MBSR KONFERENZ 10. BIS 12. OKTOBER 2008 HAUS DER JUGEND FRANKFURT/M DEUTSCHHERRNUFER12

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1 MBSR KONFERENZ 10. BIS 12. OKTOBER 2008 HAUS DER JUGEND FRANKFURT/M DEUTSCHHERRNUFER12

2 Liebe MBSR - Freunde, die jährliche Konferenz des MBSR Verbandes bietet die Möglichkeit des Austausches und der Vernetzung von LehrerInnen untereinander sowie mit interessierten Gästen.. Inzwischen sind 120 MBSR - Unterrichtende Mitglied im MBSR-Verband. Es besteht also die Möglichkeit, viele neue Mitglieder kennen zu lernen, aber auch alte Bekannte zu treffen. Gäste und Mitglieder können zudem bei spannenden Vorträgen, Diskussionen oder in Workshops miteinander Erfahrungen austauschen und somit voneinander lernen. Wir hoffen auf ein interessantes Wochenende und freuen uns auf ein Wiedersehen. Günter Hudasch, Petra Meibert, Dr.Christoph Egger-Büssing, Angelina Zöllner, Dr. Linda Myoki Lehrhaupt DAS PROGRAMM FREITAG Ab 12:00 Uhr Eintreffen und Anmeldung Uhr Pre-Workshop für MBCT - Lehrerinnen und Lehrer Uhr Pause Erfahrungsaustausch über bisherige Kurse, kollegialer Austausch, Vernetzung Moderation: Petra Meibert, Diplom-Psychologin, MBSR/MBCT-Lehrerin, Psychotherapeutin HPG, Essen Uhr Begrüßung aller Teilnehmenden und Meditation Uhr Vortrag: Umarme deine Wut. Über die Vier Verankerungen der Achtsamkeit. Die Ausführungen zu den Vier Verankerungen der Achtsamkeit (Satipatthana Sutra) gelten als eine der grundlegenden Schriften zur Praxis der Achtsamkeit und haben somit für das Lehren von MBSR und MBCT herausragende Bedeutung Referent: Cornelius von Collande, Benediktushof Holzkirchen, Klinischer Gestalttherapeut, Zen-Lehrer, Taiji-Lehrer, MBSR/MBCT-Lehrer Uhr Abendessen Uhr Vorträge von MBSR-Lehrerinnen: 1. MBSR und Multiple Sklerose Bericht über Erfahrungen in MBSR-Kursen für PatientInnen, die an MS leiden Referentin: Susanna Püschel, Psychologische Psychotherapeutin, MBSR/MBCT Lehrerin, Luzern 2. MBSR mit Senioren Bericht über die Erfahrungen eines MBSR-Kurses im Pflegewohnheim im Rahmen der Promotion von Dr. Sarah Ernst/ Charite Berlin. Referentin: Angelina Zöllner, Heilpraktikerin, MBSR Lehrerin, Berlin Ab Uhr Zum Abschluss des Tages Formloses Zusammensein und Kennen lernen

3 SAMSTAG, 11. OKTOBER Uhr Gemeinsame Meditation Uhr Vortrag: Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe bei Depression Eines der schwerwiegendsten Probleme in der Behandlung der Depression ist die hohe Anzahl der Rezidive. MBCT konnte, wie in mehreren Studien nachgewiesen wurde, im Vergleich zu anderen Verfahren, die Rückfallquote deutlich senken und vermittelt den Betroffenen eine Möglichkeit, in eigenverantwortlicher Übung Risikofaktoren für den Rückfall zu erkennen und mit ihnen hilfreich umzugehen. Referent: PD Dr. Johannes Michalak, Ruhr-Universität Bochum, Diplom-Psychologe Uhr Pause Uhr Workshopphase I. : 1. MBSR zum Kennen lernen Dieser Workshop ist für alle Gäste gedacht, die MBSR bisher nicht kennen. Eine Einführung in Inhalt, Ablauf und Didaktik macht das MBSR-Programm transparent. Moderation: Dr. Linda Lehrhaupt, Diplom Pädagogin, MBSR-Ausbilderin, Bedburg 2. Achtsamkeitsbasierte Mind-Body-Medicine am Beispiel der Arbeit mit onkologischen Patienten Achtsamkeitsbasierte Arbeit mit an Krebs erkrankten Menschen bietet besondere Herausforderungen, Chancen und Schwierigkeiten für Teilnehmende und Kursleitung. Der Workshop bietet Raum für Erfahrungsaustausch, das Erforschen von Besonderheiten und für die Debatte über notwendige Erweiterungen und Flexibilisierung des MBSR-Kurskonzeptes. Moderation: Ulla Franken, Dr. Public Health, Diplom-Pädagogin, MBSR-Lehrerin 3. Achtsame Kommunikation als Thema in MBSR-Kursen Ausgehend von der Frage, was wir damit meinen, wenn wir von achtsamer Kommunikation sprechen und auf welche Weise wir in MBSR-Kursen verschiedene Aspekte von achtsamer Kommunikation für die Teilnehmenden erfahrbar machen können, sind die Ziele dieses Workshops zum einen die Reflexion des Begriffes Achtsame Kommunikation, zum anderen Anregung/Anreicherung des Methodenrepertoires, u. a. mit Partner- und Kleingruppenübungen aber auch der Möglichkeit, eigene Übungen und Texte zum Thema Achtsame Kommunikation einzubringen. Moderation: Martina Amberg, MBSR-Lehrerin, Coach, Beraterin, Hannover 4. Das Selbstverständnis des MBSR/MBCT-Lehrers Der Workshop beschäftigt sich mit der Frage, auf Grundlage welchen Verständnisses von sich selbst MBSR- und MBCT-LehrerInnen unterrichten, wie dieses Verständnis zustande kommt und wie es weiter entwickelt werden kann. Moderation: Christoph Egger-Büssing, Dr. med., Psychotherapeut, MBSR/MBCT - Lehrer Die Ergebnisse aller Workshops werden später, womöglich im Archiv zur Verfügung gestellt.

4 Uhr Mittagessen und Zeit zur Erholung Uhr Vortrag und anschließende Diskussion:Die Achtsamkeit des Psychotherapeuten Studien zu Zen-Meditation von Therapeuten und ihrer Auswirkung auf die Psychotherapie. Ludwig J. Grepmair und Marius K. Nickel ist es erstmals gelungen, in Studien den Effekt von Zen-Meditation der PsychotherapeutInnen auf die Behandlungsergebnisse von Patientinnen darzustellen. Referent: Ludwig J. Grepmair, Regensburg - Psychologischer Psychotherapeut,Psychotherapeutische Lehrpraxis, Autor des Buches Achtsamkeit des Psychotherapeuten ( Springer 2007) zusammen mit Marius K. Nickel Uhr Pause Uhr Workshopphase 2: 1. MBSR für Schmerzpatienten: Themen und Übungen Impulsreferat zum Thema: Das Schmerzgedächtnis und Schmerzerleben auf körperlicher und geistiger Ebene. Anschließend, Austausch über den eigenen Umgang mit Schmerzen, als Basis für die Arbeit mit Teilnehmenden, die unter chronischen Schmerzen leiden. Debatte über die speziellen Herausforderungen und Grenzen, um Schmerzpatienten angemessen begleiten zu können. Moderation: Jörg Meibert, Dipl. Soz. Päd., MBSR-Lehrer, Mitarbeiter der Kliniken Essen-Mitte. 2. Aspekte des Unterrichtens: Gruppendialoge Im MBSR-Unterricht spielen die Dialoge zwischen Unterrichtenden und Teilnehmenden eine zentrale Rolle. Direkte Erfahrungen und Beobachtungen der Teilnehmenden werden dabei in Verbindung gebracht mit den Zielen und Intentionen des MBSR-Programms. Dieser Workshop bietet die Möglichkeit auf Grundlage der Erfahrungen und Anliegen der Teilnehmenden, praktische Gesichtspunkte für das Leiten von Gruppendialogen zu erarbeiten, die in diesem einfachen und gleichzeitig sehr anspruchsvollen interaktiven Prozess eine Orientierungshilfe bieten können. Moderation: Ulrike Kesper-Grossman, MBSR-Lehrerin und Ausbilderin für MBSR-LehrerInnen, Freiburg 3. Tägliche Achtsamkeitspraxis: Anspruch und Wirklichkeit Die regelmäßige Achtsamkeitspraxis der MBSR- KursteilnehmerInnen bildet die Basis für einen lebendigen Erfahrungsaustausch. Wie verhalten wir MBSR-LehrerInnen uns aber den TeilnehmerInnen gegenüber, die zu hause sehr wenig oder gar nicht praktiziere? Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, eigene Erfahrungen darzustellen und davon ausgehend Aspekte auszuloten, die die TeilnehmerInnen darin unterstützen, Widerständen und Zeitproblemen in die Praxis zu integrieren und neue Handlungsspielräume zu entwickeln. Moderation: Angelina Zöllner, Heilpraktikerin und MBSR Lehrerin, Berlin 4. Die Qualitätskriterien für MBSR/MBCT-Lehrerinnen und Lehrer Der MBSR-Verband hat Qualitätskriterien entwickelt, für die kontinuierliche Weiterbildung von MBSR-LehrerInnen. Ziele, Ideen und konkretes Vorgehen bei der Realisierung der Qualitätsziele sollen diskutiert werden. Ein Ergebnis könnten konkrete Vorschläge für die Diskussion in der Mitgliederversammlung sein. Impulsreferat und Moderation: Günter Hudasch, MBSR-Lehrer und Organisationsberater, Berlin

5 18.00 Uhr Abendessen Uhr "Tänze des Universellen Friedens" Eine Möglichkeit, sich mit Freude, Einfachheit und mit der Inspiration der spirituellen Wege der Welt mal auf eine andere Weise zu begegnen. Kreistänze mit Gesang - eine ganzheitliche Erfahrung von Bewegung, Atem, Klang und Begegnung. Leitung: Beate Eickmeyer, MBSR-Lehrerin, Gödenroth SONNTAG, 12. OKTOBER Uhr Meditation Uhr Achtsamkeit als Grundhaltung - Alltagserfahrungen in einer Psychosomatischen Klinik Uhr Pause Achtsamkeit ist keine beliebig abrufbare Technik im Umgang mit sich selbst, anderen Menschen oder bei der Arbeit mit PatientInnen. Sie ist im wohl verstandenen Sinne eine Art und Weise zu sein, eine innere Haltung, die sich auch im Äußeren zeigt. Es wird über Erfahrungen mit der Übung der Achtsamkeit im Klinikalltag berichtet. Impulsreferat und Diskussion Referentin: Dr. Ulrike Anderssen-Reuster, Fachärztin für Psychiatrie/Psychotherapie und Psychosomatische Medizin, MBSR/MBCT-Lehrerin, Leiterin der Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie im Krankenhaus Dresden Neustadt Uhr Mitgliederversammlung des MBSR-Verbandes Uhr Mittagessen ORGANISATORISCHES: Tagungs- und Übernachtungsort: Haus der Jugend in Frankfurt/M Deutschherrnufer 12 Der Tagungsort ist 1,8 km vom Hauptbahnhof entfernt unmittelbar am südlichen Mainufer. Es gibt folgende Möglichkeiten der Teilnahme: 1. Teilnahme an der gesamten Veranstaltung mit Vollverpflegung und 2 Übernachtungen ausschließlich in Mehrbettzimmern (andere sind nicht vorhanden) - Preis 100,00. Nur für MBCT-LehrerInnen: Teilnahme am Pre-Workshop am Freitag um Uhr Ja/Nein 2. Teilnahme an der gesamten Veranstaltung mit Vollverpflegung aber ohne Übernachtungen - Preis 80,00. Nur für MBCT-LehrerInnen: Teilnahme am Pre-Workshop am Freitag um Uhr Ja/Nein 3. Teilnahme am Samstag, einschließlich Vollverpflegung 50,00.

6 Anmeldungen bitte formlos per an Die Anmeldung ist abgeschlossen nach Eingang der Teilnahmegebühr (100, 80 oder 50 ) auf das Konto bei der Bank für Sozialwirtschaft BLZ Für Teilnehmende aus Österreich und der Schweiz hier die BIC BFSWDE33BER und IBAN DE MBSR-LehrerInnen aus der Schweiz können wegen der hohen Überweisungsgebühr auf Wunsch bei Konferenzbeginn bar bezahlen - bitte bei der Anmeldung angeben. Nach Eingang von Anmeldung und Teilnahmebeitrag versenden wir Ende August 2008 Anmeldebestätigungen samt Quittung.