AWO Dagobert Krav Maga DEFCON SINGEN Selbstverteidigung 16. Juli bis 18. Juli 2018

Größe: px

Ab Seite anzeigen:

Download "AWO Dagobert Krav Maga DEFCON SINGEN Selbstverteidigung 16. Juli bis 18. Juli 2018"

Dagmar Kaufer
vor 5 Jahren
Abrufe

1 AWO Dagobert Krav Maga DEFCON SINGEN Selbstverteidigung 16. Juli bis 18. Juli 2018

2 Trainings-Vorführkonzept Konzept Erarbeitung der Trainingsinhalte gemeinsam mit den Jugendlichen Alle Techniken werden visuell, auditv, kommunikativ und motorisch geschult und vorgeführt. TN probieren selbst aus TN werden durch die TrainerInnen korrigiert und gefördert Übung wird gefestigt und wiederholt

3 Das Team von Krav MAGA DEFCON Trainerteam: Robin Baumann Dominik Grün Jochen Stroppel

4 Krav Maga Unterricht Kinder/Jugendliche Werteorientierter Kinderunterricht Stark durchs Leben Fit für die Schule Spaß mit Freunden Werte fürs Leben Sicherheit im Alltag Mehr Selbstbewusstsein Steigerung der Fitness Keine Misserfolge, da keine Vergleiche, jeder verbessert sich individuell Wie und wo bekomme ich Hilfe Krav MAGA DEFCON

5 Krav MAGA DEFCON Krav Maga stellt grundsätzlich wenig Anforderungen an die eigene körperliche Fitness durch die speziellen Kombinationen von Taktiken und Techniken der Krav Mag Unterrichtsmethoden gefördert, weil sie für das erfolgreiche Bestehen in Kampf- und Konfliktsituationen äußerst nützlich ist. Die persönliche Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Kondition und Koordination werden unbewußt verbessert. Die spürbar verbesserte Leistungsfähigkeit und das steigende körperliche Wohlbefinden wirken unmittelbar positiv auf das Selbstvertrauen und die Selbstsicherheit. Diese Faktoren tragen wiederum entscheidend zum erfolgreichen Bestehen in Konfliktsituationen bei.

6 Das Training

7 Das Training

8 Das Training

9 Das Training

10 Das Training

11 Das Training

12 Training

13 Das sagten die Jugendlichen Ich finde den Kurs gut, weil ich gelernt habe mich aus dem Schwitzkasten zu befreien Ich kann mich wehren und auch größere Angreifer runter ziehen ohne sie zu verletzen. Macht Spass, ich habe was gelernt, wie ich mich befreien kann. Mir gefält es gut, sich selbst verteidigen zu können Mir gefallen die Abwehrtricks, Stopp schreien ist mega. Der Kurs ist cool, einmal pro Woche eine AG an unserer Schule wäre der schön. Macht total viel Spass nicht mehr so ängstlich, sicherer weil ich Techniken lerne. Machmal was ich unsicher drausen, ich werde mich im Quartier sicherer bewegen. Böse Geil, sich selbst verteidigen zu können.

14 Das sagten die Jugendlichen Die Trainer haben die Augen überall, supernett und freundlich, erklären gut, beantworten alle fragen. Ich war im Fitnessstudio hier eine Minute im Stresstest ist wie eine halbe Stunde im Fitness. Erst schreie ich mal laut Stopp lass mich in Ruhe und gehe weg. Wenn das nicht funktioniert lerne ich was ich tun muss. Ich würde das gerne weiter trainieren. Ich habe mich meine Ängsten gestellt und habe gelernt, was ich machen muss, wenn jemand von hinten nach mir greift. Einmal pro Woche Training wäre klasse. Es hat mir super viel Spass gemacht. Echt cool, ich habe Selbstverteidigungstechniken gelernt, die endlich was bringen. Ich war füher im Fitnesstudio, doch eine halbe Stunde bei Krav Maga bringt mir mehr als drei Stunden im Studio. Die zeigen einem die Technik so lange bis man sie drauf hat. Ich kann mich auch gegen große Personen wehren.

15 Pressemitteilungen

16 Pressemitteilungen Ein weiteres Mikroprojekt Krav Maga - Selbstbewusstsein kann man lernen wurde vom Jugendprojekt Dagobert der AWO Singen im Rahmen von Jugend stärken im Quartier in der Sporthalle der Beethovenschule angeboten. Robin Baumann, Inhaber von Krav Maga DEFCON Singen, der staatlich anerkannten und lizensierten Privatschule für Selbstverteidigung, trainierte die Jugendlichen zusammen mit seinem Mitarbeiter Dominik Grün. Beide sind zertifizierte Krav Maga DEFCON Trainer und führten die Jugendlichen mit großer Motivation in die Techniken der Selbstverteidigung ein. In den 3 Kurstagen wurde viel gelacht, geschwitzt und gestaunt über die eigenen Möglichkeiten der Abwehr, selbst bei den jüngsten und kleinsten Teilnehmern. Robin und Dominik schafften es auch die letzten Kraftreserven aus den Jugendlichen herauszukitzeln, die mit viel Elan und Interesse bei der Sache waren. Der Schwerpunkt des Angebots lag auf der Stärkung des Selbstbewusstseins und dem Erlernen von Strategien zur Vermeidung von Stress in Konfliktsituationen. Es wurden nützliche Verhaltensweisen zur Selbstbehauptung erlernt, die die Jugendlichen vor alltäglichen Sticheleien, Kränkungen und Erpressungen auf dem Schulhof schützen sollen. Den Jugendlichen soll die Unsicherheit im Umgang mit aggressiven Mitschülern genommen werden, sie sollen gelernte Hilflosigkeit ebenso abbauen wie Ängste vor unbekannten Situationen. Robin Baumann und Dominik Grün kam es besonders darauf an, einen aufkeimenden Konflikt zunächst verbal zu entkräften Stopp! Bitte lass mich los! sind dabei die ersten Schritte, bevor ein Angreifer mit den erlernten Techniken abgewehrt wird.

17 Pressemitteilungen Das taktisch richtige Verhalten in Konfliktsituationen wurde geübt, Deeskalationstraining, Rollentraining, das Erkennen und Vermeiden von gefährlichen Situationen und Techniken in Notwehr- und Nothilfesituationen. Die effektiven Selbstverteidigungstechniken des Krav Maga DEFCON Systems schulen gleichzeitig Disziplin, Leistungsbereitschaft und Respekt. Werte, von denen der Jugendliche ein Leben lang profitiert. Die Jugendlichen durchleben im Schritt zum Erwachsenenwerden eine Veränderung von Körper und Geist und stehen vor neuen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben, auf die die Trainer ganz spezifisch eingegangen sind. Sie müssen sich ihren Platz in der Gesellschaft erarbeiten, wollen cool sein und stehen dabei oft unter enormen Druck. Dies kann zu aggressivem Verhalten auf dem Schulhof oder an den Berufsschulen führen, an denen auch Mobbing und Nötigung oftmals keine Seltenheit sind. Das anwachsende Gewaltpotential an Schulen ist allgegenwärtig. Belästigungen, Einschüchterungen, Internetmobbing, Drohungen, Übergriffe beeinträchtigen nicht nur das Lernverhalten und die Selbstwahrnehmung der Schüler sondern auch die emphatische Entwicklung oder den Ablauf des Unterrichtes. Hier setzt das Projekt "Selbstbewusstsein kann man lernen!" an.

18 Pressemitteilungen Das bewährte Trainingsprogramm vermittelt durch schnelle Erfolge Selbstsicherheit und gibt Jugendlichen das Selbstbewusstsein, dass sie jetzt brauchen: Ein Bewusstsein für ihre Stärken. Mit neu gewonnenem sicheren Auftreten lernen sie, Gefahren früh zu erkennen und vermeiden zu können. Krav Maga ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Konflikte jeder Art zu bewältigen. Deshalb haben auch körperlich schwächere Frauen und Kinder mit dem Training die realistische Chance, eine schwierige Situation unbeschadet zu überstehen.

19 Vielen Dank - Jugend Stärken im Quartier

Ähnliche Dokumente

Zeig Stärke. Selbstverteidigungskursen. mit unseren speziell abgestimmten. in Gefahrensituationen

Zeig Stärke. Selbstverteidigungskursen. mit unseren speziell abgestimmten. in Gefahrensituationen Zeig Stärke mit unseren speziell abgestimmten Selbstverteidigungskursen in Gefahrensituationen Selbstvertrauen Selbstsicherheit Selbstschutz Stärke Kraft Mut S.M.S.-Kurse sind Smart. Mühelos. Simpel. und