Bildungsprogramm 2017/2018

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1 Bildungsprogramm 2017/2018 für die Bäuerinnenorganisation in Niederösterreich Bezirk Mistelbach Gebiet Laa a.d. Thaya ZVR

2 Liebe Ortsbäuerin und Stellvertreterin! Werte Bäuerinnen und Bauern, liebe Mitglieder und Kursteilnehmer des Vereins Die Bäuerinnen im Bezirk Mistelbach Bäuerinnenarbeit morgen Wie sehen junge Bäuerinnen in Niederösterreich die Chancen für ihren Betrieb? Wie wird Partnerschaft auf ihren Höfen gelebt? Welches Bild soll Ihrer Meinung nach die Gesellschaft von der Landwirtschaft haben? Die Antworten liefern wertvolle Grundlagen für die zukünftige Gestaltung der Bildungsangebote und Aktivitäten der Bäuerinnen. Lebensmittel Aktionstage der Bäuerinnen, Schultütenaktion in den Schulen Landwirtschaft und Umwelt Fachtage für Bäuerinnen, Politische Mitgestaltung Funktionärinnen Schulungen und Zam Zertifikatslehrgang Unsere Bildungsangebote bieten eine ausgezeichnete Gelegenheit, uns innerhalb der Landwirtschaft und mit unseren nichtbäuerlichen Mitgliedern zu vernetzen und die Gemeinschaft zu pflegen. Besuchen Sie uns auch auf unserer Bäuerinnen-Homepage: Hier können Sie auch das Bildungsprogramm der anderen Gebiete durchstöbern, vielleicht auch mitmachen! In diesem Sinne wünsche ich euch viel Freude bei der Umsetzung unseres Bildungsprogramms. Eva Weigl Bezirksbäuerin WICHTIGE INFORMATION: Bitte den Anmeldeschluss 6. Oktober 2017 unbedingt einhalten. Anmeldung und Bezahlung bei der Ortsbäuerin oder Kursverantwortlichen, vollständige Adresse, Namen, ev. BNR und Telefonnummer angeben, da sonst die erforderliche EDV- Erfassung nicht möglich ist. Jede Anmeldung ist verbindlich, sodass bei Nichtteilnahme KEIN Kursgeld rückerstattet wird. Hinweise zu Fotos von Veranstaltungen: Wird im Rahmen von Seminaren oder sonstigen Veranstaltungen des LFI bzw. der Bäuerinnenorganisation fotografiert, so erteilt die am Foto abgebildete Person ihre ausdrückliche unentgeltliche Zustimmung, dass eine Bewerbung des LFI bzw. der Bäuerinnenorganisation mit diesem Foto in Medien jeder Art, insbesondere in Printmedien und auf Websites, zulässig ist. 2

3 Inhaltsverzeichnis Programm auf Bezirksebene... 4 Bezirk Mistelbach... 4 Aktionstag der Bäuerinnen "Nachhaltiges Genießen mit den Bäuerinnen"... 4 Ärztlich-medizinischer Vortrag "Bluthochdruck - der gefährliche Feind"... 4 Jungbäuerinnentag... 5 Denk neu innovative Ideen für meinen Betrieb... 5 Hausgartl II - Das Nutzgartenjahr für Fortgeschrittene Gebiet Laa/Thaya... 8 Mund.Werk - Fingerfood und andere kleine Köstlichkeiten... 8 Weckerl knusprig & frisch... 9 selbst gebacken... 9 Kreativkurs: Filz dir was "Handtasche" Musical "I am from Austria" Fahrt zum Bauernbundball in Wien Tagesfahrt nach Stuhleck Mit Freude singen und tanzen Tagesfahrt in die Therme Wien Oberlaa Tag der Bäuerin Nordic Walking durchs Laaer Gebiet Was dir gut tut, kann dir nicht schaden! Ein Ja zum Nein Wildkräuterwanderung/Spaziergang in den Frühling Impressum: Eigentümer, Herausgeber und Verleger: Bezirksbauernkammer Mistelbach, Abteilung Bäuerinnen Karl Katschthalerstraße 1,, Tel , Fax: office@mistelbach.lk-noe.at, Für den Inhalt verantwortlich: DI Josef Huber, Bezirksbäuerin Eva Weigl, Gebietsbäuerin Andrea Rieder Redaktion und Gestaltung: Andrea Uhl Fotos: LK NÖ bzw. zur Verfügung gestellt Druck: Hauseigene Druckerei Termin-, Orts- und Programmänderungen vorbehalten! Titelfoto: Gebietsbäuerinnen aus dem Bezirk Mistelbach v.l.n.r.: Andrea Rieder, Brigitte Neustifter, Eva Weigl, Adelheid Pfanner 3

4 Programm auf Bezirksebene Bezirk Mistelbach Aktionstag der Bäuerinnen "Nachhaltiges Genießen mit den Bäuerinnen" Bäuerinnen und Bauern Aktion mit regionalen und saisonalen Produkten - Informationen zu Mindesthaltbarkeits- und Verbrauchsdatum" sowie Lebensmittelkennzeichnung". Die Bäuerinnen des Bezirkes Mistelbach/Gebiet Mistelbach laden recht herzlich zum Aktionstag ein; Hl. Messe um 9.30 Uhr in der Pfarrkirche Ladendorf, anschließend Frühstück im Gemeindezentrum Ladendorf. Die Bäuerinnen freuen sich auf zahlreichen Besuch! Kursnummer: MI Datum: So, 08. Oktober :30-14:00 Uhr Gemeindezentrum Ladendorf, 2126 Ladendorf Eva Weigl, Tel.: 02575/2357 oder 0699/ keine Anmeldung erforderlich Ärztlich-medizinischer Vortrag "Bluthochdruck - der gefährliche Feind" Bäuerinnen und Bauern, Landjugend - alle, die auf ihre Gesundheit achten wollen mind. 15 Personen, max. 50 Personen Kursnummer: MI Datum: Di, 20. Februar :30-15:30 Uhr 2,0 Unterrichtseinheiten MBA Hartwig Bailer (SVB) 5,00 Euro pro Person Eva Weigl, Tel.: 02575/2357 oder 0699/ Bezirksebene 4

5 Jungbäuerinnentag Interessierte Bäuerinnen und Bauern Vortrag "Ernährungsmythen": Mag. Erna Binder, NÖ LK Orientierungshilfe im Dschungel widersprüchlicher Meldungen bei Lebensmitteln und Ernährung - Aufdecken von Ernährungsirrtümern Vortrag "Rezept für ein zufriedenes Leben": Mag. Birgit Artner, SVB Anleitung für ein Leben im Gleichgewich, ist gesunder Egoismus erlaubt? Darf ich mir selbst etwas Gutes tun? Eigene Stärken erkennen und einsetzen! Pause: Köstlichkeiten der Wolkersdorfer Bäuerinnen mind. 15 Personen, max. 70 Personen bei der Ortsbäuerin bis Kursnummer: MI Datum: Do, 01. März :00-22:00 Uhr 4,0 Unterrichtseinheiten Mag. Erna Binder (LK NÖ), Mag. Birgit Artner (SVB) Adelheid Pfanner, Tel.: 0676/ Denk neu innovative Ideen für meinen Betrieb Bäuerinnen und Bauern, die etwas verändern & verbessern wollen, um dem Betrieb eine positive Zukunft zu geben Der land- und forstwirtschaftliche Sektor ist einem kontinuierlichen Wandel ausgesetzt, es entstehen neue Trends und Veränderungen. Diese bringen hohes Potential für Verbesserungen und Erneuerungen in ldw- und forstw. Betrieben mit sich (zb neue Produkte, Dienstleistungen, Vermarktungsformen ). Im Seminar analysieren die Teilnehmerinnen ihre derzeitige betriebliche, familiäre und persönliche Situation nach einem kurzen Input betreffend Innovationen. Unter Einbeziehung der individuellen Wünschen, Stärken und Möglichkeiten werden neue Ideen für den eigenen Betrieb gesammelt. Im Kurs wird kein fertiges Konzept zur Umsetzung einer Idee erarbeitet, Ziel ist das Finden von möglichen neuen Ideen für den Betrieb mind. 8 Personen, max. 12 Personen Kursnummer: MI Datum: Fr, 12. Jänner :00-13:00 Uhr Julia Arthaber, B.Sc (BBK Tullnerfeld) Ing. Harald Naderer, BBK HL Ing. Sandra Preisinger, BBK Gmünd gefördert Kurskosten werden noch bekanntgegeben Andrea Rieder, Tel.: 02526/6355 oder 0676/ Programm auf Bezirksebene 5

6 Hausgartl II - Das Nutzgartenjahr für Fortgeschrittene Interessierte Frauen und Männer Wissen Sie, dass Sellerieduft Kohlschädlinge fern hält und dadurch die Mischkultur ein wesentlicher Beitrag zum Pflanzenschutz ist? Die Merkmale eines typischen Bauerngartens leiten dieses Seminar ein. Außerdem lernen Sie verschiedene Anbausysteme wie Schläge, Fruchtwechselgarten und Modulgarten kennen. Genaueres Augenmerk wird auf die Erstellung eines Mischkulturplanes mit Kräuterunterpflanzung, sowie der Anlage eines Hoch- und Hügelbeetes und den Bau einer Kräuterschnecke gelegt. Biologischer Pflanzenschutz ist in allen Bereichen ein Thema. Teilen Sie Ihre Wünsche Ihrer Kursverantwortlichen mit, damit Sie die Schwerpunktsetzung mit der TrainerIn abstimmen kann. mind. 12 Personen, max. 20 Personen Kursnummer: MI Datum: Di, 12. Juni :30-20:30 Uhr Kursnummer: MI Datum: Fr, 15. Juni :30-20:30 Uhr 4,0 Unterrichtseinheiten: ab h in der LFS (2 h) anschließend im Garten LFS Poysdorf, Oberer Markt 7, 2170 Poysdorf Dipl.Päd. Rita Strobl (LFS Poysdorf) 18,00 Euro pro Person Brigitte Neustifter, Tel.: 02552/3435 oder 0680/ Bezirksebene 6

7 Komm & koch mit den Bäuerinnen! Die UrGut!-Kochseminare der Landwirtschaftskammer NÖ für Konsumentinnen und Bäuerinnen: UrGut! Kochseminare Herbst 2017: Brotbackkurse lerne selbst Brot zu backen Termine: September 2017, Seminarbeitrag: 45,-- Euro inkl. Lebensmittelkosten, Dauer: 6 Stunden Rindfleisch trendig & traditionell mit köstlichen Beilagen* Termine: Oktober 2017, Seminarbeitrag: 49,-- Euro exkl. 20,-- Euro LM, Dauer: 4 Stunden Fingerfood und andere kleine Köstlichkeiten für jeden Anlass Termine: November 2017, Seminarbeitrag: 49,-- Euro exkl.15,-- Euro LM, Dauer: 4 Stunden UrGut! Kochseminare Frühling 2018: Brauchtum II Krapfen und Beugel köstlich selbstgemacht* Termine: Jänner 2018, Seminarbeitrag: 49,-- Euro exkl.15,-- Euro LM, Dauer: 4 Stunden Kuh-les mit Milch & Co Termine: Februar 2018, Seminarbeitrag: 49,-- Euro exkl.15,-- Euro LM, Dauer: 4 Stunden Kreative Brotideen raffiniert und selbstgebacken Termine: März 2018, Seminarbeitrag: 45,-- Euro inkl. Lebensmittelkosten, Dauer: 6 Stunden *Bäuerinnen Kurs wegen großer Nachfrage wieder im Angebot! Alle Kurstermine für die Bezirke sind ab Juli 2017 auf zu finden. Folgende UrGut! Kochseminar-Themen können auch als individuelle Gruppenbuchung gebucht werden: Bäuerliche Knödelküche Spargel und Erdbeerzeit (April/Mai) Saftige Kirschen (Juni) Gartenfrische Salate (Frühling/Sommer) Herzhafte Pfannengerichte Erdäpfelkreationen Strudelfreuden Kürbisvariationen (Sept. bis Nov.) Jausenhits für Schule, Freizeit & Beruf Wintergemüse (Herbst/Winter) Schnitzel-Variationen Phantasievolle Desserts* Hülsenfrüchte - Bohn Appetit* Vielfältig & frech Kuchen vom Blech Alles Pute Truthahngerichte genussvoll & leicht* Festmenü (statt Stressmenü) Für weitere detaillierte Informationen zu den Seminaren und Buchungen stehen Ihnen Dipl.-Päd. Ing. Elisabeth Heidegger und Frau Sandra Bieder in der LK NÖ unter oder per urgutkochen@lk-noe.at gerne zur Verfügung.

8 Gebiet Laa/Thaya Mund.Werk - Fingerfood und andere kleine Köstlichkeiten Für alle, die ihre Familie bzw. Gäste mit kunstvoll gestalteten, mundgerechten Häppchen verwöhnen möchten. Mundgerechte Köstlichkeiten für Parties, Feste und Highlights für das Buffet Einfache, unkomplizierte Snacks von süß bis pikant Beachtenswertes bei der Auswahl der Speisen Was ist bei der Präsentation der zubereiteten Köstlichkeiten zu berücksichtigen? Gemeinsame Verkostung: von der Hand in den Mund mind. 10 Personen, max. 16 Personen Kursnummer: MI Datum: Mi, 22. November :00-21:00 Uhr Kursnummer: MI Datum: Do, 23. November :30-12:30 Uhr Kursnummer: MI Datum: Do, 23. November :00-18:00 Uhr Kursnummer: MI Datum: Di, 28. November :30-12:30 Uhr Kursnummer: MI Datum: Di, 28. November :00-18:00 Uhr Kursnummer: MI Datum: Mi, 29. November :00-21:00 Uhr 4,0 Unterrichtseinheiten Elisabeth Lust-Sauberer 31,00 Euro pro Person Irmgard Staribacher, Tel.: 02525/286 oder 0664/

9 Weckerl knusprig & frisch selbst gebacken Bäuerinnen und Bauern, die nach neuen modernen Erkenntnissen Kleingebäck selbst herstellen wollen. Kenntnisse erlangen über die Grundteigarten und die Teigführung Gemeinsames Herstellen und Backen verschiedener Gebäcke (zb Kipferl, Weckerl, Kornis, Herzerl ) Die Vorteile von selbstgemachtem Gebäck bewusst machen und wertschätzen Geheimtipps für die Herstellung mind. 12 Personen, max. 15 Personen Kursnummer: MI Datum: Mi, 17. Jänner :00-13:30 Uhr Kursnummer: MI Datum: Mi, 17. Jänner :30-19:00 Uhr Kursnummer: MI Datum: Do, 18. Jänner :00-13:30 Uhr Kursnummer: MI Datum: Do, 18. Jänner :30-19:00 Uhr Kursnummer: MI Datum: Fr, 19. Jänner :30-19:00 Uhr 6,0 Unterrichtseinheiten Adelheid Pfanner 46,00 Euro pro Person Margit Wachter, Tel.: 02526/20101 oder 0664/

10 Kreativkurs: Filz dir was "Handtasche" Für alle, die sich ein persönliches und praktisches Lieblingsstück - eine Handtasche - selbst herstellen möchten Wissenswertes über Herkunft und Herstellung der Schafschurwolle Grundlegendes und neue Ideen rund ums Filzen Die Vielseitigkeit des Filzens Edle Taschen oder Hüllen entwerfen und herstellen aus Filz Mitzubringen: 1 großes altes Handtuch, 1 Wasserschüssel (1-2 l Inhalt) mind. 5 Personen, max. 8 Personen Kursnummer: MI Datum: Mo, 08. Jänner :00-14:00 Uhr Kursnummer: MI Datum: Mo, 08. Jänner :00-19:00 Uhr Kursnummer: MI Datum: Di, 09. Jänner :00-14:00 Uhr Kursnummer: MI Datum: Di, 09. Jänner :00-19:00 Uhr 4,0 Unterrichtseinheiten Adelheid Pfanner 45,00 Euro pro Person (inkl. Material) Birgit Uhl, Tel.: 02522/88297 oder 0664/

11 Musical "I am from Austria" Alle kulturinteressierten Frauen und Männer Wir genießen die vorweihnachtliche Stimmung auf der Mariahilferstraße und gehen anschließend durch die Fußgängerzone zum Raimundtheater (ca. 30 min). Beginn der Vorstellung: Uhr; Dauer des Musicals ca. 3 h, anschl. Heimfahrt Termine: und Abfahrt: 14 h Ameis, Enzersdorf; 14:05 h Staatz; 14:15 h Laa; 14:20 h Hanfthal; 14:25 h Unterstinkenbrunn; 14:30 h Eichenbrunn; h Klement Termin: Abfahrt: 14 h Pottenhofen, h Wildendürnbach, h Laa, h Hanfthal, h Unterstinkenbrunn, h Eichenbrunn, h Klement Termin: Abfahrt: h Neudorf, h Laa, h Hanfthal, h Unterstinkenbrunn, h Eichenbrunn, h Klement "I am from Austria" ist ein großes, neues Musical voller Witz, Charme und Romantik mit den Hits von Reinhard Fendrich. Überraschend und berührend, mit einer Story rund um Liebe, Freundschaft und Familie. In der Handlung verpackt erzählen 20 Fendrich-Hits die Geschichte eines österreichischen Filmstars, der es bis nach Hollywood geschafft hat und nun anlässlich des Opernballs nach Wien zurückkehrt. Kursnummer: MI Datum: Di, 28. November :00-24:00 Uhr Kursnummer: MI Datum: Mi, 13. Dezember :00-24:00 Uhr Kursnummer: MI Datum: Di, 12. Dezember :00-24:00 Uhr Kursnummer: MI Datum: Mi, 29. November :00-24:00 Uhr Veranstaltungsort: Raimund Theater, Wallgasse 18-20, 1060 Wien 57 Euro pro Person (Kategorie D), 39 Euro pro Person (Kategorie E) Andrea Rieder, Tel.: 02526/6355 oder 0676/ mind. 45 Personen, max. 54 Personen bei Ihrer Ortsbäuerin bis

12 Fahrt zum Bauernbundball in Wien Alle, die gerne den Ball besuchen Bei dieser Fahrt sind die Buskosten und Eintrittskarten sowie die Platzreservierung im Weinviertelsaal im Preis enthalten. Heimfahrt um 4 Uhr früh, Ankunft in Laa um ca. 5 Uhr Abfahrtszeiten: h Neudorf, h Staatz, h Laa/Thaya, h Hanfthal, h Unterstinkenbrunn, h Eichenbrunn, h Klement, h Ernstbrunn - ev. Korneuburg mind. 22 Personen, max. 50 Personen Kursnummer: MI Datum: Sa, 13. Jänner :30-05:00 Uhr Veranstaltungsort: Wien Austria Center, 1220 Wien 60 Euro pro Person (Erwachsene), 45 Euro pro Person (Schüler und Studenten) Andrea Rieder, Tel.: 02526/6355 oder 0676/ Tagesfahrt nach Stuhleck Alle, die gerne einen Tag im Schnee verbringen möchten Bei dieser Fahrt in das beliebte Tagesschigebiet sind die Buskosten im Preis enthalten. Wer gerne Schifahren möchte, kann im Bus die Liftkarte erwerben. Es gibt einen ermäßigten Gruppentarif. Der ganze Tag steht zur freien Verfügung. Rückfahrt um Uhr, Ankunft in Laa ca Uhr. Abfahrtszeiten: 6.00 h Neudorf, 6.05 h Staatz, 6.15 h Laa/Thaya, 6.20 h Hanfthal, 6.25 h Unterstinkenbrunn, 6.30 h Eichenbrunn, 6.35 h Klement mind. 30 Personen, max. 50 Personen Kursnummer: MI Datum: Mi, 17. Jänner :00-19:00 Uhr Stuhleck, 8684 Spital am Semmering 26,00 Euro pro Person Buskosten Andrea Rieder, Tel.: 02526/6355 oder 0676/

13 Mit Freude singen und tanzen Sing- und tanzbegeisterte Bäuerinnen und Bauern Ausgehend von einem bereits bestehenden Lied- und Tanzgut wollen wir die Pflege der tradierten Volkslieder und -tänze fortsetzen. Schwerpunktmäßig beschäftigen wir uns mit der Literatur unserer engeren Umgebung. Natürlich werden wir auch den Blick über den Tellerrand wagen und in fremde Traditionen eintauchen. Treffpunkt Volksschule Hanfthal! Weitere Termine: 16.1./23.1./30.1./ mind. 15 Personen, max. 40 Personen Kursnummer: MI Datum: ab Di, 09. Jänner :00-20:45 Uhr 1,5 Unterrichtseinheiten Volksschule Hanfthal, 2136 Hanfthal Ulrike Ludwig 23,00 Euro pro Person Andrea Rieder, Tel.: 02526/6355 oder 0676/ Tagesfahrt in die Therme Wien Oberlaa Für alle Frauen und Männer, die sich einen Tag Erholung und Entspannung gönnen wollen. Bei dieser Fahrt sind die Buskosten enthalten, der Thermeneintritt ist vor Ort zu zahlen - 25,90 Euro abz. 20 % Gruppenrabatt, Sauna: 8 Euro und Solewelt: 8,50 Euro sind vom Gruppenrabatt ausgenommen (es gibt keinen Bademantelverleih); pro Badetuch 5 Euro 7 h Ameis, 7.02 h Enzersdorf, 7.05 h Staatz, 7.15 h Laa/Thaya, 7.20 h Hanfthal, 7.25 h Unterstinkenbrunn, 7.30 h Eichenbrunn, 7.35 h Klement Heimfahrt 19 h - Ankunft in Laa ca h mind. 40 Personen, max. 54 Personen Kursnummer: MI Datum: Mi, 14. Februar :00-20:30 Uhr 11,0 Unterrichtseinheiten Wien-Oberlaa, Joseph Haydn-Platz 3, 1100 Wien 15,00 Euro pro Person (Buskosten) Aloisia Schmid, Tel.: 02524/2091 oder 0664/

14 Tag der Bäuerin Bäuerinnen, bäuerliche Jugend Für alle Personen, die mit Schmunzeln, Lachen und Augenzwinkern die Facetten des alltäglichen "Wahnsinns" durchleuchten wollen Heitere Betrachtungen von ernsten Angelegenheiten Die Vortragenden räumen mit so manchen alt eingesessenen Ansichten auf, zeigen, wohin Konkurrenz führt, wann eher Kooperation gefragt wäre, warum Spielregeln wichtig sind. Sie schauen gemeinsam mit dem Publikum auf "Arbeit" und "Familie" und machen Hoffnung, dass Zusammenleben gelingen kann, wenn man sich einige Dinge zu Herzen nimmt und im Alltag beachtet. max. 250 Personen Kursnummer: MI Datum: Fr, 16. Februar :00-18:00 Uhr 3,0 Unterrichtseinheiten VAZ Staatz, Schloßplatz 5, 2134 Staatz-Kautendorf Susanne Fischer, Erhard Reichsthaler Andrea Rieder, Tel.: 02526/6355 oder 0676/ Nordic Walking durchs Laaer Gebiet Alle Interessierte jeweils mittwochs für ca. 1 h : 16 h Unterstinkenbrunn, Loimgrui : 16 h Stronsdorf, Hauptplatz : 17 h Pottenhofen, FF-Haus : 17 h Zlabern, FF-Haus : 17 h Eichenbrunn, FF-Haus : 17 h Hagenberg, FF-Haus (Theorie Hr.Lukse, SVB anschl. Walking), 2 h : 18 h Ameis, Dorfwirtshaus : 18 h Hanfthal, Kirchenplatz : 18 h Altenmarkt, FF-Haus : 19 h Zwingendorf, FF-Haus Kursnummer: MI Datum: ab Mi, 28. Februar :00-17:00 Uhr Laaer Gebiet, 2136 Laa an der Thaya 1,00 Euro pro Person (bescheidene Jause) Inkasso vor Ort Andrea Rieder, Tel.: 02526/6355 oder 0676/ mind. 2 Personen, max. 50 Personen bei Ihrer Ortsbäuerin bezüglich Fahrgemeinschaft 14

15 Was dir gut tut, kann dir nicht schaden! Alle Interessierte Eine Reise, die Sie mit Übungen und Metaphern in ein Kino führen. Wir lassen Bilder, Geschichten im Kopf entstehen - in unserem eigenem Kopfkino. Der Vortrag soll Sie zum Lachen bringen, zum Nachdenken und Umdenken anregen und damit neue Impulse für das Leben und (gemeinsame) Arbeiten am Bauernhof setzen. Das eigene Wohlbefinden und das gute Miteinander sind die Basis für den Erfolg der bäuerlichen Familienbetriebe. mind. 30 Personen, max. 70 Personen Kursnummer: MI Datum: Do, 08. März :00-21:00 Uhr 2,0 Unterrichtseinheiten Ing. Gruber (LFS Hollabrunn) 8 Euro pro Person gefördert 20 Euro pro Person ungefördert Margit Schild, Tel.: 02527/232 oder 0699/ Ein Ja zum Nein für alle, die noch öfters Nein sagen wollen, als sie es bis jetzt tun. Strategien für ein gesundes Ja und ein klares Nein Was steckt dahinter, dass wir uns mit dem Nein oft schwer tun? Wozu brauchen wir Grenzen in Beruf und Familie? Grenzen besser wahrnehmen und achten Durch klare Grenzen das Wohlbefinden stärken mind. 15 Personen, max. 70 Personen bei Ihrer Ortsbäuerin bis Kursnummer: MI Datum: Do, 15. März :00-19:00 Uhr 2,0 Unterrichtseinheiten Mag. Theresa Graf (SVB) 7,00 Euro pro Person Andrea Zott, Tel.: 02524/3168 oder 0664/

16 Wildkräuterwanderung/Spaziergang in den Frühling Personen, die sich für Kräuter und ihre positive Wirkung interessieren mind. 10 Personen, max. 25 Personen Kursinhalt Frühlingspflanzen entdecken, kennenlernen, auffrischen, verkosten - mit allen Sinnen erfassen. Was wächst vor unserer Haustüren, entlang dem Gartenzaun oder an meiner Lieblingsspazierstrecke? Verarbeitung und Verkostung der gesammelten Kräuter Tipp: bequeme Kleidung anziehen! Mitzunehmen: Regenschutz, Block, Schreibzeug, ev. Fotoapparat Kursnummer: MI Datum: Fr, 20. April :30-12:30 Uhr Kursnummer: MI Datum: Fr, 20. April :30-19:30 Uhr 3,5 Unterrichtseinheiten Katharina Klaus 25,00 Euro pro Person Andrea Zott, Tel.: 02524/3168 oder 0664/