Vereinszeitung des TV Niederschelden 1882 e.v. -Schnuppertag. Heft 149 März Fitness-

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1 Vereinszeitung des TV Niederschelden 1882 e.v. Heft 149 März Schnuppertag Fitness-

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3 Der Verein 1 Vereinshalle und Geschäftsstelle Jahnstraße 18, Mudersbach-Niederschelderhütte Postanschrift TV Niederschelden, Siegen, Postfach Netzadressen info@tv-niederschelden.de Geschäftszeiten Dienstag 9-13 Uhr Donnerstag Uhr Fax Monatliche Beiträge Kleinkinder 1,50 Kinder und Jugendliche 4,50 Erwachsene 6,30 Familien 14,40 1. Vorsitzender Armin Klotz Jahnstraße 18, Mudersbach-Niederschelderhütte, Vorsitzender Wolfgang Lehmann Siegtalstraße 185, Siegen, Oberturnwart Ralf Schmidtgen Oberer Hengsbacher Weg 82, Siegen, Kassenwartin Susanne Wirths Bühlstraße 118, Siegen, Hausmeister Uli Pieterek Reinigungskraft Marion Stinner TVN-Echo Vereinszeitung des Turnverein Niederschelden 1882 e.v. Redaktion Karin Aleith-Hüner khuener@tv-niederschelden.de Astrid Galeski agaleski@tv-niederschelden.de Steffen Otto tvn-volleyball@gmx.de Christian Wirths cwirths@tv-niederschelden.de Sebastian Jacob sjacob@tv-niederschelden.de Stefan Hof shof@tv-niederschelden.de Erscheinungsweise 4 Ausgaben im Jahr Grafische Gestaltung Druckdienst Klaus Tillmanns - Atelier Kirchen (Sieg) Brunnenstraße Ausgabe 149 Auflage 500 Redaktionsschluss für die nächste Ausgabe Nr. 150 ist der 25. Mai 2017 TVN-ECHO 149 März 2017

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5 Liebe Sportlerinnen und Sportler, gerade haben wir unsere Jahreshauptversammlung durchgeführt. Mit 70 Mitgliedern war diese nicht so gut besucht, wie in den Jahren zuvor. Ich würde mir insbesondere von unseren Übungsleitern ein größeres Interesse an dieser so wichtigen Veranstaltung wünschen. Als sehr positiv habe ich den sehr hohen Anteil jüngerer Vereinsmitglieder empfunden, die teilweise erstmals an der Hauptversammlung teilnahmen. All denen, die teilnahmen und auch denen, die sich eingebracht haben, ein herzliches Dankeschön. Ein besonderer Dank geht an die beiden neuen Vorstandsmitglieder Julia Förster und Ingmar Schiltz für ihr Interesse und ihre Bereitschaft zur Mitarbeit im Vorstand. Am 18. März führt der Siegerland Turngau mit unserer Unterstützung in den Räumen des Gymnasiums Auf der Morgenröthe den Vereinsinfotag durch. Hierzu benötigen wir noch Helfer. Wer Lust hat dabei mitzuhelfen, kann sich bei mir oder einem Vorstandsmitglied melden. Die weiteren Termine für die Vereinsveranstaltungen könnt ihr dem Echo entnehmen. Vom 3. bis 10. Juni findet in Berlin das Internationale Deutsche Turnfest statt. Bislang nehmen mehrere Gruppen des TVN an der Veranstaltung teil. Ich verweise an dieser Stelle auf den Meldeschluss am 15. März Wer noch Interesse hat, kann sich beim Oberturnwart Ralf Schmidtgen melden. Euch allen weiterhin viel Spaß und Verletzungsfreiheit bei der Durchführung eurer sportlichen Aktivitäten. Euer Armin Klotz 3 DIE BEKANNTEN UND VERWANDTEN LESEN AUCH GERN DAS TVN ECHO! Q()?RIOP*ADHL>M TVN-ECHO 149 März 2017

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7 Aktuelle Termine 2017 März :00 Kinder- und Jugend-Disco, Vereinsturnhalle April :00 Seniorenfeier, Vereinsturnhalle Halle geschlossen wegen Grundreinigung Osterferien NRW und Rheinland-Pfalz :30 Lauftrefferöffnung, Treffpunkt Parktplatz in den Schinden Mai 6.5. Vorstandsklausur, Vereinsturnhalle Kleinkindersportfest, Vereinsturnhalle Himmelfahrtswanderung, Start: Vereinsturnhalle Juni :00 Leichtathletiksportfest für Kinder und Schüler, Rosengarten Frohe Ostern! wünschen wir allen unseren Mitgliedern nebst deren Angehörigen und unseren vielen Freunden und Gönnern n TVN-ECHO 149 März 2017

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9 Die besten Glückwünsche zum Geburtstag 4.4. Ulrike Reichow 60 Jahre Christa Kill 70 Jahre Hilde Krombach 85 Jahre Yvonne Böhmer 50 Jahre Marianne Hensel 65 Jahre Grete Müller 80 Jahre 8.5. Pia Schellmann 50 Jahre Thomas Reh 50 Jahre Doris Mutschler 75 Jahre Marie-Luise Blecker 75 Jahre Claudia Semm 50 Jahre Wolfgang Josche 70 Jahre 2.6. Ursula Spies 60 Jahre 6.6. Charlotte Benfer 65 Jahre 9.6. Ina Klein 50 Jahre Norbert Wagener 60 Jahre Mechthild Gros 65 Jahre Auch allen hier nicht genannten Mitgliedern, die in den kommenden Wochen ihren Geburtstag feiern, wünschen wir alles Gute, Gesundheit und viel Glück im neuen Lebensjahr. Euer Vorstand Unsere Bitte Berücksichtigen Sie bei Ihren Einkäufen die Inserenten dieses Programmheftes. Diese haben uns durch ihre Anzeigen geholfen, das Heft zu finanzieren. Ihnen, unseren Gönnern und Freunden gilt in ganz besonderem Maße unser Dank. TVN-ECHO 149 März 2017

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11 Willkommen /* Neue Mitglieder Der Turnverein Niederschelden begrüßt folgende neue Mitglieder und wünscht ihnen viel Erfolg bei den sportlichen Aktivitäten. Bijelic, Milan Birkholz-Krämer, Anja Domke, Dominique Ebener, Fritz-Horst Flohr, Stephanie Fohr, Nina Gaumann, Hannah Graber, Nikita Haritohidou, Anastasia Haritohidou, Sofia Henning, Matthias Klein, Jonas Krämer, Mika Krämer, Finn Küppers, Charlene Langenbach, Rebekka Lück, Gertrud Mengel, Jana Molly, Nicole Ohlig, Iris Osenberg, Daniela Osenberg, Emil Osenberg, Lina Reinhold, Simone Sazan, Seyhan Schade, Tanja TVN-Übungsstätten Schreck, Sebastian Siddet, Semin Siegle, Julia Siegle, Lara Sieling, Tom Sieling, Ben Stahl, Berthold Straton, Roxana Wagener, Lisa Wasner, Meik Tyler Weich, Konstantin Wissel, Stephan 9 VEREINSTURNHALLE Jahnstraße Schelderhütte SCHULTURNHALLE Martin Luther Schule Schelderhütte HUBENFELD TURNHALLE 1 Wehrstraße Niederschelden HUBENFELD TURNHALLE 2 Wehrstraße Niederschelden RUNDTURNHALLE Höllenwaldstraße Niederschelden ROSENGARTENSPORTPLATZ Niederschelden An alle Mütter und Väter! Kinder brauchen Spielräume, in denen sie ihre Fähigkeiten erproben und ihre Grenzen entdecken können. Aber wo können sie das in unserer Stadt? Wir als Jugendausschuss des TV Niederschelden befassen uns mit dieser Frage. Wir organisieren Veranstaltungen, bei denen Kinder und Jugendliche neue Freunde kennenlernen, sich austoben, aber auch kreativ sein können. Dazu bietet der TV Niederschelden zahlreiche Bewegungsangebote an. Wir möchten ihnen damit helfen, den passenden Sport für ihre Kinder zu finden. Viel Spaß beim Entdecken. Der Jugendausschuss TVN-ECHO 149 März 2017

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13 Im Jahr 2016 musste der Turnverein Niederschelden von folgenden Mitgliedern Abschied nehmen. 11 Georg Scheffler Ellen Luckenbach Heinrich Luckenbach Ernst Brückner Sie werden in unserer Erinnnerung weiterleben. TVN-ECHO 149 März 2017

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15 Auf Rollschuhen für den guten Zweck Kürzlich gastierte das Ensemble der Rollschuhsportgruppe des TV Niederschelden 1882 e.v. im Apollotheater. Es ist Thomas von Fugler, dem Leiter der Rollschuhsportgruppe, eine Herzenssache, den Erlös der Aufführungen, wie auch schon in den vergangenen Jahren, gemeinnützigen Einrichtungen zuzuführen. Den symbolischen Scheck in Höhe von knapp Euro überreichten der 1. Vorsitzende des TVN Armin Klotz und Thomas von Fugler an den 1. Vorsitzenden der Elterninitiative krebskranker Kinder Siegen e.v. Christian Pilz, der sich sehr freute. Mit dem Geld wird betroffenen Familien geholfen, eine sorgenvolle Zeit besser zu überstehen und den oftmals schwierigen Alltag ein bißchen erträglicher zu gestalten. 13 Turnverein Niederschelden 1882 e.v. Werde Mitglied in einem Traditionsverein! Q()?RIOP*ADHL>M TVN-ECHO 149 März 2017

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17 Mannschaftswochenende der Volleyballer Zum 12. Mal trafen sich die Volleyballer der 2. und 3. Mannschaft, um gemeinsam ein Wochenende mit viel Sport und Spaß zu verbringen. In den vergangenen Jahren war es Tradition, statt Volleyball andere Sportarten an diesen Wochenenden auszuprobieren. Dies stand auch diesmal auf der Tagesordnung, allerdings nicht im Vordergrund. Aufgrund von Verletzungen und Erkrankungen zu Beginn der Saison kam die Idee auf, sich in der kurzen Winterpause, doch nochmal mehr auf die eigene Sportart zu konzentrieren. Nach einem schon auf Volleyball ausgerichteten Zirkeltraining, welches deutlich anstrengender war als gedacht ;), konnten wir dann unseren 1. Vorsitzenden Armin Klotz begrüßen, der uns mit seinem ganzen Können und seiner Erfahrung klare Anweisungen und schweißtreibende Kommandos gab. Als Revanche musste Armin dann abends mit uns zusammen in der Vereinshalle beim Kicker Turnier und Bierchen schwitzen. 15 Nach einer etwas zu kurzen Nacht auf den Weichbodenmatten gab es nach einer Rutschpartie zum Bäcker ein gemütliches Frühstück im Wirtschaftsraum, bevor dann doch noch eine andere Sportart zum Tragen kam. Diesmal konnten wir eine tolle Yoga Lehrerin engagieren, mit der wir eine super Stunde erleben durften. Vielen Dank noch mal an Franziska, auch von unseren unfassbar beweglichen Jungs! ;-) Insgesamt war es wieder mal ein lustiges und sportliches Wochenende mit einem tollen Team der TVN Volley s. Simone Otto TVN-ECHO 149 März 2017

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19 Fitness Schnuppertag 17 Da sind sie wieder, die guten Vorsätze für das neue Jahr Gleich zu Jahresbeginn lud der TV Niederschelden unter der Leitung von Jutta Prachthäuser und Christine Kölsch-Sauer zu einem atemberaubenden Fitnessprogramm in die vereinseigene Turnhalle ein. Mitmachen konnte jeder, der Spaß an Bewegung hat. Den Auftakt machte Tine mit Let s jump (by World Jumping). Dann schloss sich Aerobic mit Jutta an. Weiter ging es mit LaGym (ehemals Zumba), Step Aerobic, HIIT (Hochintensives Intervalltraining) und zum Schluss noch einmal Let s jump (by World Jumping). Jede Einheit umfasste 45 Minuten. Kurze Verschnaufpausen zwischen den Trainingseinheiten wurden genutzt, um den Zuckerspiegel mit erfrischenden Smoothies, Früchtecocktails, Bananen oder Müsliriegeln wieder auszugleichen. Wer nicht alle Sportarten hintereinander durchziehen wollte oder konnte, hatte die Möglichkeit, sich zwischenzeitlich eine entspannende klassische oder eine Thai Massage zu gönnen. Nicht alle der 40 Teilnehmer blieben bis zum Schluss, was aber nicht etwa an der fehlenden Kondition lag, sondern weil die Wettervorhersage leider Eisregen angekündigt hatte. Astrid Galeski TVN-ECHO 149 März 2017

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21 Football-Abend der MINERS Wir sind frisch ins neue Jahr 2017 gestartet und haben unseren zweiten Trainingstag etabliert. Wir trainieren immer montags und freitags: Montag: 19:00-21:00 Peter-Paul Rubens Gymnasium (Rosterberg) Freitag: 18:30-21:30 Rundturnhalle Niederschelden Trotz des vielen anstrengenden Trainings haben wir auch dieses Jahr am wieder ausgiebig den Super Bowl gefeiert. Es gab alles, was Mann & Frau für einen netten Football-Abend benötigt: Hotdogs, Kuchen in Footballform, Beamer und genügend zu trinken. Nach einer langen Nacht konnten die New England Patriots das Spiel gegen die Atlanta Falcons noch drehen und haben uns einen der spannendsten Super Bowls der Geschichte beschert. 19 Wir freuen uns weiterhin über neue Footballbegeisterte, die ihre Knochen schonen möchten. Wir sehen uns im Training! Bis dahin MINERS!!!! Christian Wirths TVN-ECHO 149 März 2017

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23 Wippen, federn, hüpfen - mit dem Minitrampolin die Fitness im Alter steigern Jumping Fitness, Dynamic Rebounding und Balance Swing - Fitnesstraining auf den neuen superelastischen Minitrampolins gehört zu den aktuellen Trendsportarten; in Sportvereinen, Sportstudios und auch in Volkshochschulen wird dieses neue Gerät immer häufiger eingesetzt, auch im TVN werden Kurse angeboten. Das Minitrampolin ist ein sehr interessantes und effektives Sportgerät nicht nur für hochintensives Training, sondern es ist auch für Senioren sehr effektiv und gesund. Wir wissen aus Erfahrung, dass nicht jede Sportart und auch nicht jedes Sportgerät für Senioren geeignet ist; die Gelenke sind nicht mehr so belastbar, wir sind nicht mehr so beweglich wie in jungen Jahren und auch das Herz-Kreislaufsystem ist auch nicht mehr so flexibel und leistungsfähig. Aber wir wissen aus Erfahrung, dass gerade im Alter regelmäßiger Sport eine hohe Bedeutung für Gesundheit, Mobilität und Wohlbefinden hat; die Belastung der Muskulatur, des gesamten Bewegungsapparates und des Herz-Kreislaufsystems ist wichtig, und das wenn möglich mit Spaß! Das Minitrampolin ist ein Sportgerät, welches vielfältige Bewegungen gelenkschonend gestaltet und dabei die wichtigen Trainingsimpulse für Herz, Kreislauf und Muskulatur setzt. Darüber hinaus lassen sich auf diesem Gerät Balance und Bewegungssicherheit in hohem Maße trainieren. Nicht ohne Grund haben Minitrampolins in der Physiotherapie und in der Rehabilitation nach Gelenk-OP einen festen Stellenwert: Minitrampolins sind Fitness- und Trendsportgeräte, sie sind aber auch sehr effektive Trainingsgeräte für Gesundheitssport und für Senioren, und das Bewegen darauf macht Spaß. Diese neuen Minitramps darf man aber nicht mit den bisherigen Kleintrampolinen verwechseln, bei denen das Tuch mit Hilfe von Stahlfedern an den Rahmen gespannt wird. Die neuen Geräte sind mit hochelastischen Gummiringen ausgestattet, sie sind deutlich weicher/elastischer als Stahlfedern und haben eine viel höhere Dehnbarkeit; das Ein- wie Ausfedern ist deshalb sehr sanft und harmonisch. Viele dieser neuen Geräte können auch mit sehr stabil befestigten Haltestangen ausgestattet werden, die bei Bedarf relativ schnell an- und abgebaut werden können. 21 TVN-ECHO 149 März 2017

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25 Wippen, federn, hüpfen - Fitness im Alter steigern Das sehr elastische Tuch in Kombination mit den Gummi-Spannbändern federt bei jedem Druck weich ein und absorbiert so ein Teil der auf z. B. Bandscheiben, Hüfte, Knie- und Fußgelenk wirkenden Belastung sehr wirkungsvoll. Das Gehen, Laufen oder auch nur Federn auf dem Tuch ist durch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung gekennzeichnet; die Muskulatur in den Füßen und Beinen, im Becken-, Bauch- und Hüftbereich wird aktiviert, Sehnen, Bänder und Knorpel werden durch diesen ständigen Wechsel von Ent- und Belastung ebenso mobilisiert und trainiert. Ein ganz besonderer Aspekt der Bewegung auf dem Minitrampolin ist darüber hinaus das Training der Balance. Der Untergrund ist ständig in Bewegung und das Gleichgewicht muss permanent hergestellt werden - und das ganz individuell dosiert. Das Gleichgewicht ist ein Ergebnis des Zusammenspiels zwischen Nervenimpulsen und Muskulatur, und genau das wird auf dem Minitrampolin ständig gefordert und damit trainiert. Durch die hohen Gleichgewichtsanforderungen wird auch die tiefer liegende Muskulatur stimuliert und gefordert. Das wirkt sich insgesamt positiv auf die Körperspannung und die Koordinationsfähigkeit aus; Koordinationsfähigkeit ist wichtig, damit auch Bewegungen im Alltag reibungslos ablaufen. Bei den ersten Versuchen auf dem Minitrampolin ist eine Haltestange durchaus hilfreich, ein leichter Kontakt damit gibt Sicherheit beim ersten Federn und Gehen. Ganz leichtes Federn auch mit Anheben der Fersen, flache und auch hohe Schritte mit Seitschritt oder in Schrittstellung und auch ganz flaches Hüpfen mit leicht geöffneter Fußstellung die Gewöhnung an das bewegliche Tuch geht relativ schnell und die Bewegungen auf dem Minitrampolin werden schnell sicherer. Zweimal 5 Minutern täglichliches Bewegen auf dem Tuch sind schon ein gutes Gesundheits- und Gleichgewichtstraining. Klaus Hüner 23 TVN-ECHO 149 März 2017

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27 Jahreshauptversammlung 2017 am 18. Februar Von 1270 Vereinsmitgliedern kamen am Samstagabend leider nur 71 Teilnehmer, davon 70 wahlberechtigte. Vielleicht hatte ja den einen oder anderen die Grippewelle überrollt. All denen an dieser Stelle gute Genesung. Der 1. Vorsitzende Armin Klotz begrüßte die Mitglieder, Ehrenmitglieder und Gäste und eröffnete die Versammlung. Der Jahresrückblick: Mit insgesamt 18 Veranstaltungen hat der Verein im Vorjahr eine Mammutaufgabe erfolgreich gestemmt. Da war z. B. die Beteiligung beim Stadtfest Siegen zu neuen Ufern, die Ausrichtung der Bezirksmeisterschaften am Rosengarten, die Beteiligung bei Siegtal pur mit 2 Ständen, der Auftritt der Rollschuhsportgruppe im Apollo Theater, der HTS-Volksbank-Tunnellauf und natürlich die üblichen Veranstaltungen, die der Verein in jedem Jahr anbietet. Das alles geht nur, wenn man ausreichend Helfer zur Verfügung hat, so Armin Klotz. Dafür nochmal ein Danke an alle Übungsleiter und Helfer. Auch im abgelaufenen Jahr standen wieder einige Reparaturen sowie Sanierungsund Instandhaltungsmaßnahmen an. Der obere Parkplatz erhielt eine Beleuchtung und am unteren Parkplatz wurden Markierungsarbeiten vorgenommen. Finanzen: Die Kassenwartin Susanne Wirths stellte eine ausgeglichene Jahresbilanz vor. Wahlen: Zur Wiederwahl standen Wolfgang Lehmann (2. Vorsitzender), Suanne Wirths (1. Kassenwartin), Karin Aleith-Hüner (1. Schriftführerin), Sebastian Jacob (Jugendwart), Anja Hoffmann (Beisitzer), Martin Sänger (Beisitzer) Christoph Jacob (Beisitzer), Nadine Lehmann (Beisitzer). Sie wurden alle einstimmig in ihrem Amt bestätigt. Susanne Wirths wird ihr Amt nach dieser Periode allerdings niederlegen, ein Ersatz wird bisher noch gesucht. Zusätzlich konnte man mit Julia Förster und Ingmar Schiltz den Vorstand um zwei neue Beisitzer erweitern. Der Vorstand heißt die Neuzugänge herzlich willkommen und freut sich auf eine gute Zusammenarbeit. 25 TVN-ECHO 149 März 2017

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29 Jahreshauptversammlung 2017 Der Ehrenausschuss, bestehend aus Günter Fohmann, Ellen Hees und Rudi Oppermann, wurde erneut bestätigt. Ebenfalls wurde der Wahlausschuss, bestehend aus Joachim Bräuer, Hans Schwalm und Ursula Spies, wiedergewählt. Zu Kassenprüfern wurden Hans-Jürgen Hasenclever und Katharina Spies bestellt. Mitgliedschaft 25 Jahre: Torsten Licht, Hans-Günther Köhler, Maren Oppermann-Hüner, Torsten Hüner, Horst Rosenthal, Roland Fischer 40 Jahre: Sabine Klör, Rosemarie Schwalm, Wolfgang Josche, Heide Rosenthal 50 Jahre: Hilde Krombach, Eleonore Hees, Lore Reeh Ehrungen Für 10-jährige Übungsleitertätigkeit erhielten Rolf-Peter Hees, Björn Weisz und Jonas Wagener ein Präsent. Der 1. Vorsitzende Armin Klotz würdigte Sibylle Brinkmann und Martin Sänger für ihre langjährigen ehrenamtlichen Verdienste in der Vereinsarbeit mit der goldenen Ehrennadel. Sportler-Ehrung Die sportliche Auszeichnung ging zum zweitenmal in Folge an die Leichtathletin Sabine Hausstein. Sabine kam bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften in Bad Liebenzell in der Klasse W55 auf den hervorragenden 5. Platz in 1:42,16 Stunden. Bei den Deutschen Marathonmeisters c h a ft e n in Frankfurt schaffte Sabine den 9. Platz in 3:51 Stunden. Bei den Läufen des Ausdauer- Cups wurde sie fünfmal Siegerin, kam zweimal auf den 2. und einmal auf den 3. Platz. Im Endklassement wurde Sabine für den 3. Platz geehrt, da sie krankheitsbedingt nicht an allen Läufen teilnehmen konnte und dadurch einige Punkte für den Gesamtsieg fehlten. Ausblick: Auch in diesem Jahr stehen wieder viele Veranstaltungen an, wenn auch nicht ganz so viele wie im abgelaufenen Jahr. Der offizielle Teil der Jahreshauptversammlung endete um Uhr. Danach ging es mit heißer Bockwurst und frisch gezapftem Bier zum gemütlichen Teil über. Astrid Galeski 27 TVN-ECHO 149 März 2017

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31 29 auptversammlung 2017 TVN-ECHO 149 März 2017

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33 Jahreshauptversammlung 2017 Jugendversammlung 2017 Am 18. Februar fand im Vorfeld der Jahreshauptversammlung wie gewohnt die Jugendversammlung statt. Nach dem Rückblick auf die Aktivitäten des vergangenen Jahres wurden geplante Umstrukturierungen und Aufgabenverteilungen im Jugendausschuss vorgestellt. Der Jugendausschuss will künftig auf Veranstaltungen des TVN höhere Präsenz zeigen und mehr Aktivitäten für die Kinder und Jugendlichen im Turnverein planen und durchführen. Die erste Veranstaltung in diesem Jahr wird die Kinder- und Jugenddisco am 25. März sein. Jedes Kind ab 8 Jahren ist dazu herzlich eingeladen! Anmeldungen liegen in der Vereinsturnhalle aus. Kurz darauf wird es eine Wiederauflage der Filmnacht geben. Der genaue Termin wird in Kürze bekanntgegeben. Unter dem Tagesordnungspunkt Wahlen traten bis auf Lisa Bäumer alle bestehenden Jugendausschuss-Mitglieder zur Wiederwahl bzw. Bestätigung an. Lisa danken wir auch auf diesem Wege nochmals für ihre geleistete Arbeit im Jugendausschuss! Der Jugendausschuss 2017/18 besteht aus Sebastian Jacob (Jugendwart), Melissa Bäumer (stellvertretende Jugendwartin), sowie Lena Knoll, Kristin Becker und Adrian Stricker. Zu guter Letzt möchten wir noch bekannt geben, dass die Kinderund Jugendseite auf der vereinseigenen Internetseite aktualisiert wird wir bald auch über die wichtigsten sozialen Medien erreichbar sind. Sebastian Jacob 31 Die neue Beisitzerin Name Alter: Julia Förster 28 Jahre wohne in: Niederschelderhütte im Verein seit: Januar 2016 aktiv in: Aerobic, HIIT, LaGym warum im Vorstand: Ein Verein lebt nicht nur von den Menschen, die die Angebote nutzen, sondern auch von denen, die sich rundherum engagieren. Da mir die ehrenamtliche Vorstandsarbeit bereits in anderen Organisationen viel Freude bereitet hat und ich der Meinung bin, dass sich die Vielfältigkeit der Mitglieder auch in der Zusammensetzung des Vorstandes widerspiegeln sollte, freue ich mich, den TVN künftig engagiert zu unterstützen und meine Ideen und Perspektiven einbringen zu können. TVN-ECHO 149 März 2017

34 Der neue Beisitzer 32 Name Alter: Ingmar Schiltz 39 Jahre wohne in: Niederschelden Wartestraße 31 im Verein seit: August 2005, aber davor schon aktiv beim Aufbau der Basketballabteilung aktiv in: der Basketballabteilung warum im Vorstand: Weil mir der Verein am Herzen liegt und ich von Armin gefragt wurde, ob ich mir eine Mitarbeit im Vorstand vorstellen kann. Manchmal braucht man einfach einen kleinen Anstoß, um aktiv zu werden.

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37 Telefonliste TURNGRUPPe ZeiT ÜBUNGSLeiTeR TeLefoN Kinderturnen Eltern + Kind Mo 16:00-17:00 N. Niwar, M. Helsper, N.Becher und Mo 17:00-18:00 Nadine Lehmann Kinderturnen 3-6 Jahre Mi 17:00-18:00 Jonas Wagener und Fr 15:30-16:30 Nadine Lehmann Kinderturnen 3-7 Jahre Mi 15:30-17:00 Simone Hercher Kinderturnen Schuljahr Mi 18:00-19:00 Kristin Becker, Lena Knoll KiTuA Fr 17:30-18:30 Anja Hoffmann Integratives Turnen f. Kinder u. Jugendliche Fr 16:30-18:00 Nadine Lehmann Mädchenturnen 8-13 Jahre Fr 18:00-19:00 Jenny Böcking Tanz + Aerobic Aerobic Mo 19:00-20:00 Jutta Prachthäuser Just dance: First steps Di 17:45-18:45 Isabell Schmidt Step-Aerobic Di 19:00-20:00 Bettina Rumpf Show-Tanz Di 19:30-21:00 Monika Kölzer Rollschuhsport Mi 19:30-22:00 Thomas von Fugler LaGYM Do 20:00-21:15 Christine Kölsch-Sauer u. Jutta Prachthäuser Gesundheit + fitness Flexibar plus Mo 18:15-19:15 Karin Hüner Spiel und Sport für Männer Mo 19:30-21:00 Joachim Bräuer Bauch-Beine-Po Mo 20:00-21:00 Jutta Prachthäuser Ski-Gymnastik Mo 20:15-21:15 Klaus Hüner Seniorengymnastik Di 9:30-10:30 Karin Hüner HIIT Di 19:00-20:00 Christine Kölsch-Sauer Gymnastik Frauen Di 20:00-21:30 Renate Röder Gymnastik + Yoga Di 20:00-21:30 Simone Feierabend Rückenschonende Gymn. Mi 18:30-20:00 Marlies Steiner Rückenfit Mi 18:00-19:00 Bernadette Pieterek Gymnastik Mi 20:00-21:30 Angelika Buderath Hatha-Yoga Do 18:45-19:45 Ursel Rumpf Fitness-Krafttraining Do 18:00-20:00 Klaus Hüner Ski-Gymnastik Fr 18:15-19:15 (Winter) Klaus Hüner Fitness f. d. ganzen Körper Fr 18:30-19:30 Bettina Rumpf Altersturner und Jedermänner Fr 20:00-22:00 Dietmar Schumacher Ballsport Badminton Mi 18:30-19:30 Björn Weisz Mi 19:30-22:00 Stefan Gaden Basketball Herren Fr 19:00-21:00 Jonas Wagener und Mi 20:00-22:00 Basketball U19 m/w Mo 19:00-21:00 Nils Schumacher Prellball Fr 19:45-22:00 Günter Fohmann Volleyball 1 Fr 19:30-22:00 Renate Duyck Volleyball 2+3 Mo+Fr 20:00-22:00 Fabian Daub Flag-Football Mo 19:00-21:00 Christian Wirths Fr ab 18:30 Lauftreff, Walking, Nordic-Walking Lauftreff So 9:30 / Mi 18:00 Martin Sänger Walking So 9:30 / Do 17:30 Hans Schwalm Nordic-Walking Di + Fr 18:00 Uli Pieterek Do 9:00 Karin Hüner Leichtathletik Leichtathletik 6-8 Jahre Fr 16:30-18:00 Lisa Pfeifer Leichtathletik 8-12 Jahre Mi+Fr 17:00-18:30 Mike Klose + Julia Altgeld Leichtathletik ab 13 Jahre Mo+Mi 18:00-19:30 Ellen + Peter Hees Fr 18:30-20:00 Leichtathletik Erwachsene Ellen + Peter Hees 0271/ TVN-ECHO 149 März 2017

38 36 TVN Trainingsplan Halle Mo Di Mi Do fr Schulturnhalle Niederschelderh ü tt e 19:00-21:00 Basketball U19 m/w 17:30-18:30 KiTuA 19:00-21:00 Basketball Herren 16:00-17:00 Eltern und Kind 9:30-10:30 Seniorengymnastik 8:30-12:00 KiGa 15:00-17:00 Damengymnastik 15:30-16:30 Kinderturnen 3-6 Jahre TVN Vereinsturnhalle 17:00-18:00 Eltern und Kind 18:15-19:15 Flexibar plus 19:30-21:00 Spiel + Sport für Männer 17:45-18:45 Just Dance: first steps 6-9 Jahre 19:00-20:00 HIIT 20:00-21:30 Gymnastik und Yoga 17:00-18:00 Kinderturnen 3-6 Jahre 18:00-19:00 Kinderturnen Schuljahr 20:00-21:30 Gymnastik 18:45-19:45 Hata-Yoga: Sie + Er 20:00-21:15 LaGYM 16:30-18:00 Intergratives Turnen für Kinder und Jugendliche 18:30-19:30 Fitness für den ganzen Körper 19:45-22:00 Prellball Hubenfeldhalle II 16:00-17:00 Sportplatz: Diskus/Speer Wurftraining 15:30-17:00 Kinderturnen 4-7 Jahre 18:15-19:15 Ski-Gymnastik (Winter) 19:30-22:00 Volleyball 1 Hubenfeldhalle I 19:00-20:00 Aerobic 20:00-21:00 Bauch-Beine-Po 19:00-20:00 Step-Aerobic (Gymnastikhalle) 20:00-21:30 Gymnastik - Frauen 18:00-19:00 Rückenfit (Gymnastikhalle) 18:30-20:00 Rückenschonende Gymnastik: Er + Sie 16:30-18:00 Leichtathletik 6-8 Jahre 20:00-22:00 Altersturner - Jedermänner Rundturnhalle 17:00-18:30 Leichtathletik 8-9 und Jahre (Herbst-Ostern) 18:30-19:30 Badminton ab 10 Jahren 18:00-20:00 Fitness- Krafttraining ab 18:30 Flag-Football 18:00-19:00 Mädchenturnen 8-13 Jahre 19:30-22:00 Badminton 20:00-22:00 Volleyball 2 Rosengarten 18:00-19:30 Leichtathletik ab 13 J. (ganzjährig) 17:00-18:30 Leichtathletik 8-12 Jahre 18:00-20:00 Leichtathletik ab 13 Jahre (Ostern - Herbst) 17:00-18:30 Leichtathletik 8-12 Jahre 18:00-19:30 Leichtathletik ab 13 Jahre Kreissporthalle 18:30-19:30 nach Absprache Schindesiedlung: Sonntag 9:30 Lauftreff und Walking Sonntag 10:00 Nordic Walking Dienstag 18:00 Nordic Walking Donnerstag 15:30 Walking (Winter) Donnerstag 9:00 Nordic Walking Freitag 18:00 Nordic Walking Rosengarten: Mittwoch 18:00 Lauftreff (Sommer) Lindenberghalle: Montag 20:15-21:15 Skigymnastik Am Hengsberg: Dienstag Show-Tanz Mittwoch 20:00-22:00 Basketball Herren Löhrtor-Gymnasium: Mittwoch 19:30-22:00 Rollschuhsport Rosterberg: Montag 19:00-21:00 Flag-Football Montag 20:00-22:00 Volleyball 2+3 (nach Absprache)

39 Wir leben die Region. Weil wir Visionen fördern, um neue Aussichten zu schaffen. Das ist unsere Kultur. Seit 175 Jahren. Wir leben die Region seit In Siegen, Freudenberg, Kreuztal, Netphen und Wilnsdorf begleitet die Sparkasse Siegen die Menschen in der Region und ihre Ideen, die heimische Wirtschaft und den technologischen Fortschritt. sparkasse-siegen.de

40 Ein Team erreicht mehr als ein Einzelkämpfer Lassen Sie sich von uns taktisch gut beraten und rundum betreuen. Geschäftsstelle Oliver Höfer e.k. Siegtalstr Siegen Tel Fax