Inhaltsverzeichnis. Blick auf das»essenzielle«mit Liebe zum Detail 11. Worte und Dank vorweg 13

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1 Inhaltsverzeichnis Blick auf das»essenzielle«mit Liebe zum Detail 11 Worte und Dank vorweg 13 1 Wissenswertes zur ganzheitlichen Aromatherapie und Aromapflege Die Kunst der ganzheitlichen Therapie, Pflege und Salutogenese Was sind ätherische Öle? Gewinnungsverfahren Wirkungsweise Inhaltsstoffe Qualität Qualitätsprüfung Haltbarkeit und Aufbewahrung Hygienische Entnahme Dosierung Anwendungshinweise Raumbeduftung mit Duftlampe/Vernebler Raumspray/Hautspray Riechfläschchen Duftfleckerl Einreibung/Massage mit Körper- und Massageölen Einreibung mit Salben und Balsamen Waschung Voll-/Teilbad Fußanwendung Kompressen, Wickel und Auflagen Sauna Punktuelle Anwendung mit Naturparfüms Mundpflege Gegenanzeigen und Wechselwirkungen Ungeeignete Öle beim Sonnenbad und bei Allergien Ungeeignete Öle für Epileptiker und Asthmatiker Hautreaktionen bei ätherischen Ölmischungen

2 Ätherische Öle in den Augen Homöopathie und Aromatherapie Dokumentation Das kleine ABC der Pflanzenöle, Hydrolate und Salbengrundlagen Ätherische Öle von Alant bis Zypresse Fette Pflanzenöle Hautpflege mit fetten Pflanzenölen Fette Pflanzenöle von Aprikosenkernöl bis Wildrosenöl Mazerate Hydrolate Creme- und Salbengrundlagen Bäder auf der Basis von Totes-Meer-Salz (TMS) Weitere Therapiempfehlungen Raumbeduftung Anregen, stimulieren, vitalisieren Ausgleichen, beruhigen, entspannen Verbesserung der Raumluft/ Keimreduzierung/ Raumreinigung Prophylaxe: Vorbeugende Anwendungen mit ätherischen Ölen sinnvoll unterstützen Dekubitus-Prophylaxe Kontrakturen-Prophylaxe Obstipations-Prophylaxe Pneumonie-Prophylaxe Soor-/Parotitis-Prophylaxe (Mundpflege) Thrombose-Prophylaxe (Venenpflege) Haut- und Körperpflege/ Hautprobleme Haut- und Intimpflege Alternde Haut Intimpflege Vaginalovula Hautjuckreiz Entzündete, gereizte Haut Trockene, juckende Haut

3 4.2.3 Gereizte Kopfhaut/Parasitenbefall Haut- und Nagelpilz Stark schuppende Haut Schuppenflechte (Psoriasis ) Stark fettende Haut (Seborrhoe) Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose) Wund- und Narbenpflege Wundsein (Intertrigo/Windeldermatitis) Wundreinigung und feuchte Wundauflage Unangenehme Gerüche durch Wundsekret Schorfbildung, Grind, Borkenbildung Narbenpflege Bluterguss (Hämatom) Erfrierungen Verbrennungen/Verbrühungen Strahlen- und Chemotherapie: Vor- und Nachsorge Hautpflege vor, während und nach der Bestrahlung Hautpflege bei Strahlenschäden Hand-Fuß-Syndrom (HFS) Haarausfall (Alopezie) Lymphödeme Kopf und Gesicht Kopfschmerzen/Föhnkopfschmerzen Gesichtsschmerzen (Gesichtsneuralgien) Augen, Ohren, Mund Augenpflege/Augenentzündungen Ohrenpflege Ohrenschmerzen/Ohrentzündungen Mund und Zähne Lippenpflege Lippenherpes (Herpes labialis) Mundpflege Mundtrockenheit (Xerostomie) Entzündungen von Zahnfleisch und Mundschleimhaut

4 Aphten Mundsoor/Bakterielle Infektionen Zahnschmerzen/Zahnextraktion Atemwege Atemnot Erkältung Verbesserung der Raumluft Schnupfen/Nasennebenhöhlen entzündung (Sinusitis) Halsschmerzen und Heiserkeit Husten/Akute Bronchitis Chronische Bronchitis/Asthma/COPD Herz, Kreislauf und Gefäße Hypertonie (Bluthochdruck) Hypotonie (Niedriger Blutdruck)/ Kreislaufschwäche Herzinsuffizienz (Herzschwäche) Herzangst/Beklemmungsgefühl Durchblutungsstörungen der Extremitäten (PAVK) Venöse Erkrankungen Krampfadern (Varizen) Venenentzündung (Thrombophlebitis) Hämorrhoiden Lymphsystem/Anregen des Lymphflusses Verdauungssystem Appetitlosigkeit (Inappetenz) Übelkeit (Nausea)/Erbrechen (Emesis) Unterstützung der Leberfunktion/ Oberbauchbeschwerden Völlegefühl/Magenbeschwerden/ Magen schleimhautentzündung (Gastritis) Blähungen Durchfall (Diarrhoe) Darmträgheit/Verstopfung (Obstipation) Darmlähmung nach Operation (Postoperative Darmatonie)

5 12 Nieren- und Harnwegssystem Restharn Reizblase Harnwegsinfektionen Formen der Harnwegsinfekte Harninkontinenz Harnverhalt (Harnsperre/Harnatonie) Prostatavergrößerung Knochen, Muskeln und Gelenke Rückenschmerzen Muskelkater/Muskelverspannungen Rheumatische Beschwerden Arthrose Arthritis Gicht Fibromyalgie Sehnenscheidenentzündung/ Karpaltunnelsyndrom Prellung/Zerrung/Verstauchung Knochenverletzungen Knochenhautentzündung Knochenbruch Unterstützung der Immunabwehr Ganzheitliche Prävention nach Sebastian Kneipp Infektabwehr Fieber Multiresistente Keime Seelische Beschwerden und psychische Veränderungen Angst, Panikattacken Angespanntsein und Reizbarkeit Antriebsschwäche/Müdigkeit/Fatigue-Syndrom Depressive Verstimmung Desorientierung/Verwirrtheit/Demenz Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen Schlafstörungen Restless-Legs-Syndrom (RLS)

6 16 Palliativ- und Sterbebegleitung Palliativ-Medizin/Palliative Care/SAPV Die letzte Lebensphase: Palliative Care oder Sterbebegleitung? Die letzte Lebensphase Sterbebegleitung Das Leiden am Ende des Lebens Sinneswahrnehmungen in den letzten Stunden Der emotionale Sterbeprozess Wohlriechende Begleitung in der letzten Lebensphase Bei Angst, Unruhe, Schlafstörungen Bei schwindender Lebenskraft Bei Atemnot und Atembeschwerden Bei angegriffener Haut Bei Lymphödemen Bei der Mundpflege Bei Schmerzzuständen und Verspannungen Vernichtungsschmerz Bei Übelkeit (Nausea) und Erbrechen (Emesis) Bei Verdauungsbeschwerden Bei Tumor- oder Wundgeruch Trauerbegleitung für Angehörige Literatur 476 Bildnachweis 481 Nützliche Adressen/Bezugsquellen 482 Abbildungen 483 Register 489

Danksagung... 5 Vorwort... 6

Danksagung... 5 Vorwort... 6 7 Danksagung.... 5 Vorwort... 6 1 Einführung... 13 1.1 Ätherische Öle entfalten ihre Wirkung auf drei Wegen... 13 1.2 Ein bisschen Botanik... 14 1.3 Wie ätherische Öle gewonnen werden... 15 1.3.1 Von größter

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