Psychisch gesund am Arbeitsplatz

Transkript

1 Psychisch gesund am Arbeitsplatz Dr. Sandra Kaltner Diplm-Psychlgin

2 Über mich Akademischer Werdegang 10/ /2015 Prmtin 10/ /2011 Studium der Psychlgie Prjektarbeit 10/2011-dat Inhalte: Tätigkeit als Cach und Trainer Führungskräfteentwicklung Knfliktmanagement Gefährdungsanalyse psychischer Belastungsfaktren

3 Definitin,Zustand des Whlbefindens, in dem der Einzelne ü seine Fähigkeiten ausschöpfen, ü die nrmalen Lebensbelastungen bewältigen, ü prduktiv und fruchtbar arbeiten kann und ü imstande ist, etwas zu seiner Gemeinschaft beizutragen (WHO, 2003)

4 Vulnerabilitäts-Stress-Mdell Belastungsgrenze Stressren Vulnerabilität

5 Stressr: Dysfunktinale Kgnitinen Die Aufgabe kann nur auf die bisherige Art effizient durchgeführt werden Schwarz-Weiß-Denken Die anderen hier sind besser als ich! Unfaire sziale Vergleiche Ich kntrlliere die ganze Arbeit lieber nchmals im Detail, damit der Kunde abslut nichts beanstanden kann Perfektinismus

6 Stressr: Dysfunktinale Kgnitinen

7 Wie kann ich dem entgegenwirken? Schade-Deinem-Feind Ressurcen-ABC Skratische Methde Wrst-Case-Scenari Advantage-Disadvantage Technik

8 Stressren am Arbeitsplatz Hhe Arbeitsintensität Überstunden/ Lange Arbeitszeiten Räumliche Mbilität Mangelndes Feedback Geringer Handlungsspielraum Unzureichende Arbeitsmittel Reduzierte Abgrenzung zwischen Arbeit und Privatleben Mbbing Effrt-Reward- Imbalance Physikalische Stressren Erhöhter Leistungsdruck

9 Schnell-Test Wie belastet sind meine Mitarbeiter? Wenn Neuerungen eingeführt werden, hört man vr allem Gemecker und Bemerkungen wie Auch das nch! Wie sllen wir das schaffen? der Bringt dch alles nichts! Häufiger hapert es bei uns im Infrmatinsfluss. Manchmal werden wichtige Infrmatinen beispielsweise spät der gar nicht an Kllegen weiter geleitet. Manche Aufgaben werden deshalb erst verspätet der auch fehlerhaft erledigt. Es gibt unter meinen Mitarbeitern öfter Knflikte, Knkurrenz-Situatinen und Querelen. Der Krankenstand bei uns im Team ist hch. Bei fachlichen Fragen bin ich jederzeit ansprechbar, aber für persönliche Gespräche mit Mitarbeitern fehlt einfach die Zeit. Bei uns ist ft unklar, wer für welche Aufgaben zuständig ist. Aufgaben und Prjekte werden häufiger hin-und hergeschben. Wenn ich einer Gruppe Mitarbeiter begegne, habe ich manchmal das Gefühl, dass die Gespräche der Mitarbeiter verstummen. Oft habe ich das Gefühl, dass ich die Ergebnisse der Aufgaben meiner Mitarbeiter kntrllieren muss, damit sie auch wirklich rdentlich erledigt werden. Sgar meine guten Mitarbeiter wirken in letzter Zeit öfter s, als wären sie nicht ganz auf der Höhe. Es ist schn vrgekmmen, dass meine Mitarbeiter nicht durch mich, sndern durch Flurfunk er fahren haben, dass Veränderungen im Team der Entlassungen anstehen. Für Weiterbildung haben meine Mitarbeiter keine Zeit. Der laufende Betrieb lässt das einfach nicht zu. Betriebsausflug und Weihnachtsfeier würden einige in meinem Team am liebsten ausfallen lassen.

10 Was ist zu tun?

11 Was ist zu tun?

12 Was ist zu tun?

13 Vielen Dank für Ihr Interesse und Ihr Vertrauen! Dr. Sandra Kaltner Diplm-Psychlgin Bajuwarenstrasse 2e Regensburg Tel: Mail: Web:

14 Cpyright Die in dieser Präsentatin vrgestellten Inhalte, Knzepte, Prjekte und Ideen sind ausschließlich für den internen Gebrauch und dürfen nicht an Dritte der unbeteiligte Persnen weitergegeben werden. Sämtliche Rechte zur weiteren Verwendung verbleiben bei der Prfessr Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR.