M Ä N N E R P R A X I S. Die Erste der Schweiz!

Transkript

1 M Ä N N E R P R A X I S Die Erste der Schweiz! «BODYGUARD» In drei einfachen Schrittenm zur persönlichen Evaluation von Wohlbe inden, Kreativität und Leistungsfähigkeit. Aktuelle Lage Chronisches Mu digkeitssyndrom, Burnout, Abgeschlagenheit sind Begriffe, die heute in aller Munde sind, von denen aber bei der Jahrhundertwende noch kaum jemand gesprochen hat. Was ist bloss in den letzten nicht einmal 20 Jahren auf diesem Planeten geschehen? An allem ko nnen die (vermeintlich) bo sen Ma chte des Weltgeschehens ja wohl nicht Schuld sein... Fakt ist, dass auf der Ebene unserer Zellen, von den wir immerhin etwa 70 Billionen besitzen (!), oft Notstand herrscht: Sauerstoff, unser Lebenselixier, kann in ihnen entweder nicht richtig verwertet werden (untrainierte und zugemu llte Zellen durch erhebliche Erna hrungsfehler resp. u berindustrialisierte Nahrung) oder gelangt gar nicht erst in genu genden Ausmass in die Zellen, weil unsere Pipelines, die Gefa sse, nicht mehr genu gend durchla ssig sind. Das bedeutet, auf zellula rer Ebene, Dauerstress. Dieser wiederum liebt Zucker und den Zuckerstoffwechsel. Fett und dessen Stoffwechsel wird dadurch total blockiert. Das Resultat ist auf der Strasse, im Schwimmbad, in der Sauna ersichtlich: Schwere Knochen, schlechte Dru sen, nicht zu viel Gewicht, aber zu wenig La nge. Sie wissen schon... Was passiert? Sie erhalten unza hlige leistungsfo rdernde Tipps und noch viel mehr Werbung fu r solche Produkte. Plo tzlich gibt es wieder die ultimative Dia t wie Heilfasten bei abnehmendem Vollmond oder den Verzerr von ungewu rztem Ameisenkniescheibensalat, am besten dreimal ta glich eingenommen mit zusa tzlich linksdrehendem, stillen Wasser. Irgend ein Promi ist immer gutbezahlter Botschafter. Die na chsten du rften Boris Becker oder Jonny Depp sein. Brauchen ko nnen sie es ja.

2 Wir halten uns gerne an die alten Griechen (also die vor der Wirtschaftskrise): "Vor die Therapie haben die Go tter eine Diagnose gestellt!". Klartext: Wir wollen wissen: R Ob Sie genug von allem an Bord haben: Leistungsfaktoren, Hormone, Mikrona hrstoffe. R Wie Ihre Organe funktionieren: Diesbezu gliche Werte und Parameter. R Haben Sie eine saure oder basische Stoffwechsellage? Messung des Blut und Urin-PH's (Sauer bedeutet, schlechtere Sauerstoffaufnahme, - bindung und -transport. Ergo: Keine Leistung, Abgeschlagenheit, Mu digkeit) R Wie gross Ihr Ko rperfettanteil ist (viel spannender als das Gewicht)? R Wie Ihr Stoffwechsel funktioniert: Sind Sie u berhaupt fa hig, Fett zu verbrennen oder "la uft" Ihr Stoffwechsel nur auf Zucker und hortet dafu r permanent Fett? Drei Bodyguard-Stationen: 1. BLUTUNTERSUCHUNG Nach einem Vorgespra ch mit Dr. med. Marco Caimi erfolgt eine ausfu hrliche Blutuntersuchung nach dessen mit Ihnen besprochener Verordnung. Die Besprechung der Resultate indet erneut bei Dr. Caimi statt. 2. MESSUNG DES KÖRPER-FETTANTEILS Neuerdings messen wir nicht nur das Gesamtko rperfett, sondern auch das viszerale ("innere" Fett = Fett in den Organen), zum Beispiel dasjenige, das sich im Bauchraum au ha lt und besonders gefa hrlich fu r die Entwicklung von Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Krankheiten ist.

3 3. MESSUNG DES RESPIRATORISCHEN QUOTIENTEN, DER ZELLULÄREN SAUERSTOFF-AUSSCHÖPFUNG UND DES BLUTSAUERSTOFFSPANNUNG Durch spezielle Messmethoden ist es mo glich, festzustellen, wie viel Prozent Ihres Stoffwechsels auf Zucker und wie viel auf Fett la uft. Ein wichtiger Parameter zur Steuerung der ko rperlichen Aktivita t und der Erna hrung. Mit der gleichen Testvorrichtung sind wir in der Lage festzustellen, wie Ihre Zellen in der Lage sind, Sauerstoff zu nutzen. Die Atemluft besteht zu 21% aus Sauerstoff, zu 78% aus Stickstoff und zu 1% aus Edelgasen. Ideal wa re eine Differenz von 5-6% zwischen ein- und ausgeatmeter Luft. Sind Sie bei zwei, drei oder gar noch weniger Prozent Differenz, du rfen Sie sich nicht wundern, wenn Sie weder ko rperlich noch geistig auf Touren kommen... Bei Bedarf haben wir auch die Mo glichkeit, eine Leistungsmessung u ber die Atemluft durchzufu hren. Diese gibt Auskunft u ber die aerobe und anaerobe Schwelle: Dem Moment in dem der Ko rper von einem Sauerstoff Uberschuss in eine Sauerstoff-Schuld wechselt. Eine wichtige Information fu r eine korrekte Trainingsgestaltung. Zudem wird die maximale Sauerstoffaufnahme O2-max ausgewiesen - einem wichtigen Fitnessindikator. Zudem messen wir die aktuelle Sauerstoff-Spannung in Ihrem Blut. NEBENWIRKUNGEN: Eine Zehntelsekunde "Schmerz" bei der Blutentnahme... Sonst KEINE. Versprochen. Aber sehr viele Erkenntnisse und Informationen.

4 Ablauf : I. Ärztliches Vorgespräch: R In einem a rztlichen Vorgespra ch wird Ihre perso nliche Situation genauso analysiert wie Ihre familia ren (genetischen) Dispositionen. R Danach Vorschlag fu r einen ausfu hrlichen Blutcheck, entsprechende a rztliche Verordnung. II. Termin Bodyguard: R Blutentnahme R Ko rperfettmessung R Messung resp. Quotient (RQ) und Sauerstoffausscho pfung (SA) R Blutsauerstoffmessung R Interpretation der Werte Ko rperfettmessung und RQ sowie SA Dauer: ca. 30 min III. Besprechung Blutresultate: R Jeder erhobene Wert wird einzeln angeschaut und interpretiert R Initialisierung allfa llig no tiger Konsequenzen Dauer: ca. 30 min IV. Specials: R Sa mtliche erhobenen Befunde werden im Original unserem Gast ausgeha ndigt, Kopie fu r unsere Akten. R Im Programm Bodyguard sind zwei Fachbu cher nach Wahl von der Ma nnerpraxis inbegriffen. "Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt." Chinesisches Sprichwort Jetzt fehlt bloss noch der erste Termin. Wir freuen uns auf Sie!

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6 Muster Blutwerte (Auszug, Umfang variiert je nach Anamnese)

7 Muster Stoffwechselpro il-messung

8 Anmeldungen und weitere Informationen: MÄNNERPRAXIS Dr. med. Marco Caimi Steinenvorstadt Basel Website: Telefon: +41 [0]