Körner (aufpassen, dass sie absolut trocken und geschützt gelagert werden).dinkel ist dabei unser Favorit. Man kann sie mahlen oder keimen lassen.

Transkript

1 Notfall-Liste für zuhause: (als Anhaltspunkt ) Ausreichend Trinkwasser (wir empfehlen 2 Liter pro Tag pro Person) Wasser zum Kochen, spülen und waschen. Regenwasser zum Klo spülen (ideal in Wasserregentonnen draußen zum Sammeln) Wenn ihr einen Bach oder eine Quelle in der Nähe habt, könnt ihr auch dort in Kanistern Wasser holen. Im Winter kann man auch Schnee schmelzen. Ausreichend Nahrungsmittel Empfehlung: Überwiegend Konservendosen oder auch Gläser (z.b. Marmelade oder Honig), Dosenbrot, fertige Suppen, fertige Soßen, Eintöpfe, Früchte in Dosen Obst und Gemüse (z.b. Äpfel, Apfelmus) Nudeln Reis Kartoffeln Körner (aufpassen, dass sie absolut trocken und geschützt gelagert werden).dinkel ist dabei unser Favorit. Man kann sie mahlen oder keimen lassen. und alles, was ihr mögt. Achtet auf das Haltbarkeitsdatum, d.h. wenn ihr die Lebensmittel kauft, sollte es noch eine Zeitlang haltbar sein. Außerdem hält es oft einige Jahre länger, denn es heißt MINDESTHALTBARKEITSDATUM und nicht HÖCHSTHALTBARKEIT! Essig (zum Desinfizieren, kann auch zum Wasseraufbereiten genommen werden) Öl (größere Menge sinnvoll, genauso wie beim Essig) Gewürze nach eurer Wahl gutes Salz (z.b. Steinsalz oder Himalayasalz) Zucker, Mehl (auch ideal zum Tauschen) Grieß (Weichweizen oder Hartweizen) Fertiggerichte oder Tütensuppen Zwieback und Knäckebrot Kaffee und Tee

2 Knoblauch Trockenhefe Brotaufstriche (süßes und herzhaftes) Palmin und Kokosfett Süßigkeiten (z.b. Schokolade) Getränke (z.b. Säfte, Milch oder veganer Milchersatz wie z.b. Hafermilch, Bier, Wein) Ketchup, Senf und Mayonnaise Eingemachtes Trockenfrüchte (z.b. Dörrobst, Gemüse) Nüsse Suppenwürze und Gemüsebrühe Haferflocken (ideale Notfallnahrung, die auch sättigt) Vitamine, Mineralien, Spurenelemente Magnesiumchlorid (wird wie folgt hergestellt: Ihr kauft 100g Magnesiumchloridpulver in der Apotheke und gebt es in drei Liter Wasser. Gut schütteln und schon ist es verwendbar). Morgens 1 EL davon und abends auch. Bei Schlafproblemen abends auf die Fußsohlen geben) Spirulina und Chlorella Algen Heilerde Toilettenpapier Papier Küchenrollen Papiertaschentücher Hygieneartikel Pflaster und Nähset 1 scharfe Schere, 1 Nagelschere, 1 Nagelfeile, Rasierset für Männer (bei Bedarf) mehrere Stücke Seife (ideal Kernseife oder z.b. Olivenseife) Waschpaste / Waschpulver Holz und Kohle (falls ihr damit heizt)

3 Teelichter (wir empfehlen reichlich davon (1000 Stück oder mehr). Damit kann man auch einen Raum heizen oder sogar kochen und backen im Notfall) Kerzen (alle am besten vom VATER segnen lassen) Streichhölzer und Feuerzeuge (am besten reichlich) Schwedenkräuter (Ansatz ist in der Apotheke oder dem Internet zu erwerben) Küchenutensilien Kleidung: Alles was ihr mögt Reichlich Unterwäsche und Socken zum wechseln Genügend Ersatzkleidung (kann man z.b. secondhand günstig erwerben) mehrere Wolldecken Wärmflaschen Gummistiefel (ideal eine Nummer größer kaufen, damit man zwei Paar Socken anziehen kann) Regenjacke (z.b. "Ostfriesennerz" oder Poncho) Winterjacke Winterstiefel (Ideal Kampfstiefel der Bundeswehr) Handschuhe, Schal, Mützen und Wintermütze Sonnenbrille Ersatzbrille (wenn ihr Brillenträger seid) Radio (ideal Weltempfänger mit Batteriebetrieb) Ideal wäre ein Kurbelradio Kurbeltaschenlampe(n) Wasserfilter Literatur (z.b. meine Bücher), Bibel Spiele für Kinder oder lange Abende Zur Verteidigung: z.b. Pfefferspray, Knüppel

4 kleines Solarpaneel zum Aufladen einer Auto- oder Solarbatterie, damit man etwas Strom hat) Benzin oder Diesel in 20 Liter BW Kanistern (die dunkelgrünen) Erste Hilfe Kasten Kugelschreiber, Bleistifte und Filzstifte Schreibblock oder Hefte homöopathische Medikamente Hustensaft (z.b. aus Spitzwegerich) Die wichtigsten Papiere kopieren und idealerweise einlaminieren) Geld (nur bis max. 20 Euro Scheine, da kaum noch jemand wechseln kann. Ideal sind 5er und 10er) Kleingeld jetzt schon sammeln (z.b. nach jedem Einkauf das Kleingeld aus dem Geldbeutel nehmen). Gold und Silber (wer das nötige "Kleingeld" dafür hat) Silbermünzen sind recht günstig z.zt. Fahrrad (ideal auch einen Anhänger dafür) gute Luftpumpe, mehrere Ventile, Ersatzschläuche, Flickzeug Fahrradtaschen, Trinkflasche für Unterwegs, Navi für unterwegs wichtigstes Werkzeug: Klappspaten, Hammer, Schrauben, Nägel, Schraubendreher, Axt, Spachtel, Zange, Säge und was ihr alles so braucht Strassenkartenset Kompass Trillerpfeife Armbanduhr Fernglas Dosenöffner Salben, Cremes, Aspirin Alufolie Müllbeutel

5 Klebeband (ideal Panzerband) Seil Taschenmesser, Fahrtenmesser Campingkocher plus ausreichende Gaskartuschen zum Kochen aufblasbare Luftmatratzen (falls ihr Besuch bekommt) Feuerlöscher sowie: Survivalrucksack Zum Tauschen: (das was am meisten gesucht wird) Kaffee (als Bohnen idealer, da sie abgezählt werden können. Im 2.WK wurden Kaffeebohnen wie Bonbons gelutscht) Süßigkeiten (hauptsächlich Schokolade) Tabak Schnaps Wein Bier schwarzer Tee Wurst (ideal Dauerwurst oder z.b. Gläser oder Dosen mit haltbarer Wurst) Salz, Zucker und Mehl Öle, Essig Streichhölzer Toilettenpapier und Küchenrollen Konserven aller Art (ideal Ravioli und alles, was man kalt essen kann, ohne zu erhitzen)