Bachblüten-Test. Für Erwachsene

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Edwina Brauer
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1 1 Bachblüten-Test Für Erwachsene I Beschäftigen Sie bestimmte Ängste? 0 Sind Sie leicht ängstlich und nervös? 0 Befürchten Sie, in bestimmten Situationen die Selbstbeherrschung zu verlieren? 0 Angst vor Ansteckung? 0 Bereitet Ihnen eine bevorstehende Situation wie z.b. Flugreise, Zahnarztbesuch oder ein Vortrag vor Publikum Sorgen? 0 Schlechte Träume durch negatives Erlebnis? 0 Reagieren Sie in unerwarteten Situationen sehr bestürzt und nicht rational? 0 Haben Sie eine plötzliche negative Situation noch nicht verarbeitet und fühlen sich betrübt? II Tragen Sie Sorgen mit sich herum? 0 Geben Sie sich nach außen hin fröhlich, sind jedoch innerlich sorgenvoll? 0 Neigen Sie zu Grübeleien? 0 Sorgen Sie sich zu sehr um Mitmenschen und Familie? 0 Benötigen Sie Ansporn und Mut in einer neuen Lebenssituation? 0 Sind Sie grüblerisch und führen Sie innere Selbstgespräche? 0 Hindern Sie Ihre Sorgen am Einschlafen? III Sie wünschen sich mehr Selbstvertrauen oder Selbstwertschätzung? 0 Können Sie schwer Grenzen setzen, um sich selbst zu schützen? 0 Mangel an Vertrauen in die eigene Intuition und Meinung? 0 Nehmen Sie sich nicht wichtig genug? 0 Sind Sie mit Ihrem Äußeren unzufrieden? 0 Können Sie sich schwer an Veränderungen anpassen? 0 Fühlen Sie sich der Ihnen aufgetragenen Verantwortung manchmal nicht gewachsen? 0 Sind Sie zu selbstkritisch, unzufrieden und wünschen Sie sich mehr Selbstbewusstsein? 0 Vergessen Sie Ihre eigene Gesundheit aus Sorge um andere? 0 Halten Sie sich für wankelmütig? 0 Lassen Sie sich in neuen Situationen von anderen beeinflussen? 1

2 2 IV Wünschen Sie sich einen entspannteren Umgang mit Ihren Mitmenschen? 0 Vermeiden Sie Konflikte? 0 Verhalten Sie sich anderen gegenüber kritisch oder nörgelig? 0 Undiplomatisch oder intolerant? 0 Erwischen Sie sich manchmal dabei, pedantisch oder kleinlich zu sein? 0 Halten Sie sich für geschwätzig? 0 Sind Sie überfürsorglich und erwarten Sie dafür Dank und Gesellschaft? 0 Drängen Sie Ihrem Umfeld gerne Ihre eigene Meinung, auch über den Lebensstil auf? 0 Neigen Sie manchmal zu Neid, Eifersucht, Misstrauen oder Schadenfreude? 0 Kann man Sie leicht beleidigen? 0 Sind Sie nervös, leicht reizbar oder genervt von langsameren Menschen? 0 Können Sie schwer geliebte Menschen loslassen? 0 Sie wollen allem und jedem gerecht werden? 0 Sie sind so sehr von Ihrer Idee überzeugt, dass Sie zur Intoleranz neigen? 0 Führen Sie gerne Menschen? 0 Erwischen Sie sich dabei, rechthaberisch und ohne Selbstkritik zu sein? 0 Man wirft Ihnen Unnahbarkeit und Arroganz vor, ohne dass Sie es sind? 0 Weil es anderen besser geht, überfällt Sie manchmal Neid und Missgunst? V Stehen Sie sich manchmal selbst im Weg? a) Unzufriedenheit 0 Neigen Sie zu Selbstmitleid und verlangen nach Zuneigung und Gesellschaft? 0 Sind Sie skeptisch, schnell entmutigt und enttäuscht? 0 Sie sind viel mit eigenen Problemen beschäftigt, erzählen gern von sich und können schwer zuhören? 0 Reagieren Sie leicht eifersüchtig, neidisch oder mißtrauisch? 0 Sie neigen zu Perfektionismus, sind dabei nie zufrieden mit Ihren Leistungen? 0 Sie stellen an sich zu hohe Anforderungen? 0 Sie neigen zu Selbstvorwürfen, wenn Sie Ihre hochgesteckten Ziele nicht erreichen? 0 Sind Sie leicht wankelmütig oder launisch? 0 Sind Sie manchmal unzufrieden, weil Sie meinen, die eigene Lebensaufgabe noch nicht gefunden zu haben? 0 Sie fühlen sich oft benachteiligt, verbittert und haben häufig Selbstmitleid? b) Sie werfen sich selbst Sand ins Getriebe 0 Haben Sie Angst vor Verantwortung und arbeiten oft unselbständig? 0 Im Grunde wissen Sie, was Sie wollen, suchen jedoch Bestätigung durch Andere? 0 Sind Sie zerstreut und haben aus mangelndem Interesse ein schlechtes Gedächtnis? 0 Sind Sie wählerisch, genau und verzetteln Sie sich leicht? 0 Haben Sie Zweifel am Erfolg Ihrer Tätigkeiten und deshalb kein Durchhaltevermögen? 0 Leiden Sie unter Konzentrationsschwäche aufgrund mangelnden Interesses an der Gegenwart? 0 Hemmt Sie Ihr Morgenmuffel? 0 Sie haben fest gefügte Vorstellungen, reagieren unflexibel? 0 Fangen Sie immer wieder etwas Neues an und vermeiden Sie es, sich innerlich festzulegen? 2

3 3 c) Empfindlichkeit 0 Sie sind ein empfindsamer, sensibler Mensch und hören Sie das Gras wachsen? 0 Verfügen Sie über eine Art Siebten Sinn? 0 Sind Sie manchmal realitätsscheu? 0 Tauchen Sie bei Problemen manchmal in Ihre Phantasiewelt ab? 0 Verspüren Sie das Bedürfnis nach innerlicher und äußerlicher Sauberkeit? 0 Reagieren Sie überempfindlich auf laute Geräusche? d) Schwierigkeiten, sich Grenzen zu setzen 0 Fühlen Sie sich ausgenutzt? 0 Opfern Sie sich für andere auf? 0 Sind Sie so mit Ihrer Arbeit beschäftigt, dass Sie weder Essen, Trinken noch Schlafen wollen? e) Charaktereigenschaften, die Sie ändern möchten 0 Stehen Sie innerlich stark unter Spannung und neigen Sie zu Überreaktionen? 0 Bezeichnen Sie sich als Träumer? 0 Halten Sie sich für egozentrisch oder egoistisch? 0 Sind Sie schnell Auf 180, leicht neidisch, manchmal schadenfroh oder rachsüchtig? 0 Leben Sie gerne in der Vergangenheit und haben wenig Interesse an der Gegenwart? 0 Sind Sie geistig und körperlich immer auf dem Sprung? 0 Sind Sie ehrgeizig, um sich selbst zu beweisen? 0 Sind Sie in Gesellschaft nervös und schüchtern? 0 Sind Sie von Natur aus sehr ehrgeizig und pflichtbewusst? 0 Neigen Sie zu 150%igem Perfektionismus? 0 Sind Sie sehr diszipliniert und streng mit sich? 0 Müssen Sie überall dabei sein und wollen Sie nichts versäumen? 0 Sie lieben es, andere von Ihren Ideen zu überzeugen? 0 Sind Sie impulsiv und stehen unter innerlicher Anspannung? 0 Streben Sie nach Anerkennung? 0 Verhalten Sie sich manchmal eigenbrötlerisch und leben Sie gerne autark? VI Sie möchten entspannter mit Stress umgehen? 0 Sie sind flüchtig, unkonzentriert, ungeduldig und machen immer wieder die gleichen Fehler? 0 Leiden Sie unter innerer Hast und Unruhe? 0 Sind Sie ausgepowert, weil Sie sich zuviel aufgebürdet haben? 0 Sie fühlen sich überfordert, erschöpft, ausgelaugt und beißen trotzdem die Zähne zusammen, um keine Schwäche zu zeigen? 0 Erschöpfung durch Krankheit oder durch reine Überarbeitung? 0 Sie wollen nur noch Ihre Ruhe haben, sich die Decke über den Kopf ziehen? 0 Sie überfordern sich durch zu großes Engagement für Dinge oder Menschen? 3

4 4 VII Sie wünschen sich mehr Kraft, belastende Situationen besser zu meistern oder mehr Freude im Alltag? 0 Sind Sie schnell entmutigt oder pessimistisch, leicht enttäuscht und reagieren auf Fehlschläge bedrückt? 0 Sie legen Ihre Hände in den Schoß und unternehmen nichts, um etwas an Ihrer Situation zu verändern? 0 Sie haben Zweifel, Ihre täglichen Aufgaben bewältigen zu können weil Sie so erschöpft sind? 0 Sind Sie von einem auf den anderen Moment grundlos bekümmert? 0 Starren Sie manchmal Löcher in die Luft? 0 Sie empfinden wenig Freude oder haben kaum Interesse am Alltag? 0 Sie sind unglücklich, möchten jedoch nicht getröstet werden? 0 Sie wünschen sich in einer belastenden Situation mehr Ansporn und Mut? 0 Ihnen ist alles gleichgültig? 0 Sie fügen sich klaglos und teilnahmslos Ihrem Schicksal und unternehmen nichts zur Verbesserung Ihrer Situation, obwohl Sie es könnten? 0 Sind Sie der Meinung, dass das Schicksal Sie besonders gestraft hat? Lavendel-Apotheke, HH 4

5 5 Bachblüten-Test, Ergebnisse Für Erwachsene I Beschäftigen Sie bestimmte Ängste? 0 ( 2) 0 ( 6) 0 (10) 0 (20) 0 (26) 0 (26) 0 (29) II Tragen Sie Sorgen mit sich herum? 0 ( 1) 0 (16) 0 (25) 0 (30) 0 (35) 0 (35) III Sie wünschen sich mehr Selbstvertrauen oder Selbstwertschätzung? 0 ( 4) 0 ( 5) 0 ( 7) 0 (10) 0 (33) 0 (11) 0 (19) 0 (25) 0 (28) 0 (33) 5

6 6 IV Wünschen Sie sich einen entspannteren Umgang mit Ihren Mitmenschen? 0 ( 1) 0 ( 3) 0 ( 3) 0 ( 3) 0 ( 5) 0 ( 8) 0 ( 8) 0 (15) 0 (15) 0 (18) 0 (25) 0 (28) 0 (32) 0 (32) 0 (34) 0 (38) V Stehen Sie sich manchmal selbst im Weg? a) Unzufriedenheit 0 ( 8) 0 (12) 0 (14) 0 (15) 0 (24) 0 (24) 0 (24) 0 (28) 0 (36) 0 (38) b) Sie werfen sich selbst Sand ins Getriebe 0 ( 5) 0 ( 5) 0 ( 9) 0 (10) 0 (12) 0 (16) 0 (17) 0 (27) 0 (36) 6

7 7 c) Empfindlichkeit 0 ( 2) 0 ( 2) 0 ( 9) 0 ( 9) 0 (10) 0 (20) d) Schwierigkeiten, sich Grenzen zu setzen 0 ( 4) 0 ( 4) 0 (27) e) Charaktereigenschaften, die Sie als störend empfinden 0 ( 6) 0 ( 9) 0 (14) 0 (15) 0 (16) 0 (18) 0 (19) 0 (20) 0 (22) 0 (27) 0 (27) 0 (28) 0 (34) VI Sie möchten entspannter mit Stress umgehen? 0 ( 7) 0 ( 7) 0 (11) 0 (22) 0 (23) 0 (23) 7

8 8 VII Sie wünschen sich mehr Kraft, belastende Situationen besser zu meistern oder mehr Freude im Alltag? 0 (12) 0 (13) 0 (17) 0 (21) 0 (21) 0 (23) 0 (29) 0 (30) 0 (37) 0 (37) 0 (38) Lavendel-Apotheke, HH 8

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