Elternwochenprogramm

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1 Elternwochenprogramm Wellness Öffnungszeiten: Beauty Lounge & SPA: Uhr Vital-Tempel: Uhr Fitness: Uhr Beauty Lounge & Spa Rezeption: Mo: 9-14 Uhr und Uhr / Di: 9-13 Uhr / Mi: 9-13 Uhr / Do: 9-14 Uhr und Uhr / Fr: Uhr / So: Uhr Liebe Gäste, bitte beachten Sie, dass für einige Programmpunkte eine Anmeldung an unserer Aktivitätenwand beim Brunnen erforderlich ist.

2 10.00 Uhr Montag, Yoga Fließende Körperübungen (Asanas) bereiten uns auf eine ruhige Yogastunde vor. Atemübungen erleichtern den Einstieg in die Meditation. Die Gedanken beruhigen zu lernen hat viele gesundheitliche Vorteile, vor allem lässt sich Stress leichter bewältigen. Treffpunkt: Aerobicraum, Dauer: ca. 90 Minuten, Anmeldung: bis Montag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Schnuppergolfen mit unserem Pro Joe Unser Pro Joe führt Sie in die Welt des Golfens ein. Je nach Witterung entweder am Golfplatz oder in unserem Indoor Golfsimulator. Treffpunkt: Uhr an der Rezeption, Dauer: ca. 60 Minuten, Anmeldung: an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Anmeldung: bis Montag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Anmeldung: bis Montag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen, Schmuckausstellung Tiroler Zugspitz Muranoglas-Schmuck Uhr in unserem Wintergarten vor dem Restaurant Handgefertigte Unikate von einer Tiroler Künstlerin. Die Schmuckstücke werden ausschließlich aus sehr hochwertigen Materialien, wie Halbedelsteinen, Zuchtperlen, Swarovski Kristallen und mundgeblasenen Murano-Glasperlen sowie Lampwork-Perlen handgefertigt. Eine individuelle Anpassung (Farbe der Materialien, Länge sowie spezielle Wünsche) der Ketten, Armbänder und Ohrringe ist ebenfalls möglich. Hot Iron Kraftraining Körpers. Anmeldung: bis Montag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Orangen Aufguss Genießen Sie einen schönen Orangen Aufguss in unserer Schwitzstube. Treffpunkt: vor unsere Schwitzstube, Anmeldung: nicht erforderlich. Make up Aperitif Unsere Wellnessabteilung lädt zu einem einzigartigen Aperitiferlebnis. Während Sie ein Glas Sekt genießen, erhalten Sie von unseren Visagistinnen ein professionelles Blitz Make up. Treffpunkt: Beauty Lounge & Spa, Dauer: pro Person ca. 15 Minuten; Anmeldung: bis Montag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen, Teilnehmer: max. 6 Personen (nur Erwachsene), Kosten: keine. Dauer: ca. 45 Minuten, Anmeldung: bis Montag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Weinverkostung in unserer WineLounge Treffpunkt: im Weinkeller der WineLounge, Dauer: ca. 2,5 Stunden, Anmeldung: bis Montag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen, Kosten: 20,- pro Person, Teilnehmer: mindestens 6 Personen, maximal 20 Personen. Treffpunkt: beim Brunnen, Anmeldung: bis Montag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. PERSONAL TRAINING BLEIBEN SIE FIT- auch im Urlaub! Unser Fitnesstrainer Sam steht zum individuellen Training für Sie zur Verfügung! Sprechen Sie ihn an und vereinbaren noch heute einen Termin. Gerne steht Ihnen auch die Wellnessrezeption für Fragen zur Verfügung! Ca. 50 Minuten pro Person 65,-

3 10.30 Uhr Uhr Dienstag, Nordic Walking leichte Tour Genusstour durch die traumhafte Lermooser Landschaft. Lernen Sie von unseren Fitnesstrainern die richtige Technik und stärken Sie Ihr Herzkreislaufsystem. Treffpunkt: Beauty Lounge & Spa, Dauer: ca. 1,5 Stunden, Anmeldung: bis Dienstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen, Teilnehmer: max. 8 Personen, Ausrüstung: Outdoorbekleidung, Sportschuhe. Schlechtwetteralternative: Uhr Kombi Training Weinwanderung - Herbstspecial Törggelen Weinwanderung der besonderen Art: Gemeinsam mit der Alpinschule Lermoos steigen wir in ca. 2 Stunden Gehzeit zur Tuftlalm auf. Auf 1500 Meter Seehöhe präsentiert die Kellerei Nals Margreid aus Südtirol ihre Weine und genießen köstliche Törggele-Spezialitäten. Diese Kombination aus Tiroler Bergwelt, sensationellen Weinen und Törggele-Spezialitäten sollten Sie nicht verpassen. Diese Veranstaltung ist nur für Erwachsene geeignet. Zurück ins Tal geht es mit dem Hotelbus. Treffpunkt: Uhr an der Rezeption, Dauer: bis ca Uhr Anmeldung: bis Montag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen Teilnehmer: max. 15 Personen, Kosten: 20,- p.p. inkl. Wein und Törggelen. Anmeldung: bis Dienstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen Funktionelles Training Eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe für Muskeln und Gelenke. Treffpunkt: Aerobicraum, Dauer: ca. 30 Minuten, Anmeldung: bis Dienstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen Anmeldung: bis Dienstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen, Hot Iron Kraftraining Körpers. Anmeldung: bis Dienstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Make up Workshop Unter Anleitung unserer Visagistinnen lernen Sie, sich Ihrem Typ entsprechend zu Schminken. Treffpunkt: im Wellnessbereich, Dauer: ca. 45 Minuten pro Person, Anmeldung: bis Dienstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen., Teilnehmerzahl: max. 4 Personen (nur Erwachsene), Kosten: 35,- pro Person. Lemongras Aufguss Genießen Sie einen schönen Lemongras Aufguss in unserer Schwitzstube. Treffpunkt: vor unsere Schwitzstube, Anmeldung: nicht erforderlich. Dauer: ca. 45 Minuten, Anmeldung: bis Dienstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Treffpunkt: beim Brunnen, Anmeldung: bis Dienstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen.

4 11.30 Uhr Uhr Mittwoch, Bauch, Beine & Po Straffung des Körpers durch gezielte Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po. Lernen Sie ein effektives Training kennen. Anmeldung: bis Mittwoch Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Teilnehmer: max. 7 Personen. HIT- High Intensity Training Hoch intensives Training mit kurzer, starker Trainingsintensität bei der Kondition und Muskulatur gefordert wird. Treffpunkt: Aerobicraum, Dauer: ca. 30 Minuten, Anmeldung: bis Mittwoch Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Anmeldung: bis Mittwoch Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen Funktionelles Training Eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe für Muskeln und Gelenke. Treffpunkt: Aerobicraum Dauer: ca. 30 Minuten, Anmeldung: bis Mittwoch Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Anmeldung: bis Mittwoch Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen, Hot Iron Krafttraining Körpers. Anmeldung: bis Mittwoch Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen, Teilnehmer: max. 7 Personen Eisminze Aufguss Genießen Sie einen schönen Eisminze Aufguss in unserer Schwitzstube. Treffpunkt: vor unsere Schwitzstube, Anmeldung: nicht erforderlich. Schmuckausstellung Firma Seitz aus Reutte stellt ihren Schmuck (Thomas Sabo, Esprit, Swarovski) in unserem Wintergarten aus. Treffpunkt: im Wintergarten vor dem Restaurant, Dauer: bis Uhr. Dauer: ca. 45 Minuten, Anmeldung: bis Mittwoch Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen Uhr Live Musik mit der Band Lido an unserer Hotelbar Treffpunkt: beim Brunnen, Anmeldung: bis Mittwoch Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. THALASSO - GESICHTSBEHANDLUNG Powerkur aus dem Meer: Die Thalasso Maske bietet der Haut ein Maximum an Feuchtigkeit und festigt das Bindegewebe. Preis: 98,- Dauer: ca. 75 Minuten

5 11.30 Uhr Uhr Uhr Donnerstag, Anmeldung: bis Donnerstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen, Kokos Peeling Genießen Sie ein schönes Kokos Peeling in unserem Sole Dampfbad. Treffpunkt: vor dem Sole - Dampfbad, Anmeldung: nicht erforderlich. Kombi Training Ganzkörpertraining mit dem Theraband und anderen Sportgeräten. Lassen Sie sich überraschen was wir in dieser Stunde trainieren. Anmeldung: bis Donnerstag an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Treffpunkt: beim Brunnen, Anmeldung: bis Donnerstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Gelcolour by O.P.I. in unserer Beauty Lounge & Spa Kratzfest, enorm glänzend, sofort trocken und leicht ablösbar das sind die neuen Gellacke von O.P.I., einem der weltweit führenden Unternehmen im Bereich Nagelpflege. Gönnen Sie Ihren Nägeln dieses besondere und mehrere Wochen lang anhaltende Farberlebnis, das Ihren natürlichen Nagel nicht beansprucht. Reservieren Sie sich einen Termin für eine OPI Maniküre in unserer Beauty Lounge & Spa. Ca. 50 Minuten 59,-

6 09.30 Uhr Uhr Freitag, Anmeldung: bis Freitag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen, Geführte Wanderung mit der Alpinschule Lermoos - Über die Grenze von Tirol nach Bayern zum Eibsee Wir starten unsere Wanderung an der Talstation der Tiroler Zugspitzbahn. Es geht über den idyllischen Thörleweg durch den Wald und hinauf zu den Almwiesen. Weiter geht es durch den Bergwald, wo wir nach einer Gehzeit von knapp einer Stunde die m hoch gelegene Hochthörlehütte erreichen. Nach einer Rast geht es weiter bis zum Aussichtspunkt Eibseeblick, welcher direkt auf der Grenze zwischen Deutschland und Österreich liegt. Zwischen Wettersteingebirge und Ammergauer Alpen führt ein schöner Wanderweg weiter über den vorderen Zugwald bis hinab zum malerischen Eibsee. Dort angekommen können wir nach Herzenslust Jausen, Tretboot Fahren oder eine romantische Bootstour mit dem Ruderboot unternehmen. Mit dem Alpenrose - Shuttle geht es zurück nach Lermoos zum Hotel. Wanderung auch mit Kraxe gut geeignet. Treffpunkt: Uhr an der Rezeption, Anmeldung: bis Donnerstag an der Aktivitätenwand am Brunnen, Dauer: bis ca. (ca. 2,5 Stunden reine Gehzeit kaum Steigungen), Anspruch: leicht (auch für sportliche wanderfreudige Kinder ab 8 Jahren geeignet & für Eltern mit Kleinkindern in der Rückentrage), Ausrüstung: feste Schuhe mit Profil, Getränke und kleiner Snack, Sonnenschutz / wetterfeste Kleidung, Teilnehmer: mind. 3 Personen. Bauch, Beine & Po Straffung des Körpers durch gezielte Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po. Lernen Sie ein effektives Training kennen. Anmeldung: bis Freitag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Ananas Peeling Genießen Sie ein schönes Ananas Peeling in unserem Sole Dampfbad. Treffpunkt: vor dem Sole - Dampfbad, Anmeldung: nicht erforderlich. Treffpunkt: beim Brunnen, Anmeldung: bis Freitag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. MAN POWER Die Gesichtsbehandlung für den Mann von Heute! Abgestimmt auf die Bedürfnisse der Männerhaut. Preis: 89,- Dauer: ca. 2 Stunden Uhr Uhr Uhr Samstag, Setzt den Schwerpunkt auf Schulter, Nacken und Brustwirbelsäule. Anmeldung: bis Samstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Anmeldung: bis Samstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen, Treffpunkt: Rezeption, Dauer: ca. 30 Minuten, Anmeldung: nicht erforderlich. Honig Peeling Genießen Sie ein schönes Honig Peeling in unserem Sole Dampfbad. Treffpunkt: vor dem Sole - Dampfbad, Anmeldung: nicht erforderlich. Treffpunkt: Rezeption, Dauer: ca. 30 Minuten, Anmeldung: nicht erforderlich. Treffpunkt: beim Brunnen, Anmeldung: bis Samstag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen.

7 11.00 Uhr Uhr Uhr Sonntag, Pilates Es werden sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch die Konzentration gefördert. Wir kräftigen und stabilisieren unseren Körper. Pilates trainiert auch die Beckenbodenmuskulatur effektiv. Anmeldung: bis Sonntag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Informationsrundgang durch die Beauty Lounge & Spa Info und Terminvereinbarung: 11:00 bis Uhr. Treffpunkt: Beauty Lounge & SPA Rezeption. Funktionelles Training Eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe für Muskeln und Gelenke. Treffpunkt: Aerobicraum Dauer: ca. 30 Minuten, Anmeldung: bis Sonntag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Anmeldung: bis Sonntag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Anmeldung: bis Sonntag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen, Hot Iron Krafttraining Körpers. Anmeldung: bis Sonntag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen, Teilnehmer: max. 7 Personen. Eisminze Aufguss Genießen Sie einen schönen Eisminze Aufguss in unserer Schwitzstube. Treffpunkt: vor unserer Schwitzstube, Anmeldung: nicht erforderlich. Dauer: ca. 45 Minuten, Anmeldung: bis Sonntag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Welcome Show im Theater Die Kinder erhalten ein Begrüßungsgeschenk von unseren Maskottchen Fridolin und Smiley, für die Eltern gibt es wichtige Informationen über das Hotel. Treffpunkt: im Theater, Dauer: ca. 45 Minuten. Treffpunkt: beim Brunnen, Anmeldung: bis Sonntag Uhr an der Aktivitätenwand beim Brunnen. Phyto Suisse - natürliche Pflege für Kinder Body Lotion die ideale Pflege für die Kinderhaut stärkt die Hautbarriere und spendet Feuchtigkeit 100ml nur 19,00 Hair & Body Shower Gel pflegt Haut und Haare sanft mit Wirkstoffen aus Honig und Weizen 200ml nur 15,00 Änderungen vorbehalten!