ALPIN + SPORT ACADEMY

Transkript

1 ALPIN + SPORT ACADEMY asa-tirol.at HANNES ORGLER KURT KLINEC

2 Die Idee zu asa? GÄSTE: durch ein vielfältiges Programm den Gast zum Aktiv sein bewegen Zielgruppe=Teens und Erwachsene, Kinder haben MiniMaxi und Murmli Club, dem Gast die Natur näherbringen in der er sich bewegt EINHEIMISCHE+MITARBEITER: richtiges Bewegen, Gesundheitssport, leistungsorientierter Sport Sport in der Natur nicht im Studio Sport als Prophylaxe gegen stressbedingte Erkrankungen (Burn Out, Tinitus) besseres Lebensgefühl abnehmen ganzjahres Trainingsplanung Begleitung beim Sports um im Rahmen seiner körperl. und geistigen Fähigkeiten zu bleiben Massagen ärztliche Betreuung

3 Angebot der asa : Kooperation Radfahrschule Mountainbiken Alpinsport Wandern Tennis Walking/Nordic Walking Laufen/Joggen Schlechtwetter, Turnsaal Aquafit, Aquagymnastik Bewegung, Entspannung, Ernährung Massagen ärztliche Betreuung Sport für Einheimische und Mitarbeiter Teambuilding Herbstprogramm (Transalp, )

4 MOUNTAINBIKEN: Kooperation mit der österr. Radfahrschule für Vorarlberg, Tirol, Salzburg Tages- und Familientouren Sonnenauf-, Sonnenuntergang Wochentouren (Transalp, ) Technikprogramme (Parcour, ) Orientierung (Karte, GPS, Geocaching, ) Spiele am Bike coole Trails versch. Trainingsmethoden Trainingsplanung Women Bikedays Video mit Analysen (Helmcam, )

5 ALPINSPORT: Gipfelbesteigungen Gletschertouren Hochtouren Familientouren Skitouren Klettern Fels, Eis, Kletterwand Kletterkurse, Kletterschein (ÖAV) Canyoning Slakline

6 WANDERN: Erwachsenenwanderungen Familienwanderungen Kräuterwanderungen Kneippwanderungen Mondscheinwanderungen Orientierungswanderungen (Karte, GPS, Geocaching, ) Schneeschuhwanderungen

7 TENNIS Kurse / Training Angebote für alle Altersklassen und Leistungsstufen - Einzel- bzw. Privatunterricht - Gruppenunterricht - Organisation und Betreuung von Trainingscamps - Koordinations- und Konditionstraining - Wettkampfvorbereitung/Leistungstraining - Mannschaftstraining - und vieles mehr

8 WALKING/NORDIC WALKING: als Einstieg in den Sport ideal zur Fettverbrennung Ganzkörper Trainingseffekt verschiedene Trainingsmethoden idealer Regenerationssport idealer Morgen-, Abendsport Einstieg in den Laufsport

9 LAUFEN/JOGGEN: Kurz-, Mittelstrecken XC Technikprogramm versch. Trainingsmethoden Videoanalysen

10 TURNSAAL/SCHLECHTWETTER: Mobilisieren, Aufwärmen, Dehnen, Kräftigen Circletraining Gymnastik Schnelligkeitstraining Koordination Spiele, Parcours Muskelfunktionstest

11 AQUA-FIT/AQUA-GYMNASTIK: für Gäste in den Hotels mit Hallenbad für Einheimische (Hotel Pezid)

12 MASSAGEN: klassische Massage Rücken Massage Lymphdrainagen Fussreflexzonen Massage Bindegewebs Massage Meridian Massage Wirbeltherapie Dorn/Breuß Kombi Massage Aromaöl Massage

13 ERNÄHRUNG: Vorträge Workshops Seminare ENTSPANNUNG: Atementspannung Entspannen in der Natur Abschalten vom Alltag BEWEGUNG: Abnehmen Beginn sportl. Aktivität bewege deinen Körper richtig

14 ORGLER HANNES: MTB Instructor Radfahrlehrer der österr. Radfahrschule Walking Instructor Nordic Walking Instructor Lauf Betreuer Schneesportlehrer Ski, Snowboard Bergwanderführer

15 KLINEC KURT: Bergführer Skiführer Schneesportlehrer Ski, Snowboard, Telemark Canyoningführer MTB Guide

16 KATHREIN FRANK: MTB Guide

17 NÖSSIG GOTTHARD: MTB Guide

18 ERHART PAUL: Tennis Instructor Schneesportlehrer KÖHLE CHRISTIAN: Tennis Instructor Schneesportlehrer

19 MAG. SCHRÖTTER BABSI: Ernährungs-Wissenschafterin Master of Health and Fitness Heilbademeisterin Nordic Walking Instructorin

20 MORICZ PRISKA: med. Masseurin Heilmasseurin Sportmasseurin Selbständig mit Praxis Krankenkassenabrechnung nach Wahlarztsystem

21 DR. KÖHLE ADI: Ärztliche Begleitung während des Trainings speziell für Einheimische! Gesundheitscheck vor Trainingsbeginn Fitnesscheck Spirometrie Analyse der VO 2 max Blutanalyse usw.

22 HERBSTPROGRAMM: Mountainbike: 10 Tages Programm für MTBer (Vereine) 4-5 Tage leichte Touren in unserer Umgebung 5-6 Tage Transalp (Gardasee), Dolomitenumrundung Teambuilding: Teamgeiststärkung durch sportl. Aktivitäten eine Kombination der Angebote asa Why Not Adventures (Canyoning, Rafting) X-Trees Funzone Tandem Paragleiten Segway Touren Sixcup Vorträge, Seminar von Mentalcoach Dr. Mitterer Axel