Je nach dem, was du für ein Gerät verwendet hast, sehen deine Messdaten anders aus. Hier einige Beispiele:

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1 IdeenSet Wearables: Einheit Schlaf Anleitung: für Schülerinnen und Schüler Trackerdaten in Excel übertragen Trackerdaten lesen Je nach dem, was du für ein Gerät verwendet hast, sehen deine Messdaten anders aus. Hier einige Beispiele: Die Daten, die wir für die gemeinsame Auswertung benötigen sind folgende: 1. Einschlafzeit 2. Aufstehzeit 3. Anzahl Tiefschlafphasen Die Anzahl Tiefschlafphasen zu zählen ist manchmal nicht ganz einfach, kleinere Buckel müssen manchmal ignoriert werden. Im Grundsatz muss es 2 bis 5 Tiefschlafphasen pro Nacht geben. Hier zwei der Beispiele von oben: Raphael Roten PHBern

2 Excel Tabelle erstellen Ein einfaches Werkzeug um Daten auszuwerten ist Excel. Verschiedene Tracker haben verschiedene Genauigkeiten bei den Messungen und die gemessenen Daten können nur schwer verglichen werden. Wir werden nun eine Tabelle erstellen, in welcher wir die Daten von verschiedenen Schülerinnen und Schülern vergleichen können. Als erstes beschriften wir die Spalten, in welche wir Daten einfügen werden. Als zweites müssen wir Excel sagen, was für Daten wir einfügen werden. Das ist besonders wichtig, wenn man Zeiten einfügt, da mit Zeiten rechnen ziemlich anders ist als mit normalen Zahlen. Dazu machen wir folgendes: 1. Wir markieren den Bereich, in welche wir die Daten einfügen möchten. 2. Rechtsklick Zellen formatieren PHBern

3 3. Wir wählen den Datentyp Uhrzeit aus, der nur Stunden und Minuten anzeigt. Daten erfassen Nun sind wir bereit, Daten in der Tabelle einzutragen. PHBern

4 Schlafzeit berechnen Wir kommen zum wahrscheinlich schwierigsten Teil der Tabelle, aber keine Angst, wir schaffen das schon. Man könnte versuchen die Schlafzeit einfach mit der Formel «Aufwachzeit minus Einschlafzeit» zu berechnen: Excel gibt aber bei vielen Berechnungen einen Fehler an. Der Grund dafür ist: Excel weiss nicht an welchem Datum die Zeit gemessen wurde und darum gibt zum Beispiel 08:00 minus 22:00 eine negative Zeit, weil Excel denkt, dass 22:00 nach 08:00 war. Wir müssen uns also etwas Anderes überlegen. Es gibt zwei Möglichkeiten: Die Minusrechnung wie oben beschrieben funktioniert, wenn wir nach Mitternacht ins Bett gegangen sind, weil die Einschlafzeit dann tatsächlich kleiner ist als die Aufwachzeit. Wenn wir aber am vorderen Tag ins Bett gegangen sind, müssen wir die eine andere Formel anwenden: «Zeit von Einschlafzeit bis Mitternacht plus Aufwachzeit». Um dieses Problem zu lösen, verwenden wir eine der wichtigsten Funktionen in der Programmierung: WENN. WENN ist eine Funktion in Excel, welche eine Entscheidung trifft. Die Entscheidung die es bei uns treffen muss ist: Ist die Einschlafzeit kleiner als die Aufwachzeit? Wenn ja: Berechne «Aufwachzeit minus Einschlafzeit» Wenn nein: Berechne «Zeit von Einschlafzeit bis Mitternacht plus Aufwachzeit». Das sagen wir Excel so: =WENN(A2<B2,B2-A2,1-A2+B2) Wenn dich die WENN Funktion genauer interessiert, findest du im Internet mengenweise Tutorials dazu. Auf Englisch heisst die Funktion IF. Wenn dich interessiert wieso 1-A2 die Anzahl Stunden bis Mitternacht gibt, musst du dich darüber informieren, wie Zeiten in Excel gespeichert werden. PHBern

5 Die Formel fügen wir so in Excel ein: 1. Wir schreiben die Formel =WENN(A2<B2,B2-A2,1-A2+B2) in das Feld C2. 2. Wir ziehen die Formel nach unten, damit sie für alle Zeilen passend eingefügt wird. PHBern

6 Daten auswerten Wir werden nun einige einfache Datenauswertungen durchführen. Wir werden dazu einige weitere nützliche Funktionen von Excel verwenden. Kürzeste Schlafzeit bestimmen Als erstes wollen wir die kleinste Schlafzeit in der Liste herausfinden. Dazu verwenden wir die MIN Funktion. Tippe in ein Feld die Formel =MIN( und wähle die Zellen aus, von welchen du den kleinsten Wert haben möchtest. Längste Schlafzeit bestimmen Als zweites wollen wir die längste Schlafzeit in der Liste herausfinden. Dazu verwenden wir die MAX Funktion. Tippe in ein Feld die Formel =MAX( und wähle die Zellen aus, von welchen du den grössten Wert haben möchtest. Durchschnittliche Anzahl Tiefschlafphasen und Schlafzeit Als nächstes wollen wir wissen, wie viele Tiefschlafphasen wir durchschnittlich pro Nacht hatten und wie lange eine durchschnittliche Nacht war. Dazu verwenden wir die MITTEL- WERT Funktion. Tippe in ein Feld die Formel =MITTELWERT( und wähle die Zellen aus, von welchen du den Durchschnitt haben möchtest. PHBern

7 Regelmässigkeit der Schlafenszeit Um besser zu sehen, wie regelmässig die Schlafenszeiten sind, kann man diese in Excel in ein Diagramm eintragen: Excel erstellt nun automatisch ein Diagramm mit deinen Schlafenszeiten zu diesem Diagramm können wir nun noch Achsenbeschriftungen hinzufügen: Je flacher diese Kurve ist, desto regelmässiger deine Schlafzeit, je mehr Wellen es hat, desto unregelmässiger ist deine Schlafzeit. PHBern