Mindful High Performance. Entwicklung von Hochleistung auf Basis von Mindfulness

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Georg Sachs
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1 Mindful High Performance Entwicklung von Hochleistung auf Basis von Mindfulness Ein Schnupperseminar in Frankfurt am

2 Ablauf des Seminars 9h00 Willkommen und Vorstellung des Teams Vorstellung des Teams, des gemeinsamen Buchs, der Qualifizierungen und Erfahrungen. Was bedeutet Leistung? Warum Leistung nicht schneller höher weiter bedeutet. Wirkungsvolle und kontraproduktive Konzepte von Leistung. Was ist ein gehirngerechtes Verständnis von Leistung? Mindful High Performance : Ein Paradox? Eine Provokation? 9h30 Dr. Karolien Notebaert: Leistung und Gehirn Was sind die wesentlichen Prinzipien des Gehirns, mit denen wir uns selbst regulieren? Warum führen diese Prinzipien dazu, dass wir unser Leistungspotential einschränken? Was sind die Grenzen kognitiver Strategien zur Regulierung von unwillkürlichen Impulsen und Mustern? Warum ist Mindfulness die einzig wirksame Strategie, kognitive Ressourcen zu schonen und das Impuls Reaktion Muster zu unterbrechen? 10h30 Peter Creutzfeldt: Mindful High Performance im Business Was sind die Schlüssel zur Potentialentfaltung und nachhaltiger Leistungsfähigkeit aus unserer Sicht? Was bedeuten die Begriffe Potential, Stärke, Talent und Leistung im Kontext der Entwicklung von Menschen und Organisationen? Warum ist eine stärkenorientierte Entwicklung so wichtig? Was sind Ansätze von Mindful High Performance im Leadership, Coaching und Kulturentwicklung? Überblick der Formate, Beispiele aus der Praxis. 11h30 Ansätze weiterführender Gedanken und Q&A Mindfulness als Faktor in der Personalentwicklung, der Verhaltenstraining in Wert setzt und Nachhaltigkeit verstärkt. Eine Mindful High Performance Kultur entwickeln 12h30 Ausklang mit Fingerfood-Buffet Das Format des Seminars ist so gestaltet, dass Sie zunächst in Form von Impulsvorträgen jeweils Informationen und wissenschaftliche Hintergründe erhalten. Anschließend werden Praxisbeispiele dargestellt. In Teil 2 und 3 werden als Angebot jeweils 1-2 praktische Übungen erlebbar gemacht. Fragen können jederzeit gestellt werden.

3 Mindful High Performance: Unser Ansatz Was bieten wir an? Eine Reihe von Programmen zur Entwicklung von Führungskräften, ihren Mitarbeitern und ganzen Organisationen. Unser Fokus liegt auf der Nutzung vorhandener Potentiale mit dem Ziel, Hochleistung zu entwickeln und nachhaltig zu erhalten. Die Programme werden von einem Trainerteam präsentiert, das aus Experten in Hirnforschung und Führung besteht, die für sich selbst langjährige Erfahrung in der Anwendung dieser Methoden haben. Wem bieten wir es an? Jedes Unternehmen, das eine Hochleistungskultur entwickeln oder stärken möchte oder sich mehr Engagement, produktivere Meetings und Kommunikations- oder Konfliktkultur, elegante Lösungen und kluge Entscheidungen, emotionale Intelligenz, klaren Fokus und tragfähige Flexibilität wünscht, kann von Mindful High Performance profitieren. Wie arbeiten wir? Unsere Arbeit basiert auf Forschungen aus der Neurobiologie der Selbstregulierung, des Gallup Instituts zum Thema Engagement, der positiven Psychologie (Potential basierte Ansätze) und auf diversen Disziplinen zum Thema Mindfulness. Auf dieser Basis entsteht kein Modell der Führung oder Zusammenarbeit, sondern universelle Prinzipien dessen, wie Potentiale genutzt werden können. Teilnehmer lernen diese Prinzipien verstehen und für die Nutzung und Entwicklung des eigenen wie des Potentials ihrer Mitarbeiter zu praktizieren. Im Ergebnis nehmen die Teilnehmer für sich folgendes mit: Ein erfahrungsbasiertes Verständnis ihrer selbst durch ein lebendiges Verständnis ihres Gehirns. Klarheit darüber, wie Potentiale gesehen, verstanden, entwickelt und genutzt werden können. Eine Einsicht und Wertschätzung ihrer eigenen begrenzenden Muster und Schwächen; sowie Methoden, wie sie vermeiden können, dass diese Muster ihrer Hochleistung im Weg stehen. Mindfulness Methoden, mit denen sie sich ihr Leben lang selbständig weiterentwickeln können. Was garantiert den Erfolg? Nur das Engagement der Teilnehmer kann Erfolg von Entwicklung garantieren. Die Gehirnforschung und die jahrzehntelange Forschung des Gallup Instituts haben erwiesen, dass unsere Methoden die stärksten Hebel für die Nutzung - und für das Entfernen von Störungen im Abruf - von Potentialen sind. Und die Kosten? Durch die erwiesene Nachhaltigkeit, die Nutzung von internen Multiplikatoren für einen Teil der Programme und Gruppengrößen von teilweise bis zu 50 Teilnehmern ist dies ein günstiger Ansatz mit hohem Nutzen.

4 Wir bieten unseren Ansatz* in einer Reihe von Formaten an: Führungskräfte Entwicklung: Alternative 1: Einführungskurs. Dauer: 3 Tage Alternative 2: Komplett Programm. Dauer: Insgesamt 10 Tage in 5 Modulen über ein Jahr. Begleitet von optionalem Coaching. Dieses Programm nutzt für den optimalen Lerntransfer vor allem die realen Herausforderungen der Teilnehmer. Lernen wird so messbar und erlebbar. Teamentwicklung: Dauer: Von einer Tagesveranstaltung bis zu einem Prozess mehrerer Interventionen, basierend auf den Bedarfen des Teams. Mindful High Performance Basic: Ein besonders günstiger Kurs unter Heranziehung interner Moderatoren für Unternehmen, die allen Mitarbeitern Mindful High Performance anbieten möchten. Versetzt Teilnehmer in die Lage, die Techniken selbständig weiter zu üben und in den Alltag umzusetzen. Dauer: Ein halber Einführungstag gefolgt von sechs wöchentlichen kurzen Übungs - Treffen sowie einem halben Tag Integrationsveranstaltung zum Abschluss. Organisationsentwicklung: Ein Ansatz zur Transformation von Organisationen, um eine Mindful High Performance Kultur in Ihrem Unternehmen zu generieren. Wird auf Basis eines diagnostischen Tools maßgeschneidert. Kommunikation im Umfeld von Diversity: Ein Kurz für Führungskräfte, die ein tiefgehendes Verständnis der Vielfalt im Kontext interkultureller und Gender - Unterschiede gewinnen möchten und dies als starken Beitrag zur Entwicklung von Hochleistungsteams einsetzen möchten. Dauer: 2 Tage Coaching Style Leadership: Ein Kurs für Führungskräfte, die ihrem Repertoire an Führungsinstrumenten eine mindful Coaching Haltung und die dazu passenden Tools zufügen möchten. Dauer: 2 Tage The Mindful Coach: Ein Kompetenzen - Training für interne Coaches, mit dem sie eine mindful Coaching Haltung entwickeln und die dazu passenden Tools lernen können. Dauer: 3 Tage Das Gehirn ist die Instanz, die über unsere emotionalen und kognitiven Prozesse unser Verhalten steuert. Deshalb lernen die Teilnehmer in jedem Programm die Wirkungsprinzipien des Gehirns kennen, um so sich selbst über ihr eigenes Gehirn besser verstehen und die Enabler und Blocker ihres Potentials erkennen zu können. Zum Ende des Programms nehmen sie für sich eine Reihe von Anwendungen und Techniken mit, um ihre eigene Mindful High Performance Reise eigenverantwortlich fortzuführen. Sprachen: Deutsch, Englisch. *Schnupperkurs und Keynote Vorträge verfügbar auf Anfrage.

Expertenteam Peter Creutzfeldt Gründer, Working in the Zone - Mindful High Performance Experte in der Entwicklung von Personen und Organisationen Coaching, Führungskräfteentwicklung,

5 Expertenteam Peter Creutzfeldt Gründer, Working in the Zone - Mindful High Performance Experte in der Entwicklung von Personen und Organisationen Coaching, Führungskräfteentwicklung, Organisationsentwicklung 15 Jahre Erfahrung als Führungskraft Herausgeber, Die Gesunde Organisation Dr. Karolien Notebaert Ph.D. Behavioural Neuroscience, Expertin angewandte Neurowissenschaften Dozentin Goethe Business School, 10+ Jahre Erfahrung als Neurowissenschaftlerin an der Universität Leuven und an der Goethe Universität Frankfurt, Gastdozentin Universität Brüssel Bestbewerteter Workshop zu NeuroLeadership (International Coach Federation, 2013) 10+ top Veröffentlichungen Von Dr. Karolien Notebaert und Peter Creutzfeldt Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt: Mehr Erfolg durch Achtsamkeit. Methoden und Beispiele für den Berufsalltag Erscheint beim F.A.Z. Buchverlag im April 2015 Peter Creutzfeldt 柯瀚宇 Pamirstraße 20 D Buxtehude T + 49 (0) 4161 / M + 49 (0) 170 / E info@workinginthezone.com I workinginthezone.com Dr. Karolien Notebaert Louis-Pasteurstrasse 74 D Frankfurt am Main M +49 (0) E Info@notebaert-consulting.com I notebaert-consulting.com

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