Museklaufbau Part Two

Einleitung Wir arbeiten nicht nur mit deinem Körper, sondern auch mit deinen Gedanken und deiner Vorstellungskraft, wir beziehen alle Sinneswahrnehmungen in den Prozess mit ein. Dein Unterbewusstsein wird aktiviert. Das führt zu einem viel schnelleren, nachhaltigeren Resultat. Zu einem schnelleren Muskelwachstum. Entdecke dein vollstes Potenzial von Muskelhpynose.de. Ich heisse dich herzlich Willkommen und bedanke mich, dass auch du die Gelegenheit erkannt hast mehr aus dir zu machen. Ab jetzt garantiere ich dir: Einfacher, besser und schneller zu deinem persönlichen Resultat zu kommen. Diese Skripte entstanden durch eine Zusammenarbeit mit Neubeginn.ch Ich wünsche dir viel Vergnügen. In Liebe Michael von Neubeginn.ch (Autor der Skripte).

Muskelaufbau Part Two Einleitung Du legst dich mich ganz bequem hin und schliesst deine Augen. Deine Arme und Beine sind ganz locker. Alle Muskeln sind entspannt, deine Nerven ganz gelöst. Du fühlst dich ganz wohl. Nichts kann dich stören - nichts ist wichtig. Du begibst dich nun in dieses Gefühl der Ruhe und Sicherheit hin. Dein Atem geht ganz ruhig und gleichmäßig - ganz ruhig und gleichmäßig. Du bist vollkommen gelöst und entspannt. Du fühlst dich ganz wohl. Mit jedem Atemzug gleitest du tiefer in dieses angenehme Gefühl der Müdigkeit und Schwere. Du wirst immer müder. Du wirst immer müder - immer müder.(pause) Deine Ruhe ist ganz tief und fest. In diesem wunderbaren Ruhezustand geniesst du die Ruhe. Du willst von ganzem Herzen deine Muskeln Trainieren. Die folgenden Worte dringen ganz leicht und tief in dich hinein. Du liebst es zu Trainieren. Du liebst deine Muskeln. Du bist vollkommen ruhig - ganz gelöst und entspannt. Jedes Mal wenn du Trainierst, bist du vollkommen konzentriert. Deine Muskeln wachsen automatisch. Du fühlst es. Jede Trainingseinheit, meisterst du mit Bravour. Du fühlst dich gut. Du fühlst deine Muskeln. Lass deine Muskeln im Geiste wachsen.

Nichts kann mich mehr erschüttern - du hast dein Ziel. Das Ziel des perfekten Muskelwachstums. Du weist das du mit jedem Training deine Muskeln wachsen lässt. Das macht dich stark. Eine wunderbare Kraft durchströmt deinen Körper und gibt dir Sicherheit. Es ist ein wunderbares Gefühl, sagen zu können: Meine Muskeln wachsen. Du weiß, was du dir vornimmst, dass erreichst du auch und dies mit absoluter Leichtigkeit Dein Gefühl für deine Muskeln wachsen von Tag zu Tag. Du wirst immer stärker, immer Muskulöser, immer sicherer. Du fühlst dich in deiner Situation ganz wohl. Dein Herz schlägt ruhig und gleichmäßig. Dein Kreislauf ist stabil und jeder Belastung gewachsen. Jede Zelle deines Körpers arbeitet an deinen Muskeln. Lässt sie wachsen, lässt sie optimieren. Jede Belastung macht dich nur noch stärker. Nur noch Muskulöser. Deine Gesundheit festigt sich. Dein Schlaf ist tief und fest. Sobald du zu Bett gehst, arbeitet dein Körper weiter an deinen Muskeln, lässt sie wachsen. Du hast einen gesunden, natürlichen und erholsamen Schlaf und wachst jeden Morgen ganz frisch und erholt auf. Du freust dich auf jeden neuen Tag und du liebst dein Training. Du fühlst dich ganz wohl In deiner Situation. Deine Muskeln wachsen von Tag zu Tag in jeder Hinsicht immer besser. Solange bis du dein Ziel erreicht hast. (Pause) Tiefe Freude über dein Wohlbefinden durchströmt dich von Kopf bis Fuß. Du empfindest noch einmal diese wunderbare Entspannung, die deinen ganzen Körper erfüllt.

In dieser wunderbaren Ruhe hat sich jede Zelle meines Körpers mit neuer Kraft und Energie gefüllt, und du fühlst dich ganz wohl. Gleich werde ich bis Drei zählen. Dann öffnest du wieder deine Augen, bist voller Kraft und Energie und fühlst deine Muskeln. Eins - zwei - drei. Deine Arme und Beine sind jetzt wieder ganz locker, leicht und frei beweglich, und du fühlst dich frisch und wohl. Auch wenn du aufgewacht bist. Wachsen deine Muskeln und deine Leistungen verbessern sich stetig. Du kannst ganz entspannt erwachen voller Energie. Denn du weißt, dein Körper und dein Unbewusstes, führen dich auf einen guten Weg. Und wenn du gleich aufwachst fühlst du dich vollkommen ausgeruht und hast den Wunsch aktiv zu sein.du bist voller Energie. Wenn ich jetzt rückwärts zähle, wirst du wieder aufwachen und bist ganz im hier und jetzt und voller Energie. Erfrischt und voller Tatkraft, aber auch ruhig. 1.) Du fühlst dich voller Energie 2.) Du möchtest strecken und recken um wieder aufzuwachen. 3.) Öffne jetzt deine Augen. Willkommen zurück.