SIND SIE BEREIT FÜR DEN NÄCHSTEN SCHRITT?

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1 SIND SIE BEREIT FÜR DEN NÄCHSTEN SCHRITT? MILBRATION HILFT MENSCHEN IHRE TRAININGSZIELE EFFEKTIVER ZU ERREICHEN. NEUE IMPULSE FÜR DAS TRAINING IHRER KUNDEN

2 TRAINING AUF EINEM NEUEN LEVEL. MILON MILBRATION, DIE NÄCHSTE STUFE IN DER TRAININGSPERIODISIERUNG Koordination verbessern, Rücken stabilisieren, Körper formen oder Kraft steigern das Vibrationstraining mit milbration setzt völlig neue Reize und definiert in allen Bereichen neue Maßstäbe der Effektivität. milbration geht auf die individuellen Wünsche der Trainierenden ein und erfüllt sie. MILBRATION ERMÖGLICHT DAS MAXIMALKRAFT-TRAINING VON PROFIS MILON GESUNDHEITSTRAINING Maximalkraft Koordination Muskelaufbau Kraft-Ausdauer-Training Maximalkraft-Training war bisher nur sehr trainierten Personen möglich, da es Bänder, Sehnen und Gelenke belastet. Mit milon milbration ist das jetzt anders jeder kann von dieser Trainingsform profitieren. Jeder Mensch hat Ziele. Trainierende, Betreuer, Studiobetreiber. Diese Menschen beim Erreichen ihrer Ziele optimal zu unterstützen das betrachten wir bei milon als unsere wichtigste Aufgabe. Seit vielen Jahren entwickeln wir hierfür erfolgreiche Konzepte und Lösungen rund um das Thema Training. Unsere Erfahrung zeigt: Damit ein Training nachhaltig zu Erfolgen und Verbesserungen führt, ist es notwendig, immer wieder neue Reize zu setzen. Das für milon charakteristische Prinzip der Periodisierung hat auch uns den Anstoß gegeben, unser Angebot um eine neue Trainingsform zu ergänzen: das Vibrationstraining. Mit milbration dem Vibrationstraining von milon stellen wir ein neues Level vor, um Trainingsziele zu erreichen. Es ergänzt die milon Angebote von Kraft-Ausdauer- und Kraft-Training um die Komponente des Maximalkraft-Trainings ohne dabei die Basis der Gesundheitsorientierung zu verlassen. Gleichzeitig folgt milbration natürlich in allen Belangen unserem Credo: einfach, sicher, effektiv. Richard Hauser (CEO milon) 2 3

3 DAS BEDEUTET TRAININGSERFOLG. GESCHAFFEN FÜR SPÜRBARE UND DAUERHAFTE VERBESSERUNGEN Training mit milbration hat einen sehr hohen Wirkungsgrad. Aufgrund der effizienten Zielerreichung hält es die Motivation langfristig hoch und verlängert die individuelle Erfolgskurve. VORTEILE DES MAXIMALKRAFT-TRAININGS Das Vibrieren der milbration Geräte verursacht beim Trainierenden kurze und sanfte muskuläre Gegenbewegungen. So wird der gleiche Effekt wie bei herkömmlichem Maximalkraft-Training erzielt, ohne dabei jedoch Bänder, Sehnen und Gelenke überlasten. MUSKELAKTIVIERUNG BEI SUBMAXIMALER TRAININGSBELASTUNG (VERGLEICH) milbration steht für mehr Ausdauer und mehr Kraft. Nicht nur an der Oberfläche, sondern auch in der Tiefe. Hier werden Muskeln aktiviert, von denen die meisten nicht einmal wissen, dass es sie gibt. Dennoch sind sie wertvolle Leistungsträger des Körpers zum Beispiel als stärkende Protektoren gegen Rückenschmerzen. Durch die physikalische Mehrarbeit unter Vibrationsexposition wird der Leistungsumsatz und Nachbrenneffekt, mit erhöhtem Kalorienverbrauch, gesteigert. MILBRATION REIZT DIE MUSKULATUR UND STÄRKT SIE Dieter Quarz milon Vibrationstrainingsexperte»DURCH DAS SETZEN VON NEUEN, REFLEX-GESTEUERTEN TRAININGSREIZEN WERDEN Kraft-/Muskelaufbau Erste Phase: Maximalkraft-Training mit milbration. Zweite Phase: konventionelles Training mit erhöhter Effektivität, da die Muskeln gelernt haben, mehr Fasern anzusteuern. So kann willkürlich mehr Gewicht bewegt werden (= Muskelaufbau). Körperformung % Gerätetraining an mechanischen Trainingsgeräten Die Trainingsreizdichte beim milbration Training ist enorm, denn bis zu Muskelkontraktionen werden in einer dreiminütigen Übungseinheit aktiviert. Der Körper arbeitet reflexartig gegen die mechanischen Schwingungen des Trainingssystems mit kontinuierlicher Muskelaktivität. MEHR UND ZUM TEIL AUCH GANZ ANDERE MUSKELFASERN ANGESPROCHEN ALS BEIM HERKÖMMLICHEN KRAFT- TRAINING. ES WIRD U. A. DIE Erste Phase: Maximalkraft-Training mit milbration. Zweite Phase: Die Muskelreize beim milbration Training sorgen für eine Straffung des Bindegewebes. Bis zu 70 % möglich Die Muskelarbeit erfolgt nicht willentlich. Dadurch wird ein höherer Wirkungsgrad erzeugt. Fast 90 % der Muskelfasern werden angesprochen. Im Gegensatz zum herkömmlichen Training werden Spieler und Gegenspieler der Muskeln ausgewogen beansprucht. milbration setzt neue Trainings-Reize in der Tiefenmuskulatur, die sofort Erfolg bringen. Ab sofort ist bei milon das höchst effiziente Maximalkraft-Training für jedermann möglich. MAXIMALKRAFT-KOMPONENTE AKTIVIERT, MIT SIGNIFIKANTEM EINFLUSS AUF DIE KRAFT- UND LEISTUNGSSTEIGERUNG SOWIE DIE FIGURDEFINITION.«Maximalkraft Koordination u. Muskelaufbau 30 Hz Frequenz 21 Hz 20 Hz Gerätetraining an elektronischen Trainingsgeräten mit exzentrischer Überhöhung (miltronic) Bis zu 90 % möglich Entspannung + Mobilisation + Gleichgewicht 12 Hz 1 Hz 1 mm Schwierigkeitsgrad Amplitude 10 mm Gerätetraining an Vibrations-Trainingsgeräten (milbration) 4 5

4 MILBRATION BIKE DAS BESTE AUS ZWEI WELTEN. Keine Vibrationsübertragung auf Kopf, Arme oder Schultern Tret- und Vibrationseinheit entkoppelt von Sitz und Lenkereinheit Integrierter Freilauf zur Knieschonung Besonders leichter Einstieg Fein abstufbare Bremswirkung INNOVATIVE TECHNIK Beim milbration BIKE vibriert nicht das komplette Fahrrad, sondern nur die Treteinheit. Dank dieser entkoppelten Bauweise kommt es nicht zur Übertragung von kontraproduktiven Schwingungen auf Kopf, Arme oder Schultern. Ein integrierter Freilauf schont die Kniegelenke und die Bremswirkung ist fein abstufbar. MEHR EFFEKTIVITÄT Im Vergleich zum konventionellen Ergometertraining lässt sich mit dem milbration Bike bei gleichem Zeiteinsatz deutlich mehr Wirkung erzielen. Die Kombination aus Ausdauer-Belastung und gleichzeitigem Training der Maximalkraft führt zum höchsten Energieumsatz pro Zeiteinheit, den ein Kraft-Ausdauer-Gerät bieten kann. Dies wurde in einer Studie der Deutschen Sporthochschule mit Unterstützung von Dieter Quarz wissenschaftlich bestätigt.* STUFENLOSE ANPASSUNG Wie alle milon Produkte überzeugt auch das milbration BIKE durch leichte Handhabung und hohen Bedienkomfort. Sitz und Lenker stellen sich nach dem Einloggen per Chipkarte automatisch auf Ihre in der milon CARE hinterlegten individuellen Trainings-Parameter und Ihre Ergonomie ein. Über ein großes Touchscreendisplay haben Sie stets die volle Kontrolle über Ihr Training. Djordje Zagorac milon Entwicklung»WIR HABEN DIE VIBRATIONS- TECHNOLOGIE VON GRUND AUF NEU ÜBERDACHT UND GEWÄHRLEISTEN DADURCH EINE DAUERHAFTE FUNKTION.«DER KULT ZUM BIKE DIE GESCHICHTE EINER ERFINDUNG GESAMTENERGIEUMSATZ VERGLEICH Der Rennradklassiker Paris - Roubaix, den Fans besser bekannt als die Hölle des Nordens, ist bei Profirennfahrern berüchtigt. Der teilweise grobe Kopfsteinpflasterbelag macht das Rennen, trotz ebenen Terrains, zu einer außerordentlichen Tortur. Sportwissenschaftler Dieter Quarz, der früher u. a. an der Deutschen Sporthochschule forschte und selbst leidenschaftlicher Radrennfahrer ist, hat sich mit diesem Phänomen beschäftigt: durch die extremen Vibrationen auf den Kopfstein-Passagen wird die Beinmuskulatur neurophysiologisch wie bei einer Maximalkraftbelastung angesprochen! Warum sollte sich dieses trainingsmethodisch hocheffektive Phänomen nicht auch für Normaltrainierende nutzen lassen? Diese Frage hatte Quarz in der Folge nicht mehr ruhen lassen und ihn zum Erfinder gemacht. Das Ergebnis ist das weltweit einmalige milbration BIKE, das den höchsten Energieumsatz pro Zeiteinheit für ein Kraft-Ausdauer-Gerät bietet.* Verbrauch (Kalorien) Phase 1: Belastung Zeit: 29 min, 2 Runden Zeit Phase 2: Regeneration Phase 3: Nachbrenneffekt +10% Energieumsatz durch milbration BIKE milbration BIKE M.I.T. miltronic M.I.T. Herkömmliches Ausdauertraining * Studie: Physiologische und kinästhetische Reaktionen durch Vibrationsbeaufschlagung unter Radergometriebedingungen Billy Sperlich, Heinz Kleinoeder, Markus De Marées, Dieter Quarz, John Linville, Matthias Haegele, Joachim Mester Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik der Deutschen Sporthochschule Köln, Zeitraum der Studie: Januar 2007 August

5 MILBRATION PLATE VIBRIERENDE REVOLUTION. Nahezu keine Vibrationen im sensiblen Kopfbereich Unabhängige Amplituden- und Frequenzwahl Frequenz stufenlos einstellbar Durch variable Fußstellung auf der Trittplatte ist eine Veränderung der Amplitude möglich Muskelstimulation durch entsprechende Hüftkippung und -rotation Unterstützung einer natürlichen Abrollbewegung des Fußes Biomechanik im Einklang mit dem menschlichen Gang HARMONISCHE BIOMECHANIK milbration PLATE ermöglicht ein variables Vibrationstraining. Herzstück sind zwei unabhängig voneinander vibrierende Trittflächen. Perfekt aufeinander abgestimmt bewegen sich diese gegengleich in einer Kippbewegung auf und ab bei absoluter Bewegungsfreiheit unabhängig von Amplitude, Frequenz und Körperposition. Beim Training profitieren Sie durch eine harmonische Biomechanik, die sich am natürlichen, menschlichen Gang orientiert. ECHTE SICHERHEIT Durch die besondere Zwei-Trittflächen-Konstruktion werden Resonanzvibrationen im Kopfbereich minimiert. Als Trainierender haben Sie im wahrsten Sinne des Wortes den Kopf frei, um sich auf Ihr Training zu konzentrieren. GESUNDE TRAININGSDAUER Die Dauer des milon getakteten Impulstrainings ist bei milbration PLATE entsprechend der individuellen Leistungsfähigkeit gesteuert. Das heißt: es sind keine Überlastungen möglich! INTELLIGENTE ANBINDUNG Sowohl milbration PLATE als auch milbration BIKE verfügen über Bedieneinheiten mit Touchscreendisplay und entsprechender Anbindung an das Cloud-basierte Trainingsmanagement-System milon CARE. Das ermöglicht die umfassende und detailscharfe Dokumentation und Analyse des Trainings. Holger Pohling milon Produktmanagement»DIE TECHNOLOGIEN DER MILBRATION SERIE UNTER- SCHEIDEN SICH DEUTLICH VON ALLEM, WAS ES SONST AUF DEM MARKT GIBT. SIE VERLEIHEN UNSEREM VIBRATIONSTRAINING EINE GANZ NEUE QUALITÄT. ES GEHT DABEI UM NATÜRLI- CHERE UND VARIABLERE BEWE- GUNGSABLÄUFE, DIE LETZTLICH ZU MEHR EFFEKTIVITÄT UND SICHERHEIT FÜHREN«DAS FUNKTIONSPRINZIP Der Drehpunkt der Plattenbewegung korreliert mit dem Sprunggelenk. Die Plattenvorderseiten bewegen sich gegenläufig auf und ab. Die Fußvorderseite bewegt sich mit höherer Amplitude als die Ferse, wie in der Natur. Der sinusförmige Bewegungsablauf der Platten entspricht einem Wellenprofil. Der sinusförmige Bewegungsablauf der Platten entspricht einem Wellenprofil. 8 9

6 DER MILON ZIRKEL VIELE MÖGLICHKEITEN. LÖSUNGEN FÜR IHRE ANLAGE. MEHR ALS NUR TRAINING IM KREIS Gute Ideen haben kein Verfallsdatum. So wie das Zirkeltraining unterschiedliche Übungen in schnellem Wechsel an verschiedenen im Kreis angeordneten Stationen. Genial einfach und einfach genial. Durch die technischen Möglichkeiten unserer Geräte haben wir dieses Prinzip perfektioniert und das elektronisch gesteuerte Zirkeltraining erfunden. Im milon Zirkel trainieren Sie in kurzen Intervallen mit individuell auf Sie eingestellten Geräten, in Ihrem optimalen Belastungsbereich und ohne lästige Wartezeiten. MILON VIBRATIONS-ZIRKEL Das innovative Training zur gezielten Steigerung der Maximalkraft MILON CARDIO-ZIRKEL Das pulsgesteuerte Training für die nachhaltige Verbesserung der Ausdauer Dean Gröning milon Business»BEI MILON BETRACHTEN WIR DIE DINGE NIE FÜR SICH ALLEI- NE, SONDERN IMMER IM ZUSAM- MENSPIEL MIT ALLEN ANDEREN ELEMENTEN. DAS GILT AUCH FÜR MILBRATION. FÜR UNS WAR VON ANFANG AN KLAR: WENN WIR EIN MILON VIBRATIONS- TRAINING ENTWICKELN, DANN NUR SO, DASS ES SICH 100% IN UNSERE TRAININGSPHILOSO- PHIE MIT ZIRKELKONZEPT UND PERIODISIERUNG INTEGRIERT.«MILON GESUNDHEITSTRAINING milbration heißt natürlich auch, die Mehrwerte der milon Zirkellösung für Vibrationstraining zu erhalten: Taktung & Zeitsteuerung: alle Geräte sind durch die milon CARE präzise gesteuert und gewährleisten dadurch eine reibungslose Organisation. milon Periodisierung: ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi für Zielgruppe und Zielsetzung bestehen Standard-Trainingspläne für Ihr Trainerteam. Als Studio-Betreiber haben Sie unterschiedliche Möglichkeiten, um milbration optimal in Ihre Einrichtung zu integrieren. Alle Optionen haben ein Ziel: Das Training Ihrer Mitglieder durch neue Reize und durch eine Erweiterung der milon Trainingsperiodisierung noch erfolgreicher zu machen. MILBRATION ALS STAND-ALONE-LÖSUNG Neben der Zirkelnutzung können Sie Ihren Mitgliedern das milbration Training selbstverständlich auch durch die Installation von Einzelgeräten näher bringen. MILBRATION ALS EIGENSTÄNDIGE ZIRKELLÖSUNG Im Zusammenspiel beider Geräte (Bike und Plate) entfaltet das milbration Training seine volle Wirkung. Wie alle milon Zirkel ist auch der Vibrations-Zirkel gesteuert durch milon CARE zeitlich präzise getaktet (Belastungs- und Erholungsphasen). Ein milbration Zirkel wird im Optimalfall jeweils von zwei oder drei BIKEs und PLATEs gebildet. MILON KRAFT-ZIRKEL Das gezielte Training für maximale Muskeldefinition und Fettabbau MILON KRAFT-AUSDAUER-ZIRKEL Das elementare Training als Basis für mehr Kraft und Ausdauer Maximalkraft Koordination Muskelaufbau Grundlagentraining Stoffwechselerhöhung MILBRATION ALS ADD-ON ZU EINEM BESTEHENDEN MILON ZIRKEL Um die Vorteile von milbration auch beim regulären Kraft- Ausdauer-Training zu nutzen, haben Sie die Möglichkeit, die Geräte als Ergänzung an einen bestehenden Zirkel (Stoffwechsel- und Grundlagen-Zirkel, Kraft- und Figur-Zirkel oder Cardio-Zirkel) anzugliedern. So haben Ihre Trainierenden mehr Möglichkeiten bei der Gestaltung ihres Trainings

7 MEHRWERTE AUF EINEN BLICK. Wer mit milbration trainiert, profitiert. Wer milbration anbietet auch! Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig und lassen sich in jedem Studio gewinnbringend umsetzen. Mit milbration eröffnen Sie Ihren Mitgliedern neue Trainings-Horizonte und steigern dadurch die Leistungsqualität und das Leistungsspektrum Ihrer gesamten Trainingseinrichtung. HÖHERE ERTRAGSPOTENZIALE frühzeitige Vertragsverlängerung bei milbration Nutzung (Mitglieder-Loyalisierung) zusätzlicher monatlicher Mitgliedsbeitrag bei milbration Nutzung (Umsatzerhöhung) Senkung der Mitglieder-Fluktuation durch steigende Zufriedenheit milbration ist Kommunikationsthema (Werbung) und Abgrenzung zu den regionalen Wettbewerbern ORGANISATION IM STUDIO Verwaltungs- und Dokumentationsmöglichkeit bei milon CARE- Anbindung mehrere Mitglieder können von einem Trainer betreut werden hoher Mitgliederdurchlauf auf kleiner Trainingsfläche ANGEBOTSERWEITERUNG erfolgsorientiertes Maximalkraft-Training Koordinations- und mehrdimensionales Training individuelles Training (sportartspezifisch, alltagsnah, für bestimmte Muskelgruppen) Unterstützung in der Therapie KUNDENZUFRIEDENHEIT optimale Trainingserfolge in kürzerer Zeit größere Bandbreite zur Periodisierung des Trainings mehr Abwechslung beim Training REFERENZANLAGE FITNESS 4 YOU, ÜBERLINGEN (2 x Bike + 2 x Plate) Daniel Haymann (Inhaber Fitness 4 You): Das Training im milon Vibrations-Zirkel ist leicht zu verstehen und für jedermann geeignet. Bei uns im Studio ist da wirklich alles vertreten von der Oma bis zum Leistungssportler. Die Leute sind nach ihrer ersten Trainingsrunde immer sehr begeistert. Dadurch konnten wir auch schon viele Fürsprecher gewinnen. Ein gutes Bindungstool ist natürlich auch das Argument, dass man sich mit milbration die nächste Stufe der Trainingsperiodisierung erschließt. Wir konnten schon zahlreiche Verträge umstellen und haben dadurch auch mehr Erträge. Wie von milon nicht anders gewohnt ist natürlich auch das Design top. Und die Schulungen des Trainerteams. Am Ende ist es ein echt rundes Gesamtpaket, das uns und unseren Kunden echte Mehrwerte bietet. Daniel Haymann Inhaber Fitness 4 You 12 13

8 EINFACH, SICHER, MILBRATION. DAS MILON PRINZIP FÜR VIBRATIONSTRAINING UNSER LEISTUNGSSPEKTRUM FÜR SIE Gerätepark Schulung Marketing SYSTEMKOMPONENTEN Ein Knopfdruck, fertig, los! Ein Trainingsgerät von milbration zu bedienen, ist komplett intuitiv. Wie ein Smartphone, nur einfacher! Die Zukunft des Trainings ist digital. Wir haben das elektronische Zirkeltraining mit Chipkarte erfunden und kontinuierlich weiterentwickelt. Intelligente Automatik, ja bitte. Unser Standpunkt: Wer trainieren möchte, soll auch trainieren. Und nicht Sitze einstellen oder Pins in Gewichtsplatten stecken. milon Financial Services Die Fitmacher für maßgeschneiderte Finanzierungslösungen aus einer Hand. milon Business Der Partner bei der umfassenden Qualitätsverbesserung des Studios - von Training und Betreuung bis hin zum wirtschaftlichen Erfolg. milon Marketing Services Wie für jedes Unternehmen ist Marketing und Werbung auch für Trainingseinrichtungen ein wesentlicher Baustein für den Erfolg. Mit den milon Marketing Services bieten wir Betreibern eine extrem effiziente und effektive Plattform zur Planung, Entwicklung und Umsetzung von Marketing-Kampagnen. milon technischer Kundenservice Die Gewährleistung von Betriebssicherheit ist deutschlandweit unsere Team-Aufgabe. Alles im grünen Bereich: Per Display hat der Trainierende die volle Kontrolle über seine Trainingsleistung und die Steuerung der Geräte. So sieht Motivation von heute aus. Analyse direkt vor Ort oder online zu Hause milon CARE erlaubt den detailscharfen Blick in die Tiefe des Trainings. Unbestechlich, aber auch unwahrscheinlich aufschlussreich! Das perfekte Tool für das Training der Zukunft. milbration ist ein intelligentes Multitalent, das unterschiedliche Funktionen beherrscht: von verschiedenen Frequenzen oder Intervallen bis zur automatischen Trainingszieldefinition

9 SICHERN SIE SICH JETZT IHR INDIVIDUELLES MILBRATION STARTPAKET VON UNSEREM VERTRIEBSTEAM: Einfach einen persönlichen Termin vereinbaren Individuelle Potenzialanalyse vor Ort erhalten Sich selbst in einer milon Referenzanlage einen Eindruck verschaffen Gemeinsam mit Ihrem Vertriebsmitarbeiter in ein spannendes Projekt einsteigen und erfolgreich durchstarten Telefonisch per Hotline an oder per Mail an für Betreiber: facebook.com/milon.inside für Trainierende: facebook.com/milon.training Impressum: milon industries GmbH An der Laugna Emersacker / Augsburg Deutschland Tel.: Fax: info@milon.de Web: milon industries GmbH übernimmt keinerlei Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Haftungsansprüche gegen milon industries GmbH, welche sich auf Schäden materieller oder ideeller Art beziehen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der dargebotenen Informationen bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen, sofern seitens des Unternehmens kein nachweislich vorsätzliches oder grob fahrlässiges Verschulden vorliegt. Alle Angebote sind freibleibend und unverbindlich. milon industries GmbH behält es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne gesonderte Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen. milon industries GmbH, 04/2014