Bildungsurlaubskalender

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1 Sofern kein Ort angegeben wird, ist der Veranstaltungsort Bremen Bildungsurlaube der Bremer Volkshochschule sind Seminare, an denen jede/r Interessierte teilnehmen kann, Bildungsurlaub ist für alle da! Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer im Lande Bremen haben darüber hinaus einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub von insgesamt 10 Tagen in zwei Jahren. Während des Bildungsurlaubs wird das normale Arbeitsentgelt weitergezahlt. Bildungsurlaube dienen der poli tischen, beruflichen und allgemeinen Weiterbildung. Die Bremer Volkshochschule bietet über das ganze Jahr zahlreiche Bildungsurlaube zu verschiedenen Themen an. Die Veranstaltungen sind in der Regel von Montag bis Freitag als 5-tägige Wochen veranstaltungen organisiert. Neues beim Bildungsurlaub Seit Juli 2010 gibt es für Bildungsurlaube nach dem Bremischen Bildungsurlaubsgesetz (BremBUG) wichtige Änderungen: - Die Mindestdauer beträgt nur noch einen Tag (mit 8 Unterrichtsstunden) - Anträge an den Arbeitgeber sind in der Regel 4 Wochen vor Beginn zu stellen - Ein nicht genutzter Bildungsurlaubsanspruch (10 Tage in 2 Jahren) kann nicht mehr in den nächsten Bezugszeitraum übertragen werden der Anspruch verfällt dann. In unserem BU-Kalender sind neue Angebote mit einer Dauer von ein bis vier Tage blau gekennzeichnet. Alle anderen haben die Dauer von fünf Tagen. Bei weiteren Fragen beraten wir Sie gerne: 0421/ Januar M Wenn zwei sich streiten, hilft der Dritte, Teil II M Kommunikation zwischen den Kulturen M Wie schreibe ich einfache Texte? M Chinesisch Grundstufe 2 (A1) M Englisch Grundstufe 3 (A1) M Französisch Mittelstufe 1 (A2) M Portugiesisch Grundstufe 2 (A1) M Schwedisch Mittelstufe 1 (A2) M Spanisch Aufbaustufe 1 (B1) M Arabisch Grundstufe 2 (A1) M Dänisch Grundstufe 3 (A1) M Englisch Grundstufe 4 (A1) M Französisch Mittelstufe 2 (A2) M Soft Skills Erfolgreicher mit Schlüssel kompetenzen M Computerschreiben auf der PC-Tastatur M Adobe Illustrator N Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten in M Yoga und Gesundheit in M Unsere industriellen Nahrungsmittel M Themenspecial Excel Makros/VBA M Adobe Photoshop Crash M Mut zum Handeln Zivilcourage kann man lernen M Werder Bremen: Ein Verein mit Geschichte M Englisch noch mal ganz von vorn Start Again 1 (A1) M Brush Up Your English 3 (B1) M Advanced English Conversation (B2/C1) M Preparation for BEC Preliminary Cambridge Business English Certificate 2 (B1) M Norwegisch Grundstufe 3 (A1) M Leitung von Teams, Gruppen oder Klassen M Joomla! M Adobe Photoshop II M Neue Strategien für eine gesunde Bewegung und Ernährung im Alltag S Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen -Schwerpunkt M»Atem und Bewegung«(Middendorf) in M Internet Sicherheitstraining M Die Geschichte von Schifffahrt und Schiffbau in Bremen M Philosophieren hat Sinn! Seminar für Fortgeschrittene M Polish Up Your Language Skills 1 (B2) M Italienisch Grundstufe 4 (A1) M Niederländisch Grundstufe 2 (A1) M Themenspecial Büromanagement mit Outlook

2 Anmeldung: Mitte Nord West Ost Süd M Office 2010 Kombi-Kurs I M Excel 2010 I M Kunsttherapie und Traumarbeit M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten in Februar M Themenspecial Excel Daten mit Filtern und Pivottabellen auswerten M Interkulturelles Training»Arabische Welt« M Excel 2010 II M Wenn ich erst in Rente bin M Wohnen in Bremen M Bremer Industriegeschichte M Chinesisch Grundstufe 3 (A1) M Brush Up Your English 1 (B1) M Italienisch Mittelstufe 1 (A2) M Japanisch Grundstufe 2 (A1) M Niederländisch Grundstufe 3 (A1) M Schwedisch Mittelstufe 2 (A2) M Spanisch Grundstufe 2 (A1) M Personenzentrierte Gesprächsführung M Grundlagen der EDV mit Windows M Office 2010 Kombi-Kurs II M Vom Motiv zum Bild S Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen -Schwerpunkt M Gelassenheit im Alltag mit Qigong M Der Osterdeich und die Östliche Vorstadt vom Villenviertel zum Szenetreff M Office English- Englisch für den Beruf Grundstufe 2 (A1) M Französisch Grundstufe 1 (A1) M Spanisch Grundstufe 1 (A1) M Adobe Photoshop I M Kunst. Rätsel. Lösung. Malen. Für Fortgeschrittene M Die Zukunft der Meere M Kaffeestadt Bremen Geschichte, Anbau, Handel M Die Germanen M Italienisch Grundstufe 1 (A1) M Meine Rolle als Führungspersönlichkeit Teil II M PowerPoint M Stressabbau und Rückenstärkung im Berufsalltag M Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen M Autogenes Training Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung M Leichtigkeit lernen für durch die M Office English- Englisch für den Beruf Mittelstufe 2 (A2) M Schwedisch Grundstufe 1 (A1) M Non-Violent-Communication by M.B. Rosenberg M Computerschreiben auf der PC-Tastatur M Excel 2010 I M Fit im Job mit der richtigen Ernährung M Fit im Job! Leistungskraft gezielt stärken W Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/ S Rückhalt den Rücken stärken und entlasten in M Autogenes Training Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung M Steigerung der Lebensenergie und Stressbewältigung mit Qigong M Bremen Stadt der Tiere?! M Natur- und Umweltkatastrophen Hintergründe und Auswirkungen März M Fit für die Bildschirmarbeit durch ganzheitliches Seetraining und die richtige Ernährung M Erleben, was die Welt bewegt Was bedeutet Globalisierung? M Bremen Meine Stadt M Werder Bremen: Ein Verein mit Geschichte M Die Welt unter einem Dach Das Übersee-Museum M Grundlagen Rhetorik M Arabisch Grundstufe 1 (A1) M Dänisch Grundstufe 3 (A1) M Deutsche Gebärdensprache M Englisch noch mal ganz von vorn Start Again 1 (A1) N Englisch für Wiedereinsteiger M Brush Up Your English 1 (B1) M Office 2010 Einsatz im Büroalltag M Werkstatt: Fotografie M Digitale Bildbearbeitung M Kunsttherapie und Körperarbeit M Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen N Gesundheitliche Prävention durch Herzkreislaufund O Autogenes Training M Spiele(n) in der Geschichte der Menschheit M Asien Kontinent der Gegensätze 33

3 M Kolonialwaren aus aller Welt in Bremen Geschichte, Anbau, Handel M Rhetorik und Selbstbehauptung M Dänisch Grundstufe 1 (A1) M Englisch Grundstufe 1 (A1) M Englisch Conversation (B1) M Polnisch Grundstufe 1 (A1) M Spanisch Grundstufe 1 (A1) M Spanisch noch einmal von vorne Otra vez (A1) M Word 2010 I M Adobe InDesign N Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten M Gesundheit fördern in Theorie und Praxis: Bewegung, Ausdauer und Kraft für den Arbeitsalltag M Gelassenheit im durch die F.M N Durch Yoga Stress und Routine im (Arbeits-)Alltag unterbrechen M Yoga und Gesundheit in N Mit Yoga Energie und Lebensfreude erhalten S In der Mitte bleiben Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga N Vom Halm zum Bier M Hallig Hooge: Miteinander von Mensch und Natur Hallig Hooge M HTML / CSS Grundlagen N U-Boot-Bunker Valentin M Rhetorik für Frauen M Deutsche Gebärdensprache M Advanced English Conversation (B2/C1) M Preparation for BEC Preliminary Cambridge Business English Certificate 1 (B1) M Französisch Grundstufe 2 (A1) M Italienisch Grundstufe 1 (A1) M Portugiesisch Grundstufe 1 (A1) N Spanisch Grundstufe M Spanisch Grundstufe 2 (A1) M Grundlagen der EDV mit Windows M Office 2010 Kombi-Kurs I M Porträtfotografie im Studio M Kinesiologie im Alltag M Beweglich bleiben in allen Lebenslagen N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/ S Rückhalt den Rücken stärken und entlasten in M Anti-Stress-Training O Anti-Stress-Training M Planet Erde: Globale Ökologie, Artenvielfalt und Umweltprobleme M Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) M Was passiert in der arabischen Welt? M Das Lied als Spiegel der Gesellschaft Poltische Lieder vom Mittelalter bis zur Gegenwart M Bremer Unterwelten erzählen Geschichte M Miteinander philosophieren tut gut! S PC-Grundlagen Generation 50 plus Frauen S Deutsch intensiv: Wortschatz-Ausdruck- Grammatik W Englisch für Wiedereinsteiger (A1) M Finnisch Grundstufe 2 (A1) M Türkisch Grundstufe 1 (A1) M Coaching M Erfolgreiches Auftreten im Beruf M Mensch und Maske M Musikalische Früherziehung und Musikpädagogik mit Jugendlichen S Lust auf Gesundheit? Fit im Job! N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/ M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten in M Yoga und Gesundheit in M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit M Gruppenprozesse moderieren- Train the trainer April M Selbstpräsentation und Selbstmarketing S Office Kombi-Kurs I M Gewaltfreie Kommunikation wie Gespräche besser gelingen N Briefe und Texte schreiben und gestalten mit Word M Rhetorik und Selbstbehauptung N Daten erfassen, berechnen und gestalten mit Excel M Dateiverwaltung M Usedom: Im Spannungsfeld zwischen Umwelt, Mensch und Geschichte Usedom 34

4 Anmeldung: Mitte Nord West Ost Süd M Die Macht der Medien M Wie das Internet unser Leben bestimmt N Tabak, Kaffee, Zimt, Kardamom und Koriander M Börse online I M Brush Up Your English in Brighton Brighton, England M Englisch Grundstufe 2 (A1) M Brush Up Your English 2 (B1) M Office English- Englisch für den Beruf Grundstufe 1 (A1) M Französisch Conversation intermédiaire (B1) M Schwedisch Grundstufe 2 (A1) M Leitung von Teams, Gruppen oder Klassen M Computerschreiben auf der PC-Tastatur M Typo3 Lernwerkstatt N Mit der Digitalkamera Nordbremer Parkanlagen erkunden M Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen N Gesundheitliche Prävention durch Herzkreislaufund S Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit N Mit im beruflichen Alltag gesund bleiben M Umgang mit Konflikten und Emotionen M Körper Köpfchen Kompetenzen M Große Fangflotten, wenig Fisch Das Ende der Meeresfische? M Spanisch Lernen in Andalusien Conil de la Frontera, Spanien M Hiddensee: Nationalpark und Inselnatur Hiddensee M Vodou Kunst und Kult aus Haiti M Leben und Arbeiten am Fluss Bremen entdeckt die Weser neu M Brot und Spiele (Sport-) Stadien im Wandel der Geschichte M Brush Up Your English in Brighton Brighton, England M Englisch Grundstufe 3 (A1) M Office English- Englisch für den Beruf Mittelstufe 1 (A2) M Französisch Grundstufe 3 (A1) M Russisch Grundstufe 1 (A1) M Spanisch Grundstufe 3 (A1) M Office 2010 Kombi-Kurs I M Access 2010 I M PHP-MySQL M Aquarellmalerei M Mosaik-Kunst-Handwerk M Gesundheitsvorsorge in durch Yoga O Rückenstärkung mit S Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen -Schwerpunkt N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/ M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten in M Anti-Stress-Training M Yoga und Gesundheit in W Yoga und Gesundheit in M Der Nutzgarten: Mensch, Umwelt und Garten M Themenspecial Excel Makros/VBA Mai M Kommunikationstraining für Eltern M Leichtigkeit lernen für durch die M N Juist: Schützt ein Nationalpark das Wattenmeer? Juist Anti-Stress-Training M Vom Dachdecker, der kein Dachdecker war Bremer Dächer erzählen Geschichte M Chinesisch Grundstufe 1 (A1) M Dänisch Grundstufe 2 (A1) M Englisch noch mal ganz von vorn Start Again 2 (A1/ A2) M Italienisch leichte Konversation (A2) M Portugiesisch Grundstufe 2 (A1) 35

5 M Spanisch für den Urlaub (A1) M Personenzentrierte Gesprächsführung M Office 2010 Kombi-Kurs II M Excel 2010 I M AutoCAD Einsteigerkurs M Videofilmen lernen N Die Figur im Holz M Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag M Gesundheitsförderung in der traditionellen chinesischen Medizin S Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen -Schwerpunkt M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten in N Gesundheitliche Prävention durch Herzkreislaufund N Mit Ruhe und Gelassenheit erfolgreich durch den Alltag W Autogenes Training Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Shiatsu O Gelassenheit mit Qigong M Natur in der Stadt M Erste Schritte in die Textverarbeitung M wikileaks, whistleblowing, www M Die Geschichte von Schifffahrt und Schiffbau in Bremen M Anti-Stress-Training für Fortgeschrittene N Klimawandel: Nur ein weltweites oder auch ein lokales Problem? M Excel 2010 II M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten in M Arbeiten im Team wo liegen meine Stärken? M Werder Bremen: Ein Verein mit Geschichte M HTML / CSS Grundlagen Juni M Themenspecial Excel Daten mit Filtern und Pivottabellen auswerten M Amrum: Mensch, Umwelt und Tourismus im Wattenmeer Amrum M Vom Industrierevier zum Umweltreservat wie geht das? Die Region Dessau / Bitterfeld Dessau-Roßlau M Coaching-Techniken in der Praxis M Aushänge, Flyer und Broschüren erstellen M Das Geschäft mit dem Sport M Englisch Unterwegs (A1) M Brush Up Your English 3 (B1) M Englisch for Travellers On the Road (B1) M Französisch Conversation avancé (C1) M Norwegisch Grundstufe 1 (A1) M Spanisch mittlere Konversation (B1) M Erfolgreicher durch Soft Skills M Grundlagen der EDV mit Windows M Office 2010 Einsatz im Büroalltag M PowerPoint M Landschaft und Fotografie M Experimentelles Malen und künstlerische Gestaltungsprozesse, Malen für Nichtmaler/innen Teil M Einführung in die Bewegungstherapie M Steigerung der Lebensenergie in S Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen -Schwerpunkt N Gesundheitliche Prävention durch Herzkreislaufund N 1100 Jahre Bremen-Nord Von der Gutswirtschaft zum modernen Stadtleben N Englisch für Beruf und Reise M Polish Up Your Language Skills 1 (B2) M Office English- Englisch für den Beruf Grundstufe 2 (A1) M Französisch Grundstufe 4 (A1) M Italienisch Grundstufe 2 (A1) M Polnisch Grundstufe 2 (A1) M Spanisch Grundstufe 4 (A1) M Wenn zwei sich streiten, hilft der Dritte M Adobe Dreamweaver Grundlagen M Ubuntu GNU/Linux M Gesundheit fördern und Immunsystem stärken durch Reflexzonentherapie M Einführung in die ayurvedische Medizin N Das Kreuz mit dem Kreuz Rückenstärkung für den Arbeitsalltag M Mit Bewegung und Entspannung die Leistungs fähigkeit erhalten S Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit M Gesund kommunizieren und Stress bewältigen M Bremer Parks

6 Anmeldung: Mitte Nord West Ost Süd M Südafrika M Investieren statt spekulieren M Börse II/ Finanzinnovationen M Englisch Grundstufe 4 (A1) M Englisch for Your Journey (A2) M Englisch Conversation (B1) M Office English- Englisch für den Beruf Mittelstufe 2 (A2) M Italienisch Grundstufe 3 (A1) M Spanisch Mittelstufe 1 (A2) M Führungspersönlichkeit M Joomla! M Adobe Illustrator M Bewegt, entspannt und geistig fit im Arbeitsalltag S Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen -Schwerpunkt O Rückhalt den Rücken stärken und entlasten N Ruhe und Kraft finden entspannen und auftanken M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit M Positive Psychologie M Ein Nationalpark im Spannungsfeld von Mensch und Umwelt Spiekeroog M Spanisch Lernen in Andalusien Conil de la Frontera, Spanien M Fit in neuer Rechtschreibung M U-Boot-Bunker Valentin M Technologie und Internet in der Zukunft M Das Ei des Kolumbus Von Erfindern, Ideen und Visionen M Englisch noch mal ganz von vorn Start Again 3 (A1/ A2) M Brush Up Your English 1 (B1) M Advanced English Conversation (B2/C1) M Preparation for BEC Preliminary Cambridge Business English Certificate 2 (B1) M Niederländisch Grundstufe 1 (A1) M Spanisch Grundstufe 1 (A1) M Türkisch Grundstufe 3 (A1) M NLP Selbstmanagement M Adobe Photoshop II M NANA-Bau im Atelier M Gesundheit fördern und Immunsystem stärken durch Reflexzonentherapie N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/ N Anti-Stress-Training M In der Mitte bleiben Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit M Rechtschreibung leicht verständlich M Dateiverwaltung M Architektur und Landschaft: Parks in Berlin und Potsdam Glienicke, Berlin M Emil Nolde Spurensuche mit Pinsel und Farbe Aventoft M Hansa-Lloyd Borgward Daimler M Chinesisch Grundstufe 4 (A1) M Deutsche Gebärdensprache M Englisch noch mal ganz von vorn Start Again 1 (A1) M Italienisch Grammatikwiederholung Teil 1 (A1/ A2) M Spanisch Grundstufe 2 (A1) M Auf den Punkt gebracht M Internet M Datenbanken MySQL M Gehirnleistung fördern mit Brain Gym M Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen S In der Mitte bleiben Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit M Psychologie in M Lebendige Biologie: Bäume, Sträucher, Wildkräuter M Lebensraum Wattenmeer bedrohtes»weltnaturerbe«? Juli M Kaffeestadt Bremen Geschichte, Anbau, Handel M Die Kelten S Office English-Englisch für das Büro Grundstufe N Französisch einmal anders lernen M Krafttraining fürs Ich M Office 2010 Kombi-Kurs I M Stressbewältigung im Berufsalltag von Frauen: Vorbeugen ist besser als Heilen M Gelassenheit im Alltag mit Qigong M Wenn zwei sich streiten, hilft der Dritte, Teil II M Schnelleinstieg ins Internet 37

7 M Späte Liebe spätes Glück?! M Computerschreiben auf der PC-Tastatur M Excel 2010 I S WORD I M Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag O Rückenstärkung mit N Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren M Wasser: Vom Umgang mit dem blauen Gold M Hering! Von einem Fisch, der Geschichte schrieb M Entscheidungen treffen leicht gemacht W Die Türkei: EU-Kollegin oder privilegierte Partnerin? M I wanna be in America or rather not? The United States of America (in englischer Sprache) M Werder Bremen: Ein Verein mit Geschichte M Grundlagen der EDV mit Windows M Office 2010 Kombi-Kurs II S Excel I S Die alltägliche Lebens- u. Arbeitswelt neu entdecken- Zeichnen für alle M Fit für den Berufsalltag August M Portraitmodellieren M Oskar Maria Graf Berg M Kraft schöpfen für den Alltag Tagungsstätte Schloss Schwanberg September M Lebensraum Teufelsmoor Osterholz-Schambeck M Usedom: Im Spannungsfeld zwischen Umwelt, Mensch und Geschichte Usedom M Das Geschäft mit dem Sport M Adobe Photoshop Crash M Arbeiten im Team wo liegen meine Stärken? M Erlebnisraum Natur Schutzgebiete in Bremen * M Nicht von Pappe M Black Box M 25 frames per second M Aktmodellieren M Holzskulptur M Stein-Bildhauerei M Werkstatt Zeichnen M Malerei auf Foto und andere Erfindungen M Werkstatt Farbe I M Werkstatt Farbe Fortgeschrittene M Druckgrafik Portrait und Farbe M Eitempera M Tagesreisebücher Ten daily trips M Schreibwerkstatt»Ich schreibe, also bin ich.« m KlangKunst StimmSpiel vorbehaltlich der Anerkennung nach dem Bremischen Bildungsurlaubsgesetz * M Brush Up Your English in Brighton Brighton, England M English in the Primary Classroom Brighton, England M Aspects of Teaching English Brighton, England M Language, Methodology and Culture Brighton, England M Teaching Business English Brighton, England M CLIL Content and Language Integrated Learning Course for Teachers Brighton, England M Die Ostsee: Ein Lebensraum in Gefahr? (auf der Petrine) ab Stralsund M Langeneß: Wie passen Tourismus und Nationalpark zusammen? Langeneß M Coaching-Techniken in der Praxis M U-Boot-Bunker Valentin M Kunst. Rätsel. Lösung. Malen. Für Fortgeschrittene O Rückhalt den Rücken stärken und entlasten M Der ökologisch orientierte Garten M Hiddensee: Nationalpark und Inselnatur Hiddensee M Rhetorik und Selbstbehauptung 38

8 Anmeldung: Mitte Nord West Ost Süd M Brot und Spiele -Geschichte der (Sport)Stadien M Landschaft und Fotografie M Gesundheitsvorsorge in durch Yoga M Kinesiologie im Alltag N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/ M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit M Steigerung der Lebensenergie und Stressbewältigung mit Qigong M Wald Mensch Forst Altenau/Harz M Die Zukunft unser Energieversorgung Ein Aufbruch in ein neues Energiezeitalter? M M M M M N N M M M Grundlagen Rhetorik Werkstatt: Fotografie Videofilmen lernen Einführung in die Bewegungstherapie Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen Gesundheitliche Prävention durch Herzkreislaufund Anti-Stress-Training Autogenes Training Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung Umweltorientierte Gartengestaltung Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) M Entscheidungen treffen leicht gemacht M Wenn zwei sich streiten, hilft der Dritte Oktober M Besprechungen erfolgreich moderieren M Leichtigkeit lernen für durch die M Börse online I M Brush Up Your English in Brighton Brighton, England M Auf den Punkt gebracht M Kunstgeschichte im Museum, Kunst mit allen Sinnen erleben N Die Figur im Holz M Gesundheit fördern und Immunsystem stärken durch Reflexzonentherapie M Fit im Job mit der richtigen Ernährung M Beweglich bleiben in allen Lebenslagen N Durch Yoga Stress und Routine im (Arbeits-)Alltag unterbrechen M Autogenes Training Gesundheit stärken durch positive Selbstbeeinflussung O Autogenes Training N Mit Energie und Lebensfreude erhalten M Lateinamerikas neues Selbstbewusstsein Soziale und ökonomische Emanzipationsbewegungen im einstigen Hinterhof der USA M Finnisch Grundstufe 1 (A1) M Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen M Rückhalt den Rücken stärken und entlasten in M Yoga und Gesundheit in M Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren M Klimawandel: Fakten, Ursachen und Prognosen M Kaffeestadt Bremen Geschichte, Anbau, Handel M Rhetorik und Selbstbehauptung Malerei auf großem Format M Mosaik-Kunst-Handwerk M Gesundheit fördern in Theorie und Praxis: Bewegung, Ausdauer und Kraft für den Arbeitsalltag M Stressabbau und Rückenstärkung im Berufsalltag N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/ M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit M Brush Up Your English in Brighton Brighton, England M Halbinsel Darß: Wie vertragen sich Mensch und Natur Prerow 39

9 November M Fit für die Bildschirmarbeit durch ganzheitliches Seetraining und die richtige Ernährung M Der Osterdeich und die Östliche Vorstadt vom Villenviertel zum Szenetreff M Coaching M Porträtfotografie im Studio M Experimentelles Malen und künstlerische Gestaltungsprozesse, Malen für Nichtmaler/innen M Gesundheitsförderung in der traditionellen chinesischen Medizin M Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen M Stressbewältigung im Berufsalltag von Frauen: Vorbeugen ist besser als Heilen W Anti-Stress-Training N Ruhe und Kraft finden entspannen und auftanken M Umgang mit Konflikten und Emotionen M Leben und Arbeiten am Fluss Bremen entdeckt die Weser neu M Börse II/ Finanzinnovationen M Selbstpräsentation und Selbstmarketing M Digitale Bildbearbeitung M Aquarellmalerei N Gesundheitliche Prävention durch Herzkreislaufund M Gelassenheit im durch die F.M M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit M Psychologie in M Geplante Obsoleszenz N U-Boot-Bunker Valentin M Auswanderung M NLP-BIU M NANA-Bau im Atelier M Holzschnitt-Werkstatt»Tierdarstellungen in der Kunst der Moderne« M Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag N Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten M Mit Bewegung und Entspannung die Leistungsfähigkeit erhalten O Anti-Stress-Training M Yoga und Gesundheit in N Mit Yoga Energie und Lebensfreude erhalten M Gesund kommunizieren und Stress bewältigen M Gruppenprozesse moderieren Train the trainer M Bremer Industriegeschichte M Rhetorik für Frauen M Schwedisch leichte Konversation (A2) M Bewegt, entspannt und geistig fit im Arbeitsalltag M Fit im Job! Leistungskraft gezielt stärken W Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/ N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen M Anti-Stress-Training M Leichtigkeit lernen für durch die 40

10 Anmeldung: Mitte Nord West Ost Süd Dezember M Norwegisch Grundstufe 2 (A1) M Erfolgreicher durch Soft Skills und Soziale Kompetenz M Theater-Werkstatt M Ruhepunkte. Stressbewältigung im Berufsalltag M Kunsttherapie und Körperarbeit M Steigerung der Lebensenergie in M Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ändern durch Fasten N Ruhe und Kraft finden entspannen und auftanken M Wunder Evolution Eine Reise durch die Naturgeschichte M Das Geschäft mit dem Sport M Schwedisch Grundstufe 3 (A1) M Wenn zwei sich streiten, hilft der Dritte, Teil II N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen N Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren M In der Mitte bleiben Stressbewältigung in Beruf und Alltag mit Yoga M Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Shiatsu O Gelassenheit mit Qigong M Gesundheit fördern und Immunsystem stärken durch Reflexzonentherapie N Rückenstärkung Arbeit an Lebenshaltungen/ M Anti-Stress-Training M Positive Psychologie M Unsere industriellen Nahrungsmittel M Gewaltfreie Kommunikation 41