Forum für Assistentinnen im Verband

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1 Zeitmanagement: Raus aus der Perfektionsfalle Forum für Assistentinnen im Verband Das Office perfekt geführt Gut sein, wenn es darauf ankommt! Empowerment: Das starke Ich Projektmanagement der richtige Weg zu guten Ergebnissen Wirkungsvoll kommunizieren: So bringen Sie es auf den Punkt! Grünes Licht und rote Köpfe: Wie Männer wirklich ticken Konflikte als Chance nutzen So behalten Sie jederzeit Ihre Emotionen im Griff Umgang mit schwierigen Zeitgenossen Vom guten Vorsatz zur Tat Special: Walk & Talk Das Coaching im Gehen! Genießen Sie zwei Tage im Steigenberger Hotel in Bad Neuenahr im wundervollen Ahrtal. 17. bis 18. September 2015, Steigenberger Bad Neuenahr

2 Referenten Mag. Marc Habermann ist ausgebildeter Sportwissenschafter, dipl. Lebens- und Sozialberater und Coach sowie zertifizierter Wirtschaftsmediator. Er war von 1995 bis 2004 Manager von Olympiasiegern und Weltmeistern und ist seit 2004 als Trainer und Coach tätig. Heute coacht er Führungskräfte, Teams und internationale Spitzensportler. Philipp Maichrzack ist als Trainer und Coach bei Profitraining und in eigener Praxis in Kiel und Hamburg tätig. Er berät Unternehmen, coacht Führungskräfte und Mitarbeiter und begleitet Menschen durch Wandlungsphasen. Seine Arbeitsschwerpunkte sind Persönlichkeit und Gesundheit. Doris Weiler ist Dipl.-Betriebswirtin mit über 10 Jahren Erfahrung im Office-Bereich als Assistentin/Ausbilderin. Seit 1995 arbeitet sie als selbständige Trainerin, Beraterin und Coach für renommierte, namhafte Unternehmen. Ihre Seminare zeichnen sich durch eine hohe Praxisnähe aus! Dr. Martin Wittschier ist seit mehr als 20 Jahren als Coach und Trainer tätig. Er coacht Führungskräfte und Mitarbeiter aller Hierarchieebenen. Seine Arbeitsschwerpunkte sind Persönlichkeit und Selbstkompetenz. Isabella Wittschier ist seit vielen Jahren als Coach für Frauen tätig. Die Pädagogin und Psychoonkologin begleitet vor allem Frauen in herausfordernden Situationen. Steigenberger Hotel Bad Neuenahr Wir verlosen zwei Exemplare unter den Teilnehmerinnen

3 Erster Veranstaltungstag, 17. September 2015 Die Assistenz als Drehscheibe im Verband Herzlich willkommen! Registrierung, Frühstück, Kaffee & Tee Empowerment: Das starke Ich psychologisches Selbstmanagement für Selbstwert, Mut und innere Stärke Wie das Ich stark wird: Interessante Fakten aus der positiven Psychologie Die Stärkeräuber: Zweifel, Druck, Sorgen, Schuld und Angst Eigensinn statt Mainstream: Der Mut, sich treu zu bleiben Selbstrespekt: Die eigenen Ziele und Grenzen erkennen und achten Action step: So handel ich selbstbewusst Philipp Maichrzack Kurze Vitalpause Projektmanagement der richtige Weg zu guten Ergebnissen Was ist ein Projekt? Die einzelnen Rollen der Mannschaft Ihre Rolle als Projektassistenz und ihre Anforderungen Was gehört zu einem reibungslosen Ablauf? Doris Weiler Gemeinsame Mittagspause Zeitmanagement: Raus aus der Perfektionsfalle Warum man Zeit nicht managen kann Zeitmanagement als Selbstmanagement begreifen lernen Permanenter Erfolgs- und Zeitdruck Wie Sie das Problem an der Wurzel packen Was Sie systematisch verändern können Warum Stressmanagement auch Selbstfürsorge ist Dr. Martin Wittschier, Isabella Wittschier Wirkungsvoll kommunizieren: So bringen Sie es auf den Punkt! Der erste Eindruck entscheidet Der professionelle Umgang mit Mitgliedern Der professionelle Umgang mit Kunden Das richtige Wort zur richtigen Zeit im richtigen Ton Wie Sie Brücken bauen und andere für sich gewinnen Positiv, konkret und wertschätzend formulieren Doris Weiler Kurze Vitalpause Für Ihren Alltag Grünes Licht und rote Köpfe: Wie Männer wirklich ticken Die sieben Geheimnisse für die erfolgreiche und stressfreie Kommunikation mit Chefs, Kollegen und anderen Zeitgenossen. Harte Fakten über Männer und welche Soft-Facts Sie nicht vergessen sollten Dreamteam oder perfekter Wahnsinn: Die Zusammenarbeit von Männern und Frauen Mann oh Mann: Effektive Techniken zum Umgang mit Alpha-Männchen und Platzhirschen Philipp Maichrzack Ende des ersten Veranstaltungstages

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5 11.00 Wählen Sie bitte einen Schwerpunkt aus Schwerpunkt C So behalten Sie jederzeit Ihre Emotionen im Griff Erkennen Sie Zusammenhänge zwischen Ihren Gedanken und Ihren Emotionen So werden Sie sich der Kraft negativer Glaubenssätze bewusst und ändern diese Lernen Sie Ihre Emotionen über Ihre Gedanken zu steuern Nutzen Sie im entscheidenden Moment für die Situation förderliche Gedanken Mag. Marc Habermann Schwerpunkt D Effiziente sowie professionelle Büro- und Arbeitsorganisation Abläufe optimieren Wie Sie Ihr Team effizient entlasten können Dokumentenmanagement im digitalen Office Tipps und Tricks aus der Praxis TBA Gemeinsames Mittagessen Umgang mit schwierigen Zeitgenossen Warum fällt uns der Umgang mit bestimmten Typen so schwer? Was hat das mit uns zu tun? Wie schaffe ich es, gelassen zu reagieren und innerlich ruhig zu bleiben? Was kann ich aus der Kampfkunst lernen, um als Beteiligter und nicht als Betroffener zu reagieren Dr. Martin Wittschier, Isabella Wittschier Kurze Vitalpause Inspiration und Abschluss: Höchstleistung braucht Wohlbefinden Beruf und Privates im Einklang Die richtige Balance zwischen Arbeitskraft und Lebensqualität finden Mehr Leichtigkeit im Leben und in der Arbeit finden Abschlussrunde mit den Referenten des zweiten Veranstaltungstages ca. 16:30 Ende des Forums Special: Walk & Talk mit Mag. Marc Habermann Das Coaching findet im Freien in Form einer persönlichen Fallberatung während eines Spaziergangs statt. Dadurch fühlt sich die Teilnehmerin nicht nur geistig erfrischt, sondern auch körperlich wohler und gestärkt. Eine Einheit dauert ca. 45 bis 60 Minuten. Wie im Coaching üblich, wählen Sie dabei Ihr individuelles Job-Thema. Bitte bringen Sie bequeme Schuhe mit. Die Anzahl der Coaching-Einheiten ist begrenzt und erfolgt nach Eingang der Anmeldungen! Es stehen insgesamt acht Einheiten zur Verfügung. Mag. Marc Habermann (Vormittag) oder Isabella Wittschier (Nachmittag) Exklusiv: Coaching

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