Massagepraxis-LifeArt

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1 SMSytem (Spiralstabilisation) Ausbildungskursplan Für Übungsleiter Ausbildungprogramm der Methode Rücken SMSystem Schulung und Kurse: - Kurs A ÜL/ 1 (Dauer 8UE) - Grundlagen der Anatomie und Funktion der spiralen Muskelketten. - Die 12 Übungen lernen und die eventuelle Fehler korrigieren. - Kurs B ÜL/ 2 (Dauer 8UE) - Grundlagen der Anatomie und Funktion der spiralen Muskelketten - Wiederholung und Vertiefung der Thematik - Wiederholung der 12 Übungen und deren Korrektion - Beibringen von 40 Übungen - Kurs C ÜL/ 3 (Dauer 8UE) - 12 Übungen Eingliederung der Muskeln in die einzelnen Übungen (Agonisten und Antagonisten) Aktivierung der Muskelketten - Wiederholung und Vertiefung der Hauptprinzipien der Übungen - Erstellung des Bewegungsprogramms auf Grund der Bewegungsanalyse - Kurs D ÜL/ 4 (Dauer 8UE) - Anwendung der Übungen für die Prävention der einzelnen Erkrankungen (Krankheitsbilder) Ursache der Erkrankung und Art der Vorbeugung - Erkrankung des Bewegungsapparates die Krankheitsbilder - Vertebroviszerale viszerovertebrale Beziehungen - Kurs ÜL/ 5 A, B, C (Dauer 16 UE) - Refresh Kurs Präventionsprogramme - A - Wirbelsäuelengymnastik (Rückenschule, Haltung und Bewegung) - B - Herz-Kreislauf - C - Entspannung

2 Inhalt und Ziel der Kurse MODUL I 1-ÜL Kurs A (Dauer 8UE) Dieser Kurs ist für gesunde Übungsleiter Teilnehmer mit Rückenproblemen können wir nicht zumuten 8 UE zu trainieren (wir empfehlen nur Minuten Training). Wir akzeptieren nur Übungsleiter als Teilnehmer, die die Grundkoordination zum Vorbeugen Wirbel für Wirbel ab- und aufrollen beherrschen, um die ausgeglichene Körperhaltung in der Achse mit gerader Beckenstatik und gut fixierten Schulterblättern zu erreichen. Kenntnise über die Anatomie der Muskeln (Ursprung, Ansatz, Funktion) gemäss DTB- Muskelkatalog ist Grundvoraussetzung für die Teilnahme an dieser Schulung. Für die Besprechung der Details bzw. Korrektur der einzelnen Übungen ist es ratsam Badebekleidung anzuziehen. Ziel des Kurses ist, die 12 Grundübungen beizubringen, sowie die Vermittlung der Grundinformationen über die Prinzipien der Methode, über die Möglichkeiten ihrer Anwendung, die Entwicklung der Methode und die Art der Fortbildung. Die einzelnen Übungen und Prinzipien finden Sie im Buch Übungen zur Regeneration der Wirbelsäule (12 Übungen) - Spiralstabilisation ISBN X Kursinhalt 1/ 9,00-9,45 UhrVortrag Einleitung: - Kurze Information über den Autor und die Geschichte der Methode (S. 5) - Erläuterung des Hauptzieles der Methode (S. 3-5): - a/ Regeneration und Vorbeugung von Wirbelsäulenerkrankungen und Erkrankungen des ganzen Bewegungsapparates - b/ Vorbeugung von Erkrankungen des kardiovaskulären Apparates - c/ Erarbeitung wirkungsvoller Prävention von Stress und der Entstehung von psychosomatischen Erkrankungen, sowie vertebroviszeralen und viszerovertebralen Erkrankungen - Erklärung der Begriffe Muskelspirale (die 3 spiralen Grundmuskelketten) und Muskelvertikale (S. 6), aktive und passive Stabilisierung der Wirbelsäule (S.7), Einfluss auf die Wirbelsäule - Erklärung der bio-mechanischen Entstehung von Wirbelsäulenschmerzen. (S8-9) - Spirale Stabilisierung Einfluss auf die Wirbelsäule Traktion und Zentrierung (S. 10) - Erklären und Lernen der Grundkoordination der Bewegung Stereotyp des Gehens, Erklärung des Begriffes vordere und hintere Körperachse, Bewegung in den Achsen und der Beckenbasis (S. 11) - Erklären der Beziehung des Einatmens und Ausatmens zur Aktivierung der Bauchund Rückenmuskulatur (S. 12) - Art der richtigen Befestigung des elastischen Seils an der Hand und am Fuss und Erläuterung der Notwendigkeit, die Übungen mit freier Hand und mit Führung der

3 Bewegung durch die Fusssohle auszuführen dies erklärt die Konstruktion und die Funktion der Schlaufe am elastischen Seil (S. 13) - Präzisierung des Grundcharakters der Übungen: Koordination, Kräftigung, Dehnung, Stabilisierung, Mobilisierung (S. 16) Regeln für die Übungen: Stehend, Abwechseln zwischen Aktivierung und Relaxation, kleine Kraft, langsame Ausführung, erholende Bewegung im schmerzfreien Bereich (S. 16) 2/ 10,00-10,45 Uhr Praxis Die eigentlichen Übungen: - Lernen der Übungen A bis G das Ziel ist die aufrechte und ausgeglichene aktive Körperhaltung, zu erreichen. Muskelgleichgewicht (Kräftigung und Dehnung) und die optimale Bewegungskoordination, die beiderseitige Aktivierung der spiralen Muskelketten (S. 18) Ziel der Übungen: - eine harmonische, regenerative Übungszusammenstellung für das individuelle tägliche Üben (S. 91) 3/ 11,00-11,45 Uhr Praxis - Das Lernen von Übungen H bis K hat ein Ziel: Eine gute Beweglichkeit der Wirbelsäule und die des Brustkorbs zu erreichen - die gegenseitige Koordination zwischen den einzelnen Wirbeln, das Durchtrainieren der autochtonen Muskulatur, die Mobilisierung der Wirbelsäule, die einseitige Aktivierung der spiralen Muskelketten (S. 26) - Ausführen der Übungen H+ bis K +: das Ziel ist die Verbesserung des Gleichgewichts und der Bewegungskoordination, sowie die erhöhte Aktivierung der spiralen Muskelketten (S. 31) - Ausführung der Übung L Gleichzeitige Eingliederung aller 3 spiralen Muskelketten, komplexer Einfluss auf den ganzen Bewegungsapparat, optimaler Stereotyp des Gehens (S. 36) 4/ 12,00-12,45 Uhr Praxis Ziel der Übungen: - eine harmonische, regenerative Übungszusammenstellung für das individuelle tägliche Üben von Minuten Dauer (S. 91) - Ausführung der Übungen in 3 Varianten:im Stehen im Sitzen, im Stand auf einem Bein, Modifizierung der Übungen bei aktuellen Behinderungen (S. 80) 13,00-13,45 Uhr Mittagspause 5/ 14,00-14,45 Uhr Vortrag Prinzipien der Methode: - Muskelgleichgewicht, ausgeglichene Körperhaltung (S.62) - Spirale Stabilisierung, Kontrolle der Muskelaktivität durch das Ansehen und durch das Anfassen Muskelaktivierung der Zwischenschulter-, Bauch- und Gesässmuskulatur, Hemmung des Rückenstreckers und der oberen Wirbelsäulenfixatoren (S. 63) - Vorführung des Phänomens der Taillenverschmälerung Mitarbeit des queren und der schrägen Bauchmuskeln (S. 64) - Vorführung des Phänomens der Wirbelsäulentraktion und des Prinzips der Bandscheibenregeneration (S. 65)

4 6/ 15,00-15,45 Uhr Praxis Gegenseitige Korrektion der Übungen in Zweiergruppen Die Eignung der Unterrichtsweise der Übungen - Bei jeder Übung präzisieren wir die eigentliche Bewegung und ihre Details, die Einglederung des Muskelapparates und wir lassen der Einfluss auf die Wirbelsäule (Lenden, Brust, Hals) und auf die grossen Gelenke richtig spüren - Hilfsübungen 7/ 16,00-16,45 Uhr Praxis Produkte aus den Übungen: - eine 45-min.dauerende Übungszusammenstellung, die für das Gruppenturnen bestimmt ist, wird musikalisch begleitet (S ,91) 8/ 17,00-17,45 Uhr Vortrag Vorschau Weiterbildung in der SMS Methode Beispiele wie man die SMS Methode- richtig für die Regeneration, Prävention und Heilung (in kombination mit Massagen und Wassertherapie) verwenden kann Diskusion Anwendungsgebiete der SMS-Methode nach dem Kurs Nr.1: - Regeneration - Konditionstraining (Erhaltung der Kondition, Vorbereitung auf den Sport, Regeneration nach einer einseitigen Sportart) - Formen der Figur Kursleitung: Armin Jezek; Lehrer der SM-System Methode mit einem gültigen Zertifikat 1. Ausgestellt von Dr. Richard Smíšek 2 - ÜL Kurs B Dauer 8UE Nur für Absolventen von Kurs 1 Der Kurs ist für gesunde Teilnehmer-Übungsleiter bestimmt, welche fehlerfrei die 12 Grundübungen beherrschen (Nach dem Kurs 1 ist es notwendig, täglich die ganze Übungszusammenstellung zu trainieren. Die Bewegungsstereotypen automatisieren sich innerhalb kurzer Zeit bei täglichem Training ) Das Ziel des Kurses ist die Wiederholung und die Eignung der 12 Grundübungen, die Vertiefung der Grundinformationen über die Prinzipien der Methode und Ihre Anwendungsgebiete, Lehrgang von 40 Übungen Die einzelnen Übungen und Prinzipien finden Sie im Buch Übungen zur Regeneration der Wirbelsäule (12 Übungen) - Spiralstabilisation ISBN X

5 Kursinhalt Einleitung: 1/ 9,00-9,45 Uhr Vortrag - Wiederholung des Hauptverlaufs der drei Grundmuskelspiralen, Aufzählen der Hauptmuskeln, der Kontrollpalpationspunkte, Vorführung der Funktion (S ) - Wiederholung des Hauptverlaufs der Grundmuskelvertikalen, Aufzählen der Hauptmuskeln, der Kontrollpalpationspunkte, Vorführung der Funktion (S ) - Prinzip der Zentrierung der Wirbelsäule, segmental getailte Bewegung (S. 66) Anwendung dieser Prinzipien beim Üben. Die eigentlichen Übungen: (S. Buch 40 Übungen) Die einzelnen Übungen und Prinzipien finden Sie im Buch Übungen zur Regeneration der Wirbelsäule (40 Übungen) ISBN / 10,00-10,45 Uhr Praxis - DieÜbungen 21 bis 24richtig lernen das Ziel ist, eine aufrechte, ausgeglichene aktive Körperhaltung und das Muskelgleichgewicht erreichen zu können. (Kräftigung und Dehnung), weiterhin eine optimalen Bewegungskoordination und Aktivierung der spiralen Muskelketten (S. 54) - Die Eignung der Übungen 1 4 und das Ziel, ist eine gute Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Brustkorbs,erreichen zu können, die gegenseitige Koordination zwischen den einzelnen Wirbeln, das Durchtrainieren der autochtonen Muskulatur, die Mobilisierung der Wirbelsäule und die Aktivierung der spiralen Muskelketten (S. 29, 61) - Einstudieren von allen vorhergegangenen Übungen, wobei das Standbein wechselt das Ziel ist die Verbesserung des Gleichgewichtgefühls und der Bewegungskoordination, die Aktivierung der spiralen Muskelketten 3/ ,45 Uhr Praxis - Die Eignung der Übungen für die unteren Gliedmassen und (S.47, 69) - Eignung der Dehnungsübungen (S. 82, 83) - Bei jeder Übung überprüfen wir die eigentliche Bewegung und ihre Details, die Eingliederung des Muskelapparats und wir deuten auf den Einfluss, auf die Wirbelsäule (Lenden, Brust, Hals) und auf die grossen Gelenke - Ausführung der Übungen in 3 Varianten: im stehen, im Sitzen, im Stand auf einem Bein 4/ 12,00-12,45 Uhr Praxis Produkte aus den Übungen: - 45-min. dauert die Zusammenstellung im Stil von Aerobischem Training 13,00-13,45 Mittagspause 5/ 14,00-14,45 Vortrag - Erklärung der elementaren neurophysischen Prinzipien der Steuerung des Bewegungsapparates: - Reziproke Innervation (Beziehung zwischen Spieler und Gegenspieler) (S. 67) - Muskeldehnungsreflex (Spindelschutzreflex) (S. 68) - Posturale Reaktion (S. 69) - Unterschied zwischen dem Einschalten der Bauchmuskulatur im Liegen und im Stehen (S. 70)

6 6/ 15,00-15,45 Praxis Praxis Gegenseitige Korrektion der Übungen in Zweiergruppen die exakte Ausführung der Übungen - Bei jeder Übung präzisieren wir die eigentliche Bewegung und ihre Details, die Eingliederung des Muskelapparates und wir lassen der Einfluss auf die Wirbelsäule (Lenden, Brust, Hals) und auf die grossen Gelenke richtig spüren - Hilfsübungen 7/ 16,00-16,45 Uhr Praxis Produkte aus den Übungen: - 45-min.Dauer Übungszusammenstellung mit Betonung auf die Lockerung und Dehnung 8/ 17,00-17,45 Uhr Diskussion über folgende Themen - Genaue Ausführung der Übungen - Die Verwendung der Übungen bei der täglichen Tätigkeit, Regeneration, Sport und Heilung von Krankheiten. Anwendungsgebiet der Methode: - Regeneration - Konditionstraining - Konditionstraining im Stil von Aerobischem Training - Geistige und körperlich Entspannung Produkte aus den Übungen: - 45-min. Zusammenstellung im Stil von Aerobischem Training - 45-minütige Übungszusammenstellung mit Betonung auf die Lockerung und Dehnung Kursleitung: Armin Jezek; Lehrer der SM System Methode mit einem gültigen Zertifikat 2. Ausgestellt von Dr. Richard Smíšek

7 3 - ÜL Kurs C (Dauer 8UE) Nur für Absolventen von Modul I A + B Der Kurs ist für gesunde Teilnehmer bestimmt, welche die 12 Grundübungen und die 40 Übungen fehlerfrei beherrschen (Nach Modul I B ist es notwendig, täglich 15 Minuten abwechselnd die einzelnen Übungsgruppen zu trainieren (obere Gliedmassen, untere Gliedmassen, Stretching), damit die Bewegungsstereotypen automatisch sein können). Für diesen Kurs benötigen Sie anatomische Kenntnisse in dem Ausmass wie es im DTB Muskelkatalog bestimmt wird. Ziel des Kurses Erstellen eines Bewegungsprogramms auf Grund der Bewegungsanalyse Fehleranalyse der Bewegungskoordination, Analyse des fehlerhaften Eingliederung der Stabilisationsmuskulatur, Analyse der Überlastung durch die fehlerhafte Bewegung Kursinhalt Theorie: - Wechsel von passiver und aktiver Stabilisierung der Wirbelsäule (S. 71) - Störung im Wechsel der Wirbelsäulenstabilisierung Überdauern der passiven Stabilisierung bei der Bewegung, Ersatzstabilisierung (S.72) - Bewegungsmuster der Wirbelsäule bei der Armextension schneller Funktionstest (S. 73) - Relaxation des Muskels energetisch ein anspruchsvoller biochemischer Vorgang (S. 74) Praxis: 12 Übungen: - Ausnutzung für die Erkennung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates und Möglichkeit ihrer Korrektur (S ) - Eingliederung der Muskeln in die einzelnen Übungen (Agonisten und Antagonisten) Aktivierung und Hemmung, Dehnung (S ) - Aktivierung der Muskelketten (S ) - Anwendung der Hauptprinzipien des SMS beim Üben (S ) Produkte aus den Übungen: - Erstellung eines individuellen Bewegungsprogramms auf Grund der Bewegungsanalyse Anwendungsgebiet der Methode: - Prävention in der Arbeit und beim Sport individueller Regenerations-, Konditions- und Trainingsplan

8 4 - ÜL Kurs D 8 UE Nur für Absolventen von Modul IA+B und IIA. Der Kurs ist für Teilnehmer bestimmt, welche fehlerfrei das Training der 12 Grundübungen und der 40 Übungen beherrschen (Nach dem Kurs 1B ist es notwendig, täglich 15 Minuten abwechselnd die einzelnen Übungsgruppen zu trainieren (obere Gliedmassen, untere Gliedmassen, Stretching), damit die Bewegungsstereotypen automatisiert werden). Für diesen Kurs benötigt man einwandfreie anatomische Kenntnisse in dem Ausmass wie es im DTB Muskelkatalog bestimmt wird. Ziel des Kurses Applikation der Übungen zur Prävention der einzelnen Erkrankungen (Krankheitsbilder) - Krankheitsursache und Art der Vorbeugung Kursinhalt Einleitung: - Mechanische Überlastung der Wirbelsäule und der Gelenke, Beziehungen der Bewegungskoordination (Bewegungssteuerung), Stabilisatoren der Bewegung (Muskelapparat), Wirbelsäule und Gelenke Bewegungsprogramm: (S ) Allgemeine Prinzipien: gerade Körperhaltung, Muskelbalance, Kräftigung und Dehnung, ausholende Bewegungen,gegenseitige Hemmung, Spiralstabilisierung - LWS Lumbago, Bandscheibenvorfall, Spodylolisthesis, Spinalkanal Stenose - HWS Zervicobrachial-Syndrom, Bandscheibenvorfall in HWS - Schultergelenk - Schultergelenkbeschwerden - Kopf Kopfschmerzen, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen - Hüfte Hüftarthrose, Bewegungsprogramm vor und nach Totalendoprothese - Knie - Kniearthrose, Bewegungsprogramm vor und nach Totalendoprothese - Fuss - Plattfuss, Spreizfuss, Halux valgus, - Osteoporose - Skoliose - vertebroviszerale viszerovertebrale Beziehungen Ziel der Übungen: Bewegungsprogramme für Teilnehmer mit dem Risiko der Entstehung und der Rezidive der einzelnen Erkrankungen des Bewegungsapparates Anwendungsgebiete der Methode: - Prävention von Bewegungsapparatsstörungen Prävention von Rezidiven der Bewegungsapparatsstörungen anschliessendes Bewegungsprogramm, das an die Rehabilitation angeknüpft wird

9 5 - ÜL Kurs (Dauer 16 UE) Refresher! Der Veranstalter händigt den Absolventen des Kurses eine entsprechende Berechtigung aus. Diese ist für die Ausübung der Prävention auf Grund des 20 SGB V, welches er mit den Krankenkassen vereinbart hat oder er teilt dem Absolventen im voraus mit, dass der Kurs nur informativ und methodisch ist. Der Veranstalter ist verpflichtet, die klare Information mitzuteilen, auf welche weise man die Lizenz zur Ausübung von Präventivkursen bekommen kann. Nur für Absolventen der Kurse 1A + B und 2 A + B Präventionsprogramme - A Wirbelsäuelengymnastik (Rückenschule Haltung und Bewegung) - B - Herz-Kreislauf - C - Entspannung Das Rücken SM-System Übungsprogramm ist mit seinem komplexen Charakter eine wirksame Prävention für alle Risikobereiche Wirbelsäule und Bewegungsapparat, kardiovaskularer Apparat und Stresssituationen.Es ist notwendig folgender Vorgang.: - Wirbelsäulengymnastik - das Bewegungsprogramm konzentriert sich auf diese Faktoren: - Aktivierung der stabilisierenden spiralen Ketten: - Wirbelsäulenstabilisierung - Entstehung der Traktionskraft - aufrichten der Wirbelsäule in die Mittellinie - Regeneration der Bandscheiben und der Zwischenwirbelgelenke - Mobilisierung der Wirbelsäule und des Brustkorbes - Relaxation und Dehnung der Muskeln in erhöhter Spannung Das SMS regeneriert auf komplexe weise die ganze Wirbelsäule und ist eine wirksame Prävention gegen Störungen der Lenden-, Brust-, Halswirbelsäule, von Kopfschmerzen und Schwindelgefühlen. Im weiteren ist das SMS eine wirksame Prävention von Störungen des Schulter-, Hüft-, Knie-, Sprunggelenkes und von Fussdeformationen. Das Programm dauert 10 Wochen und führt zum richtigen asführen der 12 Grundübungen mit gut ausgeführten Details. Wir trainieren täglich 10 Minuten und 1x wöchentlich in der Gruppe 60 Minuten. (schriftliches Konzept der Rückenschule) - Herz-Kreislauf - dieses Bewegungsprogramm konzentriert sich auf folgende Faktoren: - Aktivierung der Muskelgruppen Erhöhung der Pulsfrequenz Es ist allerdings möglich, das Tempo gut zu regulieren und so ist die genaue Dosierung der Belastung möglich. Man kann also sowohl mit hoher Belastung trainieren, aber auch ein Programm für Patienten mit einem Kardiostimulator oder Angina pectoris machen. - Erhöhung der Brustkorbelastizität:

10 - Verbesserung des negativen Ansaugdrucks des Brustkorbs für den Rückfluss des Venenblutes - Verbesserung der Zirkulation in den Lungengefässen - Aktivierung der Muskelpumpe für den Venenrückfluss - Mobilisierung des Wirbelsäuleübergangs C/TH Stelle der sympathischen Innervation des Herzens - allgemeiner Antistress-Charakter der Effekt der Endorfine, geistige Relaxation Das Programm dauert 10 Wochen und veknüpf an dierückenschule und Herz- Kreislauf die Kursteilnehmer müssen die Übungen mit gut ausgeführten Details kennen. Wir trainieren täglich 15 Minuten und 1xwöchentlich in der Gruppe 60 Minuten. (schriftliches Konzept Herz Kreislauf) - Entspannung - das Bewegungsprogramm konzentriert sich auf folgende Faktoren: - wiederholte Relaxation nach vorhergehender Aktivierung - der Effekt der Endorfine gute Laune, Erhöhung der Schmerzgrenze - Verbesserung des Selbstbewusstseinsgefühls Aufrichten der Figur, geschmeidige Bewegungen - Automatisation der Bewegungen und Konzentration auf die Atmungswelle führt zur körperlichen und geistigen Relaxation - Verbesserung der Hirndurchblutung und der Zirkulation des Liquors - positiver Einfluss auf die Funktion der inneren Organe: - des kardiovaskularen Apparates - des pulmonalen Systems - des gastrointestinalen Traktes - des urogenitalen Traktes Das Programm dauert 10 Wochen und knüpft an die Rückenschule und Herz-Kreislauf an die Teilnehmer müssen die Übungen mit gut ausgeführten Details kennen und durch das wiederholte Training automatisieren sie sie. Gut automatisierte Übungen mit langsamem Atmen führen zu einer ausgezeichneten Relaxation. Wir trainieren täglich 15 Minuten und 1x wöchentlich in der Gruppe 60 Minuten. (schriftliches Konzept Entspannung)

11 Rücken SM Lehrer Kursleiter Dr. Richard Smisek oder Assistent 6-ÜL Kurs (Dauer 16 UE) Nur für Absolventen von Kurs 1A+B, 2A+B Unterlagen zur Kursleitung - Zeitplan - Buch 12 - Buch 40 - Modell der Wirbelsäule - Plakat - CD mit Buch Methodik zur Leitung des Kurses A+B Anwendungsgebiete der Methode: Gesundes Trainingsprogramm: - Regeneration - Konditionstraining - Medizinische Wellness Prävention: - Rückenschule - Kardiovaskulares Training - Lockerung, positiver Einfluss auf die inneren Organe Schulwesen: - Prävention von Körperhaltungsstörungen und deren Folgen (Skoliose, Hyperkyphose, Hyperlordose) Gesundheitswesen: - Rehabilitation Krankengymnastik - Rehabilitationssport, Funktionstraining - Anschliessendes Bewegungsprogramm, das an die Rehabilitation anknüpft, welches dem Patienten die Kondition zurückgibt, die er für die Arbeit und den Freizeitsport braucht - Kurwesen Krankengymnastik Sport: - Konditionstraining der Sportler das Ziel ist, die Sportleistung zu verbessern und die Sportler auf die Leistung zu vorbereiten. - Prävention im Sport wirkungsvolle Regeneration der überbelasteten Bereiche (Wirbelsäule, Bandscheiben, Zwischenwirbelgelenke, Hüft-, Knie-, Sprung- und Schultergelenk), Ausgleichung des Muskelungleichgewichts, das durch die einseitige Belastung entstanden ist. Prävention von degenerativen Veränderungen und Sportunfällen.

12 7-ÜL Kurs Dauer UE Master Kurs Kursleiter Dr. Richard Smisek oder Assistent (für Inhaber einer deutschen B/C-Lizenz Prävention/Rehaschein sowie examinierte Therapeuten und Ärzte) Es ist vorteilhaft, die ModuleI A+B und IIA+B vorher zu absolvieren, aber es ist nicht die Bedingung. Thematische Kurse: - Konditions-, Regenerations- und Präventionstraining für einzelne Sportarten - die Sportart vorher zu bestimmen ist aber notwendig. - Regeneration des Bewegungsapparates nach sitzender Beschäftigung - Präventives und heilendes Bewegungsprogramm für einzelne Diagnosen (Skoliose, Kopfschmerzen, schmaler Wirbelsäulenkanal, akuter Bandscheibenvorfall, Hüftgelenk- oder Kniegelenkarthrose, Fussdeformationen, Rehabilitation nach Wirbelsäulenoperationen, Gleichgewichtsstörungen.usw.) - optimale Stabilisierung des Ganges - Anatomie und Funktion der Muskelketten und ihrer Störungen Vorträge und Workshops zu den oben erwähnten Themen 1-4 UE Kurse 6 und 7 ausschließlich mit Dr.Richard Smisek. Siehe AGBs! xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Porgramme für Patienten: - Therapie - Krankengymnastik (6x 20 Min. Individuelle Korrektur der 3 Übungen), manuelle Therapie, Massage - Funktionstraining (50x 60 Min. UE) - Rehabilitationssport (120x 60 Min. UE) - Rückenschule (10x 60 Min. Übungsprogramm Min. täglich individuelles Übungsprogramm) - Präventionsprogramme: (10x 60 Min. Übungsprogramm Min. täglich individueles Übungsprogramm) - Wirbelsäulengymnastik, Haltung und Bewegung - Herz-Kreislauftraining - Entspannung - Kur in Bad mit SMS Übungsprogramm - Wellnessprogram mit SMS Übungsprogramm

13 Für Ihre Notizen: