Information zur Ausbildung Entspannungstherapeut Kompaktausbildung auf Teneriffa

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1 Infrmatin zur Ausbildung Entspannungstherapeut Kmpaktausbildung auf Teneriffa In Kperatin mit und Zertifizierung durch unseren wissenschaftlichen Beirat Prf. Dr. K. Reschke vm Institut für Psychlgie AG Klinische Psychlgie und Psychtherapie Universität Leipzig Um die Herausfrderungen der heutigen Zeit zu meistern und gesund zu bleiben, brauchen wir eine gute Balance vn Anstrengung und Entspannung. Ein kmpetenter Umgang mit Stress und die Fähigkeit zu entspannen helfen, gesund und leistungsfähig zu bleiben. Auf der wunderschönen Insel Teneriffa können Sie in einem Kmpaktkurs einen ganzheitlichen Ansatz zur Entspannung und Stressbewältigung kennenlernen. Sie erlernen effektive Strategien, ptimistisch den Stress zu meistern und mit klassischen Entspannungsverfahren (PMR, AT), kmbiniert mit Qi Gng und Atem-Meditatins-Techniken, die Balance für eine gute Gesundheit zu halten. Sie prfitieren selbst vn diesen Strategien und lernen, wie Sie andere Menschen dabei unterstützen, Entspannung zu finden und kmpetent mit Stress umzugehen. Ziel Sie können Interventinen im Rahmen vn Therapie, Präventin und Gesundheitsförderung zur Entspannung und Stressbewältigung knzipieren und im Einzel- und Gruppensetting auf der Grundlage diagnstischer Kenntnisse und individueller Bedürfnisse durchführen. Inhalte: Entspannung und Stressbewältigung Grundlagen Stresstheretische Grundlagen Bilgische Stressreaktin Physilgische und psychlgische Aspekte vn Entspannung und Stress Regulatin vegetativer Funktinen, psychsmatische Zusammenhänge Stress als Mittler zwischen Gesundheit und Krankheit Diagnstische Grundlagen Entspannungstechniken im Überblick Wirkung vn Entspannung Einsatz vn Entspannungshilfsmitteln Barbarssahf 2, Erfurt

2 Stressbewältigung/Stressmanagement (Kursleiterschein) Individuelle Stressanalyse Stress Check-up Stressverarbeitungsmdell Stressren; Bewertungen/Überzeugungen und Stressreaktin Multimdale Interventinen/Stressbewältigung Verbesserung der Handlungsregulatin; Prblemlösungsstrategien Bewertungsmuster verändern; kgnitive Umstrukturierung Training emtinaler Kmpetenzen; negative Gefühle meistern und psitive Gefühle stärken Identitätsarbeit; Persönlichkeits- und Selbstwertstabilisierung Stärkung szialer Ressurcen Zeitmanagement Stress und Zukunft Qi Gng und Atementspannung Grundgedanken fernöstlicher Philsphie Yin und Yang Fünf Wandlungsphasen Qi und Qi Gng, feinstffliche Energie Regulatinsebenen: Körper, Atem und Geist Wirksame, leicht erlernbare Übungen aus dem Authentischen Medizinischen Qi Gng zum Lckern und Lösen und zum Nähren und Stärken des Qi Anwendung vn Qi Gng Übungen in Entspannungseinheiten und zur Stressbewältigung Achtsamkeit zur Atemwahrnehmung und Körpererfahrung Stressbremse Ruhe Atem Meditatin Prgressive Muskelrelaxatin (Kursleiterschein) Entspannungstraining nach Edmund Jacbsn Anwendungsbereiche, Indikatin und Kntraindikatin Grundprinzipien; Entspannung nach vrausgehender Anspannung PMR Übungssituatin und Übungshaltungen Langfrm mit 16 Muskelgruppen Kurzfrmen mit 7 und 4 Muskelgruppen Kurz- und Teilübungen, Alltagsübungen Vergegenwärtigen Auftretende Schwierigkeiten Lösungsmöglichkeiten Verhaltenstherapeutischer Kntext ABC Mdell Anwendung zur Bewältigung herausfrdernder Situatinen Barbarssahf 2, Erfurt inf@mifw.de

3 Autgenes Training (Kursleiterschein) Grundlagen des Autgenen Trainings der Grund- und Mittelstufe Anwendungsbereiche, Indikatin und Kntraindikatin Demnstratinsversuche Frmeln zu Grund- und Organübungen Frmelhafte Vrsatzbildung Verknüpfungsmöglichkeiten Begleiterscheinungen und mögliche Empfehlungen Imaginatin und Fantasiereisen Einführung in die Technik der Imaginatin; Naturbilder, Innere Orte (Ort der Ruhe, Ort der Energie), Themen (Perspektivwechsel, Timeline) Gestaltung gezielter Fantasiereisen, Aufbau und Sprache Methden Kurse, Seminare und Einzelsitzungen Wissensvermittlung durch Impulsvrträge Übung und Selbsterfahrung Gesprächsführung im Einzel- und Gruppensetting Methden strukturierter Gruppenarbeit Methdisch-didaktische Reflexin Training vn Übungsanleitung und Kursleiterverhalten Gestaltung und Durchführung vn Übungseinheiten und Kursen im Gruppensetting Ziel, Inhalt, Methden und Umfang Gestaltung und Durchführung vn Einzelsitzungen Zertifizierung Der erflgreiche Abschluss wird mit einem Zertifikat unseres wissenschaftlichen Beirats Prf. Dr. K. Reschke vn der Universität Leipzig und des Mitteldeutschen Instituts für Weiterbildung und Entspannungsverfahren MIFW GmbH bescheinigt und erflgt nach den Kriterien des Verbands der Angestellten-Krankenkassen e. V. (VdAK) / Arbeiter-Ersatzkassen e. V. (AEV). Eine slche Zertifizierung ist, bei entsprechender Grundqualifikatin, eine ntwendige Zusatzqualifikatin zur Durchführung vn Maßnahmen im Sinne der Primärpräventin des 20 Abs. 1 und 2 SGB V, mit u.a. Hauptträgerschaft der Krankenkassen, im Rahmen einer späteren Arbeit. Der Kurs ist smit krankenkassenanfrderungsrientiert. Bitte beachten sie hierzu den "Leitfaden Präventin" des GKV- Spitzenverbands. Aufgrund der Vielfalt der Entscheidungsmöglichkeiten der Krankenkassen können Entscheidungen ft auch auf Basis der Einzelfallprüfung getrffen werden. Barbarssahf 2, Erfurt inf@mifw.de

4 Abschließend sei vermerkt, dass unabhängig vn diesem Präventinsbezug der Teilnehmer vr allem befähigt wird, die gelernten Verfahren zur körperrientierten Entspannung und Stressbewältigung mit Anderen, aber auch bei sich anzuwenden. Dieser Aspekt liegt uns als Institut besnders am Herzen und entspricht unserer Leistungserbringung, dem die bigen Aspekte bei individuellem Bedarf hinzukmmen. Dieser Kurs ist vn der Zentralen Prüfstelle (ZPP) zertifiziert und anerkannt. Trainer Unsere Dzenten besitzen langjährige Erfahrungen im Bereich der Schulung des Stressabbaus und der Durchführung vn Entspannungsverfahren. Dank ihrer mehrjährigen praktischen Trainertätigkeit in verschiedenen Institutinen ist es Ihnen möglich, Therie und Praxis hmgen zu verknüpfen. Dauer Die Ausbildung umfasst einen Zeitraum vn 134 Unterrichtseinheiten. Diese Unterrichtseinheiten werden als Seminar, Übungen swie kntrllierte Praxis (Supervisin) abslviert. Das Kmpaktseminar findet an 7 Tagen plus 3 Tage für häusliche Arbeiten/Supervisin statt. Veranstaltungsrte Die Weiterbildung wird in Leipzig, und auf Teneriffa durchgeführt. Alle finalen Kursinfrmatinen werden den Teilnehmern via ca. vier Wchen vr Kursbeginn mitgeteilt. Angenehme Trainingsräumlichkeiten mit Entspannungsstühlen sind in den Schulungszentren des MIFW gegeben. Ksten EUR 1000,- / Frühbuchertarif* EUR 900,- / Prämiengutschein ** 450,- * Frühbuchertarif: Buchung bis 8 Wchen vr Kursbeginn ** Prämiengutschein: Mit dem Prämiengutschein übernimmt der Bund 50% der Weiterbildungsksten, maximal jedch EUR 500,-. Der Kurs darf maximal nett EUR 1.000,- ksten. Zahlungsmdalitäten Die Bezahlung der Kursgebühr berechtigt Sie zur Teilnahme an unserem Lehrangebt und muss spätestens *20 Werktage vr Kursbeginn auf unserem Knt verbucht sein. Wir bitten Sie, die Rechnungssumme auf flgende Bankverbindung zu überweisen: Inhaber: MIFW GmbH IBAN: DE BIC: HELADEF1WEM Bank: Sparkasse Mittelthüringen der per PayPal, Kreditkarte der Ratenzahlung. Ist der Betrag auf dem Knt eingegangen, sind Sie verbindlich angemeldet. Barbarssahf 2, Erfurt inf@mifw.de

5 Anmeldung Die Anmeldung erflgt per Anmeldebuttn auf unserer Hmepage per an der telefnisch unter Organisatrisches Bei Unterschreitung einer Mindestanzahl an Teilnehmern kann der Kurstermin verschben werden. In diesem Fall erhalten Sie umgehend eine Rückmeldung. Die Anmeldungen werden in der Reihenflge des Eingangs berücksichtigt. Strnierungen und Umbuchungen sind ausschließlich in Textfrm per Pst, per Fax der per möglich und bedürfen einer Bestätigung durch das MIFW. Bei einem Rücktritt innerhalb vn 14 Tagen nach Kursbuchung wird eine Bearbeitungspauschale vn EUR 25,- einbehalten. Erflgt eine Strnierung ab dem 20. Tag vr Kursbeginn, ist eine Rückerstattung der Kursgebühr (abzüglich vn 20 %, mindestens jedch EUR 50,-) nur nch in nachgewiesenen Snderfällen möglich (z. B. Unfall, Krankheit etc.). Die MIFW-GmbH gibt Ihnen als Alternative jedch die Möglichkeit, einen Ersatzteilnehmer zu benennen. Sllten Sie zu Ihrem Kurs unentschuldigt fehlen, besteht kein Anspruch gegenüber der MIFW GmbH. Snstiges Bitte zum Kurs bequeme Bekleidung, Verpflegung und ggf. Scken mitbringen. Kntakt Pstadresse und Bür Erfurt Barbarssahf 2, Erfurt Tel.: Fax: Wir bitten darum, unsere verbindlichen Teilnahmebedingungen zu berücksichtigen. Weitere Ausbildungen: Autgenes Training Stressmanagement Kmmunikatinstrainer Systemischer Berater Entspannungstherapeut für Erwachsene und Jugendliche Entspannungstrainer für Kinder und Jugendliche Entspannungstraining und Yga für Kinder und Jugendliche Stressmanagement und Yga für Erwachsene Gesundheitsberater Gesundheitstrainer Gesundheitspädagge Ernährungsberater Seminare erflgreich rganisieren Psychlgischer Testleiter Barbarssahf 2, Erfurt