Deine ultimative Krisen-Checkliste
|
|
- Georg Hofer
- vor 6 Jahren
- Abrufe
Transkript
1 Deine ultimative Krisen-Checkliste Um in einer Krise vorbereitet zu sein, solltest du diese Checkliste durcharbeiten und abhaken, was du bereits zu Hause oder gelernt hast und was dir noch fehlt. Es gibt 5 Checklisten für die 7 wichtigsten Bereiche: Wasser, Nahrung, Erste Hilfe, Unterkunft, Orientierung, Feuer und Selbstverteidigung. In jedem Bereich gibt es sowohl, als auch Fertigkeiten, die dir im Krisenfall beim Überleben helfen. Im besten Fall beherrschst du beides. Ich habe dir die und immer gegenübergestellt. Ich empfehle dir, besonders die zu erlernen, weil du diese auch nutzen kannst, wenn du völlig unvorbereitet in der Wildnis strandest oder die Krise dich kalt erwischt. Im Folgenden hier die Gesamtübersicht. Sobald du die Einzelpunkte in den großen Bereichen abgehakt hast, kannst du diese in der Übersicht abhaken und siehst so immer, auf einen Blick, wie gut du vorbereitet bist. Wasser und Filterung Nahrungsbeschaffung Erste Hilfe Unterkunft Orientierung Feuer machen Selbstverteidigung
2 WASSER UND FILTERUNG WASSERFILTER Portabler Wasserfilter Chlor-Tabletten Iod Tabletten Gravity Filter Xylem Filter Aktivkohlefilter Abkochen SB Solar Desinfektion SB Sandfilter SB WASSER FINDEN Orte Toilette Badewanne Regentonne Teiche/Seen Pools Bäche/Flüsse Solardestillation gelernt SB Regenfangen gelernt SB Taufallen bauen gelernt SB Regen Fangen gelernt SB WASSER AUFBEWAHREN Tonne/Fass Trinkflaschen Badewanne Waschbecken Bäche/Flüsse Holzgefäß ausbrennen SB Tonkrug herstellen SB
3 NAHRUNGSBESCHAFFUNG NAHRUNGSMITTELBESCHAFFUNG Lebensmittel Reis Bohnen Dosenfleisch Dosengemüse Dosenobst Energieriegel Haferflocken Zucker Honig Viehzucht Jagdfähigkeiten Anbauen von Gemüse SB Fallenstellen Angeln Einfache Pflanzenkunde SB LAGERUNG Lebensmittel Trockenfrüchte Trockenfleisch Konserven Pemmican herstellen SB Hartkekse backen SB Dürren von Obst SB Dürren von Fleisch SB Wurzelkeller bauen gelernt SB
4 ERSTE HILFE Erste Hilfe Kasten Antibiotika Desinfektionsmittel Mullbinden Nähzeug Gipsschiene Reinigungsalkohol Antibakterielle Seife Medizinische Verbände Blutgerinnungsmittel Erste Hilfe Training UNTERKUNFT Rettungsdecke Bindfaden Messer Handaxt Klappspaten Dicke Decke Schlafsack Iso-Matte Notfall Zelt Überdachter Laubhaufen bauen gelernt SB Halbdach bauen gelernt SB Baum-Schneegruben Unterkunft bauen gelernt SB Handaxt herstellen gelernt SB Messer herstellen gelernt SB Bindfaden herstellen gelernt SB
5 ORIENTIERUNG Kompass Armbanduhr 2-Stock Methode gelernt SB Uhr-Methode gelernt SB Polar Stern finden gelernt SB FEUER MACHEN Feuerzeug Streichhölzer Feuerstein Feuerstahl Lupe Feuergrube bauen gelernt SB Lagerfeuer bauen gelernt SB Dauerfeuer bauen gelernt SB Feuerstab gelernt SB Feuerbogen gelernt SB Eislupe bauen gelernt SB
6 SELBSTVERTEIDIGUNG Kubotan Alarmpfeife Pfefferspray Mentale Grundlagen gelernt Einfache Techniken gegen eine Bedrohung gelernt Fortgeschrittene Techniken gegen einen Angriff gelernt Common Objekt Einsatz gelernt Nun hast du die Checkliste erstmalig durchgeschaut und solltest direkt damit beginnen, sie dir auszudrucken und schrittweise abzuhaken. Wenn du dich fragst, was das SB Symbol bedeutet: Es steht für alle Dinge, die du in der Survival-Bibel, unserem ultimativen Überlebenshandbuch erlernen kannst. Wenn du mehr darüber erfahren willst, dann klicke auf diesen Link -> Zur Survival Bibel (hier klicken!) Ansonsten wünsche ich dir viel Glück in der kommenden Krise und dass du optimal vorbereitet bist. Dein Krisen-Held
des Titels»Das Handbuch für den Ernstfall«( ) 2014 by riva Verlag, Münchner Verlagsgruppe GmbH, München Nähere Informationen unter:
INHALT Einleitung... 13 Warum sollten wir uns auf eine Krise vorbereiten?... 14 Mythen über die Krisenvorbereitung... 15 Kapitel 1 Beginnen Sie mit der Notvorsorge... 17 1. Entrümpeln Sie Ihr Zuhause...
MehrPACKLISTE Fluchtrucksack
1. Schutz und Schlafen Zelt 1 http://amzn.to/2ly6qly http://amzn.to/2lxrcjm http://amzn.to/2lz68eb 2. Zeltunterlage oder Plane 1 http://amzn.to/2lyaoxa 3. Schlafsack Inlett 1 http://amzn.to/2mkixkf 4.
MehrPACKLISTE Fluchtrucksack
1. Schutz und Schlafen Zelt 1 http://amzn.to/2ly6qly http://amzn.to/2lxrcjm http://amzn.to/2lz68eb 2. Zeltunterlage oder Plane 1 http://amzn.to/2lyaoxa 3. Schlafsack Inlett 1 http://amzn.to/2mkixkf 4.
MehrVORSCHLAGSLISTE HAUSHALTSVORRAT
VORSCHLAGSLISTE HAUSHALTSVORRAT D ie aufgeführten Lebensmittel stellen selbstverständlich nur einen Leitfaden dar und können individuell variieren. Zu beachten ist bei der Planung auch, dass mit bestimmten
MehrDEHLER. [Ausrüstung & Outdoor] Survivalset "SK 2500 SPEZIAL" Daten "SK 2500 SPEZIAL":
Survivalset "SK 2500 SPEZIAL" Daten "SK 2500 SPEZIAL": Gewicht: 2500 g Maße: 26 x 14 x 12 cm Kurzbeschreibung: Beinhaltet die wichtigsten Dinge für das Überleben in der Natur. Dieses Survival-Kit wiegt
MehrRatgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen. Meine. persönliche. Checkliste
Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen Meine persönliche Checkliste checkliste Getränke & Lebensmittel Im Falle einer Katastrophe wie Hochwasser, Stromausfall oder Sturm besteht
MehrKlassengemeinschaft, Zusammenarbeit, Bewegung und Spass
Eine märchenhafte Schatzsuche Actiontag Light 1. und 2. Klasse 3h (9.00 Uhr 12.00 Uhr) Kosten: 11,00 pro Schüler (Mindestteilnehmerzahl 20) Klassengemeinschaft, Zusammenarbeit, Bewegung und Spass Die Klasse
MehrCHECKLISTE. Prüfen Sie Ihren Vorrat
CHECKLISTE Prüfen Sie Ihren Vorrat Lebensmittel und Trinkwasser Vorschlag für einen Notvorrat pro Person z.b. für 14 Tage (errechnet für eine Person mit einem Tagesbedarf von 2.000 kcal) mit folgenden
MehrSo bleibe ich gesund!
So bleibe ich gesund! 1. Kapitel: Ich fühle mich wohl in meinem Körper Marie kuschelt gerne mit ihrem Stofftier oder mit ihrer Mama. Marie fühlt sich wohl, wenn sie sich auf dem Sofa zu Hause in eine warme
MehrKlassenarbeit - Ernährung. Ordne die Wörter zu dem richtigen Feld ein. 3. Klasse / Sachkunde
3. Klasse / Sachkunde Klassenarbeit - Ernährung Nahrungsmittelkreis; Zucker; Eiweiß; Nährstoffe; Vitamine; Getreide Aufgabe 1 Ordne die Wörter zu dem richtigen Feld ein. Brot, Paprika, Spiegelei, Öl, Quark,
MehrRatgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen. Meine. persönliche. Checkliste
Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen Meine persönliche Checkliste checkliste 2 Sorgen Sie vor! Was brauchen Sie? An was müssen Sie frühzeitig denken? Die folgenden Checklisten
MehrAlle Experimente dürfen nur unter Aufsicht eines Erwachsenen und im Freien durchgeführt werden!
Alle Experimente dürfen nur unter Aufsicht eines Erwachsenen und im Freien durchgeführt werden! Verhaltensregeln für alle Experimente: - Lange Haare müssen zusammengebunden werden - Tragen von Tüchern
MehrErnährungspyramide. Quelle Koch Dich Schlank die glutenfreie Rezeptsammlung
Ernährungspyramide Inhaltsverzeichnis Wie wichtig ist Gemüse?...4 Soll ich Obst essen?... 4 Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier was beachten?...4 Nüsse, Samen, Butter machen nicht dick!...5 Gewürze, Kräuter,
MehrDas Bandtagebuch mit EINSHOCH6 Folge 26: KOCHEN OHNE KNOCHEN
Übung 1: Vegan oder nicht vegan? Kurt und sein Freund Matthias kochen ein veganes Gericht, also ein Gericht, das ganz ohne tierische Zutaten gekocht wird. Überlege, welche der folgenden Lebensmittel nicht
MehrKrisen-Vorsorge-Pakete (KVP)
Krisen-Vorsorge-Pakete (KVP) Die KVP dieser Auflistung sind auf eine Woche ausgelegt und beinhalten insgesamt vier Mahlzeiten pro Tag. Jedes KVP ist für 9,99 erhältlich (ggf. zzgl. Versandkosten). Diese
MehrKluger Rat Notvorrat. Schweizerische Eidgenossenschaft Confédération suisse Confederazione Svizzera Confederaziun svizra
Kluger Rat Notvorrat Schweizerische Eidgenossenschaft Confédération suisse Confederazione Svizzera Confederaziun svizra Eidgenössisches Departement für Wirtschaft, Bildung und Forschung WBF Bundesamt für
MehrEl Paraïso. Zentrum für Regeneration und Selbstbesinnung
El Paraïso Zentrum für Regeneration und Selbstbesinnung Im peruanischen Amazonien liegt El Paraïso, ein Gästezentrum für Gruppen und Seminare, das Komfort, Charme und Tradition vereint. El Paraiso - 1/6
MehrKluger Rat Notvorrat. Schweizerische Eidgenossenschaft Confédération suisse Confederazione Svizzera Confederaziun svizra
Kluger Rat Notvorrat Schweizerische Eidgenossenschaft Confédération suisse Confederazione Svizzera Confederaziun svizra Eidgenössisches Departement für Wirtschaft, Bildung und Forschung WBF Bundesamt für
MehrNotvorrat. Schweizerische Eidgenossenschaft Confédération suisse Confederazione Svizzera Confederaziun svizra
Kluger Ra at Notvorrat Schweizerische Eidgenossenschaft Confédération suisse Confederazione Svizzera Confederaziun svizra Eidgenössisches Departement für Wirtschaft, Bildung und Forschung WBF Bundesamt
Mehrbildung erziehung. aid- Ernährungspyramide Lebensmittelzubereitung Hygiene Arbeitssicherheit Tischkultur Einheit 1: Lustige Brotgesichter Einheit 2: Knackiger Gemüsespaß Einheit 3: Kunterbunte Nudelsalate
MehrCHECKLISTE. Prüfen Sie Ihren Vorrat
Sanitäts- und Betreuungsbereitschaft (Regie) des Landkreises Leer Gewerbestraße 10a 26845 Nortmoor-Brunn Telefon: 04950-805053 www.zivilschutz-leer.de info@zivilschutz-leer.de CHECKLISTE Prüfen Sie Ihren
MehrDie Checkliste für Ihr 5-Wochen-Programm.
Die Checkliste für Ihr 5-Wochen-Programm. Einfach Checkliste ausdrucken, Wochen- Fortschritte dokumentieren und persönliche Ernährungs-Ziele erreichen. Wochenziel 1 TRINKEN SIE SICH FIT: Trinken Sie täglich
MehrRosenbaum-Fabian, Stefanie Universitätskinderklinik Freiburg
Rosenbaum-Fabian, Stefanie Universitätskinderklinik Freiburg Mathildenstr. 1 79106 Freiburg Telefon: 0761/ 27044300 E-Mail: stefanie.rosenbaum-fabian@uniklinik-freiburg.de Die Kollegin Stefanie Rosenbaum-Fabian
Mehr1 WÄHLE EINen interessanten BERUFSBereich AUS!
So findest du deinen Weg! Ich heiße Berufserkundungsbogen zu den Infomappen planetberuf.de Gedruckte Infomappen + OnlineVersion Du möchtest Ausbildungsberufe finden, die zu dir und deinen Interessen passen?
MehrLeseprobe aus: Leitzgen & Rienermann, Erforsche deine Welt, ISBN Beltz & Gelberg in der Verlagsgruppe Beltz, Weinheim Basel
ISBN 978-3-407-75359-5 -- Was machen die Sterne tagsüber? -- Warum ist der Himmel blau? -- Warum haben wir zwei Augen? -- Warum brauchen Blumen Wasser? -- Was macht Pflanzen grün? Warum? Darum geht s!
Mehr5. Männerwochenende vom /5 Rev.01
Liebe Männer! Es ist wieder soweit: Das Männerwochenende vom 02. 04.07.2010 steht vor der Tür! Die Planung ist denkbar einfach. An unserem diesjährigen traditionellen Alles oder Nichts Männerwochenende,
MehrSurvival Kit. Sit, think, observe plan Setz dich hin Denke nach Beobachte das Umfeld Mach einen Plan
Survival Kit Survival Kit, nach dem Motto.. Hilf dir selbst, dann hilft dir Prepping & self reliance, was es um Welten besser beschreibt! Wie definiert sich eine Survival Situation denn nun? Der
MehrGriechische Redewendungen
Griechische Redewendungen WICHTIGE REDEWENDUNGEN Redewendungen für den Alltag Ja Nein Bitte Danke Entschuldigung Wie bitte? Es tut mir leid. Wo? Warum? Wann? Wer? Wie? Hier Dort Verabredungen Guten Tag
MehrSAMTACS Team- und Führungskräfteentwicklung im Rahmen eines Survival- und Selbstschutztrainings Eine Kooperation von Armin Hock & Ken Oesterreich
SAMTACS Team- und Führungskräfteentwicklung im Rahmen eines Survival- und Selbstschutztrainings Eine Kooperation von Armin Hock & Ken Oesterreich Themen: Eigenschaftsentwicklung am plastischen Beispiel
MehrDie Checkliste für Ihr 5-Wochen-Programm.
Die Checkliste für Ihr 5-Wochen-Programm. In Kooperation mit: Einfach Checkliste ausdrucken, Wochen- Fortschritte dokumentieren und persönliche Ernährungs-Ziele erreichen. Wochenziel 1 TRINKEN SIE SICH
MehrInhalt. Vorwort 9 \ 1. Unsere Lebensmittel stecken in der Krise 12
Inhalt Vorwort 9 \ 1. Unsere Lebensmittel stecken in der Krise 12 Höchstmengen - Die Problematik steckt in der Summenbildung 14 Die Ermittlung der Höchstwerte 14 Umstrittene Tierversuche 15 Abbauprodukte
MehrZeltlager in Rettenbach 2017
Zeltlager in Rettenbach 2017 Pfarrei St. Michael Altenstadt St. Michael Str. 4, Tel. 08861-7315 Sa. 10.06. - Mi. 14.06.2017 Eingeladen sind: Kinder, von der 3.-8. Klasse unserer Pfarrei Betreuung: Die
MehrProbenheft. der Wölflingsstufe. VCP Stamm Kreuzfähnlein
Probenheft der Wölflingsstufe VCP Stamm Kreuzfähnlein Die 10 goldenen Pfadfinderregeln Ein Pfadfinder... 1....ist zuverlässig. 2....ist treu und gottesfürchtig 3....ist jederzeit hilfsbereit 4....ist Bruder
MehrAbendbrot. Abendessen. Auflauf. Becher. Besteck. viele Abendbrote. viele Abendessen. viele Aufläufe. viele Becher. viele Bestecke
Abendbrot viele Abendbrote Mein Vater und ich essen um 18 Uhr Abendbrot. Es gibt Brot mit Käse und Wurst. Abendessen viele Abendessen Mein Vater und ich essen um 18 Uhr Abendessen. Es gibt Suppe und Nudeln.
MehrAllesüber Kohlenhydrate
Checklistezum Thema Allesüber Kohlenhydrate AlesaufeinenBlick Alles über Kohlenhydrate auf einen Blick Prämie zum Thema: Kohlenhydrate Was sind Kohlenhydrate und wozu dienen sie? Kohlenhydrate werden auch
Mehr2. Bonner Herztag. Mythos-Wunschgewicht. Wie ist das möglich?
2. Bonner Herztag Mythos-Wunschgewicht Wie ist das möglich? Übersicht 1. Einführung in die Thematik - Häufigkeit und Bedeutung des Übergewichts 2. Lösungsansätze 3. Beispiel Tagesplan 4. Diskussion Einführung
Mehrgefördert durch: Titel Das Freilicht-Museum am Kiekeberg Freier Eintritt Mit Lage-Plan für alle unter 18 Jahren
gefördert durch: Titel Das Freilicht-Museum am Kiekeberg Mit Lage-Plan Freier Eintritt für alle unter 18 Jahren Das Agrarium Haus 1 Das Agrarium ist eine große Ausstellungs-Halle im Museum. Agrar bedeutet:
MehrWasser - Bedarf, Lagerung, Entkeimung, Filterung INHALT - Die Themen dieses Artikels:
Wasser - Bedarf, Lagerung, Entkeimung, Filterung INHALT - Die Themen dieses Artikels: Generelle Infos Im Vorfeld (Erkunden von Wasserquellen im eigenen Gebiet, Transportmöglichkeiten) Kurzfristige Vorbereitung
MehrMärchen zum Lesen, Michael Gadow Zeichnen und Mind Mapping Märchen einmal anders
Die BrainLand Reihe Märchen zum Lesen, Michael Gadow Zeichnen und Mind Mapping Märchen einmal anders BrainMappy Verlag Märchen zum Lesen, Zeichnen und Mind Mapping Märchen einmal anders Ein Reise- und
MehrDIE DICH SOFORT GESÜNDER & GLÜCKLICHER MACHEN
100 DINGE DIE DICH SOFORT GESÜNDER & GLÜCKLICHER MACHEN 1.) Schau keine Nachrichten. 2.) Trinke einen grünen Smoothie. 3.) Iss bio. 4.) Mache einfach mal nichts. 5.) Trinke einen frischgepressten Gemüsesaft.
MehrBasisernährung des Sportlers:
Basisernährung des Sportlers: - AID Ernährungspyramide - 5 Portionen Gemüse und Obst pro Tag: 2 Portionen rohes Gemüse oder Salat 1 Portion gekochtes Gemüse 2 Portionen Obst Eine Portion entspricht der
MehrLBV-Umweltstation. Straubing
LBV-Umweltstation Straubing Anmeldung und Information LBV-Umweltstation Straubing Bahnhofstr. 10 94315 Straubing Telefon: 09421-9892810 Fax: 09421-9892815 Mail: straubing@lbv.de Web: niederbayern.lbv.de
MehrSir Vival Serie: Das Lagerbau-Diplom
Sir Vival Serie: Das Lagerbau-Diplom Diese Heft gehört:... v/o... Das Lagerbau-Heft zur Prüfung wurde zusammengestellt von: Thomas Kind v/o Peedy Dani Schmidig v/o Sockä Quellen: TipY Kennen + Können 1
MehrIch ernähre mich wie ein Champion!
Ich ernähre mich mit Respekt. Respect Ich ernähre mich wie ein Champion! 1 Sporternährung und Energydrinks 1. Lies das Fallbeispiel. Fallbeispiel Mit Energydrinks zum Erfolg? Sibylle spielt Volleyball.
MehrGlücksgeschenke. Große Freude für Kinder in Not
Glücksgeschenke Große Freude für Kinder in Not 2013 Liebe Freundin, lieber Freund von NPH, Sie halten den ersten Glücksgeschenke-Katalog von NPH Österreich in Händen. Sie finden darin 16 Dinge, die Kinder
MehrErarbeitung einer Checkliste Hygiene im Lebensmittelbereich in Kinder- & Jugendeinrichtungen
Erarbeitung einer Checkliste Hygiene im Lebensmittelbereich in Kinder- & Jugendeinrichtungen B A D GmbH, Stand 01.2009 Allgemein - Personalhygiene Beschaffenheit & Sauberkeit der Arbeits-/Schutzkleidung
MehrZeltlager 2012. Hiermit wollen wir euch zum Zeltlager 2012 an den Regen bei Reichenbach recht herzlich einladen.
Zeltlager 2012 Liebe Jugendliche Hiermit wollen wir euch zum Zeltlager 2012 an den Regen bei Reichenbach recht herzlich einladen. Bei diesem Zeltlager wollen wir gemeinsam im Einklang mit der Natur ein
MehrBevorzugte Lebensmittel / Kunden
Lieber Kunde, www.body-coaches.de Bevorzugte Lebensmittel / Kunden damit wit Ihre Planung so angenehm wie möglich für Sie gestalten können bitten wir Sie, sich ein paar Minuten zeit zu nehmen und die ua.
MehrErnährungspyramide für Schwangere und Stillende
Die österreichische Ernährungspyramide für Schwangere und Stillende selten sparsam 1. 12. 13. 27. 28. 40. und in der Stillzeit wöchentlich mehrmals Herausgeber: Bundesministerium für Gesundheit und Frauen
MehrChecklisten: 4.1 Temperaturkontrolle
4.1 Temperaturkontrolle Bereich Solltemperatur Datum Temperatur in C Eingeleitete n bei Überschreitung Unterschrift www.selgros.de 30 4.2 Verkaufsraum/Gastraum Böden, Wände, Decken (sauber, kein Schimmel,
MehrSTERN 1. VORAUSSETZUNGEN 2 2. ADWA-KUNDE 2 A) ADWA VERSPRECHEN 2 B) FOULARDS 2. Inhalt I. ADWA-KUNDE 2 II. GLAUBE 3 III.
Inhalt I. ADWA-KUNDE 2 1. VORAUSSETZUNGEN 2 2. ADWA-KUNDE 2 A) ADWA VERSPRECHEN 2 B) FOULARDS 2 II. GLAUBE 3 III. ADWA-TECHNIK 3 1. ORIENTIERUNG 3 2. SEILKUNDE 3 3. ERSTE HILFE 3 4. FEUER 4 IV. NATURBEWUSSTSEIN
MehrStarkAktiv Outdoor Fitness Der gesunde Teller
StarkAktiv Outdoor Fitness Der gesunde Teller Die praktische Hilfestellung zur gesunden Ernährung R. Engelhart Der gesunde Teller Das Schaubild des gesunden Tellers soll dir helfen deinen Teller im Alltag
MehrUrgesund - 9 Schlüssel für deine Gesundheit Rezepte. Warmer Frühstücks-Shake
Warmer Frühstücks-Shake 150 ml Kaffee 100 ml Milch (Mandel-, Reis-, Kokosmilch) 1 TL Zimt oder Vanille 1 TL Kokosöl Süßen nach Bedarf Den Kaffee wie gewohnt zubereiten. Hast du es eilig, funktioniert das
MehrVERDERBT EUER CAMP NICHT!
VERDERBT EUER CAMP NICHT! Einige Tipps, um im Feriencamp Probleme mit Lebensmitteln zu verhindern. Föderalagentur für die Sicherheit der Nahrungsmittelkette VERDERBT EUER CAMP NICHT! WIR HABEN HUNGER!
MehrNachts leuchten die Lichter der Stadt wie Sterne. von. Franca Wölfel. Im Rahmen des Projektes "Battle of the Futures"
Nachts leuchten die Lichter der Stadt wie Sterne von Franca Wölfel Im Rahmen des Projektes "Battle of the Futures" E- Mail: sunnymidnight@gmx.de Tel: 03643/458226 Handy: 0177/8176141 NACHTS LEUCHTEN DIE
MehrVorwort Einführung Ernährung...17
Inhalt Vorwort..........................9 1 Einführung........................12 2 Ernährung........................17 2.1 Welche Nährstoffe braucht mein Körper jetzt besonders?...........18 2.2 Welche
MehrWenn ich flüchten müsste, würde ich ein Feuerzeug mitnehmen, damit ich Feuer machen könnte oder damit ich Licht habe. Vielleicht würde ich es auch
Wenn ich flüchten müsste, würde ich ein Feuerzeug mitnehmen, damit ich Feuer machen könnte oder damit ich Licht habe. Vielleicht würde ich es auch eintauschen lassen, zum Beispiel gegen ein Pferd. Ich
MehrRICHTLINIE ÜBER FRISTEN UND LAGERBEDINGUNGEN FÜR DIE AUFBEWAHRUNG VON GEGENPROBEN FÜR DEN HERSTELLER
RICHTLINIE ÜBER FRISTEN UND LAGERBEDINGUNGEN FÜR DIE AUFBEWAHRUNG VON GEGENPROBEN FÜR DEN HERSTELLER 1 ANLAGE Richtlinie über Fristen und für die Aufbewahrung von Gegenproben für den Hersteller Das LMSVG
MehrDer Autor ist kein Doktor oder Wissenschaftler und die Informationen dienen nicht als medizinische oder rechtliche oder sonstige Beratung.
2 Haftungsausschluss Dieses Buch enthält Informationen, die helfen können, in einer Katastrophe oder einer Krise zu überleben. Dennoch ist dieses Buch nur eine Informationssammlung und keineswegs eine
MehrEisbär. Ein Vortragsdossier des WWF Schweiz. WWF Schweiz. Hohlstrasse 110 Tel.: +41 (0) Zürich
WWF Schweiz Hohlstrasse 110 Tel.: +41 (0)44 297 21 21 Postfach pandaclub@wwf.ch 8010 Zürich www.pandaclub.ch Eisbär Ein Vortragsdossier des WWF Schweiz Michel Terrettaz / WWF-Canon Steckbrief Grösse: Gewicht:
MehrDie KleineUndGroßeLeutePsalmen
Die KleineUndGroßeLeutePsalmen Wenn wir beten, atmet die Seele ein und aus, holt sie sich neue Kraft und neuen Mut. Menschen beten allein oder mit anderen zusammen, in der Kirche oder im Krankenhaus, im
MehrDie Jungsteinzeit begann vor etwa Jahren. Früher gab es noch keine Technologie, doch die Neandertaler, so hießen die Menschen früher, waren
Jungsteinzeit Die Jungsteinzeit begann vor etwa 10 000 Jahren. Früher gab es noch keine Technologie, doch die Neandertaler, so hießen die Menschen früher, waren sehr einfallsreich! Sie bildeten damals
MehrEine Reise von den wedischen Ursprüngen zu Russlands Zukunft
Eine Reise von den wedischen Ursprüngen zu Russlands Zukunft Russland mal anders Es ist Dein großer Traum, endlich mal die Familienlandsitzsiedlungen in Russland zu besuchen? Du möchtest die Menschen dort
MehrVon GOTT überrascht. 1. Mose 18, 1-15
Von GOTT überrascht 1. Mose 18, 1-15 na sowas Der potenzielle Überraschungswert eines Ereignisses oder einer Nachricht kann kontextfrei mithilfe des Informationsgehaltes ausgedrückt werden, der umgekehrt
MehrDer alphaplan Richtig körperfett verlieren. Kostenlose PDF + Video für deinen Erfolg von Karl Ess
Der alphaplan Richtig körperfett verlieren Kostenlose PDF + Video für deinen Erfolg von Karl Ess Grundsätze und Mythen Karl Ess www.karl-ess.com 5 TRAINING 4 1L WASSER/ 20KG 3 Kalorien-Grundumsatz erhöhen
Mehr14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ
14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ PHASE 1: ANGRIFF Tag 1 Gemüse (Spinat oder Kohl unbegrenzte Menge) Obst (1 Birne oder 3 Pflaumen) Proteinreiche Nahrung (180 g fettarmes Fleisch - Putenfleisch) Abendessen
Mehr2017 Wildnis Spannung Abenteuer
2017 Wildnis Spannung Abenteuer Abenteuerliche Wochenenden für Väter und Kinder im Institut für Kirche und Gesellschaft der EKvW Mit vier neuen abenteuerlichen Wochenenden möchten wir 2017 unsere Angebote
MehrDer alphaplan Richtig körperfett verlieren. Kostenlose PDF + Video für deinen Erfolg von Karl Ess
Der alphaplan Richtig körperfett verlieren Kostenlose PDF + Video für deinen Erfolg von Karl Ess Grundsätze und Mythen DAMIT WIR ERFOLGREICH FETT VERLIEREN KÖNNEN; MUSST DU DICH AN FOLGENDE DINGE HALTEN.
MehrDie Outdoor-Survival-Box Im Labor des verrückten Professors
the purple cow D O ie Im B o x l a v i v r u r-s o ofessors o r P n e d t ut verrück bo a L es d r ACHTUNG: Ausschließlich für Kinder von mindestens 8 Jahren. Anweisungen für die Eltern oder andere verantwortliche
MehrInfo Liebe Kinderhaus-Eltern. Veranstaltungs-Info. Info Winter-Schließzeit
Liebe Kinderhaus-Eltern. Die Zeit vergeht so rasend schnell und wieder blicken wir auf ein buntes Kinderhausjahr zurück. Nach den vielen Umbauarbeiten der letzten Zeit hatten wir doch ein vergleichsweise
MehrJanine Allnoch Schritte Achtsamkeitsplan
Nimm den Druck aus deinem Leben und fang an das Leben zu genießen! Das Ziel dieses Arbeitsblatts ist, dass du dir deiner aktuellen Situation mehr bewusst wirst und dir einen Maßnahmenplan erstellst, der
MehrVerarbeiten von Lebensmitteln
Lerneinheit 2 Verarbeiten von Lebensmitteln Industriell und zu Hause Inhalt: Verarbeitung von Lebensmitteln Seite 2 Was werden wir lernen? Den Unterschied zwischen natürlichen Lebensmitteln und Lebensmitteln,
MehrUnterrichtsmaterialien in digitaler und in gedruckter Form. Auszug aus: Lernwerkstatt: Lebensmittel. Das komplette Material finden Sie hier:
Unterrichtsmaterialien in digitaler und in gedruckter Form Auszug aus: Lernwerkstatt: Lebensmittel Das komplette Material finden Sie hier: School-Scout.de SCHOOL-SCOUT Lernwerkstatt: Lebensmittel Seite
MehrErgebnisse des Elternabend zum Thema Gesunde Kinderernährung
Ergebnisse des Elternabend zum Thema Gesunde Kinderernährung 10.03.2009 Antworten auf die eingereichten Fragen: Vorteile und Nachteile von Rohkost gegenüber gekochtem Gemüse: Rohkost ist tatsächlich schwerer
MehrZweiteilige Konjunktionen
Zweiteilige Konjunktionen Learning Unit: Relax and wellbeing Grammar & Structure Level B1 www.lingoda.com 1 Zweiteilige Konjunktionen Leitfaden Inhalt Mit zweiteiligen Konjunktionen verbindet man zwei
MehrDer nachhaltige Warenkorb eine Hilfestellung für den nachhaltigen Konsum
Pilot-Projekt des Rates für Nachhaltige Entwicklung: Der nachhaltige eine Hilfestellung für den nachhaltigen Konsum Materialien für die Testphase: Im Auftrag erstellt vom: imug Institut für Markt-Umwelt-Gesellschaft
MehrGewohnheiten beim Grillen
Gewohnheiten beim Grillen Datenbasis: 1.001 Befragte, die zumindest hin und wieder grillen Erhebungszeitraum: 29. Juli bis 4. August 2015 statistische Fehlertoleranz: +/- 3 Prozentpunkte Auftraggeber:
MehrPackliste Rucksack / Überlebensausrüstung / "Luxus-" Survival / Fluchtgepäck
Packliste Rucksack / Überlebensausrüstung / "Luxus-" Survival / Fluchtgepäck Wer kennt es nicht: man packt seinen Rucksack, bricht auf und hat wichtige Ausrüstungsgegenstände vergessen oder unvollständig
MehrAnreise, Gastfamilie & Unterkunft
Anreise, Gastfamilie & Unterkunft Nach ca. 14 Std. Reisezeit war ich da: in Phuket! Kurz noch die Einreiseformalitäten bewältigen und dann trifft man auch schon auf 9 weitere STA Kollegen. Zusammen mit
MehrFleisch gemacht. So erging es auch uns, als klar wurde, dass wir Nachwuchs bekommen. Der Start zur breifreien Ernährung unseres Kindes forderte uns
Fleisch gemacht. So erging es auch uns, als klar wurde, dass wir Nachwuchs bekommen. Der Start zur breifreien Ernährung unseres Kindes forderte uns als Familie dazu auf, bewusster mit dem Thema Ernährung
MehrDer Autor ist kein Doktor oder Wissenschaftler und die Informationen dienen nicht als medizinische oder rechtliche oder sonstige Beratung.
2 Haftungsausschluss Dieses Buch enthält Informationen, die helfen können, in einer Katastrophe oder einer Krise zu überleben. Dennoch ist dieses Buch nur eine Informationssammlung und keineswegs eine
MehrFaltanleitung: Pyramiden-Tagebuch
Faltanleitung: Pyramiden-Tagebuch Pyramiden-Tagebuch Essen und Bewegung aid infodienst e. V. ( entnommen aus aid-unterrichtsmaterial SchmExperten (Bestell-Nr. 3980 )) Name vom bis Faltanleitung: 1. Die
MehrTeestunde in der. Vorbereitungen vor der Teestunde: Zeit mit den Teilnehmern: Beschreibung: interkulturelles Teetrinken passend zu Missionserlebnissen
Teestunde in der Wüste Beschreibung: interkulturelles Teetrinken passend zu Missionserlebnissen aus Afrika; mit Arbeitsblatt Ziel: Vorbereitung auf den Umgang mit anderen Kulturen Teilnehmer: Vorschul-
MehrOptimal A1/Kapitel 5 Essen-Trinken-Einkaufen Speisekarte
Speisekarte Was ist was? Ordnen Sie zu. warme Getränke kalte Getränke Frühstück kleine Speisen Apfelsaft Bio-Frühstück Cappuccino Cola, Fanta Ei, Brötchen, Butter, Marmelade Espresso Kaffee Käse-Sandwich
MehrVORSCHAU. zur Vollversion. Inhalt. 1 Kurztexte. 3 Kleine Sachtexte. 2 Kleine Geschichten. 4 Anhang
Inhalt 1 Kurztexte 3 Kleine Sachtexte Arbeitsblätter Training 1: Jeder kann was 3 Training 2: Hobbys 5 Training 3: Angst 7 Training 4: Wünsche zum Geburtstag 9 Training 5: Lieblingstier 11 Hausaufgaben
MehrErnährungsplan für das 1. Lebensjahr
Ernährungsplan für das 1. Lebensjahr Mit dem Ernährungsplan für das 1. Lebensjahr lässt sich die Ernährung des Säuglings entsprechend den aktuellen wissenschaftlichen Kenntnissen auf einfache Weise realisieren.
MehrInhalt Seite. 1 Einleitung 5. 2 Komisch bis interessant Helden, Götter, Fabelwesen Monster - Mega - Mini 98.
3 Inhalt Seite 1 Einleitung 5 2 Komisch bis interessant 11 3 Helden, Götter, Fabelwesen 54 4 Monster - Mega - Mini 98 5 Redensarten 142 6 Ungewöhnliche Natur 186 7 Im Weltraum 230 8 Beliebte Vierbeiner
MehrDie häufigsten Fehler, die Menschen mit zu wenig Geld machen
Die häufigsten Fehler, die Menschen mit zu wenig Geld machen Die häufigsten Fehler, die Menschen mit zu wenig Geld machen Wünschen wir uns nicht alle so viel Geld, dass wir unbeschwert leben können? Jeder
MehrErnährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding
Ernährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding 1T 1.Tag nach hder Operation Trinken Sie langsam und in kleinen Schlücken Warten Sie ein bis zwei Minuten zwischen den Schlücken Trinken Sie nicht mehr als
Mehr1. bis 3. Kapitel: Familienbande Ein geheimnisvoller Fund Meine Familie Mammut & Co... 23
Inhalt Das Buch / Das Material....................................................................... 3 Hinweise zur Unterrichtsgestaltung und zu den Kopiervorlagen.....................................
MehrSOMMERLAGER YOUTH bis Zeltplatz Altengrabow
SOMMERLAGER YOUTH 15.07. bis 19.07.2017 Zeltplatz Altengrabow Veranstalter Verein Lebendige Steine e.v. - Heinrich-Zille-Str. 5-39576 Stendal Eventclub Eckstein - Telefon: 03931-413984 - info@clubeckstein.de
MehrUnterrichtsmaterialien in digitaler und in gedruckter Form. Auszug aus: Feuer und Wasser: Text-Lernwerkstatt mit vielen Aufgaben
Unterrichtsmaterialien in digitaler und in gedruckter Form Auszug aus: Feuer und Wasser: Text-Lernwerkstatt mit vielen Aufgaben Das komplette Material finden Sie hier: School-Scout.de I n h a l t Wovon
MehrLandesprogramm Senegal
Inhalt Seite Phasen der Knappheit gemeinsam meistern 3 Löhne und Preise in Senegal 4 Rezepte aus Senegal 5 1/6 2/6 Fotograf: Christophe Hirtler Phasen der Knappheit gemeinsam meistern Die politische Situation
MehrGott hat alles gemacht
Gott hat alles gemacht Die Bibel ist ein sehr wichtiger Brief 1 von Gott, der für jeden von uns persönlich geschrieben wurde. Ja genau! Die Bibel sagt, dass Gott gerade für dich eine ganz besondere Nachricht
MehrHOMOCYSTINURIE. Bei weiteren Fragen zur Homocystinurie oder der Behandlung von Homocystinurie kontaktieren Sie bitte Ihren Arzt.
Bei weiteren Fragen zur Homocystinurie oder der Behandlung von Homocystinurie kontaktieren Sie bitte Ihren Arzt. Dieses Buch wurde von CLIMB und Orphan Europe geschrieben. ORPHAN EUROPE ORPHAN EUROPE (Germany)
MehrDIDAKTISCHER STECKBRIEF
DIDAKTISCHER STECKBRIEF FACH Sachunterricht KLASSENSTUFE 1 und 2 THEMA Einkaufen VORAUSSETZUNGEN erste Erfahrungen mit Einkaufen in Kindergarten / Familie / Schule KOMPETENZEN Die Schüler/innen können...
MehrErnährung - Alles was du wissen MUSST
Ernährung - Alles was du wissen MUSST Deine Ernährung sollte auf den folgenden Nahrungsmitteln bestehen: (am besten aus unbehandelten Lebensmitteln) Gemüse: Spinat, Broccoli, Blumenkohl, Möhren etc. Obst:
MehrInhaltsverzeichnis. Titel. Kochen im Dialog Jeder kocht anders
Inhaltsverzeichnis Titel Kochen im Dialog Jeder kocht anders frische Lebensmittel einzukaufen, sondern auch darauf, sie so zu lagern, dass sie möglichst lange frisch bleiben. Achten Sie auch auf das saisonale
MehrERNÄHRUNG. www.almirall.com. Solutions with you in mind
ERNÄHRUNG www.almirall.com Solutions with you in mind ALLGEMEINE RATSCHLÄGE Es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, dass die Einhaltung einer speziellen Diät bei MS hilft oder dass irgendwelche Diäten
Mehr