UNTERNEHMER SEMINAR. ZEN für Unternehmer. Loslassen, Kraft schöpfen, Konzentrieren. In Kooperation mit

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1 UNTERNEHMER SEMINAR ZEN für Unternehmer Loslassen, Kraft schöpfen, Konzentrieren In Kooperation mit Unternehmerseminar 7. bis 9. November 2014 Frauenchiemsee

2 ZEN FÜR UNTERNEHMER»Dynamisches, unabgelenktes Handeln ist der Schlüssel zu unternehmerischem und privatem Erfolg und einem erfüllten Alltag«, verspricht Sensei Hinnerk Polenski. Sein Weg dahin ist ZEN ein mentales Training zur Klärung und Entfaltung der Möglichkeiten des Bewusstseins. Schon im Japan des 12. Jahrhunderts entdeckten die Samurai ZEN als einen Weg zur Verbesserung ihrer Fähigkeiten. Heute entdecken wir, wie wir in der ZEN-Übung elementare Dinge wie Gelassenheit, Loslassen zu können oder die Konzentration auf das Wesentliche trainieren können. Was Sie konkret erlernen Wie Sie es schaffen,»loszulassen«wie Sie Kraft aus der inneren Ruhe gewinnen Wie Sie Klarheit und Achtsamkeit schärfen Wie Sie sich durch Konzentration auf das Wesentliche neue Freiräume schaffen Was Sie konkret erwartet Kurzvorträge und Übungen zu Hintergrund und Praxis der Zen-Meditation als europäischer Weg Intensive Stille und Zentrierung in der eigenen Mitte im Rahmen von Meditationen in der Unternehmer-Gruppe Übungen aus der Zen-Tradition Traditionelle Achtsamkeitsübungen Persönliches Coaching in Vier-Augen- Gesprächen mit dem Zen-Meister Ein paar Tage Auszeit für sich selbst, zusammen mit anderen Unternehmern in meditativer Ruhe

3 INHALTE Freitag, 7. November :00 Uhr 16:30 Uhr 17:30 Uhr 19:00 Uhr 19:30 Uhr 20:00 Uhr 22:00 Uhr Begrüßung und Einführung Geschichte des ZEN, ZEN-Training in Japan, ZEN als europäischer Weg Praktische Einführung in die ZEN-Meditation Fünf Aspekte des ZEN-Trainings Vortrag Ki-Energie, Hara, Innere Form Zazen Sitzen in Kraft und Stille Übungsende Samstag, 8. November :00 Uhr 5:30 Uhr 6:00 Uhr 10:00 Uhr 15:00 Uhr 15:15 Uhr 16:15 Uhr 19:30 Uhr 21:00 Uhr Beginn Zazen (fast) wie in Japan Dahan, Sarei, Zazen, Kinhin (im Freien) Zazen, Vier-Augen-Gespräch mit dem Zen-Meister Yaza mit Übungsvertiefung, parallel Coaching Tee im Seminarraum Vortrag ZEN und Gesundheit, Hara und Stressmanagement Zazen, Kinhin, Vier-Augen-Gespräch Zazen, Vier-Augen-Gespräch Übungsende, Klostergang Sonntag, 9. November :00 Uhr Dahan, Zazen, Sarei, Kinhin (im Freien) 7:00 Uhr Zazen, Vier-Augen-Gespräch 8:30 Uhr Nitten Soji (Zimmer aufräumen) 10:00 Uhr Fragerunde im Seminarraum 11:00 Uhr Teisho (Abschlussvortrag) des ZEN-Lehrers 12:00 Uhr Seminarende, Beginn Referenten ZEN-Meister Hinnerk Polenski (Sobu Sensei) widmet sich seit 1999 ganz dem ZEN-Training und -Coaching speziell für Unternehmer und Führungskräfte. Er ist ordinierter Mönch, ZEN-Meister und Mitglied des Hokoji Rinzai Ordens sowie des Syokoji in Japan. Dr. Constanze Hofstaetter ist seit 2006 die Schülerin von Hinnerk Polenski und wurde von ihm als Meditationslehrerin ausgebildet. Sie ist heute Trainerin und Referentin der Zen Leadership School und leitet Seminare für Führungskräfte.

4 ORGANISATION Termin und Ort November 2014 Kloster auf der Fraueninsel im Chiemsee (Zimmerreservierungen übernimmt INTES für Sie zum Preis von 190 Euro pro Person für zwei Übernachtungen mit Vollpension) Teilnahmegebühr Euro zzgl. MwSt. (enthält Seminarunterlagen und Verpflegung) Begleitperson(en) aus Familie oder Unternehmen: Euro zzgl. MwSt. Veranstalter INTES Akademie für Familienunternehmen Kronprinzenstraße Bonn Tel Fax weitere Informationen auch bei DIE FAMILIENUNTERNEHMER ASU e. V. DIE JUNGEN UNTERNEHMER BJU Annkathrin Bolz Charlottenstraße Berlin Tel Fax

5 DIE ERSTE ADRESSE FÜR UNTERNEHMER DIE FAMILIENUNTERNEHMER und DIE JUNGEN UNTERNEHMER sind die Stimme der Unternehmer in Deutschland. Als politische Interessenvertretung der Familienunternehmer setzen wir uns seit über sechs Jahrzehnten für optimale unternehmerische Rahmenbedingungen ein Rahmenbedingungen für mehr als deutsche Familienunternehmer (mit jeweils mindestens 10 Mitarbeitern und mehr als einer Million Euro Umsatz). Zugleich sind DIE FAMILIENUNTERNEHMER das führende Netzwerk für Unternehmer in Deutschland. Für die Interessen der nächsten Generation machen sich insbesondere die unter 40-jährigen Mitglieder stark. Sie haben sich innerhalb unseres Verbandes zu DIE JUNGEN UNTERNEHMER zusammengeschlossen. Die INTES Akademie für Familienunternehmen ist das älteste und marktführende Institut für Aus- und Weiterbildung von Familienunternehmen im deutschsprachigen Raum. Herzstück ist die Unternehmer-Akademie, bestehend aus dem Nachfolger-Entwicklungsprogramm, der Family Academy für Gesellschafter und Familienmitglieder sowie den Unternehmer- Strategie tagen. Neben der Vermittlung von Wissen fördert sie aktiv den Erfahrungsaustausch zwischen Familienunternehmern.

6 Bundesgeschäftsstelle DIE FAMILIENUNTERNEHMER ASU e. V. DIE JUNGEN UNTERNEHMER BJU Charlottenstraße Berlin Tel Fax

7 ANMELDUNG ZEN für Unternehmer Unternehmerseminar 7. bis 9. November 2014 Frauenchiemsee Vorname, Name Firma Branche Straße, Hausnr. PLZ, Ort Tel, Fax 2. Teilnehmer TEILNAHMEBEDINGUNGEN Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von INTES eine schriftliche Bestätigung und eine Anfahrtsbeschreibung. Die Rechnung erhalten Sie mit der Bestätigung, jedoch frühestens sechs bis acht Wochen vor der Veranstaltung. Bei Absagen später als vier Wochen vor Veranstaltungsbeginn werden 50 Prozent des Preises berechnet. Bei Absagen später als zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn wird der volle Preis berechnet. Sie können jedoch Ersatzteilnehmer benennen. Ich bin mit der Speicherung, Übermittlung und Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten in der Datenbank des Verbandes DIE FAMILIENUNTERNEHMER ASU e.v. zur Erfüllung der satzungsgemäßen Aufgaben, zu organisatorischen Zwecken sowie mit der Veröffentlichung meiner Daten im Intranet und in Teilnehmerverzeichnissen einverstanden. Ich erkläre mich einverstanden, dass im Zusammenhang mit Veranstaltungen gewonnenes Bild- und Tonmaterial unentgeltlich im Internet, in Broschüren und anderen Medien veröffentlicht wird. Ich habe jederzeit die Möglichkeit, meine Einwilligung zurückzuziehen! Ort, Datum Unterschrift

8 ANMELDUNG FÜR INTES Im Fensterumschlag einsenden oder per Fax an Bundesgeschäftsstelle DIE FAMILIENUNTERNEHMER ASU e. V. DIE JUNGEN UNTERNEHMER BJU Annkathrin Bolz Charlottenstraße Berlin