Neurolinguistische Psychotherapie (NLPt) NLPt Neurolinguistische Psychotherapie. Frank Rettweiler

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1 NLPt Neurolinguistische Psychotherapie Frank Rettweiler Allerheiligenstraße Speyer-Altstadt, Kernstadt-Süd Frank Rettweiler Version 01/

2 Neurolinguistische Psychotherapie NLPt Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie Kurswochenende Mai 2012 Frank Rettweiler Version 01/

3 Was ist NLP? N Neuro Wahrnehmung wird durch die Sinne und das Nervensystem gefiltert Dies beeinflusst Denk- und Handlungsstrukturen Verhalten wird über neuronale Prozesse gesteuert L Linguistisch Sprache als Ausdruck der subjektiven Wahrnehmung der Welt Sprache hat Einfluss auf unser Denken Unserer Denken beeinflusst unsere Sprache und unsere Handlungen P Programmieren Gelernte Verhaltens- und Denkweisen können umprogrammiert, d.h. verändert, umgewandelt werden Sinnvolles, wünschenswertes, funktionales Denken und Verhalten kann ausgebaut, unerwünschtes, dysfunktionales Denken und Verhalten verändert werden Frank Rettweiler Version 01/

4 NLP - Anwendungsbereiche Verbesserung der Kommunikation Schärfung der Wahrnehmung Erhöhung der Flexibilität Sich auf den Partner einstellen Aufbau von Vertrauen Wertschätzender Umgang Selbstmanagement /-wirksamkeit Umgang mit Zielen Motivation Selbstreflektion Veränderungsarbeit Soziale Kompetenz Frank Rettweiler Version 01/

5 Anwendungsbereiche Beratung, Coaching, Therapie Pädagogik Lebens- und Sozialberatung Coaching Sport- und Gesundheitspsychologie Business Kommunikation Managementtraining Führungskompetenz Personalentwicklung Teamentwicklung Kundenbeziehung Frank Rettweiler Version 01/

6 NLP Weltanschauung, Philosophie, Menschenbild Systemischer Ansatz Der Mensch ist ein ganzheitliches Individuum. Geist, Körper und Umwelt bilden ein einheitliches System. Als Teile des gleichen Systems beeinflussen sie sich wechselseitig. Alles, was in einem Teil des Systems geschieht, hat Auswirkungen auf alle anderen Teile. Unsere geistige Einstellung beeinflusst unser psychisches und physisches Wohlbefinden. Ebenso kann das, was wir tun, auch unser Denken verändern. Die Landkarte ist nicht das Gebiet (Alfred Korzybski). Menschen reagieren nicht auf die Realität sondern auf ihr Abbild der Realität. Es gibt keine objektive Wahrheit. Jeder Mensch hat sein eigenes Modell der Welt und jeder lebt in seinem eigenen Modell. Wir alle sind einzigartig und erleben die Welt auf unterschiedliche Weise. Jeder Mensch ist anders und hat seine eigene Art zu sein. Jeder Mensch ist einzigartig und wertvoll (Virginia Satir). Menschen treffen - innerhalb ihres Modells der Welt - zu jedem Zeitpunkt die beste, ihnen mögliche Wahl aus den ihnen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten und mit denen ihnen zur Verfügung stehenden Informationen. Frank Rettweiler Version 01/

7 NLP Weltanschauung, Philosophie, Menschenbild Kommunikation, Verhalten, Veränderung Jedes Verhalten ist Kommunikation. Auch Schweigen. Nonverbales Verhalten beeinflusst die Wirkung einer Botschaft. Man kann nicht nicht kommunizieren (Paul Watzlawik) Die Bedeutung von Kommunikation ergibt sich aus der Reaktion, die sie hervorruft - nicht aus der Absicht des Senders. Hinter jedem Verhalten steckt eine positive Absicht. Jedes Verhalten ist in irgendeinem Kontext nützlich. Jedes menschliche Verhalten ergibt einen Sinn, wenn es im Kontext der "geistigen Landkarte" der betreffenden Person gesehen wird. Die Schwierigkeit besteht zumeist nicht darin, dass Menschen die falsche Wahl treffen, sondern dass ihnen nicht genügend Möglichkeiten zur Verfügung stehen. Menschen sind nicht neurotisch, verrückt oder gebrochen. Sie treffen stets die beste Wahl aus dem, was ihnen an Optionen zur Verfügung steht. Sie funktionieren in ihrem "Modell der Welt". Der Mensch hat Anlagen und Potenziale für Wachstum und Selbstfindung Ziel ist es, Potenziale zu erkennen und freizulegen Menschen besitzen bereits Ressourcen für Veränderung. Es gibt kein Versagen, es gibt nur Feedback. Frank Rettweiler Version 01/

8 NLP und Psychotherapie Einordnung Die Neurolinguistische Psychotherapie (NLPt) ist eine aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) hervorgegangene Psychotherapiemethode. Wurzeln (Überblick) Kybernetik/Theorie des Geistes (Gregory Bateson) logischen Ebenen des Lernens (Robert Dilts) sozial-kognitive Lerntheorie (Albert Bandura) Modelle der Sprache (Noam Chomsky, Alfred Korzybski und Glasersfeld) Zielorientierung menschlichen Handelns (Pribram, Galanter, Miller) Theorie der sinnesspezifischen Repräsentationssysteme (William James) Grundannahme der Existenz funktionalautonomer Persönlichkeitsanteile; bewusste und unbewusste Prozesskomponenten (Fritz Perls, Vigia Satir und Milton Erickson) Angelehnt an: EANLPt Frank Rettweiler Version 01/

9 Grundlagen Philosophie Psychologie Linguistik Kybernetik Humanismus Konstruktivismus Humanistische Psychologie Verhaltenspsychoogie Sprache Semantik Systemtheorie Familientherapie Virginia Satir Gestalttherapie Fritz Perls Hypnotherapie Milton Erickson NLP NLPt Frank Rettweiler Version 01/

10 Psychotherapiemethode Kennzeichen der Therapie systemisch-imaginative Psychotherapiemethode Systemisch: Geist-Seele-Körper / Mensch-Umwelt Imaginativ: Nutzbarmachung unbewusster Quellen integrativ-kognitiver Ansatz Integrativ: diverse Ansätze verbindend Kognitiv: mit Fokus auf kognitiven Prozessen zielorientierte Ausrichtung besondere Berücksichtigung der Repräsentationssysteme, Metaphern und Beziehungsmatrizen der Person Frank Rettweiler Version 01/

11 Psychotherapiemethode Ausrichtung und Anliegen der NLPt Anliegen: Menschen beim Erreichen verträglicher Ziele zu begleiten und zu unterstützen Erreichung von Gesundungszielen: Vom Krankheitssymptom zu gesundem Verhalten und gesunden Einstellungen: die den Krankheitssymptomen zugrundeliegenden subjektiv guten Absichten erkennen diese durch Wertschätzung neu positionieren dadurch alte Fixierungen an unproduktives Verhalten und Einstellungen lösen Und Möglichkeiten für neues - subjektiv und intersubjektiv - gesundes Verhalten und Einstellungen schaffen Therapie im einzel-, paar- oder gruppentherapeutisches Setting Frank Rettweiler Version 01/

12 Anerkennung und Verbände Interessenvertretung European Association for Neuro-Linguistic Psychotherapy (EANLPt) Deutsche Gesellschaft für Neuro-Linguistische Psychotherapie (DG-NLPt) Anerkennung In Österreich als psychotherapeutische Methode offiziell anerkannt In Deutschland derzeit keine offiziell Anerkennung Bei der europäischen Dachorganisation der Psychotherapie (European Association for Psychotherapy) ist die Neurolinguistische Psychotherapie (EANLPt) seit 1999 als EWAO Vollmitglied akzeptiert. Frank Rettweiler Version 01/

13 Verwandtschaftsverhältnisse Wurzeln und Querverbindungen der NLPt Theoretische Säulen der NLPt Bateson, Chomsky, Kobzybsky Humanistisches Menschenbild Psychologische Wurzeln Behaviorismus Motivation Maslow, Bandura u.ä Ähnlichkeiten und Abgrenzung zu anderen Methoden Allgemein: Mittlerweile findet zunehmend ein intensiver Austausch von Psychotherapeuten verschiedenster Richtungen statt. Die Arbeit von Therapeuten auch gegenläufiger Schulen nähert sich an. Frank Rettweiler Version 01/

14 Verwandtschaftsverhältnisse Psychoanalyse Gemeinsamkeiten grundsätzliche Betonung der Wichtigkeit von Beziehung Kraft unbewußter Prozesse Unterschiede detaillierte Ziel- und Handlungsorientierung Betonung der kreativen Ressourcen Konzeption der Teilemetaphorik Rapport Umgang mit Widerstand zur Herstellung des Kontaktes zu unbewußtem Material Primat von kürzeren Interventionen bewusst längere Intervallen zwischen den Sitzungen. verstärkungsorientierte Konzeption des Future Pace - mentales und reales Probehandeln. Betonung anloger Darstellung und Externalisierung innerer Realitäten, durch Darstellen der Wahnehmungspositionen oder Gegenstände. Frank Rettweiler Version 01/

15 Gestalttherapie Gemeinsamkeiten Phänomenologie Vaihingers Fritz Perls und seine Konzepte Unterschiede sehr viel differenzierteren Zielarbeit stärkeren Betonung der sprachlichen Repräsentationsysteme und deren neurolinguistischen Beobachtbarkeit bewusste Arbeit mit Ankern, formalen Denkstrategien und Submodalitäten stärkeren Betonung von assoziierten und dissoziierten Zuständen bei der Arbeit in erster, zweiter und dritter Position (Chair work) bzw. des Überganges Psychdrama Gemeinsamkeiten Ähnlichkeit im spielerischen Zugang zu den kreativen Ressourcen der Menschen Unterschiede mehr die Einzelarbeit im Vordergrund steht in der Gruppentherapieform der NLPt Schwergewicht in der äußeren Darstellung der inneren Repräsentation, der Loyalitätsorganisation und der für Heilung relevanten Umorientierung Frank Rettweiler Version 01/

16 Verhaltenstherapie / behavioristischen Modellen Gemeinsamkeiten Nähe zu kognitiven Ansätzen Indikationsstellung von Ankern (Verstärkern) und der integrative Ansatz mit Trancen und Metaphern. psychodynamische Orientierung in der NLPt-Beliefarbeit mit der wertschätzenden, die Lebensgeschichte verstehenden Haltung. Klassisches Autogenes Training Gemeinsamkeiten Annahmen über Tranceprozesse Unterschiede nur im Ausnahmefall Arbeit mit formelhaften Vorsatzbildungen Arbeit mit personen-individuenspezifischen Repräsentationssystemen. Klassischen Hypnose gemeinsamen Wurzel in Milton Ericksons Arbeit gut verwandt fühlt, bewußtere Integration detaillierter repräsentionaler Denkstrategien und Mischphysiologien in die Arbeit die stärkere Betonung der Loyalitätsorganisation des Menschen.. Frank Rettweiler Version 01/

17 Klassische klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie Gemeinsamkeiten unbedingte Hinwendung zum Menschen und zur Geduld Unterschiede Unterschiede stärkere Zielorientierung bewusste Intervention mit Trance und Ankern andere Verwendung von Sprachmodellen TA Gemeinsamkeiten Akzeptanz des Unbewussten die Betonung der Loyalitätsorganisation Handlungsorientierung in der Interventionstechnik verbinden Unterschiede offene Architektur des Modells der Teile im Gegensatz zu fix benannten Ich-Zuständen stärkere Zielorientierung. Frank Rettweiler Version 01/

18 Systemische Therapie Gemeinsamkeiten Virginia Satir und ihre Arbeit der Ursprung des Teilekonzeptes die theoretischen Konzepte der unterschiedlichen Beschreibungen der Welt, die Erlaubnis zum paradigmatischen Einsatz von Humor in der Psychotherapie. Unterschiede stärkere Integration und Beachtung von Trancen und Alltagstrancezuständen und deren Einfluss auf System und Einzelpersönlichkeit detailliertere Arbeit an Zielorientierungen und Zielzuständen in der Einzelarbeit starke Betonung von Rapport und Resonanzphänomenen systemische Arbeit mit Repräsentationssystemen, Submodalitäten und Timeline-Konzepten Frank Rettweiler Version 01/