Auch in Delémont Saison 2008 Preisbeispiel für Saisonmiete Mindesteinkauf: Fr.90. Gültig: von bis RABATT WERT F Ski- und Snowboardvermietung der Kategorien Kids und Junior Einlösbar in allen SportXX-Filialen mit Vermietung in der Schweiz gegen Vorweisen der CUMULUS-Karte. Beim Erreichen eines Mehrfachen des Mindesteinkaufs können mehrere Rabattcoupons an Zahlung gegeben werden Ski Saison Kids ( cm) 90. Kids Best Price Angebot* 55. Junior 110. Junior Best Price Angebot* 85. Basic 250. Basic Best Price Angebot* 165. Auch Tages- und Wochenmiete möglich. *Mehrjährige Qualitätsski zu unglaublichen Preisen. Angebot gültig solange Vorrat. Skischuhe Schneeschuhe Saison Kids (Gr ) 50. Junior (Gr ) 70. Erwachsene 140. Saison 95. Die ganze Welt des Sports

5 Migros-Magazin 44, 27. Oktober 2008 ihre region 97 MIGROS BASEL AGENDA Daten und Zeiten in der Tagespresse: Förnbacher Theater, Badischer Bahnhof Basel Vergünstige Vorstellungen: «Viel Lärm um nichts», «Bunbury», «Der zerbrochene Krug», «Ladies Night» und «Othello darf nicht platzen». Preise: Fr bis Fr Reduktionen für Migros Genossenschafter/innen Fr exklusiv im Migros-Vorverkauf (siehe unten). Reguläre Karten und Infos unter Telefon , Dienstag, 28. Oktober bis Samstag, 8. November, im MParc Dreispitz Basel. Dienstag, 11. November bis Samstag, 22. November im Migros Paradies Allschwil. Backstube für Kinder Eine umgehende Anmeldung lohnt sich: Tel Sonntag, 2. November, Donnerstag, 15. Januar 2009 sowie Sonntag, 10. Mai Stadtcasino Basel Klubhaus-Konzerte Einzelkarten an allen bekannten Eventim-Vorverkaufsstellen sowie im M-Vorverkauf (siehe unten) erhältlich. Wer sich seine Räben zuerst holt, ist sicher, die schönsten zu erhaschen. MIGROS- VORVERKAUF In Basel Info-Schalter Migros Claramarkt, 1. Stock Kundendienst MParc Dreispitz, 1. Stock In Füllinsdorf Kundendienst Migros Schönthal In Allschwil Kundendienst Migros Paradies Genossenschafter/innen und Inhaber/innen der Cumulus-Karte erhalten einzelne Veranstaltungen vergünstigt. Erkundigen Sie sich vor Ort. Tickets können auch mit Kreditkarten bezahlt werden. B asler Binggis haben es derzeit streng: Unmittelbar auf die Herbstmesse folgt der Räbeliechtli-Umzug. Schon Ende dieser Woche beginnt die Migros Basel damit, Tausende von Räben zu verschenken. Die Aktion dauert bis kurz vor dem Umzug, je nach Runkel-Vorrat. Das Schnitzen der Liechtli und der Umzug gehört mit der Herbstmesse zu den Höhepunkten im November. Die Aktivitäten könnten unterschiedlicher kaum sein. Sie verbindet aber ein Lichterzauber, der grosse und kleine Romantiker in die Stadt lockt. Kaum sind Schlager und Örgelimusik auf dem Münsterplatz Räbeliechtli schnitzen Ab Ende dieser Woche verschenkt die Migros Basel wieder Räben, Bastelmaterial und Liedtexte. Gratis Räbe holen Wer sein Lichtlein rechtzeitig schnitzen möchte, findet ab Donnerstag, 30. Oktober, Räben und Bastelmaterial mit Anleitung und Liedertexten gratis bei den folgenden Migros-Filialen: Claramarkt, Kirschgarten und Gundelitor in Basel, Paradies in Allschwil, Birsfelden sowie Riehen. verklungen, ertönen dort Kinderstimmen, die Räbelieder vortragen. Allen voran die Knirpse der Kindergärten Kapellenstrasse und Engelgasse, gefolgt von unzähligen Kindern mit ihren geschnitzten Räben in Begleitung Erwachsener. Der Umzug führt via Rittergasse, Bäumleingasse und Freie Strasse zum Marktplatz, wo sich alle kostenlos mit heissem Tee aufwärmen können. Wer mitmachen will, deckt sich mit Räben und Bastelutensilien ein. Die Migros gibt diese ab Donnerstag gratis ab (siehe Kästchen links). Text und Bild: Priska M. Thomas Braun Umzug: Mittwoch, 12. November, Münsterplatz Basel, Besammlung: Uhr, Abmarsch, 19 Uhr, bis zum Marktplatz.

6 98 Migros-Magazin 44, 27. Oktober 2008 Heimwerkerinnen OBI macht Verputzen, Plattenlegen und Streichen zur Frauensache. S chöner Schmuck und schicke Kleidung, perfekt geschnittenes Haar und manikürte Hände, bequeme und doch elegante Schuhe: Solch hübsche Erscheinungen jeden Alters trifft Mann mehr denn je in Bau- und Fachmärkten. Auch in den Garten-Centern der Region überwiegen die Frauen. Obwohl ihre Männer den Rasen mähen, halten bei der Gartengestaltung meist die Frauen ihre grünen Daumen auf die Entscheidung. Tatsächlich zählt rund die Hälfte der Personen, die sich heutzutage in Baumärkten tummeln, zum zarten Geschlecht. Das weiss auch Ralf Nötzold, Leiter von OBI Basel, aufgrund seiner täglichen Beobachtungen. Dies ist auch der Grund, weshalb Nötzold beschloss, seinen Laden ein- oder mehrmals pro Jahr ausschliesslich für Frauen offen zu halten, als er vor zwei Jahren die Leitung des OBI Dreispitz Basel übernahm. Bereits zum vierten Mal setzen Nötzold und sein Team nun diese Idee im November um: Sie heissen interessierte Frauen nach Verkaufsschluss zu einem Workshop willkommen. «Der Abend ist speziell für Heimwerkerinnen konzipiert. Männer können nicht daran teilhaben», freut sich Nötzold schon jetzt darauf, an jenem Abend wiederum Hahn im Korb zu sein. Hammerfrauen unter sich Die Erfahrung zeigt, dass sich Frauen ohne männliche Konkurrenz eher getrauen, ein unge- Ralf Nötzold, Leiter OBI Basel, steht auch hinter dem vierten Basler Frauen-Workshop. wohntes Werkzeug in die Hand zu nehmen. Rasch lernen sie auch den richtigen Umgang mit Farbe und Putz, Plättli und Parkett sowie Holz und Hammer. Sie outen sich als Hammerfrauen und sind stolz darauf. Sogar die Handhabung grosser Maschinen wie Hochdruck- und Dampfreiniger ist einfacher, als sich dies viele der Damen vorgestellt haben. Und trotzdem ist das Know-how wichtig. Denn falsch eingesetzt, richten viele Maschinen mehr Schaden an, als sie nützen. Bohrer und Stichsägen sind zwei Beispiele, die nur jene Frauen einsetzen sollten, die wissen wie. Bei falschem Gebrauch folgt die Enttäuschung auf dem Fuss, denn bekanntlich sucht die weise Frau den Fehler immer zuerst bei sich. Und das kann ganz schön ans Selbstbewusstsein gehen. Viele Arbeiten, die beim Umzug, Bau oder Umbau anfallen, sind auch vom zarten Geschlecht zu bewältigen. «Das meiste ist ohne grosse Fachkenntnisse zu erlernen. Wer anpackt und nicht gerade zwei linke Hände hat, stellt rasch fest, dass Heimwerken keine Hexerei ist», meinte eine Wann und wo Dienstag, 18. November, 20 bis 22 Uhr. Gratis OBI-Workshop für Heimwerkerinnen. Anmeldung bis Samstag, 8. November, per Telefon: oder marktch001@obich.ch Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen mit Themenwünschen (siehe unten) werden nach Eingangsdatum berücksichtigt und von OBI per Brief oder bestätigt. Diese Themen stehen zur Wahl Fliesen / Laminat > Fliesen legen > Verfugen von Plättli > Pflege und Verlegen von Laminat und Parkett Maschinen und Material > Grundlagen und Anwendungen von Bohrmaschinen > Dübel in verschiedene Materialien setzen > Arbeitssicherheit im Umgang mit Maschinen Malen und Auffrischen > Malen und Gestalten von Wänden > unterschiedliche Techniken des Verputzens von Wänden. Kreativität an der Klubschule Kreativen Gestalterinnen und Gestaltern bietet auch die Klubschule Migros Basel Kurse an, in denen sie ihr handwerkliches Geschick beweisen können. Infos zur Klubschule: Klubschule Migros Basel Jurastrasse Basel Tel , Teilnehmerin letztes Jahr beim abschliessenden Apéro lakonisch. Ihre Kollegin doppelte zum Thema Fliesenschneiden nach: «Eine solche Maschine habe ich auch zu Hause. Ich habe schon Dutzende von Plättli damit zerbrochen. Ich dachte schon, die Maschine sei kaputt. Dabei lag es an mir beziehungsweise daran, dass mir vor heute Abend niemand gezeigt hat, wie ich mit diesem Plättlischneider umgehen muss.» Eine solide Grundlage und Übung macht anscheinend nicht nur

7 ihre region MIGROS BASEL 99 packen an Selbst ist die Frau: Ob mit Säge, Pinsel oder Bohrhammer ein Versuch lohnt sich auf jeden Fall. Meister, sondern auch Meisterinnen. Lebensraum gestalten und dekorieren Ob junge Frau, gestandene Single, Familienfrau oder Pensionierte: OBI vermittelt jeder die nötigen Kenntnisse und Fertigkeiten, ihren Lebensraum aktiv zu gestalten und zu verschönern. OBI-Fachleute instruieren die Gruppen, die je nach Interessen zusammengesetzt werden (siehe Spalte links). Der vom Baumarkt OBI angebotene Workshop für interessierte Frauen ist gratis. Er beginnt nach Ladenschluss und endet um etwa 22 Uhr mit einem kleinen Apéro. So haben die Teilnehmerinnen die Gelegenheit, ihre Erfahrungen unter sich und mit den Instruktoren auszutauschen. Sie kommen in lockerer Freizeitkleidung daher, der auch ein Farbspritzer nicht schadet. Ralf Nötzold ist überzeugt, dassder Abend wiederum ein Erfolg wird. «Die Instruktionen, Tipps und vor allem das praktische Arbeiten in kleinen Gruppen werden den Teilnehmerinnen Vertrauen geben, ihre Fähigkeiten in der Praxis umzusetzen.» Dies ist übrigens dieselbe Aussage, mit der OBI-Mitarbeiterin Claudia Jäger den Workshop jeweils einleitet. Sie begrüsst die Frauen und begleitet sie durch den Abend. Zum Abschied verteilt sie dann jeweils auch T-Shirts an die Teilnehmerinnen. «Hammerfrauen» steht darauf. Als Andenken und Motivation für die aktiven Heimwerkerinnen. Text und Bilder: Priska M. Thomas Braun Adressänderungen: nur noch der Post melden. Die Zeitung wird dann automatisch an die neue Adresse geliefert. Abonnentenservice: MIGROS BASEL, 4002 Basel, Tel

8 HOME REZEPTE GEWUSST WIE UNTERWEGS SHOP SAISONELLE MEINE SAISONKÜE Hier sehen Sie1von110 Rezepten, die Siefinden, wenn Sieals AbonnentIn der Saisonküche unter nach suchen. KürbisgnocchiinSalbei-Butter gebraten In der Online-Rezeptdatenbank der Saisonküche stehen unseren AbonnentInnen für 34 Franken* jederzeit knapp 4000 Gerichte zur Auswahl. Dank neuer Technologie ist die Suche einfach und treffsicher.in der eigenen virtuellen Rezeptdatenbank können Sie neu sogar alle Lieblingsrezepte sammeln so sparensie Platz im Bücherregal. Oder nutzen Sie unsere weiteren Dienstleistungen: Warenkunde undsaisontabelle sowietipps undtricks rund ums Kochen unter«gewusst wie» AttraktiveAngebotezuVorzugspreisen in unserem Onlineshop. *inkl. 1Jahresabonnement der Saisonküche mit 12 Ausgaben jetztnochbesser

9 Publireportage

10 Das magische Zirkusereignis vom Kontinent des Staunens. Europas erfolgreichste Zirkusshow jetzt auch in Basel! Nach einer Idee von André Heller BASEL In den Zeltpalästen Erlenmatt beim Badischen Bahnhof Eine Veranstaltung der HOTLINE (SFr. 1.-/Min.) 30.Okt.-29. Nov. 08 Di Fr 20Uhr. Sa Uhr. So Uhr. Mo spielfrei Karten an allen CTS-Vorverkaufsstellen Local Consulting Foto:Getty/Pier,Shutterstock (Fotomontage) spinas gemperle Für beide Seiten das Beste. Helfen Sie mit, die Plünderung unserer Meere zustoppen. Welche Fischprodukte empfehlenswert sind, erfahren Sie in unserem Einkaufsratgeber oder iminternet. wwf.ch/fisch