BLUTZUCKERMESSUNG. einfachgewinnt

Transkript

1 BLUTZUCKERMESSUNG einfachgewinnt

2 EINFACH GEWINNT IM LEBEN MIT DIABETES einfachgewinnt

3 Blutzuckermessung Die Blutzuckerselbstmessung vermittelt Ihnen einen Überblick über Ihren aktuellen Blutzuckerspiegel und etwaige aktuell auftretende Änderungen. Dies ist eine wichtige Basis für alltägliche Therapie- und Verhaltensentscheidungen. Die Blutzuckerselbstkontrolle ist damit eine wichtige Voraussetzung für einen selbstbestimmten und eigenverantwortlichen Umgang mit Diabetes. Wenn Sie regelmäßig Blutzuckerselbstkontrollen durchführen und sich die Messergebnisse notieren, erhalten Sie eine wichtige Basis für Ihr Diabetesmanagement sowie für Ihre Gespräche mit Ihren med. Beratern. Warum soll ich meinen Blutzucker messen? Mein eigener Therapiebeitrag ist Eigenverantwortung Wahrung meiner Selbständigkeit, Sicherheit und Unabhängigkeit im Alltag Verbesserung meiner Lebensqualität Erhöhung meiner Lebenserwartung Vermeidung von Komplikationen wie zum Beispiel Unterzucker, Überzucker oder Spätkomplikationen Möglichkeit, sofort auf Werte außerhalb meines Blutzuckerzielbereiches zu reagieren

4 Was ist Blutzucker? Zucker bildet die wichtigste Energiequelle in unserem Körper. Damit die Zuckerbausteine in unsere Körperzellen gelangen, wird Insulin benötigt, das die Körperzelle aufschließt. Fehlt einem Diabetiker Insulin (Diabetes mellitus Typ 1 - mit einem absoluten Insulinmangel), oder reagiert der Körper nicht mehr in ausreichendem Maße auf eine Zuckerzufuhr durch die Nahrung, weil er unempfindlich geworden ist (Diabetes mellitus Typ 2 - mit einem relativen Insulinmangel und/oder einer Insulinresistenz), kann der Zucker nicht mehr in die Zellen gelangen und der Blutzuckerspiegel steigt abnormal an. Dauerhafte abnormale Erhöhungen des Blutzuckers können dann zu langfristigen Schädigungen führen. Anhand von regelmäßigen Blutzuckermessungen erhalten Sie ein genaues Bild über Ihre aktuelle Blutzuckereinstellung und etwaige Änderungen, auf die Sie infolge entsprechend reagieren können. Um sicherzustellen, dass Ihre Therapie auch den gewünschten Erfolg hat, besprechen Sie am besten mit Ihren

5 med. Beratern wann und wie häufig Sie Messungen durchführen sollen. Um die allgemeine Tendenz Ihrer Blutzuckerwerte festzustellen, müssen Sie genügend Messungen durchführen. Daraus lässt sich dann ablesen, ob die Behandlung und Ihr Umgang mit Diabetes (man spricht heute vom Diabetes- Management) erfolgreich sind, oder ob Sie anders eingestellt werden müssen. Vergessen Sie nicht, sich auch auf Ihr Blutzuckermessgerät und die Blutzuckerbestimmung einschulen zu lassen, damit die Blutzuckermessung korrekt durchgeführt wird. Welche Zielbereiche soll mein Blutzucker haben? Bitte besprechen Sie Ihre Zielwerte mit Ihren med. Beratern. Nüchtern: Vor dem Essen: Stunden nach dem Essen: Vor dem Schlafen: Vor dem Sport: einfachgewinnt

6 Richtlinie: Normalwerte: Glukosekonzentration in Plasma: < 100 mg/dl (nüchtern) 1 Glukosekonzentration in Vollblut: < 90 mg/dl (nüchtern) 1 Ab mg/dl scheidet der Körper Zucker mit dem Harn aus, die sogenannte Nierenschwelle wird überschritten. Dieser Zucker geht dem Körper als Energie verloren und kann auf Dauer schädigen. Wie messe ich richtig? Befolgen Sie immer die Herstelleranleitung Ihres Messgerätes. Prüfen Sie alle Zubehörteile auf Funktionstüchtigkeit und kontrollieren Sie das Verfallsdatum regelmäßig. Vorbereitung: Blutzuckermessgerät Teststreifen Stechhilfe mit neuer Lanzette Saubere, gewaschene, sorgfältig abgetrocknete und warme Hände

7 Durchführung: Teststreifen in das Testgerät einführen Geeignete Fingerbeere aussuchen Stechhilfe seitlich an die Fingerbeere drücken und auslösen Blutstropfen nicht herausquetschen Blutstropfen an den Teststreifen halten und ansaugen lassen Restliches Blut abtupfen Warten bis der Wert erscheint und entsprechend reagieren Dokumentation in ein geeignetes Blutzuckertagebuch oder Auswertung der Daten am PC einfachgewinnt

8 Blutzuckerbestimmung an alternativen Körperstellen Blutzuckermessungen an anderen Stellen als der Fingerbeere sind eine Alternative um die stark beanspruchten Fingerkuppen zu schonen. Dies kann notwendig sein, weil man seine Hände aus berufsbedingten Gründen nicht ständig diesen kleinen Verletzungen aussetzen kann. Beispiele dafür sind Musiker, Schreibkräfte oder Menschen die in gastronomischen und handwerklichen Berufen arbeiten. Es ist wichtig zu wissen, dass die Blutzuckerergebnisse von anderen Körperstellen im Vergleich zum Finger aufgrund der unterschiedlichen Durchblutung abweichen. Besonders in Situationen, wie zum Beispiel bei einer Unterzuckerung, beim Autofahren etc. darf nur an der

9 Fingerbeere gemessen werden. Wann dürfen Sie an alternativen Körperstellen messen? Morgens nüchtern, nach dem Aufstehen Vor jeder Mahlzeit Vor der Insulingabe Vor der Bewegung/dem Sport Welche alternativen Körperstellen sind geeignet? Daumenballen, Hand Ober- und Unterarme Ober- und Unterschenkel Bauch einfachgewinnt

10 Weitere Informationsbroschüren zu den Themen Typ-1-Diabetes und Lebensstil Typ-2-Diabetes und Lebensstil Diabetes und Alkohol Erektile Dysfunktion Blutzuckerkontrolle im Krankheitsfall Blutzuckerkontrolle nach Mahlzeiten Diabetes und Fußpflege Hypo- und Hyperglykämie Messen an alternativen Körperstellen Schwangerschaftsdiabetes Diabetes und Schwangerschaft finden Sie auf unserer Homepage Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne unter der kostenlosen Servicehotline 0800 / zur Verfügung. Ein Service von Bayer Diabetes Care.

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12 Bayer Austria Ges.m.b.H Herbststraße Wien 0800/ Quelle: ÖDG Leitlinien für die Praxis, Kurzfassung überarbeitete & erweiterte Ausgabe 2009, S. 5 Diese Informationsbroschüre ist nicht als medizinischer Ratgeber zu betrachten und ist kein Ersatz für eine Beratung durch Ihre med. Berater. Bayer, das Bayer Kreuz, Contour TS, Breeze2, CONTOUR LINK, das No Coding Logo und einfachgewinnt sind geschützte Marken von Bayer. 06/2011