Wir wünschen allen Lesern und Kunden frohe Ostern! Vorgestellt: Wie Emily zu Emil wurde. Kaninchenzüchter Peter Ternieden und seine Osterboten

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1 Rgioalzitug für Kupfrdrh, Burgaltdorf, Hisig, Übrruhr, Dilldorf, Byfag. Edlich ist dr Frühlig da! Wr sich auf dr Ruhrhalbisl umschaut, tdckt vil Frizitsportlr: Joggr, Radfahrr, Walkr ud Ili-Skatr sid aus dm Witrschlaf rwacht ud robr di ladschaftlich schö Strck um d Baldys odr am Ruhrufr. Mittdri such Famili, Kidr, Paar, Rtr mit odr oh Hud ud ifach Spazirgägr (auch di gibt s och!) Spaß ud Erholug a frischr Luft. Outdoor-Aktivität sid gsud ud bit i imaligs Naturrlbis. Damit wir all möglichst vil Frud dara hab, ist Rücksicht gfragt. Das fägt mit Müll a, d ma icht is Gbüsch odr is Wassr wrf sollt. Erst vor kurzm fad i Ess di zht pico-bllo-saubrzaubr-aktio statt. Ehramtlich riigt tlich Bürgr studlag Grüfläch, Parks, Spil- ud Bolzplätz, sammlt Brg vo Abfall. Grud gug, di Stadt saubr ud damit sympathisch zu halt. Auch auf dm Wassr hab wir Frizitsportlr gsichtt. Di rst Rudrr, Kaut, Surfr ud Sthpaddlr sid utrwgs, immr mhr Sglr hol ihr Schiff aus dm Witrlagr. Für ihr Sichrhit sorg di Wassrrttr dr DLRG. Wir hab us di u Hisigr Wach amad i Norway gschaut sic ud 1971 auch dort gagirt Hlfr gtroff. Ls Si slbst! Das Tam vo Früh am Sotag wüscht dabi vil Frud ud i frohs Ostrfst! Ausgab 07 April 2015 Wir wüsch all Lsr ud Kud froh Ostr! Vorgstllt: Wi Emily zu Emil wurd Kaichzüchtr Ptr Trid ud si Ostrbot Kupfrdrh. Durch di Lib kam Ptr Trid (47) zu sim rst Kaich. Sit 2001 züchtt dr i Kray gbor Elktro-Istallatur di kuffig Hasartig mit d lag Ohr. Im Volksmud wrd Kaich oft als Has bzicht. Wir hab Trid kurz vor Ostr bsucht ud di prisgkröt Frühligsbot agschaut. lr t S. EN mit 4 SONNT MUSIK GART Mad i Norway sic 1971 Edlich Strsslss Nur cht mit dr Strsslss Mark! sic 1971 Edlich Strsslss Nur ch Stll Si sich Ihr gaz privat Rückzugsort vor i Isl dr Ruh, ur dazu da, Zurücklh, di Aug schliß ud i wohltraumhafts Wohlgfühl ud vollkomm Etspaug zu brit. Ei Ort zum ZurückTst lh, a dm Si Ihr Aug schliß ud i wohlvrdit Auszit hm vrdit Auszit hm. Mach Si jtzt dis Si jtzt das kö. Mach Si jtzt dis Traum wahr ud fid Si Ihr gaz prsölichs Traum wahr ud fid Si Ihr gaz prsölichs Strsslss Modll bi ir Sitzprob. Strsslss Modll bi ir Sitzprob. Mad i Norway sic 1971 Tst Si jtzt das Stll Si sich Ihr traumhafts Wohlgf lh, a dm Si kö. Mach Si Strsslss Modll b Edlich Strsslss Mad i Norway Edlich Origial Strsslss aus Norwg! Nur cht mit dr Strsslss Mark! Spar Si mit dm Origial! Strsslss Diplomat, Cosul ud Ambassador i vir Ausführug Ldr Batick zum Aktiospris sofort lifrbar! Spar Si jtzt bis zu 596, ur! ab Pattirt Pattirt Strsslss Lgd bak mt Strsslss Magic fautuil Glitsystm Nackstütz Schlaf-Fuktio ** Akt b ** 4 * UVP ds Hrstllrs. ** hm. UVP ds Hrstllrs. 999, Cosul M Si4 z.b. Strsslss Spar mit Hockr statt 1.595, ur mit dm Origial! Gültig vom m bis Spar Si mit dm Origial! Strsslss Lgd bak mt Strsslss Magic fautuil ur* sfa Strsslss Diplomat, Cosul io r ud Ambassador i vir Aus z.b. Strsslss Cosul M führug Ldr Batick mit Hockr statt 1.595, ur** zu zum Aktiospris sofort r W a hl Gültig vom m lifrbar! Sparbis Si jtzt 6 bis zu 596, ur!de_fj15_d_184x70mm_rz.iddstrsslss Blus i Ldr Das Origial Nur cht 10 Jahr Strssls Garati auf Gstll ud Fuktio Spar Si i Ldr mit dm Origial! 999, ER OFFEN. S F U A VERK AG > 26.4 Stll Si sich Ihr gaz privat Rückzugsort vor i Isl dr Ruh, ur dazu da, traumhafts Wohlgfühl ud vollkomm Etspaug zu brit. Ei Ort zum Zurücklh, a dm Si Ihr Aug schliß ud i wohlvrdit Auszit hm kö. Mach Si jtzt dis Traum wahr ud fid Si Ihr gaz prsölichs Strsslss Modll bi ir Sitzprob. aus Norwg! aus Norwg! Kaisr Azig Origial Origial Apri-Ol t2to-platz Mad i Norway Tst Si jtzt das Hitrbi ud och läg- di Wlt. Nach zh bis zwölf r Ohr, rklärt Trid. Tag öfft dr Nachwuchs Er kt sich bsts aus ud di Aug. ist sit 2008 Vorsitzdr ds Kaichzüchtrvris 153 I Ess gibt s ur och dri Ess-Kupfrdrh, kurz KZV Kaichzuchtvri. FrüR153. Noch twas schu schau- hr war das Hobby mhr vr di Kli aus dm Gh- britt. Ma braucht vil Zit Stll Si sich Ihr gaz privat Rückzugsort vor i Isl dr Ruh, ur dazu da, g, wag i kurz Blick für di Tir udeiihr rgltraumhafts Wohlgfühl ud vollkomm Etspaug zu brit. Ort zum Zurücklh, a dm Si Ihr Aug schliß ud ipflg, wohlvrdit Auszit hm i di Kamra. Da ght`s mäßig so Trid. kö. Mach Si jtzt dis Traum wahr ud fid Si Ihr gaz prsölichs blitzschll zurück zu Mama. Er züchtt Kastaibrau Strsslss Modll bi ir Sitzprob. Vir bis füf Jug brigt i Lothrigr, i Rass, di Kaichmuttr promit Wurf aus Frakrich stammt. S.2 Nur cht drauf Strsslss Mark! W drauß alls grüt ud blüht, hoppl di Has widr übr di Fldr. Lidr war si zu schll ud zu bschäftigt für i Itrviw. Ei prfkt Ersatz für di Ostrmaskottch hab wir i Kray tdckt. Im groß Stall hitr dm Haus tumml sich i dis Tag iig jug Has. Pardo, Kaich. Echt Has sid twas größr, hab kräftigr Tst sic 1971 Si jtzt das aus Norwg! r l t 6. S ENBLUM U N DT E N GAR KT MAR Risschck Emil bwahrt auch kurz vor Ostr di Ruh. Als Emily kam r ach Kray, wo dr 7-Kilo-Prachtkrl i tt Blib im Stall gfud hat. (Foto: Asgard Dirichs) Edlich Strsslss Origial Azig Strsslss Diplomat, Cosul ud Ambassador i vir Ausführug Ldr Batick zum Aktiospris sofort lifrbar! Spar Si jtzt bis zu 596, ur! i Ldr ab Strsslss Lgd ba 10 Jahr Garati auf Gstll ud Fuktio 999, Strsslss E200 ur* 13.1 sf io ar ** zu r Wa hl Strsslss Cosul * UVP dsdiplomat, Hrstllrs. ** hm. UVP ds Hrstllrs. ud Ambassador i vir Aus Strsslss Dram Strsslss Lgd bak mt Strsslss Magic fautuil Strsslss Blus ** ** ** ** b Akt Strsslss Dram Akt * b ur ab sf r io a2 Dirkt a dr A44 Abfahrt Hilighaus Fladrsbachr Wg Vlbrt Tl / Das Origial Pattirt Cosul M Pattirt z.b. Strsslss 4 mit Hockr statt 1.595, ur** zu r W a hl Gültig vom m bis * UVP ds Hrstllrs. ** hm. UVP ds Hrstllrs. Strsslss E200 Strsslss Dram Strsslss Blus 10 Jahr Garati auf Gstll

2 Sit 02 Früh am Sotag - April 2015 Kupfrdrh - Azigsodrvröfftlichug - Azig Di Tir sid hr kli ud wig ausgwachs twa 2,5 Kilo. Ehfrau Alxadra (25) bvorzugt blauäugig Hrmli. Si hab i wißs, dichts Fll ud sid Zwrgkaich bis 1,3 kg. Si züchtt zudm Rotbrau Haskaich bis 4,25 kg. Di Trids hab sich 2010 auf ir Kaichschau kglrt ud 2014 i Kttwig ghiratt. Alxadra, Kauffrau für Bürokommuikatio, ist auch im Vri aktiv, allrdigs im KZV R160 i Stl. D cht Has shr ählich sid di Haskaich, was auch das Foto liks bwist. Züchtr Ptr Trid zigt us i hübsch Bock. Gut vorgsorgt + gut abgsichrt mit ir Kidrufall-Vrsichrug Usr listugsstark ud priswrt Ufallvrsichrug UfallGiro dr bdarfsgrcht Vorsorgschutz für Kidr ud Jugdlich. Bzirksdirktio Udo Edlmyr GmbH Ihabr: Tobias Pothma & Udo Edlmyr Kupfrdrhr Str Ess Tl ifo.dlmyr@cotital.d Gut zu wiss! Vrsichrug rud ums Haus: Das Zuhaus optimal schütz Wr am Traum vo d ig vir Wäd bastlt, sollt sich vo Afag a Gdak um uvrzichtbar ud wichtig Vrsichrug mach. Darauf wist dr örtlich Vrsichrugsxprt dr Cotital, Tobias Pothma, hi. Di Wohgbäudvrsichrug ghört zu d uvrzichtbar Vrsichrug, di di Risik Fur, Litugswassr, Sturm ud Hagl absichrt. Achtug: Di agsichts dr sich vrädrd Wttrbdigug immr wichtigr wrdd Elmtarschadvrsichrug ist üblichrwis i dr Wohgbäudvrsichrug icht thalt. Si muss als Bausti xtra abgschloss wrd. Uwttr ka imad vrhidr. Doch durch bstimmt Vorkhrug ka ma Schäd igrz odr sogar vrmid. Tobias Pothma, gibt ützlich Tipps. Jdr muss rglmäßig übrprüf, ob si Immobili ausrichd gschützt ist. Sitzt am Dach icht alls fst odr sid Matriali vraltt, sodass bim rst Sturm Dachpfa odr los Blch hrutrfall, muss dr Eigtümr damit rch, dass r trotz is ausrichd Vrsichrugsschutzs auf im Til dr Kost sitz blibt. Dahr d Schorstifgr bi sir ächst Zu Ostr hab auch di Essr Kaich Hochsaiso. Vil Jahr war dr hisig Krisvrbad mit im Ostrmarktstad auf dr Kttwigr Straß vrtrt. Dismal sid wir icht dabi, sagt Trid. Di Züchtr hätt ihr Tir abwchsld i ir Holzhütt prästir soll, wofür i Mit agfall wär. Auf Ifostäd wi dis fru sich Trid ud si Vriskollg übr das groß Itrss dr kli ud groß Bsuchr ud utz di Glghit, übr Haltug, Erährug ud Pflg zu bricht. Kidr komm zum Strichl ud bttl da oft um i Kaich. Wr sich i Tir aschafft, muss gut übrlg. Ei Kaich ist ki Spilzug ud sollt auch icht im Kidrzimmr ghalt wrd, da s achtaktiv ist ud icht zu warm sth sollt. Auch übr di Größ ds ausgwachs Hausgosss sollt ma sich klar si. So machs Zwrgkaich tpuppt sich als Fllris. Vo Bkat hab wir Emil übromm, dr als Kotroll ifach mal übr das Dach schau lass. Los Äst vo Bäum auf dm Grudstück kö bi hftig Stürm groß Schad aricht ud sogar Msch gfährd. Dshalb sollt ma di Bäum rglmäßig zurückschid. Schwachstll kö auch di häufig am Carport vrwdt Kuststoffdächr si, di mit dr Zit spröd wrd kö. Da kö dick Haglkörr si rglrcht durchstoß. Dshalb müss dis Dächr rglmäßig wrd. ausgtauscht Ud was ist zu tu, w i Uwttr aht? Tür, Fstr, Lichtschächt ud Luk vrschliß sowi Markis aufroll. Trrassmöbl ud adr licht Ggstäd sollt da i di Garag odr Kllr gräumt wrd. Vorgstllt: Ptr Trid - Libligsort (auf dr Ruhrhalbisl): Bürgrtrff, usr Vrislokal - Libligstir : Kaich - Libligsss: Stilmus - Motto: Wr aufhört bssr zu wrd, hat aufghört, gut zu si ( Philip Rosthal) - Das wär ich auch gr gword: Radio- ud Frshtchikr - Vorbild: Mi Eltr Zwrgkaich vrkauft kö vo Wildkaich vor, zu dr Trid ubword war. Er ist abr i Risschck. Bi ährr Btrachtug stllt wir zudm auf Hauskaich übrtrag wrd ud führ fast immr zum Tod. Dm bugt digt rät. Wg ds groß Tirbstads kommt bi ihm dr Vtriär sogar zum Stall. fst, dass s sich um i- Bock hadlt ud icht twa um i Wibch, wi vo d Vorbsitzr agomm, rzählt dr Züchtr witr. So wurd aus Emily kurzrhad Emil. Dr brigt mittlrwil stolz sib Kilo auf di Waag ud gab sich bi usrm Bsuch rcht glass. Auf dm Sprug higg w wudrt`s i dis Tag schi dr Rotbrau Has bim Foto-Shootig zu si. Gaz richtig: Hir hadlt s sich um i i rglmäßig Impfug Asgard Dirichs wildfarb Kaichrass mit im typisch Körprbau. Di Läuf dr schlak Tir sid lag ud figlidrig. Bim Sitz hm Haskaich i typisch hoh Positio i. Auch w si och so gr a allm Errichbar hrumag: Kaich ghör icht zu d Nagtir. Ei traurigs Kapitl sid di Krakhit Myxomatos ud di Chiasuch RHD. Si Kastaibraur Lothrigr Blau Aug ud wißs Kuschlfll hat diss Hrmlikaich vo Alxadra Trid. (Fotos: Asgard Dirichs)

3 Woch 15 Gültig vom bis Struw Hofstr Ess Tl.: / Droll Hisigr Str Ess Tl.: / Wigr Alt Hauptstr Ess Tl.: / Flaz Usr Öffugszit: motags - samstags vo Uhr Usr Öffugszit: motags - fritags vo Uhr, samstags vo Uhr Usr Öffugszit: motags - samstags vo Uhr Usr Öffugszit: motags - samstags vo Uhr Schult-Hisl-Str Ess Tl.: / Zart Schikschitzl idal zum Kurzbrat, 1 kg 3.99 Zartr Schikbrat odr Schikgulasch j 1 kg 3.79 Frischs Hähchbrustfiltt für d kaloribwusst Guss, Hadlsklass A, 1 kg 5.99 Jubiläums-Kochschik 1.11 im ig Saft ggart ud mild gräuchrt odr Jubiläums-Schik gräuchrt, j 100 g 0.59 Marokko/Spai Chrrytomat Klass I, 250 g Schal (100 g = 0.24) Schik- Flischwurst im Rig, atur, mit Koblauch odr mit Chili, j 100 g 0.69 SB-VERPACKT 3.50 Rvir-Grillr 5 x 120 g = 600 g Packug (1 kg = 5.83) Spai/Itali Kohlrabi Klass I, Stück 0.59 Ihr Frischpartr auf dr Ruhrhalbisl Frazösisch Britort 50% Ftt i. Tr., 100 g am Stück 0.59 Frau Atj Bst Buttr bsodrs strichzart, aus bstm hollädisch Rahm, 250 g Packug (100 g = 0.40) 0.99 Origial Wagr Di Backfrisch Pizza vrsch. Sort, tifgfror, j 320 g g Packug (1 kg = ab 6.17) müllr Joghurt mit dr Eck vrsch. Sort, j 150 g Bchr (100 g = 0.19) 0.29 Lätta Halbfttmargari odr Lätta mit Joghurt j 500 g Bchr (1 kg = 1.98) 0.99 Dallmayr Classic gmahlr Bohkaff, vakuumvrpackt, 500 g Packug (1 kg = 7.98) Mica Dutschlädr zart Würstch, kackig ud würzig, 6 Stück, 660 g Glas (330 g Abtropfg.) 1 kg = 6.73 Barilla italiisch Pasta aus 100% Hartwiz, vrsch. Sort, j 500 g Packug (1 kg = 1.58) auch Barilla Itgral im Agbot 0.79 Württmbrg Württmbrgr Trolligr Qualitätswi, halbtrock, 0,75 l Flasch (1 l = 3.99) ud witr Sort im Agbot Schwarz Frühstückskor 34% Vol., 0,7 l Flasch (1 l = 8.24) 1.29 Wodka Gorbatschow 37,5% Vol., 0,7 l Flasch (1 l = 8.56) auch Wodka Citro im Agbot 2.22 fuy-frisch Chipsfrisch vrsch. Sort, j 175 g Butl (100 g = 0.74) auch Erduss Flippis ud Big Erdussflips im Agbot

4 Sit 04 Früh am Sotag - April 2015 Fid di Lück ud schlag` zu! Vig Tsu fordrt d gaz Körpr ud traiirt d Gist Kupfrdrh - Azigsodrvröfftlichug - Kupfrdrh. Zu Bgi ist das Traiig vor allm für d Gist schwirig. Di Bwgug, di ma ausführt, sid icht atürlich. So müss di Arm utrschidlich bwgt wrd. Das rfordrt vil Koztratio, ählich wi bim Schlagzugspil, sagt Rbcca Hckr. Di 26-jährig Studti aus Hisig bsucht rglmäßig das Kug Fu Ctr Ess i Kupfrdrh. Sit kapp dri Jahr ghört si zu Slcuk Dömz` ifrigst Schülri. Mittlrwil traiirt di aghd Grudschullhrri schsmal di Woch i dr Hall a dr Bahstraß. Im Wchsl mit ihrm Vig Tsu Lhrr gibt si ihr Wiss brits a d Nachwuchs witr: Auch Kidr ud Jugdlich bgistr sich für fröstlich Kampfkust. Was vor rud 300 Jahr i Chia ud dr Lgd ach vo ir No rfud wurd, rfordrt ki xtrm akrobatisch Fähigkit ud ist mist uspktakulär. Adrs als im Film. Fid di Lück ud schlag` zu, brigt s Rbcca Hckr auf d Pukt. Di Form, wi ma di Bwgugsabfolg Körprspaug ud Koztratio sid das A ud O. t, hab das Zil, d Ggr ifach ud i kürzstr Zit zu immobilisir ud kampfufähig zu mach. Kligt brutal, ist s abr icht. Doch: Ei paar blau Flck ach dm Traiig ghör dazu, rklärt Batriz Gallardo. Di 23-Jährig absolvirt i Ess i Ausbildug zur Ergothraputi. Auch si schätzt das gazhitlich Traiig shr, obwohl si ach 2,5 Stud platt ist. Körprlich ud gistig. Agfag hat di gbürtig Chili, um slbstbwusstr zu wrd ud auf urwartt Agriff ragir zu kö. Nb Aufmrksamkit, Gduld ud Diszipli si vil Tchik ötig, um das chisisch Box zu prfktioir. Sit Oktobr 2013 ist Maula Kirklad (31) bi Dömz. Als Kid hab ich Takwodo ud Karat glrt. Abr Vig Tsu ist adrs, di Tritt ud Schläg sid dirkt, oh großs Tohuwabohu, rzählt si. So vrbugt sich imad vor dm Kampf. Höflich ght ma doch mitiadr um. Traiir Höflichkit ud Rchtschaffhit ud di dir Gmischaft stht i chisisch Schriftzich a dr lag Wad dr Traiigshall. Dömz lgt Wrt auf Traditio. Si Lhrr ist Ifos: KugFu Ctr Ess Ih. Slcuk Dömz Bahstraß 7, Ess Tlfo: Mobil: Philipp Bayr, dr di Kampfkust bi Wog Shu Lug i Hokog studirt ud 1990 di Vig Tsu Kug Fu Associatio Europ grüdt. Wog Shu Lug bildt utr adrm Bruc L zum Kampfküstlr aus. Dr Schauspilr wurd Afag dr 70r Jahr mit Film wi Di Todsfaust ds Chg Li, Todsgrüß aus Shaghai ud Dr Ma mit dr Todskrall itratioal gfirt ud löst i Europ d rst Asturm auf di Kampfkustschul aus. Gkämpft wird im Kug Fu Ctr mist oh, biswil auch mit Waff. J zwi gfährlich ausshd (abr stumpf) Dopplmssr i d Häd sth sich Rbcca Hckr ud ihr Lhrr ggübr i vollr Koztratio. Si taxir sich, vrsuch zu rah, wlch Bwgug dr adr glich ausführ wird, um präzis, schll ud richtig ragir A dr Holzpupp lass sich ugüstig Kampfpositio korrigir. zu kö. Acht auf Di Füß! Wichtig ist i fstr Stad. Wr d icht hat, wird schll bsigt. Dömz grift a. Blitzschll. Rbcca macht i Fhlr ud hätt im Erstfall i Utrarmschitt kassirt. Aus dism Fhlr wird si lr. Rud 250 Schülr zwisch schs ud 70 Jahr zählt das Ctr. Traiirt wird täglich außr Sotag. Afägr ud Fortgschritt üb gmisam, Mär ud Frau. Ei ri Fraugrupp gibt s icht. Di wär auch icht sivoll, sagt Dömz. Frau wrd ja hauptsächlich vo Mär aggriff. Hir kö si üb, sich ffktiv zu vrtidig. Bim Vig Tsu wird brücksichtigt, dass s immr Ggr mit größrr Musklkraft gb ka. Das Traiig fördrt i glichmäßig Ausbildug allr Musklgrupp ud stigrt Gsudhit ud Wohlbfid. Eiig Schülr schwärm vo irr Stärk ud Ausgglichhit. Wr Itrss hat: Ei Probstud ist gratis. Asgard Dirichs Ei traditioll Waff im Vig Tsu ist dr Lagstock. Azig Kampf mit d Dopplmssr: Rbcca Hckr ud Slcuk Dömz Fotos: Asgard Dirichs Frau traiir mit Mär: Gg di müss si sich im Erstfall auch vrtidig kö. Azig

5 h I g i z r i W o v l i t r o di V öhvo ur 5mm h u a b f u A g Ghr Sariirugsfrudlich mit ir Aufbauhöh - s gunnecgt-vrriglug l r V h c a f Eihll vrlgt, dak dr klbstofffri CO - sc ähd ikagtz gigt f r i z a p a r t s Srchhstrurkturirt Obrfläch auch für Hud u - du LtirlsisRaumakustik dak lastischr Obrfläch - flüs igt g m u a r t h F purfckt Bodlösug für Bad ud Küch - di od h c s k l g & k lastischr Obrfläch Wr aprfrktm rfußbod da Ba - d ptik ElodrgDakor tud sidhamattzur GliazmmwacahhrClHiicgk-ucViyklr -m rich b t k j b O d Wr jodh Raum-diuoptimal Lösug - fü d Gsud sird pbhtohalatfri ud Mad i Grmay l y i V k c i l C rfläch thtisch Ob mit sir au alität - all usr Qu...di frudlich Bodprofis mit Komptz! Click-Viyl XXL Format Di u Gratio Dsigbläg! 5mm stark, 0,3mm Nutzschicht Top aktull Dsigs im XXL-Format ud modrr Ladhausdil-Optik, rutschhmmd Obrfläch, suprifachs Vrlgsystm zur schll Vrarbitug, qm UVP* 1,5mm stark, qm usr Pris Fußlist, passd, lfm. usr Pris qm ab groov udr at a agl of 25 ito th togu of th prvious row. Positio th sid of th profil ito th had d of th prvious pal ad push dowwards. 8 o-rubbr castrs. asplac follows: lay a pal o top ofatth o-rubbr doormats tracs prvious th groov to stop row largwith amouts of dirttowards from lft corr of th had d agaist th prvious pal ad th drop th short sid of th profil ito th had d of th prvious pal ad push dowwards. 8 Th fit th scod pal by slidig th groov udr at a agl of 25 ito th togu of th prvious row. Positio th lft corr of th had d agaist th prvious pal ad th drop th short withtoa th vacuum or mop. pal right clar lgth. Th plac th You xt will d do this mor oft pal to thtoobjct ad draw th if To fit th last row of pals you will usually d to arrow thm. Do this Prvtativ maitac you us th floor corrct fittig. Nxt,itsivly. cut th pal to siz. as follows: lay a pal o top of th ca also b saw to siz if Plac o-rubbr doormats at tracs 4Doorposts prvious row with th groov towards W advis that you oly us cssary to lay th floor bath thm. stoplay larg amouts ofupsid dirt from thtowall, aothr pal dow rcommdd claig products, idoors. upgttig to th dg of th wall ad mark th as aggrssiv claig products may 1 Th fit th scod pal by slidig th groov udr at a agl of 25 ito th 9 togu of th prvious row. Positio th lft corr of th had d agaist th sid of th profil ito th had d of had ds so that th joit fits scurly. Click-Viyl 9 5mm stark, 0,55mm Nutzschicht, Absolut agsagt Holz-Optik mit griffigr Struktur, dak bsodrs starkr Nutzschicht slbst im Objktbrich bsts gigtqm UVP* ,5mm stark, qm 7.95 usr Pris Fußlist, passd, 3.33 lfm. usr Pris Spzial-Dämmug Th fit th scod pal by slidig th qm Stiltto hls ca also damag th floor. Avoid log-lastig xposur to dirct sulight. Us curtais or blids at pak tims to miimis th ffct of dirct sulight. Most typs of floor discolour udr th ifluc of dirct sulight. To avoid colour discrpacis, you should mov th floor covrigs prst with a crtai dgr of rgularity. towith b idividually fittd. First cut th a vacuum clar or mop. usually d to arrow thm. Do this Click-Viyl Click-Viyl LamiatDEPOT Eigmark as aggrssiv claig products may pal udrath. Cut th pal to siz damag th floor. Cogratulatios! You hav just istalld a ad fit th last row (FIG 5). hochwrtig Dsigflis, 5mm stark, 0,3mm Nutzschicht, Nutzugsklass 23/31, PU vrsiglt, gfast Kat, qm UVP* Hrstllrs, qm Car ad maitac 0,3 mm Nutzschicht 5mm stark, Ei Dkor für das bsodrs wohlich Ambit, lässt sich vilfältig mit vrschid Möbl kombiir, qm UVP* up to th dg of th wall ad mark th Door posts ad hatig pips also d to b idividually fittd. First cut th ad to kp your floor lookig frsh. Modulo Click dsig floor. Your w floor 5 Stiltto hls ca also damag th floor. has b producd i accordac with Avoid log-lastig xposur dirct th6 highst stadards ad will givtoyou ,5mm stark, qm 7.95 usr Pris Fußlist, passd, 3.33 lfm. usr Pris sulight. Us curtais or blids at pak pal to th right lgth. Th plac th yars of plasur i your hom. Although timsdsig to miimis dirct Modulo floors th ar ffct o ofof th pal xt to th objct ad draw th sulight. Most typs of floor discolour corrct fittig. 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Nxt, cut th pal to siz. asist floors to tak car of, it is bst to groov udr at a agl of 25 ito th prvious row with th groov towards 4 W advis that you oly us udr th ifluc of dirct sulight. 1 Plac o-rubbr doormats at tracs Doorposts ca also b saw to siz if togu of th prvious row. Positio th follow th rcommdatios providd hr thtowall, lay aothr pal upsid dow rcommdd claig products, To avoid colour discrpacis, you stop larg amouts of dirt from cssary to lay th floor bath thm. for optimal protctio of th factory fiish lft corr of th had d agaist th upgttig to th dg of th wall ad mark th as aggrssiv claig products may should mov th floor covrigs prst idoors. prvious pal ad th drop th short ad to kp your floor lookig frsh. pal udrath. Cut th pal to siz damag th floor. with a crtai dgr of rgularity. sid of th profil ito th had d of Car ad maitac 2ad Us furitur fit flt th udr last row (FIG 5). ad chair lgs. th prvious pal ad push dowwards. Rollig offic chairs should b fittd with 5 Stiltto hls ca also damag th floor. Cogratulatios! You hav just istalld a Us a rubbr mallt for coctig th 10 Door posts ad hatig pips also d o-rubbr castrs. Modulo dsig floor. Your to w floor 6 AvoidClick log-lastig xposur dirct had ds so that th joit fits scurly. to b idividually fittd. First cut th has b producd i accordac sulight. Us curtais or blidswith at pak Rpat util you rach th d of th row. 3pal Cla floor lgth. at last Th oc plac a wk to th th right th th highst stadards giv tims to miimisad thwill ffct ofyou dirct withxt a vacuum clarad or mop. pal to th objct draw th To fit th last row of pals you will yarssulight. of plasur i your Although Most typshom. of floor discolour You will d to do this mor oft if corrct fittig. Nxt, cut th pal to siz. usually d to arrow thm. Do this Modulo floors ar ofsulight. th udrdsig th ifluc of o dirct you us th itsivly. Doorposts ca floor also b saw to siz if as follows: lay a pal o top of th asist tak discrpacis, car of, it is bst to Tofloors avoid to colour you cssary to lay th floor bath thm. prvious row with th groov towards 4 W advis that you oly us follow th rcommdatios providdprst hr should mov th floor covrigs th wall, lay aothr pal upsid dow rcommdd claig products, for optimal of th fiish with a protctio crtai dgr of factory rgularity. 9 Mastr Styl Floor Savaah Oak rcommdd claig products, Rollig offic chairs b fittd pal udrath. Cutshould th pal to sizwith damag th floor. Cogratulatios! You hav just istalld a ad fit th lastcastrs. row (FIG 5). o-rubbr 5 Stiltto hls ca also damag th floor. Modulo Click dsig floor. Your w floor Us a rubbr mallt for coctig th Rpat util you rach th d of th row. W advis that you oly us Car ad maitac th prvious pal ad push dowwards. 8 you us th floor itsivly. Eifach i dr Vrlgug! ad maitac pal udrath. Cut th pal to siz Cardamag th floor. 2 Us flt udr furitur ad chair lgs. th prvious pal ad push dowwards. ad fit th last row (FIG 5). Rollig offic chairs should b fittd with Cogratulatios! You hav just istalld a 5 Stiltto hls ca also damag th floor. Us a rubbr mallt for coctig th o-rubbr castrs. Modulo Click dsig floor. Your w floor 10 Door posts ad hatig pips also d had ds so that th joit fits scurly. 6 b Avoidproducd log-lastig xposur to dirct has i accordac with to b idividually fittd. First cut th Rpat util you rach th d of th row. 3 Cla th floor at last oc a wk sulight. Us curtais or blids at pak pal to th right lgth. Th plac th th highst stadards ad will giv you with a vacuum clar or mop. to miimis ffct of dirct Prvtativ yarstims of plasur i yourth hom. Although To fit th last rowmaitac of pals you will pal xt to th objct ad draw th You will d to do this mor oft if sulight. Most typs of floor discolour usually d to arrow thm. Do this corrct fittig. Nxt, cut th pal to siz. Modulo dsig floors ar o of th 1 Plac o-rubbr doormats at tracs you us th floor itsivly. udr th sulight. asist floors toifluc tak car of of,dirct it is bst to as follows: lay a pal o top of th Doorposts ca also b saw to siz if to stop larg amouts of dirt from To avoid colour discrpacis, you prvious row with th groov towards 4cssary W advis thatth you oly us to lay floor bath thm. follow th rcommdatios providd hr gttig idoors. shouldprotctio mov th floor prst for optimal of thcovrigs factory fiish th wall, lay aothr pal upsid dow rcommdd claig products, with a crtai dgr of rgularity. 2upUs flt dg udroffuritur to th th wallad adchair marklgs. th as aggrssiv claig products may ad to kp your floor lookig frsh. sid of th profil ito th had d of 8 You will d to do this mor oft if 4 th wall, lay aothr pal upsid dow gttig idoors. up to th dg of th wall ad mark th 2pal Us udrath. flt udr furitur chair Cut thad pal to lgs. siz Rollig chairs b fittd with ad fit thoffic last row (FIGshould 5). o-rubbr castrs. had ds so that th joit fits scurly. 10 Door posts ad hatig pips also d Rpat util you rach th d of th row. 3toCla th floor at lastfirst oc wk b idividually fittd. cuta th Us a rubbr mallt for coctig th Cla th floor at last oc a wk with a vacuum clar or mop. To fit th last row of pals you will 1 togu of th prvious row. Positio th 9 3 usually d to arrow thm. Do this groov udr at a agl of 25 ito th prvious pal ad th drop th short Agbot gültig i all tilhmd Märkt! 9 Th fit th scod pal by slidig th Us flt udr furitur ad chair lgs. Rollig offic chairs should b fittd with had ds so that th joit fits scurly. ßlich ischli ud g Dämmu t is Fußl *Uvrbidlich Prismpfhlug ds Hrstllrs gttig idoors. 2 Us a rubbr mallt for coctig th Rpat util you rach th d of th row. Plac o-rubbr doormats at tracs to stop larg amouts of dirt from prvious pal ad th drop th short 35. may 1 lft corr of th had d agaist th 99 Mad i Gr Als bsodrs strapazirfähig Allskör icht zultzt für Gwrbräum kt ma Click-Viyl Prvtativ maitac scho lag. Di Dsigbläg dr u Gratio - twa vom Prmium-Hrstllr Widmöllr - stz jtzt abr i Flis-, Sti odr Holzoptik sogar spktakulär Wohakzt ud sid dabi Prvtativ maitac icht ur bsodrs hygiisch ud rutschfst, sodr auch och kidrlicht zu vrlg. Ud: Trotz dr xtrm scharf kalkulirt Quadratmtrpris für Click-Viyl ist im LamiatDEPOT di passd Fußlist ud di Spzial-Dämmug immr scho ibgriff! Th fit th scod pal by slidig th ßlich ischli ud g u Dämm Fußlist 35. qm ßlich ischli ud g u Dämm Fußlist qm ßlich ischli ud g u Dämm Fußlist Jtzt 9x i NRW jwils midsts 200 Sort Lamiat 3) Bilfld Hrfordr Str. 158 Tl ) Bochum-Wat. Im Stihof 5a Tl ) Ess Schdrhofstr. 123 Tl ) Glskirch Lockhofstr. 5a Tl ) Lippstadt Erwittr Str. 107 Tl ) Mülhim/R. Fridr.-Ebrt-Str. 200 Tl ) Solig Ladwhr 57 Tl ) Vlbrt Am Buschbrg 60 Tl ) Wupprtal Ulldahlr Str. 408 Tl ) Ptr & Schaffart GmbH Am Buschbrg Vlbrt 2) TaptHALLE Ptr GmbH Am Buschbrg Vlbrt 3) Lamiat Lagr OWL GmbH Hrfordr Str Bilfld 4) Wischwski GmbH Erwittr Str Lippstadt 3638FAS Spzial-Dämmug

6 Sit 06 Früh am Sotag - April 2015 Gsudhit Gut zu(m) Fuß! Im Fußztrum am St. Josf-Krakhaus Kupfrdrh wird schmrzd Füß gholf Wr kt si icht, schmrzd Füß ach im lag Tag auf d Bi, igsprrt i g odr hoh Schuh. Doch spätsts, w Schmrz daurhaft Bglitr sid ud di Lbsqualität ischräk, sollt ma dr Ursach auf d Grud gh. Fußproblm sid shr vilfältig, di Ursach ist icht immr auf d rst Blick zu rk, sagt Dr. Alxadr Horst, dr als Chfarzt für Orthopädi ud Ufallchirurgi am St. Josf-Krakhaus Kupfrdrh utr adrm auf Fußchirurgi spzialisirt ist. Gmisam mit dm Facharzt für Orthopädi Dr. Jörg Thim litt r das Fußztrum. W Patit i di Fußsprchstud komm, stz di Ärzt zuächst auf i grüdlich Diagostik. Wir utrsuch d Fuß maull ud zih Rötgaufahm zu Rat. Bi bsodr Fäll ka us di lktroisch Fußdruckmssug ud i Gagaalys auf dm Laufbad witr Iformatio gb. Komplxr Aufbau, vilfältig Krakhitsbildr Mit si rud 30 Koch, 30 Glk, 60 Muskl ud mhr als 100 Bädr ud Sh ist dr Fuß i komplxr Mchaismus, dr durch Blastug, Vrltzug odr krakhaft Vrädrug störugsafällig ist. Etsprchd vilfältig zig sich Fußbschwrd. Zu d häufigst Krakhitsbildr zähl Abwichug dr Großzh, Hallux valgus, Krall- odr Hammrzh, Druckstll, Bädrriss, Sprugglksrkrakug, typisch Sportvrltzug wi Ermüdugsbrüch odr agbor Fhlstllug. Im Fußztrum bhadl di Spzialist all Erkrakug a Vor-, Mittl- odr Rückfuß. Usr Zil ist s immr, di ormal Fuktio ds Fußs widr hrzustll ud schmrzfris Gh Patitforum Fußchirurgi am Samstag, d 25. April 2015, Uhr Thm bim Patitforum Fuß sid Schmrz im Vorfuß ud Dformität a Groß- ud Klizh, z.b. Hallux valgus. Frag a di Exprt, Fußdruckmssug, Ifos zu Eilagsystm odr orthopädisch Badag sid witr Ihalt. Vrastaltugsort ist das Pfarrhim St. Josf Kupfrdrh, Hidbrgwg 18b, i Amldug ist icht rfordrlich. Schmrzd Füß - Di chirurgisch Utrsuchug gibt rst Hiwis auf di Ursach Fußspzialist am St. Josf-Krakhaus Kupfrdrh: Obrarzt Dr. Adras Glmir, Chfarzt Dr. Alxadr Horst ud Orthopäd Dr. Jörg Thim (v.l.) ud Sth zu rmöglich, bschribt Dr. Jörg Thim. W kosrvativ Vrfahr wi orthopädisch Eilag, agpassts Schuhwrk odr gzilt Physiothrapi di Bschwrd icht lidr, ka i Opratio rfordrlich si. Modr OP-Vrfahr Alli 140 vrschid OP-Vrfahr sth i dr Großzhchirurgi zur Vrfügug, da zähl Kö ud Erfahrug dr Spzialist, um di richtig Mthod für jd Patit zu fid. Di Chirurg arbit mit tablirt ud schod Vrfahr, häufig wird miimal-ivasiv oprirt, twa bi dr Glkspiglug ds Sprugglks. I dr Etwicklug modrr Implatat, di zur Fixirug dr Koch igstzt wrd, hat sich vils gta. Wir wd i brits Spktrum a Spzialimplatat a, das vo Dräht ud Schraub übr Titaplättch bis hi zu klist Dübl richt, rklärt Dr. Horst ud btot d Vortil dr modr Tchik: Di mist Implatat müss icht widr tfrt wrd, so dass ur i Eigriff otwdig ist. Fußztrum Exprt arbit g zusamm Egal, ob di Fuß-Opratio ambulat odr statioär rfolgt, dr Fuß ka i dr Rgl mit im spzill Thrapischuh kurz ach dm Eigriff scho widr vorsichtig blastt wrd. Ggipst wird ur slt. W dr Fuß gstützt wrd muss, pass Orthopäditchikr Schi, Orths odr Badag a. Ei Gagschulug utr physiothraputischr Alitug macht zusätzlich mobil. Di Patit profitir vo Oh gsud Füß läuft ichts dr g Zusammarbit dr Exprt im Fußztrum, das außrdm gut Koopratio zu idrglass Fachärzt ud Physiothraput pflgt. Fußsprchstud Für d Bsuch dr Fußsprchstud am St. Josf-Krakhaus Ess-Kupfrdrh, Hidbrgwg 22-24, ist i Amldug im Skrtariat utr Tl. (0201) rfordrlich. Di Fußsprchstud sid: Mo. ud Do., Uhr ud ach Vribarug (Obrarzt Dr. Adras Glmir) Di., bis 15 Uhr (Orthopäd Dr. Jörg Thim) Mi., 8.30 bis 9 Uhr ud ach Vribarug (Obrarzt Thomas Küpprs-Schludi) Mi., 11 bis 13 Uhr ud ach Vribarug (Chfarzt Dr. Alxadr Horst) Azig

7 - Azigsodrvröfftlichug - Radl stärkt d Rück Richtig Sitzhaltug bugt Schmrz vor Gsudhit Sit 07 Früh am Sotag - April 2015 pothk + Notdist Apothkotdist: (Fsttz kostlos) vom Hady (max. 69 Ct/Mi.) Im Frühlig schwig sich Frizitsportlr gr aufs Rad. Gut ausgbaut Strck im Essr Süd gibt s gug rud um d Baldys odr a dr Ruhr tlag ach Hattig. Radfahr macht Spaß ud ist gsud. Wr iig Tipps bachtt, stärkt si Rück ud vrmidt uötig Blastug. Das A ud O für rückgrchts Radl ist di richtig Eistllug vo Sattl ud Lkr. Ki Frag: Radl hält fit, brigt d Krislauf i Schwug ud ist idal, um Rückschmrz vorzubug. Etschidd ist jdoch das gut Zusammspil vo Fahrradtyp, Lkr- ud Sattlistllug, damit dr Fahrr rgoomisch richtig sitzt. Ei hochwrtig Vollfdrug ds Biks sorgt dafür, dass Stöß icht dirkt auf di Badschib gh. Für Tour-, Rrädr, Moutai- odr auch E-Biks gilt: Di Wirblsäul sollt möglichst grad blib, wi di Aktio Gsudr Rück (AGR). V. iformirt. Ei gsudhitsoritirt Sitzhaltug tspricht dr Doppl-S-Form dr Wirblsäul. Fachlut mpfhl, licht ach vor gbugt zu sitz (maximal 30 Grad Nigug). Wr sich zu stark ach vor bugt, lgt d Kopf i d Nack ud blastt di Halswirblsäul. Das ka zu Schmrz ud Problm führ, so AGR-Sprchr Dtlf Dtj. Dahr sollt ur gut traiirt Fahrr mit stark ach vor gigtm Obrkörpr Rad fahr. Diss Sitz rfordrt i traiirt Muskulatur. Eistigr odr Frizitsportlr mit igschräktm Bwgugsapparat ist dis Positio icht zu mpfhl. Wi ma auch auf dm Rad sitzt: Di Wirblsäul sollt immr grad blib. Zur Sattlistllug: Di Positio ds Bcks auf dm Fahrradsattl biflusst di gaz Haltug auf dm Bik. Tipp: Blibt d Rück grad, ist das Bck richtig positioirt ud kippt bim Trt icht sitlich wg. Als Grudistllug mpfhl Exprt d Sattl waagrcht auszuricht. Di Sattlhöh tschidt übr di Kiblastug. Als idal gilt, w di Bi bim Fahr i gaz durchgstrckt sid. Auf d Pdal sollt di Fußball, icht di Frs ruh. Auch di richtig Eistllug ds Lkrs sorgt für Wohlbfid. Hilfrich ist i sogatr Vorbau mit istllbarr Lkrhöh ud Lkrigug. Das vrhilft zu ir möglichst aufrcht Sitzhaltug ud ir richtig Armhaltug, so Dtj witr. Vrfügt dr Lkr och übr i rgoomisch, vrstllbar Griff, wär alls prfkt. Ei licht gbogr Lkr vrmidt di Übrstrckug ds Hadglks. E-Biks im Trd E-Biks wrd bi Jug ud Alt immr blibtr, si hab i hoh Spaßfaktor ud rwitrt Nutzugsmöglichkit. Si kombiir di Vortil vo Fahrrad ud Mopd. Dr Hilfsmotor kommt ur da zum Eisatz, w di Pdal bwgt wrd. Das Fahr wird lichtr, dr Fahrr blibt lägr fit. Di positiv Wirkug ds Radls auf d gaz Körpr blibt rhalt. Modr E-Biks sid im Vrglich zu frühr Modll listugsfähigr ud bit lägr Akkulaufzit. Das AGR-Gütsigl Gprüft ud mpfohl ist i Etschidugshilf bi dr Auswahl rückgrchtr Rädr. (addi /AGR) Ärztlichr Britschaftsdist: (budswit ihitlich Rufummr oh Vorwahl, kostlos) Zahärztlichr Notdist: Giftotruf: (Tlfoisch Hilf rud um di Uhr) Polizi: 110 Furwhr: 112 Suchtotruf: Kidr- ud Jugdotruf: Kidrschutzbud: Frauhaus: (Utrkuft, Hilf ud Schutz vor häuslichr Gwalt. Tag ud Nacht.) Azig Fahrradkauf licht gmacht Worauf ma bim Fachhädlr acht sollt Ei us Fahrrad im Frühlig ist vrlockd. Doch oft stht dr Lai hr ratlos vor dm groß Modll- ud Markagbot. Da sid di Fachhädlr gfragt, di im Vrglich zu Oli-Shops d Vortil ir gut Bratug bit. Hir dürf Kud di Rädr aschau, afass ud Prob fahr. Wr das passd Modll fid will, sollt iig Dig bacht. Wird das Fahrrad vorwigd im Alltag gutzt ud möcht ma Eikäuf odr adrs Gpäck trasportir? Odr soll das Bik ur i dr Frizit gfahr wrd ud möglichst vil Fahrspaß bit? Wr mit klar Vorstllug zum Hädlr ght, fidt bald das richtig Modll. Dr Eisatzbrich hat auch Eifluss auf di Ausstattug. Stigug ud Gläd stll adr Afordrug a Gagschaltug ud Brms als asphaltirt Wg i dr Eb. Glichs gilt für di Lichtalag. So lass sich sportlichr Rädr zwar mit ir Akkubluchtug StVZO-koform ausstatt, zum sorglos Alltagsisatz ig sich ach Exprtmiug jdoch am bst Nabdyamos ud fst Lichtalag. Natürlich spilt auch das Budgt i Roll. Utr ca. 600 darf ma laut dm prssdist-fahrrad (pd-f) auch 2015 ki vrüftigs Rad rwart Bi E-Biks bgit dr Eistig drzit bi twa 1.500, da alli dr Akku 500 bis 800 kostt. Ubdigt ipla sollt ma d Kauf is agmss Fahrradschlosss. J turr ud bssr das Rad, dsto mhr sollt ma hirfür ivstir. Wr sich bim Fachhädlr amldt, ght sichr, dass dr Vrkäufr gug Zit zur Bratug hat. Utr dr Woch ist s oft güstigr als a Im Fachhadl fidt ma profssioll Bratug. (Foto: Volkr Umbrit) Stoßzit wi Samstag. Bi dr Trmiabsprach sollt ma ach ir Vrmssug frag, auch Srirädr lass sich ach dr Aatomi dr Fahrr auswähl ud tsprchd apass. Vor dm Kauf sollt ma das Rad ugdigt tst ud zwar so, wi ma s spätr auch utz will im Azug odr i fuktiollr Radklidug. (pd-f)

8 Sit 08 Früh am Sotag - April 2015 Di richtig Brill muss maßgschidrt si Optik am Grdplatz stzt auf ust Tchologi Lokal - Azigsodrvröfftlichug - Stl. Ei gut Brill ist wi i Maßazug!, sagt Optikrmistr Dail Busch, sit 2010 Chf ds Traditiosutrhms Optik am Grdplatz ud sit 2003 Gschäftsmitihabr. Nach dr präzis Vrmssug dr Aug lass sich di optimal Gläsr bstimm. Dis gschiht mit modrst Vrfahr, di bsts Sh utr Brücksichtug idividullr Afordrug rmöglich soll. Kud schätz im Ladlokal a dr Hasastraß 23 di fachlich fudirt ud frudlich Bratug. Busch ud si Tam halt i groß Auswahl a modisch Gstll für jd Altrsgrupp brit. Zu fid sid bkat Mark wi Alai Mikli, Gucci, Dolc Gabbaa, Ray Ba, Philipp Starck, Prsol, Silhoutt ud Rd Bull. Gaz trdy ist di ust Sobrillkollktio, di vo TV-Liblig ud Dsigr-Iko Harald Glööcklr auf dr Mss opti 2015 vor kurzm dm Fachpublilkum i Müch vorgstllt wurd. Jtzt sid di Glööcklr Suglasss by op Coutur Brill auch bi Optik am Grdplatz rhältlich. Ei schö Brill muss icht immr tur si. Wir hab auch güstig Modll, di bso sorgfältig ausgsucht ud agpasst wrd. Kud sollt sich icht schu, daach zu frag, rät Busch. Idividull Lösug modrstr Tchologi Wil ma auch i Maßazug icht d gaz Tag lag trägt, brauch Brillträgr mhr als i Brill, um gut zu sh ud gut auszush. Groß Hrstllr wi Ziss Das modr Ladlokal a dr Hasastraß 23 vrfügt übr i barrirfri Zugag mit Ramp. Gut glaut ist das Tam vo Optik am Grdplatz. Vra Budriks, Ut Lohart ud Optikrmistr Dail Busch (vo liks). Nicht im Bild: Ulrich Lay ud Sabi vo Kitz. (Fotos: addi) gwähr mittlrwil i Rabatt auf di Zwit- odr Drittbrill. Dr modr Lbsstil, di häufig Nutzug digitalr Mdi ud utrschidlich Aktivität ud Bdürfiss vrlag idividull Lösug modrstr Tchologi. Zum Zitug ls ist i adr Brill als zur Arbit am PC otwdig. Wr am Baldys joggt odr Rad fährt, grift zur Sportbrill. Obrfläch, Härtug ud Töug alls muss sorgfältig ausgsucht ud prsölich abgstimmt wrd. Usr Srvic- ud Listugsagbot brücksichtigt das. Bi Glitsichtbrill gibt s i Vrträglichkitsgarati. Ob Tags-, Moats- odr Jahrslis mit odr oh Farb bi Optik am Grdplatz sid auch Kotaktlisträgr i bst Häd. Zudm hat sich das Fachgschäft auf vrgrößrd Lshilf spzialisirt. Di Auswahl a Had- ud Stadlup, Lupls- odr Frrohrlupbrill ist groß, auch lktrisch Hadlup, Bildschirmlsgrät ud AMD-Filtrgläsr zum Schutz dr Aug bi Makuladgratio sid rhältlich. (rd/addi) Azig

9 - Azigsodrvröfftlichug - SG Kupfrdrh-Byfag: Nu Trikots für di E3-Jugd Vri dakt all Sposor ud hramtlich Hlfr Ruhrhalbisl Ess-Kupfrdrh Hisbckr Brg 62 Ess-Burgaltdorf Dumbrgr Straß 22b Hattig-Nidrwigr Domplatz 3 Tl Fax Sit 09 Früh am Sotag - April 2015 Azig Kupfrdrh. Groß war di Frud dr E3-Jugd dr SG Kupfrdrh-Byfag.V. (SGKB) übr d Satz ur Trikots ud Kapuzpullis im Vrisblau. Di kö di bgistrt Nachwuchskickr ds Jahrgags 2005 drigd gbrauch. Eifrig traiir si zwimal pro Woch im Wilhlm Hak Stadio am Hisbckr Brg 30, distags ud dorstags vo 17 bis Uhr. Ihr rfolgrich Trair sid Dail Pipr, Rudolf Eyb ud Frhat Bakiri. Di E3-Jugd blgt drzit i dr Tabll i gut Platz im Mittlfld. Di Kidr spil scho i paar Jahr zusamm ud vrsth sich gut, frut sich Jugdlitr Olivr Sadr. Rud 280 Kidr ud Jugdlich zählt dr Mitt 2012 durch di Fusio dr DJK Borussia 64 Byfag ud dr SV 09/19 Kupfrdrh.V. tstad Vri. Zum Glück hab wir Fußball libd Sposor wi d Malrbtrib Carst Egls, Partysrvic Hah ud Immobili Frick, di us großzügig utrstütz, fügt Sadr hizu. Lobswrt si zudm dr urmüdlich Eisatz vilr Eltr. Tipp: I d Sommrfri fidt vom 21. bis 24. Juli für Mädch ud Jug vo füf bis 16 Jahr i profssiolls Traiigslagr im Wilhlm Hak Stadio statt. Di Kidr wrd täglich vo 10 bis 15 Uhr btrut. Di Tilahm am Camp kostt 109 ud thält b dm altrsgrcht Traiig di Mittagsvrpflgug. Wir wrd dazu vo dr LFS, dr Lhrfußballschul Dutschlad utrstützt. Si vrmittlt modr Kidr- ud Jugdfußball auf hohm Nivau, so Sadr witr. Amldug sid brits möglich bi Claudia Figschidt, Tl.: 0177 / (addi) Traurhilf Bstattugsvorsorg Traurdrucksach 24 Stud Rufbritschaft Übrführug im gsamt I- ud Auslad Erldigug allr Formalität Erd-, Fur-, S-, Baum- ud Altrativ Bstattugsform Sarg- ud Urausstllug I rglmäßig Abstäd orgaisir wir Iformatiosabd rud um das Thma Bstattugsvorsorg. Trmi ud Witrs fid Si auf usrr Itrtsit utr Aktulls: Budsvrbad Dutschr Bstattr.V. Bstattugsvorsorg Truhad AG Bstattrvrbad Nordrhi-Wstfal Bstattriug Nordrhi-Wstfal Nu igklidt: Di E3-Jugd dr SG Kupfrdrh-Byfag.V. (Foto: addi) Wissswrts übr di Kupfrdrhr Straß Kupfrdrh. Mit im Vortrag übr di Kupfrdrhr Straß kot Himatforschr Rair Busch vor kurzm d Evaglisch Märvri bgistr. Kapp zwiihalb Stud wusst Busch Itrssats übr Häusr, Gschäft, Gaststätt ud Kios zu bricht. Di Postkart mit dr Wirtschaft Bchl ist twa 100 Jahr alt ud stammt aus dr Sammlug vo Ptr Bré. Raumausstattr Gbrüdr Schrötr Mistrbtrib Öffugszit: Mo-Fr: u Uhr Mi: Uhr Sa: Uhr (Bratug ud Aufmaß kostlos) Burgstraß Ess Tl.: Fax: stf.schrotr@wb.d Bratug Polstrarbit Gardipflg Gardi & Dkoratio Näh Tppichbod Dsig-Tppich Soschutz Viyl- ud PVC-Böd Sportsbar Di kli Kip i Übrruhr-Holthaus Sky Dart Kobl Skat usw. Übrruhrstr Ess Tl.: Öffugszit: Mo. - Di Uhr* Mi Uhr* (8-11 Uhr Frühstück) Do Uhr* Fr Uhr* Sa Uhr* So Uhr* *odr lägr Firtags gschloss Slbstvrstädlich stll wir Ih usr Räumlichkit für Ihr Fir gr zur Vrfügug. Übr jds Gbäud gab s twas zu rzähl, ud vil dr Awsd kot flißig mitrd. Ei Mg Erirug wurd wach. Es war i glugr Abd, lautt di ihllig Miug. Da och icht alls gsagt ist, stllt Busch i Fortstzug i Aussicht. Di Vrastaltr bdakt sich mit vil Applaus ud lobt d Fliß ds Rdrs. Dm Evaglisch Märvri ghör hut atürlich auch Frau a, di d Abd bso goss hab. (rd) Agbot gültig vom bis Bitburgr Pils 20 x 0,5l 10,99 zzgl. 3,10 Pfad (1l = 1,09 ) Wrsgrür Pils 20 x 0,5l 11,99 zzgl. 3,10 Pfad (1l = 1,19 ) DOPPELPACK Töisstir Miralwassr 2 x 12 x 1,0l 8,88 zzgl. 6,60 Pfad (1l = 0,37 ) Volvic Kist odr Schrumpfpackug 6 x 1,5l 3,99 (1l = 0,44 ) zzgl. 3,00 Pfad Kast / 1,50 Schrumpfpackug Dtmoldr Thuslda 20 x 0,33l 11,99 zzgl. 4,50 Pfad (1l = 1,81 ) Dibls Alt 20 x 0,5l 9,99 zzgl. 3,10 Pfad (1l = 0,99 ) Mariacro 36% Vol. Flasch 0,7l 5,99 (1l = 8,55 ) Smiroff Rd 37,5% Vol. Flasch 0,7l 8,99 (1l = 12,84 )

10 Sit 10 Früh am Sotag - April 2015 Azig Hisig Bi dr DJK mit saftm Sport tspat i d Tag start Good morig workout hat och Plätz fri - Azigsodrvröfftlichug - Hisig. Früh am Mittwoch ka s auch schö si. Das fid jdfalls di motivirt Kurstilhmri, di um 8 Uhr im Gymastikraum a dr Hisigr Straß itrff. Hir lädt di DJK zum Good morig workout bi Hik Roprtz i. Schwrpuktpraxis Erährugsmdizi Dr. md. Lutz Türma Facharzt für Ir Mdizi Erährugsmdizir DAEM/DGEM Schwrpuktpraxis Erährugsmdizi Erährugsmdiziisch Diagostik ud Thrapi Erährugsbratug-Kurs-Schulug Lagzitbtruug bi Übrgwicht Iovativs Schulugsprogramm für übrgwichtig Kidr / Jugdlich Laurastr. 4/ Ess - Tl / kotakt@rahrug-ss.d - Bzuschussug durch Krakkass möglich! - Di Kurslitri mpfägt us gut glaut. Di So schit, bssr ght`s icht. W adr och im Btt lig odr grad auf dr Ruhrall im Stau sth, start dis Dam sportlich i d Tag. Das Wichtigst: Hir wird icht Vollspd losgpowrt wi bim Ausdaurtraiig. Nicht zu disr Uhrzit, lacht Hik Roprtz, di sit rud 25 Jahr Sportkurs bi dr DJK gibt. Bim Good morig workout wrd vilmhr lagsam ud gut dosirt izl Brich ds Körprs gfordrt. Dazu mischt di Hisigri Elmt aus Pilats, Yoga ud Wirblsäulgymastik mit Übug für Bauch, Bi ud Po. Ei ausgwogr Mix, zu dm s ach dm Afagsdh twas Musik gibt. Ebfalls wohl dosirt, icht zu laut, icht zu schll. Kidrbtruug währd ds Kurss möglich. Nach dm Sogruß auf d schick, blau Matt wrd di lastisch Gymastikbädr vrtilt. Wir sid richtig gut ausgstattt!, rfahr wir. I dr Tat: Di Auswahl a Kligrät wi flxibl Schwigstäb, Sprigsil ud Bäll ist groß. Alls wirkt gpflgt ud saubr. Mit d Bädr ght s zuächst a Bi ud Po, daach sid Arm, Schultr, Brust ud Rück a dr Rih. Sämtlich Muskl kö damit traiirt wrd. Dak dr acht Grifflasch lass sich di Txtilbädr idividull dr Fitss apass. Witr ght`s: Nu hißt s, mit d Füß i d Schlauf auf dm Rück ligd, gg d Widrstad Sport ud Spaß i dr Grupp gibt`s jd Mittwoch um 8 Uhr bim Good morig workout. Ifos: DJK Hisig, Gschäftsstll Hisigr Str. 393, Ess, Tl.: , Mail: ifo@djk-hisig.d, ds Bads azukämpf. Wichtig ist das richtig Atm. Was licht aussiht, braucht vil Kraft. Slbst di Kurslitug grät i wig is Schwitz. Spaug ud Etspaug wchsl sich bi d Übug ab. Di Stud vrght wi im Flug. Di Tilhmri sid zufrid ud fru sich auf d ächst Mittwoch. Jd Stud ist adrs, Abwchslug ghört zum Programm - glich morgs um Kurslitri Hik Roprtz traiirt mit dm Gymastikbad. 8 Uhr. Gäst sid willkomm, i bis zwi Schupprstud kostlos. Währd ds Kurss bitt di DJK i Kidrbtruug a. Dr Nachwuchs wird i im Spilzimmr bschäftigt. (addi) (Fotos: Asgard Dirichs) Rudr-Schupprkurs für Erwachs Kupfrdrh. Im Frühjahr startt di Rudrrig ds TVK di Schupprkurs für Erwachs mit Schwimmzugis. A vir Traiigsihit à zwi Stud wrd di Grudlag zu all Aspkt ds Rudrs sowi Fähigkit zur Bhrrschug dr richtig Tchik vrmittlt. Wr flißig mitmacht, wird am Kursd mit sogat Gig-Boot zurchtkomm. Wr mhr lr will, blgt d aschlißd Aufbaukurs. Auch i Wchsl i d Vri ist atürlich möglich. Dr TVK bitt vil Rudrvrastaltug a, twa das Boot(s)camp für Fortgschritt. Dr ächst Schupprkurs für Erwachs startt am Motag, 8. Jui Traiirt wird jwils vo bis Uhr. Kost: 50, Mitglidr zahl 40. Trffpukt: TVK Vrishim (am Stg), Kampmabrück 1, Ess. Übugslitri ist Ptra Fraz. Witr Ifos: d, Amldug utr Tl.: (rd)

11 - Azigsodrvröfftlichug - Friräum mit Flair Schwkbarr Markisschirm schwbt schibar übr dr Trrass Haus & Gart Sit 11 Früh am Sotag - April 2015 Azig Ei fristhd Trrass ist i Luxus, dr immr blibtr wird. D si ka dort igrichtt wrd, wo sich di schöst Aussicht giß lässt odr wo ma sich ifach am wohlst fühlt. Dr Libligsplatz im Fri wird dak ds Markisschirms prfkt vor dr So gschützt. (Foto: pr/markilux) Stllt sich ur di Frag ach dr optimal Bschattug, d Soschirm dck mist ur kli Brich ab. Ei icht ur praktisch, sodr auch stylisch Lösug bitt markilux mit dm u Markisschirm plat. Disr spdt d großzügig Schatt ir Markis ud bsitzt di licht Optik is Soschirms. Durch di Kombiatio aus solidm Btofudamt ud dr licht gigt Achs dr tragd Säul rhält dr flxibl ud schick Soschutz i bsodrs gut Halt ud ka dahr übrall im Gart igstzt wrd. Dabi wirkt r so, als würd r schwb ud vrliht dr Grüoas i gaz bsodrs Flair. J ach Modll lässt sich dr Markisschirm fast gaz um di ig Achs schwk. Es gibt ih i dri Stadard- ud vir dl Lougfarb sowi mit vrschid Markismodll ds Hrstllrs, di sich lktrisch pr Fukfrbdiug komfortabl i- ud ausfahr lass. Mit dism Soschutz lass Holzpflg? Natürlich achhaltig! Ei Lasur mit ri Pflazöl schützt Holz dri wi drauß sich di schö Sommrtag am Libligsplatz im Fri gaz bsodrs giß. Mhr utr com sowi utr (pr) Holz ist i Baustoff mit lagr Traditio ud rfrut sich aufgrud sir ökologisch ud ökoomisch Vortil großr Blibthit sowohl im Auß- als auch im Ibrich. Doch vor allm drauß ist s i bsodrm Maß Wid ud Wttr ausgstzt, di das Matrial agrif. Holz im Außbrich ist im bsodr Maß Wid ud Wttr ausgstzt ud muss tsprchd gpflgt wrd. (Foto: pr/atural-farb.d) Vrbautm Holz rght s bi zu hohr UV-Strahlug durch di So icht adrs als usrr Haut: Es wird bschädigt, das hißt porös ud rissig, ud wo wir i rot Sobrad davo trag, vrgraut Holz schlißlich. Ist di Obrflächstruktur rst imal zrstört, ka das zu Pilzbfall ud damit zum Abbau ds Matrials führ. Damit s rst gar icht so wit kommt, sollt ma Gartlig ud Co mit dr passd Holzlasur schütz ud pflg atürlich achhaltig. Di u Natural H2 Lasur igt sich dafür hrvorragd. Mit dr Aqua Holzlasur vo Natural Naturfarb, im traditioll Naturfarbhrstllr, lässt sich Holz im I- ud Außbrich öl statt vrsigl. Di Vortil: Di Holzlasur vrwdt ri Pflazöl. Dahr ist di Natural H2 Lasur lösmittl- sowi VOC-fri ud stzt also ki flüchtig Stoff fri, di Msch ud Umwlt blast. Außrdm drigt di Lasur tif i di Por ds Holzs ud füllt dis mit d wrtvoll Pflazöl auf. Di Fläch wird dadurch strapazirfähig ud wttrbstädig. Ud icht ur das: Di fist im Wassr vrtilt Pflazöl glidr sich spätr widr rückstadslos i d Naturkrislauf i; mit dr Holzlasur bhadlt Möbl ud Böd, abr auch Spilzug sid voll rcyclfähig ud kompostirbar. Damit rwist sich Natural H2 als achhaltig ud dgradirt d atürlich Baustoff Holz icht zum Sodrmüll. Für bsodrs stark vo So, Wid ud Wttr strapazirts Holz mpfihlt sich als zusätzlichr Astrich übr di Natural H2 Lasur dr H2 Wttrschutz. Er ist bso lösmittl- ud VOC-fri wi di Holzlasur ud vrstärkt d UV-Schutz bsodrs bi hll Farbtö. Witr Iformatio zur ökologisch saubr, i 22 Farb vrfügbar Natural H2 Lasur sid utr rhältlich. (pr)

12 Sit 12 Früh am Sotag - April 2015 Saisostart mit ur Rttugswach DLRG-Mitarbitr fru sich übr d glug Umbau Hisig - Azigsodrvröfftlichug - Frudlich Wassrrttr bim Möblschlpp: Vils musst i dr Bauzit hi- ud hrgtrag wrd. Hisig. W am 13. Jui di umgbaut Wach a dr Lafrmafähr offi zill igwiht wird, hab di rud 70 Wassrrttr dr DLRG i hart Zit hitr sich. Im April 2014, ach füf Jahr dtaillirtr Plaug, hatt di lag rsht Arbit am gut 80 Jahr alt Gbäud bgo, im Novmbr wollt ma frtig si. Di Müh hat sich gloht: Di Nutzfläch wurd um rud 250 Quadratmtr vrgrößrt, di Ausstattug rhblich vrbssrt. Hll ud gräumig ist di Rttugswach, i di bald auch di Gschäftstll aus dr Sursstraß zih soll. Platz gug hab auch di Fahrzug: Midsts dri dr schs Rttugsboot pass i di 112-Quadratmtr-Bootshall. Vor allm übr d Saitär- ud Umklidbrich fru sich hramtlich Lbsrttr. Vor dm Umbau gab s ur i Dusch für zh bis 25 Lut pro Schicht, sagt Dr. Adras Wagr (38), Litr Eisatz dr DLRG Ess. Er zigt i i dukl Eck im Erdgschoss. Hll ud modr ist di DLRG-Wach a dr Lafrmafähr ach dm Umbau. Msch ud Tchik hab hir wstlich mhr Platz. Fotos: Asgard Dirichs Dr. Adras Wagr, Litr Eisatz DLRG Ess, auf dm u Balko. Im rst Stock hat das Gbäud i schick Vrtäflug aus Lrchholz. BILDERGLAS ISOLIERGLAS TISCHPLATTEN SCHAUFENSTER GLASSCHLEIFEREI BLEIVERGLASUNG GANZGLASTÜREN SPIEGEL NACH MASS MESSINGVERGLASUNG DUSCHABTRENNUNGEN REPARATUR-SCHNELLDIENST Azig Sit 1932 HOFFMANN ROSASTRASSE ESSEN TELEFON (02 01) TELEFAX (02 01) Ei blau-wiß-gmustrtr PVC-Vorhag trt di alt Dusch vom Rst dr Gwölb-Garag. Hir rir och rud 20 Holzspid aus d 30r Jahr a di Afäg dr Statio. Ermöglicht hat d übr tur Um- ud Ausbau vor allm dr Essr Koss. So musst wir ur für das Matrial aufkomm. Fast all Arbit im Iud Außbrich wurd im Rahm is Projkts vo Lagzitarbitslos übromm. Spd gab s vo dr Alfrid Krupp vo Bohl ud Halbach-Stiftug ud dr Sparkass, auch di Stadt sowi di DLRG (Ladsud Budsvrbad) listt Zuschüss. Di Wach musst i dr Bauphas atürlich witr gutzt wrd, was icht immr ifach war. Hilig war ur dr Fukraum im rst Stock. Vo dm hat ma i hrrlich Blick auf d S. Im übrig Haus hrrscht biswil i mhr odr wigr gordts Chaos. Tisch ud Bäk wurd vo liks ach rchts gräumt ud vrschwad spätr für i paar Moat gaz i dr Garag. Lagsam bit di Räum widr twas Komfort, putz Hlfr ifrig Böd ud Wäd, fid rst Möbl Platz. Di Arbit schrit zum Glück zügig vora. Grad am Afag tauch immr widr U-Boot auf, urwartt Problm, di di Baukost i di Höh gtrib hab. Di rhofft u Küch sowi Stühl ud Tisch für d groß, trbar Schulugsraum im Obrgschoss fil lidr dm Rotstift zu Opfr. Vo März bis Ed Novmbr stht di DLRG a all Wochd ud Firtag am ud auf dm Wassr am Baldys ud dr Ruhr parat hatt wir rud 300 Eisätz i Wachstud. Ei Woch hab wir ach Ela mitgholf. Zum Uwttr am Pfigstmotag rif ma us achts rst zur Utrstützug ach Wrd, aschlißd ach Wattschid, um bi dr Evakuirug is Zugs zu hlf, brichtt Wagr witr. Alltäglich Eisätz lifr gktrt Kaut, im Flachwassr fstgfahr Sglr, rschöpft Sthpaddlr, i Pflaz vrhddrt Schlauchbootfahrr odr utrkühlt Surfr. Di Rttug dr Prso stht dabi im Vordrgrud. Das Matrial kommt a zwitr Stll. Immr widr passirt s, dass Gktrt di DLRG bitt, zuächst das tur Schiff zu rtt. Nach dm Motto: Schwimm ka ich doch. Lidr übrschätz vil Wassrsportlr ihr Kräft. Grad bi idrig Wassrtmpratur im Frühjahr sid di Grz schll rricht. Nach wig Miut im kalt Wassr oh Schutzazug utrkühlt dr Körpr brits stark. Da wird s immr schwirigr sich fstzuhalt odr gar zu schwimm. Sit 2008 hab wir mit dr Furwhr Ess i Koopratiosvrtrag. Ma alarmirt us bi Ufäll am Ufr, w Fußgägr, Radfahrr odr Skatr vruglück. Mit d Boot kö wir jd Stll am S i maximal vir Miut rrich, mit dm Auto daurt s oft vil lägr. So list wir di Erstvrsorgug dr Vrltzt bis dr Rttugswag itrifft, so Wagr. Zu d wohl ugwöhlichst Eisätz dr Essr ghört dr vom 24. Jui Gg 21 Uhr musst i mit füf Prso bstztr Hißluftballo i Höh dr Zch Carl Fuk auf dm S otlad. Di Rttr traut ihr Aug icht. Ballo samt Bsatzug wurd as Ufr gschlppt, di Fahrr war zum Glück wohlauf. Asgard Dirichs Ehramtlich im Eisatz: Auch bim Putz ud Eiricht dr rovirt Räum hlf vil gr mit.

13 - Azigsodrvröfftlichug - Eifrig Wallfahrr polir di Wadrschuh Füftägig Wallfahrt utr dm Motto Lb im Aufbruch Lokal Sit 13 Früh am Sotag - April 2015 Azig Byfag. Wr scho immr imal a ir Wallfahrt tilhm wollt, ka sich dr Kvlar-Wallfahrtsgmischaft Ess-Byfag.V. aschliß. Utr dm Motto Lb im Aufbruch britt si sich grad auf di Fußwallfahrt vom 26. Jui bis 30. Jui 2015 ach Kvlar vor. Di füftägig Wallfahrt bgit fritags mit im Gottsdist i St. Barbara Byfag. Daach ght`s im Bus bis Fritrop. Hir start di Pilgr sigd ud btd di rud 30 km lag Etapp übr Obrhaus, Duisburg ud Orsoy ach Rhibrg. Dort wird i ir Sporthall übrachtt. Samstags läuft di Grupp witr 30 km übr Alp, Böighardt ud Kapll ach Kvlar, wo di Tilhmr d Sotag vrbrig. Am Motag ud Distag pilgrt ma zurück ach Fritrop. Pilgrgmischaft lädt i Koffr ud Tasch muss imad trag, das Gpäck wird trasportirt. Das Dutsch Rot Kruz sichrt di mdiziisch Vrsorgug. Müd Pilgr stht i Klibus zur kurz Mitfahrt zur Vrfügug. Spis ud Gträk wrd utrwgs britgstllt. So kö sich di Pilgr gaz auf d Wg ud di Ihalt koztrir. Di Wallfahrtsgmischaft lädt hrzlich i, di Pilgrgmischaft liv zu rlb. Wr mitgh möcht, ka sich auf dr Hompag utr amld. (rd) Zu Fuß ght s vo Fritrop ach Kvlar (Foto: Kvlar-Wallfahrtsgmischaft Ess-Byfag.V) Frizitpark Schloß Bck startt Saiso mit ur Eisbah. Dr Frizitpark Schloß Bck hat am 28. März di Witrpaus bdt Kirchhll. Dr Frizitpark öfft sit dm 28. März widr widr täglich vo 9 bis 18 Uhr di Tor für si Bsuchr. W ma d Frizitpark Schloß Bck bsucht fällt s im sofort auf: Wo frühr di schlicht wiß Eisbah stad, luchtt hut kräftigs Rot. Dr Nuzugag aus Itali rstzt di i di Jahr gkomm alt Eisbah. Dr Zah dr Zit führt immr häufigr zu Ausfäll ud Vrspätug. Ab jtzt hab wir widr i zuvrlässig Eisbah, Stl. Bajo-Kläg ud Lyrik bitt di Vrastaltug Hodd mts Hpprich, di am Fritag, 10. April, um Uhr im Thatr Frudhaus a dr Wstfalstr. 311 stattfidt. Dr Abd vrspricht i Ris i d Süd dr USA: Zu Bajo-Lidr gibt s Txt vo Hirich Hi, Mördr-Ballad ud Wis übr Tod ud Krakhit. Achim Hodd sigt ud musizirt, Ardt Hpprich list dazu Hi. Kart: 8, ur a dr Abdkass. (addi) frut sich Rat Kuchbäckr, hofftlich drht auch si vil Rud durch d Park. Nb dr u Eisbah gibt s auch uauffällig Ivstitio, wi i rstaurirtr Astroauttstr ud Rparatur a dr Pfrdbah. Auch das Drachkarussll ud das Risrad hab u Motor bkomm. Auch sost blibt dr Frizitpark sim Kozpt tru. Schloß Bck hbt sich vor allm durch si prisgüstigrs ud ruhigrs Agbot für Famili vo adr groß Parks i Dutschlad ab. Auch Eltr Burgaltdorf. All 14 Tag motags lädt dr TVE Burgaltdorf zum Spazirgag i. Start ist jwils um 14 Uhr auf dm Marktplatz utr dm Maibaum, wo di Rud gg 16 Uhr widr dt. Wr mitlauf möcht, ist hrzlich willkomm. Bitt wttrfst Klidug ud fst, zwckmäßig Schuh azih! Di ächst Trmi: 13.4., 27.4, 11.5., (addi) kö sich im Paradis für Kidr tspat zurücklh di schö Schlossalag sowi zahlrich Pickickplätz lad zum Vrwil i. Rat Kuchbäckr hat di Kidr vo Kidrgart ud Grudschul i Fldhaus zur Rudfahrt auf dr u Eisbah iglad. (Foto: Ja Rugg-Fchtlptr) Kupfrdrh. Zu im Ifoabd übr Ayurvda-Mdizi lädt di Bürgrschaft am 14. April 2014, um Uhr is Mirali-Musum i, (Eigag Hofsit, Kupfrdrhr Str ). Ayurvda, di traditioll idisch Mdizi, tstad vor ca Jahr. Bi dr Thrapi spil Diät, Kräutrpräparat sowi Körpr- ud Riigugsbhadlug i Roll. Es rfrirt Ayurvda-Arzt Syal Kumar. (addi) ESSENER Schlüssldist Ih. Klaus Libaug - Bratug - - Motag - - Türöffug - vo 9-19 Uhr Alt Hauptstraß 12 Ess-Burgaltdorf Tl.:

14 Sit 14 Früh am Sotag - April 2015 Azig Lokal Katz-Psio mit Wohlfühlfaktor Moika Brgma sorgt mit Sachvrstad für Samtpfot - Azigsodrvröfftlichug - Moika Brgma führt sit 1989 di Katzpsio a dr Dislstraß 19 i Bochum. I vir groß, hll Räum lb di Urlaubstir harmoisch i Grupp zusamm. Jds Zimmr hat i übrdacht Frilauf, dr jdrzit übr i Katztür bghbar ist. So kö sich di virbiig Frigäst wohlfühl. Damit all Katz gsud blib, wrd ur achwislich gimpft Tir btrut. Moika Brgma brichtt: Als wir 1987/88 plat, i Psio ausschlißlich für Katz zu rricht, hatt wir di Erfahrug gmacht, dass i üblich Tirpsio di Bdürfiss dr Katz ki Brücksichtigug fid. Wir btrachtt di Utrbrigug usrr Katz immr als Notlösug. Wir ralisirt usr Pla ud kot im Mai 1989 di rst Psiosgäst aufhm. Sitdm hat di Zahl dr Msch, di mit ir Katz Dr übrdacht vgittrt Frilauf dr jdrzit durch i Katztürch bghbar ist. Foto: Moika Brgma zusammlb, sttig zugomm. Lidr iformir sich vil Haltr bi dr Urlaubsplaug zu spät übr di Vorrausstzug, di für i Btruug i ir Psio rfordrlich sid. Es gibt auch immr mhr Bsitzr, di mit ihrr Katz alt gword sid. Dis Tir wrd lidr icht rglmäßig gimpft. Gsudhitlich Problm disr Haltr mach icht slt Krakhausaufthalt odr REHA-Massahm rfordrlich. Aghörig odr Pflgdist sth vor dm Problm, utr Zitdruck i Btruug dr Katz zu orgaisir. I dis Fäll blibt oft ur das Tirhim, was shr bdaurlich ist. Ei Klassikr sid di Katzhaltr, di mit Familimitglidr, Frud odr Nachbar i Btruug vribar, di kurz vor Urlaubsatritt abgsagt wird. Dr größt Til disr Katz hat ki gültig Impfschutz. Was gschiht mit Ih? Usr Erfahrug zigt, dass isbsodr bi Katz aus rir Wohugshaltug di Schutzimpfug (Katzsuch/Katzschupf) vrachlässigt wrd. so di Psios-Ihabri. Katzschupf ud Katzsuch sid shr schwrwigd Ifktio. Aus dis m Grud hm sriös Katz- odr Tirpsio ausschlißlich Katz i Pflg, di achwislich i gültig Impfschutz hab. W Katz icht rglmäßig gimpft wurd, muss di ltzt Impfug 6 Woch vor Psiosatritt rfolgt si, was i kurzfristig rfordrlich Btruug i ir Psio ausschlißt. Dr Etschluß, Katzbsitzr zu wrd, ist i witrichd Etschidug. Di Lbsrwartug ir Katz ligt icht slt bi 20 Jahr. Ausgab für tirärztlich Bhadlug, Impfug ud Btruug sollt ubdigt i i solch Etschidug ifliß. (rd) Zoofachhadl stzt auf Srvic ud Bratug Mammut lockt Tirfrud ach Schobck Brits sit Ed 2009 ist dr Mammut-Zoofachhadl a dr Hustraß 140 i Magt für Tirfrud. Stammkud aus Ess ud Umgbug schätz das umfagrich ud hochwrtig Sortimt a Futtr ud Zubhör. Di Ihabr Ali ud Stfai Dabazoglu stz auf umfassd Bratug ud bst Srvic. Ob für Hud, Katz, Nagr, Vögl, Fisch odr Rptili im Mammut Zoofachhadl fid Tirhaltr auf rud Quadratmtr ifach alls. Zubhör, Futtr ud Iformatio. Brits am Eigag bgrüßt Familihud Lucky di Kud frudlich im Fachgschäft. Wr scho zu Haus das risig Sortimt tdck will, ruft d Olishop utr auf. Hir gibt s auch rglmäßig Agbot ud Aktio. Das Bsodr: Di Ihabr pflg übr ihr Facbook-Profil rg Kotakt zu Stamm- ud Nukud ud lib ihr Bruf. Im Gspräch wird schll dutlich, dass di Mammut-Fachbratr di Kud bstmöglich i ihr Hobbys utrstütz ud mit Rat ud Tat zur Sit sth woll. Nb all gägig Futtrsort ud mark gibt s hir jd Mg Zubhör, abr auch Kurioss wi Hud-Pizza, Popcor, Lbrwurst ud Spaghtti aus dr Tub. Näpf, Spdr, Tirspilzug, Futtrautomat, Schlafplätz, Dck, Käfig, Hud- ud Katzkörb sth i großr Auswahl brit. Bim Vrkauf vo übrwigd hadzahm Lbdtir lgt das Tam vorab auf gut Bratug Wrt. Vo Spota-Tirkäuf rät s dahr ab. Wr sich für i Himtir tschidt, sollt schlißlich wiss, was bi dr Pflg auf ih zukommt ud wi ma d u Mitbwohr am bst vrsorgt, um lag Frud a ihm zu hab. Groß umfagrich Auswahl ud i hochwrtigs Sortimt a Futtr ud Zubhör für all Tirfrud. Foto: Volkr Umbrit Azig

15 Rätsl - Azigsodrvröfftlichug Azig Modisch Sobrill für Gwir Dail Busch vrlost Dsigr-Gstll Sit 15 Früh am Sotag - April 2015 Rätsl-Gwir Das Lösugswort dr März-Ausgab lautt: HORTENSIEN Das modr Ladlokal a dr Hasastraß 23 vrfügt übr i barrirfri Zugag mit Ramp. Gwo hab: 1. Elk Pop Gutschi im Wrt vo 30 Euro. 2. Urlula Gflittr-Boldt Gutschi im Wrt vo 20 Euro. 3. Gisla Fölsch Gutschi im Wrt vo 10 Euro. Foto: Volkr Umbrit Klaus Libaug lost di Gwiri aus ud frut sich auf di Eilösug dr Gutschi. Eifach mit Prsoalauswis zum Essr Schlüssldistkomm. Azig Rätsl Ud so kö Si mitmach: Sd Si bis zum 24. April i Postkart mit dm Lösugswort a: FAD Zitugs- ud Wrbvrlag GmbH, Lagmarckstraß 24, Ess, odr pr Mail: v.umbrit@fad-wrbug.u. Dr Rchtswg ist ausgschloss. Früh am Sotag wüscht Ih vil Erfolg! Schick Dsigr-Sobrill aus dr u Kollktio sid bi Optikrmistr Dail Busch ud sim Tam drzit bsodrs gfragt. Damit auch Si d Frühlig ud Sommr 2015 a dr frisch Luft so richtig giß kö, wik bi usrm Rätsl dri attraktiv Gwi, di dr Chf vo Optik am Grdplatz spdirt. Wr jtzt schll das Kruzworträtsl ausfüllt ud us das richtig Lösugswort schickt, ist villicht utr d Glücklich. Wir drück di Daum! Für di Gwir ds April-Kruzworträtsls i Früh am Sotag lig a dr Hasastraß 23 i Stl folgd Pris brit: 1. Pris: Ei Ray Ba Sobrill bis Pris: Ei Esprit Sobrill bis Pris: Eikaufsgutschi übr 40 Imprssum Früh am Sotag Hrausgbr: FAD Zitugs- ud Wrbvrlag GmbH Lagmarckstraß 24, Ess, Tl.: / Fax: / Gschäftsführr/Vrlagslitug: Volkr Umbrit Aziglitug: Volkr Umbrit Mobil: 0163 / v.umbrit@fad-wrbug.u Vratwortlich für d Ihalt im Si ds Prssrchts: Volkr Umbrit Rdaktio: Asgard Dirichs (addi) a.dirichs@fad-wrbug.u Vrtrib: F-A-D Wrbagtur Satz/Gstaltug: Glück auf Ruhrpott GmbH kotakt@ruhrpott-aktull.d Druck: MEGADRUCK Früh am Sotag rschit jwils am 1. Sotag im Moat/ Auflag Exmplar. Optikrmistr Dail Busch. Fotos: addi Copyright / Haftugsausschluss: Für uvrlagt igrichts Matrial (Bildr, Mauscript tc.) wird ki Haftug übromm. Nachdruck (odr auch di Abbildug im Itrt) vo Bricht ud Fotos auch auszugswis, ur mit vorhrigr Ghmigug ds Vrlags. Vom Vrlag gstaltt Azig utrlig dm Urhbrrcht ud dürf icht oh vorhrig Ghmigug vrwdt wrd. Namtlich gkzicht Biträg gb icht ubdigt di Miug dr Rdaktio widr. Für d Ihalt dr Azig sid di Auftraggbr slbst vratworlich. Es glt di Mdiadat Nr. 1 vom 01. Juli Azig

16 Dr wahr Italir jtzt 3x i Ess Ess-City Ess-Rüttschid Capobiaco Pr magiar sogar Das Ristorat Capobiaco ligt im Essr Ztrum ud bitt Ih italiisch Guss pur. Di Spisauswahl ght übr Fisch, Flisch, Mrsfrücht, Pasta, Pizza bis hi zu Mus mit Trüffl. All Gricht wrd täglich frisch zubritt. Fühl Si sich wohl i usrm Ambit ud giss Si i Bsuch im Capobiaco. Das Ristorat Capobiaco ist a 7 Tag i dr Woch mit durchghd warmr Küch für Si göfft. Di Famili Capobiaco ud das Capobiaco- Tam frut sich auf Ihr Bsuch ud hisst Si hrzlich willkomm. Ristorat Capobiaco Rottstraß Ess-City Tl 0201/ Mo-So Uhr durchghd warm Küch Capofio La buoa cucia italiaa Das Capofio-Tam hißt all bishrig ud u Kud ach dr Nuröffug am 20. August 2014 hrzlich Willkomm. I im Fachwrkhaus im malrisch Stadt-til Ess-Kttwig rwartt Si i mditrras, lgats doch familiärs Ambit mit ir xzllt italiisch Küch ach modr itrprtirt traditioll Rzpt. Nach ir Fahrrad-Tour um d Baldys odr ach im romatisch Spazirgag dirkt i dr Kttwigr Altstadt möcht wir Ih d prfkt kuliarisch Guss abit, damit Ihr Tag uvrgsslich blibt. Ristorat Capofio Ruhrstraß Ess-Kttwig Tl 02054/ Mo-So Uhr durchghd warm Küch Littl Italy Provar pr crdr Wir bit Ih bi Ihrm Bsuch ausschlißlich Spis, zubritt mit frisch Zutat ud atürlich Produkt. Zusätzlich giss Si usr wchsld Mittagstisch. Das Littl Italy bitt 60 Sitzplätz im I- ud Aussbrich ud bfidt sich ur 800 Mtr vo dr Mss Gruga tfrt ud 300 Mtr zur Rüttschidr Straß. Pla Si scho jtzt Ihr ächst, kli Kurzurlaub i usrm Littl Italy. Wir fru us auf Ihr Bsuch! Ihr Salvator Capobiaco Capobiacos Littl Italy Zwigrtstr Ess-Rüttschid Tl 0201/ Mo. bis Fr bis Uhr / bis uhr Sa bis 24 Uhr / So. Ruhtag Ess-Kttwig Wir wüsch all i frohs Ostrfst! Frir WLAN Täglich wchsldr Mittagstisch ab 5,90 1 Kilo Scampis ur 19,99 Hüftstak ur 17,99 mit Trüfflsauc ud Tagsbilag AUßENTERASSE ERÖFFNET Frir WLAN Täglich wchsldr Mittagstisch ab 5,90 1 Kilo Scampis ur 19,99 Hüftstak ur 17,99 mit Trüfflsauc ud Tagsbilag AUßENTERASSE ERÖFFNET Frir WLAN Täglich wchsldr Mittagstisch ab 5,90 1 Kilo Scampis ur 19,99 Hüftstak ur 17,99 mit Trüfflsauc ud Tagsbilag AUßENTERASSE ERÖFFNET Nu! Lifrsrvic Frisch Trüffl igtroff!