Wissenswertes über die Integrative Kinesiologie :

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1 !1 PRAXIS FÜR INTEGRATIVE KINESIOLOGIE & SPORTKINESIOLOGIE ZÜRICH!!!!! Wissenswertes über die Integrative Kinesiologie : Kinesiologie bedeutet die Lehre der Bewegung (aus dem griechischen kinesis = Bewegung und logos = Lehre/Wissenschaft). Diese Methode wird der Präventivmedizin zugeordnet. Sie verbindet Körperarbeit und die Nutzung der Körperintelligenz mit dem psychologischen Gespräch und dient der körperlichen, geistigen und emotionalen Gesundheitsförderung und Erhaltung. Die IK Kinesiologie ist eine Synthese von Kinesiologie und der personzentrierten Psychologie nach den Fünf Wandlungsphasen der chinesischen Medizin, eine komplementäre ganzheitliche Gesundheitsmethode. Einst von Rosmarie Sonderegger, Schweizer Psychologin und Sozialarbeiterin begründet, gehört die Integrative Kinesiologie zusammen mit der Ärztekinesiologie zu den ältesten Kinesiologieformen. Wie alle kinesiologischen Methoden basiert auch diese auf dem Einbezug des Muskeltests/Biofeedback, einerseits zum Testen und Ausgleichen des Energiesystems, andererseits um Neues zu verankern, stützt sich aber ebenso auf die Erkenntnisse der Gesprächspsychologie und der Fünf Elementen Psychologie. Durch ihre personen- und ressourcenorientierte Ausrichtung verspricht die Integrative Kinesiologie sowohl bei funktionellen Störungen als auch bei emotionalem Stress rasche Hilfe und fördert die Gesundheit ganzheitlich. Einzige Voraussetzung ist Ihre Bereitschaft zur Veränderung und die Übernahme der Verantwortung für Ihre Gesundheit. Die kinesiologische Balance verändert geistige, emotionale und körperliche Verhaltensmuster ins Positive und aktiviert die Selbstheilungskräfte (Selbstwirksamkeit).

2 !2 Die Integrative Kinesiologie respektiert und wertschätzt den Menschen in seiner Ganzheit und Einmaligkeit. Diese moderne und effektive Methode im präventivmedizinischen Bereich fördert Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung auf allen Ebenen und bietet Hand zur Selbsthilfe. Für eine erfolgreiche Veränderung in die von Ihnen gewünschte Richtung sind fünf Schritte in der Einzelsitzung wichtig: 1. Wie ist es jetzt (Ist-Zustand)? Im gemeinsamen Gespräch klären wir den Grund Ihres Anliegens und Veränderungswunsches, und Sie erkennen Ihre gegenwärtige Situation in Bezug zur Ursache. 2. Wie möchten Sie es in Zukunft haben (Soll-Zustand)? Unter Einbezug des kinesiologischen Muskeltests/Biofeedback werden Ihnen der einschränkende Stress, unbewusste Aspekte und Haltungen bezüglich Ihrem Anliegen bewusst. Durch diese wertvolle Erkenntnis ist es Ihnen möglich zu entscheiden, in welche Richtung Sie sich in Zukunft entwickeln wollen. Um dies zu erreichen, definieren und formulieren Sie einen passenden Zielsatz. 3. Gemeinsam überprüfen wir Ihren Zielsatz auf SMART, damit er Sie in Ihre neue Ausrichtung optimal unterstützt. 4. Stellt sich der Zielsatz als passend heraus, kann er balanciert und integriert werden. Während Sie ganz bei sich und Ihrem Ziel sind, führe ich die geeignete kinesiologische Balancetechnik durch. Der Stress löst sich auf und die emotionale, körperliche und mentale Widerstandskraft wird spürbar und bringt Ihre neue Ausrichtung (Zielsatz) ins Fliessen. Das Neue wird integriert und schafft die Grundlage für ein erfolgreiches Verhalten. 5. Sie entscheiden sich, welchen ersten konkreten Schritt Sie ab jetzt machen, um die nachhaltige Veränderung auch in Ihrem Alltag zu festigen. Überlegen Sie sich, was Sie durch die Sitzung erreichen wollen: Möchten Sie jetzt etwas in Ihrem Leben verändern? Einen Schmerz, Verspannungen oder eine Allergie loswerden? Effektiver und mit Freude

3 !3 lernen können? Etwas besser machen als bisher? Neues wagen? Eine Fähigkeit oder ein Gefühl integrieren? Sich in Ihrem Körper wohlfühlen? Oder sich zu Ihrem Wohl abgrenzen können? Klarer kommunizieren können? Durchschlafen können und sich am Morgen wieder fit fühlen? Ein konkretes Ziel erreichen zu einem bestimmten Thema oder einer Situation? Ihre persönliche Resilienz (Widerstandskraft) oder Ihr persönliches Energieniveau steigern? Oder möchten Sie Ihr neues Jahresziel definieren? Dies und vieles mehr kann mit der Integrativen Kinesiologie - Methode angegangen und realisiert werden. Für wen? Lernen ist Erfahrung. Alles andere ist nur Information. Die Integrative Kinesiologie ist eine sanfte Methode, die sich für Kinder, Albert Jugendliche Einstein und Erwachsene jeden Alters eignet. Eine kinesiologische Sitzung kann angebracht sein bei/für: Schul- und Prüfungssituationen: Bei: Für: Lernschwierigkeiten Freude am Lernen Konzentrationsschwierigkeiten Innere Motivation Prüfungsangst (Blockaden, black out ) Umgang mit Prüfungssituationen Lese-, Rechtschreibeschwäche Verbesserung schulischer Kompetenzen Rechenschwäche Konzentrationsfähigkeit Mobbing Freude am Entdecken Verhaltensauffälligkeiten, ADHS Förderung der Kommunikation

4 !4 Körperliche Beschwerden: Bei: Für: Kopf- und Nackenschmerzen Gesundheitsvorsorge Gelenk- und Rückenschmerzen Körperliches Wohlbefinden Muskuläre Verspannungen Aktivierung der Selbstheilungskräfte Verletzungen Vertrauen in den eigenen Körper Verdauungsbeschwerden Schmerzreduktion Geschwächtes Immunsystem Unfall und Operatrionsbewältigung Medizinische Eingriffe Bewegungsfreiheit o (Unterstützung vorher/nachher) Bewegungsfreude Verschiedene Lebenssituationen: Bei: Für: Seelische Belastungszustände Lebensfreude, Lebenskraft Überforderung, Stress im Alltag Seelisches Wohlbefinden o Familie, Partnerschaft, Beruf Persönlichkeitsentfaltung Schlafstörungen Unterstützung von Lebenszielen Antriebslosigkeit, Erschöpfung Selbstwert, Selbstvertrauen Niedergeschlagenheit Leistungsfähigkeit Unruhe, Nervosität Neuorientierung Lampenfieber Kreativität Belastende Verhaltensmuster Innere Ruhe, Entspanntheit

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6 !6 Wissenswertes über die Einzelsitzung: Diskretion: Termine: Dauer: Kosten: Der gesamte Inhalt der Sitzung untersteht der Schweigepflicht der ethischen Richtlinien des International Kinesiology College IKC und der IK Berufsordnung. Alles was besprochen wird, bleibt absolut vertraulich. Die Termine können telefonisch, per sms oder via vereinbart werden. Je nach Behandlungsthema dauert eine Sitzung Minuten. Die Erst-Sitzung mit Erstgespräch dauert in der Regel etwas länger, bis zu 120 Minuten. Es bewährt sich, je nach Anliegen mind. drei bis fünf Sitzungen einzuplanen und danach eine Standortbestimmung durchzuführen, um über das weitere Vorgehen zu entscheiden. CHF 130. pro Stunde, per Rechnungsstellung. Krankenkassenanerkennung vorhanden (Mitglied bei EMR, ASCA, EGK). Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse bezüglich der Teil-Rückerstattung. Abmeldungen: Sollte es Ihnen nicht möglich sein, Ihren Termin wahrzunehmen, bitte ich Sie um Benachrichtigung mindestens 24 Stunden im Voraus. Bei späteren Abmeldungen wird das Honorar von CHF 130. in Rechnung gestellt. Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit eines Krankheitssymptoms - Gesundheit ist das Gleichgewicht auf körperlicher, emotionaler und chemisch-denkender Ebene. Dr. John F. Thie